узоры спицами от Елены Аверчевой...узор 819.... http://avercheva.ru/?p=12719 ...
ТАЛИЯ В КОСАХ - КАРДИГАН СПИЦАМИ - (0)Талия в косах - кардиган спицами http://club.osinka.ru/topic-89672 СХЕМА УЗОРА ...
ЗЕЛЕНЫЙ КАРДИГАН - (0)Зеленый кардиган без застежки https://verena.ru/vyazanie-spicami/relefnyy-kardigan-bez-zastezh...
КАК СДЕЛАТЬ КРАЙ С КРАСИВОЙ ЦЕПОЧКОЙ, КАК БЫ ДВОЙНОЙ КРОМОЧНОЙ - (0)Как сделать край с красивой цепочкой, как бы двойной кромочной Не могу не поделиться хорошим с...
РЮШИ СПИЦАМИ - ОБАЛДЕННО КРАСИВО - (0)Рюши спицами - обалденно красиво Рюши часто используют для декорирования краев вязаных изделий...
Цитата сообщения -leonora-
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА УРОК 5 |
Цитата |
Метки: красота гимнастика для лица |
Комментарии (0) |
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА УРОК 4 |
Метки: красота гимнастика для глаз |
Цитата сообщения -leonora-
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА УРОК 3 |
Цитата |
Метки: красота гимнастика для лица |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения -leonora-
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА УРОК 2 |
Цитата |
Метки: гимнастика для лица красота |
Комментарии (0) |
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА УРОК 1 |
Метки: красота гимнастика для лица |
Цитата сообщения Ирцейс
УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА КИТАЙСКИМИ ЛОЖКАМИ |
Цитата |
Массаж лица ложками можно встретить в классическом европейском и японском варианте, в котором массаж лица выполняется обыкновенными десертными ложками.
Читать далее
Метки: красота массаж лица |
Комментарии (1) |
Картофельный сок для чистой и молодой кожи лица |
Дневник |
Метки: красота картофель сок для лица |
СОВЕТ НА ДЕНЬ! |
Совет на день!
Оригинал взят у
Метки: здоровье красота советы |
10 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫ ЛЮБОЙ ДЕВУШКЕ |
10 советов, которые жизненно необходимы любой девушке
Метки: красота полезные советы |
ЛИФТИНГ ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ "БЮДЖЕТНАЯ НАХОДКА" ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ! |
Лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени!
Метки: красота лифтинг лица льное семя |
ОСВЕТЛЯЕМ ВОЛОСЫ НА ДВА-ТРИ ТОНА С ПОМОЩЬЮ... КОРИЦЫ |
Осветляем волосы на два-три тона с помощью... корицы
Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!
1. Делаем смесь из корицы
В миске среднего размера смешайте чашку кондиционера для волос, 3 ст. ложки молотой корицы и 1/3 чашки меда. Тщательно перемешайте ингредиенты пластиковой или деревянной ложкой, для образования однородной массы. Не используйте металлическую посуду – она может вступить в реакцию с нашей смесью.
2. Нанесение
Мойте голову как обычно - вашим любимым шампунем. Когда волосы немного подсохнут, разделите их на пряди и расчешите широким гребнем. Нанесите коричную смесь на волосы, старайтесь тщательно прокрашивать каждую прядь. Следите за тем, чтобы корица не попадала на кожу лица, как известно, она может вызвать небольшое покраснение или раздражение. Втирать смесь в кожу головы тоже не стоит.
Метки: красота осветление волосы корица |
Как сделать спрей для волос в домашних условиях? |
Как сделать спрей для волос в домашних условиях?
Спрей для волос – отличный способ, без особых затрат времени и денег, сделать волосы здоровыми и красивыми. Его очень легко использовать и достаточно просто приготовить. Причем от того, что именно вы добавите в состав сперя, будет зависеть и его эффект. Вот рецепт одного потрясающего спрея для волос, который можно без труда сделать в домашних условиях.
Метки: красота спрей волосы своими руками |
5 МАСОК НА ОСНОВЕ ЖЕЛАТИНА |
5 масок на основе желатина
Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины.
Перед использованием маски из желатина, необходимо хорошо очистить кожу от косметики и загрязнений. Желательно сделать паровую ванну, чтобы поры открылись. Нанеся маску на лицо, удобно лягте, на глаза положите пакетики с ромашкой или ломтики огурца и самое главное – расслабьтесь и думайте о чем-то хорошем.
От черных точек
1 стол. л. бесцветного желатина смешайте в миске с 1/2 стаканом молока. Поместите миску с содержимым в микроволновую печь на 10 секунд. Полученную смесь нанесите на лицо. Когда маска полностью высохнет, потяните за нее, вместе с образовавшейся пленкой, сойдут и черные точки.
