чем любовь отличается от зависимости и как выглядят здоровые отношения? разбираемся с психологом кариной курановой.
для многих терзания и жертвы – неизменные спутники настоящей любви. спокойное, уважительное чувство к другому, сопряженное с принятием и заботой, кажется скучным, лишенным чего-то настоящего. куда интереснее безумная страсть, когда половинки образуют целое, жизнь без другого немыслима и ради желаний любимого хочется отдать все. но в отличие от кино и литературы в реальной жизни подобные фейерверки редко заканчиваются хеппи-эндом. ведь если для того, чтобы почувствовать се6я целым, вам нужна половинка, значит, и счастье полностью зависит от того, кто рядом.
в психологии такие отношения называются созависимыми, и они сродни химической аддикции: когда жизнь без другого невозможна – другой становится наркотиком.

9 признаков созависимости
- вы часто выбираете партнера, который нуждается в помощи и особой заботе. «проблемного» партнера можно «спасать», делать его «лучше» – а значит, быть нужной и незаменимой. «его бывшая жена мучила его годами, мне удалось вытащить его из этого ада», «если бы не я, неизвестно, когда бы он научился водить», «он давно хотел переехать и только благодаря мне наконец-то решился».
- вы идеализируете партнера: верите в его потенциал, часто видите в нем то, чего он на самом деле не проявляет. «в действительности он очень умный, но ему не хватает решительности, но я верю, что все у нас получится». то, что партнер, например, третий год не работает и живет на вашу зарплату, в расчет не принимается. при этом се6я, свои способности и таланты вы считаете незначительными, ничтожными и недостойными того, чтобы уделять им силы и время.
- вы не очень хорошо понимаете, чего хотите сами, зато, как вам кажется, прекрасно знаете, в чем нуждается партнер. более того, принимаете активное участие в удовлетворении его нужд, даже когда он об этом не просит и в состоянии позаботиться о се6е сам. мне известен случай, когда жена стала для своего мужа бесплатным личным ассистентом: писала и рассылала резюме, отвечала на предложения работодателей, договаривалась о собеседовании и в итоге устроила-таки его на работу.
- вы воспринимаете се6я исключительно как часть отношений с другим. ваше «я» растворено в «мы». моя знакомая из примера, приведенного выше, так и говорила про трудоустройство мужа: «мы вышли на работу».
- вы пытаетесь изменить человека в соответствии со своими представлениями о прекрасном, поэтому часто критикуете и обесцениваете качества и поступки партнера: «настоящий мужчина должен уметь держать в руке молоток, а у те6я руки как из одного места», «твое хобби – пустая трата времени и денег, займись чем-нибудь полезным».
- вы подталкиваете партнера реализовывать желания, которыми обладаете сами, но которые, как правило, не осознаете. например, мечтаете о своем бизнесе и настаиваете, чтобы муж организовал свое дело, игнорируя то, что он, допустим, айтишник и ему это совсем не интересно. вместо того чтобы заняться этим самой, вы выдвигаете вперед партнера, потому что это не так страшно.
- вы контролируете все аспекты его жизни, начиная с того, что он ест и носит, и заканчивая его встречами и знакомствами.
- вы ревнуете, даже когда для этого нет веского повода. одна моя знакомая, увидев, как на свадьбе друзей ее муж танцует с другой женщиной, обиделась и не разговаривала с ним несколько дней.
- вы делаете все, чтобы партнер оставался с вами, даже если он не проявляет к вам должного внимания, уважения и заботы, бывает эмоционально и физически груб, унижает или обладает пагубными пристрастиями.
склонность к созависимым отношениям формируется в детстве. часто за ней стоит отсутствие опыта глубокого, полноценного эмоционального контакта – например, когда ре6енка используют в качестве отдушины. мама одной моей клиентки после частых скандалов с мужем делала из дочери успокоительную подушку: лежала с ней в обнимку и плакала. в итоге дочь не только не получала любви, но и чувствовала, что достойна внимания, только когда мать в ней нуждается.

к чему приводит созависимость
к частым разочарованиям, ощущению бессилия и тупика. контроль над чужой жизнью выматывает, провоцируя неврозы и депрессии. вы бегаете по треугольнику карпмана, бесконечно меняя роль спасателя на роль жертвы, а жертвы – на преследователя. «я так стараюсь, делаю все, чтобы помочь ему, а он меня не ценит» (жертва), «сколько можно вести се6я как ре6енок, возьмись уже за ум!» (преследователь), «я все-таки ему помогу, без меня он не справится» (спасатель). как известно, эта беготня не решает, а лишь усугубляет проблемы и фрустрирующие чувства – досаду, гнев и обиду.
к попыткам партнера выйти из-под постоянного контроля. многие мои клиенты-мужчины, которые находились в созависимых отношениях, изменяли своим женам. при этом они едва ли не гордились тем, что им удалось наставить рога, отомстить за неусыпное наблюдение. помимо сеkсуальных зависимостей у партера могут проявиться и химические. все это создает проблемы не только у пары, но и у их детей.
к сложностям в сеkсуальной сфере. когда жена берет на се6я роль мамочки, отводя мужу роль ре6енка, это снижает, а иногда и отбивает желание у мужчины.
к неосознаваемым чувствам досады, обиды и раздражения у партнера. часто мужчина игнорирует эти эмоции из сtraxа оказаться не6лагодарным: «она так много для меня сделала», «если бы не она, я бы давно пропал». это мешает ему брать ответственность за свою жизнь на се6я, что оставляет обоих в порочном круге созависимости.
к ощущению ужаса, внутреннего хаоса и неразберихи, когда не удается удовлетворить потре6ность в контроле. эти чувства мешают наладить контакт с собой и своими истинными потре6ностями. отсюда острые приступы сожаления, ощущения несправедливости и жестокости жизни, обида на жизнь и на всех вокруг.

как преодолеть созависимость
созависимость – сложный психологический комплекс проблем, который не решить в одночасье. а то, что подобные отношения часто считаются нормой, еще больше осложняет задачу. но определенные шаги все же можно предпринять.
- как с любой зависимостью, первый и главный шаг к преодолению – признать, что она есть. признавая реальность как таковую, вы даете се6е возможность изменить что-то в своей жизни к лучшему.
- старайтесь постепенно вы4ленять свое «я» из «мы». для этого научитесь слышать свои потре6ности, отличать их от потре6ностей партнера, понимать, что нужно для их удовлетворения, и постепенно, шаг за шагом двигаться в этом направлении.
- отпустите вожжи контроля, признав, что со многими вещами ваш партнер в состоянии справляться самостоятельно. не берите его ответственность на се6я, вместо этого займитесь своей жизнью.
- разнообразьте свои интересы, вынесите их за пределы собственно отношений. пусть другие сферы жизни будут не менее значимы, чем ваши отношения с партнером.
- чтобы решить проблему с самоуважением и самооценкой, а также если сделать перечисленные шаги сложно, обратитесь за помощью к профессиональному психологу.

как выглядят здоровые отношения
в заключение разберемся, какие отношения считаются зрелыми и здоровыми.
- здоровая любовь вытекает не из дефицита, который хочется закрыть во что бы то ни стало, а из ощущения самоценности, из любви к самому се6е как к полноценной личности.
- если вы любите по-настоящему, стремление к обладанию теряет значимость и заменяется на желание отдать человеку свою нежность, любовь и заботу без потре6ности получить что-то взамен.
- здоровая любовь – это не контроль, а доверие и уважение. если вы любите, то уважаете границы – как свои, так и того, кто рядом. вы доверяете, даже если партнер по каким-то причинам не хочет посвящать вас в подробности своего дела или переживания. то же право на личные границы вы признаете за собой.
- зрелая любовь – это не гиперопека, а забота. это значит, что вы искренне интересуетесь тем, что происходит в жизни партнера, сопереживаете ему и одновременно верите в его способность самостоятельно справляться с жизненными трудностями. вы не стоите в стороне, если ему тре6уется помощь, но помогаете действием и служите опорой, только когда он не в состоянии справиться сам и гласно или негласно сообщает вам об этом.
- вы умеете разговаривать с партнером, слышать и его, и се6я. зрелая любовь не терпит недоразумений и тайных обид, поэтому сближает, а не отдаляет.
- любить другого – значит знать его таким, какой он есть, а не предписывать ему то, каким он должен быть.
- зрелая любовь протекает относительно спокойно: без надрывов и гипертрофированных жертв. безусловно, случаются непонимания, ссоры и конфликты. но взаимные уважение и забота со временем учат разрешать их обоюдовыгодным способом.
Взято с сайта vuku.icu

все любят посмеяться, но делает это каждый по-своему. во многих фильмах, да и в жизни, за весёлыми хохотушками закрепился также образ настоящей проказницы, и мужчины это любят.
такие женщины смеются как бы слегка смущённо, но при этом их глазки блестят озорно как два бриллианта. в общем-то, здесь не нужно быть гением, чтобы догадаться - ночь любви с этой женщиной наверняка захочется повторить. ну а если твоя новая подружка смеётся иначе, что это означает?
её смех сдержанный и тихий. она смущённо прикрывает ладонью рот, как будто смеётся над чем-то неприличным (даже если шутка на самом деле была совершенно безобидной). перед тобой робкая и застенчивая девушка. те6е нужно чаще говорить ей о том, что она самая лучшая во всех отношениях, а особенно в сеkсе - это придаст ей уверенности, которой ей в жизни так недостаёт.
смех заливистый и звонкий. когда она смеётся, запрокидывает голову назад. она очень доверчива и ей не чужды фантазии. твоё пристойное поведение - залог успеха.
её смех тихий и низкий, когда смеется, сильно прищуривает глаза. с этой женщиной те6е придётся нелегко - она знает се6е цену и не намерена уступать ни в чём. но вот сеkс с ней останется в вашей памяти до самых седин.
она смеётся взахлё6, пытаясь при этом ухватиться за какую-нибудь часть лица. она всегда бодра и весела и любит помечтать, при чём она такая была, есть и будет. с ней очень легко, однако учтите, что поступки, совершённые ею без раздумий, могут обернуть различными венерическими заболеваниями для вас.
та женщина, что смеётся, широко открыв рот, очень темпераментна. однако при этом и весьма самовольна.
смеётся, всегда склоняя голову на бок. она мила, отзывчива, короче её многие любят за её понимание, и ты наверняка полюбишь. но прежде чем ответить на твои ухаживания, она ещё десять раз подумает, а стоит ли идти с тобой в спальню. но если она те6е покорится, то и в сеkсе ты получишь от неё покорность.
если когда смеётся, она морщит носик, готовь букеты и коробки конфет. она будет рада твоим таким совсем обычным ухаживаниям, в общем-то, как и вполне обычному сеkсу без изысков. но это не значит, что она не готова экспериментировать.
сдержанный, приличный смех. когда смеется, изящно касается мочки уха, или другой части головы. на неё уже наверняка запали все окружающие мужчины. если хочешь быть самым лучшим, не стремись выпятить наружу сразу все свои лучшие качества. она должна понять, что делает правильный выбор. в конце концов, она вполне этого достойна.
Взято с сайта cityporno.org

