6
1. , , 30 . , 30 ., , .
.
2. 3% , .
3. 1 , 2 . 1 . , ! !
4. ! . .
5. — , 1:1. .
6. . !
6 |
|
1. , , 30 . , 30 ., , .
.
2. 3% , .
3. 1 , 2 . 1 . , ! !
4. ! . .
5. — , 1:1. .
6. . !
|
|
1. .
1 1/2 15 . . , .
2. .
1 1 . 10 . .
3. .
1 , , , . 15 .
4. .
3 , . , . 10-15 .
, , .
5. .
1 , 2-3 . , 10 . .
|
10 ... |
: , , , – . , « » — , – .
, , . , , . « – ».
, 40- , 68 , , . , , , .
2004 , 30 . . , .
?
, , . , , . , 10 , . , .
1.
. , 13 , . , , — . .
, . , , – , . , .
2. .
. ? , , . . ? , . , . 10 . , .
, , . , , . « , », — .
. , : . , . , . , . , .
, , , . , , , . , , , , . , .
3. , , .
, , , . , , , - .
, . , , . , «» . , .
, , , .
, , , .
, , .
4. .
: « , », — . , . , , , – , . , , , , , , .
5. .
– . – . .
, .
1. : , , , .
2. .
3. .
4. , – .
5. : , .
6. , .
, , 3 .
.
, , , . , . 10-15 , . , .
.
, «» . , , , , .
2-3 .
.
, , . , , . , . , .
, , , .
6. -.
— , - ; , .
. , - « », . ( ), , , . , , .
() , , . , . , , .
— , , , , , , 3 15 . : , , , , , , «» .
, , . , , .
, , . .
7. 30, .
, 30 . , . , – 30 .
30 . , , , , . . ? , , . , , , , . , «».
8. .
. , , , , , . , , , : , , . - , , , , .
9. « » .
, . – . , , .
10. , , 1,5 .
, , , . , , , , . . , .
, , – . , , : , , . , , , , . , , , .
,
, . , , . , , , , , , .
— , , . – , , , .
. , , : « ».
, !
http://vsezdorovo.com/2012/07/chizu-saeki/
–
20-30 , . : , , , , . .
11. .
12. . , .
13. . .
14. . .
15. ( ), ().
http://ladwoman.ru/zdorovaya-zhizn/sekretyi-dolgoletiya
10 .
, », .
1- : !
2.500 1.500. . , . : , .
2- :
30- , . . 50 , , , . , . . , , .
3- : !
, . , , . , , . , , .
4- : !
. , . , . .
5- :
, , .
6- : !
, .
7- : !
: 17-18 , . , .
8- : !
. , .
9- : !
, , , , , , , . , 64% , , .
10- : !
""... "":
1 - 10 ...
2 - .
3 - -
...
40 - 35 !!!
41 -
42 - - . -!
|
|
1. . , , «», .
2. , (), , / . .
3. (1:1) , ( ), – , . , . , - .
4. ( , ), - . , , , , . , , . 2-3 , .
5. , . , 30 , . , .
6. . , , . . , , , , .
7. , , , . – , , .
8. – ( , ) + + + . 15, . ( ), . .
9. + – , .
10. , ( ).
|
|
1 1 .. , 1 .. ( ) 1 .. . . . , , , . 3 , .
, (1 .. ) , . . 2 . .
. .
- , 30 . . . . . .
, 1 .. 1.. . , , . 15-20 , . .
|
|
1 1 . . , 1 . . 1 . . . . . , , , . 3 .
1. , (1 . . ) , . . 2 . .
. , .
2. , 30 . . . . . .
3. , 1 . . 1. . . , , . 15-20 , . .
"- ":
1 -
2 -
...
8 -
9 -
10 -
|
|
|
- |
|