Этот способ похудения очень результативен, несмотря на кажущуюся простоту.

 Без диет, спорта и коррекции питания можно в короткие сроки существенно похудеть в области талии, живота и боков, при этом практически ничего не меняя в своей жизни. 

Впервые узнав о том, что веревка, повязанная вокруг талии, помогает похудеть, люди обычно не воспринимают этот способ в серьез. Дело в том, что не сразу понятно как именно это работает и за счет чего люди теряют в весе и подтягивают область живота.

Эта болтушка помогала еще тогда, когда про рекламу и маркетологов никто и слыхом не слыхивал. К знакомому же парикмахеру клиенты валом валили, на специальный массаж специальным средством, рецепт которого она раскрыла только здесь и сейчас и только мне и вам.

Сегодня я хотела поделиться с вами рецептом шикарной маски. Она обладает сильнейшим лифтинг-эффектом, и лицо просто преображает. Я эту маску использую в разных вариантах, комбинируя с разными компонентами, но две базовых составляющих у меня остаются всегда неизменными.

1. Набрать воздух в щеки, плотно сжать губы. Надавливать на щеки ладонями, прокачивая мышцы.
2. Чтобы подтянуть овал — максимально улыбнуться, стараясь уголками губ приподнять щеки. Из этого положения быстро вытянуть губы в трубочку.
3. Вытянуть губы, мысленно произнося звук «О». Массировать языком внутреннюю поверхность щек.
4. Голову запрокинуть вверх, мысленно произнося звук «У». Задержаться на несколько секунд, почувствовав напряжение мышц подбородка.
5. Запрокинуть голову назад, стараясь затылком дотронуться спины. Затем наклонить голову вперед, дотронуться подбородком области декольте.

Хотите узнать рецепт маски, которую можно делать самостоятельно, она подтягивает кожу лица и борется с морщинами. Читайте, запоминайте, применяйте!

Маска состоит из очень простых ингредиентов:

Читать далее…

Соль кожу уплотняет, подтягивает, убирает отёки, очищает, улучшает цвет лица, поднимает настроение и, если верить магии, приносит удачу и защищает от бед и невзгод. Ко всему прочему соль еще и энхансер, то есть проводник всевозможных полезностей в глубокие слои кожи.

Здесь используется раствор соли, поэтому соль можно брать любую пищевую, но не йодированную. Морскую, если вы собираетесь и шею омолаживать, тоже лучше не брать. Подойдет как самая обычная каменная, что в бумажных кирпичиках продается, так и что-нибудь необычное, гималайская розовая, к примеру. Черная гималайская соль тоже подойдет, но она очень вонючая! Тухлыми яйцами отдает. Соль, чтобы ей было что проводить, можно растворить как в обычной воде, так и в настоях трав и/или семян: шалфей, мята, календула, зверобой, семена льна, фенхеля, пажитника, черного тмина, тыквы. Зеленый чай и здесь пригодится как противоотечное, антиандрогенное, антиоксидантное средство.

Дыхание, на котором я похудела на 16 кг. Помогает убрать живот и морщинки под глазами и на шее

Доброго всем дня)

В моих попытках похудеть после Нового года вспомнила еще об одном эффективном способе, который помогает не только подтянуть живот, но и убрать морщинки под глазами и на шее. Это выполнение упражнений на особом способе дыхания. Времени на них требуется 15-30 минут в день.

В Штатах бодифлекс пропагандировала Грир Чайлдерс. У нас – Марина Корпан. Мне лично он помог похудеть на 16 кг. Расскажу, как у меня это получилось.

Главное – овладеть самим принципом дыхания. Оно выполняется на 4 счета. Как раз на этот 4-й счет живот и уходит.

Счет 1

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5eb819273d23d611ec0...-shee-5ffabc86fe4e686f6aa0bd8e

Быстродействующие простые аптечные средства от отеков и морщин

Если вы задались вопросом, как убрать брыли, вы, вероятно, уже столкнулись с возрастными изменениями лица и хотите как можно скорее повернуть время вспять.

Можно ли это сделать?
Читать далее

С вoзрастoм лицo yвeличиваeтся в размeрe, чтo oбyслoвлeнo как yсилeниeм жирoвыx oтлoжeний, спoлзаниeм вниз и oтслoeниeм мягкиx тканeй, а такжe анатoмичeскими измeнeниями в кoстяx, кoтoрыe с вoзрастoм расxoдятся, oтчeгo чeрты лица «расплываются». И рабoта на yмeньшeниe лица нoсит как эстeтичeский xарактeр, дeлая лицo бoлee изящным, тoнким, малeньким, аккyратным, так и даeт выражeнный антивoзрастнoй, oмoлаживающий эффeкт.

Читать далее: