согласна полностью

я оксана мне 36 лет рост164 вес 85кг талия 110 см.дочка-ей 5 лет, спрашивает-*мама у тебя такой большой животик- наверное ты мне скоро сестричку купиш*худеть надо, хотябы ради дочери!но нет силы воли.

А я Лиза (иногда Степан) из Москвы
22 года (165/58-60 будь неладен этот вес)
Не гуру диет и фитнеса) я люблю вкусную еду и вечно хочу быть стройнее %)) абсолютное отсутствие силы воли
Но, тем не менее, я радуюсь жизни и прислушиваюсь к организму - хочет худеть, пожалуйста, будем худеть) не хочет худеть - пффф да и ладно, в старбаксе побалуемся вкусняхами)

Блин, я та еще советчица!! (работа училкой налагает свои отпечатки)
Прости, если где-то я тебя выбесила!

тоже хотела сказать, что это отличный пост! я сама люблю раздавать советы, если честно, но всегда оставляю за человеком право ими не пользоваться) сама же вообще никого не слушаюсь, даже если очень хочу) ну нет у меня авторитетов, и ничего с этим поделать не могу)

Вау какой вес) Молодчина)
И по объемам круто ушло ведь. Радуешь, результаты хорошие такие)

Вика_чудная, спасибо) и за ноги и за брови, бровями как раз я особенно горжусь...

Хорошие у тебя ноги, еще бы ты их прятала)
Брови классные)

Сила_Воли, спасибо, привыкаю)
я тоже дряблая вся, сегодня хочу хоть обруч покрутить часик, когда мама придёт с работы и заберёт собаку к себе... лишь бы не забить на этоо!!

Ты красотка, с покупкой, сама недавно приобрела айфон)
Я вот каждый день занимаюсб, силой заставляю, без спорта совсем дряблая какая-то)

Дай организму чего нибудь солененького. Если он просит это очень важно. Хотя бы маленький кусочек

stop_eating, спасибо)
если почувствую малейшую слабость - перестану, обещаю)
Sweet_Candice, у меня обжорства нет, да и вес поднимается НАСТОЛЬКО в первый раз(
поэтому и решила как-то сдвинуть его вниз..

мой случай.. я стабильно распухаю +3 кг.. правда и на сантиметрах это сказывается... а извращенное обжорство - главная фишка =\
так что, тебе ещё повезло ;))

танцы - это восхитительно!!

внушительно) удачи и не переусердствуй)

симпатичная)

Меня зовут Катя, мне почти 25. Живу в московской области.
Время от времени сижу на диетах и занимаюсь спортом. Хотелось бы делать это постоянно, поэтому ищу мотивацию в дневниках худеющих девочек.

We_are_all_prostitutes, сказали, что да, идти в типографию и заказывать новую зачетку, а заполнить её можно будет только аж в сентябре... капец это геморрой конечно(
___________

а еда моя, не пицца конечно ахах (хотя я думала о ней сегодня, но в моём случае мысли не материальны ахаха)...
но всё равно не по плану всё это было, курицу на обед я в медовом соусе делала, да и к запеканке вечером немного карамельного соуса накапала)
короче, везде грехи сплошные)

терять документы-жесть конечно, теперь восстанавливать?(
я когда начала читать думала ты 10 пицц съела, а тут еще по Божески))

а я вижу! молодчина! продолжай в том же духе! а целллюль у 90% женщин, тут уж либо генетика хорошая и его нет, либо гены плохие в этом плане и борись потом полжизни(

Вика_чудная, лицо однажды покажу, некому меня фотографировать почему-то)

А ну да, я как то не учла этот факт.
Лица тут не видно, но я тебе верю)) Ключицы крутые тоже стали, видно, хотела еще в первом комментарии про них написать, забыла блин)
Должна увидеть)

Вика_чудная, на фотографиях вес не сильно отличается, когда я начала снова худеть, вес был 68, а на фото "до" 64-65 примерно, может поэтому не видно =/
на самом деле, лицо очень сдулось, плечи и ключицы, кисти рук...
надеюсь, мне не кажется)
а вообще, в моих планах на след. неделе увидеть первую пятёрку)

Я вижу изменения в животе. талии и спине)) Явно уменьшились!
Может сфоткалась как-то не так?))) Судя по сантиметрам всё очень круто!

Sweet_Candice, получаю неземное удовольствие, когда кто-то меня понимает, спасибо)

классно написано! браво!

Хорошо) Буду ждать твоего отзыва и может тогда соберусь и тоже целый курс сделаю)
Ого, вот ты даешь. Ну выбесила, бывает.
Конечно, это твое право, они там общие. Хоть сутки ты на нем будешь стоять - только твое дело.

Вика_чудная, с капсикамом только начала, сегодня делаю второй раз... выдержу весь курс, потом отпишусь, я наоборот свято верю, что в тандеме с диетой и хотя бы минимальными нагрузками, это помогает)
а тётка, ну если кратко, я на орбитреке стою обычно 30 мин., а она начала что-то говорить про то, что нельзя так и надо остальным дать позаниматься (к слову, очереди там не было, а прошло всего 10 минут)... стояла она, ныла надо мной, я молчала сначала, а потом психанула, стала говорить, чтобы отвалила от меня, посыпались оскорбления и от неё и от меня, она начала тыкать мне в подбородок кулаком, мол, за оскорбления морду мне набьёт, а когда кто-то чужой ко мне прикасается, я просто взрываюсь, ну я и сорвалась... она попыталась отбиваться от меня, я бахнула её пару раз ногой по коленке и чтобы обезвредить ухватила за волосы, а так как сама я стриженная под мальчика, меня не за что хватать)
в общем, гордиться нечем, нас быстро разняли... я не пострадала совсем, только царапинка на ключице...
так что, думаю, мы обе больше не будем лезть друг к другу, но на тренажерах я всё равно буду заниматься столько, сколько нужно)