Для тонких волос:

1. Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для ее приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао-порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется теплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.

Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос.

Всем известно, что в такую сырую погоду очень легко простудиться, да и вставать с постели не всегда шибко хочется. Именно поэтому у нас для вас есть вкусный напиток ДВА В ОДНОМ - чай монахов Тибета обладающий бодрящим и общеукрепляющим свойствами поможет вам быть здоровыми и бодрыми несмотря ни на какую слякоть.
 

Понадобиться:

2 стакана молока
1 стакан воды
15 гр сухого черного чая
сахар или мед по вкусу
10 шт. кардамона
3 бутончика гвоздики
3 шт. душистого перца

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
...
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. 

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
...
Часть 9 - Летняя пора: Смузи
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.

ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.

ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.

ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.

ДЛЯ ДИЧИ: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник.

ДЛЯ РАГУ: красный перец, имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин, черный перец, душистый перец, мускатный орех, гвоздика.

ДЛЯ КАПУСТЫ: кориандр, фенхель, кумин, семя черной горчицы.

ДЛЯ КАРТОФЕЛЯ: кориандр, куркума и асафетида.

ДЛЯ БОБОВЫХ: кумин, асафетида, имбирь, перец, мята лавандовая и кориандр.

ДЛЯ МАРИНАДОВ: лавровый лист, можжевельник (ягоды добавляют в маринады при приготовлении мяса дичи и рыбы), ветки укропа с бутонами, цветками или семенами.

Серия сообщений "Травы и приправы":
Часть 1 - Анис - пряность и лекарство
Часть 2 - Какие специя для чего использовать..

Аспирин - незаменим при подагре.
Алфлутоп - улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
Дона - укрепляет хрящевую ткань.
Диклоберл - негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
Диклофен - меньше других дает побочных эффектов.
Диклофенак - эффективный, но влияет на состояние крови.
Кетанов - эффективный инъекционный препарат.
Олфен - удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
Остеогенон - эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
Ретаболил - улучшает периферическое кровообращение. 

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

ВОЛОСЫ

Хорошее средство – паста «Сульсена»: от перхоти, для профилактики ее появления, а также для питания и роста волос. 


Эфирное масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос: волосы долго не пачкаются. 

«Репевит». Это стимулятор кожного покрова головы с экстрактами трав и маслами, которые улучшают рост волос и укрепляют их. 

Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Что такое Мудра?

  Мудра - это понятие со многими значениями. Обычно слово Мудра ассоциируется со сложным жестом, с мистическим положением пальцев рук, или с таинственным восточным символом, изображаемым кистями и пальцами рук.  Однако имеются специальные положения глаз, тела и даже техники дыхания, которые тоже называются Мудры.

 Происхождение мудр является тайной; мудры можно найти в разных традициях всего мира: в индуистской, буддистской, христианской и в других древних культурах.

 Символические положение пальцев, глаз или тела - образно представляют определенные состояния сознания или процессы сознания. И эти же положения могут вести к состояниям сознания, которые они символизируют. Как выражается это  конкретно? Кто делает, к примеру, часто и усердно жест бесстрашия, который часто используется при изображении индийских божеств, освобождается со временем от своей боязливости. Мудры обращаются к определенным областям нашего мозга (или нашей души), и оказывают соответствующее влияние на тело и дух. Однако они действуют и на физическом уровне.

  Область ладони отражает все тело. В разных культурах придаются различные значения каждой области руки. Например, в культуре Китая, каждый палец соответствует меридиану, который проходит через него. Так, придерживаясь этой точки зрения, если соединить вместе большой и указательный палец, можно сделать замок, соединяющий эти два меридиана, что вызовет определенный эффект в энергетике. Но это не единственный пример. Пальцы можно также представить в виде пяти элементов, пяти чакр, рефлекторных зон тела, органов, планет и созвездий, аспектов личности и т.д.

