Прикольные тапки можно сшить своими руками. Для рукодельниц нашла мастер клас по изг...
Как прострочить джинсы на швейной машинке - (0)АВТОР: Девочки, я привожу текст, так как он написан, ничего не меняя. Только хочу поясни...
Сумку-пакет шить. Плюс ее выкройка. - (0)Сумка-пакет плюс ее выкройка Все мы, что-то умеем, что-то видели, о чем-то слышали, что...
Самый простой пошив сумки для начинающих мастериц. МК - (0)Ручки пришиваем до отметки! ...
Без заголовка - (0)Вязаная сумка или корзинка Вязаная сумка или корзинка ...
Углеводы |
Продукты, содержащие углеводы, можно разделить на пять групп:
Также углеводы делятся на отрицательные и положительные. К отрицательным углеводам относятся рафинированные углеводы (сахар), которые содержатся в таких продуктах как алкоголь, торты, сладкие газированные напитки, конфеты, мороженое. В такой еде много «пустых» калорий.
Положительными углеводами являться нерафинированные сложные соединения (крахмал). Ими богаты овощи, орехи, бобовые, цельные зёрна, макаронные изделия. Процесс превращения этих углеводов в простые сахара протекает очень медленно, до четырёх, шести часов. Энергия от таких углеводов доставляется очень медленно, но зато на длительное время. К продуктам, содержащим углеводы относятся:
Источник: http://www.moipodruzhki.ru
Рубрики: | красота и здоровье/здоровое питание, диеты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |