-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena300882

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Рецепты_домохозяек УспешнаяДомохозяйка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.02.2017
Записей:
Комментариев:
Написано: 896


Сметанный соус с томатом и луком

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 09:12 + в цитатник

(на 100 грамм): К: 114.9 ккал. Б: 1.8 гр. Ж: 9.7 гр. У: 5.5 гр.

Томатная паста - 30 гр., Масло растительное - 10 гр., Сметана 20% - 180 гр., Лук репчатый - 1 шт., Помидоры - 2 шт.

Лук почистить и мелко нарезать, обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Помидоры помыть, нарезать небольшими кусочками. Добавить помидоры к луку, обжарить 2-3 минуты. Добавить томатную пасту и обжаривать ещё 1 минуту. Добавить сметану, перемешать и сразу снять с огня.

Соус особенно хорошо сочетается с отварной гречкой. При желании можно добавить соль, перец или другие специи.



1.
2 (500x330, 152Kb)
Рубрики:  Рецепты, кулинария/Салаты
Рецепты, кулинария/Паста, макароны, спагетти
Рецепты, кулинария/Блюда из свинины, говядины
Рецепты, кулинария/Блюда из курицы, индейки
Рецепты, кулинария/Соус, кетчуп, аджика
Рецепты, кулинария/Блюда из овощей

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку