Вполне разумный список. Насчет искусственных заменителей сахара я постоянно спорю с подругой - она их глотает горстями, а мне это кажется не только не полезным, а наоборот вредным. А лично я просто пью чай и кофе вообще без ничего, и с годами так к этому привыкла, что мысль что-то положить в чашку вызывает чисто физическое отвращение...

Да и остальные советы тоже дельные.