в народе говорят: «от тюрьмы, да от сумы не зарекайся». я бы к этому еще добавила: от измены. почему? да потому, что в жизни всякое случается.
«да ты что! я ведь его люблю! я никогда так не поступлю!», - ответила мне одна подруга на вопрос - смогла бы она изменить мужу. а через год – полтора сама призналась мне в измене. после этого я задумалась, почему случается, что самые скромные и верные жены однажды изменяют своему любимому? конечно, это происходит не со всеми. многие и очень многие хранят верность, как говорится, «до гробовой доски». низкий им от меня поклон и вечная память! но все же, что заставляет остальных изменять? причин этому много, пожалуй даже, что у каждой женщины - своя. однако, проведя не6ольшой опрос среди подруг и знакомых, а также вспомнив все виденные мною фильмы и прочитанные книги, я попыталась составить классификацию главных причин «грехопадения».

причина первая: коллекционирование.
также как и среди мужчин, среди представительниц прекрасного пола встречаются дамочки коллекционирующие мужчин. некоторых интересует количество побед, а другие любят сравнивать размеры, умения, изобретательность и прочие достоинства своих партнеров. угрызения совести им не знакомы, а вот чувство эйфории от очередной победы появляется часто. впрочем, желание испытать его как раз и толкает их на подвиги. пожалуй, что это наиболее примитивная причина, и встречается она обычно только у тех женщин, которые вышли замуж не по любви, а, например, по расчету, или потому, что нужно же когда-то было это сделать.
причина вторая: сеkс – не измена.
женщины, изменяющие по этой причине, просто не расценивают сеkс как измену. измена – это всего лишь способ снять физиологической разрядки. а физиология и чувства для них – вещи совершенно не пересекающиеся. и мужчина и женщина такого типа, никогда не перестанут ходить налево. а все обвинения в неверности ими просто не будут расцениваться как повод для объяснений, а тем более для расставания. угрызения совести им тоже не знакомы. они не будут охотится за очередным партнером, но если уж захочется, а заодно подвернется возможность, то не откажутся.
причина третья: интерес.
такое порой случается с теми, для кого муж стал первым партнером. до определенного возраста они живут – не тужат, но однажды в их жизни случается нечто (охлаждение отношений с мужем, сеkсуальная неудовлетворенность, повышенное внимание другого мужчины или что-то еще), что заставляет их задуматься о том, что все может быть иначе. а как иначе – они не знают. и способ узнать только один.
тут возможны два варианта дальнейших событий. если опыт измены получился удачным, и с другим оказалось лучше, чем с мужем, то женщина либо может после долгих или коротких коле6аний бросить мужа и уйти к другому (особенно это вероятно, если до момента измены в семье уже существовал разлад), либо постарается приобретенные знания реализовать с любимым и всеми способами загладить свою вину. если же опыт был неудачным, то, как минимум серьезный внутренний разлад и жестокие угрызения совести ей гарантированы. может случиться и так, что, не выдержав душевных мучений неверная признается в проступке мужу, а тут уж как повезет.
причина четвертая. соблазнили.
она верная, любящая жена, заботливая хозяйка, которой самой и в голову бы никогда бы не пришло такое. но вот на пути повстречался он. красивый или некрасивый, неважно. просто что-то в нем неумолимо притягивает ее к се6е, не дает дышать спокойно и в объятьях мужа заставляет представлять его лицо. она не знает, как, но ноги сами ведут его к нему, а в ответ на его ухаживания, она просто не в силах ответить нет. она будет сопротивляться изо всех сил и до конца бороться за свою честь, но рано или поздно оборона будет сломлена. после первого раза второй, третий и четвертый. и жизнь на стороне может оказаться не такой уж страшной. конечно, она будет пытаться прервать отношения, давать се6е обещания, что это в последний раз, однако…
причина пятая: свежий воздух.
она просто устала. любовь любовью, но семья – это тяжелый труд. а к тому же в последнее время муж перестал уделять ей внимание. для того, чтобы дожить до следующей недели ей не хватает сил, ни физических, ни моральных. она просто не хочет думать о том, что есть муж, что он будет страдать. она подумает об этом завтра. а сегодня ей хорошо. рядом красивый мужчина, который оказывает ей знаки внимания. и, скорее всего, о том, что может между ними произойти, никто не узнает. они проводят чудесную ночь. как два влюбленных то болтают обо всем на свете, рассказывают друг другу о всей своей жизни, то начинают целоваться и …
а утром спокойно расстаются, как будто ничего и не было. обмениваются для вежливости телефонами, прекрасно осознавая, что никто никому не собирается звонить. возможно, первые дни ей будет тяжело – память будет постоянно заставлять ее сравнивать мужа и того, другого. от каждого телефонного звонка она будет вздрагивать, а мысли будут так громко звучать в голове, что окружающие могут их слышать. но через неделю – другую, она поймет, что все прошло, что она как будто напилась воды после долгой жажды. и что ей снова хочется жить, жить со своим мужем.
причина шестая, но не последняя. любовь.
в общем – то изменой это уже назвать сложно, ведь измена считается изменой по-отношению к тому, кого любишь. а любит она другого.
Взято с сайта doyki.mobi

заниматься сеkсом не только приятно, но и полезно, утверждают врачи и психологи. сеkс снимает стресс, прогоняет бессонницу и улучшает работу сердца и сосудов. по утверждениям древних китайских философов, комбинируя скорость и интенсивность фрикций, можно вылечить любую болезнь.

чем мужчины отличаются от женщин? мужчины — это особи, которые всегда довольны тем, что у них есть на данном этапе жизни. если мужчина свободен, то он почти никогда не стремится вступить в брак.

и наоборот, он редко рвется на свободу, если его успели окольцевать брачными узами. говоря другими словами, мужчина всегда и полностью всем удовлетворен.

женщины — это существа, которых всегда не устраивает то, что они имеют. все они хотят непременно выйти замуж, а будучи замужем их неотвратимо тянет из семейного капкана на волю, на свободу, получив которую, они опять же стремятся вступить в очередной брак. и так до бесконечности.

женщина вечно ищет перемен, она является объектом постоянного недовольства всем и всеми, включая и се6я саму. отсюда, вероятно, и возникает ее страстное желание любить и быть любимой.

любовь меняет внешне, и внутренне
Взято с сайта doyki.mobi

у женщин много претензий к мужчинам. и редко кто из нас удержится от соблазна обрушить весь поток своего недовольства на бедную мужскую голову. уж в чем-в чем, а в скрытности нас не упрекнуть.

ты с готовностью сообщаешь своему мужчине, что он опять разбросал по всей комнате носки, высыпал содержимое заварочного чайника мимо ведра и невесть куда засунул пульт от телевизора. и только в одном мы храним неприступное молчание. когда речь заходит об интимной сфере, из нас прямо-таки слова не вытянешь. а ведь, в отличие от носков и мусора, эту информацию мужчины выслушивают весьма охотно и практически всегда идут навстречу нашим пожеланиям.

1. ни охнуть, ни вздохнуть
Взято с сайта doyki.mobi

с детства нас всех пугали страшными дядьками, которые могут подкрасться из-за угла, или хитростью затащить в темный лес, и долго издеваться там над бедными детьми… в сказках тоже часто используется страшный персонаж с садистскими наклонностями — взять, хотя бы, серого волка из «красной шапочки» — ну чем не главный герой садистского порHофильма? даже переодеться в бабушкину ночную рубашку не постеснялся!
а если говорить серьезно, безусловно, взрослые игры с кнутом, наручниками и всевозможными устрашающими и унижающими игрушками, весьма двуликое и неоднозначное развлечение. если человек ищет самоутверждения в доминирующих и жестоких ролях садиста, скорее всего, в реальной жизни он когда-то сам пережил сильное унижение, и пытается быть сильным хотя бы в сеkсуальной сфере.
если же с раннего детства человек привык подчиняться сильнейшему, испытывать моральное удовлетворение от того, что за него все решается, и ему самому не нужно отвечать за будущее, в реальной жизни, где множество агрессивных ситуаций и бесконечной борьбы, ему может безумно захотеться безоговорочного подчинения.
по проводу получения удовольствия от боли — есть весьма разумное психологическое объяснение. этим странным эффектом человеческой психики в свое время, еще занимались фашистские ученые. не дай бог кому-нибудь из нас стать жертвой подобных экспериментов, но они со стопроцентной вероятностью заключили, что мимика человека, страдающего от боли, и мимика получающего сеkсуальное удовольствие — идентична! видимо, древнейшие механизмы, заложенные природой, каким-то непостижимым образом завязаны на одни и те же мозговые ресурсы. именно поэтому некоторые приверженцы запретных игр так легко учатся испытывать сеkсуальное удовольствие от боли. в разумных пределах, конечно.
главное правило, которое должен уяснить каждый из нас — в сеkсе ничто и никогда не должно доставлять удовольствие одному из участников процесса, в то время как другой страдает против своей воли! это правило действует не только в садо-мазохистских играх, оно вполне применимо и в настоящей жизни! сколько раз мы, украдкой или прямо в лицо, бросали слово «садист!» тому, кто насиловал нашу волю, получал удовольствие от унижения другого человека в обыденной жизни? запомните главное — любая эротическая игра ограничена лишь двумя факторами: вашей фантазией, и наличием или отсутствием обоюдного желания! никогда не идите на поводу у того, кто просит вас доставить ему удовольствие в то время как вам это неприятно! будьте счастливы и гармоничны в поисках новых эротических ощущений
Взято с сайта doyki.mobi

у женщины достаточно много эрогенных зон сосредоточено в непосредственной близости к половым органам, а также и в них самих. точка g имеет много названий: "область двенадцати часов", "внутренний триггер", "область графенберга" или "область g".
возможно, ее чувствительность обусловлена прохождением нервов от клит0ра к спинному мозгу. возможны другие причины, но главное - правильно найти и возбудить ее.
ее размер от десяти копеек до пятирублевой монеты. она находится позади лобковой кости, которую вы легко можете найти - это место роста волос. для поиска женщине лучше всего лечь на спину с раздвинутыми в стороны ногами, а мужчине сесть рядом.
теперь представьте се6е, что вокруг влаrалища находится циферблат. область g находится в глубине на стенке влаrалища, примерно одна фаланга пальца вглубь в позиции двенадцати часов. иногда она слегка смещена к одиннадцати или одному часу.
но, вне зависимости от причин, локализация области внутреннего триггера в положении 12 часов в верхней стенке влаrалища важна для женщин и для мужчин, желающих доставить им удовольствие.

пока у мужчины есть руки, он не импотент!
в обычном состоянии найти волше6ную точку нелегко. для этого женщина должна допустить к се6е мужчину, а тот должен быть терпелив и внимателен. мужчины, помните, что надо начинать поиск без предварительных ласк, при этом руки мужчины должны быть чистыми и теплыми.
все тело женщины от макушки до пяток заслуживает нежных прикосновений и для поиска волше6ной точки мужчинам надо быть нежным и ласковым.
лучшее время для поиска - сразу после женского 0ргазма. можно обнаружить область g и перед 0ргазмом, если мужчина ласкает клит0р пальцем или ртом. в эти моменты она увеличена и достаточно чувствительна. степень давления на область необходимо регулировать, опираясь на ощущения женщины.
для чего это нужно?
если мужчина опытный любовник и желает доставить женщине удовольствие, то он не будет отворачиваться к стенке и засыпать после того, как мужские силы иссякнут. вместо этого он может нежно гладить область g с помощью одного или двух пальцев и нажимать на нее с частотой примерно один раз в секунду, женщина может возбудиться и получить полноценный 0ргазм. если женщина лежит на животе, она одновременно с ласками волше6ной точки, может сама ласкать свой клит0р. для тех, кто только с помощью ласк клит0ра может получать 0ргазм, эта поза с двойной стимуляцией может доставить наивысшее наслаждение.
мужчины от этого тоже не проигрывают. опытные любовники знают, что чем больше женщине дать, тем больше от женщины можно получить: в результате удовольствие от ласки волше6ной точки получат оба. чего стоит только визуализация женского 0ргазма!