Наиболее широко используются мудры в медитации и в исцелении. Например, приходит пациент с болями в спине и мы делаем Рэйки в эту область. Домой эму дается задание, использовать определенные мудры, применяемые при болях в спине, в течение недели. Таким образом, терапия будет более эффективной и непрерывной.

Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз).

Приготовление:

Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 16 - Жиросжигающие, тонизурующие ванны..
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Домашние растения-целители.

Алоэ древовидный (столетник)

Способ применения

Лечебные свойства алоэ были известны более 3000 лет назад. Его использовали в Египте, позднее в Индии, Греции, Италии при лечении целого букета заболеваний.

✔ Алоэ великолепно тонизирует и омолаживает организм, улучшает обмен веществ.
✔ Сок листьев возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, обладает слабительным, желчегонным, сильным тонизирующим, противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием.
✔ Сок обладает невероятными увлажняющими свойствами. Его можно сразу же втирать в кожу при ожогах, порезах, царапинах и воспалении кожи, для разглаживания морщин и уменьшения зуда, жжения и отёков после укусов насекомых.

Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 15 - Маски для лица на основе зеленого чая
Часть 16 - Жиросжигающие, тонизурующие ванны..
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Серия сообщений "Комнатные растения":
Часть 1 - Домашние растения-целители.

Анис - пряность и лекарство

Анис использовался еще со времен древних римлян. Его лечебные свойства обусловлены наличием эфирного масла. Анис обладает противовоспалительными, спазмолитическими, дезинфицирующими и отхаркивающими свойствами, улучшает пищеварение и стимулирует образование молока у кормящих матерей.

В фармацевтической промышленности анис широко применяется для производства лечебных сиропов, пастилок, лекарственных чаев, а также для улучшения вкуса и запаха лекарственных средств.

Анисовое масло – хорошее фитонцидное средство.
Анис нашел широкое применение и в фитокосметике благодаря ярко выраженному антисептическому действию.

Применение аниса в народной медицине

1) при лечении кашля как отхаркивающее и мягчительное — настой 1 чайной ложки семян аниса обыкновенного на 1 стакане кипятка (настаивать надо 20 мин.) Процеживают, охлаждают и пьют по ¼ стакана 3–4 раза в день за ½ ч. до еды или употребляют нашатырно-анисовые капли по 20–30 капель 3–4 раза в день;

Серия сообщений "Травы и приправы":
Часть 1 - Анис - пряность и лекарство
Часть 2 - Какие специя для чего использовать..

Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах.

    Познавательная статистика, которая наглядно показывает, сколько мы съедаем сахара, выпивая или употребляя в пищу тот или иной продукт. Выводы делайте сами...

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
...
Часть 8 - Осторожно: пищевые добавки
Часть 9 - Летняя пора: Смузи
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

Жиросжигающие ванны

«Горчичная»

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа.
Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение – прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

___________________

«Содовая»

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не смывать себя раствор, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и принять душ. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)

Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 14 - Маски для роста и укрепления волос (2)
Часть 15 - Маски для лица на основе зеленого чая
Часть 16 - Жиросжигающие, тонизурующие ванны..
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

 Легкие, прохладительные, питательные смузи

  Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.

   Смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохраните это приятное чувство дольше.

   Готовьте смузи сами, тогда вы точно будете знать, что продукты в коктейле самые свежие и хорошего качества,и там нетт ни крупицы консервантов, ароматизаторов и прочей вредной химии.

   Ваш организм не только избавится от лишнего количества жира и токсинов, но и подзарядится необходимыми витаминами и полезными веществами из фруктов и овощей.

Кстати, главный плюс смузи – в нем можно сочетать полезное и вкусное без ущерба для конечного результата. Так что смело добавляйте льняные семечки, пшеничные проростки, зеленые листья шпината, ломтики сельдерея и прочую не самую приятную на вкус, зато супер оздоровительную снедь – в комбинации с вашим любимым томатным соком или ягодами они наверняка пойдут на ура.

