-Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GALINAL56

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2012
Записей: 909
Комментариев: 56
Написано: 1175






первая помощь!

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Леонид_Позин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП
 

 
Этот текст уже пару недель гуляет по фэйсбуку в английской версии. Учитывая несчастный случай, который произошел с моим другом не так давно, я решил, что этой информацией нужно поделиться со всеми - ведь от сердечного приступа не застрахован никто из нас. :-(

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди. 

Вдохи и кашель должны повторяться  каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

Этот текст уже пару недель гуляет по фэйсбуку в английской версии. Учитывая несчастный случай, который произошел с моим другом не так давно, я решил, что этой информацией нужно поделиться со всеми - ведь от сердечного приступа не застрахован никто из нас. :-(

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

Рубрики:  здоровье/первая помощь

Метки:  

домоводство

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возьмите 2 сосуда емкостью не менее 7,5 литра, наполните и нагрейте в каждом из них до кипения по 5 л воды.

В кипящую воду одного сосуда опустите 10 г тонко измельченного хозяйственного мыла, а в другом сосуде растворите 3-5 кристаллов марганцовокислого калия: цвет раствора должен быть красным, а не фиолетовым.

Оба раствора смешайте: при этом жидкость примет темно-коричневую окраску коллоидного раствора двуокиси марганца.

Размешайте горячую смесь палочкой, вызвав сильное вспенивание, и погрузите в нее 2-3 штуки белья.

Все пятна и все виды загрязнений удаляются с тканей, если их выдерживают 6-8 часов (оставить на ночь) в таком растворе.

Серия сообщений "домоводство":
Часть 1 - домоводство
Часть 2 - домоводство
...
Часть 8 - домоводство
Часть 9 - домоводство
Часть 10 - домоводство


Метки:  

домоводство

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения sulazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В стиральную машину в отсек с порошком добавить пакетик сухих дрожжей(7-11гр)и на обычном режиме стирать.Я так майки всякие стирала--понравилось...А поточнее рецепт у меня где-то в рубрике *всё для дома*

Серия сообщений "домоводство":
Часть 1 - домоводство
Часть 2 - домоводство
...
Часть 7 - домоводство
Часть 8 - домоводство
Часть 9 - домоводство
Часть 10 - домоводство


Метки:  

домоводство

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вернуть белизну вещам?

http://domo.mirtesen.ru/blog/43897408214/Kak-vernut-beliznu-vescham? 

Делятся опытом:

Сначала необходимо все вещи густо-прегусто!!! намылить хозяйственным мылом и залить небольшим количеством воды с разведенной в ней марганцовкой, хорошо размешать. В результате химической реакции вода превратится в буро-серо-грязную жидкость (меня очень испугал поначалу этот цвет) дать полежать пару-тройку часов. Затем прополоскать хорошо (даже стирки не требуется). Вещи настолько белые!!! я была в шоке.. даже желтизна с детских пеленок исчезла, про кухонные полотенца и говорить нечего!! Если боитесь, попробуйте на чем не жалко...

 

Если уж кипятить, то и без шорканья и прочей байды с замачиванием на сутки, можно халаты отбелить. Достаточно просто добавить в воду при кипячении перекись по-крепче, 6%-ю например, плюс сода и немного порошка. Всё отбелится, говорю, как процедурная м/сестричка 80-х годов.:)

 

Белые грязные вещи можно перед стиркой замочить в соленой воде-хорошо отстирываются.Если плохо отстирались вещи,замочите в перекиси водорода-отбеливает.

 

НА 5 ЛИТРОВ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ 2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ НАШАТЫРНОГО СПИРТА И 2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА ПОСЕРЕВШУЮ ВЕЩЬ ЗАМОЧИТЬ НА 1,5 ЧАСА. пОСЕРЕВШИЕ ВЕЩИ ИЗ ДЕЛИКАТНЫХ ТКАНЕЙ ОТБЕЛИВАЮТСЯ.А КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА НЕ ПРОБОВАЛА.

 

Я кухонные полотенца в кефире замачиваю, становятся белоснежными. А вещам белизну вернуть старая Персоль помогает.

Серия сообщений "домоводство":
Часть 1 - домоводство
Часть 2 - домоводство
...
Часть 6 - домоводство
Часть 7 - домоводство
Часть 8 - домоводство
Часть 9 - домоводство
Часть 10 - домоводство


Метки:  

выпечка

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки , как говорят - духовые.

main1-300x214 (300x214, 24Kb)

Очень понравился мне этот рецепт пирожков, так  что предлагаю Вам тоже испечь их. Рецептов уже было столько, но в каждом рецепте, есть хоть маленькие , но изменения.  Каждый старается рецепт, как то переделать под себя . Вот и выходят всё новые и новые рецепты. Знакомьтесь с этим рецептом от Марии Васильевны . Пирожки, как говорят - духовые и получаются они очень вкусными. Ну, правду говоря, я ещё не ела не вкусных пирожков. Вы тоже, наверное? Мне кажется, что все пирожки вкусные, особенно с пылу с жару.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

комнатные цветы

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности выращивания пеларгонии

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

66 (700x525, 147Kb)
Пеларгонию все чаще используют цветоводы благодаря ее засухоустойчивости, яркой окраске и обильному цветению. Пеларгония необыкновенно смотрится на клумбах и рабатках.

Прежде всего, это комнатное растение, оно прекрасно растет и в цветниках. Любители цветов выращивают ее на балконе, веранде, на подоконнике.
20130313221054 (500x500, 84Kb)
Народное название герань ученые оставили как грунтовую культуру, а те, что растут в помещениях и цветниках, относят к роду пеларгоний. Самая распространенная из пеларгоний — зональная, или садовая.
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  цветы/комнатные цветы

Метки:  

косметология

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбелить зубы за один день

Пошаговая инструкция:

  1. Утро – наливаете кипяченую воду в 1-н стакан, в 2-й к воде добавляете 1 чайную ложку перекиси водорода.
  2. Почистите зубы гигиенической зубной пастой, потом 2-3 минуты прополощите полость рта приготовленным вами раствором перекиси. В конце прополощите рот водой.
  3. Купите активированный уголь, вам понадобится 1-2 таблетки измельчить в порошок.
  4. Возьмите щетку, окуните ее в размолотый уголь и почистите зубы. Потом очень хорошо прополощите рот. Можно рассмотреть вариант добавления растертого угля прям на зубную пасту ( но немного).
  5. Вечер – приготовьте раствор перекиси водорода (как и утром), возьмите ватный шарик, смочите его в растворе и проведите им по зубам в вертикальном и горизонтальном направлении. Сплюньте, хорошо прополощите рот теплой водичкой и почистите зубы зубной щеткой, но без пасты.

Серия сообщений "косметология":
Часть 1 - косметология
Часть 2 - косметология
...
Часть 36 - косметология
Часть 37 - косметология
Часть 38 - косметология
Часть 39 - косметология
Часть 40 - косметология
...
Часть 43 - косметология
Часть 44 - помоги себе сам
Часть 45 - косиетология


Метки:  

народная медицина

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный чай

 

Целебный чай


Если мучают простуда и бронхит, заварите тимьян или чабрец.

Мята или мелисса превращают травяной чай в успокоительный.

Кстати, мята помогает усваиваться молочным продуктам и очень полезна для женского здоровья.

Хороший иммуностимулирующий чай получается из листьев крыжовника и смородины.

А из мелиссы, чабреца и малины можно заварить напиток молодости.

Но учтите, что травяные чаи надо чередовать, и пьются они без сахара
.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/народная медицина

Метки:  

кулинария

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четыре великолепные заправки для салатов от Джейми Оливера

 рецепт с Просто о вкусном.Кулинарный клуб LaCream. Рецепт

Четыре великолепные заправки для салатов
от Джейми Оливера

"Всегда добавляйте заправку перед самой подачей к столу.
Я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разглядеть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно прямо в той же банке поставить в холодильник. Здесь я даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать все салаты из этой главы. За исключением заправки с йогуртом, все они состоят из 3 частей масла и 1 части кислоты, то есть уксуса или лимонного сока. "


Французская заправка
Очистите и мелко порубите половину зубчика чеснока. Возьмите банку из-под джема, поместите в нее чеснок, 1 ч. л. дижонской горчицы, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.

Заправка с йогуртом
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. натурального йогурта, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 1 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.

Лимонная заправка
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Выжмите туда же сок 1 лимона. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.

Заправка с бальзамическим уксусом
Налейте в банку из-под джема 6 ст л. оливкового масла extra virgin и 2 ст. л. бальзамического уксуса, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Рубрики:  кулинария

Метки:  

домоводство

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гель для стирки..домашний!