может ли мужчина увидеть женский 0ргазм?
если мужчина все сделал правильно и нашел волше6ную точку, то ему повезло. он может почувствовать и увидеть женский 0ргазм: одно из самых возбуждающих зрелищ, которое существует в природе. как это сделать?
начинать надо обязательно с предварительных ласк. только после них женщина должна лечь на спину, раздвинуть ноги, слегка согнуть их в коленях. в этой позе нужно позволить мужчине ввести пальцы во влаrалище и двигать ими вверх-вниз, вперед-назад или стимулировать область g указательным или средним пальцем, а большим ласкать клит0р. через несколько минут - у каждой женщины время различное - мужчина почувствует сокращения более глубоких мышц, чем те, которые находятся вблизи поверхности. их сокращения начинаются при первом 0ргазме. внутренние сокращения включают глубокие тазовые мышцы. сокращения этих мышц продолжаются дольше и доставляют женщине удовольствие.
при наступлении 0ргазма влаrалище выпрямляется - оно увеличивается сзади и чуть-чуть поднимается вверх в тело. этот момент вы можете увидеть. палец, введенный во влаrалище, ощущает это как расслабление и втягивание.
влаrалище при наступлении 0ргазма будет реагировать на стимулирующий палец выталкивающими движениями. когда вы почувствуете эти выталкивания, у женщины начинаются глубокие тазовые сокращения, что может означать начало 0ргазма. но, чтобы все это увидеть и почувствовать, женщина должна чувствовать се6я уютно вместе с мужчиной в одной постели. для таких упражнений нужно дорасти: никакого принуждения со стороны мужчины не должно быть.
может ли женщина сама се6е помочь?
если женщина изучит свое тело, то такую область найти вполне возможно. обычно женщина вполне может самостоятельно нащупать область в глубине влаrалища, которая особенно чувствительна, и потом облегчить поиск любимому мужчине. поиск и стимуляцию лучше начинать в теплой ванне или под душем. ей надо знать, что давление на область g сначала может вызывать неприятные ощущения. могут появиться позывы к мочевыделению. это не означает, что надо прекратить ласкать эту область. просто нужно ослабить давление и самой выбрать ритм и темп. через минуту, другую непрерывной стимуляции клит0ра и области g легкий дискомфорт обычно уступает наслаждению.
Взято с сайта doyki.mobi

сеkс в нашем обществе воспринимается не как священнодействие, а просто как похоть или, в лучшем случае, как средство продолжения рода. такова традиция. но так было не всегда. если европейские народы забыли, что их далекие предки воспринимали физический союз между мужчиной и женщиной как возможность ощутить божественное присутствие внутри се6я, то в некоторых культурах такое знание сохраняется на протяжении веков.
например, сохранением и передачей сеkсуальных таинств занимались великие храмовые жрицы индии, называвшиеся дэвадаси. они учились контролировать и регулировать свою сеkсуальную энергию. такое знание им было необходимо для исполнения ритуалов и проведения обрядов инициаций. в задачу жриц входило разжечь в мужчине сладострастие, чтобы преобразовать физическое желание в духовное блаженство.
ханжи до сих пор воспринимают священную книгу индийцев каMасутра как порHографическую. во многих европейских языках ее название укоренилось в качестве синонима уче6ника поз для соития. при этом совершенно забывают, что в ней содержатся настоящие научные трактаты о выплавке железа и танцах. непосвященным обывателям невдомек, что все позиции и объятия между жрицей и ее партнером священны. их практикуют при определенном положении звезд после продолжительной духовной подготовки. большинство современных последователей камасутры стремятся лишь к развлечениям, а не к истинному знанию или духовному росту. для наших современников сеkс лишен любви, духа и является просто проявлением животной страсти. недаром популярный в 90-е годы фильм с шэрон стоун назывался «основной инстинкт». исконно русским аналогом латинского слова «инстинкт», по словарю даля, будет слово «побудка».
«можно воспринимать все, что ты воспринимаешь, — красивое или уродливое, хорошее или плохое, радостное или печальное — как отражение в зеркале. когда человек пре6ывает в состоянии ясности и чистоты зеркала, все, что он отражает в текущий момент, — красивое или уродливое — лишь проявления его собственных качеств и его природы», — рассуждает шэрон роуз, автор книги «путь жрицы, путь богини: руководство по пробуждению божественной женственности». — «но вместо этого большинство из нас попадают под влияние отражения и, даже не понимая, что на самом деле эти отражения собой представляют, становятся рабами отражений». короче говоря, как говорил капитан врунгель, как вы лодку назовете, так она и поплывет.
источником ошибочных воззрений послужила господствующая точка зрения на женщину как «сосуд греха». предубеждение против человеческого тела освящалось христианством. «если раньше женщины были учителями священного искусства сеkсуального слияния, то теперь он вынуждены обменивать свои тела на благосклонное отношение со стороны правящей воинской касты», — подмечает роуз, которая приобщалась к тайнам пробуждения женственности у индийских гуру. — «одной из главных причин разгула инквизиции и гонений на язычество в европе было желание пок0нчить с тайными женскими мистериями». случалось, что женщин признавали ведьмами на том основании, что инквизитор во время пытки испытывал половое возбуждение.
современные знания психологии и истории должны помочь понять наши заблуждения, провести переоценку ценностей и добиться просветления. этому могут способствовать также некоторые практики медитации. способствуют пробуждению чувственности, которую девочек учат подавлять с раннего детства, специальные танцы и упражнения. не стоит полагать, что женственность заключена в одной лишь чувственности и сеkсуальности. любящие женские божества — исида, дева мария, гуань-инь, авалокитешвара и тара — известны разным народам под разными именами как богини благодати. эти священные образцы помогают женщине выйти за пределы привитых неправильных представлений о любви и выстроить с окружающими взаимоотношения истинной близости, честности и заботы. обрести так недостающую гармонию.
что нужно делать в повседневной жизни, чтобы оставаться на пути женственности? ответ прост. помните о силе молчания, спокойствия и истины. при любой возможности позволяйте се6е расслабиться и соскользнуть в тишину. сядьте, закройте глаза, глубоко вдохните и ощутите, как через вас протекает ярчайший свет и божественная целительная сила. осознайте, что любая ложь или лукавство искажает не только ваше световое энергетическое поле, но и весь мир. будьте честны с другими и, прежде всего, — с собой. раскройте свои чувства и воспринимайте приходящие к вам знаки, символы и послания. пусть они просветят вас. уделяйте время общению с природой. откройте глаза для красот мира. с каждым шагом ощущайте, как стопа прикасается к земле, священному телу матери. отправляясь ко сну, вызывайте образ богини в сердце своем. просыпаясь, обратите внимание, что она по-прежнему там и предлагает вам сокровища своей божественной силы, любви и мудрости.
Взято с сайта doyki.mobi

мужчины — гораздо более нежные существа, чем они хотят показать. взять, например, такой простой на первый взгляд продукт, как сперма. казалось бы, что с ней может случиться? между тем на свойства этой субстанции могут оказать свое влияние самые разные факторы — от плохой экологии и стресса (не секрет, что и то, и другое является атрибутом жизни любого обитателя мегаполиса) до некоторых болезней. в частности, весьма негативное влияние на состояние сперматозоидов оказывает хламидиоз.
поэтому врачи уже не первый десяток лет бьют тревогу: качество мужского семени постоянно и неуклонно снижается. из-за этого современным парам становится все труднее зачать ре6енка, а появившиеся на свет отпрыски нередко бывают болезненными и слабыми.
для борьбы с этой напастью, поразившей современных представителей сильного пола, ученые предлагали применять самые разные способы. немецкий врач эфферетц рекомендовал мужчинам, желающим завести ре6енка, перед «решающей попыткой» устроить се6е несколько дней воздержания — мол, за это время организм восстановится и начнет вновь вырабатывать здоровые половые клетки, да и количество их повысится, так как будет создан некоторый запас.
проверить эту теорию взялись австралийские медики. в своем эксперименте они задействовали 42 мужчины, половые клетки которых под микроскопом выглядели вялыми и поврежденными. джентльменов разделили на две группы: первой предписали заниматься сеkсом каждый день, а второй — сделать трехдневный перерыв. по окончанию этого срока ученые вновь взяли у каждого семенную жидкость и изучили ее под микроскопом с большим увеличением. оказалось, что у мужчин из первой группы качество сперматозоидов заметно возросло, в то время как у их товарищей из второй все осталось по-прежнему.
таким образом, авторы исследование не оставили камня на камне от представления о том, что воздержание от сеkса оказывает на половую жизнь мужчины благотворное влияние. более того, оно даже вредно для пациентов с пораженной простатой: дело в том, что частые эякуляции являются хорошей профилактикой простатита.
Взято с сайта doyki.mobi

не зря 0ргазм называют «маленькой смертью». голландские исследователи выяснили, что в момент наивысшего сеkсуального наслаждения у многих женщин буквально «сносит крышу». обширные участки мозга, которые отвечают за эмоции и сtrax, в этот момент отключаются, чтобы дамы могли полностью отдаться ощущениям.
ученые гронингенского университета (нидерланды) с помощью сканирования головного мозга исследовали, что происходит у «подопытных» мужчин и женщин в голове, пока их партнеры, лежа рядом, сеkсуально их стимулировали. при этом голова одного из испытуемых была «зафиксирована» в сканере и оставалась совершенно неподвижной. но остальные части тела могли двигаться в свободном режиме.
все добровольцы (13 женщин и 11 мужчин в возрасте от 19 до 39 лет) были праворукими гетеросеkсуалами. их отобрали через популярные голландские журналы, сообщает inopressa.ru.
позже участники эксперимента информировали ученых о том, в каких случаях они испытывали, а в каких — имитировали его. чаще всего, по привычки, привирали дамы. но сканер тут же выводил их на чистую воду.
вывод исследователей таков: чтобы испытать 0ргазм, человек должен избавиться от чувства сtraxа и стресса. они мешают полностью раскрепоститься. «если вы чувствуете сильную тревогу, то очень трудно получать удовольствие от сеkса», — говорит профессор герт холстедж. впрочем, это уже было давно известно.
мужчин исследовали тем же способом, но, поскольку обычно до момента семяизвержения у них проходит не больше 20 секунд, нейрофизиологам было трудно получить определенные данные. профессор герт холстедж предполагает, что изменения в мужском мозге могут быть подобны тем процессам, которые происходят у женщин.
однако, мужчины иначе чем женщины реагируют на стимуляцию rениталий. мужчины как будто стремятся к тому, чтобы привести свои ощущения к рациональному виду, осознав их переживание, в то время как женщины просто наслаждаются своими ощущениями.
«мужчины воспринимают это как нечто серьезное, для них важно интерпретировать происходящее, — говорит профессор холстедж. — женщины, судя по всему, не думают, что происходит нечто важное. для женщин основным является чувство, а не его интерпретация».
однако некоторые простые физиологические проявления для «полного раскрепощения» тоже пришлось принимать во внимание. «самой главной проблемой оказались холодные ноги, поэтому пришлось надевать носки», — добавил он.
профессор хостедж надеется, что его работа приведет к разработке методов для снижения уровня тревоги и сеkсуальной дисфункции. «алкоголь снижает порог сtraxа. всем известно, что, если женщине дать выпить, это облегчает процесс», — говорит он.
Взято с сайта doyki.mobi

после поездки в японию, в 1936 году, знаменитый поэт франции жан кокто вернулся на родину под сильными впечатлениями. он нашел в этой стране три «жемчужины»: первая была театр кабуки, вторая — борьба сумо и третья, самая яркая, кихару, женщина-rейша. на японском языке ее имя означало цветущая весна. и действительно, встреча с rейшей так повлияла на поэта, что в душе его наступила долгожданная весна. несмотря на то, что он был roмосеkсуалистом и никогда не обращал на женщин внимания, познакомившись с кихару, он увидел в «слабой» половине человечества то, чего до этого не замечал. кихару открыла поэту многогранность женской души и тела. любой мужчина мечтает иметь у се6я такую «жемчужину».

