Бог! Я прошу тебя дать мне сил душевных и физических, укрепить мою волю и характер, чтобы я смогла поправить своё здоровье с Твоей помощью и смогла избавить своё тело (организм) от лишнего, избавиться от вредных привычек (чревоугодие, самобичевание, мрачные мысли, гнев, лень, гордыня, хандра ) Надеюсь и Верю! Спасибо!!!
Виктория

Чтобы носить любимый размер и себе нравиться))) Или чтобы вообще всем нравиться!=)

не понимаю зачем худеть???

Точно!

возможно, если анаши покурить)

Да, многие так и делают, ещё сигаретка при этом помогает))) Есть конечно способы... Пить чай на молоке с добавлением куркумы, не есть после 16ч.(это образ жизни Киприотов), есть один раз в день, тогда когда обычно очень тянет(можно даже вечером)... У мня много подружек которые пользуются оним из этих способов и очень худенькие! Но всё должно быть на века а не на три дня!))) А вот здоровье у всех разное, каждому своё!

Голодать лучше на 6 чашках кофе и 120 гр шоколада

Доброго дня и отличного настроения!

спасибо, взаимно! :)

Ага, примерно так! Чередовать дни и обманывать организм! Так он не накапливает и не блокирует!!!
Всего хорошего!))

правильно я поняла схему:
1-й день разгрузочный
2, 3, 4 -й день понемногу кушаем
5-й день разгрузочный
6-й день колорийный
7, 8, 9 -й день понемногу кушаем
10-й день сначала - разгрузочный и т.п. ?

спасибо, взаимно :)

Привет!!!) Вижу ты уже прочитала как нужно снимать блоки!)) Попробуй! Главное расслабься и не зацикливайся. Вспоминай о похудении только вечером чтобы спланировать следующий день и отпускай эти мысли.. Тогда всё будет отлично 100%!!!)
Удачи!!!

з.ы. а методика интересная, собираюсь испробовать, спасибо!

привет!
я тоже бы хотела знать о снятии блоков, о которых ты говоришь тут: http://www.liveinternet.ru/community/986150/post137740088/page2.html#BlCom566249819 - поделишься?

Исходное сообщение Fish1978
Похудеть просто!!! Если с амого начала то нужно поголодать три дня, чтобы произошёл толчёк. Если 3 дня голодать не можете, тогда один раз в неделю обязательно разгрузочный день, каждую неделю обязательно!!! Например кефирный или овощьной... Потом начинаете кушать 4-5 раз в день по маленькому блюдечку 3 дня подряд, потом снова разгрузочный день и после этого колорийный день обязательно! В колорийный день едите сколько хотите и всё что угодно...))) Потом снова 4-5 раз по чуть чуть, ну и старайтесь в эти чуть чуть не включать мясо, чтобы колорий было не много, максимум 1500. Это так просто и так классно действует!!! Всё дело в том что организм расслабляется и думает что его кормят хорошо!)) Это моя личная система питания, она состоит из дробных низкоколорийных дней, одного разгрузочного дня в неделю или 3 дневного голодания один раз в месяц и одного колорийного дня в неделю! За 2 недели я так похудела на 13 кг!!! Просто организм нужно обманывать!)) А если так привыкнуть жить, то можно превратиться в идеал! Удачи!!! Пишите!
P.S
Если голодать три дня происходит хороший толчок, а при разгрузочных днях толчка нет и действуют они мягко на организм! Худеешь медленней но худеешь тоже хорошо! Можете попробовать и то и то!
Ну и у всех сдвиг происходит по разному, так что терпение не помешает!)

Еще Генри Форд сказал такую замечательную фразу:"Если вы верите в то, что вы можете и что не можете, то вы в обоих случаях правы".
А желание у Вас прекрасное! Постарайтесь сохранить его в своей душе!

kilat.ru

Паразит, ещё какой!!!)))))

забудь это слово "невозможно", это слово паразит...