Сварила сегодня средство для стирки. Давно уже собиралась, и вот результат:


 

и даже уже опробовала, стирает отменно!!!  Немного опасалась неприятного запаха, но пахнет свежо и приятно. Да, к тому же, ценовой вопрос - тоже плюс! И сейчас поймете почему...состав средства: мыло, кальцинированная сода, эфирные масла (на ваш вкус) и вода. Считайте сами

Если интересен рецепт (вдруг кто тоже решится на эксперимент), с удовольствием привожу его:

СОСТАВ:

Серия сообщений "домоводство":
Часть 1 - домоводство
Часть 2 - домоводство
...
Часть 5 - домоводство
Часть 6 - домоводство
Часть 7 - домоводство
Часть 8 - домоводство
Часть 9 - домоводство
Часть 10 - домоводство


Метки:  

живопись

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения A-delina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Louis Icart.



далее...
Рубрики:  живопись

Метки:  

комп.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Curious2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстро удалить Яндекс.Бар, Mail.Guard и прочие странные навязчивые штуки [AntiDust]

?v=avatar180j.jpg (130x130, 20Kb)

Приветствую, дорогие друзья, знакомые, читатели и прочие личности.

На днях было несколько возмущений по поводу поста.

Даже антипатии поставили...Ну насчет антипатий мне как-то по барабану.

А что до остального....Просто у некоторых КРИВЫЕ РУКИ,я так считаю.У меня все отлично скачалось,без всяких дополнительных приблуд.

Поэтому представляю Вам еще одну программку...

Наверняка многим из Вас решительно надоело, что с каждой устанавливаемой программой Вам обычно пихают в довесок всякую разную разность, которая зачастую не приносит никакой пользы, а лишь делает загрузку системы куда более долгой, равно как и снижает общую производительность. И всё это при том, что о подобной “доброте” Вы никого не просили, да и продукцией подобной не пользуетесь.

Я не пользуюсь даже вездесущим Яндекс.Бар‘ом, который заполонил дистрибутивы всех программ, которые нам предлагают установить.

Так вот, порой бывает так, что ну проморгал ты в установке злосчастные галочки (или вообще галочек не было, и Вам просто поставили сие “счастье”) или пользователь, которому Вы пришли чистить компьютер, давно уже заполонил железного друга всем вышеперечисленным (и не только этим), в следствии чего оный страдает неимоверно.

Короче говоря, есть способ очень быстро удалить из системы всё эту радость навсегда.
Поехали.

Программа AntiDust – всякой гадости наддаст. Удаляем одним кликом

Поможет нам в этом всём очень-очень легкая, очень-очень простая и замечательная софтина под названием Antidust. Традиционно, как и почти всё, что описано на этом сайте, оная полностью на русском языке и совершенно бесплатна. Весит это счастье целых 52 Кб, а скачать можно по этой ссылке.

размер

..А также не требует установки и легко убивает нижеперечисленный список неприятностей:

  • AOL Download Updater
  • AOL Messaging Toolbar
  • Ask Toolbar
  • Daemon Tools Toolbar
  • Guard.Mail.ru
  • Html5 geolocation provider
  • Mail.Ru updater
  • Mail.Ru Спутник
  • Messenger Plus Toolbar
  • QIP Guard
  • SweetIM for Messenger
  • Яндекс.Бар для Internet Explorer
  • Яндекс.Защитник

Причем делает она это в один клик.

Рубрики:  комп.

Метки:  

выпечка

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОРОШО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ: вафельные трубочки с заварным кремом

трбочки (500x375, 36Kb) Ингредиенты Вафли 7 яиц 700гр муки 420гр сахара 420гр масла сливочного(или маргарина),кто как любит Крем
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

акупунктура

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!



Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/акупунктура

Метки:  

кулинария

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус а-ля майонез (на молоке)

aVqJiXLINCU (350x350, 18Kb)

 

Ингредиенты:
 
Молоко (у меня было 2,5% жирности, но жирность здесь не важна) — 150 мл
Масло растительное (любое рафинированное) — 300 мл
Горчица (готовая) — 2-3 ч. л.
Сок лимонный (можно заменить любым уксусом, например - яблочным или винным) — 1-2 ст. л.
Соль(по вкусу) — 0,5 ч. л.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

кулинария

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыква с яблоком и корицей.

 (700x525, 114Kb)

Я не очень люблю тыкву, вернее совсем не люблю. Но очень люблю употреблять полезные продукты. Вот это единственное блюдо с тыквой, которое я употребляю с удовольствием.

Ингредиенты:

500 гр тыквы 

500 гр яблок

1столовая ложка изюма

2 столовые ложки сахара 

щепотка корицы

30гр сливочного масла.

Способ приготовления:

-тыкву нарезать кубиками, величиной 2 на2 см,

-очистить яблоки от кожицы и  нарезать дольками шириной 2см,

-предварительно замоченный изюм тщательно промыть,

-тыкву смешать с яблоками и изюмом, добавить  сахар, корицу и сливочное масло, хорошо перемешать, выложить в форму для запекания. Поместить форму в духовку. Выпекать при температуре 180 градусов 45 минут.