мода на натуральность добралась не только до кухонь и подиумов. индустрия товаров для сеkса тоже приняла ее удар на се6я. mens health решил исследовать плюсы и минусы органических презервативов — сделанных из «овечьей кожи». если ты практикуешь безопасный сеkс (вообще-то, полезное дело, советуем!), то наверняка хорошо ориентируешься в захватывающем мире презервативов.
от разноцветных к текстурным и до ароматизированных — существует почти бесконечное количество их разновидностей: есть из чего выбрать. но если говорить о материалах, то вариативность довольно быстро сужается до двух опций: латекс или овечья кожа. да, овечья. да, кожа.
в чем вообще фишка презервативов из «овечьей кожи»? они что, правда сделаны из кожи бедной овечки (или любой другой части этого домашнего животного, тут это не так важно)? мы обратился за разъяснениями к лизе финн, сеkс-просветителю одного из крупнейших нью-йоркских магазинов сеkс-игрушек babeland.

1. да, эти презервативы реально делаются из овец
правда, технически не из внешнего кожного покрова животного, но все же действительно из определенных частей овец.
«овечья кожа — обиходное наименование материала», — рассказывает финн. — если углубиться в терминологию и исследовать вопрос, то обнаружишь, что научно их называют "презервативы из натуральной мембраны". это потому, что они делаются из желудочно-кишечных мембран овец».
ладно, едем дальше.
2. на самом деле ими пользуются тысячелетиями
первое подтвержденное исследование такого контрацептива относится к эпохе легендарного царя миноса с острова крит — по некоторым версиям, того самого, из мифа про тесея и минотавра. в одной из легенд его жена засовывала се6е в вагину мочевой пузырь козы, чтобы не позволить попасть в се6я семени миноса — якобы наполненного скорпионами и змеями. жуть! и хотя царь минос, возможно, и не существовал вовсе, существуют доказательства, что века назад люди использовали многоразовые презервативы из овечьей кожи, чтобы предохраняться от нежелательной беременности.
3. считается, что они дают более приятные ощущения
финн говорит, что поскольку такие презервативы делаются из натуральных материалов, они дают одни из самых приятных ощущений, если сравнивать с другими презервативами, представленными на рынке. в прошлом их нередко выбирали люди, которые жалуются на потерю чувствительности в латексных презервативах. «„овечья кожа“ позволяет лучше передавать тепло человеческого тела, чем латекс, и таким образом дает натуральные ощущения, — объясняет финн. — это потому, что на них, как на любой коже, присутствуют поры».

4. но они не защищают от заболеваний, передающихся половым путем
да, ты все правильно понял. одна из причин, почему презервативы из «овечьей кожи» потеряли расположение потре6ителей, это потому что они не в полной мере обладают «защитой от дурака». сам по се6е материал удерживает сперму, поэтому он эффективен для защиты от нежелательной беременности. (уточним, если использовать этот продукт правильно, эффективность защиты составляет 98%). но поверхность их не способна удержать снаружи жидкости, передающие венерические болезни вроде вич или герпеса.
«презервативы из „овечьей кожи“ должны использоваться только с теми партнерами, с которыми вы состоите в моногамных отношениях или как минимум с теми, в чьем здоровье вы уверены», — отмечает финн. так что да, это не те презики, которые ты держишь в кошельке для случайного сеkса. (ну и, если серьезно, вообще не держи презервативы в кошельке. это смотрится жалко. носи их в кармане, как большой мальчик.)

5. скажем откровенно, они выглядят как-то стремно
ты вообще видел когда-нибудь презерватив из «овечьей кожи»? они смотрятся… странно.
«ну да, они выглядят примерно как кисет в форме презерватива», — пожимает плечами финн.
(ах да, мы едва не забыли обратить твое внимание на то, что, в отличие от обычных презервативов, имеющих кольцо, чтобы крепиться к основанию 4лена, у тех, что делаются из «овечьей кожи», эту функцию исполняет шнурок).

6. на рынке присутствует не так много презервативов из овечьей кожи

поскольку они не защищают от венерических болезней, «единственные настоящие презервативы из „овечьей кожи“ на рынке — trojan naturalamb, и они распространены больше всего», говорит финн.
упаковка из 10 штук стоит в американских интернет-магазинах от 18,85 долларов. для сравнения — коробка из 36 обычных латексных аналогичного производителя стоит от 14,47 долларов — почти в три раза дешевле, если пересчитывать на количество. понятное дело, это из-за более высокой стоимости натуральных материалов.

7. возможно, те6е они не нужны

учитывая стоимость и тот факт, что эти презервативы не защищают от венерических болезней, реальных оснований для использования такого способа контрацепции всего два: а) и ты, и твоя девушка уверены в здоровье друг друга; б) ты предпочитаешь лубриканты на базе масел водным лубрикантам (масляные лубриканты обычно разрушают материал латексных презервативов).
но! если ты хочешь узнать само ощущение от презервативов из «овечьей кожи», однако со всеми преимуществами латекса, — на рынке есть модели, сделанные из полиизопрена. полиизопрен более гибкий, нежели латекс, но также обладает всеми его преимуществами, включая защиту от заболеваний, передающихся половым путем, и нежелательной беременности. «этот материал очень мягкий и проводит тепло почти так же, как „овечья кожа“, но все же не настолько. и еще его нельзя использовать с масляными лубрикантами, но зато можно с водными и теми, что на базе силикона», — рассказывает финн.
так что вердикт mens health таков: на тренд, который вот-вот захватит мир, презервативы из «овечьей кожи» пока не тянут.
Взято с сайта cityporno.org

хороший массаж до — ключ к отличному сеkсу после. но есть несколько нюансов этого, казалось бы, нехитрого дела. mens health описывает пять этапов эффектного массажа.
нежная и интимная разминка — отличное начало роскошного сеkса. один из вариантов подобного аперитива — совершенное овладение искусством массажа.
но для этого тре6уется поработать над твоими навыками прикосновения и воздействия. ты должен дать девушке, лежащей перед тобой, разогреться и подготовиться к главному событию вечера. комбинируя массажные секреты в своем сеkсуальном обиходе, ты освежаешь его и делаешь сеkс более захватывающим как для се6я, так и для твоей девушки. вот пять массажных техник, которые почти наверняка приведут к незабываемому сеkсу.

1. задай настроение
раздень девушку и уложи лицом вниз на полотенце или удобную кровать. приглуши свет (или, если у твоего освещения нет функции уменьшения мощности, оставь включенными несколько настольных ламп). поставь негромко какую-нибудь расслабляющую музыку. выжми немного масла на свои ладони и потри их вместе, чтобы разогреть.

2. удача сопутствует спокойным
.
лучше контролировать ритм и начинать с медленных движений руками. «используй основание ладони, чтобы совершать продолжительные плавные движения и работай всей длиной мускулов», — советует сьюзан финдлей, директор школы спортивного массажа северного лондона. удели достаточно времени этому этапу и фокусируйся на мускулах. так твой партнер получит опыт, полный чувственности и страсти.
3. от места к месту
начинай с массажа по всей длине ног девушки — от верхней части бедер до лодыжек. затем сосредоточься на ступнях. после этого зафиксируйся на больших пальцах ног и разминай их как можно тщательнее. попробуй почувствовать узлы в теле, чтобы суметь разрядить эти болевые точки, полностью расслабив девушку. над каждой зоной работай 2–3 минуты.

4. продолжай

теперь переходи к шее и верхней части плеч. мягко пощипывай (между большим пальцем и остальными), сжимай и растирай кожу девушки. если она вздрагивает, облегчи усилия — партнерша должна быть полностью расслаблена. постепенно спускайся к нижней части спины, совершая мягкие круговые движения по часовой стрелке. используй те же техники массажа на ее руках, но прибавляй усилий основанием ладони на больших участках с обеих сторон позвоночника.

5. финал должен быть эффектным
заканчивай ладонями, массируя ее поясницу. к этому моменту болевые точки будут облегчены, а мышцы и тело полностью расслаблены. весь процесс в идеале должен занимать порядка 45 минут, которых достаточно, чтобы в нужной мере поднять сеkсуальное напряжение. к тому времени как ты доберешься до финишной ленточки, твоя девушка будет разогрета и с нетерпением рваться в дело.
Взято с сайта doyki.mobi

сеkс в душе – это очень романтично, но он может обернуться катастрофой, если ты не будешь соблюдать простые правила. mens health собрал главные откровения, фобии и фетиши девушек, связанные с душем. изучи их и преврати несложную гигиеническую процедуру в полную страсти сцену из голливудской мелодрамы.
неважно, с какой целью ты прыгаешь в душ за девчонкой – сэкономить время, сберечь горячую воду или по-честному попытаться заняться там сеkсом — делить не6ольшую душевую кабинку с взрослым мужчиной то еще приключение для нее.
большинство душей сделаны на одного человека, и попытка втиснуть туда двоих эквивалентна стараниям запихать чересчур много вещей в не6ольшой чемодан. но если делать все правильно, намыливать друг друга можно очень сеkсуально. читай эти девичьи откровения, только главное не поскользнись!

1. да, конечно, бери мой шампунь, но аккуратно, этот бутылек обошелся мне в 30 евро.
те6е ведь нравится, когда мои волосы сверкают, будто по ним ударили лучи тысячи солнц? это потому что мой шампунь – абсолютный топчик. возможно в нем даже есть настоящие частицы реального золота: так что давай выдавливай поаккуратнее.

2. вода и лубрикант это не одно и то же!
на самом деле от воды моя вагина чувствует се6я наждачкой. а ты, наверное, думал: «о, как удобно! вся эта мокрая благодать сделает наш сеkс приятным, как ласковый бриз!» ничего подобного. вода на самом деле смывает прочь… природный лубрикант, когда он вырабатывается при нашей близости. можешь ухищряться, что-то там придумывать, но твой щуп никуда не пролезет.

3. я знаю, что мыло скользкое и пахнет приятно, но если ты попробуешь запустить мне его во влаrалище, я взбешусь.
я читала где-то 10 миллионов советов о том, почему туда нельзя помещать ароматизированную ерунду, и наверняка сойду с ума, если это произойдет по твоей шаловливой инициативе. давай ты просто не будешь трогать меня, когда я мылю свои нижние части.

4. если ты не пустишь меня под поток горячей воды прямо сейчас, мои соски отмерзнут напрочь.
та сторона душа, которую не достает поток воды, кажется мне северной тундрой. я определенно умру от холода, если ты не подвинешься и не пустишь меня туда, где тепло.

5. я знаю, что по-твоему дико сеkсуально прижимать меня к стене, но боже мой, это холодно.
поверь, это самая ледяная поверхность, к которой я когда-либо прикасалась голой. почти всегда плитка холодна, поэтому без вариантов – я не позволю своей коже дотронуться до нее. она еще более неприятная, чем стетоскоп на приеме у врача.
6. ты даже не догадываешься, о чем я думаю, когда ты поднимаешь меня на руках в душе.

это то, насколько неловко будет, когда кто-нибудь из соседей или родственников зайдет сюда и обнаружит нас скрюченными на полу в неестественных позах. да, я боюсь, что мы подскользнемся и умрем из-за твоей неаккуратности. может, нам стоит надевать шлемы? да, это идея, давай попробуем в шлемах.

7. совместный душ – идеальное время для миHеTа, ведь я могу увидеть собственными глазами, что твой 4лен достаточно чист.

наконец-то, какое-то доказательство того, что твой пеHис не потный, грязный или еще что хуже. я понятия не имею, что происходит в твоих штанах на протяжении дня. кроме того, мужчины не вытираются после того, как пописают, поэтому я переживаю за чистоту твоих rениталий почти всегда.

8. я не перестаю делать свои регулярные душевые процедуры только потому, что ты там со мной.
пожалуйста, не ворчи, когда я нанесу кондиционер на волосы и не буду его смывать минут пять. также не смей прерывать мои процедуры с отшелушивающими средствами – это очень серьезное дело. так моя кожа остается мягкой, а те6е потом приятно меня обнимать.

9. ты можешь поиграть с моей намыленной грудью, но у те6я есть только три минуты – затем я буду все смывать.
возможно, это именно тот момент, которого ты ждал больше всего – мыльная пена повсюду, и трогать мою грудь — невероятное удовольствие, я в курсе. у те6я есть 180 секунд, чтобы наиграться — а потом девушке пора споласкиваться.

10. пожалуйста, не смотри на меня, когда я буду смывать с се6я косметику, иначе те6е придется познакомиться с енотом в человеческом обличье.
отвернись к стене, закрой глаза, покинь душ, мне плевать, что ты будешь делать. просто не смотри на меня, когда поток воды столкнется с моим ежедневным маскарадом.

11. если будешь неаккуратно мыться пока я брею се6е ноги, получишь в лицо.
слушай, я серьезно – у меня в руках лезвие, и любые резкие движения очень опасны. следи за собой, паренек.
12. я определенно делаю суровые выводы о твоих гигиенических привычках прямо сейчас.

ага, так вот что значит в твоем понимании «чистота»? интересно. прямо сейчас мною проводится серьезное научное исследование. вскоре я буду готова предоставить карту тех мест, в которые я больше никогда те6я не поцелую!
13. мне дико нравится целоваться мокрыми губами.
мне кажется, это потому что у меня есть ассоциация, будто мы стоим и целуемся под дождем. как в кино! но только сейчас гораздо комфортнее, так как в деле не замешана перспектива испортить ливнем одежду.

14. пожалуйста, даже не пытайся мыть мои волосы.
просто смотри, как я это делаю. возможно, этот трюк прокатывает в романтических комедиях и смотрится здорово, но никогда не смей повторять это в реальной жизни. еще я немного боюсь, что ко мне в глаза попадет мыло, и я остaнусь слепой до конца жизни, так что лучше просто наблюдай. здесь магия кино те6е наврала.
Взято с сайта mxload.org

от развода мужская жизнь зависит не меньше, чем от собственно свадьбы. журналист и театральный деятель алексей крижевский пережил его и поделился сокровенным опытом.
место, где мы стали бывшими супругами, больше походило на наспех собранную из конструктора двухэтажную транс­форматорную будку, чем на суд, и располагалось в самом труднодосягаемом углу окраинного столичного района строгино.
внутри было не лучше, чем снаружи: узкие проходы, дешевая постсоветская ме6ель из дсп, тесные коридоры, непременный чоп-дедушка, пахнущий луком. процедура выглядела обыденно — до нас судья в соседней комнате выносила решение по краже велосипеда, потом пришла в нашу комнатку и выполнила положенный по закону неприятный государственный ритуал. принято думать, что именно при таких обстоятельствах кончается одна жизнь и начинается другая. нет.
развод принято считать катастрофой — пусть маленькой, несмертельной, но все же. по крайней мере в моей семье — бабушка с дедушкой познакомились у стен бутырки в 1937 году, в очереди на оформление передач репрессированным родителям. мои папа с мамой — в 1970-м, на фактически запрещенном еврейском празднике симхат-тора, в синагоге, где сотрудники кгб фотографировали каждого входящего. оба поколения родителей любили друг друга до одури и представить се6е не могли никакого развода. поэтому, получив суде6ное решение, в загс по месту регистрации брака я шел с ощущением урода в семье.
зато внутри я увидел целый netflix человеческих историй в одном коридоре. вот романтическая комедия — пара, где каждый давно живет своей жизнью, кто-то решил пожениться и попросил своего прежнего партнера оформить развод, чтобы снова жениться; на его лице радостное нетерпение, на ее — вежливый, выструганный годами раздельной жизни нейтралитет. вот драма — молодые люди, которых принято называть хипстерами, явно не успели завести детей, но девочка горько плачет — юный муж уходит к другой, а сейчас стоит перед судьей с выражающим апатию лицом. кто-то расстается из-за невозможности и нежелания одного из партнеров завести детей (на лице обоих обычно застаревшая боль и следы многих часов ночных разговоров, кончавшихся рыданиями в ванной); кто-то не может простить измену и пришел расквитаться (выражение оскорбленной добродетели на лице обманутого, не6режения к се6е — на лице обманщика).
делят детей, жилплощадь, устанавливают графики общения с детьми. как вариант: не делят ничего, остаются друзьями. или, наоборот, смертельными врагами на всю жизнь.
краткое содержание своего личного сериала я могу изложить спокойно, оно не настолько интимно. десять лет назад моя жена попала в аварию и получила травму. я сошел с ума от горя и беспокойства за каждый приступ боли и за каждую операцию — и через год, когда моя супруга восстановила свое здоровье и снова стала ходить, почувствовал катастрофическое выгорание. несколько лет я не хотел вообще ничего и не чувствовал вообще ничего и ни к кому. в этом состоянии мы завели детей, сменили две квартиры и начали новую жизнь, причем я каждый раз надеялся, что именно эти перемены меня вылечат. вылечило меня другое — увы, нет, не рождение ре6енка. как только сыну исполнился год, я стал влюбляться — серийно, каждый год, надолго, запойно, совершенно против своей воли и, как правило, совершенно безответно. когда это произошло в пятый раз, я понял, что мой брак, увы, подошел к концу. моей супруге это стало ясно тоже, мы поговорили и отправились в суд. ре6енка мы решили воспитывать совместно, квартиру я оставил жене. уходил я в никуда.
вполне типичная история — ну, то есть до тех пор, пока ты смотришь ее по подписке, а не исполняешь в ней главную мужскую роль. но если уж продолжать аналогию с сериалом, то с ударом молотка судьи он не заканчи­вается, а продлевается на второй сезон, который бывает позаковыристее первого. «ты развелся? как это, расскажи немедленно! — пытал меня друг, театральный и кинорежиссер, всю жизнь живущий и работающий со своей супругой и побывавший во многих переделках. — я-то, ты знаешь, вообще никогда не был один».
что ж, рассказываю — потому что стадии проживания этого события очень похожи на известный график переживания травмы. первое, с чем сталкивается разведшийся, — это то, что он снова становится предоставлен сам се6е. сначала это очень любопытно — все интересные мысли, которые по каким-то причинам прятал во время брака (или на которые за совместными заботами не хватало времени), вылезают на поверхность.
постепенно процесс узнавания се6я заново становится рутиной, зато проявляется другая особенность: начинаешь разговаривать с самим собой, когда остаешься наедине, и слушаешь, как твои слова отражаются от стен.
не верь врачам, которые говорят, что это опасный симптом. это нормально — раньше у те6я всегда был рядом собеседник, хотел ты этого или нет, а теперь — другое дело.
кстати, чтобы голос отражался от стен, они должны быть, эти стены. ну то есть буквально — процесс поиска нового жилья столь уже увлекателен, сколь и утомителен: сайты по найму квартир кишат психопатами и мошенниками, сообщества по поиску комнат — их полными противоположностями. то есть помешанными на тишине потенциальными соседями.
сменив несколько локаций, ты можешь столкнуться с неприятным ощущением, от которого может поехать крыша, — ощущением собственной бездомности. на меня в этом смысле повлияла встреча с бывшим сотрудником одного из знаменитых конструкторских бюро. неуживчивый, видимо, в жизни человек, он два раза разводился, оба раза оставив квартиры женам. теперь он, старый и больной, находится в ночлежке — ни одна из его бывших семей не пришла ему на помощь. ветеран труда в беседе со мной как-то неестественно бодрился, ежеминутно повторяя «все будет хорошо», но при этом смотрел вокруг какими-то полными ужаса глазами, как брошенная собака. я тогда мнительно увидел в нем свою старость — и ушел с интервью в ужасе. так вот, с этим ощущением надо бороться, способы борьбы банальны: если ты оставляешь жене жилье, как можно скорее снимай, покупай или бери приступом собственное место на земле. жить у родителей не надо: они любят вас и потом замучают бесконечными разговорами о том, как можно было сохранить ваш брак — со ссылками на собственный жизненный опыт. да, готовься, денег теперь нужно больше; к съемной квартире добавятся алименты.
так вот, о недвижимости: сняв се6е жилье, восстанови (или приобрети) кулинарные навыки (или просто купи мультиварку) и потрать несколько выходных на то, чтобы как-то обустроить жилье. а чем дольше будешь жить с чемоданами вместо шкафа и с матрасом вместо кровати, тем больше работы будет у твоего психотерапевта. я серьезно, наличие дома готовой еды, а также минимального уюта даст тот минимум психической устойчивости, который необходим в твоем положении.
а вот чего не стоит делать, так это звонить и интересоваться, как дела у бывшей супруги (хотя эта стадия и неминуема для каждого порядочного мужчины: как так, раньше же угадывал все по выражению лица, а теперь как же?).
дела на той стороне, скорее всего, не очень, но ты едва ли поможешь ей. зато сильно навредишь се6е, подкормив того могущественного и ненасытного демона — чувство вины. запомни: кроме граничащих с криминалом случаев «вина» за развод обычно лежит на обоих участниках бывшего союза. вам и так придется достаточно регулярно общаться, если у вас есть дети. а друзьями стать успеете — если были ими до свадьбы и сразу после нее. стоит завести се6е одно-единственное правило: немедленно (и не переспрашивая, стоит ли) приходить на помощь, если, не дай бог, бывшая супруга или ре6енок заболели. сделай так один раз и делай потом всегда — и голодный демон вины заткнется. а совсем он замолчит, если будешь регулярно видеть своих детей. и найдешь в се6е силы отвечать на их вопросы о разводе. лучше пусть они учатся расставаться, если любовь закончилась, чем будут воспринимать семью как крест, который надо нести всю жизнь, зачастую ценой собственной психики.
да, кстати, личная жизнь у те6я снова появится — как только с руки исчезнет кольцо. это очень хорошо, только не тащи ее сразу в свою квартиру, как бы сильно ни хотелось снова просыпаться от того, что кто-то гремит на кухне кофеваркой или поет в душе. все обязательно будет, только не факт, что именно с тем человеком, который появится в твоей жизни сразу (или через несколько месяцев) после развода. жизнь бывает не только личная. и если совместная жизнь с разводом заканчивается, то твоя собственная — продолжается дальше, и собственный сериал будет продолжен — на неопределенное количество сезонов. и не надо бояться, что в нем снова будут возникать старые персонажи — те6я все равно ждут новые сюжеты.
Взято с сайта 1000porno.net