Секреты идеального смузи:

• чем больше замороженных фруктов/ягод, тем гуще получится смузи;
• чтобы вкус получился богатым, смешивайте кислые и сладкие виды фруктов;
• льняные семечки – отличный источник клетчатки и ценных антиоксидантов
• вместо натурального йогурта (без добавок и консервантов) отлично подойдет кефир;
• апельсиновый сок можно заменить 100% ананасовым, гранатовым или виноградным;
• банан смогут заменить сочные персики, манго и ломтики ананаса;
• готовый смузи хорошо украсить горстью орешков – грецких, миндальных или бразильских.

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
...
Часть 7 - О пользе чая и чайных добавках
Часть 8 - Осторожно: пищевые добавки
Часть 9 - Летняя пора: Смузи
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
...
Часть 6 - ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК
Часть 7 - О пользе чая и чайных добавках
Часть 8 - Осторожно: пищевые добавки
Часть 9 - Летняя пора: Смузи
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
...
Часть 5 - 8 продуктов для «генеральной уборки» в организме
Часть 6 - ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК
Часть 7 - О пользе чая и чайных добавках
Часть 8 - Осторожно: пищевые добавки
Часть 9 - Летняя пора: Смузи
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

Польза теплой воды с лимоном и имбирем:

1. Активизирует обменные процессы и устраняет чувство голода. Таким образом, этот напиток очень кстати тем, кто стремиться избавиться от лишнего веса.

2. Стакан такого напитка, выпитый натощак, – это хороший способ очистить организм от шлаков и токсинов, а также улучшить функционирование печени.

3. Защищает от простуды, а также поддерживает кожу в тонусе (благодаря наличию витамина С, который участвует в синтезе коллагена, отвечающего за упругость кожи).

Рецепт приготовления:

     Напиток из этого чудесного корня готовится просто. Необходимо его очистить, натереть на самой мелкой терке или мелко настрогать. Затем полную столовую ложку имбиря и нарезанный кусочками целый лимон с кожурой положить в термос и залить двумя-тремя литрами кипятка на ночь. А утром процедить и пить по одному полному стакану за час до еды. Если появилась изжога, то тогда лучше принимать во время еды.

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
...
Часть 4 - Гречневая диета: за и против
Часть 5 - 8 продуктов для «генеральной уборки» в организме
Часть 6 - ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК
Часть 7 - О пользе чая и чайных добавках
Часть 8 - Осторожно: пищевые добавки
...
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

  Основой всех  масок для лица является крепкий настой зеленого чая. Чтобы его приготовить, залейте 2 столовые ложки чая половиной стакана крутого кипятка и настаивайте под крышкой 20-30 минут, затем процедите. Не выливайте настой и не выкидывайте чайную гущу.

   Маска с зеленым чаем от отеков

     Эта маска быстро приводит лицо в порядок: убирает отеки, придает коже тонус, делает черты лица четче и тоньше. Ее хорошо делать перед важным мероприятием, будь то свадьба или новогодняя вечеринка. Как правило, к началу той же свадьбы, даже невеста уже слишком вымотана, чтобы блистать молодостью, счастьем и красотой, вот тут и придет на помощь такая маска для лица.

  Смешайте 1 ст. ложку теплой чайной гущи (можно измельчить в кофемолке) с ½ ч. ложки свежевыжатого лимонного сока и 1 ч. ложкой меда.

Отдельно, для кожи вокруг глаз, смешайте чайную гущу с оливковым или миндальным маслом или холодными жирными сливками.

Нанесите обе маски на лицо и кожу вокруг глаз на 15-30 минут, затем смойте прохладной водой и протрите лицо кубиком льда, который тоже можно приготовить из настоя зеленого чая.

Будьте осторожны, так как мед и лимон являются сильными аллергенами и, если вы склонны к аллергическим реакциями, такую маску, особенно в стрессовой обстановке, лучше не использовать.

Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 13 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА...
Часть 14 - Маски для роста и укрепления волос (2)
Часть 15 - Маски для лица на основе зеленого чая
Часть 16 - Жиросжигающие, тонизурующие ванны..
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Маски для роста с применением Димексида

      Димексид для волос – это один из самых эффективных и радикальных способов ускорить рост волос. Наверняка, многие слышали про знаменитые маски для волос с димексидом, которые являются активаторами роста волос. Сам по себе димексид – это противовоспалительное, обезболивающее средство, которое используется для быстрого заживления травм. А в составе питательных масок для волос он превращается в «чудодейственный элемент», который укрепляет волосы, останавливает выпадение, улучшает внешний вид волос и увеличивает их скорость роста до 3 см в месяц.

        Использовать димексид для роста волос стали достаточно давно, приготовить маску с ним достаточно просто, но нужно строго соблюдать правила. Добавлять его можно в любые питательные маски, содержащие растительные масла, отвары трав, жидкие витамины, желтки и пивные дрожжи. Димексид легко проникает глубоко в кожу и «проносит» вместе с собой питательные вещества маски. Поэтому волосяные луковицы очень легко получают необходимые питательные вещества, укрепляются и растут быстрее.

Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 12 - Касторовое масло от мимических морщин!
Часть 13 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА...
Часть 14 - Маски для роста и укрепления волос (2)
Часть 15 - Маски для лица на основе зеленого чая
Часть 16 - Жиросжигающие, тонизурующие ванны..
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Лимоны

  Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.

  Свекла

      Свекла — настоящая витаминная бомба! И если до этого вы обходили ее стороной, рекомендую пересмотреть свое мнение. В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона.

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
Часть 3 - Продукты, от которых появляется целлюлит...
Часть 4 - Гречневая диета: за и против
Часть 5 - 8 продуктов для «генеральной уборки» в организме
Часть 6 - ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК
Часть 7 - О пользе чая и чайных добавках
...
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 9 - Массажные линии лица. Самомассаж
Часть 10 - Топ-5 самых вредных компонентов шампуня
Часть 11 - Эфирное масло туберозы
Часть 12 - Касторовое масло от мимических морщин!
Часть 13 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА...
...
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Что представляет собой  гречневая диета?

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
Часть 3 - Продукты, от которых появляется целлюлит...
Часть 4 - Гречневая диета: за и против
Часть 5 - 8 продуктов для «генеральной уборки» в организме
Часть 6 - ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК
...
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

Это страшное слово - целлюлит... Чтобы избежать  или хотя снизить вероятность появления целлюлита, достаточно исключить из своего рациона продукты, которые ведут к образованию "апельсиновой корки". Давай посмотрим на эти чудодейственные продукты.

Кофеин

Оказывается, более одной чашечки кофе в день снижает кровообращение. Так что, если ты решила избавиться от целлюлита, придется отказаться от употребления кофе, заменив его на зеленый чай или фиточаи.

Сахар

Сахар – это враг №2 для нашей красивой фигуры. 80 г сахара в день увеличивает в женском организме число свободных радикалов в 1,5 раза. Благодаря этому стенки сосудов теряют свою эластичность, снижается кровообращение, что приводит к образованию "апельсиновой корки". Кроме того, сахар провоцирует появление жажды, а лишняя жидкость в организме приводит к целлюлиту.

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Здоровое питание
Часть 2 - Заболевания суставов (артриты, артрозы)
Часть 3 - Продукты, от которых появляется целлюлит...
Часть 4 - Гречневая диета: за и против
Часть 5 - 8 продуктов для «генеральной уборки» в организме
...
Часть 10 - Сладкая жизнь или сколько сахара содержится в различных продуктах
Часть 11 - Лимонная смесь для сосудов
Часть 12 - Энергетический напиток от простуды.

