Шея - продолжение Вашего лица

Шея у человека стареет раньше, чем лицо. Любое изменение в состоянии нервной системы отражается и на шее.

При волнении, переживаниях кожа шеи часто покрывается красными пятнами. Нередко женщины, тщательно ухаживая за кожей лица,совершенно не обращают внимания на шею.

В косметическом отношении кожа шеи старится очень быстро. Поперечные морщины и складки на шее могут появиться даже у очень молодой женщины.

Для предупреждения  морщинок на шее следует соблюдать правильную осанку: голова высоко поднята, грудь вперед, плечи расправлены. Спать надо на маленькой подушке.

Опущенная на грудь голова во время чтения, вязания и другой работы - способствуют образованию морщин и двойному подбородку.

В области подбородка кожа нежная, тонкая, сухая. Здесь, прежде всего, образуются жировые отложения и с возрастом начинает деформироваться овал лица.

Если вы будете каждый день ухаживать за шеей и соблюдать простые правила, то многих неприятных явлений можно избежать. Как и при уходе за лицом, кожа шеи нуждается в ежедневной очистке и питании. Но при проведении таких процедур обратите внимание, что кожа шеи бывает либо сухой, либо нормальной, и, исходя из этого, подбирайте средства по уходу за ней. Так же как и на лице, на шее имеются линии наименьшего растяжения, по которым и нужно очищать кожу шеи и наносить на нее питательные кремы и маски. 

Правильно крем лучше всего наносить следующим образом. Слегка откиньте голову назад и нанесите крем или очищающее средство на кожу шеи поочередно каждой рукой - крест-накрест: левой рукой - на правую сторону шеи, а правой - на левую. Эти движения нужно делать ладонной поверхностью четырех полусогнутых пальцев легкими хлопками снизу вверх. Движение повторяется 3-5 раз. Проведите поглаживающие движения 3-4 раза по каждой стороне шеи, начиная от мочки уха и опускаясь к плечу сверху вниз.

Для укрепления шейных мышц при морщинках и складках на шее перед наложением витаминизированного крема производятся щипки на сухой коже в течении 2-3 минут поперек морщинок.

Упражнения для шеи от двойного подбородка

Поддерживать хорошую форму шеи, продлить ее молодость позволяют специальные упражнения, не требующие особых затрат времени и усилия воли, но дающие заметный эффект.

1. Энергично повернуть голову вправо-влево 10 раз.
2. Нижней губой прикрыть верхнюю, голову отклонить назад и в таком положении оставаться 10 секунд. После этого вернуться в исходное положение, расслабив мышцы. Повторять 5 раз.
3. Сесть ровно, глядя перед собой. Сильно напрягая мышцы подбородка, попытаться, преодолевая собственное сопротивление, откинуть голову как можно дальше назад. Сохраняй положение 15-20 секунд. Отдохнув, повтори еще несколько раз.
4. Нужно положить скрещенные руки на затылок и отклонить назад голову, сдерживая ее руками.
5. Положите руки на подбородок и опускайте голову, сдерживая руками.
6. Лежа на животе, отклоняйте голову как можно дальше назад и обратно.
7. Медленно, не двигая плечами, поворачивайте голову вправо и влево 10 раз, потом откидывайте назад и опускайте вперед, снова вправо — влево, затем встряхните головой.
8. Выпрямляя грудную клетку, кладите руки на края плеч и старайтесь как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая на плечи. Плечи не должны подниматься. Делайте вдох, считая до 10, выдох, затем полное расслабление. Повторить 5-6 раз.
9. Выпрямляйте голову. Высовывая язык, старайтесь достать им кончик носа. Одновременно делайте языком змеевидные, извивающиеся движения. Затем убирайте его. Повторяй 5 раз.
10. Берите в рот карандаш и "пишите" в воздухе не менее десяти букв алфавита.

               
При двойном подбородке и для его профилактики хорошо похлопывать по шее полотенцем, сложенным дважды по длине и смоченным в травяном  растворе или просто в воде; растягивая концы полотенца, похлопывать по всей подбородочной области.
При массаже шеи похлопывание по подбородку и боковым поверхностям шеи проводится более интенсивно, а по средней линии - осторожно, обходя область щитовидной железы.

Для сохранения овала лица рекомендуется 1-2 раза в неделю подвязывать подбородок эластичным бинтом (при худом лице на 10-15 минут, при округлом - на 20-30 минут). Подвязывают подбородок перед зеркалом, чтобы проверить, не образовались ли при этом морщины.

Хорошим уходом для шеи являются специальные маски, компрессы и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. 

Маски для шеи, приготовленные в домашних условиях

Любая маска наносится на очищенную кожу. Совсем не обязательно делать паровую ванночку или очищать кожу с помощью отрубей, вполне достаточно положить на лицо и шею на 2-3 минуты горячую салфетку, смоченную в отваре трав. Таким образом улучшается кровообращение, открываются поры, кожа активно дышит, и маска достигает максимального эффекта. Маску выдерживают обычно от 20 до 30 мин. В течение этого времени желательно не разговаривать, не смеяться, не морщиться - в общем, нужно исключить мимические движения лица. По окончании процедуры маску нужно смыть сначала теплой, а затем холодной водой с добавлением молока.

Домашние маски, лосьоны, компрессы для шеи.

Картофельная.
Растереть 2 горячие картофелины, добавить желток, чайную ложку меда, чайную ложку оливкового масла, ч. ложку глицерина. Полученную смесь нанести на широкую марлю и обвязать ею шею. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски 15-20 минут. Шея моется теплой водой и ополаскивается настоем липового цвета. Для лучшего освежения в настой можно добавить 1 ч. ложку соли на стакан настоя. Эта маска рекомендуется сразу после компресса.

Белково-масляная.
Белок яйца соединить с чайной ложкой растительного масла (миндального, оливкового, кукурузного) и соком половины большого лимона. Нанести на 10-15 минут, смыть теплой водой и сполоснуть шею дополнительно водой комнатной температуры, а еще лучше липовым настоем.

Парафиновая.
Парафин нагревают на водяной бане. Затем, сделав пробу на температуру (на тыльной стороне руки), его с помощью кисточки наносят на абсолютно сухую кожу слоем 1,5-2 см. Осторожно снимают шпателем. Маски делают два-три раза в неделю, курс — 10-15 масок. Увлажнение, омоложение, против морщин.

Из теста.
Готовя пироги из дрожжевого теста, можно выделить кусочек и обернуть им шею на 20 минут. Сняв тесто, протирают кожу лимонным соком, разбавленным водой (1:3).
Из петрушки. 
4 ст. л. мелко нарезанной петрушки заливают 250 мл горячего молока. Намачивают в этой смеси платок и кладут его на шею. Шею после маски не моют, дают ей высохнуть на воздухе и смазывают кремом.

На кожу шеи благоприятное действие оказывают теплые масляные компрессы из растительного масла. На полотняную тряпочку, смоченную в теплом растительном масле и слегка отжатую, накладывают компрессную бумагу и прибинтовывают к шее на 15-20 минут.

Рекомендуется после умывания "поколачивать" лицо и шею ватным тампоном, смоченным в растворе:
1 столовая ложка соли; 1 столовая ложка водки; 1 чайная ложка уксуса или лимонного сока; 1 стакан воды.
Как всегда при уходе за кожей, самое главное - чистота. Шею надо ежедневно очищать, используя нейтральное мыло или крем для бритья. Можно приготовить отвары из трав ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея. Смочив ватный тампон, осторожно протрите одним из этих отваров шею. Сбоку ее протирают сверху вниз, под подбородком снизу вверх. Можно приготовить один из следующих лосьонов.

Лосьоны для шеи

1.Смешайте желток со 100 г сметаны, добавьте четверть столовой ложки водки и сок половины апельсина или лимона.
Очищает, питает, отбеливает и смягчает кожу.

2.Смешайте яичный желток с соком одного лимона или апельсина, добавьте столовую ложку водки и полстакана сливок.

3.Натрите на терке свежий огурец. В полученную кашицу добавьте 25-30 г водки. Настаивайте 10 дней. Процедите. Этот лосьон следует хранить в холодильнике и использовать ежедневно.

Маска из горошка. 
Смешать 2 ст. ложки размятого зеленого горошка и 2 ст. ложки сыворотки до получения однородной кашицы без комков. Нанести маску на лицо и шею, через 20-30 минут смыть холодной водой.

Огуречная.
Смешать 3-4 ст. ложки натертого на мелкой терке огурца с 2 ст. ложками сметаны, нанести на лицо и шею, через 20 минут смыть теплой водой. Делать маску 2 раза в неделю.
Молочная с капустой.
Отварить измельченные листья капусты в молоке до кашицеобразного состояния, смешать 2 ст. ложки полученной кашицы с 2 ст. ложками сметаны, нанести на лицо и шею, через 20 минут смыть прохладной водой.

Цитрусовая.
1.Измельчить в кофемолке высушенную цедру лимона или мандарина. К 1 ч. ложке полученной муки добавить 1 ч. ложку желтка и столько же сметаны. Нанести на лицо и шею, через 20 минут смыть теплой водой.

2.Смешать мякоть 1 грейпфрута с 1 стаканом кислого молока, поставить в холодильник. Нанести смесь на лицо и шею охлажденной, через 30 минут смыть прохладной водой. Отбеливает, питает, увлажняет.