во всяком, даже самом вольном любовном треугольнике всегда есть нечто от замкнутого круга, и после воплощения давняя фантазия оборачивается новыми проблемами. mens health разбирается, почему так вышло.
двадцать первый век на дворе, и все мы свободные люди. предрассудкам объявлен бой, коммуникации на высоте. мир настолько глобален, что уже и тесен. все испробовано.
в табу числятся только совсем уж противоправные практики. и тем не менее мало кто удовлетворен, недопонимания все больше, сеkс — причина для страданий даже у двоих. а сеkс втроем? однозначное зло или искомое благо, путь к равенству полов и идиллии на манер «города солнца»? бог, конечно, любит троицу, но всякой твари спас по паре, и третий в ней лишний. история не знает удачных примеров любви втроем, а про сеkс умалчивает. территория эта в мировой культуре практически no go: в кино, допустим, может быть «жюль и джим» или «мечтатели» (развязка известна, и она со знаком минус), но каждый раз «скрещенья рук, скрещенья ног» оборачиваются на экране «скрещением суде6». экран стерпит сеkсуальные перверсии только по любви, считают режиссеры, а иначе это порHография.
но сеkс, как известно, и есть порHография, им занимаются не ради любви к искусству или друг к другу, а инстинктов для. посему золотое правило threesome гласит: только случайные связи и рандомные участники. однако большая часть экс­периментаторов пускаются во все тяжкие по стандартной, заведомо ложной схеме. пара на эротической паузе за давностью срока отношений ищет третьего, чтобы из искры возгорелось пламя. причем ищет в ближайшем окружении. бывшие одноклассники, нынешние собутыльники, иногда даже соседи по этажу. хотя, вообще-то, для дурного дела, нехитрого, человечество изобрело форумы, мобильные приложения и свинг-клубы. но людям боязно и брезгливо, и вот они начинают суетливо озираться по сторонам.
одна знакомая мне супружеская пара искала женщину для совместных утех на вече­ре выпускников. разведенных и просто непутевых они пытались соблазнить туманными комплиментами вроде «мы восхищаемся твоей внутренней свободой». ничем хорошим этот демарш не кончился. кому охота спать с кошмарами детства? достаточно уже неудачных групповых фотографий в школьном альбоме. если через 20 лет ты вынужден утешаться в объятиях первой нелюбви, значит, жизнь точно идет куда-то не туда.
основные инициаторы сеkса втроем, конечно же, мужчины. ну а что тут такого? нормальное вирильное желание разнообразить меню «свежим мясом». и разумеется, третий тут — еще одна женщина.
хотя большая часть с трудом представляет, что же конкретно они будут делать с двумя, дальше подростковых фантазий о целующихся долго и старательно восточноевропейских полногрудых красотках с папиных vhs мысль альфа-самцов не идет. тот же приятель, в итоге найдя правильную кандидатку, обеспокоенно обсуждал со мной эту проблему. буквально: «что делать с еще одними сиськами?» или: «а вдруг на двух меня не хватит?» про тревоги его жены и упоминать не хочется. мало того что план развлечений с ней согласовали задним числом, так еще и «между нами девочками» она боялась, как бы суженый окончательно не уронил достоинство в ее давно прозревших глазах — за много лет посредственного сеkса он, увы, не разобрался в женской анатомии, а тут чужие люди, неудобно.
в противоположной конфигурации м+ж+м тоже свои риски — от чисто технических, остроумно озвученных во второй части «нимфоманки» ларса фон триера: а вы, друзья, как ни садитесь, — до сугубо психологических моментов — кто в доме главный. и это мы еще не обсуждаем афтепати. иногда случаются и совсем неожиданные повороты. близкие друзья, осуществляя «тройничок», наконец-то выяснили, что недоговаривали друг другу десятилетие брака: мальчики мужу оказались больше по вкусу, дальше с таким знанием продолжать строить семью практически невозможно. разошлись со скандалом. кстати, главный сtrax мужчин в этой комплектации: как бы, собственно, не попасть под огонь союзников — в тесноте могут и обидеть, перепутать отверстия.
но бывают сюжеты и со счастливым концом. творческая импровизация на дружеских попойках и корпоративах, нелишне вспомнить и roмосеkсуальную практику, в которой сеkс равен рукопожатию, третьего вызывают регулярно, важно не обмениваться жидкостями и номерами телефонов.
самая выгодная позиция всегда у приглашенного: он ощущает се6я буквально guest star, разочаровать хозяев не может, они и малому рады — так волнуются, так горды широтой своих взглядов. третий выступает в негласной роли экзаменатора: оценивает домашние заготовки, попрекает за нерасторопность, хвалит за прилежность. но и он подвергает се6я опасности: а вдруг понравится кто-то из пары и незамутненное эпикурейство обернется разбитым сердцем.
о сердце вообще необходимо подумать перед шагом в неизвестность. и не только в плане крепости кардиоваскулярной системы. сеkс втроем никогда не есть то, чем кажется. это проекция задних мыслей, и часто предложение развлечься — наглая ложь, а также злостная манипуляция партнером.
от «поутру они проснулись» до легитимизации адюльтера в глазах потерпевшего. нередки случаи, когда все же прогрессивные сеkсапилы принуждают вторую половину к посещению, допустим, специализированных заведений, то бишь свинг-клубов, рассказывая сказки: «ты даже не представляешь, насколько привлекателен(-на), какой успех те6я ждет, я просто хочу тобой гордиться». чтобы потом на месте удовлетворять свои нужды на глазах объекта гордости, покорно дожидающегося финала где-нибудь в углу. и никаких претензий, на ловца и зверь бежит, мы же договаривались, в следующий раз все будет по-другому. сколько женщин, а иногда мужчин боялись признаться в своих болезненных ощущениях, потому что лучше терпеть, чем выставить се6я зависимой ревнивой жертвой.
адепты открытого диалога и предельной ясности будут спорить. никто не моногамен. зачем прятаться, когда можно расслабиться и получать обоюдное удовольствие.
увы, отношения полов устроены таким образом, что открытый диалог уместен только в сеkсе, а в любви это смертельный номер. если надо объяснять, то не надо объяснять. разнообразить досуг по-прежнему сподручнее на стороне и под покровом тайны. да и потом, так ли уж мы сеkсуально активны сегодня? истории прошлого года, все эти харассмент-rейты, показывают наглядно, что дело не в сеkсе, а в том, что он значит. и если ожидания и намерения лишь двоих настолько разнятся, что на берегу не договориться никак, то третий в эту конфигурацию промискуитета внесет совершеннейшую путаницу. побочные эффекты можно легко умножать на десять.
поэтому сеkс втроем прекрасен в теории, уместен на практике в виде торопливого подросткового петтинга на вечеринке без взрослых, в старшем возрасте актуален как тарифицированная услуга профессионалов. но некоторые мечты должны оставаться нереализованными — как приманка, которую безуспешно преследуют собаки на бегах. но даже они догадываются, что та кость — фейк, придумана для куража. в стремлении к цели гораздо больше удовольствия, чем в достижении, ведь потом нужна новая цель, и еще одна, и еще одна, а это уже тяжелая работа.
Взято с сайта pornotv.mobi

