C Добрым утром !! Хорошего дня вам !! |
|
--------------- |
|
Всем привет !! |
|
ОЙ сирень,сирень!! |
|
ЛИЛИИ!! |
|
"Ах, эта белая сирень...!" |
|
Лесная малина |
|
Художник - акварелист Ti Watercolor (Bangkok-Thailand ). Часть 3. |
Акварель
Ах, акварель, какая разливанность!
Какая лёгкость! Как бездонна глубина!
Бумаги белой проступает первозданность
И ниспадает, как в песок морской волна!
Цвета друг в друга наплывают неизбежно,
Вдруг - обрываются, рождая блик и тень!
Невольно хочется погладить эту нежность
И растворить в себе цветастую кипень!
© Copyright: Людмила Заверняева
|
Рамочка "Настроение в ромашках" |
|
***ЧУДО-НАТЮРМОРТЫ*** |
|
Ночной гость.... |
|
|
|
Шестидесятая весна... |
|
|
Чай на террасе в летнем саду |
|
Полезные продукты для худеющих |
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
|
Под дождём... |
|
Пустите женщину погреться... |
Пустите женщину погреться
"Пустите женщину погреться,
Поближе к счастью, к очагу..." Мне некуда сегодня деться. Присесть позвольте к огоньку. Бродяжка я по жизни этой. И колокольчик - стук колес. А день, подброшенной монетой, Решил судьбу и к вам занес. Играет нежное тальянка. Дороги - божья благодать. А я, как женщина - беглянка, Все жажду от себя сбежать. От мыслей черных и тревожных. Как утомила круговерть... В пыли я тлею бездорожной, А так хотелось бы гореть. Быть тяжко песней недопетой, С крылом подбитым, словно клест. Я так хочу быть вновь согретой. Пусть даже тут, под сводом звезд.
|
|
Там шепчутся белые ночи мои.... |
|
***ТИГРИДИЯ - ОНА ПРЕКРАСНА*** |
|
***ЖИВОПИСНЫЕ УГОЛКИ ПЛАНЕТЫ*** |
|
Как начать меняться? |
|
Настоящая страсть... |
|
|