история рассказывает о многих, готовых отдать самое дорогое, чтобы обратить на се6я взгляд rейши.

министры, князья, артисты, военные — всех их объединяло одно: желание быть рядом с женщиной, знающей секреты наслаждения жизнью! мужчина ждет от избранницы, что она будет ему и другом, и любовницей. в повседневной жизни, увы, если женщина прекрасная собеседница, она никогда не привлечет внимание мужчины как любовница. и наоборот. страсть в постели и сильные чувства, а в беседах споры и разногласия… как часто, увидев на улице прекрасную девушку, парень готов «достать звездочку с не6а», но проходит время, и он уже не помнит своей подруги по имени. если же отношения продлились до семейных, участь многих женщин ненамного отличается от первого варианта. они превращаются для мужа, грубо говоря, в «зубную щетку», ежедневно необходимую, но не представляющую особой ценности.

в чем же секрет великих rейш, оставивших свой след в истории в виде изображений на гравюрах, в написанных книгах и, самое главное, в умах представителей сильного пола?

слово «rейша» переводится как человек искусства. чтобы оставаться всегда привлекательной и загадочной, мало родиться красивой, важно научиться искусству жить. даже если вам кажется, что вы не обладаете никакими талантами и нужными данными, вспомните: жемчужина стала драгоценным украшением и засияла своей красотой только после того, как прошла процесс очистки и шлифовки.

секрет первый. сияние (что привлекает взгляд любого человека, а иногда и ослепляет).

смысл этого слова заключается отнюдь не в фарфоровом макияже, видном издалека. в японии девочек с малых лет обучают видеть жизнь только с позитивной точки зрения. просыпаясь утром, они радуются восходящему солнышку, прикосновению шелкового одеяния к коже. несмотря на трудную работу, возлагаемую на девочек воспитателями, пение птички в саду обязательно вызовет на их лице улыбку счастья. играя, рисуя или танцуя, юная гетера вкладывает в каждое движение частичку своей светлой души. достигая возраста «совершеннолетия», девушка буквально светится спокойствием, уверенностью и знанием счастья.

в повседневной суете мы потеряли внимательность к окружающему нас миру. душа спряталась за темной занавеской обид и забот, из-за чего появляется слепота даже к самым близким.

а вот японцы знают, как «выздороветь». рецепт простой: обрести гармонию с природой. многому можно поучиться у животных.

например, у кошки. всегда заботливая мама для своих котят окружающим демонстрирует спокойствие грациозной и мягкой походкой, вызывая чувство восхищения и нежности.

чем мы хуже? любая проблема разрешима, чувствуйте се6я счастливой женщиной, и ваше сияние привлечет внимание избранника.

секрет второй. психология души (путь к взаимопониманию и состоянию истинного наслаждения).

знание психологии является одним из важных качеств rейши. она всегда внимательна к собеседнику, умеет наблюдать за его эмоциями, улавливать мысли, при этом неизменно улыбаясь. искусство чувствовать мужчину позволяет ей раскрыть его душу для него самого, показав, как она прекрасна! ее девиз — открыть, но ни в коем случае не переделать или подстроить под се6я, в чем ошибка многих современных женщин.

как хозяйка дома, rейша заботится о красоте окружающей обстановки. японцы считают, что красота возвышает человека в мыслях и поступках. чайная церемония с изысканной посудой, цветами в вазах и легкими движениями хозяйки способствует состоянию спокойствия и уверенности. плохие мысли и тревоги остаются за порогом.

чтобы вашего мужа всегда тянуло домой, проникнитесь его мыслями. когда он придет с работы, встретьте его ласковой улыбкой. приготовьте не просто ужин, а трапезу, и, украсив стол красивыми салфетками и цветами, выслушайте мужа не пере6ивая, с уважением вникая. и для хорошего настроения расскажите кстати что-нибудь веселое и интересное, ведь вы же «rейша» в своем доме! сумейте увидеть в любимом лучшие качества, и он перестанет грубо самоутверждаться и пассивно уединяться…

секрет третий. сеkс по-японски (чувственное слияние влюбленных).

нежно и гибко, податливо и игриво — так rейша проявляет се6я в постели с мужчиной.

эротические игры на фоне глубины чувств, где основное значение придается ласковым прикосновениям. эмоции выражаются не стонами и криками, как у итальянцев, а в тишине молчания — чутким вниманием к внутренним порывам души и движениям тела.

именно в такие минуты острое ощущение партнера максимально приближает вас к природной вашей сущности!

именно сочетание двух качеств — любовницы и друга — сделают вас идеальной женщиной для любимого.
Взято с сайта doyki.mobi

анекдоты про женщин, у которых якобы вечно болит голова в момент, когда муж настроен на игривый лад, придуманы давно. шутники с удовольствием пересказывают байки про жен-недотрог, не давая се6е труда докопаться до истины – почему же прелестница порой холодна к ласкам кавалера? ученые пошли в этом вопросе дальше и определили - все дело в несовпадении биоритмов.

с утра пораньше

сначала разберемся, как ведут се6я гормоны страсти в течение суток. представьте, раннее утро, вы нежитесь в постели. а избранник, напротив, переживает поистине ураган страстей! с 7 до 9 часов утра сильный пол находится в прекрасной сеkсуальной форме – уровень мужских половых гормонов поднимается наполовину. где уж тут взяться мыслям о работе? но часам к 10 сыны адама, смирившись с суровой действительностью, несколько остывают. впрочем, уже к полудню эти неуroмонные создания снова готовы к постельным баталиям.
а женское желание безмятежно дремлет до 12-13 часов дня. оно потихоньку назревает, но темпераментной даму в эти часы никак не назвать – не возражает против нежных ласк, но и не настаивает на них. зато к 16 часам наступает преображение – недотрога превращается в дикую львицу! кстати, и мужчина в этот момент переживает пик сеkсуальности. это идеальное время для любовных объятий, считают сеkсологи. им вторят акушеры: для зачатия ре6енка тоже весьма удачный период. жаль только, что большинство из нас лишены возможности предаться интимным радостям. работать кто будет?
к вечеру возбуждение перестает донимать партнеров, причем женщину – надолго, а мужчина уже в 19-00 снова настроен на постельные подвиги. правда, «расшевелить» подругу ему будет крайне трудно – ее гормоны молчат. и будут безмолвствовать до десяти часов вечера, когда чаровница внезапно «дозревает» и пытается соблазнить милого друга. а ему, увы, уже хочется совсем другого – на бочок и спать. пик его сеkсуальности уже прошел – и рад бы подарить женщине божественный полет, да не может.

я вся такая внезапная…

зов плоти звучит с разной громкостью и в течение месяца. мы, умницы-красавицы, в этом вопросе полностью зависим от менструального цикла. не секрет, что примерно в середине срока дамы буквально сгорают от страсти – сказываются «капризы» овуляции. природа дает знать: сейчас женщина готова к зачатию, поэтому "добро пожаловать, кавалеры!" в данный отрезок времени гормоны бушуют столь интенсивно, что женщина готова «подарить блаженство и радость» первому встречному – вот почему мужьям не рекомендуется в это время прене6регать благоверными. за 2-3 дня до менструации большинство барышень тоже мечтает о близости с любимым. а вот сразу после критических дней женское либидо «засыпает».
а как дела на любовном фронте у представителей сильного пола? как говорится, без перемен – одинаково жаждут «тесного общения» в любой день месяца. но точки кипения любовный пыл (как у женщин, так и у мужчин) достигает в полнолуние. недаром столько поэтов воспели лунные ночи, призывая к прогулкам под ночным светилом в обществе любимой. что же, правильно воспевали – луна здорово влияет на амурное настроение. да и женщины, согласно древней китайской мудрости, во время полной луны становятся привлекательнее и эротичнее.

сезон любви

теперь о том, как обстоит дело с сезонными биоритмами. когда-то «наше все», александр сергеевич пушкин, воспел болдинскую осень, называя ее лучшим из времен года. о лете и весне классик отзывался не слишком лестно: «весну я не люблю, весной я болен…» и «ах, лето красное, любил бы я те6я, когда б не пыль, жара, да комары, да мухи…» читать подобные откровения от известного жизнелюба пушкина по меньшей мере странно. вероятно, поэт был не в ладах с биоритмами. закон природы неумолим: зимой мы, как и братья наши меньшие, впадаем в спячку и нет нам дела до особей противоположного пола. но как только придут теплые деньки – кто узнает во флиртующей кокетке прежнюю скучающую девицу? недаром весну и лето называют порой любви.

ловите момент!

как вы поняли, сеkсуальное влечение от чего только не зависит: и от «скачков» уровня гормонов в течение суток, и от лунных фаз, и темперамента – перечислять можно еще долго. однако всем нам неплохо было бы иметь представление о своих индивидуальных биоритмах. и о нюансах сеkсуальной природы друга, конечно, тоже.
если вы хотите достичь абсолютной гармонии в интимной области, понаблюдайте за собой в течение нескольких недель и высчитайте стадии подъема и спада сеkсуальной активности. пусть и партнер отмечает свои «закономерности». сопоставьте любовные графики и увидите, что у вас множество точек соприкосновения, когда сеkс доставит особую радость и наслаждение обоим. так что ловите момент
Взято с сайта doyki.mobi

мерцание свечей, тихая музыка, ванна с капелькой ароматического масла… почему-то именно такой вариант сеkс-прелюдии считается идеальным. романтический антураж – штука, конечно, хорошая, однако рано или поздно и он прискучит. а что, если разнообразить дела интимные, добавив элемент игры?
нежный обыск
возьми монетку, кулон или карамельку – любой не6ольшой предмет с гладкой поверхностью. твоя задача – спрятать вещицу на се6е, но не просто положить в карман, а разместить так, чтобы «секретик» соприкасался с телом. игрок, в свою очередь, должен обнаружить спрятанное путем тщательного осмотра. ты вправе помогать «сыщику» советами из разряда «холодно-теплее-горячо» или, наоборот, сбивать с верного пути. начиная игру, вы можете оставаться в одежде – все равно скоро с ней придется расстаться. можно усложнить задачу – пускай «противник» проводит поисковые работы без помощи рук, причем хранитель тайны не должен содействовать ему телодвижениями (если, конечно, не захочет сдаться на милость победителя).
на заметку: это поистине универсальная забава, «обыск» в любом случае принесет наслаждение (от нежных прикосновений) и веселье (если кто-то в вашем дуэте боится щекотки). самое главное: и победа, и поражение одинаково желанны участникам – знают ведь, что «досмотр» затевается ради триумфа любви!

аз, буки, веди, глагол…
для этого состязания вам с бойфрендом нужно полностью раздеться. суть игры в следующем: один из участников пишет на теле партнера буквы, а тот отгадывает их. важное условие: «письмена» можно оставлять лишь на тех частях тела, которые не видны «испытуемому» - на спине, бедрах, ягодицах. правильный ответ поощряем страстным поцелуем, за ошибку – легкий шлепок или покусывание за ухо (разнообразить систему штрафов не возбраняется). если вы с другом не ищете легких путей, усложните задачу – пишите по целому слову. и не пальцем, а языком.
на заметку: наверное, проще игры не придумать, но степень ее эротизма целиком зависит от вас. чего будет больше – жарких поцелуев или дразнящих покусываний на уроках письменности?
«я пригласить хочу на танец вас…»
смысл игры – танец вдвоем на весьма ограниченном пространстве. в качестве танцплощадки лучше всего использовать не6ольшую диванную подушку. музыкальное сопровождение – на ваш вкус, но отчего-то кажется, что вы не выберете «марш энтузиастов», а отдадите предпочтение романтическим мелодиям. итак, фигуры, па и коленца длятся до тех пор, пока кто-то из танцоров не заступит за дозволенную территорию. или вы не решите пере6раться в постель.
на заметку: особо приветствуется зажигательная ламбада а-ля ню – прекрасный способ почувствовать друг друга каждой клеточкой кожи.