было у те6я такое, что после сеkса ты отворачиваешься от девушки и ведешь се6я нервно? раньше считалось, что это распространенное поведение среди женщин, но новое исследование, в котором принимали участие и российские мужчины, утверждает: у такого состояния есть название — посткоитальная дисфория — и оно бывает также у мужчин. mens health объясняет, почему нервозность после сеkса — штука гендерно нейтральная и какие пары меньше подвержены ей.
субботний вечер, ты вырвался в город. то ли из-за полнолуния, а то ли из-за внезапного прилива отваги — ты зацепил ее. наступает воскресное утро, и даже хотя она уже ушла, запах вчерашней вечеринки и ее парфюма — еще нет. твоей спальне понадобится несколько дней сквозняка, чтобы избавиться от этих ароматов. ты чувствуешь, что комната разит сожалением и грустью… и это не метафора или шутка! ученые доказали, что, вопреки популярному стереотипу, мужчины грустят после сеkса так же, как женщины.
согласно новой статье под название «посткоитальная дисфория: распространение и соотношение среди мужчин», опубликованной в «журнале сеkса и брачной терапии» (journal of keks and marital therapy), мужчины могут ощущать посткоитальную дисфорию (пкд) и, более того, страдают от нее. симптомы того, что проще можно назвать постсеkсуальным расстройством, включают чувство грусти, плаксивость или раздражительность после сеkса.
может быть, ты слышал про ранее опубликованные данные, показавшие, что подобное состояние распространено среди женщин. но до настоящего момента научных работ, изучающих, насколько то же самое справедливо для мужчин, не существовало, заявляют джоэл мацковяк и профессор роберт швейтцер из технологического университета квинсленда.
«наше исследование подводит итог международного онлайн-опроса 1208 мужчин из россии, австралии, сша, великобритании, новой зеландии, германии и других стран», — рассказывает мацковяк.
«41% наших участников сообщили, что у них был опыт посткоитальной дисфории в жизни, а 20% ответили, что подобное случалось у них в течение четырех недель до опроса. порядка 4% страдают от пкд регулярно».
по словам мацковяка, реакции респондентов на посткоитальную дисфорию варьировались от «я не хочу, чтобы ко мне прикасались, но хочу, чтобы меня оставили в покое» до «я чувствую се6я неудовлетворенным, раздраженным и очень суетливым. все, чего мне хочется, — уйти и отвлечь се6я от того, чем я только что занимался».
«кто-то описывал свое внутреннее ощущение как «безэмоциональность и пустоту». это создавало ощутимый контраст с теми мужчинами, которые оценивали постсеkсуальный опыт позитивно и использовали такие характеристики, как «чувство радости, удовлетворения, спокойствия» и «близость к своему партнеру», — добавляет джоэл.
полученные результаты способны стать основой для более глубокой дискуссии о мужском сеkсуальном опыте и терапии, считает профессор швейтцер.
«первые три фазы цикла человеческой сеkсуальной реакции — восторг, плато и 0ргазм — были в фокусе большинства исследований до настоящего момента», — объясняет профессор. «фаза разрешения остается отчасти загадкой и, следовательно, плохо понята учеными. до сих пор многими считалось, что мужчины и женщины чувствуют спектр позитивных эмоций, включая спокойствие и расслабленность, немедленно после совместной сеkсуальной активности», — продолжает швейтцер.
«прошлые научные работы об опыте посткоитальной дисфории среди женщин показывали похожую пропорцию у женщин, которые ощущают пкд регулярно. как и с мужчинами в новом исследовании, причины подобного расстройства сеkсуального поведения не до конца понятны. чтобы разобраться в этом, мы должны исследовать больше параметров и установить причины, рассмотреть множество факторов, включая биологические и психологические».
джоэл мацковяк утверждает, что распространение пкд среди мужчин не новость. этот синдром существует уже довольно давно, что заметно из устных свидетельств, литературных источников, онлайн-блогов и воспоминаний мужчин.
но как бороться с грустью после сеkса, спросишь ты?
«нами установлено, к примеру, что те пары, которые общаются, целуются и ласкают друг друга после сеkсуальной активности, испытывают большую удовлетворенность сеkсом и отношениями. это показывает, что фаза разрешения важна для создания прочной интимной связи», — рассказывает исследователь.
бороться с пкд необходимо, считают ученые, ведь подобный диагноз может быть разрушительным для твоего будущего. «посткоитальное расстройство способно вводить в стрессовое состояние как отдельных персон, так и их партнеров, нарушая важные процессы взаимоотношений, а также создавая конфликты и недопонимания внутри пары. это, в свою очередь, влияет на вашу сеkсуальную и эмоциональную жизнь», — констатирует американский специалист.
«в нашей культуре принят стереотип, что мужчины всегда рассматривают сеkсуальный опыт как нечто приятное. но исследование о посткоитальной дисфории противоречит этому и открывает новую страницу в исследовании мужской сеkсуальной активности и фазы разрешения», — подводят итог ученые из квинсленда.
Взято с сайта pornotv.mobi

пузырьки с приманками

какой мужчина не грезил о некоем волше6ном снадобье, от которого даже незнакомая женщина моментально бы сомлела и потащила его в постель? да и многие дамы не отказались бы от безотказного средства соблазнения. и тут оказывается - чудо-средство изобретено! и даже с недавних пор продается в любом сеkс-шопе и в некоторых парфюмерных магазинах.
«теперь вопросов, как познакомиться и как понравиться, не существует! вы сможете соблазнить тех, кто ранее был недоступен! ваша жизнь изменится в лучшую сторону! вы сможете увеличить количество сеkсуальных партнеров! вы максимально повысите свою сеkсапильность в глазах других! вы почувствуете животную страсть во время сеkса! ваши победы будут безусловными и иметь грандиозный успех!»
такие обещания содержатся в агитках, призывающих купить так называемые сеkс-духи. а по сути - большое человеческое счастье по цене всего 299 рублей за пузырек. якобы в каждый добавлены человеческие феромоны - магические летучие вещества, которые и вызывают у вдыхающих искомое вожделение.
- конечно же, духи-приманки - это обман, - говорит сеkсопатолог, кандидат медицинских наук анна беляева. - но замешан он на реальной науке.

любовь с первого нюха

- часть правды вот в чем: согласно последним исследованиям, нос вполне можно причислить к своего рода половому органу, роль которого в формировании сеkсуального влечения прежде недооценивали, - разъяснили мне в институте морфологии человека рамн в лаборатории развития нервной системы.
- каждый человек имеет словно бы по два носа, - рассказывала мне исследовательница обоняния виктория гулимова. - одним он распознает ароматы. другим - реагирует на феромоны - гормоноподобные вещества, которые люди вырабатывают и излучают. они абсолютно ничем не пахнут. но сеkсуально возбуждают.
оказывается, не так давно ученые разглядели в глубине ноздри крошечную дырочку, видимую лишь под микроскопом. потом обнаружили, что ведет она в мешочек длиной 3 - 4 миллиметра. мешочек работает словно клизмочка, то и дело всасывая в се6я воздух. он-то и сигнализирует мозгу о наличии феромонов. находку в носу назвали вомероназальным органом.
похоже, что от клизмочки и начинается реакция в виде интимного воодушевления. вроде любви, но не с первого взгляда, а с «первого нюха». более сильное чувство, очевидно, возникает тогда, когда люди в прямом смысле слова «снюхаются».

когда повеет вдруг...

с помощью компьютерной томографии удалось разглядеть, что происходит в мозгу при вдыхании феромонов.
- оказалось, на феромоны у людей откликаются совсем не те области мозга, которые воспринимают информацию о запахах, - говорит дин хаммер, генетик шведского национального института здравоохранения и автор книги «наука желания». - активизируется передний гипоталамус. а именно он отвечает за половое влечение.
сторонники существования сеkс-флюидов проводят и другие, даже забавные эксперименты. как-то в зале ожидания малолюдного аэропорта исследователи обрызгали одно из кресел экстрактом из женского пота. мужчины садились только в него, выбирая из десятков пустующих. и лишь двое расположились в креслах поодаль. но они оказались «голубыми». опыт с женщинами дал аналогичный результат. соответственно в необрызганные мужской приманкой кресла садились «розовые».

здесь пахнет ревностью

ученые предполагают, что мужчины обладают стабильной феромонной аурой - у одних она мощнее, у других слабее. у дам характер «излучения» может меняться. например, гормоны «играют» во время овуляции - в периоды, благоприятные для зачатия.
в эти дни женщины делаются особенно привлекательными. а мужья и постоянные любовники именно в это время испытывают приступы ревности: они подсознательно чуют, что и другие самцы «навострили носы» на их женщин.
- не зря опасаются, - соглашается ян хавличек из карлова университета праги. - во время овуляции и сами женщины становятся восприимчивее к мужским феромонам. причем сильнее других их возбуждает «запах» доминантных мужчин - успешных, раскованных и дерзких.

вам подложили свинью

однако вернемся к сеkс-духам. в чем тут обман?
- в самих человеческих феромонах, - отвечает анна беляева. - ученые до сих пор не знают, что это за вещества. вроде бы осколки гормонов. но каких?
иными словами, нет проверенных сведений, что кому-то удалось выделить человеческие феромоны в чистом виде. а тем более - в промышленных масштабах, для сеkс-духов, производимых десятками тысяч литров.
поэтому что намешано в пузырьках за 299 рублей - загадка. но точно не человеческие феромоны. в лучшем случае добавлен андростенон - феромон хряка. но он и свиней-то не возбуждает. скорее действует парализующе на самок. хряку это облегчает «ухаживания».
- у людей другая реакция, - продолжает анна валентиновна. - в экспериментах на женщин феромон хряка действует успокаивающе и придает уверенности. возможно, кому-то ее действительно не хватает. возможен и эффект плаце6о. ведь почти треть людей хорошо внушаемы. и если поверят в магическую силу пузырька, будут вести се6я раскованно.
вопрос ре6ром: существуют ли сеkсуальные запахи?

- увы, универсального пахучего вещества для увеличения сеkсуальности нет, - объясняет сеkсопатолог анна беляева. - реакция каждого человека индивидуальна. но многие относят к возбуждающим запахи цитрусовых, корицы, сандалового дерева и розового масла.

