знаешь, у меня в последнее время пульс в спокойном состоянии около 90... это 3.14, как хреново... хотя по виду и не скажешь... а что я на таблетках сижу, так вообще никто не представляет...

не так давно общались с братом... когда ему было около 23 у него были проблемы с сердцем, даже в больницу лег...
он рассказывал: "Стою я в больнице в коридоре (где-то на кардиологии)... а там одни старики-сердечники, которым лет уже многим под 80... А мне 20! ...я понял, что я просто не должен быть здесь, мне еще слишком рано..."
а ведь все это из-за переутомления, недосыпа, чрезмерной нагрузки...
после этого он стал спать по 8часов в сутки, вовремя есть, отдыхать, и как можно меньше нервничать...(правда, потом ритм все равно сбился)...
сейчас я тоже стараюсь придерживаться режима... хотя все равно срываюсь, люди доводят...