Олимпийские медали. 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

Прыжки на лыжах в 1905 году. Фотография Notman & Son/Library and Archives Canada. Швейцарская бобслейная команда из Давоса, 1910 год.  Мужчины играют в кёрлинг на замерзшем озере, 1909 год. Фотография Archives of Ontario.

Прыжки на лыжах с трамплина.Этот вид спорта зародился в Норвегии, когда в 1809 году один местный лейтенант ради забавы начал прыгать на лыжах с высоты 9,5 метра перед изумленными солдатами. К середине 19-го века этот спорт обрел бо́льшую популярность, и в январе 1862 года в норвежском курорте Трюсиль было проведено первое публичное соревнование по прыжкам с трамплина. 

Читать дальше, источник: http://www.nat-geo.ru/article/4735-kak-voznikli-zimnie-sportivnyie-distsiplinyi-olimpiyskih-igr/scoreid/47434/[/url]

Интересно, что изначально символами Олимпийских игр были только эмблема (пять переплетенных колец) и олимпийский огонь. Понятие «олимпийский талисман» официально было утверждено на 73-ей сессии Международного олимпийского комитета летом 1972 года, проходившей в Мюнхене (Германия). Согласно принятым правкам, талисман Игр призван продвигать принципы олимпизма и способствовать популяризации конкретных Игр. Талисманом может стать человек, животное или сказочное существо, которое отражает особенности культуры принимающей страны и символизирующее ценности современного Олимпийского движения.

МОК не регламентирует процедуру выбора талисманов, оставляя решение за организаторами Игр. Поэтому процесс создания и выбора талисмана определяется каждый раз индивидуально. Чаще всего талисман разрабатывается профессиональными дизайнерами на основе опросов общественного мнения и маркетинговых исследований. При этом выбранный талисман проходит финальное утверждение Исполкомом МОК, поскольку входит в ряд олимпийской символики и подлежит соответствующей юридической защите.

По традиции официальное представление талисмана (или талисманов) Игр в Сочи состоится за три года до их открытия, то есть в 2011 году. Оргкомитет «Сочи 2014» принял решение, что процесс выбора талисмана должен стать максимально открытым, с учетом мнений профильных специалистов, профессиональных дизайнеров, любителей спорта и общественности.

Существует несколько версий того, кто же стал первым талисманов Олимпийских игр, но большинство сходится во мнении, что история милых символов отдельно взятых Игр начинается в 1968 году.

Смотрите Олимпиаду!

 http://www.sochi2014.com/raspisanie-i-rezultaty

 фото: Reuters/Александр Демьянчук. Сергей Никитский

Спасибо нашим спортсменам! С

13 золотых медалей и первое место в неофициальном медальном учете!

Впервые за 62 года страна-хозяйка побеждает в общекомандном и золотом зачётах!

 13 золотых, 11 серебряных, 9 бронзовых!

Замечательные моменты олимпиады! 

Наши золотые олимпийцы:

  До свиданье, Сочи! Олимпийская сказка, прощай!

   Как жаль, когда наступает момент закрытия игр. Олимпийские игры - прекрасное время спортивных свершений, мужества и упорства!

Спасибо Сочи 2014, спасибо всем участникам за прекрасный моменты, за счастье победы...!!!

23 февраля 2014, 22:44 | Олимпизм | Р-Спорт
Глава МОК Томас Бах объявил закрытыми зимние Олимпийские игры в Сочи
СОЧИ, 23 фев — Р-Спорт. Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах объявил закрытыми XXII зимние Олимпийские игры 2014 года в Сочи.

Небольшая фотоподборка о церемонии закрытия игр:

Маленькая девочка говорит 'пока' Олимпийским играм в Сочи 2014

Упражнения для спины и пресса

Упражнения можно выполнять каждый день или соблюдая график - 2- 4 раза в неделю. Особенно полезны упражнения для людей, кто много проводит времени за компьютером и часто чувствует боли в спине. Упражнения являются хорошей профилактикой от болей в спине, улучшают осанку, а так же  укрепляют мышцы спины и пресса. Внимание! Если у Вас больная спина или имеется грыжа позвоночника, то все упражнения должны выполняться плавно, медленно, без резких движений (упражнения №3, 5, 7 лучше совсем исключить или делать с особой осторожностью).

 Laura Kasperzak из Нью-Джерси, практикует йогу уже 17 лет. Она мама 2 детей. Вот подборка  фотографий с портала Instagram, сделанных во время занятий йогой:

Домашний фитнес или сколько мы может потратить калорий, при выполнении домашней работы..

Источник: Wellness - как стиль жизни

Что такое Мудра?

  Мудра - это понятие со многими значениями. Обычно слово Мудра ассоциируется со сложным жестом, с мистическим положением пальцев рук, или с таинственным восточным символом, изображаемым кистями и пальцами рук.  Однако имеются специальные положения глаз, тела и даже техники дыхания, которые тоже называются Мудры.

 Происхождение мудр является тайной; мудры можно найти в разных традициях всего мира: в индуистской, буддистской, христианской и в других древних культурах.

 Символические положение пальцев, глаз или тела - образно представляют определенные состояния сознания или процессы сознания. И эти же положения могут вести к состояниям сознания, которые они символизируют. Как выражается это  конкретно? Кто делает, к примеру, часто и усердно жест бесстрашия, который часто используется при изображении индийских божеств, освобождается со временем от своей боязливости. Мудры обращаются к определенным областям нашего мозга (или нашей души), и оказывают соответствующее влияние на тело и дух. Однако они действуют и на физическом уровне.

  Область ладони отражает все тело. В разных культурах придаются различные значения каждой области руки. Например, в культуре Китая, каждый палец соответствует меридиану, который проходит через него. Так, придерживаясь этой точки зрения, если соединить вместе большой и указательный палец, можно сделать замок, соединяющий эти два меридиана, что вызовет определенный эффект в энергетике. Но это не единственный пример. Пальцы можно также представить в виде пяти элементов, пяти чакр, рефлекторных зон тела, органов, планет и созвездий, аспектов личности и т.д.

Наиболее широко используются мудры в медитации и в исцелении. Например, приходит пациент с болями в спине и мы делаем Рэйки в эту область. Домой эму дается задание, использовать определенные мудры, применяемые при болях в спине, в течение недели. Таким образом, терапия будет более эффективной и непрерывной.

Лига чемпионов.Плей-офф. «Динамо» (Москва)- «Пьяченца»( Италия) 
Россия-Италия 3:0

Идеальный комплекс упражнений "Красивые руки"!

Мужская сборная. Товарищеский матч. Россия - Иран - 2:3
28 августа
Россия – Иран – 2:3 (25:18, 23:25, 27:29, 28:26, 13:15)

Мужская сборная России провела вторую товарищескую встречу с командой Ирана в Москве и вновь уступила со счетом 2:3. Обе сборные готовятся к выступлению на Кубке мира, который стартует 8 сентября в Японии. Жаль наши проиграли, но игра интересная и наши ребята молодцы))

Российские волейболисты в трёх сетах победили команду Канады на Кубке мира/