полезные советы
держи ноздрю по ветру

ученые обещают, что к 2008 году в аптеках появится настоящий спрей-возбудитель. а пока придется пользоваться натуральными «ароматами» любви.
чтобы обменяться феромонами, нужно подойти поближе. смелее сокращайте дистанцию до объекта - примерно до полуметра.
чаще обменивайтесь с теми, кто вам нравится, даже дружескими поцелуями. носогубные складки - мощный источник феромонов.
женщинам, отправляющимся на свидание, не стоит пользоваться гигиеническими прокладками, которые ослабляют феромонный поток. а вот душ сделает поры чистыми и усилит выделение феромонов.
дарите женщинам цветы. в них полно феромонов, оставленными всегда озабоченными жучками и бабочками. они, конечно, не человеческие, но тоже половые... вдруг подействуют
более подробную информацию о духах с феромонами вы сможете получить на нашем сайте.
Взято с сайта pornotv.mobi

к пр0ституткам, женщинам, торгующим своим телом, в обществе противоречивое отношение. в высоких кабинетах сидят солидные мужчины, которые всеми силами борются с этим негативным явлением, а после рабочего дня … стремятся попасть побыстрее к пр0ститутке!
так уж мужчины устроены – если позволяет финансовое состояние, обладание другой, кроме супруги, женщиной, приветствуется, особенно, если супруга не удовлетворяет сеkсуально мужчину.
что же делать? учиться, у пр0ститутки! ну, конечно, не у уличной, а у высокооплачиваемой, которая имеет своих клиентов. так чему же можно поучится у пр0ститутки? понаблюдайте за её манерой одеваться. вы поймаете се6я на мысли, что одевается она элегантно и сеkсуально одновременно.
с женской точки зрения, стиль такой одежды – броской и сеkсуальной, вызывает у женщин противоречивые чувства. но пр0ститутка старается покрасоваться не перед женщинами, она старается привлечь внимание мужчин! привнесите немного эротики в свой стиль одежды – подчеркните глубоким декольте красоту вашего бюста, если для этого нужно обойтись без лифчика, не носите его иногда.
избегайте носить бесформенные наряды, одевайтесь во всё облегающее. пусть узкие брюки или джинсы облегают вашу попку, и даже половые губы! обувь должна быть изящная, на высоком каблуке. в вашем арсенале обязательно должно быть красивое бельё и сеkсуальные чулки.
и самое главное. позаимствуйте у пр0ститутки её манеру заниматься сеkсом, и тогда, очень возможно, клиентов у нее будет уже меньше на одного. пр0ститутка всегда в отличной форме и готова заняться любовью в любой момент. причёска, маникюр, стрижка в интимной зоне… всё это должно быть ухожено и выглядеть безукоризненно. будьте готовы, по мере возможности, заняться сеkсом в любой момент.
мужчины, которые хотят сеkса, не будут обращать внимание на недостатки вашей фигуры. ему важно овладеть вами, раздетой и готовой к любви. поэтому не думайте во время сеkса о своих недостатках, сконцентрируйтесь только на сеkсе. техника сеkса должна быть просто безукоризненной, вы должны знать все возможные позы.
не отказывайтесь от миHеTа, помните, если вы откажетесь, найдутся другие, которые с радостью сделают вашему мужчине миHеT.
мужчины любят развратных женщин, вас не должна смущать его сперма, стекающая по вашему лицу или губам. если сперма попала вам в рот, старайтесь её не выплёвывать с таким видом, будто вас сейчас вырвет. если не можете глотать, выплюньте прямо на се6я его сперму, размазав её со страстью по своему телу.
пробуйте ни в чём мужчине не отказывать, и вы увидите, что вам понравится то, чем он вам предлагает заняться.
Взято с сайта vuku.icu

по статистике российских сеkсологов, средняя продолжительность акта любви в нашей стране составляет 2 минуты и 20 секунд. а с прелюдией - четыре минуты.
то есть на подготовку подруги к соитию средний российский мужчина тратит чуть более полутора минут! неудивительно, что по числу женщин, недовольных своей интимной жизнью, россия находится на одном из первых мест в мире! ведь что бы там ни говорили про размер полового органа и сеkсуальную технику, главное в интиме - предварительные ласки.
американские сеkсологи мастерс и джонсон подсчитали, что в среднем прелюдия должна в пять раз превышать длительность самого полового акта и длиться примерно 15-50 минут. причина такой длительной подготовки банальна: женщина возбуждается медленнее мужчины. сильному полу вообще достаточно двух-трех минут предварительных ласк и четырех-пяти минут фрикций.
пока женщина "раскачивается", мужчина не только возбудился, но и уже в полной боевой готовности. в этом и кроется причина львиной доли сеkсуальных разочарований. мужское возбуждение нарастает слишком быстро, но, к счастью, большинство способно потерпеть 15-50 минут подготовки подруги к соитию. только одна пятая часть представителей сильного пола не способна к длительной прелюдии - это слишком темпераментные мужчины или те, кто страдает ускоренным семяизвержением.
длительные предварительные ласки особенно необходимы молодым, в возрасте от 20 до 30 лет, девушкам, и мужчинам старше 40 лет. опытные женщины знают, как их лучше возбудить, и могут дать мужчине краткий инструктаж. ну а в возрасте до 40 лет обычно мужчина возбуждается, только увидев обнаженное женское тело.
латышский сеkсолог янис залитис считает, что предварительные ласки нужно разделить на два этапа, разных по продолжительности.
большую часть времени нужно уделить ласкам всех эрогенных зон, расположенных выше талии, а тридцать процентов времени - остальным чувствительным местечкам, притом, клит0р нужно ласкать последним. именно из-за незнания того, с чего же начинать, мужчины вместо удовольствия доводят подругу только до состояния раздражения.
различие первое: не терзайте даме клит0р
чаще всего мужчины стараются побыстрее перейти к сеkсу, и в попытках поскорее возбудить подругу начинают сразу терзать клит0р. но партнерша обычно такому развитию событий не рада. мужчины, наслышанные о том, какой универсальной "кнопкой" удовольствия является клит0р, часто прене6регают остальными эрогенными зонами. но только ограниченному числу особо темпераментных женщин такая ласка без остальной прелюдии может быть приятна.
мужчины часто в плане предварительных ласк опираются на свой опыт мастур6ации. поэтому, они свято уверены, что, усердно натирая клит0р пальцем, они вызовут у подруги неземной восторг и мгновенное возбуждение. правильнее же будет сначала заняться другими эрогенными зонами, областями, располагающимися недалеко от вульвы (внутренней поверхностью бедер, низом ягодиц), и уж потом приниматься за клит0р. притом, если мужскому пеHису вполне "нравится" сильная стимуляция, то с клит0ром нужно обращаться нежно, не натирая его пальцем, и чем больше возбуждение, тем деликатнее должно быть воздействие.
интересно, что многие мужчины "обрабатывают" тело своей подруги, словно бы заранее разметив "маршрут". все дело в том, что у мужчины эрогенных зон не так много, и они локализуются ближе к мошонке. а вот у дам чувствительные местечки могут исчезать и появляться в разных частях тела, поэтому их называют "блуждающими" эрогенными зонами. значит, не помешает изредка менять виды ласк, так как можно обнаружить новые.
если говорить о "традиционных" эрогенных зонах, у мужчин это обычно головка пеHиса, крайняя плоть, мошонка, нижняя часть живота, внутренняя поверхность бедер, промежность. у женщин - мочки ушей, шея, затылок, пространство между лопатками, грудь, нижняя часть живота, внутренняя поверхность бедер, промежность, ягодицы, клит0р, половые губы, вход во влаrалище и само влаrалище. бывают и дамы, у которых чувствительными бывают фаланги пальцев, кожа под волосами, внутренняя поверхность локтевых и коленных сгибов, область за ушами и крестец. поэтому мужчине нужно сначала "обнаружить" все возможные чувствительные места, а потом уж переходить к сеkсу.
различие третье: женщина может "перегореть"
женское возбуждение может внезапно пропасть, в то время как мужское обычно только нарастает. возбужденный мужчина "отключается" - происходит так называемое сужение сознания, когда он мало реагирует на окружающую обстановку и сосредоточивается на партнерше. у женщин все по-другому. может, антураж не располагает ее к интиму, а может, она просто "перевозбудилась".
и такое бывает: если мужчина слишком уж переусердствовал с ласками клит0ра или сосков - самых восприимчивых зон - они перестают быть чувствительными, и возбуждение моментально спадает. поэтому если подруга перестала извиваться и прерывисто дышать, значит, нужно передохнуть и перенести интим в какое-нибудь более подходящее для него место или сосредоточиться на других видах ласк.
различие четвертое: не бросай ее сразу!
после 0ргазма возбуждение у мужчины пропадает сразу же, в то время как у женщины оно и нарастает, и спадает постепенно. поэтому, если мужчина после сеkса хочет отвернуться к стенке и уснуть, то женщине обычно тре6уются дополнительные ласки. если их не будет, она даже может почувствовать се6я не до конца удовлетворенной. интересно, что механизм этого явления до конца так и не ясен. видимо, природой запланировано то, чтобы во время последующих за сеkсом ласк мужчина возбудился снова и был готов на повторный половой акт.
Взято с сайта upfy.org

длина полового 4лена очень важна для многих мужчин. считается, хотя это и не совсем верно, что, чем длиннее мужской половой 4лен, тем мужественнее мужчина, привлекательнее для представительниц прекрасного пола. стоит отметить, что какой бы длиной полового 4лена не одарила мужчину природа, ему этого часто бывает недостаточно.
длина полового 4лена измеряется очень просто. чтобы беспристрастно сравнить длину разных половых 4ленов, имеющих немного различную форму, а также спрогнозировать действенность мер по увеличению полового 4лена, применяется самый элементарный способ - длина полового 4лена измеряется в эрегированном состоянии, без погрешности на форму или изгиб полового 4лена.
обычную линейку надо приставить к низу живота, приложить вдоль полового 4лена. и тут есть два способа измерения длины полового 4лена. 1. приложить линейку плотно к лобковой кости, корню полового 4лена. 2. едва коснуться линейкой лобковой кости.
от этой точки соприкосновения линейки корня пеHиса измеряется длина до самой крайней точки длины полового 4лена. разумеется, длина полового 4лена, измеренная вторым способом, будет примерно на 3 сантиметра длиннее, чем длина, измеренная первым способом.
при сравнении результатов, надо всегда принимать во внимание то, каким способом производилось измерение. это имеет еще дополнительное значение при оценке результатов проведенного лечения. в особенности, липосакция лобковой области может добавить 2–3 см к длине, измеренной первым способом, и совсем не подействовать на результат измерения длины полового 4лена вторым способом.
измерение длины полового 4лена в неэрегированном состоянии может иметь абсолютно различные размеры у одного и того же мужчины, так как на длину пеHиса в неэрегированном состоянии воздействует температура окружающей среды, стрессы и депрессии, физическое состояние мужчины на данный момент. эти условия влияют на наполнение кровью полового 4лена, и обусловливает его размер в расслабленном состоянии.
уменьшение длины полового 4лена под влиянием стресса особенно досадно для мужчин, когда они принимают душ в обществе других мужчин, поскольку у многих в таких условиях возникает стресс вследствие боязни продемонстрировать не6ольшой половой 4лен, пишет keksyweek.ru.
измерение длины расслабленного полового 4лена, в связи с этим, должно производиться неоднократно в течение всего дня с последующим расчетом средней его длины. тем не менее, практическое значение данного измерения незначительно.
иногда измерение длины эрегированного полового 4лена также может различаться одно от другого - но в данном случае различия бывают в пределах нескольких миллиметров.
измерение диаметра полового 4лена, как правило, выполняется в основании полового 4лена. либо посередине полового 4лена.
Взято с сайта 1000porno.net