Прекрасным омолаживающим эффектом обладает миндальная маска. 1 ст. ложку очищенных от оболочек семян сладкого миндаля (ядра миндаля легко очищаются от кожицы, если залить их кипятком и оставить на некоторое время) растолочь в порошок и тщательно растереть с небольшим количеством теплой воды или молока до образования однородной массы, которую нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Процедуру необходимо повторять через 1-2 дня.

Маски для омоложения и питания кожи шеи нужно делать регулярно и желательно курсами.
Курс - около 20 масок. В течение года желательно проводить 2-3 таких курса.

Знаете ли вы, что для подтяжки кожи щек и второго подбородка используют именно желатин, потому что он обладает стягивающим эффектом? Одним из наиболее ценных свойств желатина заключается в том, что в его составе есть коллаген – это белок животного происхождения, именно благодаря этому свойству, хорошо помогает желатин от морщин.

Желатиновый крем против морщин в домашних условиях

Смешиваем 1 полную ч. ложку желатина с 1/2 стакана воды, с 1/2 стакана глицерина, с З ст. ложками меда, и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью ставим в гoрячую воду и перемешиваем до тех пор, пока масса не станет однородной. Затем убираем из воды емкость со смесью и остужаем, постоянно при этом взбивая, чтобы получился крем желеобразной консистенции. Наносим готовый крем на кожу каждый день за 2 часа до сна примерно на 20 минут. А остатки крема, что в кожу не впитались, снимаем салфеткой. Как правило, полученного количества крема хватает примерно на месяц применения. Этот крем можно хранить на верхней полке холодильника. Надо отбирать из общей массы столько крема, сколько вам необходимо для одного применения (не нужно нагревать весь крем), даем ему немного согреться и после этого можно наносить на кожу.

Омолаживающая маска из желатина и банана

Желатиновые маски, кроме того, что разглаживают морщины, способствуют улучшению кровообращения и цвета лица, а еще обладают стягивающим эффектом: с помощью таких масок кожа разглаживается, становится более эластичной и мягкой, морщинки пропадают, а также маски способствуют исчезновению пигментных пятен и веснушек.

Чтобы сделать маску, смешиваем 2 ст. ложки кипяченой воды и 1 чайную ложку желатина, затем оставляем до набухания. Потом добавляем в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре и размешиваем. Наносим на очищенную предварительно кожу лица. Держим маску на лице минут 20, а затем смываем ее теплой водой.

По материалам сайта http://sweetnbeauty.ru/ - сайт о женской красоте и здоровье.

 

http://naturalmask.ru/ochistit-lico.html

 

Рецепт 1: Одними из самых действенных очищающих масок для лица являются маски на основе косметической глины.
Для жирной и проблемной кожи хорошо подойдет белая, голубая и зеленая глина.
Розовая глина, которая сочетает в себе смесь красной и белой глины отлично подойдет для очищения комбинированной (смешанной) и нормальной кожи лица. 
При сухой и чувствительной коже рекомендуется использовать красную глину, а при стареющей, увядающей коже – желтую.
Хорошим очищающим свойством обладает также и черная глина, маски из которой могут подойти, как и для жирного, так и для более сухого типа кожи лица.
Самый простой рецепт очищающей маски из глины – это развести ее порошок небольшим количеством чистой прохладной воды, чтобы при размешивании получилась однородная масса средней густоты, без наличия комочков.
Держать такую маску на лице необходимо 10-12 минут, после чего тщательно смыть, и затем смазать кожу увлажняющим кремом, каким вы пользуетесь ежедневно.

 

Рецепт 2: Хорошо помогают очистить лицо в домашних условиях маски, приготовленные из овсяных хлопьев. В зависимости от смешанных компонентов, их прекрасно можно использовать для любого типа кожи.
Так, например, для очищения жирной и комбинированной кожи можно просто заварить 1 ст. ложку овсянки небольшим количеством кипятка, и полученную кашу (только, когда она уже остынет) наложить обильным слоем на лицо на 15-20 минут.
Также для жирной кожи хорошо добавлять в овсяную кашицу 1 чайную ложку лимонного сока, или же яичный белок.
При сухой и нормальной коже овсяные хлопья рекомендуется заваривать горячим молоком, и чуть теплую кашицу наносить на лицо на 15 минут. 
Не только очищающим, но и хорошим питательным и увлажняющим действием будет обладать эта маска, если добавить в нее еще такие продукты, как например яичный желток, 1-2 чайные ложки растительного масла, немного сливочного масла, или мякоть сладких фруктов, таких как дыня, банан, хурма и т.д.
Пропорции всех продуктов можно брать на глаз, главное чтобы при размешивании получалась более густая масса, которую будет удобно наносить на лицо.

 

Рецепт 3: Следующий ингредиент для приготовления очищающих масок для лица – это мука.
Для более жирной кожи хорошо подойдет обычная пшеничная или картофельная мука (крахмал). Можно также использовать и рисовую муку.
Очищающие маски из муки можно приготовить по такой же технологии, как и маски из глины. А точнее, просто развести муку (примерно 1 ст. ложку) немногим количеством прохладной чистой воды, чтобы получилась однообразная масса, напоминающая крем. Полученную массу необходимо нанести на лицо, и спустя 15 минут смыть прохладной водой.

Еще при жирной коже вместо воды муку можно разводить свежим соком из помидоров, огуречным соком, кефиром, кислым молоком, йогуртом, а также добавлять яичный белок, и немного лимонного сока.
Для более сухой кожи рекомендуется овсяная мука, которую также можно просто развести теплым молоком до получения кремообразной массы, и нанести на лицо на 15 минут.
Что еще можно добавлять при сухой коже в эту очищающую маску, так это 1 чайную ложку растительного масла, конечно же, яичный желток, сливки и сметану.

 

Рецепт 4: Не менее эффективно помогают очистить лицо маски из сухих трав.
При коже, более склонной к жирному типу рекомендуются такие травы как цветки календулы и ромашки, шалфей, зверобой, полевой хвощ, тысячелистник и мать-и-мачеха.
При более сухой коже – ромашка, липовый цвет, мята, а также лепестки роз или шиповника.
Чтобы приготовить очищающие маски можно использовать, как и одну из перечисленных выше трав, так и их смесь (в равных пропорциях).
Обычно готовятся они следующим образом:
Сухую траву или же смесь трав измельчают в кофемолке, или другим способом до образования муки. 2 ст. ложки этой муки заливают примерно половиной стакана кипятка, накрывают крышкой, и оставляют на 15 минут. Затем сцеживают настой, а полученную и еще теплую травяную кашицу накладывают на лицо на 15-20 минут.
Для большего удобства рекомендуется наложить эту массу на марлевую салфетку, а салфетку уже приложить к лицу, в полулежащем положении.

Или еще один рецепт приготовления очищающих масок для лица из трав:
2 ст. ложки сухой и слегка измельченной травы заливают 1 стаканом кипятка, и проваривают на слабом огне еще в течение 5-10 минут. Затем снимают с огня, накрывают крышкой, и спустя 15-20 минут процеживают, и накладывают травяную кашицу на лицо на 15-20 минут. 

 

Рецепт 5: Ну и в последнем рецепте мы приведем вам несколько рецептов очищающих масок из смеси различных других натуральных продуктов.
Очищающие маски для более жирного типа кожи:
Натрите на самой мелкой терке сырой и очищенный картофель. 1 ст. ложку полученной массы размешайте с 1 яичным белком, с 1 чайной ложкой меда, и добавьте небольшую щепотку мелкой соли. Наложите эту смесь на лицо, и через 15 минут смойте прохладной водой.
Или вот еще рецепт маски, помогающей очистить лицо в домашних условиях, для более жирной кожи: 
Отварите одно яйцо, после чего измельчите его скорлупу в кофемолке до состояния муки. К этой муке добавьте 1 не полную ст. ложку рисовой муки (рис также просто измельчите в кофемолке), 1 чайную ложку меда, 2 чайные ложки лимонного сока, и немного прохладной чистой воды, чтобы при размешивании образовалась густая масса. Наложите на лицо, и через 15 минут умойтесь прохладной водой.

Очищающая маска для более сухого типа кожи:
Для этого рецепта маски вам также понадобится скорлупа одного вареного яйца. Измельчите ее в муку в кофемолке, после чего добавьте к ней 1 ст. ложку творога, и немного молока или сметаны, чтобы опять же при размешивании получилась густая масса, которую можно нанести на лицо. Подержите маску 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.
Эта маска обладает также и хорошим питающим действием, а для того, чтобы тщательнее очистить лицо можно добавить в ее состав еще 1 не полную ст. ложку манной крупы.

Как правильно ухаживать за чувствительной кожей лица

Чувствительной называют такую кожу, которая слишком болезненно реагирует на довольно безобидные воздействия. Как правило, налицо, а в нашем случае - на лице, такие неприятные явления как зуд, раздражение, шелушение или покраснения, иногда чувство натяжения.

Все эти симптомы возникают в ответ на воздействия косметических средств, солнечный свет и холод. Реакции чувствительной кожи зачастую непредсказуемы и болезненны, поэтому она требует особого ухода.

Для начала нужно прояснить, почему кожа стала чувствительной. Возможно, это явление связано с погодой, неправильным уходом, заболеваниями, а может быть, она тонкая от рождения. Не исключено, что, определив причины повышенной восприимчивости кожи к внешним воздействиям, вы сможете без труда вернуть ей нормальную чувствительность.

