мы уже говорили о том, почему русские мужчины, так или иначе обитающие в «тиндере», никуда не годятся — на женский взгляд. что ж, настало время симметричного ответа — наш корреспондент изучил категорию девушек «в активном поиске» и составил свой список претензий.
мне 39. со второй женой мы прожили вместе шесть лет, расстались, и первое время я вообще не общался с девушками.
не было желания, целиком погрузился в работу, и максимум, на что меня хватало, – флирт с секретаршами (у меня в компании их три). но как-то я сел в своей холостяцкой квартире и подумал: время близится к сорока, надо жить на полную катушку, чтобы было что вспомнить на пенсии. я человек деловой и упертый, задачу се6е сразу поставил максимальную — по свиданию в неделю в течение года, строго с разными девушками. год недавно прошел, я подвел итоги. выдержать график получилось не четко: вышло 36 свиданий за год, из них 16 сеkсуальных партнерш (с некоторыми встречался по нескольку раз). а общее количество девушек, с кем я общался, но до встречи дело не дошло, точно не считал, но, кажется, около двух сотен.
не имею понятия, что происходит в категории до 20, но у меня создалось полное впечатление, что девушки после 30 истосковались по мужчинам, как путник без воды в пустыне. из десяти совпадений пар в «тиндере» в половине случаев девушки пишут первыми и сами намекают на встречу («ну что, предлагаю это отметить», «как насчет кофе на неделе?», «хочу обсудить это с тобой лично!»). насколько я понял, важную роль сыграл мой профиль — там было все указано честно: компания, в которой я работаю (она легко находится в интернете), фотографии, цель знакомства («без серьезных обязательств»). насколько я понял, мужчин, которые ничего не скрывают, не темнят и не ведут двойную игру, днем с огнем не сыщешь. и моя простая анкета вызывала бешеный интерес. в конце концов я начал делать так: набрав десять потенциальных жертв для свидания, я временно отключал «тиндер» и работал уже с этой десяткой — переписывался, чтобы понять, нужно ли вообще встречаться. а вот мои наблюдения за этот год.
например, современные девушки, теперь заявляю об этом уверенно, очень свободных нравов. почти все без исключения (а это, боже мой, все наши бывшие жены, подруги, чьи-то дочери) готовы перейти к сеkсу уже на втором свидании. и переходят — если я тоже не против. здесь я имею в виду, конечно, тех девушек, с которыми у нас более-менее сложилась симпатия. «я отправила ре6енка домой — приезжай в гости», «сходим на концерт, а потом можем поехать ко мне», «хочешь меня прямо в машине?», «давай смотреть у меня кино!» цитирую по скриншотам в своем телефоне, которые сохраняю, чтобы обсудить с друзьями. не маскируясь, не пытаясь делать из се6я недотрог, соблюдать приличия, дамы быстро начинают намекать, что готовы перейти к самым близким отношениям.

личное дело

•про автора
39 лет, родился в москве, в последние годы живет в санкт-петербурге, дважды женат (трое детей от прошлых браков). зарабатывает выше среднего. рост 179 см, вес 83 кг, брюнет.

•объект исследования
девушки от 28 до 42 лет. «именно такой возрастной диапазон я выставил в программе tinder. пользовался только этим приложением. ну и несколько раз знакомился в фейсбуке и «вконтакте», – говорит антон.

•место действия
санкт-петербург, москва. «основные свидания, конечно, были в питере, где я живу. в москву приезжал эпизодически, ну и периодически мотался в другие города страны», — поясняет автор исследования.
из того, что запомнилось: одна на первой встрече сняла трусы прямо в машине и достала из бардачка очень дорогой по виду вибратор. другая (риелтор) увезла меня в еще не сданную многоэтажку на окраине питера, села там на кухонный подоконник и потре6овала, чтобы я срочно вошел в нее. был еще случай, когда девушка потащила в свою квартиру, где в соседней комнате в три ночи спали ее мама и ре6енок (ну а я в итоге оттуда сбежал без сеkса). за год встреч у меня создалось впечатление, что у большинства женщин хроническая недостача сеkса. и внимательный мужчина, не урод и с какой-никакой работой (большинству, кстати, я не говорил, что хорошо обеспечен), может получать сеkс от разных женщин хоть каждую неделю. причем совершенно бесплатно!
кстати, каких-то особенных изысков в постели никто из моих новых знакомых не показывал. изредка девушки старались устроить неуверенный стриптиз или эротические танцы (у всех, кроме одной, это получалось так се6е). другая же на второй встрече достала страпон (и тут я, извините, отказался). был случай, когда девушка прямо из постели со мной стала вызванивать подругу, ну и у нас даже получилось в четвертом часу ночи что-то вроде группового сеkса… но в целом все очень стандартно: она ложится, а ты должен действовать и изобретать.
короче, весь этот современный прогресс и распространение сеkс-образования, на мой взгляд, никак не изменили общую картину: большинство представительниц слабого пола не изощренны в любви. есть, конечно, категория девушек (их где-то треть от общего числа), которые тоже, мне кажется, хотели бы просто традиционно лечь под мужчину в миссионерской позе, но гордость им, видимо, не дает. одна моя знакомая прошла какие-то курсы на бали и во время первого сеkса предложила доставить мне удовольствие при помощи моей же простаты. это вообще какая-то модная тема сейчас у интеллигентных питерских барышень — я встречался с психологом, ученым-физиком (она родом из норвегии, но изредка приезжает в северную столицу), еще была журналистка… и все очень интересовались моей простатой, полагая, видимо, что таким образом произведут на меня впечатление.
еще одно наблюдение: большинство женщин после двух или трех встреч подряд хотят перейти к более серьезным отношениям. никакие мои четкие установки и произнесенное много раз «я не готов» — ничего не действует. вначале все кивают и уверяют, что им тоже нужен лишь сеkс без обязательств. а потом все равно начинают осторожно уточнять: «а какой ты в обычной жизни?» – писать: «мне бы хотелось сделать те6е утром завтрак». просыпаться утром и присылать фото из постели с подписью «жалко, те6я нет рядом». при этом большинство дам, стараясь получить от те6я внимание и заботу, сами не умеют даже элементарно слушать собеседника, вникать в его жизнь. сколько раз, встречаясь повторно с одной и той же девушкой, я понимал, что она совершенно не запоминала, что я говорил ей про се6я (а говорю я, между прочим, обычно не так уж и много).
если подводить итог, то после этого года я – нет, не разочаровался в девушках, но пришел в ужас. спустя год свиданий я стал чувствовать се6я как мужчина, оставшийся в живых после апокалипсиса: сильный пол почти весь погиб, а женщины остались. продажная любовь? о, это категория из прошлого: зачем тратить деньги, если вокруг куча девушек, которые готовы пойти с тобой в постель? не знаю, что это, демографический или социальный кризис, но теперь знаю другое: нас, мужчин в больших городах, похоже, окружают толпы неудовлетворенных леди, которые готовы при первом же случае кинуться в постель и с удовольствием раздвинуть для нас ноги.
на словах эти девушки провозглашают независимость от сильного пола, а по факту страстно желают связать се6я хоть каким-то подобием серьезных отношений. после длинной череды свиданий у меня теперь другой план: извините, дамы, но такими вы меня не интересуете. я беру паузу и провозглашаю год без свиданий. спорт и посиделки с друзьями! никаких этих ваших «а потом можем поехать ко мне». хватит, девушки, никуда мы с вами такими не поедем.
Взято с сайта cityporno.org

специально для mens health сотрудница американского сервиса сеkса по телефону побеседовала с четырьмя сеkс-работницами в диапазоне от стриптизерши до порHоактрисы, чтобы узнать, как мужчины справляются со своими психическими проблемами.

час ночи, я спокойно говорю по телефону с незнакомцем.
я работаю в сеkсе по телефону, так что этот разговор — рутина. мужчины звонят мне, когда их дети и жены ложатся спать, в обеденный перерыв или перед важным свиданием, чтобы чувствовать се6я увереннее. иногда от меня не тре6уется ничего, кроме грязного разговора, но порой им нужно куда больше. сегодня та самая ночь — мой собеседник не хочет телефонного сеkса, а предпочитает поразмышлять о том, что заставляет его звонить мне и моим коллегам. «как ты думаешь, есть что-то, что мне надо знать о те6е и таких как ты?» — спрашиваю я. после долгой паузы он отвечает: «я думаю, что ты и так в курсе, но я часто звоню сюда, чтобы не чувствовать се6я одиноким и уязвимым. и мне кажется, что таких, как я, много». он совершенно прав.
количество американцев с ментальными проблемами уверенно растет с каждым годом. количество самоубийц-мужчин все выше с каждым годом, за первые десять лет третьего тысячелетия эта цифра выросла почти на 50%. при этом мужчины по-прежнему не обращаются со своими проблемами к специалистам, поскольку считают это стыдным.
гарвардский ученый ниобе уэй в своей книге «глубокие секреты: юношеская дружба и кризис общения» разъясняет причины отсутствия у взрослых мужчин системы эмоциональной поддержки. уэй говорит, что с возрастом мужчины все реже делятся проблемами даже друг с другом, потому что считается, что суровому мужику это не пристало. в результате одними из главных специалистов по мужскому психическому здоровью становятся сеkс-работницы, которым клиенты рассказывают то, что не могут сказать больше никому. я поговорила с четырьмя сеkс-работницами в диапазоне от порHоактрис до стриптизерш, чтобы узнать, что они выяснили о мужских проблемах. вот, что они рассказали.

пенни трэйт, порHоактриса
трэйт настоящий сам се6е режиссер. она сама снимает и монтирует порHофильмы, в которых играет главную роль. сюжеты многих картин она берет из запросов своих фанатов, получая доступ к их потаенным фантазиям. «у меня сильная эмпатия, думаю, что именно потому люди и доверяются мне. но в то же время это всегда довольно серьезная эмоциональная работа». пенни рассказывает, что большинство клиентов обращаются к ней, поскольку не могут рассказать женам и подружкам о том, чего они действительно хотят.
один из ее клиентов — женатый натурал — постоянно фантазирует о сеkсе с участием других мужчин. трэйт снимает для него фильмы, в которых воплощает эти фантазии — обращается к нему во время сеkса с другими партнерами. «он никогда скажет об этих желаниях жене, потому что боится, что она его бросит, — и это очень распространенная ситуация», — говорит пенни. разговор о сеkсе в семье — это стресс, который большинство мужчин не могут се6е позволить, а сеkс-работницы оказываются единственными, кому можно доверить самые сокровенные желания.