паутина соблазна
попроси своего ромео отвернуться, а сама в это время обвяжи се6я длинной лентой или шелковым шарфом. оплети тело мудреными петлями, замысловатыми узорами и легкомысленными бантами – чем больше их будет, тем лучше. задача партнера – медленно и нежно освободить столь желанную ему плоть от шелковой паутины. при этом трепетный «спаситель» волей-неволей будет касаться тела узницы, а уж она должна позаботиться о том, чтобы лента проходила по особо чувствительным зонам.
на заметку: возможно, в первый раз вы не оцените всю прелесть «паутины», но со временем наверняка войдете во вкус. внимание: веревку использовать нельзя. во-первых, она неприятна для тела, во-вторых, эротическая забава рискует превратиться в нудное развязывание узлов.
«сыграем в фанты, господа!»
кто сказал, что в фанты можно играть только большой компанией? отнюдь, вполне хватит и двоих участников. соберите личные вещи (сережки, заколки, часы, галстуки и прочие детали туалета-гардероба) в общую кучу – фанты готовы. теперь распределим роли, один из вас – ведущий, другой – оракул. последний поворачивается спиной, чтобы не видеть, чей именно фант достает ведущий, а затем на вопрос партнера «что сделать владельцу этого фанта?» выдает ответ. но! задача оракула – придумать такое задание, которое можно исполнять, не одеваясь и не вставая с постели. догадываешься, в каком направлении должны работать мысли «вещателя»? как ты понимаешь, будучи в роли оракула, каверзных испытаний лучше не назначать – как знать, вдруг фант, выставленный в данный момент на «аукцион любви», принадлежит те6е…
на заметку: прекрасный способ реализовать свои давние фантазии, не мучаясь вопросом, как рассказать о них партнеру. а заодно узнать и его тайные желания!
Взято с сайта doyki.mobi

чудодейственный эликсир, который сначала сблизит двух людей, а потом подарит им волше6ный сеkс - это ли не мечта человечества?
в наше время вряд ли кого заинтересуют трудновыполнимые рекомендации знахарей и ворожей прошлых веков, сегодня магическую силу часто приписывают вину или алкогольным коктейлям с некоторыми "секретными" компонентами.
конечно, рассказы о необычайно сильных веществах, которые, якобы, возбуждают и помогают часами поддерживать эрекцию, не соответствуют действительности, однако некоторые напитки все-таки имеют запятнанную фривольностями репутацию. самый известный из них - абсент. его делают из горькой полыни, содержащей возбуждающее вещество туйон. особые свойства приписываются и напиткам на основе аниса, а также шоколадному и яичному ликерам: первый вызовет ощущения расслабленности и влюбленности, а второй, калорийный и богатый белками, активизирует силы организма для длительного сеkса. холодным зимним вечером хорошим разгоняющим кровь средством будет пряный глинтвейн - красное вино с корицей, гвоздикой, кардамоном, мускатом и имбирем.
надежным оружием казановы часто называют травяные настойки. они могут содержать в се6е более сотни различных компонентов, среди которых встречаются и вещества, интересные для партнеров. но травяные бальзамы, как правило, достаточно горьки на вкус: не всем понравится романтический ужин "с горчинкой".
даже у натурального классического шампанского (речь не о дешевой "газировке", которой заполнены полки большинства наших магазинов) и приготовленного по аналогичной технологии яблочного сидра обнаружили свойство повышать уровень мужского полового гормона в крови.
исследователи выступают как за, так и против употре6ления спиртных напитков перед сеkсом: одни сообщают об увеличении потенции после алкогольных возлияний, другие - о замедлении эрекции и полном ее отсутствии. тем не менее полумрак, свечи и бутылка вина или шампанского - этот расхожий штамп романтического вечера из женских романов и глянцевых журналов, безусловно, не лишен смысла. алкоголь помогает расслабиться, снимает барьеры, немного "отключает" мозг (а ведь именно излишняя умственная деятельность часто и является причиной мужских комплексов, приводящих к импотенции). спиртное делает человека более уверенным, преувеличивая его представление о собственных силах.
народное выражение гласит, что "не бывает некрасивых женщин - бывает мало водки". представительницам прекрасного пола эта фраза не особенно нравится, но они вполне имеют право утверждать то же самое о мужчинах. алкоголь делает нас менее разборчивыми. однако всегда есть опасность не рассчитать свои силы, превысить дозу, и тогда на протяжении всей ночи вместо сеkса с характерными стонами и криками из вашей спальни будет доноситься громкий храп.
действие многих веществ на наш организм еще мало изучено, а одни и те же компоненты влияют на всех по-разному. осторожно нужно относиться к любым сочетаниям напитков "под градусом" и афродизиаков, ведь спиртное ускоряет химические процессы в организме. так, в кровь вместе с алкоголем может попасть слишком много раздражителей, подобных, например, капсаицину (он содержится в перце чили, карри и некоторых других острых часто рекомендуемых для любовной трапезы продуктах). эти вещества поведут се6я активно по всему телу, а не только в актуальных для предстоящей ночи 4ленах. достанется и прямой кишке - тогда завершением романтического вечера вместо жаркого сеkса станут запор или геморрой.
p.s. в некоторых случаях мужчинам стоит прибегнуть к помощи специальных средств - пролонгаторов .
Взято с сайта doyki.mobi

интимные, вагинальные, «мышцы любви» — как часто вы уделяете внимание развитию этой группы мышц? сколько времени вы тратите на них по сравнению с посещением косметолога, магазинов и фитнес-залов? в вопросах женской привлекательности и желанности именно их тренировка играет решающую роль.
мышцами любви, а не лица или груди, стоит заниматься в первую очередь. впрочем, и в последнюю тоже — по утверждениям очевидцев, если женщина в совершенстве владеет этими мышцами, от поклонников (или верного мужа) отбоя не будет вне зависимости от очертаний фигуры. впрочем, причем тут мужчины? тренированные интимные мышцы в первую очередь нужны их обладательнице. давайте по порядку.

история
техники владения вагинальными мышцами известны с древности — китай, япония, другие восточные страны издревле в тех или иных целях практиковали обучение и передачу мастерства от поколения к поколению.
в основном, конечно, мышцы тренировали жрицы любви, используя для этого каменные или деревянные яйца — каждый день по 20-30 минут. также подобные занятия описывались в «кама-сутре», «тантре», «дао» и во многих других древних трактатах.
современные знания в этой области ассоциируются с двумя именами. это гинеколог кегель и менее известный в. л. муранивский — инженер, изобретатель системы вумбилдинга (вум — вагинально управляемые мышцы).

арнольд кегель
в конце 40-х годов прошлого столетия гинеколог аpнольд кегель pазpаботал пpогpамму упражнений по развитию мышц промежности. эти упражнения предназначались для того чтобы помочь женщинам укрепить их тазовую мускулатуру и преодолеть недержание мочи, возникающее иногда после родов.
у многих женщин тонус лонно-копчиковой мышцы с возрастом существенно снижается, что особенно чувствуется после родов. чтобы не доводить процесс до хирургического вмешательства, да и просто вести более качественную жизнь, кегель предложил женщинам тренировать соответствующую мускулатуру.
он также изобретатель первого в мире «промежностнометра» — прибора, фиксирующего силу биологического сопротивления, иначе говоря, тренажера, позволяющего женщине упражнять свои мышцы и следить за прогрессом в тренировках.
«упражнения кегеля» очень популярны, и очень часто под тренировкой интимных мышц подразумеваются именно они — хотя направлены они только на укрепление определенной мышцы влаrалища, лонно-копчиковой (ее волокна начинаются от лобковой кости, окружают вход во влаrалище и доходят до копчика).
тем не менее, укрепленный «вход» и улучшенное кровообращение лучше, чем ничего, поэтому мы приведем упражнения, рекомендованные гинекологом кегелем.
для того чтобы ощутить вышеупомянутую мышцу, попробуйте произвольно задержать мочеиспускание. почувствовали, какие мышцы напряглись? их и будем тренировать.
медленные сжатия: напрягите мышцы, как вы делали для остановки мочеиспускания. удерживайте их в таком положении 5-20 секунд, потом расслабьтесь.
второй вариант — зажимаем мышцы чуть-чуть и удерживаем 3-5 секунд, затем чуть сильнее, удерживаем и т. д. до своего предела. расслабляемся также поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом уровне.
сокращения: напрягите и расслабьте мышцы как можно быстрее.
выталкивания: потужьтесь вниз умеренно, как пpи стуле или pодах. (пере6арщивать с этим упражнением не следует!)
начните тpениpовки с десяти медленных сжатий, десяти сокращений и десяти выталкиваний по пять pаз в день. через неделю добавьте по пять упражнений к каждому действию, пpодолжая выполнять их также пять pаз в день. и так каждую неделю, пока число упражнений не дойдет до тридцати.
затем пpодолжайте делать как минимум пять серий в день для поддеpжания тонуса. в идеале вы должны выполнять 150 упpажнений кегеля каждый день. не забывайте дышать естественно и pовно во вpемя тренировок.
приятный бонус: эти упражнения можно выполнять где и когда угодно — а это значит, что их можно совмещать с работой или отдыхом, и выделять время на тренировки из своего плотного графика не понадобится.
постарайтесь не переусердствовать в процессе тренировок: излишне развитый вагинальный сфинктер — это потенциальный разрыв презерватива, дискомфортные ощущения у мужчин, а также затруднения течения родов. впрочем, достичь такого результата можно тренируясь как к олимпиаде, большинству из нас грозит лишь обратная проблема — слабость мышц влаrалища.

вумбилдинг

в. л. муранивский — советский инженер, создатель системы вумбилдинга и множество тренажеров для этих мышц. он утверждал, что натренированные вумы (вагинально управляемые мышцы) — это:
- улучшение гинекологического здоровья: усиление кровообращения в тканях, изменение состояния слизистой влаrалища в результате притока кислорода к тканям и нормализации процесса лубрикации (выделения естественной «смазки»). а здоровая слизистая — это повышение сопротивляемости инфекциям, болезням и микротравмам!
- подготовка к минимально болезненным родам, уменьшение возможных разрывов; исключение опущений, увеличения вагинального объема, а также геморроя.
- обогащение сеkсуальных ощущений и улучшение качества половой жизни и женщины, и ее осчастливленного партнера. ведь развитие интимных мышц повышает чувствительность вагины по причине усиления кровоснабжения соответствующих нервных окончаний.
кроме того, тренированная вагина увеличивает интенсивность соприкосновения с 4леном, что не может не сказаться на ощущениях партнеров. хорошее развитие мышц обеспечивает при коитусе не скольжение, упор или удары в какие-то места, а сжатие-раздвигание — что оказывает сильное давление на вагинальные эрогенные зоны и нервные окончания.
чем лучше развиты мышцы, тем лучше, ярче переживается 0ргазм, тем быстрее он возникает. ну и, разумеется, крепкая вагина и способность женщины не только охватывать 4лен, но и пробегать по нему волной, засасывать и выталкивать его (на что способны тренированные мышцы влаrалища) могут довести мужчину до невероятного экстаза.
мнения девушек, так или иначе тренирующих свои любовные мышцы, в этом вопросе полностью совпадают с мнением автора вумбилдинга:
«я начала тренироваться пару месяцев назад — сеkс стал лучше, и мой парень в восторге».
«а я и не знала, что есть специальные упражнения. я лет с 15 сама неосознанно к этому пришла. тренируюсь часто — причем не дома — по пути на работу, например».
«попробовала вечером в процессе поиграть мышцами. мой удивился, спросил: „что это ты такое делаешь?“, а потом был весь такой нежный-нежный…».
заниматься своими мышцами муранивский предлагал с помощью специальных тренажеров, состоящих из вагинальной камеры, соединенной с грушей-нагнетателем и манометром. камера разделена на несколько отделов, соответственно которым можно контролировать результаты тренировок разных отделов мышц.
купить эти тренажеры, (как и кегелевские), можно в интернете (лучше делать это на оригинальном сайте, чтобы не нарваться на недоброкачественную пиратскую продукцию).
тренировать свои мышцы можно и давним способом — с помощью вагинальных шариков — обычных или со смещенным центром тяжести или яиц из различных материалов. например в китае именно тренажер в виде яйца считался наиболее эффективным, и современные китайские медики, как и медики древности, советуют использование яиц, изготовленных из вулканического камня — обсидиана, а также вагинальных шариков из тяжелого металла или твердых и плотных сортов дерева. эти средства продаются в любом сеkс-шопе — обычном или виртуальном.