Универсального решения проблемы нет, однако есть общие правила ухода, придерживаясь которых, можно избежать появления неприятных симптомов и продлить ее молодость.

Читать далее...

О красоте Клеопатры (египетской царицы) много спорят. Одни утверждает, что Клеопатра была некрасива, другие говорят, что в те времена существовали иные каноны внешней красоты. Но абсолютно все сходятся во мнении по поводу красоты ее кожи. Рецепты секретов красоты Клеопатры дошли и до наших дней.
Читать далее...

Скатка (пилинг) в домашних условиях
Скатка (или пилинг) – косметологическая процедура для снятия слоя отмерших клеток эпидермиса, очищения пор и общего оздоровления кожи.
Что потребуется:
косметическое мыло;
1-2 ампулы 5-10% хлористого кальция;
растительное масло (для сухой кожи);
полотенце или салфетка.
Выполнение процедуры:
Шаг 1: Нанесение косметического мыла . На неочищенную кожу лица наносится косметическое мыло (сухую кожу необходимо предварительно смазать растительным маслом). Для сухой кожи можно использовать также сливки или сметану (без предварительного смазывания кожи растительным маслом);
Шаг 2: Очистка кожи Открыть ампулу хлористого кальция и перелить в небольшую чашечку. Обмакивать кончики пальцев в раствор и массажными круговыми движениями «пройтись» по всей коже лица до появления катышков.
Шаг 3: Умыть лицо тёплой водой.
«Временные» рекомендации проведения скатки по типу кожи
Сухая кожа – 1 раз в 1,5-2 месяца;
Жирная кожа – 1 раз в 2 недели;
Нормальная кожа – 1 раз в месяц.
После пилинга кожа будет воспалена и обезвожена, поэтому лучше будет заранее приготовить успокаивающую и противовоспалительную маску. Смешать, например, ромашковый настой с банановой кашицей и овсяными хлопьями мелкого помола.
Вместо ромашки можно использовать шалфей, мяту или календулу. Травяной сбор тоже подойдет. Если добавить в маску несколько капель эфирного масла чайного дерева, это увеличит ее противовоспалительные свойства. Также, чтобы маска слегка подсушила кожу, добавьте в нее немного детской присыпки.
Держите маску 5-10 минут, не давая засохнуть, затем смойте теплой водой и нанесите на кожу легкий увлажняющий крем.

Рецепт косметического мыла
1способ
Обладающего сильным дезинфицирующим действием. Кстати, оно очень хорошо может заменить дорогостоящие лосьоны для очистки лица.
Ингредиенты: половина куска туалетного мыла (лучше взять «Детское»); 1/2 столовой ложки камфорного спирта; 1/2 столовой ложки нашатырного спирта; 1/2 столовой ложки глицерина; 1/4 чайной ложки лимонной кислоты; 1/4 стакана раствора перекиси водорода; 1 стакан воды; 1ст/л ромашки; пол-литровая банка, кастрюлька.

Ромашку залить кипяченной водой и настаивать 30мин. Затем процедить в банку. Мыло настругайте или натрите на терке, засыпьте в банку с настоем и оставьте для разбухания. Через 2–3 часа банку с мыльной смесью поместите в кастрюльку с водой(принцип паровой бани) и подогревайте, все время тщательно перемешивая. Как только масса станет однородной, влейте нашатырный и камфарный спирт и лимонную кислоту, разведенную в небольшом количестве воды. Хорошо перемешайте. Затем снимите смесь с огня и помешивайте до охлаждения. В еще теплую смесь влейте перекись водорода маленькими порциями, при этом не прекращая перемешивания. Вот и все! Мыло готово! Для того чтобы сохранить мыло, нужно держать его в банке с крышкой и в холодильнике.
2способ
1/3 куска мыла (лучше детского) натереть на мелкую терку + 1/2 стакана кипятка (взбить в хорошую пену) + 1 ст. л. перекиси (взбить) + 1 ст. л. камфорного спирта (взбить) + 1 ч. л. глицерина (взбить) + 1 ч. л. порошка борной кислоты (взбить). Накладывать на лицо раз в неделю для сухой кожи - на 3 минуты, для нормальной - на 5 минут, для жирной - на 7 минут. Хранить в холодильнике.

Тонизирующее действие на кожу всех типов оказывают смеси:
- черного и зеленого чая (по одной столовой ложке на 1 л воды);
- зверобоя, мяты, чебреца, толокнянки, шалфея, ромашки (по одной столовой ложке на 1 л воды);
- листа мяты, корня валерианы, травы пустырника, ягод боярышника, плодов шиповника, цветов ромашки (по две столовые ложки на 1 л воды);
- зверобоя, чебреца, матьимачехи, душицы, шалфея, листа эвкалипта, плодов аниса, корней алтея, листа подорожника (по одной столовой ложке на 1 л воды);
- зверобоя, толокнянки, кукурузных рылец, плодов шиповника, листа брусники, ягод можжевельника, листьев и почек березы, цветов василька (по две столовые ложки на 1 л воды);
мяты, душицы, корня валерианы, травы пустырника, шишек хмеля, корня алтея, цветов ромашки (по две столовые ложки на 1 л воды);
- липового цвета, хвоща полевого, шалфея (по две столовые ложки на 1л воды).
Смесь трав кипятят 10 мин на слабом огне, 15 мин настаивают, затем процеживают и протирают лицо.

Если вы собираетесь в гости или в театр и хотите хорошо выглядеть, не забудьте перед тем, как нанести грим, освежить лицо. Для этого следует очистить его лосьоном или косметическим молочком и умыться тремя кусочками льда с интервалом в 10 мин. После этого - нанести маску из одной чайной ложки сметаны, смешанной с пятью каплями фруктового сока и двумя каплями витаминов. Маску смыть через 20 мин теплой водой. Затем на лицо нанести предварительно заваренную молоком кукурузную муку (одна столовая ложка муки на 1/3 стакана молока). Через 15 мин маску снять круговыми движениями. Лицо умыть теплой водой. Для отбеливания кожи две чайные ложки сметаны смешать с растертой в пудру таблеткой аспирина. Через 30 мин маску смыть теплой водой.
После масок лицо и шею сполоснуть под струей холодной воды или душем, смазать питательным кремом и лишь затем на лицо нанести грим.

Свежий воздух и солнце приносят только пользу. Гимнастика и прогулки в любое время года повышают сопро¬тивляемость организма. Здоровый восьмичасовой сон, включение в рацион питания фруктов и овощей, молочнокислых продуктов, постного мяса, ржаного хлеба способствуют нормализации состояния кожи.

Молочные льдинки
Прекрасно тонизирует кожу в области декольте массаж кубиками замороженного молока. Чтобы приготовить такой лёд, разлейте молоко в формочки и поставьте в морозильную камеру. Не забудьте, что нежную кожу груди можно массировать только лёгкими поглаживающими движениями. Такая процедура коже принесет только пользу

Так же можно провести курс ванн, дающих необыкновенный эффект. Разгладить и смягчить кожу, придать ей красивую матовость помогут ванны с овсяным киселем.
Сначала приготовьте овсяную муку, для этого хлопья измельчите в кофемолке, полстакана овсяной муки заварите как обычный кисель в большой кастрюле. Следите, чтобы не было комков. Вылейте кисель в приготовленную ванну и хорошо размешайте. Принимайте ванну в течение 20-30 минут, после ощутите, насколько ваша кожа стала мягкой, словно бархат.

Смесь для умывания
3ст/л жирных сливок (для сухой кожи)
или кефир (для жирной кожи)
1 ст/л меда
4 ст/л молотых овсянных хлопьев (не слишком мелкого помола)
2 капли эфирн. Масла (любого, лучше цитрусового)
Подогреть сливки 20сек в микроволновке, добавить мед, эфирн.масло и хорошенько перемешать. Затем добавить овсянные хлопья и растереть до однородной массы. Нанести на лицо и шею круговыми движениями и смыть. Хватает на 3-4 дня при использовании дважды в день. Хранить в холодильнике.

Для молочка лецитинового очищающего.(без воды и мыла)
На 100мл готового молочка: 80мл отвара ромашки (1пакетик залить водой)
4 кофейн/л лецитина
10мл жожоба
5мл абрикосовых косточек
5мл виноградных косточек
1кофейн/л масла бурити
5кап цитросепт
5кап эфирн. масла мануки
Для области глаз не использовать. Можно в завершении очищения умыться водой(минеральной лучше). Хранить в холодильнике.

Крем для лица и тела «Лебяжий пух»
от Марлен Дитрих
1яичный белок взбить в пену
+ 1ст сметаны 20-25%
+ сок небольшого лимона
+ 50гр водки
+ 1ст/л глицерина с бурой
Выход 300гр.
Хранить в холодильнике. Накладывать щедрой рукой на лицо и тело после приема душа или ванны. Держать 5-10мин. Потом смытьтеплой водой без мыла. Использовать каждый день. Можно после скраба с кофе. И пусть вас не смущает, если крем получиться жидким.
- осветляет
- питает
- смягчает
- лифтинг эффект.