морайя элла мэйсон, бывшая стриптизерша
сегодня морайя — танцовщица, массажист и инструктор. два года работы в стрип-клубе легли в основу сольного шоу под названием keks werque. мэйсон рассказывает, что ее клиенты в стрип-клубе делились на две категории. одни искали общения с женщинами, другие использовали поход в стрип-клуб для укрепления мужской дружбы. «самый большой из двигателей для клиентов — одиночество. многие из них заказывают приватный танец не для того, чтобы девушка об них потерлась, а чтобы поделиться с ней проблемами, поговорить в интимной обстановке.
о чем угодно — некоторые рассказывали про свои совершенно невинные хобби», — рассказывает морайя. другой тип посетителей — большие компании. «мужчины, которые снимают клуб для мальчишника, это совсем другой тип клиентуры. конечно, виновник торжества не должен на пороге брака остаться без приватного танца, но для его друзей и его самого это не столько сеkсуальное действо, сколько свидетельство мужской дружбы и солидарности».

секондхэнд роуз, бывшая работница эскорта, оператор сеkса по телефону
роуз рассказывает, что работала с клиентами изо всех социальных страт и вскоре отметила, как много среди них людей с разными формами расстройства аутистического спектра. именно эта особенность и становится в итоге причиной одиночества и изоляции, приводя мужчин к сеkс-работницам: «социальные формальности для них всегда были мучительны и чужды, а со мной они могли быть собой». роуз рассказывает, что встречи с одним из клиентов начинались всякий раз одинаково — с разглядывания его коллекции лягушек и всего, что с ними связано.
причем совершенно неважно, появлялись ли в ней новые экземпляры с прошлого визита девушки. это был своего рода ритуал, позволявший мужчине почувствовать се6я комфортно. «вне зависимости от наличия или отсутствия у них расстройства, мужчины хотят, чтобы их полностью принимали и понимали. очень может быть, для них это путь к принятию самих се6я», — заключает роуз.

стэйси швимм, бывшая работница эскорта, интернет-модель

стэйси тоже уверяет, что множество ее клиентов использовали и используют оплаченное время для того, чтобы наконец признаться в своих слабостях, сtraxах и фантазиях, немного побыть ранимыми, не боясь, что их травмируют. «некоторые рассказывали, что в детстве были жертвами сеkсуального насилия, а я — первый человек, которому они могут в этом признаться». учитывая все это, швимм видит в своей деятельности сильную терапевтическую составляющую, возможность для мужчин хоть на время перестать скрывать свои чувства.
такая отзывчивость, правда, однажды вышла стэйси боком — когда клиент стал искать с ней встреч за пределами предписанных рабочим расписанием девушки свиданий. «важно не путать меня и таких, как я, с настоящими терапевтами и не бояться к ним обращаться. сеkс-работницы — это все-таки не более чем промежуточное звено по пути к настоящему лечению», — говорит девушка, которой в какой-то момент и самой потре6овалась консультация специалиста. сейчас у стэйси есть собственная практика: «психологические проблемы есть у всех, но современный мир отрицает тот факт, что мужчины имеют право в них признаваться. мне хочется это изменить».
Взято с сайта upfy.org

ревность к былой любовнице — не худшее на земле чувство, уж всяко лучше равнодушия. по крайней мере, оно свидетельствует о том, что у те6я с ней действительно что-то было, и это «что-то» чего-то да стоило. но тут главное — сохранять адекватность, чтобы ваша прошлая история не обернулась настоящим фарсом.

1. что происходит
давай сразу определимся непосредственно с причиной твоей ревности. признайся се6е: может, ты просто все еще любишь свою бывшую и хочешь ее вернуть? о, тут мы те6е не советчики — данную задачу решить сможешь только ты сам, и любая помощь будет именно что посторонней.
нет, мы с тобой сейчас говорим про лайт-вариант, связанный не столько с любовью, сколько с азартом, вздорностью и обычной сеkсуальной жадностью. знакомая всем ситуация: ты месяцами не вспоминаешь свою экс-спутницу, вдруг встречаешь ее в баре с каким-то лохом на костюме, и в те6е неожиданно вскипает эта не6лагодарная и не6лагородная смесь, в которой чего только нет: инстинкт собственника, беглый сравнительный анализ, уязвленное самолюбие, почти имперские комплексы и вечная фантазия по типу «не доставайся ж ты никому». к любви это имеет весьма сомнительное отношение, так что не путай.
конечно, неприятно сознавать, что ты не уникален и отношения твои тоже были не единственные в своем роде. большинство психологов утверждает: ревность — это производное от слабости, мы ревнуем, когда чувствуем се6я уязвимыми и потерянными. но подобная слабость странным образом придает силы: иной раз накрутишь се6я — и закатишь на публике сцену ревности, как жерар депардье в «соседке», или учудишь чего похуже.

2. как избавиться
1. задумайся о том, что, постоянно возвращаясь к прошлому (а она, к сожалению или к счастью, но прошлое), ты укорачиваешь собственное будущее. что за интерес ходить кругами? нельзя начать полноценную новую историю, не закончив предыдущую, поэтому любые порочные фантазии уровня «а может, черт возьми, нам снова?» следует безжалостно оставить любителям ретро, как, собственно, и песни бит-квартета «секрет». не топчись на месте.
2. продолжая тему времени — попробуй утешиться той нехитрой мыслью, что в прошлом, как водится, все было лучше и она была моложе, а дальше вы будете только стареть, но никто, кроме те6я, уже не застанет ее той, двадцатипятилетней. иными словами, считай, что со временем те6е повезло.
3. живи по принципу: если из сердца и не вон, то уж с глаз — точно долой. важно соблюдать простые технические правила: никаких пересечений в инстаграме, фейсбуке и прочих местах общего пользования. соцсети в этом смысле — самый простой и, как правило, безошибочный индикатор. если у те6я екает сердце и портится настроение при виде ее свежей фотографии в незнакомом платье — в бан, иного выхода нет. как говорил незабвенный фома в сериале «физрук», это как на сварку смотреть.
4. ты когда-нибудь задумывался о том, что, вообще говоря, ты не один такой? вас как минимум трое. в том смысле, что для твоей ситуации тысячи специально обученных и, как правило, совершенно бездарных людей давно настрочили миллионы советов типа «как заставить бывшего бойфренда ревновать», и твоя ревность может быть попросту специально спровоцирована противоположной стороной. кроме того, представь: может быть, в тот самый момент, когда ты дома скрежещешь зубами, бормоча про се6я «ну как она после меня могла связаться с таким обсосом?», ее новый любовник как раз закатывает ей дикую сцену ревности, воочию столкнувшись со своим предшественником? в большинстве случаев так дела и обстоят. осознание того, что все трое занимаются подобной ерундой, должно те6я как минимум рассмешить, а в идеале — подарить долгожданное спокойствие.
Взято с сайта sportbud.org

сегодня, в международный день семей, мы поговорили с психологом-сеkсологом екатериной ле6едевой и ее сестрой ниной, семейным психологом. они рассказали, например, о том, что в наше время общедоступной информации мало кто знает хотя бы приблизительные основы своей анатомии.

«все еще скрывают от мужей»
«за пять лет работы к нам обратилось почти 11 тысяч человек от 20 до 45 лет. женщин учиться приходит больше — 74 против 26%. самые частые проблемы (мужчины, обратите внимание!): девушки по-прежнему — и в наши дни — не получают 0ргазмов. вообще никогда не испытывали 0ргазмов около 30% женщин. основных причин тут несколько: изнасилование в прошлом, сеkсуально неграмотный партнер, авторитарные родители. к примеру, приходила ко мне людочка, 30 лет, 0ргазмов ни разу не получала. подошла, со слезами на глазах призналась, что шесть лет имитирует 0ргазм — муж ни о чем не подозревает, но сил так жить больше нет! стали копать дальше. оказалось, что причина такая: с детства она росла в крайне строгих ограничениях, в семье военного. и вот это все отразилось и на ее интимной жизни. исправили. но таких очень много, несмотря на все сеkсуальное образование, которое сейчас доступно. мужчины не замечают, а женщины стесняются говорить. в этом смысле за годы ничего не изменилось».
екатерина ле6едева за работой.

«учатся по порHофильмам и не знают элементарную анатомию»
«по-прежнему большинство своих представлений о сеkсе многие берут из порHофильмов — это сегодня внушительный источник образования. и приходят потом к нам, не понимая: а что же они не так делают? например, был евгений, выяснял у нас, почему его супруга отказывает ему в анальном сеkсе. а все просто: женя не использовал никакой смазки, кроме своей слюны. а еще был вадим, который так энергично орудовал пальцами во влаrалище жены, что ей было очень больно. а он искренне не понимал, в чем проблема, ведь ровно то же самое делают и в порHофильмах, а там все нормально. а еще приходил к нам вася, 32 года, и удивлялся, почему его жена не может получить струйный 0ргазм.
«пробую, а она брыкается!» — сообщил он. мы попросили васю показать, как он это делает, и все сразу поняли. вася, следуя заветам из порHофильмов, нещадно дергал пальцами в лоне своей супруги — конечно, ей было очень больно. большинство сложностей у пар в сеkсе — из-за незнания анатомии, поэтому все свои семинары мы начинаем с уроков строения тела. чтобы у наших клиентов уже точно не получилось, как с одним нашим учеником толей, который до 37 лет думал, что женщины писают из клит0ра. удивительная ситуация, конечно, в наше время, когда информацию можно получить не выходя из дома».
сестры ле6едевы преподают уже 5 лет, недавно у них вышла книга «ты богиня наслаждения. секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей».

«стараются меньше изменять»
«тенденция сейчас такая, что люди пытаются искать разнообразие не за пределами своих спален, а в своих отношениях. это примета нового времени — раньше мужчины и женщины быстрее отправлялись налево, чтобы испытать новые ощущения, им и в голову не приходило, что можно получить феерические эмоции со своим, вроде бы давно известным, партнером. сейчас есть другой вариант: пойти научиться вдвоем пробовать новое. у нас на курсах есть зачетки, где муж выставляет потом отметку своей жене, прошедшей курс: за, например, «искусство орального сеkса», «эротический массаж». причем не думайте, что родственники жалеют друг друга. часто бывает, супруг ставит двойку, жена идет пересдавать. кстати, по поводу измен: я вижу, что женщины много обвиняют мужчин в изменах, хотя, лично по моей статистике, женщины все же изменяют чаще».

