звёёздочку. можно водкой натереться, удивительный процесс, ты поразишься. только надо чтобы намазывал это всё мущщина)

и пей горячее спиртное.
ну есть 'o` согревающие мази, самая сильна Финалгон. Но аккуратнее с ней, её надо в крошечном проценте разводить с любым кремом, иначе оставит ожоги.
Замотай это всё сверху тёплым свитером, и несколько ночей так поспи. У меня хандрозы часто, продувает чуть не каждый день зимой.