Coc-приём на три счёта, когда надо быстро привести глаза в порядок. Массаж делается поверх водянистой увлажняющей сыворотки. Поверх крема его делать не стоит — пальцы соскальзывать будут. Можно и просто по мокрой коже сделать.
Беру пачку творога и несколько яиц: и буквально за 20 минут готовлю вкуснейший творожный рулет прямо на сковороде |
✨Здравствуйте, меня зовут Оксана! Рада приветствовать всех, кто заглянул на мою страничку. Большое спасибо, что находите время читать мои рецепты! Буду благодарна вашим комментариям и подписке👍!
Далее : https://zen.yandex.ru/media/vkusno_na_kuhne/beru-p...orode-612747a6b37e226a92721dea
|
Невероятно женственные, стильные кардиганы. Схемы и описание. |
Добра и уюта, всем заглянувшим на мой канал!
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5eeec095aa52ca2c22f...sanie-6123acc5fb223510ec281922
|
11 образов в стиле бохо для полных женщин |
Стиль бохо – раскованный и творческий, его выберут женщины, которые не любят одеваться стандартно и выглядеть «как все». Но полным дамам нужно особенно внимательно выбирать наряды. Например, многослойность, которая часто используется в этом стиле, женщинам с формами, как правило, не идет, делая фигуру еще более объемной. Не стоит также использовать слишком много декора, чтобы образ не получился аляповатым.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/zhizn_pyshki/11-obrazo...nscin-60edd763aed9aa050edaf62d
Метки: 11 образов в стиле бохо для полных женщин |
Как выглядеть стильно и модно полным женщинам |
Как одеваться полной женщине, чтобы выглядеть уместно и стильно?
Обладательницам контурных форм часто бывает сложно подобрать одежду, которая будет идеально сидеть, особенно если пропорции фигуры далеки от идеальных. Давайте разберемся, какие цвета, принты и фасоны подходят полным женщинам и каких правил следует придерживаться при выборе одежды.
Метки: Как выглядеть стильно и модно полным женщинам |
Одежда снова "села" - увеличиваем размер |
Как ни крути, а лето заканчивается и это повод снова пересмотреть свой гардероб. Почему-то этот пересмотр у меня всегда заканчивается одинаково - часть одежды "села", то есть стала мала. Поэтому чаще всего выискиваю способы ее увеличить.
Конечно, я понимаю, что лучше всего отдать, выбросить или еще что-то сделать. Такие советы есть на Дзене, можно поискать, но увы - не у меня. А у меня уже была статья по увеличению размеров одежды, правда, в основном к летнему сезону.
В этой статье собрала идеи из открытых источников к концу лета, когда становится прохладней. Хотя и не удержалась - несколько идей по переделке платьев тоже вставила.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/lk2953/odejda-snova-se...azmer-611376373b37e63c45b80565
Метки: Одежда снова "села" - увеличиваем размер |
Осенью город ждёт красивых и стильных женщин. Станьте той, которой хочется любоваться |
Конечно, все мы любим лето, но ведь осень – не менее прекрасная пора. Особенно, ранняя. Когда на улице еще не холодно, но уже понемногу ощущается дыхание осени. В это красивое время года и женщины должны быть красивыми.
1. Оригинальный костюм белого цвета. Нижняя часть комплекта – необычная – это юбка-брюки с запахом. В статичном положении кажется, что это обычная юбка-миди, но в движении становится понятно, что это все же брюки. Верхняя часть костюма – это куртка-жакет на кнопках. К костюму подобрали желтую футболку и легкий желтый шарф-палантин. К этому образу подобрали белые ботинки с перфорацией.Далее:
Далее : https://zen.yandex.ru/media/mne_50/oseniu-gorod-jd...atsia-61136acfc688ae526898b6fb
Метки: Мода |
Хорошая подборка из 25 статей на тему: удлиняем, расшиваем, «обновляем» изменением фасона… |
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5b438d3e6400fc00a93...asona-60bf4b3100b57b75b601ad2b
|
"Выгодные" платья для женщин до и после 50-ти: фасоны для стильных образов на несколько сезонов |
Соответствовать в своих образах модным трендам - дело хлопотно, они ведь всё время меняются! К тому же, постоянно обновлять гардероб - дело довольно затратное.
Да и вообще, сегодня все более популярной становится медленная мода, экономная и экологичная.
А значит, вполне можно не гнаться за новыми и новыми трендами, но при этом оставаться стильной. Главное - иметь одежду, которая не выйдет из моды уже в следующем сезоне.
Сегодня поговорим о таких платьях, которые помогут женщинам элегантного возраста чувствовать себя комфортно летом и одновременно быть уверенной в своём образе.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5e8cb61f41638c101f6...zonov-60a56102f448444f4d17c44d
|
Джинсовые шедевры. Бохо. Пэчворк. Сашико. Идеи для вдохновения |
Уже столько сказано-пересказано о джинсовых переделках, что казалось бы и говорить больше не о чем. Но рукодельницы со всего мира без устали трудятся и говорят: «Мы ещё ого-го вам покажем!». И, ведь, показывают!
Вы только посмотрите на эту красоту! Ну, разве это не шедевры. Сколько труда, замешанного на фантазии, вложено в эти работы.
Вообще про джинсовые переделки можно написать не одну книгу, а цикл книг. Очень много разных направлений. Это одежда, сумки, картины, пледы, украшения, обувь и т.д и т.п. А техник сколько используется! Только про японскую вышивку Сашико толстую книжку можно написать, а сколько ещё направлений!
Я, когда смотрю на эти работы, всегда поражаюсь – откуда у мастериц столько разных мыслей и идей. И искренне завидую их художественной фантазии. Вот я ничего толком придумать не могу. Мне нужно обязательно зацепиться за что-нибудь, тогда и фантазия моя сработает. Поэтому я и люблю эти самые идеи для вдохновения. Вот и сегодня насмотрюсь на эти шедевры, да и достану свою коробочку с джинсой. Да, как начну что-нибудь «шедевралить»!
И вы тоже заряжайтесь! Ведь, у каждого в доме найдутся старые джинсы. Вот и думайте, что из них можно сотворить. Удачи вам!
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5d5e336535ca3100ad2...eniia-6104db099bd3fc59f0d221ba
|
Элегантные модели крючком со схемами - изысканно и нарядно! |
Добрый день, дорогие подписчики и читатели канала! Мира, здоровья и ровных петелек вам!
Если вы никогда не вязали крючком, вам может быть интересно, стоит ли это времяпреповождение больших усилий или у вас уже есть какой-то набор навыков для этого? И вообще, требуется ли особый талант для вязания крючком?
Ответ на это - нет! Никакого особого таланта не нужно! И, скорее всего, у вас есть весь необходимый набор навыков. Люди во всем мире вяжут крючком, потому что это просто, быстро и весело, и бонусом можно получить уникальную и красивую вещь. Но если человек убежден, что он не может, то он и не сделает! Надо просто попробовать, вот и все.
И почему бы не начать сразу с крупной вещи? Посмотрите на эту подборку, тут есть и модели, которые можно попробовать начинающим. Своеобразная технология пряжка в воду - сначала страшно, а потом можно гордиться! Впрочем, надеемся, что и опытные вязальщицы найдут тут что-то для себя. Приятного просмотра!
Летом нет ничего лучше связанного крючком топа! Они легкие, воздушные и непринужденно гламурные. Как вот эта модель, например. Собранная из крупных стилизованных цветов, она покоряет с первого взгляда и несложно вяжется! Попробуйте связать ее в классическом летнем белом цвете - надеемся, что она станет вашей любимой вещью на долгие годы!
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5bfbc29a414f1b00a93...iadno-60ec18ef2fdcb104b168e212
|
Круглые кокетки крючком – для вашего вдохновения! |
С вами, дорогие мои вязальщицы снова я - Рукодельница! Спасибо, что читаете нас! Благодарим вас за лайк и комментарий, и мы начинаем.
О...., как я люблю эти кофточки на круглых кокетках! Это просто моя любовь! Их я уже вязала ни раз, но все равно не могу от них глаз оторвать! Вязать их можно и для зимы и для лета. Вязать их можно и спицами и крючком. Но поскольку, сейчас лето, я решила остановиться на кофточках крючком: легких, воздушных, изящных! Какие жен они все красивые!
Ниже я предлагаю вам очень небольшую подборку таких кофточек, связанных крючком. Это просто малая толика от того, что можно увидеть в интернете, когда мастерицы просто соревнуются друг с другом по красоте и изяществу исполнения.
А внизу идет схемы. Многие из них азиатские - вот уж где мастерицы не боятся делать мелкую работу, но и наши, глядя на них, не отстают!
Так и вы, посмотрите, может, если даже не сразу, то возьметесь за выполнение и своей заветной кофточки. А пока... пока положите ее куда-нибудь в дальний ящик вашего сознания. Зимой долгими вечерами свяжите своей, неповторимое летнее чудо! Удачи вам и хорошего лета!
Больше слов и не требуется! Просто смотрите!
Далее : https://zen.yandex.ru/media/rykodelniza/kruglye-ko...eniia-60c498321e01de49a05f2b6a
Метки: Круглые кокетки крючком |
Какая красота это платье для девочки! Сочетание вязания и шитья - обратите внимание! |
Какая красота это платье для девочки - подростка! Здесь сочетаются связанный крючком верх и шикарная, пышная юбочка из ткани. Мама, действительно, постаралась!
Я уже однажды писала и давала подборку подобных моделей, где сочетаются вязанный крючком или спицами верх и юбочка из ткани. Вариант этот очень выигрышный - смотрятся такие платьица просто великолепно!
И вот тут я нашла уже выполненную подобную идею среди читательниц наших группы в социальных сетях. Посмотрите, какая прелесть:
Далее : https://zen.yandex.ru/media/rykodelniza/kakaia-kra...manie-60d703af90514530503909a6
Метки: платье для девочки Сочетание вязания и шитья |
Жилет со сложной каймой крючком. Очень красивый! |
Всем доброго времени суток! С вами, дорогие мои вязальщицы снова я - Рукодельница! Спасибо, что читаете нас! Благодарим вас за лайк и комментарий, и мы начинаем.
Метки: Жилет со сложной каймой крючком. Очень красивый! |
ТОП-10 изумительных квадратных мотивов для вязания красивых летних вещей |
Добрый день, дорогие подписчики и читатели канала! Мира, здоровья и ровных петелек вам!
Мастерство всегда приносит нам радость, особенно когда оно воплощается в красивых вещах. А вязание крючком сегодня только набирает обороты и пользуется большим успехом, ведь его фантазийные кружевные узоры и мотивы универсальны, и в этом их привлекательность.
Кто не любит симпатичные вязаные квадратные мотивы? Мы рады представить очередную бесплатную подборку схем летних квадратных мотивов, связанных крючком, для вдохновения и творчества. Ну а как их соединять в единое полотно - можно посмотреть вот здесь.
Квадратные мотивы - идеальный выбор, чтобы придать вашим летним вещичкам особый шарм. Они безупречны и выигрышно выглядят, и отлично подходят для украшения, внося свою романтическую нотку в цельный оркестр вашей новой модели. Почему бы и не попробовать? Представленные здесь цвета - всего лишь рекомендации, разумеется, вы выберете те, которые подходят только вам. Несколько мотивов с кругом в центре, от изящных до гармонично графичных, и каждый из них достоин вашего внимания!
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5bfbc29a414f1b00a93...escei-60f00172a3ef25112e43c54f
|
Неожиданно вкусный завтрак из овсянки. Всех подруг уже на него подсадила |
Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Дарья, я приветствую вас на моем кулинарном канале!
Нет ничего более сытного, чем овсянка. На моей памяти ещё никто не просил добавки, наедались с одной порции.
Анкедот взят с сайта anepedia.org😁
Хотите совместить приятное с полезным!?
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5ee3a39e0b8d354e0da...adila-609b70568066ba20a6240a9d
Метки: Неожиданно вкусный завтрак из овсянки. |
Подборка кокеток КРЮЧКОМ |
Всем привет!
Собрала для вас отличную подборку кокеток крючком. Так здорово смотрятся сарафаны и топы с кокетками. Очень женственно и нежно.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/60ed4f550e21a624857...chkom-6102f6ac5fdf8305ffbe025e
Метки: Подборка кокеток КРЮЧКОМ |
6 лучших упражнений для утренней зарядки |
Лучше всего выполнять их на специальном коврике на полу. Хотя можно заниматься и в кровати, особенно если трудно вставать по утрам.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/60532920099b0c5c21b...iadki-60deb3409fbe9a1a04582e59
Метки: 6 лучших упражнений для утренней зарядки |
Как бюджетно разнообразить свой образ, чтобы быть всегда интересной в возрасте 50+ |
Приветствую всех на канале "Мечтательница!)) Сегодня мы с вами будем разбавлять свой гардероб интересными нарядами.
Одно и тоже носить неинтересно, хочется всегда чего-то особенное. Чтобы носить красивые вещи, тратить при этом не так много денег - нужно просто умело составлять свой образ. Давайте посмотрим примеры.
Например, возьмем с вами белые брюки. Так как сейчас лето, я буду делать больше акцент на летние вещи. Белые брюки- это универсальные штаны. В них всегда красиво, нарядно. Поэтому для летнего гардероба я советую приобрести летние брюки белого цвета.
Чтобы образ всегда был разный и интересный, меняйте кардинально верх. То есть верх должен быть абсолютно разный. Это не просто футболки разного цвета или майки, а именно чередуйте блузку легкую(как на фото)с майками спортивными. При этом низ будет один, а верх будет менять ваш образ. Также делайте акцент на обуви. Кроссовки и босоножки, чередуйте.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5f744194c859e64d80d...te-50-60e1983b7671f13f016107a9
|
71-летняя Бенита Кантиени. 4 легендарных упражнения для укрепления тазовой чаши. |
Двигайся или умри. Истина была хорошо понята китайцами более 5000 лет назад, когда они осознали, что причиной болезней является отсутствие движения “ЦИ” и крови в организме. Подобно летнему пруду, в котором нет ветра для циркуляции воды, застой в организме порождает нездоровую “местность” в нижней части живота, известную как тазовая чаша.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/wolf/71letniaia-benita...hashi-60be9366998fbd525efa311c
|
Упражнение для тех, кто спорт не любит: унять усталость в ногах, сделать себе красивый силуэт поможет упражнение лёжа на животе |
Как я не люблю сложные упражнения, но нужно отдать им должное - они и правда работают, тем не менее - всегда можно найти замену даже самым сложным практикам, а пользы будет не меньше. Вот и сегодня хочу поговорить об одном упражнении, которое помогает снимать усталость в ногах, подтягивать их, придавая красивый силуэт - вы же тем временем просто лежите на животе и делаете минимальную нагрузку для себя. Упражнение отлично подойдёт тем, кто не любит спорт, физические упражнения, да или просто нет на это времени. Обсудим сгибание ног лёжа на животе - возможно и вам оно будет полезным :)
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5d6e0cfa2f1e4400ae5...ivote-60e27b291d2bc37b18bd6570
|
Без масла жарю целую кучу баклажанов на сковороде за 15 минут. Баклажаны получаются - 👍а плита остаётся чистой |
У меня есть 2 способа нажарить баклажаны, чтобы они были без лишнего масла.
Такими способами можно жарить баклажаны абсолютно любой формы - и пластинками, и кубиками, и соломкой.
Баклажаны получаются не слишком жирные, но хорошо прожаренные, румяные, вкусные и могут служить основой различным закускам. Мне такие синенькие нравятся больше всего промазанные творожным сыром со сметаной, зеленью и чесноком, а сверху - ломтик помидора. Но рецептов закусок и салатов с баклажанами огромное количество, так что давайте сделаем основу для них - нажарим синенькие без всяких хлопот, буквально, за 15 минут.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/plehanova68eda/bez-mas...istoi-60fc2374b58324630fca2f17
|
Марафон «Здоровые суставы». День 4. Коленные суставы |
Внимание! Это фото, не видео. Ошибки нет. Это упражнение, верно, но оно невидимое.
Итак, по порядку.
Ложимся на спину, ноги располагаем на стене. Проверьте, чтобы таз не задирался за ногами на стену, плотно лежал на полу. Проверьте, чтобы вам было удобно.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/doctormazitova/marafon...stavy-6102f8f55fdf8305ffc4d9eb
|
Самомассаж на раз-два-три, чтобы верхнее веко подтянуть и морщинки вокруг глаз разгладить |
Coc-приём на три счёта, когда надо быстро привести глаза в порядок. Массаж делается поверх водянистой увлажняющей сыворотки. Поверх крема его делать не стоит — пальцы соскальзывать будут. Можно и просто по мокрой коже сделать.
Перетираем переносицу двумя пальцами, будто нам дужки очков надавили. Дышим при этом полной грудью, осознанно вдыхая и выдыхая. Сглатываем слюну. Если сама не сглатывается, то слегка подсасываем.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/1001maska/samomassaj-n...ladit-60e98057b7171a3b1e307a00
|
Ажурный жакет кокон без швов из хлопка спицами – схемы с описанием |
Модель жакета кокона, связанного без швов, не оставляет равнодушными ни начинающих, ни опытных рукодельниц. Впрочем, и вопросов этого чуда популярности не возникает на у кого. Вяжется без швов, носится удобно и красиво, да еще и образы многослойные стройнящими получаются.
Пошивчик напоминает, что мы вязали потрясающие Шраг Falmouth и кардиган кокон. Кроме того, воспользовавшись поиском по сайту вы сможете найти модели в таком же стиле, но связанные крючком.
Такой жакет идеален в повседневной носке. Его можно одеть на прогулку, на работу в офис, на прием к врачу, на обычный шопинг и даже на премьере театра – он везде идеален. Сочетать прекрасно от обычного черного платья, до летнего сарафана, от классических брюк до джинс, от юбки карандаш до плиссе – он невероятно дружелюбен и стильно гармонирует с любыми вещами. К обуви и аксессуарам он также не привередлив, выбирайте в зависимости от вашего стиля и создаваемого лука.
Вязать спицами жакет единым полотном без швов — это настоящее удовольствие. Тем более, когда результат настолько впечатляет: жакет с асимметричной линией низа из эко хлопка удачно впишется в любой современный стиль.
Далее : http://www.poshivchik.ru/azhurnyj-zhaket-kokon-bez...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
|
Платья с завышенной талией для полных женщин: повседневные и нарядные |
Есть одна истина, с которой не поспоришь: женщинам любой комплекции хочется выглядеть классно! Поэтому для некоторых актуальными становятся не приталенные, а свободные наряды. Они и комфорт дарят, и скрывают огрехи фигуры.
Платья с завышенной талией имеют одно преимущество перед остальными непринужденными фасонами: в верхней части облегают фигуру, а в нижней – свободно ниспадает вертикальными складками. Как говорится «и нашим, и вашим»!
Далее : https://zen.yandex.ru/media/willbe/platia-s-zavysh...adnye-60a8e0d1288764247fec88d0
|
"Грудной насос": Необычное, но эффективное упражнение на руки и грудные мышцы в домашних условиях |
Первым делом я хотел бы попросить прощения за отсутствие и сказать своим постоянным читателям о том, что на летний период я уехал навестить своих родителей и поэтому материалы будут выходить с другими, так сказать, "пейзажами".
Тут мне нужна Ваша помощь! Ответьте в комментариях, в каком месте Вы бы хотели видеть мои тренировки:
- всё также в доме;
- на спортивных площадках;
- в саду;
- в горах;
Вопрос чисто эстетический, поэтому Ваш ответ и конечный результат не отразиться на качестве самого материала, а лишь "украсит" его😉
И второй вопрос: "Что Вы хотели бы увидеть на канале?" Если ранее Вы писали в комментариях к другим материалам свои просьбы, то я прошу сделать это и в комментариях к этому материалу. Всё прочитаю, отвечу и учту... Спасибо Вам за то, что читаете и смотрите меня!
Ну а сегодня мы поговорим об одном очень интересном, но необычном упражнении на руки и грудные мышцы, которое я назвал ещё более необычным образом: "Грудной насос".
Многие уверены, что для того чтобы разнообразить свой тренинг, необходимо идти в "тренажёрки". Но эти же "многие" даже не представляют какое разнообразие заключается в домашних тренировках с собственным весом (или вовсе без веса).
Начав выполнять упражнение, о котором я сегодня расскажу, Вы почувствуете очень хорошее напряжение и жжение в Ваших мышцах.
Давайте начинать! Если материал будет полезен или интересен, то не забудьте поставить "палец вверх" и подписаться на канал!
Приятного прочтения!
Далее : https://zen.yandex.ru/media/fitnesspodom/grudnoi-n...viiah-60d477b001c59234cbfd86bb
|
Как БЕЗ ВЫКРОЙКИ сшить очень красивую юбку-шорты |
Далее https://zen.yandex.ru/media/id/5e4e8e265033cf582d8...horty-60b4ee62bc4ca11658e8be58
Метки: Как БЕЗ ВЫКРОЙКИ сшить очень красивую юбку-шорты |
Почему так важно дыхание для тазобедренных суставов? |
Для восстановления тазобедренных суставов очень важно работать с диафрагмами тела. Если диафрагма в спазме и грудная клетка закрыта, то это будет негативно влиять на тазобедренный сустав.
Диафрагма вместе с подвздошно-поясничной мышцей, приводящей мышцей и глубокими мышцами таза входит в глубинную фронтальную линию.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/yogadudina/pochemu-tak...tavov-60a607bfec352b33cc8f4ad8
|
Долгожданная подборка ажурных моделей из известных интернет магазинов для вязания. Схемы - есть!!! |
Похоже, косичку можно связать более необычно.....😉
Классный способ с эффектом вытянутых петель придаст воздушность этой рельефной полосе.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/hobbyru/dolgojdannaia-...y-est-60c8caf051189336188bd7ce
|
Три лучшие упражнения для спины по Томасу Майерсу |
Прежде, чем перейдем к упражнениям, пару слов о том, кто такой Томас Майерс. Это довольно интересный человек, и было бы жалко не упомянуть о нем и его идеях.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/sam_sebe_ortoped_spb/t...iersu-60831ed11ae7ef64be0d87ae
Метки: Три лучшие упражнения для спины по Томасу Майерсу |