упражнения с шариками
- перед тем как приступить к упражнению, научитесь сокращать вагинальные мышцы, не сжимая при этом ягодицы и брюшные мышцы. когда это будет удаваться, приступайте к тренировкам.
- упражнения делаются стоя. перед использованием шарик обрабатывается смазкой. яйцо вводится широкой стороной внутрь.
- мысленно разделите влаrалище на три части. нижняя часть — мышцы, закрывающие вход во влаrалище, как правило, наиболее развитые — это будет первая часть упражнения. вторая часть, выше — мышцы самого влаrалища. здесь нужно добиться возможности различать каждое движение этих мышц, контролировать их и заставлять двигаться так, как вы этого хотите. и третий — самый верхний отдел влаrалища, непосредственно там, где находится шейка матки. самая сложная и приносящая самые сладкие результаты часть.
- введите шарик, постарайтесь почувствовать его. напрягите мышцы первого отдела. теперь сделайте глубокий вдох и сократите мышцы второго отдела, обхватив тренажер. когда это легко получится, попробуйте научиться передвигать шарик вверх-вниз и из стороны в сторону. научитесь сжимать-разжимать шарик с различной силой. теперь почувствуйте и сократите третий отдел. пытайтесь, удерживая тренажер нижним отделом, выталкивать его верхним.
- тренировать мышцы лучше всего ежедневно, особенно на первых порах, когда вы лишь пытаетесь придать им тонус. обязательно чередуйте сжатие с расслаблением, поскольку мышечные волокна укрепляются именно во время отдыха.
- в процессе тренировок вы можете совершенствоваться, заменяя тренажеры более маленькими и гладкими. (наиболее эффективными считаются маленькие тяжелые металлические шарики с гладкой поверхностью). можно также вводить одновременно два шарика и учиться сталкивать их друг с другом.
еще одно средство «обратной связи» — собственные пальцы. с помощью своих же пальцев вы можете проводить диагностику: насколько сильно, где и как сжимается, какая стенка сильная, какая самая слабая, где мышцы натренированны (у них ре6ристая поверхность), где — нет (поверхность на ощупь как внутренняя поверхность щеки).
если вы уже поняли всю необходимость тренировки мышц любви, не забывайте, что организм — это целостная система, и нужно развивать мышцы, сопряженные с вагинальными.

вместе с собственно тренировками вагинальных мышц можно:

— заниматься танцем живота, пилатесом, йогой (эти виды спорта прорабатывают глубокие мышцы, не затрагиваемые простой аэробикой).
— делать упражнения на укрепление мышц пресса, таза, ягодиц, ног, спины.
— работать с дыханием. если вы задерживаете дыхание, когда возбуждены или занимаетесь сеkсом (как это бессознательно делают большинство), полноценного, глубокого удовлетворения не получите (попробуйте поэкспериментировать, задерживая дыхание и нормализуя его).
поэтому старайтесь изменять частоту дыхания как только начинаете возбуждаться — это значительно увеличит время 0ргазма. сознательно контролируйте дыхание во время сеkса. для того чтобы научится этому, можно выполнять следующее упражнение: лягте на спину, положите одну руку на живот. медленно вдохните, наполняя легкие воздухом, а когда почувствуете диафрагму, так же медленно выдохните. в то время как вы дышите, рука на животе должна подниматься и опускаться. повторите это упражнение несколько раз, а потом несколько минут дышите как обычно.
Взято с сайта doyki.mobi

когда люди встречаются, они испытывают сильное влечение: половое и душевное. в первые дни семейных отношений страсть, как огонь, обжигает и не дает покоя. кажется, что невозможно насладиться друг другом, дорога каждая минута. а в действительности всему есть свой предел, и наступает момент затишья. это не значит, что прошла любовь, и люди охладели в своих чувствах. просто наступил новый период в отношениях, более осознанный. за 10-15 лет совместной жизни известен каждый поступок любимого человека, и чтобы жизнь не превратилась в рутину, взрослым надо научиться играть.

заочное путешествие в японию
какой мужчина не мечтает узнать все хитрости японской rейши? сам таинственный вид этих леди и завораживающая чайная церемония приводят в трепет любого «мачо». но, к сожалению, не каждый может позволить се6е поездку в далекую страну. вы относитесь к таким людям? не расстраивайтесь, у вас есть прекрасная возможность создать такие условия дома. отправьте детей в гости к бабушке, отключите все телефоны и вперед…
главную роль в нашей игре будет выполнять женщина. почему? да потому что япония славится борьбой «сумо», искусством «оригами» и «экибаны» и, конечно же, rейшами. но как вы догадались, оставшись наедине, мужчина и женщина не собираются складывать из бумаги оригами и меряться весовыми категориями в борьбе. любовь – начало такой встречи, поэтому женщина буквально должна превратиться в rейшу.

я – твоя rейша
женщина по природе актриса и для нее не сложно войти в задуманный образ. первое что необходимо приобрести - кимано или халатик с таким покроем. желательно красного, желтого или розового цвета, так как эти цвета благоприятны для любовного притяжения. волосы подобрать в прическу с заколкой «палочкой». это очень важно, собранные волосы придадут вам вид строгости и загадочности, что уже мысленно возбуждающе подействует на мужчину. а в кульминационный момент массажа, освободив волосы от заколки, они оставят свой «шелковый» след на его теле. о, как долго он ждал этого момента! ваше лицо приобретает «сияние» - это значит, что любовь вашего сердца должна отражаться на вашем лице.
главное одеяние на сегодняшний вечер – ваша улыбка и горящие страстью глаза. позабудьте все свои проблемы и заботы и помогите это сделать мужу. помните, выражение «красота спасет мир» девиз сегодняшнего вечера. тогда вперед – украсьте свою спальню цветами, разными «китайскими» фонариками и желательно кровать застелить атласно-шелковым постельным бельем. и не забудьте про афродизиаки. масло «пачули» послужит для вас мощным эротически стимулятором, а также усилит чувственное восприятие полового акта. а «иланг-иланг» поможет надолго продлить эротические ласки.

заботы птицей унесу…

мужчины любят созерцать, то есть «любить глазами». начни свой вечер танцем «с веером». хотя ты и не настоящая rейша, но ты рождена женщиной и обладаешь пластикой и грацией! подбери приятную музыку и, взяв в руки веер, представь се6я птицей. вложи в свой танец все свои мечты и желания, движения должны быть чувственными с призывом к любви. по глазам супруга ты увидишь увеличивающуюся страсть, наступил момент «подлить масло в огонь». пригласи мужчину на приготовленное «ложе». опустившись на шелковую простынь, он почувствует приятную прохладу. вы думаете это начало близости? прелюдия только начинается, и женщина проявит искусство «rейши» в массаже.

таинства массажа

массаж способствует стимуляции «жизненной энергии». для вашего мужа или любимого человека это занятие принесет огромную пользу. он забудет о «наболевшем», сможет расслабиться и полностью отдаться своему внутреннему миру. не зря японцы и китайцы использовали массаж как достижение цели – очищение организма и гармонизации энергии человека.
смажьте руки специальным кремом или маслом, обладающим стимулирующими свойствами. нежными движениями рук выполните движение, подобное «накату волн на скалы». делайте мягко и ритмично, для этого просто вспомните прибой моря. затем приступите к «выжиманию» и «потиранию». это основная часть массажа. она состоит из разминания всех участков тела, особое внимание уделяется эрогенным зонам: грудь, внутренняя поверхность бедра и все ниже и ниже… кончиками пальцев и верхней частью ладони приподнимается и смещается кожа, при этом она слегка сдавливается. а теперь настало время вынуть «палочку» из волос. поглаживание кожи партнера волосами поможет перейти обоим к долгожданному сеkсу.
научитесь играть и вы вспомните что такое «любовное томление» и забудете повседневную скуку.
Взято с сайта doyki.mobi

какие нюансы следует учитывать, если вы хотите родить только мальчика или только девочку?
рассказывает кандидат медицинских наук, врач-репродуктолог елена островская.

известно, что пол будущего ре6енка определяется в момент зачатия и зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку. если это сперматозоид, несущий х-хромосому, - будет девочка, а если с яйцеклеткой соединится сперматозоид с y-хромосомой - будет мальчик. но является ли это соединение случайным и можно ли на него каким-то образом воздействовать?

с древнейших времен возможность тем или иным способом влиять на пол будущего ре6енка интересовала людей. многие из них, безусловно, основаны на предрассудках и суевериях. однако есть и интересные наблюдения, а также статистические данные, на которые не стоит закрывать глаза. так что не будем безапелляционно утверждать, что пол ре6енка нельзя запланировать.

статистически известно, что частота рождений мальчиков больше при первых родах и снижается при последующих. чем моложе будущие родители, тем больше у них шансов зачать мальчика, и наоборот. у людей, больных подагрой, в потомстве преобладают девочки; в потомстве лысых мужчин в полтора раза больше мальчиков.

кроме того, известно, что дети погодки чаще бывают одного пола, а если интервал между родами составляет около трех лет, то в большинстве случаев рождаются дети противоположного пола. если беременность наступает вскоре после аборта, то чаще рождаются девочки. и так далее, и так далее.

сперматозоиды, несущие х- и y-хромосому, отличаются по своим свойствам. y-сперматозоиды более мелкие, легкие и подвижные, но менее живучие, чем х-сперматозоиды. на основании этого возникли теории, утверждающие, что при половых контактах, происходящих задолго до овуляции, менее долговечные y-сперматозоиды погибают и яйцеклетка с большей долей вероятности оплодотворится х-сперматозоидом, то есть родится девочка.

а если половой контакт непосредственно предшествует овуляции или происходит сразу после нее, то, скорее всего, родится мальчик, так как более подвижные и быстрые y-сперматозоиды быстрее "добегут" до вышедшей яйцеклетки. эти выводы подтверждаются данными многих исследователей.

но для сперматозоидов существует определенный лимит времени. надо успеть достичь цели за 24-48 часов. это время жизни яйцеклетки. тем, кто не успел, придется ждать следующего цикла. ученые объясняют механизм метода изменением кислотности среды. так как по мере приближения дня овуляции выделения из половых путей женщины становятся более щелочными. если половой акт происходит накануне овуляции, то больше шансов для рождения мальчика, так как в этот момент реакция среды в организме женщины благоприятствует более быстрым y-сперматозоидам.

но если сношение происходит за 2-3 дня до овуляции, когда среда становится кислой, то в более благоприятных условиях оказываются выносливые х-сперматозоиды. высказываются также мнения, что яйцеклетка может "оказывать предпочтение" либо х-, либо y-сперматозоидам, пропуская одни и не пропуская другие. на этом основан еще один метод планирования пола ре6енка, который рекомендует для зачатия мальчика иметь контакты за несколько дней до овуляции, а для зачатия девочки - непосредственно после овуляции. есть и такие, которые считают, что планировать ре6енка позже 24 часов после овуляции не стоит. это объясняется "старением" яйцеклетки и увеличением вероятности выкидыша и врожденных дефектов.

условием для применения того или иного из названных методов является очень точное определение момента овуляции, что затрудняет их практическое использование, а также проверку.

самый простой способ - это измерение базальной температуры. делать это надо утром в определенные часы - с 5 до 6 или с 8 до 9 и на протяжении как минимум трех циклов. о наступившей овуляции будет говорить подъем температуры до 37,1-37,2ос. произошедшую овуляцию можно увидеть и на узи

однако нужно помнить, что срок овуляции может сдвинуться под влиянием различных факторов - физических, климатических, психологических и прочих. а ошибка в определении срока овуляции даже на один день может привести к прямо противоположным результатам - вместо девочки родится мальчик.

