День 5

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

ФилософиЯ_Пофиги3ма обратиться по имени Вторник, 28 Февраля 2012 г. 12:23 (ссылка)

Не расстраивайся из-за отсутствия результатов! Главное что в плюс параметры и вес не идут ;) А с окси лучше на строгих диетах не сидеть(максимум 3 дня, и то в качестве разгрузки), так что не урезай питание! All will be okay! Если с утра голова сильно кружится, попробуй вечером. Сколько мин. ты делаешь комплекс? Окси, кстати, тоже целлюлит убирает :)

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 29 Февраля 2012 г. 00:30ссылка

тонкие_пальчики

Я делаю 20минут. По вечерам точно не смогу делать, я себя знаю, мне будет лень.
Я никак не могу отучить себя не есть вечером,вот весь день могу продержаться, а в 11 побегу к холодильнику:-D О! Было бы здорово, если бы окси убрал еще и целик

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Hola_Lola обратиться по имени Вторник, 28 Февраля 2012 г. 14:25 (ссылка)

держись! все сдвинется!
а масло помогает? а то я все думаю купить, но боюсь, как бы ерундой не оказалось(

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 29 Февраля 2012 г. 00:37ссылка

тонкие_пальчики

Пока сложно сказать, увлажняет хорошо и очень удобно делать массаж. Я думаю, что если просто намазывать, то смысла не будет, надо обязательно делать хотя бы небольшой массаж

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Шэр обратиться по имени Среда, 29 Февраля 2012 г. 04:45 (ссылка)

может разгрузочный день? у меня после разгруза всегда пусть и не большой но сдвиг есть

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 29 Февраля 2012 г. 11:04ссылка

тонкие_пальчики

можно попробовать, а на чем лучше делать?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 29 Февраля 2012 г. 11:07ссылка

Шэр

Я себе устраиваю разгрузочный день каждую неделю, в один и тот же день.
0,5 йогурта обезжиренного и столько же кефира 1%.
А вообще их море: на грече, овощах и т.п.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

День 5