Крем Омолаживающий
1ст/л меда
1ст/ касторового масла
1ч/л вазелина
1-2 капли йода
Сначала капнуть йод. Затем все остальные компоненты смешать. Хранить в холодильнике. Наносить на 2 часа 2-3раза в неделю.
-молодость
-эластичность

Маска на лицо
1ложка творога, 1 ложка меда. Втирать на лицо. Разглаживает морщинки.
Маска из дрожжей
1ч/л сухих дрожжей развести до состояния сметаны. Добавить несколько капель лимонного сока и 1 ч/л оливкового масла. Нанести на кожу на 15-20 мин. Смыть водой.
-отбеливает
-питает
-омолаживает

Маска для лица. При расширенных порах.
Кефир – 3ст/л
Белая глина – 1ст/л
Лим. Сок – 1ч/л
Масло чайного дерева – 10капель
Все размешать тщательно и нанести на место расширенных пор на 10 мин. Затем снять маску влажным тампоном.

Питательная регенирирующая маска.
1белок
1ст/л меда
1ст/л размолотой овсянки
Держать 5 мин

Аспириновая маска
1таб. аспирина
2капли воды
Ложкой разминаем. Добавляем полложки меда. Смешиваем до однородной массы. На чистое сухое лицо. Нанести и держить 15мин.

Еще одна замечательная маска…..
Готовим очень чистую, очень сухую баночку с закручивающейся крышкой (150-200мл).
Берем один желток, столовую ложку творога с хорошей горкой, столовую ложку оливкового масла и совсем мало (не больше чайной ложки) коньяка. Смешиваем.
Качество продуктов - очень важно. Творог - не сухой, не слишком кислый. Оливковое масло - только холодный отжим.
Преимущество этой маски - хорошо хранится в холодильнике, эффект потрясающий. На чистое лицо наносим, ложимся, расслабляемся, (НЕЛЬЗЯ, ЧТОБЫ МАСКА ВЫСЫХАЛА НА ЛИЦЕ!!!), через 5 минут начинает сохнуть, встаем, наносим еще один слой. Еще через 5 минут смываем. Второй раз можно наносить чуть-чуть под глаза. Лишь бы не сохло! Я обычно щедро мажу, и обязательно шею и руки, поэтому на курс из 5 масок мне порции не хватает, я обычно на 2 или 3 день еще намешиваю.
Что дает?!!! Будете выглядеть на ровном месте намного свежее, розовее, холенее. Знаете, тот случай, когда сама уставшая, а никто не верит - лицо очень свежее. Делать можно 5 дней в месяц, или 5 дней в 2 недели.

И еще маска красоты - свежую зелень петрушки, лимон и немного меда размельчить в блендере и в стеклянную баночку с крышкой. Ежедневно брать ложечкой зеленую массу и наносить на лицо на 10 -15 минут, а можно просто протереть этой массой. Проверьте- это чудо!

Универсальная тонизирующая и питательная маска быстрого реагирования. Она как минимум на пять часов "подтянет" вашу кожу.
Чайную ложку меда смешайте с чайной ложкой крахмала и таким же количеством молока. Для жирной кожи вместо молока используйте сметану или йогурт. Примите горизонтальное положение в темной комнате, под ноги положите валик - ноги отдохнут и расслабятся... Смойте маску охлажденной минеральной водой. Не забудьте протереть кожу кусочком льда.

Если лицо замученное, пыльного серого цвета с мешками под глазами, новой морщинкой и обветренной шелушащейся кожей, надо принимать экстренные меры. Экстренные - это значит быстрые и эффективные.
Возьмите обычные овсяные хлопья "Геркулес" и для начала приготовьте реабилитирующую маску.
- Смешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой хлопьев или толокна, добавьте немного соли и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой.
Эта маска вернет вам естественный цвет лица, снимет шелушение, а главное - укрепит мышцы лица и шеи.

-Чтобы вернуть коже гладкость, бархатистость и разгладить мелкие морщинки, на ночь протирайте лицо отваром овсяных хлопьев (2 столовые ложки прокипятить 10 минут в литре воды).

10-15-минутная теплая ванночка для рук из этого отвара смягчит потрескавшуюся, шелушащуюся кожу и снимет покраснение.

Дрожжевая маска - развести сухие дрожжи в кашицеобразную массу, намазать на очищенное лицо, сверху прикрыть бумажным полотенцем в 3-4 слоя (сделав отверстия для носа и губ), намочить махровую салфетку в очень горячей воде и наложить поверх бумаги, предварительно отжав. Повторить горячую процедуру 4-5- раз. Затем снять бумагу, смыть дрожжи, можно протереть льдом, если переносите его.Эта маска дает потрясающий подтягивающий эффект, исчезают мешки под глазами. Затем можно сделать любую питательную маску.

Можно приготовить витаминную крем-маску с бананом. Хорошенько разотрите банан, добавьте 2 ст. ложки питательного крема и взбейте смесь миксером. Сразу же нанесите крем на кожу лица, шеи и области декольте и оставьте на 20-30 минут. Лягте, закройте глаза и расслабьтесь. Маску снимите мягкой косметической салфеткой. Такая крем-маска прекрасно разглаживает кожу, насыщает ее витаминами и способствует регенерации клеток (обновлению кожи).

Ну и про шею, конечно, забывать не стоит - свежий творог растереть с яйцом, добавить тертую на мелкой терке морковь, наложить на шею и прикрыть сверху тонкой холщовой салфеткой, через полчаса смыть.

Следы усталости хорошо снимаются наложением на лицо марли, смоченной горячей соленой водой: чайная ложка соли на стакан воды.

Кожа вокруг глаз.

Маска из петрушки.
В ход пускаются, как ее "вершки", так и "корешки". Зелень прекрасно справляется с синяками, а корни обладают еще и противоотечным действием. Делаются эти маски очень просто: петрушку мелко режут, а затем получившуюся кашицу на 15 минут наносят на кожу вокруг глаз.

Для тех, у кого мимические морщинки
Запарить половину тертой на мелкой терке картофелины (сырой) отваром петрушки и чуть капнуть масла растительного все это на кусочки марлечки и на глаза на пол часика перед сном. Эта маска снимает отеки, усталость, разглаживает мимические морщинки. Эту маску можно наносить и полностью на лицо.

Отварить картофелину в "мундире", размять ее и развести крепко заваренным чаем, капнуть пару капель оливкового масла. Наложить полученную кашицу под глаза мин. на 15-20, смыть теплой водой.

Прекрасные результаты дают компрессы из лекарственных трав.

Для этого берут по 1 ч. ложке сухой ромашки, укропа или шалфея, заливают половиной стакана кипятка и на 10 минут помещают под крышку. После этого настой процеживают и делят на две части. Одна из них остужается, а другая подогревается. А потом на веки поочередно кладут то теплые, то холодные компрессы. За пять дней ежедневных процедур синяки под глазами заметно уменьшатся.
- Когда путается день с ночью, а из-за выпитой жидкости отёчность век, мешки под глазами…..Как правило, самое популярное средство их уничтожения в этом случае – чайные примочки и лучше из остывшего зелёного чая.
Чтобы получить от них эффект, надо знать один маленький секрет: прикладывать примочки следует только в сидячем положении, закинув голову на спинку кресла или дивана. Как бы ни соблазнительно вам казалось совместить полезную косметическую процедуру с приятным отдыхом лёжа, делать этого не стоит: в этом положении ухудшается отток венозной крови от головы, и результат от примочек будет минимальный.
Для укрепления ресниц, предотвращения выпадения и стимулирования их роста.
1. Персиковое масло
Персиковым маслом смазывают ресницы для улучшения их роста и профилактики выпадения.
2. Миндальное масло
Миндальное масло используют так же, как и персиковое, в целях стимулирования роста ресниц.
3. Касторовое масло, ром
Взять в равных количествах касторового масла и рома. Этой смесью смазывать ресницы для усиления их роста.
4. Масло, витамин А
Смазывать ресницы для усиления их роста облепиховым, пихтовым или касторовым маслом с добавлением нескольких капель витамина А.
Масло наносится на ресницы щеточкой (можно использовать чистую кисточку от старой туши) очень аккуратно, чтобы оно не попало в глаза. В профилактических целях масло наносят раз в неделю, в лечебных - 1-2 раза в день.
На масло нельзя наносить тушь - она просто не будет держаться, также нельзя использовать масло непосредственно перед сном, оставляя его действовать на ночь. После того, как вы нанесли масло, подождите несколько минут для активного действия, затем можно промокнуть ресницы ватным тампоном.
Для питания ресниц изнутри в ежедневный рацион нужно включать достаточное количество витаминов Е, А, В5, есть рыбу, бобовые, свежие овощи и фрукты, зелень. И не забываем про чистую воду, она необходима не только ресницам, волосам, коже....но и помогает в снижении веса.

Жидкое мыло
2ст/л детского тертого мыла(можно обмылки любые)
300мл кипяченной воды
2ст/л сухого молока или смеси детской
2ст/л облепихового масла
0.5 ч/л масла вит Е и вит А
3капли ванили и розового дерева
9капли мандарина
Мыло растворить в воде (стараться не взбить в пену). Можно использовать микроволновку – 1мин при 800. Остудить до 30-40градусов. Добавить молокао, масло. Дать постоять 30мин. Добавить витамины и эф.масло. размешать и поместить в дозатор.

