люблю тренинги. 2 года назад, когда училась на 4-5 курсах университета, тоже ходила на тренинги, в один психологический центр. так как по образованию я психолог, нам нужно было такое посещать. сначала сама очень сомневалась в пользе всего этого. но это и правда охренительно!)
сейчас вот тоже в мыслях на какой-то тренинг по ходить!
уже отличные изменения, хотя, казалось бы, ты ничего прям такого особо не делаешь!))

ну надеюсь оно того стоит)