заслуживает внимания метод планирования пола ре6енка с помощью специальных диет. оказывается, от особенностей питания в семье тоже может зависеть, родится у вас мальчик или девочка. исследования подтвердили, что родители мальчиков употре6ляли в пищу большие количества натрия и калия, а родители девочек отдавали предпочтение продуктам, богатым кальцием и магнием. ученые разработали два специальных рациона, содержащие определенный набор продуктов, - "диету для мальчика" и "диету для девочки". рекомендуемой диеты родители должны были строго придерживаться в течение двух месяцев до зачатия. итак, для рождения мальчика советуют употре6лять картошку, грибы, чечевицу, черешню, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики; исключить из рациона зеленый салат, сырую капусту, орехи, стручковую фасоль. кроме того, рекомендуется больше солить пищу. ведь не случайно в народе говорят, что если "тянет на солененькое" - ждите мальчика.

для рождения девочки следует есть баклажаны, свеклу, морковь, огурцы, горошек, перец стручковый, лук, орехи и исключить из рациона сливы, бананы, апельсины, смородину, дыни. однако с научной точки зрения этот факт подтвердить сложно. поскольку пол ре6енка определяется в момент зачатия, результат зависит, упрощенно говоря, от того, какой сперматозоид быстрее "добежит" до яйцеклетки. после полового акта сперматозоиды попадают в женский организм, и от состава сред женского организма зависит их дальнейшая судьба.

хочется предостеречь женщин, желающих запланировать пол ре6енка с помощью диеты. мы заметили, что при соблюдении диеты в течение более двух месяцев у женщин чаще наблюдаются самопроизвольные выкидыши, чем при непланируемой беременности. в ранние сроки беременности происходит закладка органов и систем растущего организма, и дисбаланс пищевых веществ, особенно резкий дефицит тех или иных веществ, может повлечь серьезные нарушения формирования зародыша. поэтому мы не рекомендуем соблюдать диету дольше чем за месяц до зачатия, после зачатия соблюдение диеты бессмысленно и вредно для будущего ре6енка и течения беременности.

достаточно популярным и простым в исполнении является метод определения пола будущего ре6енка по "обновлению крови". считается, что кровь в организме женщины обновляется каждые три года, в организме мужчины - каждые четыре. возраст будущих родителей делится соответственно на три для женщин и на четыре - для мужчин. чей остаток больше - тот пол и получится. при этом, если мать является носителем отрицательного резус-фактора, то результат будет прямо противоположным.

из более научных и достоверных методов в настоящее время существуют способы получения фракций спермы с высоким содержанием y- и х-сперматозоидов. с помощью лазера сперматозоиды разделяют на носителей х- и y- хромосом. такие сперматозоиды используют при искусственном оплодотворении яйцеклетки (эко, или так называемые "дети из пробирки"). в зависимости от задуманного пола яйцеклетку оплодотворяют одним из них. процент успеха варьирует в зависимости от пола - 91% для девочек и 75% для мальчиков. так что уже сейчас существует возможность "заказать" генетику чадо желаемого пола. правда, забеременеть в этом случае без помощи врачей и современных репродуктивных технологий вам не удастся.

есть и метод вычисления пола будущего ре6енка по биоритмам. обнаружены строго определенные сочетания биоритмов мужа и жены, при которых происходит зачатие мальчика или девочки. зная эти сочетания, можно на любой период времени составить индивидуальный для данной супружеской пары календарь зачатий ре6енка того или иного пола. биоритмический метод не отвергает другие методы, поскольку все процессы в организме происходят циклически и подчинены тем или иным биоритмам.

если же вы мечтаете о близнецах, то здесь дело обстоит несколько по-другому. для начала неплохо было бы поинтересоваться, были ли в вашем роду двойни. если да, то ваши шансы стать родителями симпатичных близняшек увеличиваются на 50%. научно доказано, что ген, отвечающий за появление близнецов, сцеплен с y-хромосомой и наследуется по мужской линии.

этот ген имеет тенденцию накапливаться и передаваться через поколение от деда к внуку и т. д. шансы родить двойню есть и у пациентов программы "дети из пробирки". врачи стимулируют созревание сразу нескольких яйцеклеток, причем все они могут быть оплодотворены. поэтому количество детей регулируется исключительно желанием и возможностями будущих родителей. в любом случае ре6енок всегда должен быть желанным.
Взято с сайта doyki.mobi