Природа щедро наградила нас зеленью. Благодаря этим дарам мы получаем все необходимое для полноценной жизни. И одним из наиболее полезных видов съедобной зелени считается шпинат. Этот продукт с каждым годом становится все более популярным среди славян и постепенно становится в один ряд с укропом и петрушкой — нашими неизменными фаворитами. В других же странах (в Европе и Азии) его почитают и уже давно. Французы считают шпинат королем среди подобных ему зеленых собратьев. Он присутствует не только в меню ресторанов, но и на кухне каждой европейской домохозяйки.

Пищевая ценность.

Этот овощ содержит в себе целый ряд витаминов: А, Е, С, Н, К, РР, а также бета-каротин и витамины группы B. Кроме того, листья шпината богаты кальцием, магнием, калием, натрием, фосфором, цинком, медью, селеном и щавелевой кислотой. Шпинат содержит также белки, количество которых весьма впечатляет. А также углеводы, жиры, клетчатку, органические насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Стоит отметить, что при тепловой обработке витамины A и C в шпинате не разрушаются. Этим объясняется бесчисленное количество рецептов выпечки с участием нашего зеленого доктора.

Польза шпината.

Шпинат обладает важным свойством выводить из организма человека накопившиеся токсины. С его помощью можно нормализовать обмен веществ, повысить гемоглобин, зарядиться энергией. Шпинат необходимо включать в рацион больным диабетом, гипертонией, пациентам с нарушениями нервной системы даже беременным женщинам и детям, ведь этот продукт очень хорошо усваивается организмом. Его стоит употреблять людям с пониженным аппетитом, а также в период выздоровления после тяжелых операций и химии. Шпинат обладает противовоспалительным действием. Его часто рекомендуют стоматологи как вспомогательное средство для лечения воспаленных десен или горла. Очень полезен сок шпината. Его можно употреблять как самостоятельно, так и в сочетании с другими овощными соками. Он повышает работоспособность, укрепляет иммунитет и помогает похудеть. Эффективен этот овощ и при лечении ожогов. Для этих целей готовится специальная паста: листья шпината отваривают в оливковом масле, полученную пасту прикладывают в виде компрессов к пораженным местам.

Шпинат для красоты.

С помощью все той же пасты из листьев шпината можно изменить цвет лица и избавиться от веснушек. Для этого готовят всевозможные маски в домашних условиях.

Маска от прыщей и воспаления кожи: нужно смешать 1 столовую ложку измельченного шпината с одним яичным белком, нанести на кожу лица и держать около 15 минут.

Маска для молодости и красоты: готовят из шпината, отваренного в молоке, для этого нужно взять около 3 столовых ложек шпината, отварить в незначительном количестве молока около 5 минут. Снять с огня, процедить и нанести кашицу на лицо. Смыть через 15 минут.

Шпинат для похудения.

Нельзя не отметить великолепные диетические свойства шпината, проявляющиеся в избавлении от лишних килограммов. Шпинат сочетается с другими овощами, зеленью, яйцами, сырами и многими продуктами. Поэтому его можно добавлять в самые разные блюда. Чтобы приготовить салат из свежего шпината, листья необходимо промыть и все – продукт готов к употреблению. Также шпинат можно довести до увядания в кастрюльке на огне, не допуская при этом кипения. Такую уваренную зелень можно использовать в качестве дополнения к запеканкам, омлетам, салатам, пирогам и другим блюдам. Употребляйте шпинат как можно чаще, и вы увидите результат!

Кому нельзя шпинат?

Из-за содержания в шпинате щавелевой кислоты данный продукт не рекомендуется при подагре, нефрите, почечной болезни, мочекаменной болезни, а также при ревматизме, заболеваниях печени и 12-ти перстной кишки. Щавелевая кислота в особенно высоких концентрациях накапливается в переросших листьях шпината. Поэтому в пищу необходимо употреблять только молодые листья.

Ольга Кикляр www.Poleznenko.ru

 

Оливковое масло для лица и лечения волос: рецепты красоты

Лечение волос оливковым маслом или уход за кожей лица и тела – востребованные в современной косметологии методы. Оливковое масло эффективно увлажняет и питает кожу, разглаживает морщины, выводит токсины и шлаки.

Если Вы решили использовать оливковое масло для волос, отзывы Вы легко найдете в Интернете. В сети также немало простых и доступных рецептов на основе оливкового масла.

Оливковое масло издавна используется как средство ухода за волосами и кожей головы. Для лучшего расчесывания и здорового блеска попробуйте оливковое масло для волос. Применение масла пойдет на пользу волосам любого типа. Неважно, жирные у Вас волосы или сухие – оливковое масло станет натуральным средством для их интенсивного питания, лучшего роста и расчесывания.

У Вас проблемные волосы? Попробуйте оливковое масло – польза для волос будет очевидной! Можно применять оливковое масло для жирных волос или для волос сухих, бороться с его помощью с перхотью, секущимися кончиками и даже вшами.

Оливковое масло полезно для волос: оно питает их, делает гладкими, шелковистыми, блестящими и увлаженными. Хорошо помогает оливковое масло от выпадения волос, также народная мудрость советует использовать оливковое масло для роста волос и проводить лечение и укрепление волос оливковым маслом.

Если у Вас дома есть оливковое масло, маски для волос или кожи можно приготовить очень быстро. Идеальная основа для крема или маски – оливковое масло и мед или оливковое масло и лимонный сок. Можно сделать маску на основе мякоти какого-либо фрукта, добавив в нее столовую ложку оливкового масла.

Волосы после оливкового масла становятся более мягкими и послушными, они легче укладываются в прическу, блестят и выглядят здоровыми и ухоженными. Укрепление волос оливковым маслом можно провести, приготовив такую питательную маску: творог смешать с яйцом и оливковым маслом и нанести полученную смесь на волосы.

В косметологии также широко используется оливковое масло для кожи, ведь благодаря высокому содержанию в нем витаминов А и Е масло делает кожу эластичной и препятствует появлению морщин.

Оливковое масло для лица полезно еще и потому, что удерживает в коже влагу, предотвращая ее старение. Это свойство – удерживать влагу – полезно для сухой и раздраженной кожи. Оливковое масло для сухой кожи – настоящий питательный коктейль, способный обеспечить ее естественное увлажнение. Сделайте маску для сухой кожи из творога и оливкового масла и наложите ее на лицо на 15 минут – Вы удивитесь результату!

Идеально оливковое масло для жирной кожи: оно питает ее, не забивая поры. Консистенция и состав масла позволяют ему быстро впитаться, не придавая коже дополнительную жирность.

Можно также использовать оливковое масло для проблемной кожи. Слегка подогретым маслом можно очистить кожу от косметики, используя его вместо специального косметического молочка.

Оливкое масло для лица применяется и при уходе за кожей вокруг глаз. Нанесение масла легкими поглаживающими движениями помогает разгладить морщинки и предотвратить их возникновение. Если Ваша кожа шелушится, необходимо смазывать лицо оливковым маслом – оно снимет раздражение, зуд и покраснения.

На оливковое масло для лица отзывы всегда положительные, недаром на основе масла производится элитная омолаживающая косметика. Уход за лицом оливковым маслом прост и доступен каждому: Вы можете приготовить домашний крем или питательный лосьон или просто протирать лицо оливковым маслом – результат будет заметным!

В домашних условиях также хорошо использовать оливковое масло для кожи тела. На основе оливкового масла можно приготовить домашний скраб или лосьон, очищающие и смягчающие кожу. Для приготовления скраба потребуется смешать 3 столовых ложки кофе и1 столовую ложку меда, полученную смесь развести теплым отваром ромашки и добавить туда столовую ложку оливкового масла.

Вы также можете использовать оливковое масло против растяжек. Но для того, чтобы домашние средства для ухода за кожей и волосами подействовали, готовить их необходимо на основе нерафинированного масла первого отжима.

Если у Вас дома есть оливковое масло, уход за  волосами, лицом и телом можно осуществлять без применения дорогостоящей косметики, пользуясь рецептами красоты от наших прабабушек.

Серия сообщений "масла свойства":
Часть 1 - Нерафинированные масла
Часть 2 - рафинированные масла
Часть 3 - твердые масла
Часть 4 - оливковое масло

Чтобы кожа была упругой и гладкой, необходимо соблюдать правила ухода за собой в домашних условиях. Конечно, для достижения быстрого антицеллюлитного или омолаживающего эффекта стоит обратиться за помощью к косметологу и использовать профессиональную косметику. Однако если состояние кожи у вас удовлетворительное, достаточно будет регулярно посещать сауну и баню и выполнять самомассаж, используя приготовленные дома крема и маски. Некоторые рецепты банных кремов и масок для лица и тела вы найдете в следующей статье.
Банные крема для тела и души
Может быть, вы хотите попариться в бане? Это очень здорово, благодаря целебному пару кожа очищается, тонизируется, приобретает эластичность. Недаром говорят, что каждое посещение бани – минус одна морщинка, а то и две.
Но не переусердствуйте, парную можно посещать не чаще одного раза в десять дней, да и то, если вы здоровы и не устали. Перед первым заходом в парилку вымойтесь под горячей водой, попарьтесь минут 10–15, чтобы раскрылись все поры, а затем намажьтесь предварительно приготовленным кремом.
Пихтовый крем для сухой кожи
Смешайте взятые в равных пропорциях детский крем и свиной или гусиный несоленый нутряной жир, добавьте в смесь пихтовое масло (в соотношении 18:1). Полученный состав подогрейте на водяной бане и еще раз перемешайте до получения однородной массы. Храните крем в холодильнике.

Массажный крем из пшеницы для жирной кожи
Смешайте одну столовую ложку масла пророщенной пшеницы с четырьмя каплями эфирного масла лаванды или можжевельника. Храните в холодильнике.
Сосновый крем для смешанной кожи
Смешайте три столовые ложки миндального или оливкового масла и три капли эфирного масла сосны. Храните в холодильнике.
Миндальный крем для чувствительной кожи
Смешайте одну столовую ложку миндального масла с четырьмя-пятью каплями эфирного масла герани, можжевельника или шалфея. Храните в холодильнике.
Омолаживающая маска для тела из овсяных хлопьев
Для закрепления омолаживающего эффекта после последнего захода в парную сделайте маску для тела и через 15 минут смойте ее прохладной водой (залить шесть столовых ложек овсяных хлопьев двумя стаканами горячей воды). Если не хочется возиться с «Геркулесом», намажьте тело сметаной, медом, персиковым, абрикосовым, миндальным или оливковым маслом, дайте впитаться, а через пять-семь минут ополоснитесь теплой водой.

Мировая статистика проведения пластических операций свидетельствует – наиболее востребованной процедурой на протяжении вот уже нескольких десятков лет по-прежнему остается увеличение груди. От красивой, подтянутой и высокой груди не откажется ни одна женщина, однако лечь под нож хирурга рискнет далеко не каждая. Да и стоимость подобных операций по карману не всем.
*****

Скраб для тела- готовим скраб для тела в домашних условиях. Вообще, уникальность скрабов заключается в том, и чем они полезны, что очищают кожу от омертвевших клеток и подготавливают тело для увлажняющих процедур. Принято считать, что есть два вида скрабов- более жесткие для всего тела и более нежные для лица. В первую очередь они отличаются размером абразивных частиц, которые входят в состав различных видов. Для тела мы можем взять более крупные частицы- более крупного помола натуральный кофе, или соль, например. Для лица- же необходимо использовать кофе как можно мельче, часто используются тщательно перемолотые зерна злаковых. Если присутствуют в рецептуре достаточно агрессивные ингредиенты, то такой скраб необходимо использовать с огромной осторожностью- если скрабите лицо, а при чрезмерно чувствительной коже использовать лишь для тела.

Скраб для тела из кофе, при этом также является антицеллюлитным. Нам потребуется: ваш любимый гель для душа или жидкое мыло, молотый кофе в пропорции 1:2 (одна часть кофе и две части геля или жидкого мыла). Все тщательно перемешиваем и наш скраб для тела готов, можно использовать, для этого предварительное очищение кожи не требуется, так как все происходит одновременно. После смываем все теплой водичкой. Этот крем- скраб обладает обворожительным кофейным запахом, отлично скрабирует кожу и является хорошим дополнительным средством при борьбе с целлюлитом.

Сахарный скраб для тела. Его мы также можем приготовить с вами в домашних условиях, в рецепт входят: 4 столовые ложки сахара, 2 столовые ложки меда, 3 столовые ложки лимонного сока. Все эти нехитрые ингредиенты тщательно перемешиваем и скраб готов, используем его по назначению, массируя тело круговыми движениями, а после смываем теплой водичкой, в последствии тонизируя кожу тела прохладной. Этот скраб можно использовать как для лица, так и для всего тела.

Медовая маска- скраб для лица, которая очищает поры, смягчает и питает кожу, улучшает цвет лица и кожа становится гладкой, нежной и эластичной. Основной компонент маски это мед с пчелиным маточным молочком. Вообще, мед, как косметическое средство, смягчает, очищает и легко проникает в поры, питает кожу, укрепляя мышечный слой и усиливая приток крови к ней. Мед, с добавлением маточного молочка, обладает рядом витаминов, включая Е и РР. Он улучшает структуру кожи и борется с кожными заболеваниями. Но нельзя забывать о том, что у меда есть противопоказания, это- индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства. Всегда помните об этом перед применением. Меда с пчелиным маточным молочком понадобится две или три столовые ложки, подогрейте его до температуры 28 градусов. К меду добавте 2мл масла лесного ореха, оно легко проникает в кожу, стягивает поры, смягчает, питает и восстанавливает водно- липидный барьер. Масло лесного ореха подходит также и для жирной кожи. Дальше 1мл касторового масла добавляем в маску- оно смягчит, отбелит кожу, уберет пигментные пятна. Всю эту живительную смесь перемешиваем до однородной массы и добавляем гранулированный сахар, который создаст эффект скраба. Сахара сыпьте столько, что- бы получилась густая масса.
Как пользоваться: на предварительно очищенное влажное лицо наносите маску- скраб по линиям наименьшего растяжения кожи- от крыльев носа к ушным раковинам, от середины лба к вискам. Оставьте маску скраб на 10-15 минут, затем потрите лицо легкими круговыми движениями в течении одной или двух минут. Смывать маску- скраб нужно теплой водой, без усилий, что- бы не растягивать кожу. В заключении процедуры нанесите на лицо крем, соответствующий вашему типу кожи. Делать такую маску- скраб для лица или всего тела следует один или два раза в неделю в течении одного или полутора месяцев и курс можно повторить через 2-3 месяца.

Следующий рецепт скраба для лица и тела с солью и лимонной кислотой. Рецепт этого скраба очень простой, но очень и очень эффективный. Необходимо вас сразу предупредить- этот скраб очень жесткий, по этому, если у вас тонкая кожа, очень чувствительная или аллергенная, будьте с этим скрабом предельно осторожны. Такой скраб для лица и тела и делать можно раз в неделю, чаще использовать не следует из- за его жесткости.
Рецепт: необходимо для его приготовления взять пол чайной ложки обычной пищевой лимонной кислоты. К этой пол чайной ложке лимонной кислоты нужно добавить жидкости- это может быть вода, сок, настой трав- то, на что у вас хватает фантазии и что больше всего нравится. Чаще всего в качестве жидкости женщины используют настой ромашки или настой календулы, так как они обладают бактерицидными, заживляющими, регенерирующими свойствами, также эти настои способны регулировать салоотделение на коже и являются противовоспалительными средствами. Всю эту смесь необходимо размешивать до тех пор, пока лимонная кислота полностью не растворится. После этого в раствор нужно добавить пол чайной ложки порошка какао- это должен быть 100% порошок какао без каких- либо добавок. Какао придаст скрабу для тела приятный запах шоколада. Кроме того, какао содержит в себе кофеин, который усиливает упругость кожи. Дальше добавим в смесь три столовых ложки соли мелкого помола- вместо соли можно взять сахар, но если вы будете использовать морскую соль, то она будет питать кожу многими микроэлементами и минералами, которые очень благотворно воздействуют на кожу и обладают заживляющими, регулирующими свойствами. Вы должны также помнить, что соль является более сильным раздражителем чем сахар, по этому, если у вас на коже есть какие- либо царапинки или ранки, то в этом случае лучше взять сахар. Дальше добавляем в смесь столовую ложку жидкого меда. После еще раз тщательного перемешивания можно скраб использовать.
Как пользоваться: кожу тела необходимо очистить мылом или гелем для душа, а после круговыми движениями наносим на кожу тела скраб. Его можно использовать для скрабления лица, нанося круговыми массажными и очень легкими движениями, но в этом случае необходимо быть предельно аккуратной. После процедуры можно смывать вещество теплой водой и после ополаскиваемся еще раз прохладной- это на самом деле очень полезно, помогает поддерживать тонус кожи на высоком уровне, такой небольшой перепад температур хорошо сужает поры. Этот скраб сочетает в себе как механическое скрабирование за счет соли, так и пилинг за счет лимонной кислоты. После первого раза вы сможете увидет эффект- кожа очень хорошо отшелушена, но при этом на ощупь мягкая и подтянутая.

Скраб для тела, в состав которого входит куркума. Куркума обладает отменными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Помимо куркумы в состав рецепта нам понадобится кофе- либо свежесмолотый, либо гуща. Также, в качестве абразивных частичек нам потребуется сахар- коричневый или белый. Также понадобится какао- кроме отличного запаха он будет воздействовать на кожу тела своими полезными свойствами. Также добавим в рецепт корицу- она улучшает микроциркуляцию крови. По желанию можно добавить в состав скраба масло чайного дерева, но совсем немного, что- бы не получить от него ожог кожи. И в качестве увлажняющего компонента будем использовать оливковое масло, что- бы все абразивные частички скраба легко скользили по коже- если вы не любите ощущение масла на своем теле, то можно скраб разбивить обычным молоком. Наносить скраб на тело лучше в ванной, потому, что когда все компоненты высыхают, начинают осыпаться. Средство выдерживается на теле пять минут. Использовать средство можно раз в две недели, если вам понравится- можно и чаще.
Ингредиенты: кофе 2ст.л., масла чайного дерева не более 6 капель, корицы 1ч.л., куркумы 1ч.л., какао 2ст.л., сахар 1ст.л., оливковое масло или молоко на глазок.

Апельсиново- кофейный скраб. Для его приготовления нам понадобится натуральный кофе мелкого помола, тщательно измельченные в кофемолке зерна риса. В качестве основы можно использовать гель для душа или жидкое мыло. В состав можно добавить облепиховое масло- обладает сильными заживляющими и питательными свойствами, добавляем пару капель витамина Е, который можно приобрести в любой аптеке, также можно добавить экстракт алое- обладает сильными увлажняющими свойствами и тщательно перемешиваем состав до однородной массы. Основа (жидкое мыло, мед, оливковое масло) должна занимать 40%, все остальные ингредиенты не более 60%. В противном случае такой скраб будет лучше подходить для всего тела, но не для кожи лица, так как агрессивность его увеличится. Если на коже имеются повреждения- прыщики или царапины, то в состав можно добавлять несколько капель масла чайного дерева или кедровое масло и после скрабления лучше дополнительно протирать поврежденные участки обеззараживающими средствами.

Кофейный скраб с маслом виноградных косточек. Для приготовления понадобится молотый кофе- 2 столовые ложки, мед- 2 столовые ложки и масло виноградной косточки- пол чайной ложки. Все ингредиенты тщательно размешиваем. Если получается слишком жидкая консистенция, можно добавить еще немного кофе- скраб не должен растекаться. Все, чудо- средство готово к скрабированию вашего тела- круговыми движениями, в ванной комнате, проводим спа- процедуру. После использования этого средства на коже остается пленочка масла виноградных косточек, если ее не смывать дополнительно гелем для душа, то она еще долгое время будет питать кожу своими полезными веществами. В состав можно добавлять по желанию другие ароматические эфирные натуральные масла, которые вам больше нравятся и составлять свою композицию.

Наш сайт для женщин)

Какие косметические процедуры лучше делать именно перед сном? Что предпринять с вечера, если на следующий день нужно выглядеть особенно хорошо?

ДОЛОЙ НОЧНЫЕ ПЕРЕКУСЫ

Косметолог ЕЛЕНА МАКОВА:
- Чтобы отлично выглядеть, прежде всего необходимо как следует выспаться. Хороший сон уже сам по себе прекрасный косметолог.
Сколько времени нужно провести в объятиях Морфея, чтобы полностью восстановить силы? Хоть и считается, что не меньше восьми часов, но на самом деле у каждого человека своя норма. Одни после 7 часов сна чувствуют себя бодро, а другим и 10 часов мало. Совет банален, но следовать ему очень важно - старайтесь каждую ночь набирать свою норму сна.

Однако даже достаточный по продолжительности сон не пойдет на пользу внешности, когда он неглубок, тревожен. Если вы не страдаете серьезной формой бессонницы, избавиться от которой можно только с помощью врача, то обеспечить себе спокойный, крепкий сон будет несложно.

Позже чем за 2 часа до сна и не помышляйте о еде и напитках, особенно если завтра вам важно быть во всей красе. Во-первых, полные желудок и мочевой пузырь не способствуют безмятежному сну. А во-вторых, наутро наверняка появятся отеки.

Перед тем как лечь в постель, проветрите спальню и наполните ее ароматом масла лаванды или ладана. Эти масла успокаивают нервы, навевают дрему.

"СНОТВОРНЫЕ" ЗАПАХИ

"Снотворный" аромат быстро и ненавязчиво окутает комнату, если поместить масло в аромокурильницу. Масла и курильницы продаются в специализированных отделах многих универмагов.

Практически все аромокурильницы устроены по такому принципу: внизу устанавливается свечка, пламя которой слегка подогревает расположенное сверху блюдечко. Блюдце почти доверху заполняется водой. В воду добавляют 3-4 капли масла - не больше, иначе запах будет не расслабляющим, а раздражающим.



Курильницу может заменить обыкновенная электрическая лампочка, если на нее нанести две-три капельки масла. Включенная лампочка будет нагреваться, тем самым усиливая запах и распространяя его по комнате.

Аромокурильницу и лампочку нет необходимости оставлять работающими на всю ночь. За 15-20 минут они создают в воздухе достаточную концентрацию аромата. Не плох и другой способ - капли масла можно нанести на носовой платок и положить его под подушку.

Кстати о подушке. Если она неудобная, о крепком сне не может быть и речи. Лучше почивать на так называемой анатомической подушке. Когда лежишь на ней, сохраняется анатомически правильное положение шейного отдела позвоночника. За счет этого сосуды шеи не пережимаются, и кровоснабжение головы не ухудшается. Это означает, что наутро вам обеспечен хороший цвет лица. И вероятность появления отеков снижается. Сегодня в продаже имеется множество модификаций анатомических подушек.

ЭПИЛЯЦИЯ НА СОН ГРЯДУЩИЙ

Теплая ванна вечером - это не только важный этап ухода за телом, но и прекрасный способ успокоиться, настроиться на сон. И косметическое, и психологическое воздействие этой водной процедуры усилится, если добавить в ванну одно из "снотворных" ароматических масел. 3-4 капли ароматического масла смешайте со столовой ложкой кунжутного, оливкового или миндального и добавьте в ванну. Одно ароматическое опускать в воду нельзя - это может вызвать ожог.

Любые крема для ухода за телом - будь то крем для бюста, антицеллюлитный, увлажняющий или питательный крем для тела - наносят именно на ночь после ванны или душа. Ведь когда вы спите, весь организм расслабляется, и кожа в том числе. Поры открываются и полезные вещества из крема проникают в нее беспрепятственно. Когда же человек бодрствует, его кожа в основном занимается тем, что защищается от ультрафиолета, токсинов и других вредных для нее компонентов окружающей среды. Заодно блокируется и доступ полезных веществ.

Еще больше усилится восприимчивость кожи, если перед нанесением крема сделать пилинг. Еще недавно скрабы для тела в основном были с измельченной ореховой скорлупой. Сейчас это вчерашний день - ведь абразивные частички наносят микротравмы коже. Лучше пользоваться скрабом, который не отшелушивает мертвые клетки, а растворяет их. Обычно в состав таких средств входят фруктовые кислоты.

Если вы поклонница восковой эпиляции, то имейте в виду: эту процедуру тоже желательно проводить перед сном - после вечерней ванны или душа. Ведь после эпиляции на коже остаются хоть и крохотные, но травмы. Восстановление кожи быстрее идет ночью. Кроме того, после восковой эпиляции может возникнуть небольшое раздражение. За ночь оно исчезнет.

НОЧНАЯ МАСКА

Надеюсь, что это известно всем, но все же напомню: перед сном макияж непременно нужно снимать. Кожу лица обрабатываем очищающим молочком, потом протираем тоником. Специальным средством для снятия косметики>Последние новости
Льняное лекарство
Как заболтать стресс
Перетренировка
Как растет живот?
Как правильно выбрать эфирное масло?


с глаз очищаем веки. Всевозможные косметические маски для глубокого очищения кожи лица, так же как и пилинг, лучше делать вечером, после удаления макияжа. Чтобы кожа за ночь могла отдохнуть от достаточно серьезного, хоть и полезного для нее вмешательства.

Каждый вечер после очищения кожи наносим на лицо крем, на котором есть пометка "ночной". Дневной ни в коем случае не подходит - из-за него наутро вы можете проснуться с отеками. Советую не экономить на ночном средстве - каждое утро вы будете ощущать, что крем работал над вашей кожей, пока вы спали.

Кожа вокруг глаз тоже нуждается в ежевечернем уходе. Перед сном на нее нужно наносить крем для век. Большинство подобных средств можно применять и утром и вечером - это указано в аннотации.

Если вы каждое утро обнаруживаете у себя на лице отеки, для вечернего ухода за лицом выбирайте крема, в которых содержится экстракт конского каштана или арники горной. Эти травы препятствуют образованию отеков, укрепляют сосуды, убирают темные круги под глазами. Если же завтра нужно выглядеть особенно хорошо, стоит воспользоваться косметической новинкой - маской, которая наносится на всю ночь. Правда, подобное средство могут предложить еще очень немногие производители. Не забудьте, что все косметические средства для лица нужно подбирать в соответствии с типом кожи.

ВАННЫ ДЛЯ НОГ

Мастер по педикюру Галина ЛОБАНОВА:
- Тяжесть, а то и боли в ногах чувствуют под вечер очень многие. Облегчить неприятные ощущения поможет горячая ванночка для ног. В воду советую добавить отвар мяты или шалфея. Если есть противопоказания к горячим ножным процедурам - варикозное расширение вен, критические дни - горячую воду следует заменить на теплую.

После ванночки нанесите на ступни крем. Можно воспользоваться кремом для тела, но лучше тем, что предназначен специально для ног. При повышенной потливости ног понадобиться крем, в состав которого входят экстракты шалфея и/или коры дуба. Необходимое для однократного использования количество крема можно каждый раз смешивать с 1-2 каплями масла чайного дерева. Это масло - отличный антисептик, прекрасно устраняет неприятные запахи. Похожими свойствами, но в меньшей степени, обладают лавандовое и мятное масла.

Вам поможет расслабиться, а крему - быстрее впитаться, самомассаж ног. Особого умения для этого не нужно. Главное, все движения делать по направлению к сердцу. Сначала промассируем каждый пальчик, пройдемся по пяточке, потом по всей подошве. Сначала прикосновения должны быть легкими, поглаживающими, а потом более ощутимыми. На ночь желательно надеть носочки из мягкого натурального волокна. Крем в таких условиях будет действовать эффективнее. Кроме того, во время сна организм охлаждается, и этот процесс начинается с ног. Можно даже проснуться, если ногам вдруг стало холодно.