Метки: красота маски для лица желатин |
УПРАЖНЕНИЕ «БАБОЧКА» ДЛЯ ШЕИ |
Упражнение «Бабочка» для шеи
Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.
Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Метки: красота шея упражнения |
КАК ПРИ ПОМОЩИ 5 ПОЗ В ЙОГЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРОВЫХ СКЛАДОК НА ТАЛИИ |
КАК ПРИ ПОМОЩИ 5 ПОЗ В ЙОГЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРОВЫХ СКЛАДОК НА ТАЛИИ
Наверное, сложно найти человека, который хотя бы раз после сытного ужина не сожалел о количестве съеденного, глядя на свой немного «опухший» животик. Шутки шутками, но, как известно за все в жизни надо платить, и уж за вкусный ужин, полный вредных для фигуры веществ, так точно.
Причем не всегда эта расплата финансового характера, как это ни печально, но порой цена вкусного ужина это наше здоровье.
Метки: здоровье йога гимнастика плоский живот |
ПРЕКРАСНЫЙ ЛИФТИНГ ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ "БЮДЖЕТНАЯ НАХОДКА" ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ |
Прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени
Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.
В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
Метки: красота лифтинг лица лён |
ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Йога для похудения
Всем известна несомненная польза, которой обладает система упражнений под названием йога. И еще одним ее достоинством является то, что с помощью занятий йогой можно сбросить лишний вес, вернуть телу былую стройность и подвижность.
Использование йоги для похудения известно уже давно, и многие сегодня прибегают именно к этому способу, так как воздействие его на организм многогранно.
Метки: здоровье красота йога для похудания |
ПОЗЫ В ЙОГЕ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА И БОКОВ |
Позы В Йоге, Которые Помогут Быстро Убрать Жир С Живота И Боков
Йога (статья о йоге для начинающих) может помочь вам быстро избавиться от излишков жира на животе и боках. Для этого используйте комплекс асан для укрепления мышц живота.
Вы можете использовать классические асаны йоги, а можете разработать собственную систему упражнений, исходной позицией которых будет одна из асан йоги. Кроме визуального эффекта стройности йога поможет вам улучшить функционирование органов брюшной полости и повысит настроение.
Хотите научится сесть на шпагат в максимально короткие сроки? Тогда вам стоит посетить данную страницу, здесь найдёте видео и правильные упражнения для растяжки ног.
Все упражнения йоги, действующие на мышцы живота, помогают бороться со вздутием живота и улучают пищеварение. Эти асаны помогут вам улучшить перистальтику кишечника и избавить организм от токсинов, ускорить обменные процессы. В результате этого вы будете чувствовать себя лучше и ускорите процесс похудения.
Если вы проигнорируете разминку и приступите к выполнению асан без предварительной подготовки, то есть риск растяжения связок и повреждения суставов. Чтобы избежать этого, протрите круговыми разогревающими движениями все суставы рук и ног: запястья локти и плечи, стопы, бедра и колени.
Не переусердствуйте в попытке правильно выполнить асану! Если вы не рассчитаете нагрузки, то на следующий день не сможете даже подняться с кровати. Подход к выполнению упражнений должен быть продуманным и постепенным.
Метки: красота здоровье йога живот |
ВОДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Вода для похудения!
Вода обладает таинственной и волшебной силой. Если вы хотите похудеть, примите во внимание ее уникальные свойства. Купите 1.5 литра минеральной негазированной воды. Дождитесь убывающей луны, и совершите магический ритуал.
Откупорьте бутылку и наговорите воду следующими словами: «Воду силой заряжаю, в каждой капле волшебство. И теперь эта вода мой жир сжигает навсегда». Напишите на бутылке и на небольшой бумажке фломастером: «Вода для сжигания жира». Поставьте бутылку на бумажку на ночь. Когда будете выключать в комнате свет, скажите: «Ночь магией полна, заряжается вода».
За ночь вода впитает в себе все ваши магические слова, и уже утром будет иметь совсем иное свойство. У некоторых меняется даже вкус воды, ну если взять для примера точно такую же бутылку в том же магазине.
Выберите для себя самое удобное время: утро или вечер. И каждый день выпивайте по стакану волшебной воды. Для усиления эффекта, можете шептать в стакан: «Ты – волшебная вода, мой жир сжигаешь навсегда», а потом уже пить.
Советую взвеситься до проведения ритуала, а потом сравнить результаты после того, как опустошите всю бутылку. А потом обязательно напишите, что у вас получилось! Уверена, вам будет чем похвастаться.
http://www.magicwish.ru/publ/voda_dlja_pokhudenija/14-1-0-892
Метки: красота похудание вода |
10 ОПАСНЫХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ |
10 опасных заблуждений о первой медицинской помощи
Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой смесь из стереотипов и слухов, применение на практике которых не просто бесполезно, но и опасно.
Метки: здоровье мед.помощь |