|
|
0,5
2
3-4 ..
( ).
, , , . . 4 . . .
, .
. .
+ ( ).
+ . +) . .
:
3-4 . . (, ),
1
2-3 . . ( , , )
. ,
4-5 . , ( ( )
( ).
, , . ( ) (!!!) . 3. , . — ) .
0% , — 0% .
, !
() 4-5 .,
1 .,
() 2-3 .,
,
,
- 2 ..,
100-150, …),
( ),
,
.
. , , . , - , . , .
, 1×1 . .
. . . , . , 0,5×0,5 , .
.
. , , . , . 2 .. . .
, . .
30 180-200 .
30 . 10 , .
. !
, , ))) ))
, . , , , , , .
,
,
,
1-2 . ,
,
,
,
, ,
,
, , .
P.S.: 2 . , 1 . + 1 . .
( ). , .
, , .
. , , .
http://dukandiet.ru/prostye-lepeshki/ . , , . , , .
, ! ( ). .
1 ,
3-4 . . 0% (),
3-4 . . ( ),
.
, , - . , 3 — ( ), . . , . ). , ! , !
( ) — 700 ,
1 ,
, .
:
— 4 .
, , , , 4 . . , .
( ) , 1,5 -, 10 , , , . , .
2- . , ;) , .
. 200 , 1 . , , ;)
! , ;) , ! , …
1 ( , ),
3 ,
2 ,
3-4 ,
,
50 ( ),
,
,
,
,
+ 3-4 , .
, , , , 2 , , , , . ( , , ).
, ( ), .
, .
180-200 , .
, . , !
!
"-":
1 - - 1
2 - - 2
...
27 - - 19
28 - 7
29 - - 20
30 - - 21
31 - - 22
...
44 - - 29
45 - - 30
46 - 13
| : |