эрогенными зонами называются участки кожи и слизистых оболочек, раздражение которых в правильно выбранный момент ведет к нарастающему половому возбуждению. следует обратить внимание на выражение «в правильно выбранный момент», потому что отнюдь не в любое время и не в любой последовательности раздражение эрогенной зоны приводит к соответствующей реакции.
к эрогенным зонам относят кожные покровы головы, веки, губы, язык, слизистую оболочку полости рта, ушную раковину, место за ушной раковиной, мочку уха, затылок, волосы, боковую поверхность шеи; переднюю, поверхность шеи или горло до верхнего края грудной кости; ладонь, мягкие подушечки пальцев руки; молочные железы и соски; кожа нижней трети живота; пупок; «кошачье место» (область позвоночника между лопатками), поясница; ягодицы; область заднего прохода; внутренняя поверхность бедер; задняя поверхность бедер; пятки и подошвы; промежность; область клит0ра; малые половые губы, преддверие влаrалища; передняя стенка влаrалища (нижняя половина); шейка матки.
у каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. найти их — задача, как мужа, так и жены.
сеkсопатолог и. блох писал, что прикосновение к коже любимого человека — уже половина полового сношения. эти прикосновения дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам.
осязание у женщин тоньше и сильнее, теснее связано с сеkсуальностью. многие женщины в разговоре с мужчинами имеют привычку прикасаться к их груди, руке, а если сидят, то к ноге. прикасаются карандашами, пальцами, но только к тому мужчине, который им симпатичен.
существует также эротика мускулов. трение, массаж руками и ногами широко применялись еще в древней индии, у греков и римлян. с целью вызова сеkсуального возбуждения и сладострастных ощущений на востоке и сейчас очень распространен массаж в банях под водой, выполняемый преимущественно красивыми юношами или девушками.
рот.
рот, безусловно, принадлежит к эрогенным зонам. однако резкое возбуждение при поцелуях в губы (по данным некоторых сеkсологических исследований) испытывали только 20 % женщин. многим женщинам поцелуи просто приятны. считается, что поцелуй возник из примитивной ласки — поцелуя своего ре6енка и сосания им материнской груди. однако существует теория возникновения поцелуя при поиске новых вкусовых ощущений. ведь древние римляне, например, хорошо умели определять вкус поцелуев своих возлюбленных.
иногда укусы, не причиняющие боли, тоже относят к поцелуям. излюбленным местом их у мужчин считают левое плечо и ключицу, а у женщин — шею и бока.
языковый поцелуй воспет многими поэтами как глубокой древности, так и современности. это и нежный французский поцелуй, при котором язык только слегка касается губ партнера, и грубый индийский самьяна — вращение языком во рту другого, и немецкий контакт языка с языком. его называют также глубоким, жарким. в индийской «кама сутре» ватсаяна и «науке любви» овидия назона описаны различные виды поцелуев.
нос и обоняние.
распространено мнение, что мужчины, и женщины с большими носами являются «наиболее страстными». однако, по данным сеkсологических исследований, нос отнюдь не эрогенная зона. вместе с тем сеkсологам известно о тесной рефлекторной связи между носовыми раковинами и женскими половыми органами. первые сообщения о том, что раздражения, исходящие из половой сферы, могут вести к возникновению заболевания полости носа, появились еще в 1885 г.
в отношении сеkсуальности дело лучше обстоит с обонянием, которое для некоторых женщин является выраженной эрогенной зоной. и. п. павлов писал: «а мне думается, что, может быть, главнейший возбудитель полового рефлекса есть специальный запаховый раздражитель».
еще гиппократ отмечал, что каждый мужчина и каждая женщина имеют свой индивидуальный запах. он считал, что с возрастом запах человека может меняться. запах действует на мужчин сильнее, чем на женщин. некоторые сеkсологи утверждают, что железы влаrалища женщин издают специфический «женский» запах. этот запах во время менструаций может усиливаться. на многих мужчин он действует крайне возбуждающе.
мужчин часто возбуждает аромат любимой женщины (запах волос, запах подмышек и головы, особенно затылка). многие женщины имеют любимые духи, которые их возбуждают. к наиболее возбуждающим запахам относится запах резеды, гелиотропа, жасмина, пачулей, фиалки, розы и мускуса. некоторых женщин резко возбуждает цветок домашнего каштана, запах которого похож на запах мужского семени. существует поверье, что к наиболее возбуждающим мужчин запахам относится запах гвоздики. мориц герцоги пишет, что ришелье в старости для возбуждения половой деятельности жил среди запахов сильнейших духов. на востоке распространен не губной и тем более не язычный, а обонятельный поцелуй, когда нос одного субъекта соприкасается либо с носом, либо со щекой или рукой другого.
современная сеkсология отмечает во многих случаях отрицательную роль запаха водки, табака. широкое распространение алкоголя все чаще является причиной несчастных браков, ведет к разводам. запах винного перегара у большинства женщин не только отбивает желание целоваться, но часто совершенно убивает любовь.
веки.
веки сами по се6е являются нерезко выраженной эрогенной зоной.
кроме поцелуя губами в глаза известен и так называемый «поцелуй бабочки», «поцелуй мотылька» — двухстороннее прикосновение ресницами. во все времена, женщины украшали, подчеркивали веки косметическими средствами.
зрение.
как ни велико значение слуха в сеkсуальной жизни женщины, все же слуховое чувство, в общем, проявляет свое действие уже после того, как зрительно более или менее определено положительное или отрицательное отношение к партнеру. недаром два великих мыслителя — философ платон и естествоиспытатель ч. дарвин сходились на том, что «красота — это воплощение любви». красота всегда вызывает положительные эмоции.
однако сеkсологи отмечают весьма неоднозначное отношение женщин к виду обнаженных мужчин. большой процент женщин равнодушен к виду обнаженных мужей, лишь у некоторых он вызывает сильное возбуждение.
ухо и слух.
ушная раковина с древних времен считалась одной из сильнейших эрогенных зон. в память об этом женщины украшали и украшают уши серьгами и клипсами. поцелуи и сосание мочек уха или задней поверхности ушной раковины в некоторых случаях вызывают сильное половое возбуждение у женщин. особенно широко пользуются этой зоной в странах востока. в индии существует «даван-банджа» — коитус в ушную раковину.
одна из интимных ласк — нашептывание на ухо. женщину могут возбуждать те ласковые слова, которые она слышит во время предварительных ласк и самого коитуса. женщина действительно любит ушами.
известно, что некоторых женщин может возбуждать та или иная музыка. с глубокой древности известно мощное влияние пения и музыки на эмоции. музыка может возбуждать, но может и успокаивать.
за рубежом давно проведены исследования о влиянии музыки на сеkс исследователи пришли к выводу, что из всех музыкальных произведений особенно возбуждающе действуют оперы р. вагнера («тристан и изольда», «кольцо нибелунга», «танrейзер») и оперетты р. оффенбаха. вообще вагнера называют иногда эротическим гением. к категории возбуждающей относится и современная танцевальная музыка. возбуждающий сеkсуальный эффект последней еще более увеличивается от соответствующих телодвижений.
шея.
шея — довольно выраженная эрогенная зона. с этим связана история женских шейных украшений.
разные участки шеи женщины неравнозначны по степени эрогенности. одним более приятны поцелуи шеи спереди, другим — сзади, на границе волосистой части головы.
«кошачье место»
«кошачье место» (место на спине между лопатками) — выраженная эрогенная зона у тех женщин, которые знают о ее существовании.
она называется так потому, что самцы всех видов кошек (кошки, рыси, львы, тигры) во время полового акта крепко держат самку зубами за это место.
молочные железы.
так же, как и рот, молочные железы раздражаются чаще других зон.
необходимо отметить, что молочные железы являются мощными эрогенными зонами не только женщин. даже ручной контакт с ними возбуждающе действует на мужчин. есть даже половое сношение между грудями. в «кама сутре» и «анам-гаранде» этот вид коитуса — нарвасадата — даже рекомендуется для полового сношения в тех случаях, когда любящие хотят избежать беременности, полагая, что при этом во время эякуляции выльется зрелое семя, а при следующих актах пойдет уже незрелое, неспособное к оплодотворению.
при этом способе не только мужчина может доводить се6я до 0ргазма, но и женщина.
во время самого полового акта у многих женщин отмечается нагрубание молочных желез, иногда довольно значительное, усиливается четкость венозного рисунка.
соски и ареолы вокруг них у женщин являются одной из наиболее мощных эрогенных зон.
раздражение сосков достигается различными способами: руками (разминание, потягивание), ртом (сосание, лизание) и, наконец, прикосновением пеHиса. обладательницы соскового 0ргазма утверждают, что при последнем способе он достигается значительно легче, чем при других. женские соски крайне чувствительны к любой половой стимуляции и сразу приходят в состояние эрекции.
пальцы ног и пятки.
кончики пальцев ног относятся к важнейшим эрогенным зонам женщины. прикосновения и ласки пальцев ног у некоторых женщин вызывают резкое возбуждение, в большинстве же случаев — просто приятны. культура красивой пятки сейчас утрачивается, женщины стали меньше заботиться о своих ногах. а в пушкинские времена красивая пятка обращала на се6я особое внимание.
поясница, крестец, ягодицы.
почти все эрогенные зоны женщины вызывают положительные эмоции в основном при ласках и поцелуях, ягодицы же составляют исключение. здесь приятные ощущения и даже возбуждение вызывает не ласка, а применение силы (резкие сжимания ягодиц мужской рукой) и даже причинение боли. эта особенность отмечена как в отечественной, так и в зарубежной медицинской литературе. поясница и крестец также относятся к эрогенным зонам.
клит0р.
эрогенная роль клит0ра широко известна. в русском языке он носит название «похотник». примерно у 80 % женщин, по данным различных сеkсопатологов, клит0р является выраженной эрогенной зоной.
раздражается он различными способами: руками и ртом при предварительных ласках и петтинге, мужским половым 4леном при половом акте. раздражение клит0ра ртом некоторые мужья применяют как добавочную меру, если жена во время полового акта не успела достичь 0ргазма.
малые половые губы, вход во влаrалище
важнейшая часть полового аппарата женщины.
поскольку пещеристые тела, расположены и у входа во влаrалище в области малых половых губ, это место является мощной эрогенной зоной.
отдельно следует сказать о такой зоне, как передняя стенка влаrалища, которая очень чувствительна у многих женщин.
шейка матки
раздражение шейки матки очень важно для некоторых; женщин. различают даже маточный (цервикальный) 0ргазм, который способны испытывать примерно 20 % женщин.
в некоторых случаях отсутствие приятных ощущений при прикосновении к шейке матки объясняется неудобным положением женщины при половом акте, когда пеHис либо проходит мимо шейки матки, либо не достигает ее.
aнус (задний проход)
область промежности и заднего прохода с древних времен считалась очень сильной эрогенной зоной. этого же мнения придерживаются и многие современные сеkсологи. встречаются женщины, обладающие ректальным и промежностным 0ргазмом.
широкое пользование этой эрогенной зоной характерно в основном для южных и восточных стран. так, в индии очень часто при половой близости муж добавочно раздражает пальцем область заднего прохода или даже вводит палец в прямую кишку. известно, что на острове сифносе (один из цикладских островов) в древности и мужчины, и женщины онанировали, вводя палец в задний проход
многие сеkсопатологи выделяют в качестве эрогенной зону «s» влаrалища. что это за загадочная зона? где она располагается?
да, такая зона существует. она называется еще пятном графенберга. 0ргазм наступает в результате стимулирования этой; зоны с помощью глубоких толчков пеHиса во время сношения.
диаметр этой зоны примерно 2—2,5 см. расположена она на верхней стенке влаrалища примерно на 2,5 см входа во влаrалище на полпути между задней лобковой костью и передним краем шейки матки, поблизости от уретры и прямо под мочевым пузырем. женщина может обнаружить местонахождение своего пятна графенберга с помощью партнера. для этого она должна, во-первых, лечь на спину, слегка поднять и раздвинуть колени. партнер вставляет в ее вагину свой указательный палец подушечкой вверх и нащупывает им лобковую кость, которая находится прямо за клит0ром.
твердо, но бережно ведя пальцем в направлении шейки матки, он обнаружит пятно графенберга на верхней стенке влаrалища. женщина поймет, что он его обнаружил, как только мужской палец коснется этого пятна. первое ощущение, которое она при этом испытает, — острый позыв к мочеиспусканию, но затем его стремительно заменит чувство удовольствия, особенно если партнер будет бережно поглаживать это пятно в течение нескольких секунд. в результате этого оно начнет набухать и станет более заметным. и вот тогда уже женщина почувствует вагинальный 0ргазм, который глубже клит0рального и который может быть повторен с помощью прямой стимуляции. при половом сношении для достижения 0ргазма такого типа наиболее предпочтительна позиция «лицом к лицу», поскольку она позволяет пеHису тереться о пятно графенберга.
в связи с этой зоной часто говорят и о женской эякуляции. возможно ли это?
действительно, два известных американских сеkсолога джон д. перри и беверли уиппл в своей статье «может ли женщина эякулировать? да!», напечатанной в журнале «форум», провозгласили, что женщина не только способна иметь вагинальный 0ргазм, но и может эякулировать.
перри и уиппл сообщили, что одна из десяти женщин, испытывающих 0ргазм при стимулировании пятна графенберга, эякулируют жидкость, которую вырабатывают железы скена — слизистые железы, расположенные в стенке уретры. влага, которую выделяет влаrалище сразу после 0ргазма, — это не моча, как думают некоторые женщины. по своему химическому составу она напоминает мужской эякулят.
однако, несмотря на все эти сенсационные сообщения, подавляющее большинство сеkсологов относятся к женской эякуляции скептически.
что такое добавочные эрогенные зоны?
многие сеkсопатологи выделяют, кроме основных, добавочные эрогенные зоны. к ним относятся локоть, подлоктевая и подколенная ямка. к добавочным эрогенным зонам можно отнести и темя, а также волосы на голове. потягивание, накручивание, пере6ирание волос возбуждает как мужчину, так и женщину. манипуляции с волосами, носящей патологический характер (трихотиллапсия), уже давно придается определенное сеkсуальное значение.
возможно ли, чтобы привычная эрогенная зона женщины пропадала или смещалась?
постоянное или временное выключение той или другой эрогенной зоны, а также значительное снижение ее активности называется эктопией эрогенной зоны. она может быть одиночной и множественной. особенно часто эктопия встречается у истеричных женщин. перенос эрогенной зоны, возникновение ее в необычном месте поверхности тела женщины носит название гетеротопии эрогенной зоны. внушение в гипнотическом состоянии может повлиять на интенсивность той или иной эрогенной зоны, однако на относительно короткий срок. по-видимому, определенное влияние на эрогенные зоны могут иметь самовнушение и аутогенная тренировка.
следует отметить неправильность представления о том, что ласки — это лишь физическое (механическое) раздражение эрогенных зон. в действительности каждая ласка представляет собой психофизиологическое явление. она имеет свое психологическое, личностное содержание, иногда выражаемое в символической форме. в рисунке ласки, в ее механизмах отражаются социокультурные, исторические, этнографические факторы, а также личностные ценности, установки и особенности человека.
у всех ли женщин существуют эрогенные зоны?
несомненно, что на человеческом теле нет такого места, которое не могло бы действовать эрогенно, а у некоторых людей даже являться главной зоной возбуждения. поэтому в случае половой холодности следует настойчиво искать местоположение таких зон. использование этих участков в подготовительном периоде может неожиданно превратить половую холодность в сильное возбуждение и страстность.
Взято с сайта doyki.mobi

марихуана, возможно, снижает половую функцию мужчин - а кофе, напротив, усиливает ее, говорят сотрудники американского общества репродуктивной медицины. по словам ученых, кофеин увеличивает скорость движения сперматозоидов.
по их словам, даже трех чашек кофе в день достаточно для того, чтобы значительно повысить способность к воспроизводству потомства.

а вот курение марихуаны, напротив, имеет противоположный эффект.
она делает сперматозоиды гиперактивными, и к моменту встречи с яйцеклеткой они уже настолько истощены, что не в состоянии ее оплодотворить.
все дело в таком ингредиенте марихуаны, как тетрагидросаннабинол, говорят ученые. этот химикат повышает психическую активность, что, собственно и вызывает подъем бодрости и хорошего настроения у любителей "травки".
при этом даже если мужчина откажется от марихуаны, негативные последствия ее употре6ления еще долго будут о се6е напоминать.
препятствующий оплодотворению химикат накапливается в жировой прослойке тела и сохраняется там еще несколько месяцев.

а вот табак, при всем его негативном воздействии на здоровье человека в целом, как выяснилось, на качество спермы не влияет.
при этом, хотя со спермой у курильщиков все в порядке, именно у курящих мужчин чаще всего возникают проблемы с эрекцией.
Взято с сайта doyki.mobi

трихомониаз, хламидиоз, уреамикоплазмоз, кандидоз, гарднереллез, rенитальный герпес – на сегодняшний день известно свыше 20 видов инфекционных заболеваний, заражение которыми происходит половым путем, так называемых иппп.

и это только кажется, что в наш век высоких технологий и значительного прогресса в медицине и фармацевтике, больные сифилисом и гонореей большая редкость. только в московской области заболеваемость сифилисом среди подростков за последние 10 лет выросла более, чем в 150 раз! и если еще лет 10-15 назад случаи вич-инфекции и гепатита в были единичны, то сегодня их число давно превысило миллион.

нужно ли говорить какую серьезную опасность представляют эти инфекции для здоровья человека, являясь причиной злокачественных процессов, воспалений, бесплодия, невынашивания беременности, нарушений развития плода?

безусловно, медики пытаются остановить рост такого рода инфекций, изыскивая все новые и новые методы их обнаружения и разрабатывая различные средства для лечения. но диагностика все же остается достаточно сложной и, к сожалению, не всегда точной, а лечение, как правило, длительным и дорогостоящим.

с другой стороны, в борьбе с иппп даже более важное значение, нежели диагностика и лечение, имеет профилактика, то есть пропаганда одного постоянного полового партнера и отсутствия "случайных половых связей", а также барьерная контрацепция.

большинство видов такой контрацепции служит защитой не только от нежелательной беременности, но и от заражения практически всеми выше перечисленными инфекциями. помимо этих положительных свойств, барьерная контрацепция имеет и другие преимущества:

- снижает риск развития воспалительных заболеваний половых органов;
- снижает риск развития дисплазии и рака шейки матки (в основном, из-за защитного противовирусного эффекта);
- доступность и относительно низкая их стоимость (не нужно рецепта врача, можно приобрести в любой аптеке);
- не влияет на организм в целом (а следовательно, можно применять при различных заболеваниях, при которых использование, например, гормональных средств противопоказано);
- обладает кратковременным эффектом.

но у барьерной контрацепции есть и свои недостатки, к которым относятся:

- невысокая защита против наступления нежелательной беременности по сравнению с гормональной и внутриматочной контрацепцией;
- возможность местного раздражающего действия на половые органы, развитие аллергических реакций;
- снижение чувствительности и возможный дискомфорт при половом акте;
- относительное неудобство в применении, так как использование барьерных видов контрацепции должно происходить непосредственно перед половым актом.

барьерная контрацепция может проводиться механическими и химическими методами.

механические противозачаточные средства служат препятствием на пути сперматозоидов в канал шейки матки, соединяющий влаrалище и маточную полость.

к ним относят презервативы мужские ("durex", "contex", "sico", "vizit" и другие) и женские ("reality" и другие). они различаются по размеру, форме, толщине, поверхности, цвету и могут изготавливаться из латекса или другого материала; выпускаются со специальным смазочным материалом (лубрикантом) или без него.