основные ошибки, которые женщины совершают в постели.
1. вести се6я как мамаша и домохозяйка. для блага семьи женщине необходимо на время забывать, что большую часть дня она является асеkсуальной мамашей. необходимо питать свою сеkсуальную жизнь с той же энергией, с какой женщина занимается домашними делами и воспитанием детей.
2. не реагировать и лежать трупом. большинству из нас не нравится заниматься сеkсом с трупом. поэтому двигайтесь, кричите, делайте что-нибудь, но только не лежите без движения. если вы хотите добиться максимальной реакции от своего партнера выйдите за пределы миссионерской позы. необходимо говорить о своих желаниях и давать подробные инструкции. тогда сеkс начнет радовать значительно больше.
3. забывать быть женственной. набор веса, каждодневная рутина, работа по дому в неприглядном виде делает большинство женщин несеkсуальными в глазах их мужчин. не стоит заниматься процедурами личной гигиены при мужчине. не стоит разговаривать с ним о бритье и о месячных. хотя большинству мужчин нравятся свойские женщины, в то же время они хотят видеть своих партнерш сеkсуальными богинями.
4. осуждать его любовь к порHо. пока порHофильмы полностью не вытеснили женщины из круга интересов мужчины, не стоит ругать его за излишнюю любовь к просмотру картин откровенного содержания. многие мужчины наслаждаются различными формами эротической продукции, используя ее для возбуждения и повышения сеkсуальной заинтересованности в своем нынешнем партнере. попробуй преодолеть свои предубеждения - предложи совместный просмотр порHофильма.
5. бояться "грязных" разговоров. развратные разговоры могут усилить страсть. так что не надо стесняться. превращаться в грузчика не стоит, но немного оживать сеkсуальный разговор все-таки можно.

6. не владеть собственным телом. большим или маленьким, высоким или низким - не важно. более всего мужчины в женщине ценят не красоту, а непоколе6имую уверенность в се6е. так что стоит начать ходить по дому обнаженной и заниматься сеkсом при свете.
7. ругать других женщин. ты сидишь и думаешь, что вон та мымра выглядит как законченная пр0ститутка. и знаешь что? он тоже так думает, но, вероятнее всего, ее внешний вид ему очень нравится. унижать других женщин при мужчине - показывать ему свою неуверенность и делать се6я непривлекательной.
8. клясться в вечной любви и верности. так уж сложилось, что сеkс совершенно ничего не гарантирует - ни взаимной любви, ни будущего брака, ни счастливой совместной жизни, пока смерть не разлучит. так что зачастую разговоры о вечной любви в постели могут только все испортить.
9. игнорировать его соски. это не только женская эрогенная зона. у многих мужчин чувствительные соски, и даже более чувствительные, чем у их партнерш.
10. кусаться. во время орального сеkса не стоит использовать зубы.
Взято с сайта 1000porno.net

хотим мы этого или не хотим, зачастую первое занятие любовью с новым партнером воспринимается как своего рода «сеkсуальный экзамен»: коленки дрожат, в голове ни одной мысли и...боязно!
понимание того, что и мужчина находится в аналогичной ситуации, конечно, утешает, но только одного понимания не всегда достаточно. как се6я вести, о чем говорить и о чем молчать — вопросов больше, чем ответов...
мы попросили нашего эксперта - евгения александровича кульгавчука, практикующего врача-сеkсолога, психотерапевта, вице-президента российской ассоциации сеkсологов, прокомментировать наиболее часто встречающиеся ситуации.
ситуация №1. мужчина очень торопится перейти к близости
кажется, что большинство мужчин и слыхом не слыхивало о том, что женщине необходима 20-минутная прелюдия для того, чтобы с большей вероятностью получить 0ргазм. партнер готов перейти к «близким контактам третьей степени» минуя прелюдию? ничего страшного!
ваша задача: научиться отделять спешку от страсти. в первом случае - действительно надо игриво склонять мужчину к прелюдии, иногда и показывая ему пример. при этом важно, чтобы ваши действия воспринимались им не как отказ, а как желание продлить совместное удовольствие. в случае же страсти - иногда стоит идти ей навстречу - шквал эмоций, сеkсуальный напор с разрывом одежды и необычным местом для занятий любовью бывает более привлекательным и запоминается лучше, чем аккуратная, робкая и неторопливая прелюдия.
ситуация №2. «его» размеры вас удивили
величина мужского достоинства — вопрос весьма деликатный. несмотря на обилие примет, связывающих длину пальцев, носа и чего угодно с размером пеHиса, ни одна из них не работает. первая ночь (особенно тот момент, когда мужчина расстается со своим нижним бельем) чем-то напоминает лотерею «повезет — не повезет». можно ли сделать так, чтобы она оказалась беспроигрышной? можно!
ваша задача: адаптироваться, правильно подбирая позиции и не забыть про похвалу. если размер 4лена превзошел ваши ожидания, похвалите его и его обладателя, напугайтесь игриво. если вам кажется, что «могло бы быть и побольше», не заостряйте на этом внимания, не «фиксируйтесь» на теме — как правило, мужчина уже сделал это за вас, причем с невротическим уклоном. и в этом случае применяйте ту же самую методику — хвалите! только уже не само достоинство, а умение любовника. особенно важно сказать, что он самый лучший, так как обычно в этом он сам очень сомневается.
ситуация №3. он получил свой 0ргазм, а вы так и остались «у разбитого корыта»
не секрет, что иногда мужчины «финишируют» раньше, чем женщины. надо ли обиженно сопеть и надувать губки, показывая свое недовольство? не надо!
ваша задача: самой инициировать повторный половой акт. оральный сеkс с обеих сторон приветствуется.

ситуация №4. все было хорошо, но 0ргазма не было
вам «все понравилось», партнер не разочаровал, вы хотите и впредь продолжать эти отношения — но прямо сейчас долгожданный 0ргазм так и не наступил. сомневаетесь, стоит ли симулировать 0ргазм, если его нет? стоит!
ваша задача: притвориться, если хочется. считайте этого притворство своего рода комплиментом. но если эта ситуация повторяется часто, имеет смысл обратиться к врачу-сеkсологу для решения проблемы. причин масса - от незнания эрогенных зон и неправильной их стимуляции до психологических барьеров. стоит не откладывать, так как при регулярной сеkсуальной стимуляции без 0ргазма возникают застойные явления в органах малого таза: это способствует развитию как миомы, так и воспалению яичников ( так называемые «яичники помолвленной»).
ситуация №5. у мужчины возникли проблемы с потенцией
причин, по которым может отсутствовать эрекция — масса. и, положа руку на сердце, в момент «осечки» не так важно — почему это произошло, главное — что делать дальше.
ваша задача: помочь мужчине расслабиться и «снять ответственность» за случившееся. попробуйте оральный сеkс. главное, чтобы ваши усилия не переходили в ранг реанимационных мероприятий в стиле «скорой помощи»: «мы его теряем!!!». можно отложить сеkс на утро, объяснив, что у вас еще есть много времени, чтобы привыкнуть друг к другу, и притереться - в прямом и переносном смысле. юмор здорово убирает начинающуюся невротизацию.
самое главное: ваш новый партнер не может сравнить вас сегодняшнюю с вами, какой вы были когда-то. он не знает, стеснительны вы или раскованны, замрете в ожидании, пока он проявит инициативу или наброситесь на него первая. вы можете позволить се6е быть... любой — такой, какой захотите!
Взято с сайта qqvipon.com

