растирай обе руки до горячих и прикладывай к больному месту 3 раза в день по 15-20 минут. ускоряет зажичвление многократно.
во вторых представляй себя как ты довольная, здоровая и бегаешь в с=мячиком. а вообще чтобы таких травм не было надо хорошо разминаться!
о, я о таких способах даже не знала!) спасибо тебе большое!))
а я вот ещё и пост написала(((( ну, надеюсь, что его мало людей прочтет) а вообще у врача была - все нормально))) Ещё раз спасибо!)
точно) пост это предвидел!)но я оказалась настырной) больше так делать не буду)
А про лечение руками слышала - это рейки называйтся? (или как-то так) там ступени всякие есть) Ты давно этим занимаешься?
спасибо Тань))
уже кстати нормальо все более-менее - врачь выписал мазь, и я по совету tu-154, горячие руки прикладываю, уже и ходить не больно, почти не хромаю))) но за пожелание спасибо!)