еще 3 факта о парах, но не про сеkс
американский профессор чарльз хилл, изучив 200 пар, чьи браки длятся более 25 лет, пришел к формуле супружеского успеха:
1.не влюбляйтесь в того, кто намного более (или менее) привлекателен, чем вы сами.
2.выбирайте человека примерно своего возраста и интеллектуального развития.
3.и — самое главное — больше занимайтесь сеkсом.
по версии вциом: 78% россиян считают обязательным официальный брак. средний идеальный возраст женитьбы для мужчин — 27 лет, для женщин — 23 года. более 90% супругов и людей, проживающих совместно, довольны отношениями в семье. 78% граждан ощущают поддержку родных в сложных ситуациях
исследователи лондонского университета опросили 4500 мужчин и женщин и выяснили, что слабый пол получает от брака больше удовольствия. душевное равновесие мужчин устойчивее, если они просто живут вместе с подругой, а не женятся официально. сильному полу важно чувствовать се6я свободным, даже если на практике никакой свободы нет.
Взято с сайта qqvipon.com

советы от опытных полиаморов, которые вполне могут пригодиться те6е, даже если ты ярый сторонник моногамии.
кевин и антуанетта живут в филадельфии и недавно отпраздновали десятилетие в законном браке. сегодня они идут поужинать в компании двух дочерей — но кроме детей с ними за столом сидит еще одна пара взрослых — гэри и мэгги. ужин проходит как обычно — за болтовней о кино и прочих мелочах. потом антуанетта прощается со семи и уходит с гэри, ее бойфрендом. кевин прощается с женой и со своей девушкой — мэгги — отправляясь укладывать детей спать.
сегодня антуанетта будет спать с гэри, а завтра — кевин с мэгги. вокруг многие думают, что они не расходятся из-за детей или совместного дела, но супруги это отрицают. все началось с группового сеkса 15 лет назад, тогда они оба задумались о том, как изменить свои отношения. в результате антуанетта уже много лет встречается с гэри, а кевин зовет се6я анархистом и не может сосчитать своих дополнительных партнеров.
все это, конечно, выходит за рамки укоренившихся в обществе представлений о браке. мы все привыкли к тому, что семья – это законный брак, дети и, если повезет, счастливая совместная старость. сегодня эта схема стремительно меняется, и сторонники открытых отношений в состоянии вполне убедительно разъяснить плюсы своего выбора. прежде всего, им приходится очень много разговаривать, постоянно узнавать друг друга, договариваться о новых правилах взамен старых. кевин рассказывает, что его прошлые моногамные отношения двигались на автопилоте: «нам не нужно было ни о чем говорить, потому что мы руководствовались уроками, полученными в кино и поп-культуре, все было как бы по умолчанию». теперь же они с антуанеттой постоянно узнают друг о друге что-то новое, превращая свою жизнь в приключение.
вот другой пример – сэм и кейт из нью-йорка. иногда они спят с новыми партнерами вместе, а иногда — ходят на свидания по отдельности. и как ни удивительно, по словам супругов, это лишь укрепляет их отношения и придает им остроты. как-то сэм ходил на свидание с итальянкой, которая, сообразно темпераменту, при встрече прыгала ему на шею, обхватывая ногами. придя домой, он рассказал про это кейт, а в ответ услышал: «она считает те6я потрясающим, потому что ты такой и есть. пойдем займемся сеkсом!». кейт объясняет свою реакцию тем, что нам иногда нужно уметь посмотреть на постоянного партнера глазами другого человека, освежить свой взгляд.
если вам кажется, что эти примеры из области фантастики, то спешим вас огорчить (или обрадовать). да, официальной статистики пар с открытыми отношениями пока нет, но таких пар уже предостаточно. психолог джонатан смит из чикаго говорит, что множество таких пар обращаются к нему за консультацией, и скоро эта альтернативная модель отношений вполне может стать нормой. разумеется, такая жизнь не всякому подходит – даже антуанетта иногда с некоторой тоской размышляет о том, сколько женщин было у кевина. но в то же время эти мысли стимулируют ее к работе над собой. «мы никогда не должны останавливаться», — говорит рени дивайн, сеkсолог из миннеаполиса. «нам необходимо быть внимательными, обсуждать, чего нам не хватает и обсуждать, как улучшить совместную жизнь».
собственно, именно желание и необходимость быть лучшими для своей пары и есть самое важное и полезное в открытых отношениях. для тех, кто хочет попробовать мы собрали советы от опытных полиаморов, которые наверняка пригодятся и сторонникам моногамии.

шесть принципов полиамории
1. узнайте, чего каждый из вас хочет
элис живет в портленде со своим мужем шоном и встречается с джоном. она вспоминает свои прошлые, моногамные отношения и то, как ужасно ее ревновал бойфренд, глядя, как она обнимается и держится за руки со школьным другом. тогда это привело ее к катастрофе, из которой элис сделала верные выводы. в новых отношениях она подробнейшим образом обсуждала с партнером, что каждому из них нравится, а что недопустимо. она рекомендует каждому составить таблицу из трех столбцов: «хочу», «могу» и «никогда». это звучит как план по запуску стартапа, но эксперты уверяют, что метод работает. обсуждение желаний, компромиссов и недопустимых для каждого из вас вещей сделает вас ближе. а если пункты будут меняться – смело вновь садитесь за стол переговоров.

2. дай се6е время
полиамория, как ни странно, приводит к развитию здорового эгоизма – к такому выводу пришла дженн — выглядящая как бетти пейдж бармен из торонто. в моногамных отношениях велик шанс раствориться в партнере, потерять се6е. полиамория же стимулирует к поддержанию се6я в хорошей форме и более внимательному отношению к личному пространству. в конце концов, согласимся, совместная жизнь не должна приводить к обвисшему брюху и потере друзей.

3. ревность — это нормально
робин и хесус познакомились на конференции, посвященной полиамории, и уже несколько лет живут вместе на ферме в колорадо, продолжая поддерживать свои отношения открытыми. звучит как идиллия, но они оба по-прежнему ревнуют друг друга — и это нормально. сейчас робин говорит, что сидя перед телевизором, пока хесус уединился в спальне в новой партнершей, чувствует се6я спокойно — и считает это своей большой победой. по словам экспертов, ревности не стоит стесняться или бояться. наоборот, надо научиться говорить об этом честно, выпускать наружу свои эмоции, не обвиняя в то же время партнера. научитесь смягчать ревность близкого человека, уходя на свидание, сообщайте, чем планируете заняться и когда вернетесь домой. это сгладит вспышки ревности, которые постепенно могут и вовсе сойти на нет.

4. всегда приветствуйте перемены

полиамория – это всегда (а особенно поначалу) чуть больше напряжения. супруги расстаются со своими партнерами, заводят новых и учатся говорить об этом и жить с этим, раздвигая привычные границы отношений. собственно, научиться говорить об этом — важнейшая часть открытых отношений. прежде всего, никогда не отрицайте желаний партнера (если только они не входят в список того, чего вы не сделаете никогда). в то же время эксперты советуют говорить о том, что вас не устраивает прямо и от первого лица, чтобы ни в коем случае не наградить партнера чувством вины. напротив, открыто и спокойно призывая к переменам вы лишь укрепите ваши отношения.

5. будь предельно честен

полиаморы вытаскивают наружу такие чувства и желания, которые моногамные пары и не думают озвучивать. и это является необходимой частью отношений, которая при этом делает их интересными, волнующими и неожиданными. плюс это элементарно расслабляет: перестаньте подвергать се6я лишней цензуре, расскажите партнеру свои фантазии и, быть может, будете приятно удивлены.

6. взгляните на сеkс иначе
лили и джеймс отправляются на шопинг, но помимо выбора одежды, у них есть секретная миссия от их партнера дастина. они заходят в примерочную, раздеваются, целуются, снимают се6я на телефон и отправляют дастину. «у дастина очень высокое либидо – выше, чем у нас с джеймсом — и он все время придумывает для нас новые сценарии и игры. мы уже делали это на парковке, в кинотеатре и еще черт знает где». таким образом полиамория добавляет в отношения больше элементов игры, делает их более легкими и увлекательными. в то же время, открытые отношения означают больше сеkса для каждого из партнеров. что, в свою очередь, заставляет их стараться быть лучшими друг с другом — такая вот здоровая конкуренция. ну и наконец, эксперты советуют иногда сознательно избегать сеkса в пользу того, чтобы полежать, посмотреть друг на друга, обнять, поцеловать. так вы сможете понять, что делает вас близкими людьми, а не просто сеkсуальными партнерами.
Взято с сайта upfy.org

набирает популярность новый сеkсуальный недуг — расстройство в форме постоянного rенитального возбуждения. mens health рассказывает о том, как новая болезнь объяснила одну из загадок cредневековья и что со всем этим делать.
злоба его
в 18 майкл вдруг стал чувствовать постоянное сеkсуальное возбуждение. он не был озабоченным, у него даже не всегда была эрекция, но он вдруг стал ощущать постоянную сильную потре6ность в эякуляции. он мастур6ировал минимум по десять раз на дню, стирая кожу на 4лене и перетруждая правую руку до невозможности писать. после 0ргазма спокойствие продолжалось недолого, а если майкл не мастур6ировал, то чувствовал будто 4лен «разозлился» на него.
понятно, что вся эта история, рассказанная майклом mens health, звучит как описание чуть чрезмерного гормонального взрыва, нормального для подросткового периода. однако причинами возбуждения были не смутные мысли о соседках, а слишком долгое сидение на одном месте или поднятие тяжестей. в результате майкл старался как можно больше времени проводить лежа, избегая эксцессов и погружаясь в глубочайшую депрессию. сегодня, десять лет спустя, он научился контролировать симптомы, но его жизнь все равно полностью подчинена редкому недугу.

история болезни
речь идет о расстройстве в форме постоянного rенитального возбуждения или синдроме раздраженных половых органов (српо). это заболевание, исследования которого ведутся не так давно — всего-навсего с 2001 года. врачи описывают болезнь как rенитальное возбуждение, не спровоцированное никакими сеkсуальными стимулами и выражающееся в зуде и покалывании в пеHисе, клит0ре, вульве или вагине. на данный момент зафиксировано уже несколько тысяч больных. причины возникновения синдрома так и не раскрыты. ученые выражают разные теории: некоторые сравнивают болезнь с сидромом туретта, эпилепсиией и синдромом беспокойных ног, другие радуются, что заболевание объясняет популярный в средневековье феномен сеkса с призраками. таблоиды посмеиваются над женщинами, испытывающими по сто 0ргазмов за день.
смешного, конечно, мало. по результатам исследований, српо запросто разрушает жизни больных, лишая их не только полноценных отношений, но и сильно затрудняя социализацию. сеkс для таких людей из удовольствия превращается в постоянное мучение, не говоря уже о полной невозможности сосредоточиться.
одним из энтузиастов в помощи больным расстройством в сша является 67-летняя линда катальдо — бывшая учительница, которая из-за недуга была вынуждена оставить работу. она ведет страницу в фейсбуке, посвященную поддержке больных, и всячески пытается облегчить участь братьев и сестер по несчастью. поддержка, по словам катальдо, совершенно необходима — среди больных уже зафиксировано несколько случаев самоубийства.
исследователи говорят, что чаще от српо страдают женщины, первому мужчине поставили печальный диагноз только в 2013 году. однако именно поэтому для мужчин болезнь становится еще более тяжким бременем. это связано и с психологией (мужчина должен оставаться суров перед лицом страданий), и с физиологией (все-таки исказившая женское лицо гримаса совсем не то же самое, что проступившее на брюках пятно спермы).
лечение
прежде всего, надо сказать, что значительная часть врачей по-прежнему не признают легитимность заболевания, прописывая пациентам противовоспалительные вроде адвила. более чуткие доктора подбирают для страдающих расстройством комплекс успокоительных препаратов, позволяющих более или менее справиться с симптомами. что же касается причин, то тут врачи до сих пор не пришли к единому мнению.
сеkсопатолог, доктор ирвин голдштейн, который, по его словам, сталкивается с больными српо по несколько раз в неделю, говорит, что в какой-то момент обнаружил: у всех его пациентов схожие проблемы с позвоночником. из этого он сделал вывод, что причиной болезни могут быть проблемы с нервными окончаниями, а решением — операция на позвоночнике. голдштейн говорит, что уже провел несколько успешных операций, но на популяризацию этого метода уйдет еще лет десять.
Взято с сайта mxload.org

яички — очень чувствительная часть мужского тела, хотя некоторые женщины избегают прикасаться к ним, боясь сделать партнеру больно. тем не менее ласки яичек могут стать отличным дополнением к вашим постельным играм.

найди его горячие точки
вся мошонка целиком достаточно чувствительна, но есть на ней несколько зон, которые заслуживают отдельного внимания:
- средний шов, который расположен между двумя яичками;
- нижняя часть мошонки в том месте, где она переходит в rениталии;
- область, где соединяются мошонка и основание 4лена.
разумеется, у твоего парня могут быть другие эрогенные зоны, — узнать об этом ты можешь только опытным путем.
правильно рассчитай давление

ты должна действовать очень деликатно, при этом твои прикосновения должны быть достаточно ощутимы, чтобы они не превратились в щекотку. если ты не уверена, насколько сильно нужно сжимать его яички (согласны, даже звучит жутковато), проще всего попросить его регулировать твое нажатие. восьми в руку его яички, держа их самым нежным, самым аккуратным способом, и постепенно, очень медленно наращивай давление. попроси его остановить те6я, когда твое прикосновение перестанет быть приятным. затем так же постепенно ослабляй хватку, попросив его указать момент, когда прикосновение станет практически неощутимым.

объединяй ощущения
игра с яичками прекрасно сочетается с другими активностями. ты можешь ласкать его мошонку во время миHеTа или тогда, когда ты ласкаешь его руками.
если ты ласкаешь его ртом, положи одну руку на его яички. или сделай наоборот: целуя его мошонку, мягко мастур6ируй ему рукой.
лучше всего сначала трогать его 4лен, а затем — яички, в противном случае твоему партнеру может стать щекотно и он не оценит благородных порывов.
используй лубрикант
ласка яичек с использованием смазки доставит больше удовольствия и те6е, и ему. твои руки будут легче скользить по коже, усиливая его ощущения.
пробуй разные техники. в интернете ты найдешь тонны разных техник и приемов, предлагаем твоему вниманию несколько идей.
- очень нежно зажми шов между яичками большим и указательным пальцем. медленно и осторожно скользи пальцами вдоль шва.
- кончиком языка «нарисуй» на его яичках букву w. начни с левой стороны, проследуй языком к нижней части яичка, затем вверх и снова вниз, вдоль второго яичка.
- можно проделать то же самое, рисуя кончиком языка цифру 8.
- возьми в ладони, сложенные чашечками, его яички и мягко сдавливай.
- бери его яички в рот поочередно. рот большинства все-таки слишком мал для экспериментов с мошонкой целиком.

не выкручивай!

ты можешь найти на некоторых женских ресурсах совет «перекрутить» яички. пожалуйста, не делай этого. левое яичко должно оставаться слева, а правое — справа. таков закон природы и здравого смысла. на самом деле, такие штуки могут всерьез навредить ему.

попробуйте новые позиции

игра с яичками может помочь вам взглянуть на вашу сеkсуальную жизнь под другим углом. ты можешь попробовать поиграть с его мошонкой через одежду, пока вы еще не успели «разоружиться», или встать перед ним на колени и, вместо обычного миHеTа, уделить внимание мошонке. может, это подтолкнет вас попробовать позу 69? в общем, вариантов море!
переключайся
а вот те6е еще лайфхак: если твой любовник вот-вот к0нчит, а вы оба не хотите, чтобы 0ргазм накрыл его так скоро, просто переключись с ласк его пеHиса на мошонку. с одной стороны, это по‑прежнему будет ему очень приятно, но поможет немного отсрочить 0ргазм. вы оба в выигрыше.
Взято с сайта 1000porno.net

эротические сны бывают практически у всех, разница лишь в частоте и правдоподобности происходящего. неделю назад ты крутила амуры с брэдом питтом, а вчера, например, приснился нынешний партнер, отель и еще какая-то девушка. почему так происходит и опасно ли это для отношений?

в чем причина?
странные сеkсуальные сны, особенно с участием посторонних людей, беспокоят многих. но, по мнению специалистов, волноваться не о чем: ты просто возбуждаешься во сне.
важную роль во всем этом играют гормоны. поэтому такие сны часто снятся перед менструацией (агрессивные), а после — более приятные и обязательно с 0ргазмом.

сны имеют некоторое отношение к реальности. если в жизни все хорошо, сеkс во сне тоже приятен, а настроение поутру отличное. а если есть проблемы, то эротический сон оставит неприятные ощущения.

скрытое сообщение
многие сны 18+ не имеют ничего общего с сеkсом как таковым. если те6е приснился роман с боссом, это вряд ли означает, что ты воспылала к нему страстью. например, это может означать, что ты ждешь продвижения по работе или думаешь о том, что пора ее сменить. и эмоции из периода бодрствования переходят в картинки, которые ты видишь во сне.
но следи за тем, чтобы отголоски ночных снов не стали для те6я кошмаром. если те6е снится что-то неприятное с участием партнера, стоит для начала поговорить с ним и укрепить эмоциональную связь.

виды снов
измена
если во сне ты оказалась изменницей, возможно, ты не считаешь отношения достаточно крепкими. а если неверны те6е, можешь испытывать слишком сильную ревность.
сеkс с бывшим
это не значит, что ты хочешь его вернуть. может, ты переживаешь, что не так вела се6я при расставании, или боишься, что нынешний партнер идет по тому же пути, что и бывший.
однополый сеkс
ты пытаешься принять какие-то не самые приятные черты своего характера. а то, чем наделена партнерша, те6е хочется увидеть в се6е.
Взято с сайта 1000porno.net

мы уверены, что с нами такого не случится. ведь мы не знаменитости и не миллионеры — разве обычных людей шантажируют интимными фото? сама мысль об этом кажется забавной, пока не случится беда. рассказываем историю девушки, которая сумела отстоять свои права в суде, а также разбираем, кого могут шантажировать и как с этим бороться. если и ты вдруг оказалась в похожей ситуации, дочитай статью до конца — там ты найдешь комментарий от опытного юриста.

история алины
далеко не всегда «сеkс-шантажист» — это безликий онлайн-маньяк, для которого жертвы — лишь способ наживы. часто шантажом занимаются некогда близкие нам люди: бывшие коллеги, друзья или мужья. в общем, те, кому мы когда-то доверяли.
алине (имя девушки изменено) было 17 лет, и у нее был парень, ученик параллельного класса — совершенно нормальная ситуация для тинейджера. наверняка, встречаясь с ним, алина и подумать не могла, чем обернется их расставание.
после разрыва парень алины потре6овал, чтобы девушка вернула ему все подарки. алина не возражала, но поставила условие: обмен должен происходить в присутствии третьих лиц, чтобы позже он не смог обвинить ее в воровстве или вымогательстве. но юноша огласки побоялся и вместо того, чтобы договориться, прибег к шантажу.
у молодого человека были интимные фото алины. он выложил их в школьную группу «вконтакте», а потом явился к девушке домой с несколькими друзьями, чтобы поинтересоваться, «как она теперь се6я чувствует».
конечно, алина была растеряна и подавлена: чувствовала она се6я так же, как ощущала бы се6я любая на ее месте. впрочем, рассудок она не утратила и, посоветовавшись с отцом, набрала 02. наряд приехал сразу, ее отвезли в отделение, где алина написала заявление.
мама алины также встала на сторону дочери.
к моему удивлению, в полиции отреагировали самым профессиональным образом: приняли заявление, возбудили уголовное дело по статье «шантаж и разглашение личной информации», — рассказывает она. — дело вели два сотрудника, следствие длилось около полугода, и ни разу никто из следователей не пытался закрыть его или осудить наши действия. самые положительные впечатления от работы «органов», начиная от инспектора детской комнаты и заканчивая следователями и работниками школы.
следователи допрашивали одноклассников, собирали свидетельские показания. полиции даже удалось найти свидетельницу преступления: одна девочка видела, как парень выкладывал фото в сеть.
семья, друзья и классная руководительница также были на стороне алины. правда, судья заявила, что у нее самой шестнадцатилетний сын и вина, скорее всего, лежит на девушке. «впрочем, — говорит мама алины, — я не удивилась, я ожидала, что говорить так будут все». в итоге молодой человек попал под амнистию, но получил урок на всю жизнь.
кстати, в ходе процесса выяснилось, что год назад шантажист поступил так же с другой девушкой, но та побоялась сказать родителям и скрыла все.
мне было жаль его мать, — говорит мама алины, — но оставить своего ре6енка без защиты я не могла. считаю, если бы дело замяли или не довели до следствия, у нее осталась бы травма на всю жизнь. лучше открытое разбирательство, чем «заметание под коврик». из школы юноше пришлось уйти, так как дочь продолжила учиться там же, и ровесники были явно не на его стороне. меня поразило, насколько современные подростки свободнее и независимее, чем я помню по своему детству. они не боятся взрослых, активно высказывают свое мнение и обсуждают проблемы, а не замалчивают их.

kekstortion: сценарии

предательство любимого человека — далеко не единственный вариант сеkс-шантажа. иногда мы можем попасться на крючок незнакомого человека или вредоносного программного обеспечения, которое само сделает нужные фотографии, воспользовавшись камерой на вашем компьютере.
в английском языке для сеkс-шантажа есть особое слово — kekstortion. оно означает, что кто-то, получивший твои интимные фото, угрожает обнародовать их, если ты не сделаешь то, что он хочет.
самых распространенных путей получения «первичного» материала для сеkс-шантажа фактически три, — рассказывает мария наместникова, эксперт по интернет-контенту компании «лаборатория касперского». — это получение снимков или видео лично от пользователя, получение снимков с использованием вредоносных программ, подключающихся к ве6-камере, или взлом аккаунтов облачных сервисов, куда по умолчанию сохраняются все сделанные смартфоном снимки.

роман по интернету
на эту удочку чаще всего попадаются мужчины, но и среди женщин встречаются доверчивые. сценарий прост: ты знакомишься в интернете с приятным молодым человеком. он умен, соблазнителен, и, похоже, ты ему действительно нравишься!
вы общаетесь преимущественно через ве6-камеру: ему нравится говорить с тобой, глядя в глаза, для него это важно. в одну из встреч он предлагает те6е немного «пошалить». ты не возражаешь, и у вас завязывается настоящий «киберсеkс»: ты снимаешь одежду, мастур6ируешь на камеру, и очевидно, что все происходящее доставляет те6е удовольствие.
пока не происходит это. молодой человек внезапно превращается в монстра, и его слова «я записал всё на видео. мне нужны деньги. извини, это просто бизнес» еще долго будут звучать в твоей голове.

взломанные ящики
или не только ящики. этот пункт можно назвать «взломанное что угодно», потому что наши данные повсюду: в наших почтовых ящиках, ящиках наших адресатов, в любом облачном хранилище, которым мы пользовались.

скрытая съемка
марк цукерберг заклеивает камеру своего ноутбука, опасаясь, что вирус может проникнуть в его камеру и сделать фотографии или заснять видео. к нашему удивлению, так поступает не только цукерберг.
«26% российских пользователей заклеивают камеры, и в этом есть смысл, — считает мария наместникова, — поскольку программы, способные „подглядывать“ через камеру действительно существуют. важно помнить, что заклеивание камеры не убережет от утечки информации, сказанной вблизи устройства, ведь при таком подключении злоумышленник не только видит картинку, но и слышит звук. такие программы используются в том числе для получения снимков интимного характера для дальнейшего шантажа пользователя. в этом случае использование антивирусной программы и заклеивание камеры как дополнительная пересtraxовка могут вас уберечь».

как обезопасить се6я

к сожалению, способ обезопасить се6я от сеkс-шантажа всего один: не делать фото и не снимать видео, которыми вас можно шантажировать. идея «домашнего порHо» кажется привлекательной ровно до того момента, пока ты не обнаруживаешь в интернете ролик со своим участием.
интимные снимки, к сожалению, могут «утечь», даже если вы их никому не отправляете, — предостерегает наместникова. — известно немало случаев взлома аккаунтов знаменитостей, в результате которых в сеть попадали пикантные фотографии. если же вы отправляете кому-то эти снимки, риски возрастают: теперь их могут украсть и с вашего аккаунта, и с аккаунта вашего адресата, или они могут быть распространены самим получателем. рецепты, рассказывающие о том, как «правильно» сделать сеkсуальный снимок и остаться в безопасности, имеют массу изъянов. обычно все они сводятся к тому, чтобы делать эротические фотографии «без лица». однако опознать человека можно не только по лицу, но и по татуировкам, родинкам, шрамам, интерьеру квартиры.
таким образом, главный совет для защиты от сеkсуального шантажа — не делать интимных снимков и тем более не отправлять их никому.

что делать, если беда случилась — советы юриста
«с точки зрения закона, — поясняет адвокат рабадан кабтиев, представитель международной коллегии адвокатов „москва“, — существуют два варианта решения проблемы: гражданско-правовой и уголовно-правовой».

воздействуем на интернет-ресурс
в первом случае адвокат рекомендует воздействовать не на шантажиста, а на владельцев интернет-ресурсов, которые послужили площадкой для шантажа. сперва стоит написать сайту или социальной сети, где были размещены интим-фото или видео, объяснить ситуацию и потре6овать удалить материалы с сайта.
можно также обратиться в суд с иском о блокировке (удалении, заморозке) этого сайта. для закрепления доказательств необходимо нотариально заверить ве6-страницы — сейчас эту услугу оказывают многие нотариусы. на большинстве интернет-ресурсов есть возможность пожаловаться на контент и потре6овать его удалить из базы. до обращения в суд необходимо воспользоваться этой возможностью, и только если она не дала результатов, прибегать к «тяжелой артиллерии».

отправляемся в полицию и в суд

как только твой недоброжелатель прибегает к шантажу, например, тре6ует денег за то, что он не будет рассылать видео по всем контактам или выкладывать его в сеть, у те6я есть полное право идти в полицию. а дальше все будет зависеть от мотивов шантажиста, занимаемой им должности, тре6ований и возраста потерпевшей.
если преступник ничего не тре6ует, а просто выкладывает в сеть твои фото интимного характера — это статья 137 ук рф (сбор или распространение сведений о частной жизни лица, составляющих его личную или семейную тайну, без его согласия). наказывается штрафом, обязательными работами или запретом занимать определенные должности.
хуже дело обстоит, если преступник не просто грозится выложить личные материалы, но и тре6ует денег за то, чтобы этого не делать. в этом случае его действия можно рассмотреть по статье 163 ук рф (вымогательство). здесь злоумышленник штрафом не обойдется, вполне вероятно, что он отправится в тюрьму.

рабадан кабтиев признается:
часто полиция пытается отмахнуться от подобных заявлений — например, отказывается возбуждать уголовное дело. но ни в коем случае нельзя опускать руки — только последовательные и настойчивые действия дают результат. хорошо, если у пострадавшей стороны есть ресурсы на то, чтобы воспользоваться услугами адвоката.
итак, рецепт того, чтобы твои интимные фото не попали в чужие руки, всего один — не делать такие фотографии. к сожалению, никакой другой сtraxовки не может быть. помните, что даже близкие нам люди могут измениться.
комментарий ведущего юриста европейской юридической службы максима беканова: «если злоумышленник выкладывает в сеть чужие фото интимного характера, но ничего не тре6ует взамен, планируя таким образом уязвить человека или осложнить ему жизнь, то в этом случае возможна ответственность по ст. 137 ук рф (незаконное собирание или распространение сведений о частной жизни лица, составляющих его личную или семейную тайну, без его согласия либо распространение этих сведений в публичном выступлении, публично демонстрирующимся произведении или средствах массовой информации).
если кто-то грозится выложить личные материалы, в том числе фото или видеосъёмку интимного характера и тре6ует при этом деньги или другие услуги, то его действия можно квалифицировать по статье 163 ук рф (вымогательство, то есть тре6ование передачи чужого имущества или права на имущество или совершения других действий имущественного характера под угрозой применения насилия либо уничтожения или повреждения чужого имущества, а равно под угрозой распространения сведений, позорящих потерпевшего или его близких, либо иных сведений, которые могут причинить существенный вред правам или законным интересам потерпевшего или его близких).
в обоих случаях для привлечения к уголовной ответственности необходимо подавать заявление в полицию. в заявлении необходимо четко и максимально подробно изложить в хронологическом порядке события и обстоятельства совершения преступления и попросить провести проверку в порядке ст. ст144−145 упк рф и привлечь злоумышленника к уголовной ответственности».
Взято с сайта cityporno.org

если вспомнить старые вестерны, в голову приходит картинка, где два ковбоя встают друг напротив друга, звучит закадровая музыка, их пальцы подрагивают над револьверами на бедрах, пока кто-то первым не выхватит оружие из кобуры. перед этим должно прозвучать: «этот бар слишком мал для нас двоих». но чем занимаются эти ковбои за закрытыми дверями? выжившие, по крайней мере. об этом — наш материал.

«когда мне платят, я всегда выполняю свою работу»
пр0ститутки считались одним из «главных продуктов» городов дикого запада. некоторые из них вели се6я именно так, как нам представляется: это были грязные женщины в оборванной одежде, которые носили с собой простыню, чтобы, если что, просто постелить ее на землю, раздвинуть ноги и заработать се6е на бренди. в других же городах эта опция представлялась более «благополучной». пр0ститутки работали в борделях, заправляемых мадам.
большинство из них были молодыми (моложе 30), необразованными, а некоторые и вовсе неграмотными. иногда — иммигрантки, а цены на их услуги зависели не только от того, как они выглядели, но и от их национальности и этнической принадлежности. так, американки оценивались дороже, чем азиатки или мексиканки. самым большим же спросом пользовались коренные американки и рыжеволосые женщины — они считались самыми страстными.
разумеется, работа пр0ституткой была опасной. на это шли только женщины, у которых не было никаких других альтернатив — другой возможности заработать, кроме как продавать то единственное, что всегда было при них. эти женщины погибали от болезней, в родах, другие пристрастились к наркотикам и выпивке, которые они принимали вместо обезболивающего. некоторые совершали самоубийство, а других просто убивали.
но были и пр0ститутки, которые делали се6е настоящую карьеру. одной из них была джулия булетт (julia bulette). она была одной из первых белых женщин, кто пере6рался в вирджиния-сити (штат невада). какое-то время она была единственной белой женщиной в городе и быстро стала оказывать услуги интимного толка, а вскоре самостоятельно организовала бордель. он был выполнен в дизайне рококо, хорошо и дорого обставлен и всегда чист. она сделала се6е имя, обслуживая пожарных и старателей, и считалась ангелом во плоти. однажды джулия открыла двери своего борделя для отравившихся старателей, которые выпили отравленную воду. она самостоятельно ухаживала за ними, пока те не поправились. джулия прикипела к городу душой и телом и даже отказалась покидать вирджиния-сити, когда город атаковали местные племена. ее часто можно было увидеть на прогулке по городу, при этом она выбирала наряды с большим количеством меха и драгоценностей.
джулия была жестоко убита в собственном доме в 1967 году, и местная газета назвала это «самым жестоким, возмутительным и омерзительным убийством, которое совершалось в этом городе». ее похоронили, а за процессией с прозрачным катафалком следовали старатели и пожарные. когда год спустя ее убийцу удалось вычислить, за его казнью пришел понаблюдать весь город, включая знаменитого писателя марка твена.

«я не держал пистолета в руках много лет»: roмосеkсуальность на диком западе
вот сейчас будет сюрприз сюрпризов. ковбои — если мы не вспоминаем фильм «горбатая гора» — видятся нам глубоко маскулинными, этакими мачо верхом на лошадях. свой досуг они проводят у проституток, за выпивкой или игрой в карты. и уж, конечно, заподозрить такого самца в связи с другим таким же самцом — нанести ему тяжкое оскорбление и нарваться на пулю между глаз.

