А я еще тащу к себе все подряд что понравилось, на память. Правда все пока без рабору, потом придется наводить порядок по тематикам, уф, а времени на это нет. Читаю украдкой на работе, дома времени почти совсем нет
Не все масла одинаковые (если эта косметика из масел сделана). Некоторые масла очень тяжелые и закупоривают поры кожи, в результате образуются прыщи. Нужно все подбирать индивидуально. Мне в этом плане очень нравится масло виноградных косточек. Оно у меня и как крем и как лосьен и косметику я им снимаю. Все в одном флаконе. Но можно конечно его использовать в сочетании с другими маслами и травяной водой в виде кремов (сделать самой крем). Еще может быть реакция на эфирные масла, тоже нужно подбирать индивидуально. Некоторые эфирные масла очень плохо себя проявляют на солнце, поэтому не рекомендуется с ними использовать крем перед загаром или находиться на солнце.
я как-то несколько лет назад перешла на косметику, сделанную своими руками. Сначала все было хорошо, а потом начались проблемы с кожей. на какой компонент я так и не поняла(((
То, что вазелин помогает, это просто нам так кажется, так как он покрывает кожу пленкой, которая закрывает поры. В этом плане лучше всего использовать воск вместе с маслами, можно добавить растительный глицерин (я имею ввиду крем сделанный своими руками).
Вот тут можно посмотреть рецептик http://eko-jizn.ru/?p=1969
Еще очень большое значение имеет питание и внешние факторы, такие как контакт кожи с мылом и продуктами содержащими химию, а также влажность воздуха в помещении.
Я сама уже давно отказалась от промышленных кремов, использую только все натуральное приготовленное своими руками.
Солнышко, вы вправе пользоваться всем что вам нравится, просто не хотелось бы, чтобы вы портили себе кожу химией.
А вы знаете из чего делают вазелин?! Вот тут посмотрите http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=cdedbcfc-ce01-418b-bae5-08612ff78e1d
Лучше всего использовать воск в сочетании с маслами, масло ши, кокосовое масло, но не вазелин. Он вреден для кожи.
МИНЕРАЛЬНЫЕ МАСЛА (вазелин, парафин)
Эти ингредиенты получают из нефти. Это смеси жидких углеводородов, отделенных от бензина. Используется в большинстве косметических средств.
Минеральное масло образует водоотталкивающую пленку и запирает влагу в коже. Пленка из минерального масла задерживает не только воду, но и токсины, углекислый газ, отходы и продукты жизнедеятельности, которые выводятся через кожу. Кроме того, она препятствует проникновению кислорода. Минеральное масло имеет тенденцию растворять природный кожный жир и увеличивает дегидратацию. Оно признано самой частой причиной прыщей и разных сыпей у женщин, использующих косметику на минеральных маслах. Было обнаружено, что при производстве минеральных масел, в них присутствуют канцерогены, причем сильной концентрации. http://weleda.com.ua/blacklist.html#10
Elastic_girl, А что за мобильник? Я почему спрашиваю- мужу нужно что-то "этакое" найти. А то он мобильники часто "закапывает" на даче.. Раньше у него были нокии постоянно, а сейчас .. в общем, мне кажется, что очень уж хрупкий. Очередного "утопа-закапывания" не выдержит..
А и правда, интересно. Не все же с младенчества йогой занимались? Как-то же люди "пришли" к ней ..:)
+1 , тоже согласна, что дневники интересные. Я вот чаще читаюyoginya-Natalika, (так получается), стоооолько информации (для меня "чайника", в особенности :)
Техника гьян мудры (Джняна-мудра)
(символическая печать медитации и некоторых упражнений пранаямы)
Сядьте в медитативную асану. Согните указательные пальцы обеих рук так, чтобы своими ногтями они упёрлись к внутренним сторонам больших пальцев. Вытяните остальные три пальца каждой руки так, чтобы они были слегка расставлены. Поместите руки на колени ладонями вниз таким образом, чтобы все пальцы указывали на пол перед коленями.
Альтернатива
Некоторые предпочитают выполнять гьян мудру так, чтобы большие пальцы просто касались кончиков указательных. Это также верно.
Техника чин мудры
Чин мудра отличается от гьян мудры лишь тем, что ладони обеих рук повёрнуты вверх.
Польза обеих мудр
Обе позиции просты и применяются в падмасане, сиддхасане, сидцха йони асане, сукхасане, ваджрасане и других ассанах с целью перенаправить нервные импульсы от рук вверх по телу благодаря закольцованности психонервных каналов.