Выход из этого состояния я нахожу для себя, когда сам себе задаю вопрос - а зачем я переплываю изо дня в день, отрешившись от происходящего?? И когда я понимаю, что это бесцельно, бессмысленно, если хотите.. И когда, я это понимаю, то мне легко найти ответ - что я могу сделать с этим?? С уважением..