Я тебе расскажу. Это легко. Посмотри наверх этой страницы. В верхней панельке управления ты увидишь справа маленькую шестеренку (или цветочек) рядом с конвертиком. Нажми. Откроются настройки. Справа вверху настроек есть строчка: старые настройки. Жми на нее. Теперь уже слева увидишь графу с перечислением всех настроек. Нажимаешь на - "настройки дневника". Открылось. Читаешь и ставишь галочки там, где тебе хочется. Но главное, поставь их на " отправлять тексты сообщений на почту" и "отправлять тексты комментариев на почту".
В настройках по получению уведомлений можно настроить то, что хочешь ты получать к себе на свою почту.
Так же в настройках группы друзей. Можно разделить всех своих ПЧ и друзей на группы и обозначить, чьи посты ты хочешь получать на почту. В этом случае при маленьком лимите траффика ты можешь читать и отправлять комментарии прямо с почты. Не заходя на лиру. Иногда это так удобно! Удачи))