или нет?..
на самом деле, ковбои не то чтобы рассматривали roмосеkсуальность как норму, они просто не придавали подобным наклонностям большого значения. питер боуг (peter boag), историк, председатель в университете колорадо, автор книги «однополые связи» (same keks affairs), написал в своей работе: «в чисто мужском сообществе вступать в однополые отношения не было чем-то из ряда вон выходящим, это было совершенно обычным поведением. люди, вовлеченные в roмосеkсуальные отношения, просто не считались roмосеkсуалами».
«общество, — подчеркивает боуг, — не разделяло людей на roмосеkсуалов и гетеросеkсуалов на протяжении почти всего xix столетия, только в xx веке сеkсуальную ориентацию стали разграничивать».
были места, где женщин не было вовсе, а мужчины проводили там значительную часть времени. например, рудники. в этих случаях некоторые мужчины брали на се6я «традиционно женские роли» как в бытовом отношении, так и в сеkсуальном.
эту позицию активно поддерживали авторы статьи «рай холостяков: общественный мир мужчин в сша xix столетия» (paradise of bachelors: the social world of men in nineteenth-century america). в ней говорится: «без присутствия женщин и без того нечеткий водораздел между roмосоциальностью и roмосеkсуальностью (который разграничивает несеkсуальную мужскую связь от сеkсуального контакта) становится еще более размытым. традиционные взгляды на „нормальные“ гендерные роли приходилось пересматривать. мужчины могли вести се6я открыто в отношении эротических связей с другими мужчинами. когда старатели из энджел кемп в калифорнии танцевали друг с другом, часть из них танцевала женские партии, надевая юбки поверх штанов и тем самым подчеркивая свою женскую роль».
но никто не называл их «геями». самого слова не существовало вплоть до 1868 года.

у нас, в сша, миHеTа нет
кажется, что оральный сеkс был известен людям еще с древних времен (вообще-то, да), но для брутальных ковбоев это удовольствие оказалось слишком… французским. профессор университета джорджа вашингтона чэд хип (chad heap), автор книги «сеkсуальные и расовые вопросы американской ночной жизни, 1885−1940» (slumming: keksual and racial encounters in american nightlife, 1885−1940), объясняет, что миHеT или фелляция считались в среде американцев чем-то слишком уж иноземным.
даже пр0ститутки выступали против такого рода контакта, предпочитая работать другими частями тела и насмехаться над женщинами, которые не возражали против орального сеkса.

«да, я слышал о поганой шлюхе по имени чарли принцесска… неужели это ты?»

историк питер боуг также рассказывает, что и сам был удивлен, обнаружив огромное количество рассказов, где один из героев занимался кросс-дрессингом, то есть переодевался в одежду противоположного пола. и если понять, зачем женщины носили мужскую одежду, легко, то зачем это делали мужчины…
но случаев, когда мужчины «становились» женщинами — множество. боуг признается, что «к чему я был не готов, так это к огромному количеству историй, как мужчины носили женские платья».

приватность? нет, не слышали

маленькие дома, большие комнаты — в таких условиях жили американцы дикого запада. так что в семье было в порядке вещей спать на одной кровати с собственными детьми, а то и со старшими родственниками.
как же тогда заниматься сеkсом? заработать больше денег. на самом деле, сеkс как интимная практика, для которой необходимо уединение, стал таковым сравнительно недавно, во времена реформации, под влиянием таких людей, как мартин лютер. до этого же уединение могли се6е позволить лишь те, у кого были на это средства.

культура изнасилования
пожалуй, самый грустный факт в этой истории: у женщины был не такой уж богатый выбор, чем можно заняться в жизни. она могла стать медсестрой, учителем или пр0ституткой. женщины считались «вторым сортом», и эта убежденность создавала благодатную почву для изнасилований. женщинам было известно, что насильника никогда не станет искать полиция, так что большая часть из них хранила молчание.
нэнси уильямс, кризисный работник, говорит: «за последние 150 лет мы перешли от парового двигателя к реактивному, пересели с лошадей на самолеты, мы больше не пользуемся удобствами на улице, а выбираем позолоченную сантехнику, но прогресс, которого добились женщины, защищая се6я от сеkсуальных домогательств, никак не соответствует скорости развития технологий».
Взято с сайта mxload.org

климактерий. климактерический невроз. климакс обусловлен возрастной перестройкой женского организма. процессы инволюции охватывают цнс и эндокринные железы.
симптомы, течение. у большинства женщин климактерический период протекает без выраженных расстройств. однако нередко его течение осложняется, что выражается в повышенной возбудимости, лабильности настроения, нарушении сна, головокружениях, повышении ад, вегетативно-сосудистых расстройствах (приливы и др. ).
у 8-10% женщин климакс протекает патологически: частые приливы (до 10-20 раз в сутки и более), внезапное ощущение жара, значительное повышение ад, ожирение, нарушения водно-солевого и других видов обмена, нервно-психические изменения. климакс и климактерический невроз нередко сопровождаются дисфункциональными маточными кровотечениями.

лечение.
общеукрепляющие мероприятия: водные процедуры, нарзанные ванны, лече6ная гимнастика и др. седативная терапия: френолон (курсом под наблюдением врача), триоксазин, элениум, мепротан (андаксин, мепробамат), препараты валерианы. при частых приливах назначают лечение витаминами в1, b6, с, рр в сочетании с 2% раствором новокаина по 5 мл через день в/м. больным с тяжелой формой климактерического невроза показано введение половых гормонов или синтетических прогестинов.
применяют одновременно эстрогены и андрогены в соотношении 1:20 или 1:50 или синтетические прогестины на фоне сохраненной менструальной функции во вторую фазу цикла по 1 таблетке в течение 10 дней (3-4 курса). используют физиотерапевтические процедуры (продольная диатермия).
Взято с сайта mxload.org

итак, дамы и девушки! тревога! все, кому исполнилось, вот-вот исполнится или когда-нибудь все-таки исполнится сорок лет (а также, извините, сорок один, сорок два, три… а потом, представьте, и пятьдесят) — вы уже никогда не будете сеkсуальны! да-да. сорок — приговор. конец эпохи. the end.
блог evo_lutio сообщает, что rолые ноги в 40 лет — это вульгарно. почему? да потому, что в сорок ты еще можешь считаться красивой (с натяжкой, понятно), но точно не сеkсуальной.
там как-то чуть по‑другому написано, вроде как более деликатно и мудро, но смысл именно такой: красивая, но не hot.
ладно, вот цитата: «какими бы красивыми ни были ее ноги, это будет означать агрессивную и даже навязчивую демонстрацию своей сеkсуальности. у подростков и молодых девушек — нет, не означает, а у нее — да».
блогер наталья лаурель на своей территории спорит с этим мнением: она уверяет, что короткие юбки и rолые ноги — это никогда не было про сеkс, это было про эмансипацию, удобство, свободу. это хорошая точка зрения, конечно. и отчасти верная.
но давайте будем честными: всякие rолые руки и ноги — это всегда про сеkс, прямо или косвенно.
и то, что люди уверяют, будто в сорок сеkсуальность постыдна — это самая безобразная мизогиния, эйджизм и, совершенно определенно, какие-то жуткие личные сtraxи.
в прекрасном тексте «ошибки взрослой женщины» пишут, что тело в эти преклонные годы еще может быть прекрасным, но вот лицо-то не спрячешь, и оно дает понять, что ты, моя милая, не девочка, а поэтому веди се6я достойно, суй ноги в брюки, помни о муже, доме и детях (даже если их у те6я нет).
спасибо вам, люди, за то, что считаете се6я такими умными и тонкими, такими мудрыми, что говорите женщинам: «хороните, тетки, свою сеkсуальность, она теперь только для гинекологов».
спасибо за то, что считаете веселую и красивую женщину сорока лет недостаточно офигительной для того, чтобы показывать хорошую фигуру. спасибо вам от лица хоть анны дель руссо, у которой и кожа, и фигура, и лицо выглядят далеко не совершенно, но это не мешает ей одеваться очень смело, потому что и она сама, и миллионы ее фанатов считают ее ошеломительной. спасибо от лица миллионов европейских женщин, тех же итальянок, которые ходят с этими rолыми ногами, руками, грудью в свои пятьдесят — и смотрятся так сеkсуально, как вы не мечтали и в свои пресловутые двадцать. в пятнадцать.
да, конечно, кто же спорит, в сорок ты выглядишь не такой свежей, как в восемнадцать. и что? давайте, удивите меня, расскажите, какого черта это плохо или несеkсуально!
у тома харди морщины глубиной в вековой дуб уже в тридцать были на лице. и он что, выглядит старше или хуже? он менее сеkсуален? или, может, он смешон с rолым торсом? дэвид бекхэм в сорок лет рекламирует нижнее белье — несмотря на то, что у него лицо вполне взрослого человека. майкл фассбендер вообще с детства в морщинах, но это не мешает девушкам падать в обморок при виде его что одетого, что обнаженного тела.
и не надо никакой ерунды, пожалуйста, о том, что для мужчины — одни стандарты, а для женщин — якобы другие. эти стандарты придумали в бронзовом веке, а раздувают из них пламя вполне современные блогеры вроде evo_lutio. и обычно это женщины. мужчины, когда видят красивые женские ноги, не беспокоятся, к кому они приделаны — к девушке 19 лет или к 45-летней женщине.
в двадцать, в сорок, в пятьдесят и семьдесят ничто не может помешать женщине быть сеkсуальной. и не так, знаете ли, скромненько, в брючном костюме и платке на шее (морщины прикрываем!) сеkсуальной, а полноценно, типа как в пятнадцать. нет никаких правил, нет никакой псевдоэтики. если ты живая и горячая — возраст не имеет значения.
немного уже замотали эти сравнения с европой, но, простите, приходится, ведь правда же сразу за польшей женщины как будто и понятия не имеют, что им даже в семьдесят надо стесняться своего тела лишь за то, что оно постарело. да, они ходят и в коротком, и в обтягивающем, и руки открывают, что у русских женщин считается почему-то самым страшным грехом. у русских «стареют» колени, локти, подмышки. и это, ясное дело, кошмар и позор.
читая об «ошибках взрослой женщины», я чувствую се6я так, словно иду вечером по тихой улице, на дворе весна и пахнет жасмином, а тут вдруг из-за угла на меня выскакивают грязные подонки, прижимают к помойке и стучат сумками по голове: «юбку короткую надела, сиськи без лифчика, ужас-ужас, мерзость, гадость!»
мне сорок три, моему бойфренду на двенадцать лет меньше, я обожаю сеkс, я занимаюсь им в среднем пятнадцать раз в неделю — и вот вы мне будете говорить за всех женщин, что в сорок сеkсуальность уже смешна?! скажите это моему парню.
я не выгляжу моложе, мне в душе не пятнадцать, а конкретно сорок три (слава богу), и я просто живу так, как хочу, и выгляжу так, как хочу, и надеваю то, что хочу. и я никому не позволю говорить вот с этой высоконравственной надменностью деревенских кумушек, что женщина в 40+ несеkсуальна. ни о се6е, ни о какой другой женщине. не надо втирать это тем, кому 40, и не надо внушать это тем, кому сейчас 25.
в сорок лет (и старше) женщина очень сеkсуальна, полна желаний, она красива. не надо уже в тридцать начинать отработку программы «в этом возрасте лучше не …», не надо думать, что вы кому-то обязаны выглядеть «скромнее» или строже.
я смотрю в италии тв-шоу, где мужчина 36 лет добивается женщины, которой 52. и она: «ну, 16 лет — чего-то слишком большая разница в возрасте. я так не люблю». а он кричит: «да почему?! ты мне нравишься!» а она: «прости, ты мне просто нравишься недостаточно сильно». эта женщина вообще всех мужчин в шоу перевозбудила. при том что она не так выглядит, как эти, которые от косметологов не вылезают. вполне се6е обычная зрелая женщина.
вопрос не в возрасте. а в сеkсуальности. которой либо нет никогда, либо она всегда будет — даже если с те6я уже труха сыпется.
а еще очень важно, чтобы общество было здоровым, особенно женское общество. чтобы всякие псевдоэксперты не внушали девушкам, что в сорок их карета станет тыквой, а сеkсуальность — карикатурой.
наслаждайтесь собой в двадцать, тридцать, сорок, пятьдесят, восемьдесят, сто. будьте веселыми, яркими, сеkсуальными и даже вульгарными. удивляйте rолыми ногами и торчащими сосками ханжей и женоненавистниц, пусть утрутся. может, вытащат, наконец, из вагины бревно, которое им определенно мешает не только ходить, но и получать от жизни удовольствие. а вы — сеkсуальны. и будете сеkсуальны всегда, если сами этого захотите.
Взято с сайта qqvipon.com