Блюдо можно готовить на плите, если не хочется возиться с духовкой - просто потушить. Сам рецепт предполагает именно этот вариант, но мне больше нравится в духовке. Количество сахара и корицы можно регулировать по вашему вкусу. Для тех кто не любит корицу - добавьте ваниль.  

Приятного аппетита!

 

Рубрики:  кулинария

Метки:  

вязание

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные юбки .Подборка-2.

/mtdata.ru/u30/groupF6AE/174097984a8c29ce4b006bb9bc4a3256-0/__style_bodyBackgroundImage.jpeg" target="_blank">http://mtdata.ru/u30/groupF6AE/174097984a8c29ce4b0...style_bodyBackgroundImage.jpeg); background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat; ">

Рубрики:  рукоделие/вязание

Метки:  

вязание

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ, как из одного мотка (бобины) пряжи ,уметь вязать в три нити. Совет от Мирославы Горохович.

http://www.livemaster.ru/topic/6176-sposob-kak-iz-...t-v-tri-niti?vr=1&inside=0
Допустим у вас одна катушка ниток,а вам надо вязать в три нити. Вот так можно выйти из ситуации не перематывая на 3 мотка.
То,как ниточки разложены на плоскости,вы это проделываете в руках, растягивая втрое сложенную нитку на достаточно длинное расстояние
4505525_f2eeec781447_1_ (640x480, 103Kb)
4505525_7dfed9bf6fcc (640x480, 113Kb)

...Вяжете...когда доходите до сантиметров 2-3х до перехода в одну нить,протягиваете эту одну -нить, в образовавшуюся петлю и вытягиваете ее на нужную вам длину и так далее. На плоскости это выглядит так:
4505525_3c9299a76abc (640x212, 38Kb)

Надеюсь,что было понятно. И вам пригодится мой совет.
Совет от Мирославы Горохович.

Рубрики:  рукоделие/вязание

Метки:  

цветы

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как черенковать розы осенью. Автор Борис Борисов.

  • Обрезав осенью розы я делаю черенки стандартным способом,  верхний срез прямой, нижний косой под почкой. Практически всегда беру черенок с 2-мя почками.
  • Нижний срез обязательно  обмакиваю в стимулятор роста "Укоренит" (Гетерауксин, Корневин не подходят: у них в составе почти один тальк, а в "Укорените" - древесный уголь и ростовые вещества.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "цветы":
Часть 1 - цветы комнатные
Часть 2 - цветы комнатные
...
Часть 4 - цветы
Часть 5 - цветы
Часть 6 - цветы
Часть 7 - цветы


Метки:  

помоги себе сам

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения вязалки-собиралки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

До ста лет без старости...

                                    Разрабатываем подвижность ноги после инсульта.

  1.  Сидя на полу,сгибаем колени,скользя ступнями по полу на себя и от себя.
  2.  Отводим прямую ногу в сторону.Поднимаем прямую ногу и кладем на другую.
  3.  Подтягиваем одно колено к груди,затем другое.
  4.  Скользим стопой по голени другой.
  5.  Лежа на животе,ногами опираемся на носки и отрываем колени от пола.
  6.  Покачиваем,положив больную ногу на здоровую.
  7.  Ползаем по-пластунски.
  8.  Сидя на стуле,делаем перекат с пятки на носок и обратно.
  9.  Разводим пятки,соединяя носки и наоборот.
  10.  Положив больную ногу на здоровую,вращаем голеностопным суставом.

                                                        

                                                        Лекарство для пожилых.

          Гвоздика-известная пряность,которая применяется для приготовления мясных блюд и напитков.

          Гвоздику называют"лекарством пожилых людей".В древней китайской медицине гвоздика используется как средство,усмиряющее различные желудочно-кишечные боли,возбуждающее аппетит,а также при несвежем дыхании,грыже,бронхите.

          В индийской медицине гвоздику используют как лекарство для улучшения потенции,поднятия настроения.Хорошо помогает гвоздика при астме,простуде,кашле,зубной боли,икоте,рвоте,гипотонии,импотенции.

          При воспалении горла можно сосать гвоздику вместе с обычными леденцами.

          При астме 6-8 гвоздичек заливают 1 стаканом кипятка,настаивают 30 минут,процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

          При тошноте молотую гвоздику смешивают с медом и держат во рту.

         

Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

Поиск сообщений в GALINAL56
Страницы: 45 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь