>Секретное дыхательное упражнение для похудения |
Секретное дыхательное упражнение для похудения позволит есть все то, что вам нравится, но при этом не поправляться! Оказывается,такое возможно! Каким образом? Читайте в статье .
Об этом дыхании давно известно йогам, может быть поэтому и не страдают они лишним весом.
Но это упражнение можно делать само по себе, в любой момент, когда вам нужно срочно «сжечь» то, что вы съели.
Возможно, вы просто съели лишнего или не смогли отказаться от пирожков, тортика, десерта, а потом переживаете, что все это отложится на талии и бедрах?
Не переживайте! Просто сделайте это упражнение.
|
>Как дышать диафрагмой, чтобы похудеть |
Процесс похудения тесно связан с метаболизмом.
От него зависит то, с каким трудом или, наоборот, лёгкостью вы теряете лишние килограммы.
Читать далее
|
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
514 просмотров |
|
Bodyflex — это методика американки Грир Чайлдерс.
Техника основана на пятиэтапном диафрагмальном дыхании, совмещенном с упражнениями, и направлена на оздоровление организма и похудение.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
«Королева пляжа» — дыхательный коктейль Пэм Гроут |
Мечта многих женщин – стать стройнее без строгих диет, изнурительных тренировок и прочих жестких ограничений — кажется неосуществимой.
Но это не совсем так. На самом деле, простые способы избавиться от лишних килограммов существуют.
Читать далее
|
Цитата сообщения Ирцейс
Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 11 |
Цитата |
|
194 просмотров |
|
Представьте: вам пообещали фигуру Афродиты. И требуется для этого всего ничего – выкраивать в день по 10-15 минут. К тому же никаких изнурительных диет, мокрых футболок и беготни по тренажерным залам. Не поверите?
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 10 |
Цитата |
|
95 просмотров |
|
Сегодня начинаем серию занятий по системе Бодифлекс (вodyflex)
Для тех, кто впервые слышит это название, объясняю: специалисты по дыхательным гимнастикам заверяют, что бодифлекс — это уникальная методика, которая поможет вам похудеть в кратчайшие сроки.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
>Алексей Маматов. Дыхательная гимнастика для похудения – 15 минут |
Цитата |
|
588 просмотров |
|
Ни для кого не секрет, что самым лучшим способом похудеть считается соблюдение диеты и физическая нагрузка. Но что делать людям, которые желают сбросить лишние килограммы, но по каким-либо причинам не могут заниматься спортом или просто ленятся это делать?
Выходом из положения может стать такое «несерьезное», по мнению многих, занятие, как дыхательная гимнастика.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
| Страницы: | [1] |