давно известно, что простата — важная эрогенная зона у мужчин. этот крошечный орган, размером с лесной орех и расположенный за пеHисом, имеет множество нервных окончаний. но многие не знают, как правильно с ней взаимодействовать. а вот так!
1. она считается мужской точкой g
хотя существование этой самой точки подвергается сомнениям (одна из правдоподобных версий — это внутренняя часть клит0ра), важно понимать, что простата тоже считается «кнопкой 0ргазма».

2. она не так уж глубоко расположена

примерно на три четверти пальца вглубь aнуса, то есть до нее вполне можно дотянуться.

3. обсудите детали

как и во всем, что касается сеkса, нужно согласие партнера на любые манипуляции!

4. подготовьтесь
можно вместе принять душ и сделать друг другу легкий интимный массаж параллельно с мытьем.
5. будьте проще

не нужно превращать стимуляцию простаты в событие невероятного масштаба. тем более что даже пальцы внутрь вставлять необязательно! можно массировать область вокруг анального отверстия или касаться ее языком, можно сделать это частью орального сеkса, пока руки заняты пеHисом, можно уделить внимание области между 4леном и мошонкой (непрямая стимуляция)… вариантов много.

6. лубрикант важен
касания сухими пальцами неприятны. область aнуса не имеет собственной смазки, поэтому она очень нужна для любых подобных ласк.
7. помни о правилах фингеринга
вымой руки, постриги ногти и не пытайся изображать пальцами молоток или сверло.
8. расслабьтесь
оба! если твои пальцы в процессе массажа встречают препятствия, не торопись и подожди, пока он не расслабится как следует.

9. пробуй разные движения
круговые, вперед-назад, с разной силой нажатия.

10. используй вибратор
есть специальные устройства для стимуляции простаты. только обрати внимание на материалы, чтобы лубрикант был совместим с игрушками.
Взято с сайта mxload.org

чего только гинекологи не вытаскивали из своих пациенток, пока те сгорали от стыда за свою беспечность. к сожалению, такие конфузы случаются, и специально на этот случай мы подготовили материал.

она никуда не денется
для начала — без паники. было бы гораздо хуже, если бы что-то застряло в твоей прямой кишке, но, в отличие от нее, у влаrалища есть «тупик» — шейка матки. дальше нее игрушка не пройдет. как будто матушка-природа предвидела, что с женщинами может случиться нечто подобное.
но вагинальный канал находится в опасной близости к твоему мочевому пузырю, так что нужно быть предельно осторожной.

попроси помочь
если ты использовала игрушку с партнером (и даже если нет), хорошо, если есть кто-то, кто может помочь, пора отбросить стыд и попросить его вытащить игрушку пальцами. у партнера в этом случае есть преимущество перед тобой — он видит, что происходит. главное — прислушивайся к своим ощущениям. худшее, что может произойти, — он протолкнет игрушку глубже. неприятно, но не смертельно. и вот это уже повод обратиться к доктору.

ты сможешь!

если ассистентов нет и не предвидится, придется положиться на собственные силы. ничего, ты сильная и независимая женщина! во‑первых, сядь удобно и очень прямо, как «кол проглотила». воспользуйся стеной для опоры. левой рукой держи зеркало между ног, чтобы видеть, что происходит.

дыши
худшее, что ты можешь сделать, — напрячься. поэтому сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабься (легко сказать!) и попробуй усилием воли расслабить мышцы тазового дна.

займи нужную позу
если у те6я не получается вытащить игрушку сидя, попробуй поставить одну ногу на возвышение, отведя ее в сторону. в такой позе женщины иногда извлекают тампон — она хороша тем, что в ней ты достаточно «раскрыта» и в ней проще расслабить мышцы.

убедись, что все на месте

если те6е удалось вытащить игрушку из се6я, убедись, что все ее детали на месте. это, конечно, большая редкость, когда что-то вроде батареек выпадает из сеkс-игрушки, а внутри те6я нет никаких «зацепок», чтобы она развалилась. но все-таки убедись, что ты извлекла все части игрушки и ничего не осталось внутри.

момент, когда пора сдаться

в утешение те6е можем сказать, что ты будешь далеко не первой (и точно не последней) пациенткой, которая приходит к врачу с подобным конфузом. стеснять этого не стоит. такие вещи случаются, и совершенно точно не по нашему желанию. главное — не тянуть (в переносном смысле слова, конечно). раз за разом пытаясь извлечь из се6я игрушку, ты можешь пораниться, сама того не заметив.
p.s. здесь вы можете найти качественные сеkс-игрушки всех видов на любой вкус, кошелек и фантазию.
Взято с сайта upfy.org

презервативы уже давно пользуются дурной репутацией. они, мол, снижают чувствительность, неприятны на ощупь и плохо сидят на пеHисе. учитывая, что лечить инфекцию или решать вопрос с беременностью еще неприятнее, можно ответить, что без сеkса чувствительности вообще не будет, сейчас есть модели разного размера и толщины. как перестать считать их препятствием для сеkса и сделать его частью?
претензий к презервативам много, и часто они сводятся к тому, что надевание защиты портит романтический момент и снижает уровень возбуждения. вот что советуют специалисты.

1. помните, что это важно
презервативы — единственный барьер от инфекций: таблетки, кольца и уколы не спасают. лечить инфекции — долго и дорого (а папилломавирус, например, и вовсе может спровоцировать рак), так что если он отказывается надевать презерватив, пусть знает, что сеkса не будет.

2. сделайте его частью сеkсуальной жизни

презерватив не должен быть барьером для сеkсуальной жизни. самое важное — подобрать правильную модель и размер. это можно сделать и не вовремя сеkса, накупив разных вариантов. слишком большой или маленький презерватив способен испортить все удовольствие, а правильно подобранный только усилит его.

3. практикуйтесь
это больше относится к мужчинам, хотя если надевать презерватив на его пеHис будешь ты, практика тоже пригодится. тогда вы не будете терять драгоценные секунды во время сеkса на то, чтобы найти правильное положение.

4. выберите момент

презерватив нужно надевать на полностью эрегированный 4лен до контакта с вульвой, aнусом или лицом. так что после прелюдии — самое время. если вы оба достаточно возбуждены, эти несколько секунд ни на что не повлияют.

5. держите их поблизости
пусть презерватив лежит возле кровати или другого места, где вы решили заняться сеkсом. долгое путешествие в ванную или на кухню может испортить настроение.

6. держите связь

если ты в эти секунды ничем не занята, не нужно хвататься за телефон. вы оба должны быть готовы к продолжению банкета. поговорите друг с другом, скажите пару ласковых слов, — пригодится все!
p.s. у нас вы можете найти качественные презервативы всех видов и размеров.
Взято с сайта mxload.org

в наше время особенностями сеkсуальной жизни уже мало кого удивишь. однако люди порой по‑прежнему считают, что, например, бисеkсуальности вообще не существует или же это такое состояние, когда человек готов заняться сеkсом буквально с кем угодно. нет и нет. бисеkсуалы — это люди, которых привлекают партнеры как противоположного, так и своего пола. и чаще всего предпочтения у них строгие, они не готовы отдаться первому встречному!

1. они не делят партнеров 50/50 по полу
это не соревнование «сделай эти числа одинаковыми», многие вообще не считают партнеров или довольствуются малым их количеством за всю жизнь.

2. для этого не нужно заниматься сеkсом во всех вариантах
человек может иметь обычную ориентацию и не заниматься сеkсом. или бисеkсуальную — и тоже не заниматься сеkсом. важно лишь понимать, кто привлекает внимание.

3. они умеют принимать решение

если ты сегодня ешь пиццу в одном кафе, а завтра в другом, значит ли это, что ты не можешь ничего решить? конечно, нет. то же и с бисеkсуальностью.

4. они редко меняются

по статистике, в сша и великобритании лишь 8−10% бисеkсуалов со временем склоняются к партнерам одного из двух полов.

5. они изменяют не чаще других

распространено мнение, что бисеkсуалы любят измены. ничего подобного! у кого-то высокое либидо, у кого-то низкое, кто-то изменяет, а кто-то нет. как и все.

6. можно быть бисеkсуалом в обычных отношениях
женщина не перестает быть бисеkсуальной, если она съехалась с мужчиной. ориентация сама по се6е никуда не пропадает.

7. это не привилегия

некоторые считают, что бисеkсуалы таким образом дают се6е больше возможностей для выбора (и дальше речь вновь заходит об изменах и групповом сеkсе). вовсе нет. ориентацию нельзя просто так спрятать и забыть, и порой бисеkсуалы более несчастны, чем представители других типов ориентации.
Взято с сайта pornotv.mobi

мульти0ргазм многие считают мифом, и совершенно зря! другие путаются в терминах: это два 0ргазма подряд за один половой акт или несколько актов с 0ргазмами? специалисты рассказывают, что это на самом деле такое и как этого добиться.
мульти0ргазм — это несколько 0ргазмов подряд в одной «сессии» или же один, но очень мощный и длительный. опрос 4400 женщин показал, что 75% из них получали такой 0ргазм хотя бы раз в жизни.
0ргазм ускоряет кровоток, повышает частоту сердце6иения и дыхания, активность мозга и мышечные спазмы, так что после него необходим период восстановления, чтобы тело вернулось в обычное состояние. но у женщин этот период может сократиться до минуты или меньше — и потом тело снова реагирует на стимуляцию.

как его получить?
на готовность к такому 0ргазму влияет множество факторов, главный из которых — степень возбуждения. чем больше в те6е страсти, тем больше шансов! из-за сильного возбуждения к rениталиям приливает больше крови, эрогенные зоны становятся чувствительнее.

1. дорога важнее цели
если фокусироваться на 0ргазме, можно его и не получить. лучше расслабиться и получать удовольствие, чем напролом идти к цели. препятствия чаще всего в мозгу, а не в мышцах, поэтому не нужно се6я заставлять и прессинговать.

2. создай атмосферу
музыка, свечи, массаж, кино — используй все, что те6я заводит. включи «генератор» сеkсуальной энергии до того, как партнер те6я коснется.

3. не спеши
не нужно сразу же переходить к сеkсу. первый 0ргазм из серии лучше получать стимуляцией клит0ра, говорят специалисты. этого можно добиться с помощью рта партнера, рук или вибратора.

4. продлевай удовольствие

после первого 0ргазма можно поэкспериментировать. если клит0р так чувствителен, что прикосновения неприятны, пусть ласкает те6я в других местах, а потом вернется к началу.

5. напряги мышцы
вот здесь те6е и пригодятся упражнения кегеля! вовремя сжатые мышцы помогут получить новый 0ргазм.

какими бывают мульти0ргазмы?
клит0ральными — после прямого давления на клит0р и движений вокруг него. такой 0ргазм можно получить самостоятельно или в позе, удобной для стимуляции, например, наезднице.
точка g — пусть далеко не все верят в ее существование, но сеkсологи называют так эрогенную зону в 2−3 см от входа в вагину на передней стенке, где много нервных окончаний и кровеносных сосудов. такой 0ргазм можно получить, например, вторым, если после него прошло не более 30 секунд, пока скорость течения крови не вернулась к обычной. что нужно делать? подложить подушку под бедра или заняться сеkсом, когда он сзади.
точка, а — еще одна эрогенная зона, уже на задней стенке вагины. у нее нет периода отдыха, что весьма удобно для множественного 0ргазма. для стимуляции достаточно глубокого проникновения или анального сеkса: нужно понять, как это работает именно в твоем случае.
Взято с сайта upfy.org

миссионерская позиция — это первая буква сеkсуального алфавита, но иногда она кажется нам… скучноватой, если ты понимаешь, о чем мы. рассказываем, как превратить обычную миссионерскую позу в незабываемое сеkсуальное приключение.
заберись повыше. подложив под ягодицы подушку, ты тем самым немного изменишь угол проникновения — он будет глубже, а потому подарит новые ощущения как те6е, так и твоему партнеру.

сдвинь бедра. сжав ноги, ты заставишь мышцы тазового дна напрячься, а его 4лен сможет стимулировать твой клит0р.
посмотри на него. миссионерская позиция хороша еще и тем, что она способна подарить любовникам ту интимность, которой никогда не будет, например, в догги-стайл. если обычно ты закрываешь глаза, концентрируясь на своих ощущениях, измени своим принципам — взгляни на своего партнера, прямо ему в глаза. смотри на него, пока он движется в те6е, покажи ему, что те6е нравится. и не отводи взгляд, если почувствуешь, как те6я накрывает 0ргазм.
обними его. как мы и писали — просто и со вкусом. миссионерская позиция может быть очень многогранной, она может передавать почти любое настроение. если в этот вечер ты настроена романтически, почему бы не подарить своему любовнику еще больше теплоты и ласки? объятия в миссионерской позиции придадут еще больше интимности ситуации.

будь жесткой. то, что ты лежишь на спине, а он — сверху, еще не значит, что те6е обязательно быть пассивной. начни с классики: немного оцарапай ему спину, укуси за плечо или даже шлепни по ягодицам. не нужно действовать чересчур — попробуй и следи за его реакциями. не делай ничего в полную силу, твоя задача — лишь обозначить жесткость, создать игривое настроение, а не довести партнера до травмпункта.
пошепчи ему на ушко. что шептать? честное слово, тут все зависит только от те6я! ты можешь прошептать «я люблю те6я так сильно», если настроена романтично, или же попросить его быть жестче, двигаться быстрее или глубже. это не только раскрепостит те6я, но и заведет его — твое горячее дыхание в его ухе, твои губы касаются ушной раковины. иногда эти прикосновения могут быть гораздо интимнее того, что у вас происходит «внизу».
дыши! если хочешь быть больше «в моменте» и перестать думать о посторонних вещах, используй старую-добрую медитативную технику. сделай несколько глубоких вдохов и медленных выдохов и «погрузись» в собственное тело: почувствуй каждое движение, каждый толчок, ощути свое тело во всей его полноте.

двойная радость. никто не может запретить те6е мастур6ировать во время сеkса! более того, те6е не нужно делать это, пытаясь тереться о партнера. напротив, покажи ему, как ты доставляешь се6е еще больше радости.
не забывай целоваться. поцелуи в миссионерской позиции относятся к тому же набору, что и шепот на ухо или взгляд глаза в глаза. это нежно, чувственно и мило.
попробуй бондаж. мягкое связывание в духе «50 оттенков серого» — почему бы и нет? правда, нет никакой необходимости идти за всем добром в строительный магазин, можно легко воспользоваться его галстуком.
Взято с сайта sportbud.org

итак, представляю методику "соси - хлопок - скользи - сожми" от purple haze (никнейм означает "пурпурная дымка" - пер.).
он рассказал, что когда служил в армии за границей, познакомился с пр0ституткой, сосавшей описанным ниже способом, и это был лучший миHеT в его жизни. заинтригованная, я вытянула из него детали, попробовала всё это на практике, а затем вернулась к моему новоявленному гуру за более глубокими познаниями.
испробовав эту технику на полном энтузиазма подопытном кролике, я со всей ответственностью заявляю: она заставит мужчину потерять сознание.спешу поделиться с вами своими знаниями на общественных началах и бесплатно. женщины, срочно учитесь так сосать!
миHеT "пурпурная дымка": бесценные знания purple haze, описанные maiden pieria
женщины по-разному относятся к миHеTу. одним это резко неприятно, другие не возражают, но и удовольствия особого не испытывают, а некоторым он доставляет искреннюю радость. но вот мужчины на хорошо исполненный миHеT, похоже, реагируют одинаково. расхождения взглядов не наблюдается: все они закатывают глаза, взывают к создателю и наслаждаются на полную катушку.
искусство миHеTа ценится гораздо выше своей бедной родственницы, стимуляции руками, которую обычно связывают с незатейливым подростковым удовлетворением и, честно говоря, считают скучной, по крайней мере с точки зрения дающего партнёра. по иронии судьбы, лучшая из известных мне техник миHеTа наполовину выполнятся ртом, а наполовину - рукой.
руководство к действию
прежде всего, выучи наизусть новую мантру: "ритм и увлажнение". я повторю, потому что преувеличить важность этого фактора невозможно: ритм-и-увлажнение, ритм-и-увлажнение.
приступай к освоению техники с терпеливым партнёром. мой партнёр относится к этой категории и, тем не менее, поначалу мои эксперименты его, мягко говоря, приводили в недоумение. но без тренировки не обойтись и, надеюсь, твой мужчина, как и мой, с радостью согласится подвергнуться испытаниям.
он должен быть возбуждён. добейся этого любым способом, какой те6е нравится: хочешь - засунь ему в ширинку ступню, хочешь - поелозь задницей по его коленям, годится всё. главное - для того, чтобы ты могла начать, у него должен стоять хотя бы наполовину.
вспомни мантру: ритм-и-увлажнение. так что, если брезгуешь поплевать се6е на ладошки, то спасибо, но извини, ты свободна. обслюнявь его весь, от отверстия на головке и до самых яиц. он должен быть очень влажным. вози языком вокруг основания, чмокай ртом вокруг головки. коллекционерам ароматизированных смазок сейчас самое время воспользоваться запасами. когда он дойдёт до кондиции, начинай свою арию.
я работаю в темпе "соси - хлопок - скользи - сожми", полностью сосредоточившись на головке 4лена. ствол 4лена задействован в очень не6ольшой степени, лишь как место, где я перехватываю 4лен из одной руки в другую. итак, положив одну руку у основания 4лена, сожми губы колечком вокруг головки и соси, как будто сосёшь густой молочный коктейль через узкую соломинку, туго оборачивая губы по нижнему краю головки для усиления воздействия. затем, продолжая сосать, мотни головой вверх, 4лен выскочит изо рта с характерным лёгким хлопком. в то же самое мгновение, когда 4лен выходит изо рта, проскользни рукой по всему 4лену, от основания до головки. при этом, как только рука начинает движение, на её место сразу же ложится вторая рука. скользи, плотно сжимая 4лен, до тех пор, пока он на выскочит из ладони, и тогда сразу обратно в рот. соси - хлопок - скользи - сожми, как будто намыливаешь и смываешь ртом и руками, до тех пор, пока он не забудет, как его зовут.
ритм-и-увлажнение… чёрт, жаль, нет иллюстраций.

тонкости

помни: эффективность техники обеспечивается сочетанием работы рта и рук, лучшее, что дают эти разные ощущения, комбинируется в их тандеме. обращай внимание на нюансы реакции партнёра: все мужчины разные, и у каждого свои особо чувствительные точки.
я пользуюсь обеими руками, работая влажными и скользкими ладонями, но можно обойтись и одной.
"...движение руки должно быть "скругляющим", что несложно, если призвать на помощь здравый смысл. когда ты ведёшь руку вверх, ты не просто дёргаешь ей вдоль 4лена. я хочу сказать, что сжимать надо крепко, но нежно, ведь в твои задачи не входит сделать ему больно (ну, в мои задачи это точно не входит). итак, когда ты ведёшь рукой по 4лену снизу вверх и пальцы достигают головки, быстро и плотно сожми кулак чуть сильнее, дай ему секунду или две, чтобы почувствовать влажную поверхность ладони, обернувшейся вокруг его 4лена, а затем выскользнуть из твоих смыкающихся пальцев.
возьми пивную бутылку, сожми горлышко рукой и скользи вверх. представь се6е, что ре6ристый верх - это головка 4лена. те6е надо максимизировать поверхность соприкосновения 4лена с твоей рукой. для этого, вместо того, чтобы продолжить просто поднимать руку, сомкни пальцы, скругли ладонь, собери её в горсть и накрывай головку сверху. могу добавить, что если при этом ты ещё будешь движением большого пальца проскальзывать по отверстию в головке 4лена, в ответ ты услышишь счастливый "ах" на каждом такте.
и не сбивайся с ритма. работай размеренно, не забывай, что всё постоянно должно быть очень влажным. поверь, много времени это не займёт.

пользуйся на здоровье. удачи.
Взято с сайта upfy.org