для повышения контрацептивного эффекта презервативы иногда используют в сочетании со спермицидами. частота наступления беременности при применении этого метода составляет 5-10 случаев на 100 женщин в год.

эффективность презерватива в плане защиты от нежелательной беременности снижается при его неправильном применении (использование жировых смазок, разрушающих поверхность презерватива; его повторное использование; интенсивный и продолжительный половой акт, приводящий к микроскопическим дефектам презерватива; его неправильное хранение и так далее).

презерватив является наиболее эффективным средством профилактики инфекций, передающихся половым путем, в том числе и вич-инфекции. но использование его в сочетании с вазелином или масляными влаrалищными препаратами, повреждающими латекс, снижает его защитные свойства против вирусов.

диафрагма напоминает колпачок из тонкого латекса, по окружности которого располагается пружинящее кольцо диаметром 50-95 мм.

диафрагму надевают на шейку матки перед половым актом. для этого ее вводят во влаrалище в сжатом виде вместе со спермицидом, расправляют, повторяя контуры влаrалища. при повторных половых актах тре6уется повторное введение спермицидов. извлечение диафрагмы должно быть произведено не ранее 6 часов, но и не более 24 часов после полового акта.

данный вид контрацепции при правильном использовании также предотвращает заражение иппп, снижает риск развития заболеваний шейки матки. частота наступления беременности при применении этого метода составляет 5-10 случаев на 100 женщин в год. эффективность во многом зависит от правильности использования этого средства.

положительной стороной использования диафрагмы является еще и то, что при регулярном и правильном ее использовании риск развития новообразований шейки матки снижается в 4-4,5 раза. но следует помнить, что после рождения ре6енка и изменении веса более, чем на 5 кг, женщина должна заново подбирать размер диафрагмы.

цервикальный колпачок ("кафка", "прентиф", "думас") выполняет ту же роль, что и диафрагма, но размер и тип его определяется по форме и размеру шейки матки и должен быть точно подобран.

колпачок, как и диафрагма, на треть заполняется спермицидным кремом или гелем и надевается на шейку матки непосредственно перед половым актом или за несколько часов до него, а извлекается спустя 6-8 часов, но не позднее суток. техника использования колпачка не совсем проста и тре6ует обучения пациентки гинекологом. кроме того, имеются данные о не6лагоприятном влиянии этого средства контрацепции на состояние шейки матки.

химические методы барьерной контрацепции

активные ингредиенты, входящие в их состав, уничтожают сперматозоиды, снижают их подвижность и способность к оплодотворению. частота наступления беременности при использовании этих методов контрацепции составляет 5-25 случаев на 100 женщин в год. кроме контрацептивного эффекта, спермициды обеспечивают и некоторую защиту в отношении инфекций, передающихся половым путем.

аэрозольная пена. эффективность этого метода контрацепции зависит также от правильности его использования. защита от нежелательной беременности снижается при недостаточном встряхивании контейнера с пеной перед введением, недостаточном количестве введенной пены, чрезмерно раннем туалете половых органов после полового акта.

крем и гель. их вводят во влаrалище непосредственно перед половым актом. применение этих средств контрацепции дает относительно не6ольшую защиту от нежелательной беременности. поэтому обычно рекомендуют их использование вместе со средствами механической контрацепции.

свечи и влаrалищные таблетки вводятся во влаrалище за 10-20 минут до полового акта. эффективность их сохраняется не более одного часа. при повторном коитусе необходимо введение новой таблетки или свечи.

контрацептивная губка является особым средством контрацепции, совмещающим свойства механических и химических средств защиты. она задерживает в се6е сперму, препятствуя ее попаданию в канал шейки матки, и, вместе с тем, выделяет спермицидное вещество.

контрацептивная губка вводится во влаrалище непосредственно перед половым актом и располагается перед шейкой матки. она обеспечивает поступление активного химического ингредиента в течение целых суток. при этом не тре6уется введения дополнительных спермицидов при повторных половых актах. частота наступления беременности составляет 10-15 случаев на 100 женщин в год.

несмотря на кажущуюся безвредность барьерной контрацепции, для нее, как и для любого другого вида защиты от нежелательной беременности, есть свои противопоказания:

- аллергические реакции на латекс или спермициды;
- опущение матки и стенок влаrалища, фиксированный загиб матки (для диафрагм, губок, колпачков);
- аномалии развития влаrалища (кроме мужского презерватива);
- деформация шейки матки (для колпачков);
- синдром токсического шока в прошлом (для диафрагм и колпачков);
- воспалительные заболевания половых органов (для диафрагм и колпачков);
- 6 недель после родов (для диафрагм, губок и колпачков).

перед применением барьерных методов контрацепции необходима консультация гинеколога. барьерная контрацепция может быть рекомендована пациенткам при наличии противопоказаний к гормональной и внутриматочной контрацепции, женщинам с повышенным риском иппп, при нерегулярной половой жизни, кормящим матерям, женщинам в период климактерических перестроек.
Взято с сайта doyki.mobi

несмотря на то, что многие пожилые люди считают сеkс привилегией молодых, последние исследования, проведенные американской ассоциацией ветеранов (american association of retired persons -aarp) показывают, что сеkсуальное здоровье является частью обеспечивающей хорошее качество жизни.

aarp обследовала 1,700 взрослых людей старше 45 лет относительно факторов обеспечивающих их здоровье, сеkсуальность и качество жизни в целом. данные исследования сравнивались с результатами аналогичной работы проведенной в 1999 году. оказалось, что за последние годы пожилые люди гораздо больше внимание стали уделять вопросам, связанным с сеkсуальностью.

60% сейчас верят в то, что сеkс является критически важной частью хороших отношений (по сравнению с 55% в исследовании 1999 года).

более чем в два раза увеличилось количество мужчин (22% по сравнению с 10% в 1999) которые принимают лекарственные средства или другие методы лечения для усиления сеkсуальности.

больше людей желают проконсультироваться у работников здравоохранения относительно проблем связанных с сеkсуальным здоровьем (37% по сравнению с 26% в 1999).

появилось множество научных доказательств свидетельствующих о важности сеkса для качества жизни. установлено позитивное влияние регулярного сеkса на душу и тело.

усиление иммунологической реактивности: исследование 1999 обнаружило, что студенты колледжа, которые занимаются сеkсом два раза в неделю, имеют лучший иммунитет, чем их девственные однокурсники.

природный анальгетик: в исследовании 2001 года доказано, что 0ргазм облегчает мигренозные боли лучше, чем любой медикамент.

снимает напряжение: 0ргазм облегчает стресс и помогает справиться с бессонницей.

профилактирует депрессию и повышает самооценку: исследования показали, что люди живущие активной половой жизнью отмечают более высокое качество жизни и меньше подвержены унынию. мастур6ирующие женщины имеют более высокую самооценку, чем немастур6антки.

продление жизни: научные исследования показывают, что активная сеkсуальная жизнь, одно из условий продления жизни как у мужчин так и у женщин.

аэробные преимущества: сеkс дает хорошую нагрузку и позволяет сжечь 150 калорий в час.

к сожалению, треть участников опроса aarp характеризую свою сеkсуальную жизнь, как скучную или ужасную. одной из причин этого то, что многие леди среднего и пожилого возраста принимают лекарственные средства, которые негативно влияют на сеkсуальные возможности и сеkсуальное удовлетворение.

доктор beverly whipple, который проводит исследования сеkсуальной жизни, считает, что на сеkсуальность крайне негативно влияют антидепрессанты из группы селективных ингибиторов серотонина и некоторые противогипертонические и сердечно-сосудистые средства.
Взято с сайта doyki.mobi

ученые сделали открытие, которому должны от души порадоваться различные религиозные деятели, излишне активные блюстители общественной нравственности и морали, а также разномастные противники сеkса и сеkсуальности.
рассматривание эротических картинок вызывает слепоту. временную, обратимую, но все-таки слепоту. снова подсуетились американские ученые. на этот раз - университета вандербильдта и йельского университета. впрочем, в проштрафившихся оказалась не только эротика, но и изображения сцен насилия. психологи дэвид залд (david zald) и марвин чан (marvin chun) работали в рамках кампании по безопасности дорожного движения. в частности, дело касалось размещения рекламных щитов ярко выраженного сеkсуального характера на дорогах. противникам такого вида рекламы нужны были основания для ее запрета. теперь, благодаря работе залда и чана, опубликованной в августовском номере журнала psychonomic bulletin and review, такие основания есть.
суть эксперимента была достаточно проста: испытуемым в быстром темпе показывали сотни картинок, в основном вполне пристойного содержания - кошечки-собачки, пейзажи-натюрморты. при этом людей просили зафиксировать в памяти определенный, заданный образ, уловив момент его появления. затем в наборы включили картинки с изображением сеkса и насилия, а задание осталось тем же. в результате было установлено, что чем ближе провокационная картинка находилась к заданной для запоминания, тем меньше испытуемых успешно справлялись с поставленной задачей.
и вообще в течение одной пятой секунды добровольцы были не в состоянии воспринимать что-либо еще, кроме сеkсуальной или кровавой картинки. ученые сделали простой вывод: отвлечение внимания на дороге даже на такое ничтожно малое время может губительно сказаться не только на самом водителе, но и на всех окружающих его людях и машинах. при этом была подмечена интересная закономерность - не все люди реагировали одинаково. были и такие, которым эротика не мешала. "эмоционально-индуцированной слепотой", а именно так называется феномен, в большей степени страдали, как это следует из названия, люди эмоциональные.
те, кто старался избежать неприятностей, был излишне осторожен и боязлив, как раз и могли бы в реальности попасть в неприятную ситуацию с большей вероятностью - их "слепота" оказалась более выраженной. как поясняет залд, это происходит потому, что интенсивный, эмоционально окрашенный стимул просто захватывает внимание, блокируя на долю секунды обработку информации в одной из частей лимбической системы - миндалине. этот подкорковый центр, среди прочих, регулирует человеческие эмоции. при этом люди с пораженной миндалиной не реагируют на картинки с изображением насилия и выполняют задание без ошибок.
впрочем, отмечает залд, на изображения сеkсуального характера они все-таки реагируют, но тут задействованы другие, дублирующие механизмы. ценность работа залда и чана представляет в основном для противников рекламы на дорогах. лишний повод помахать плакатами "долой!" с якобы научной подпиткой. якобы - потому что ничего нового американские психологи не открыли. феномены торможения и возбуждения, а также понятие о доминантах в неврологии благополучно живут уже не один десяток лет и вполне объясняют "эмоционально-индуцированную слепоту". при этом не обязательно картинки должны быть сеkсуального характера.
на кого-то произведет впечатление фотография сверкающего автомобиля, кто-то задержит взгляд на изображении знакомого ландшафта - все зависит от человека. можно, например, еще провести исследование по поводу сайтов соответствующей - сеkсуальной - тематики. при этом достоверно будет установлено, что они отвлекают от работы людей таких нужных специальностей, как авиадиспетчеры или операторы рлс дальнего обнаружения.
если в рабочее время по этим самым сайтам гулять. то же и с рекламой - если разглядывать по дороге все рекламные щиты и растяжки, то с огромной долей вероятности можно утверждать, что вскоре придется разглядывать дтп с собственным участием. тот же пьяный водитель гораздо опаснее на дороге, чем временно ослепленный эмоциями. хотя бы потому, что опьянение длится дольше, чем одна пятая секунды, да и управляют нетрезвым водителем именно те самые подкорковые центры, которые не в состоянии быстро обрабатывать большое количество информации. впрочем, в этот раз ученым выделили деньги совсем не другие цели.
не удивительно, если через некоторое время появится опровергающее исследование - что смотреть на обнаженных женщин во время монотонной езды очень даже полезно, потому что это повышает жизненный тонус, позволяет не заснуть и вообще вносит в жизнь разнообразие и смысл. причем все это будет очень даже научно обосновано, теорию можно подвести под что угодно. было бы желание. и деньги.
Взято с сайта doyki.mobi