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ БОЛИ В СПИНЕ
Часть 2 - Массажные линии лица. Самомассаж

Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 7 - Грейпфрут в косметологии
Часть 8 - Маски для роста и укрепления волос
Часть 9 - Массажные линии лица. Самомассаж
Часть 10 - Топ-5 самых вредных компонентов шампуня
Часть 11 - Эфирное масло туберозы
...
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

При хронических заболеваниях легких, сердца, печени, онкологических заболеваниях ногти приобретают вид часовых стекол (утолщенные, круглой формы).

Если страдает эндокринная система, печень, желчевыводящие пути, ногти часто ломаются в продольном направлении. Если ногти стали ложкообразными, в организме не хватает железа.

Вмятины, углубления на ногтях, похожие на наперстки, говорят о псориазе.

При недостаточном кровообращении ногти синеватого цвета.

При больной печени – желтые.
Главный враг ногтя – грибок. Он проникает и поражает через трещинки в ногтях ( так что сухие, ломкие ногти не только некрасиво, но и опасно). Если грибок поселился, то ноготь становится желтоватым, утолщенным, сильно крошится. Самостоятельно с этой проблемой лучше не бороться, а обратиться к дерматологу, поскольку недолеченный грибок способен распространяться дальше ногтя – на кожу, и, кроме того, это заразно для окружающих. Кстати, такой вид ногтей может свидетельствовать и о сахарном диабете. При квалифицированном лечении грибок исчезнет.
Различные моющие средства также достаточно опасные враги для ногтей, чтобы обезопасить и ногти, и руки, лучше пользоваться перчатками.
Но если изменение ваших ногтей не симптом заболевания, а лишь недостаток ухода за ними – возьмитесь за их лечение, чтобы ногти приобрели здоровый, естественный вид.


Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 6 - Процедуры для укрепления волос
Часть 7 - Грейпфрут в косметологии
Часть 8 - Маски для роста и укрепления волос
Часть 9 - Массажные линии лица. Самомассаж
Часть 10 - Топ-5 самых вредных компонентов шампуня
...
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Чем полезен грейпфрут в косметологии

Широко используется грейпфрут и в косметологии. Так, к примеру, эфирное масло, которое производится из кожуры грейпфрутов, способствует расслаблению и снятию усталости, потому его часто используют для аромаламп, а также добавляют в воду при принятии ванн. Обладает масло грейпфрута также мочегонными и антисептическими свойствами. Если добавить немного масла грейпфрута в крем, то он будет более эффективно бороться с целлюлитом и отеками. Полезно использование самого грейпфрутового масла или совместно с лосьоном и при уходе за проблемной кожей.

 

Грейпфрутовые маски и сок из грейпфрута обладают отбеливающим эффектом, потому бережно отбеливают пигментные пятна и веснушки, а также очищают кожу от ороговевших клеток, и смягчают ее. Также способствуют они уменьшению пор кожи лица и нормализации работы сальных желез.

Серия сообщений "Средства ухода для лица и тела":
Часть 1 - Быстрая маска для лица
Часть 2 - 7 советов, которые помогут сделать лицо и тело визуально более стройным за счет оптических иллюзий
...
Часть 5 - Очищающая процедура для лица
Часть 6 - Процедуры для укрепления волос
Часть 7 - Грейпфрут в косметологии
Часть 8 - Маски для роста и укрепления волос
Часть 9 - Массажные линии лица. Самомассаж
...
Часть 17 - Домашние растения-целители.
Часть 18 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).
Часть 19 - КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

1. Цитрусовые — ароматные эссенции, извлеченные из бергамота, лимона, апельсина, мандарина в сочетании с ароматом цветов цитрусовых.

2. Цветочные — с запахом живых цветов (жасмина, розы, лилии, фиалки, туберозы, нарцисса и др.). например, «Шанель № 5», «Хлое».

3. Папоротниковые — с преобладанием аромата лаванды, лесного мха, с нотами кумарина и бергамота.

Серия сообщений "Косметика":
Часть 1 - Идеальный макияж
Часть 2 - 7 основных групп духов....