Благодарю!!!

Исходное сообщение elvirushka
dgati , да эти все компоненты просто смешиваются, заливаются кипятком и с удовольствием выпиваются)) Пропорции нужно индивидуально на свой вкус подбирать, ну это уже опытным путем=) Я, к примеру, очень люблю имбирь и корицу, пью такой чай ежедневно, поэтому могу и много класть, чтоб острота чувствовалась.

Спасибо за ответ. Пока у меня не было интернета, попробывала делать чай из каждого компонента. Очень понравилась корица, имбирь я и раньше заваривала, когда холодно было, тоже нравится. Перец - очень жгучий, щепотку бросала, но пить можно.

dgati, да, корица - дивная специя и чай из неё такого красивого цвета; очень хорошо по утрам его пить - бодрит невероятно. Так что, нужно просто пробовать что конкретно вам подходит и нравится, то и пить:)) Организм подскажет, нужно только это услышать:))

elvirushka, всегда любила корицу, особенно булочки с корицей, но не знала, что ее можно заваривать, хоть и задумывалась об этом)
а по утрам обычно пью чай из куркумы - тонизирует, и снимает легкую тяжесть в голове; пью одну чашку, больше организм не принимает)

dgati, ого, я куркуму с молоком горячим на ночь - с удовольствием, а так просто заваривать даже не пробовала (пожалуй, не смогла бы пить, уж больно специфический для меня вкус)) А для цвета лица - это вообще отличное средство, не замечали изменений?;)

elvirushka, заметила, заметила, кожа выглядит гораздо лучше, а еще у меня исчезли высыпания. Бывают, если съем что-нибудь непотребное, вроде шоколада. А раньше были практически всегда или высыпания, или покраснения. И еще поры стянулись, у меня было несколько широких. Кстати, шоколад на фруктозе высыпаний не вызывает.
Я тоже куркуму начинала пить с молоком вечером, а потом решила пить ее отдельно утром вместо кофе.
Вот что я заметила относительно куркумы. Люди, у которых давление в норме или повышенное, пить ее как чай не могут. А гипотоникам хорошо "идет".

я, как раз гипотоник...вернее, имею тенденцию к пониженному давлению:)

elvirushka, та же проблема. Вот потому-то Вам так хорошо пьется имбирь, он богат железом.

вообще, при гипотонии хороши специи с острым вкусом - они разгоняют кровь и давление поднимается.