Если выдался особенно тяжелый день и ноги сильно отекли - подложите под них подушку или валик так, чтобы ваши пяточки были на 10-15 сантиметров выше сердца. На утро об отеках вы забудете. Пару раз в неделю после ножной ванночки боремся с участками огрубевшей кожи на ногах. Скраб для ног, кофейную гущу или крупную морскую соль наносим на подошвы. Затем педикюрной теркой или пемзочкой круговыми движениями удаляем ороговевшие клетки кожи.

Если нужно быстро привести кожу стоп в порядок, то после пилинга на слегка влажные ноги нужно нанести маску. Затем ноги по щиколотку нужно завернуть в целлофановый пакет или полотенце. Выждав указанное в аннотации время, маску смывают и наносят крем. В продаже есть увлажняющие, питающие, дезодорирующие маски для ног.

РУКА РУКУ МОЕТ

Мастер по маникюру Михаил ПОПОВ:

- Когда все дела сделаны, и вы уже готовы улечься в кровать, уделите несколько минут своим рукам. В это время уход за ними - самый благодарный. Потому что в течение как минимум 8 часов вы не будете соприкасаться ни с какими жидкостями, а значит крему для рук ничто не угрожает и он может спокойно увлажнять, питать, разглаживать кожу. Крем для рук нужно наносить каждый вечер. Но не просто намазывать или втирать его, а делать легкий массаж, стараясь не растягивать кожу. От кончиков пальцев к ладони, потом как следует промассировать ладонь, кисть с тыльной стороны. Напоминаю - по направлению к сердцу. Такой массаж улучшает кровообращение, а значит увеличивает приток к коже полезных веществ.

Если кожа рук очень сухая, то крем для рук можно чередовать с ромашковым маслом. В слегка подогретое масло нужно опустить кисти рук на 5-10 минут. Затем вытереть руки бумажной салфеткой и на всю ночь надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Раз в неделю ногти требуют особого ухода. Снимите лак. Сделайте теплые ванночки для ногтей с морской солью. А потом смажьте каждый ноготок долькой лимона. Эти процедуры укрепляют ногтевую пластину, но, к сожалению, не избавляют ее от расслаивания. Поэтому затем нужно покрыть ногти любым лечебным средством, содержащим витамины. Сегодня подобные средства широко представлены в продаже. Что касается маникюра, без которого уход за руками, конечно же, не полон, то его лучше доверить мастеру.

Многие женщины не понаслышке знают о пигментных пятнах. Некоторые называют их возрастные пятна, некоторые – лентиго, гиперпигментация. Но суть от этого не меняется: пигментные пятна – это небольшие участки кожи, которые выглядят более темными за счет повышенной концентрации меланина.

И хотя декоративная косметика помогает замаскировать пигментные пятна, все прекрасно понимают, что избавляться нужно от самой гиперпигментации.

 

Хлоазма (пигментные пятна) — заболевание кожи из группы ограниченных меланодермий. Проявляется хлоазма в виде четко отграниченных пятен коричневого цвета; расположение часто симметричное. Заболевание встречается преимущественно у беременных, но может держаться довольно долго и после родов. Иногда хлоазма может развиться у женщины независимо от беременности при воспалительных заболеваниях половых органов (аднексит, метрит и др.). И у женщин, и у мужчин пигментация может развиться при заболеваниях печени или гельминтозах.

Домашние рецепты от пигментных пятен:  

Читать далее...

 

Читать далее...

 

 

 

Уход за руками

Почему необходим уход за руками?

Начнем с того, что успех женщины во многом зависит от ее внешнего вида. И уход за руками играет здесь немаловажную роль. Существует убеждение, что истинную леди можно узнать по рукам. Ухоженные наманикюренные руки являются символом высокого социального статуса и производят самое благоприятное впечатление. С человеком, у которого руки выглядят неопрятно, не только неприятно здороваться за руку, но порой и просто общаться. Помимо эстетической стороны, от уход за руками обязателен и с гигиенической точки зрения. Ведь многие заболевания возникают именно в результате того , что отсутствует должный уход за руками. Как бы мы ни думали, но кожа рук не настолько плотная, чтобы не реагировать на различные воздействия окружающей среды. Руки всегда трудятся: стирка, мытье посуды, работа на даче, на кожу рук гораздо в большей степени, чем на другие открытые части тела, влияют внешние раздражители: руки пылятся, загрязняются, испытывают влияние химических веществ, воды, солнца, ветра, холода. Если не обеспечить должный уход за руками, на коже появятся мелкие морщины, она начнет преждевременно стариться и терять свою природную эластичность. Поэтому уход за руками забота настоящй женщины. Уход за рукамидля любого человека начинается с процедуры мытья рук. Состояние кожи во многом зависит от используемого моющего средства. Мыло плохого качества может лишь ухудшить здоровье кожи, в то время, как средство, содержащее различные питательные вещества, не только очистить ее от пыли и грязи, но и обеспечит надлежащее питание.

Мыть руки нужно туалетным мылом с жировыми добавками и обязательно теплой водой, поскольку от холодной воды кожа рук сохнет и становится грубой. Обязательно после мытья нужно вытирать руки полотенцем, ведь, оставаясь на руках длительное время, влага способствует пересушиванию кожи. По возможности лучше вытирать руки махровым полотенцем, чтобы не травмировать кожу чересчур грубой или плотной материей. Кроме того, вытирая руки махровым полотенцем, мы регулярно проводит сеанс мини-массажа.

Читать далее...

Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).



Сама процедура:


1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
Martina25


6. Начинаем массировать лицо мыльной пеной (руками, по массажным линиям, избегая области глаз, но зону "гусиных лапок" - можно).
От реакции мыла с хлоридом кальция на лице появятся "хлопья" (катышки). Так должно быть. Продолжайте аккуратными, мягкими движениями "скатывать" отмершие участки кожи, не задерживаясь долго на одном месте. По мере необходимости опять намыливайте руки и продолжайте процедуру.
7. Смываем все тщательно теплой водой.
8. Наносим успокаивающую маску и увлажняющий крем.
9. Восхищаемся своей помолодевшей, сияющей кожей!

Делать такой пилинг можно 1-2 раза в месяц (кто-то делает чаще). Кожа не должна быть воспалена. Хотя, моя знакомая, имеющая проблемы с кожей (небольшие высыпания и следы от прыщей), рискнула, сделала процедуру и осталась довольна результатом. Кожу пощипывало сильно. Но у нее заметно сузились поры и значительно очистилась Т - зона. И еще заметно сократились мелкие морщинки у глаз ("гусиные лапки").
Пощипывание может быть и у обладательниц чувствительной кожи. Но сильного жжения быть не должно (в таком случае сразу смывайте р-р с лица обильным кол-вом теплой воды). В идеале эта процедура для кожи без воспалений, склонности к высыпаниям.
Еще можно сделать пробную процедуру на любом другом, закрытом участке тела, где кожа чувствительная. Если реакция кожи будет нормальной (без сильного жжения и покраснения), смело делайте процедуру. Допустимо лёгкое пощипывание и покраснение. Поэтому процедуру лучше делать перед сном, чтобы кожа за ночь "пришла в себя" и отдохнула.
Сразу после процедуры очень хорошо сделать успокаивающую маску на основе отвара ромашки с добавлением подходящих для вашей кожи компонентов (геркулеса, например), затем, после удаления маски, нанести на кожу легкий увлажняющий крем.
Было бы хорошо перед применением процедуры в домашних условиях получить советы и рекомендации вашего косметолога.

Куркуму (корень растения из семейства имбирных, богатый эфирными маслами) в измельченном виде можно добавлять к косметическим маскам - корень куркумы обладает антибактериальным и очищающим действием. Прекрасно очищает лицо, и делает легкий лифтинг маски из куркумы.
Делать желательно курсом – 10 масок, 2 раза в неделю. Куркуму смешать с медом, 1:1, в соотношении чайной ложки.

Читать далее...

Все мы прекрасно знаем, что женщина выглядит на тот возраст, на который она себя ощущает. Шикарно можно выглядеть и в 20, и в 40 и даже в 70 лет, если правильно ухаживать за своей кожей.

Ведь не зря легендарная Коко Шанель как-то сказала, что у каждой женщины тот возраст, которого она заслуживает. А ведь эта знаменитая модница и объект обожания мужчин, в свои 57 лет смогла покорить сердце 38 летнего мужчины, ставшего для нее последней страстью.

А для того,чтобы обеспечить правильный уход за кожей лица вовсе не обязательно посещать салон красоты, вполне можно выполнять нехитрые процедуры в домашних условиях.

Сегодня мы расскажем об уходе за увядающей кожей лица.

Если вы отмечаете, что ваша кожа бледная, недостаточно упругая, с расширенными порами и склонна к образованию морщин — у вас увядающая кожа. Для ухода за такой кожей используют раздражающие и вяжущие средства.

Косметологи рекомендуют проводить солевые процедуры: 1 ч. ложку соли надо растворить в стакане воды, смочить полученным раствором ватный тампон и, слегка похлопывая, протирать им лицо и шею. Для умывания можно применить состав из 10 г буры, 70 г воды и 30 г одеколона, после чего обязательно наносите крем.

Для питания увядающей кожи очень эффективны маски: зимой — лимонные, летом — огуречные, а так же широко применяются тонизирующие маски, лосьоны, отвары, пилинг и другие процедуры.