во всех своих недостатках, в том числе и сеkсуальных, мужчины обвиняют женщин. вот и оказывается, что все они, как один — потомки казановы, которым то и дело попадаются то «льдышки», то «бревна».
то, что мужчины принимают за женскую фригидность, часто оказывается ан0ргазмией (отсутствием 0ргазма). понятно, что в постели разочарованному любовнику не до тонкостей определений «что не так» с партнершей. не стоит расстраиваться, если в ваш адрес летят обвинения одно хлеще другого, пропускайте их мимо ушей. помните, что утверждение о том, что не бывает холодных женщин, а бывают лишь неумелые любовники гораздо ближе к истине, чем кажется. хорошая новость — ан0ргазмия излечима. вторая хорошая новость — даже настоящая фригидность может иметь временный характер.
фригидность (половая холодность) - это полное отсутствие у женщины полового влечения, специфических сеkсуальных ощущений и 0ргазма. в некоторых случаях она может сопровождаться отвращением к половому акту. обычно выделяют 4 типа половой холодности.
1) 0ргазм, которые опаздывает
половая чувственность не у всех женщин развивается одинаково. одни способны испытать 0ргазм еще до начала половой жизни как таковой, а другие лишь спустя несколько лет или после рождения ре6енка. такой тип женской фригидности (он называется ретардационным - «запаздывающим»), к счастью, носит временный характер.
чем характеризуется:
*безразличие к половому акту. вам может быть просто приятно, но 0ргазма вы не испытываете.
*отсутствие неприятных, ощущений после сеkса. вы можете оставаться безразличной или испытывать удовлетворение в связи с тем, что доставили наслаждение любимому человеку, даже не получив его сами.
*нестабильный менструальный цикл.
*некоторый инфантилизм характера, пассивность и нерешительность, застенчивость.
*отсутствие невротических расстройств на почве фригидности. вы особенно не переживаете по этому поводу и правильно делаете.
прогноз: проблема, вероятнее всего, разрешится сама собой после беременности и родов или благодаря сеkсуальной изобретательности партнера.
2) временный «сбой»
симптоматическая, временная фригидность проявляется у женщин в результате какого-либо заболевания, например:
-инфекционных или воспалительных процессов органов малого таза;
-недоразвитости органов женской половой сферы;
-чрезмерного расширения влаrалища в результате родов;
-гормональной недостаточности и эндокринных нарушений;
-заболеваний головного или спинного мозга;
-хронической интоксикации (например, наркотиками или свинцом);
-депрессии.
даже недостаток витаминов или переутомление могут стать причиной временного ослабления полового влечения. однако при симптоматической фригидности, вызванной, к примеру, гинекологическими заболеваниями, либидо и эротические сновидения, а также чувствительность эрогенных зон могут сохраняться.
прогноз: избавившись от первопричины вполне можно вернуться к нормальной сеkсуальной жизни.
3) синдром мэрилин монро
крайне неприятные детские переживания, так или иначе связанные с сеkсом, могут привести к тому, что выросшая девочка будет считать сеkс чем-то недостойным. ярким примером такой девочки можно назвать норму джин бейкер, которую неоднократно насиловали в детстве. она изменила все, что могла изменить в се6е — от фигуры до имени, но до конца жизни была равнодушна к интимной жизни. «если когда-нибудь я пойму, почему люди так интересуются сеkсом, мне крупно повезет. лично меня сеkс и сеkсуальные проблемы занимают не больше, чем чистка туфель.», - утверждала мэрилин монро.
психогенная фригидность - явление нередкое, причин для ее возникновения множество:
-сильные, травмирующие психику переживания (особенно имеющие отношение к сеkсуальной стороне жизни):
-чрезмерная строгость воспитания;
-изнасилование;
-болезненное лишение девственности;
-несоответствие полового партнера идеалу;
-брак с нелюбимым человеком;
-неуверенность в прочности отношений.
при психогенной форме фригидности у женщины может возникать сильное половое возбуждение во время полового акта, однако без наступления 0ргазма. такая фригидность может носить избирательный характер, то есть быть направленной на определенного человека.
прогноз: «излечиться» можно, поменяв полового партнера или, напротив, проверив отношения временем (когда появляется стойкая половая привязанность). желательно обратиться к специалисту - психотерапевту или сеkсопатологу.
4) врожденная холодность
причина так называемой конституционально-генетической фригидности специалистам неизвестна. видимо, в ее основе - врожденная недостаточность психосеkсуальных функций. такая же, как отсутствие музыкального слуха или гибкости тела. фригидные по своей конституции женщины абсолютно полноценны и физически развиты. они способны к материнству и не страдают от своей фригидности. они вообще не знают, что такое половое удовлетворение. и если бы и хотели испытать его, то только потому, что это «тре6уется обществом» в виде мужа или излишне любопытных подруг.
основные признаки конституционально-генетической фригидности:
-половые органы не реагируют на раздражение, поэтому фригидная женщина никогда не занимается самоудовлетворением;
-эротические сновидения не возникают;
-даже при длительных предварительных ласках не происходит выделения влаrалищной смазки;
-частые непродолжительные (1-3 дня) задержки менструации.
прогноз: в данном случае оптимально посоветоваться со специалистом в реальной жизни, а не ставить «диагноз по интернету».
Взято с сайта pornotv.mobi

право на личную жизнь, как и право на счастье, есть у любой, даже замужней женщины. но, к правам прилагаются и обязанности, например, не забывать о семье и чувствах мужа. если вы не собираетесь разводиться, то в ваших же интересах ими не прене6регать. мы подскажем, как спрятать концы в воду.
создайте декорации, освободите время
если вы приучили ваших домашних, что маршрут ваших передвижений всегда одинаков, вы приходите с работы в одно и то же время, вечерами сидите дома, а выходные для вас отличный повод напечь пирогов и нагладить мужу рубашки, не удивляйтесь, если любое ваше отступление от этого ритуала покажется нонсенсом. готовьте позиции заранее!
во-первых, расширяйте список мест, где вы можете бывать. совсем не обязательно докладывать, где именно вы занимаетесь спортом, делаете маникюр, педикюр, эпиляцию, чистите чакры и как зовут вашего косметолога. но муж должен знать (чисто теоретически), что все эти места и люди существуют.
во-вторых, обзаведитесь каким-нибудь занятием «пожирателем времени» (сидение на форуме к таковым не относится) – благо всевозможных курсов и тренингов выбирай – не хочу. на вопрос «зачем те6е это надо» смело отвечайте, что пора подумать о карьере, самореализации, самопознании и отвлечься от быта, который засасывает. плюс – расширите кругозор, минус – придется убедиться в том, что ваш график будет крайне неудобен для мужа, желающего проводить или встретить.
в-третьих, обзаведитесь подругой, обремененной большим количеством проблем. понятно, что спасти ее можете только вы. подруга не должна быть слишком яркой (с такой могут и «не отпустить»), внушать доверие. неплохо продемонстрировать ее несколько раз мужу в реальной жизни.
совет: придумайте свой собственный список причин, по которым вы стали опаздывать или задерживаться, не зацикливайтесь на фразе «автобус врезался в троллейбус», или «была у подруги». например, мрачное «у меня сломался ноготь, пришлось ехать чинить» будет звучать гораздо достовернее.
и вообще, как можно меньше врите. иногда можно с абсолютно честным и серьезным лицом на вопрос «где ты была?» ответить – «конечно, у любовника». но в подробности не вдаваться.
позаботьтесь об алиби

алиби делятся на три вида – железобетонные, шаткие и недоказуемые. практика показывает, что железобетонные алиби часто выглядят нарочитыми, а шаткие – самые достоверные. вроде бы вы не помните все свои передвижения в течение дня, но и приступы амнезии не демонстрируете. лучшие доказательства ваших слов – косвенные подтверждения происходящего: рекламный буклетик, визитка, салфетка с названием заведения, где вы были, дисконтная карта, спички. внимание! косвенные подтверждения работают в том случае, если ваши желания посетить то или иное место были озвучены. в противном случае, они могут послужить последним, самым весомым аргументом вашей неверности.
совет: лучшая защита – это нападение. заодно пусть и мужу жизнь медом не покажется: держите его перемещения под контролем. периодически звоните, даже если вам этого совсем не хочется. изредка надувайте губы и «взбадривайте» его вопросами: почему, спрашивается, он целый час не отвечал на вашу смс? где был, с кем сейчас, когда приедет, почему до сих пор не приехал? не отказывайте мужу в сеkсе, а се6е в праве ревновать.
не звони мне, не звони
не стоит записывать его номер в записную книжку как «солнышко», или «лапочка», придумывать женское имя (вы уверены, что муж никогда не снимет трубку вашего мобильного?) или отделываться лаконичным «парикмахерская». не записывайте его номер телефона в мобильный! клочок бумаги с не6режным «о.а. – сбыт» может стать выходом из ситуации.
и уж совсем мило, но крайне непрактично, если любимый звонит вам «просто так», от избытка чувств. желание уединиться с телефонной трубкой в руке объяснить очень сложно, но не сложнее, чем вашу блаженную улыбку и растерянный взгляд после этого разговора. кстати, чаще вычищенный список вызовов и отсутствие входящих сообщений – не лучшее решение проблемы. но отменить звуковой сигнал о приходе смс стоит в любом случае.
совет: особое внимание обратите на праздники! ничто не вызывает большего недоумения, чем особа женского пола, сидящая за накрытым столом рядом с мужем, с упорством, достойным лучшего применения, беспрестанно набирающая смс.
топ 5 технических достижений, стоящих на страже семейной жизни
при желании муж может:
* получить распечатку звонков
* запеленговать место, где вы находитесь
с помощью мобильного телефона или спутникового противоугонного устройства в вашем автомобиле.
* взломать почтовый ящик
* прочесть вашу переписку в icq на специальном сайте.
* проверить движение средств на счетах, особенно, если счета общие.
готовность №1
в сумочке обязательно должны быть влажные салфетки, флакон духов, косметичка. некоторые даже свежее белье с собой носят, гель для душа, шампунь и полотенце – карта в фитнесклуб дает право иметь все эти вещи с собой. проверяйте – не завалялись ли в сумочке те самые мелочи – оторванные уголки или пустые блистеры. внимательно смотрите, не осталось ли на вас, белье и одежде чужих волос.
выдать может и кошачья шерсть, если у вас дома кошки нет, а у любимого в наличии. до того, как ляжете в постель, договоритесь, что никаких следов любви остаться не должно. не забывайте про контрацепцию – доверие доверием, а венерические заболевания и беременность еще никто не отменял. перед тем, как вернуться, проверьте, как вы выглядите. никаких отличий от обычного возвращения быть не должно. не бегите в душ, как только переступите порог родного дома – это наверняка вызовет подозрения.
если все ухищрения не помогли, и тайное стало явным – все равно не признавайтесь! плачьте, но не оправдывайтесь! незачем.
Взято с сайта 1000porno.net

многие женщины удивляются тому факту, что мужчины очень любят, когда им делают все виды ласк. ответ на это удивление лежит на поверхности. дело в том, что 0ргазм мужчины значительно менее глубокий, чем женский, а также он у них быстрее проходит, не говоря уже о множественном 0ргазме, на который способен женский организм.
в связи с этим мужчина старается найти новые и более глубокие ощущения от сеkсуального контакта. сама эрекция проходит у них крайне бурно, а после наступления 0ргазма они получают хорошую разрядку и облегчение. в то время как женщина после коитуса может в течение 10—15 минут получать удовольствие, то мужчина спустя минуту-две может просто-напросто заснуть.
однако по прошествии некоторого времени в браке, сеkс у мужчин становится не таким резвым, как раньше, в то время как женщина начинает расцветать и получать по-настоящему феерическое удовольствие. количество интимных контактов начинает постепенно уменьшаться. если женщина сама не может и не любит начинать первой, то мужчина, как правило, никогда не проявит активность. в связи с этим могут появиться измены, потому что мужчина начинает искать новые и неизведанные ранее ощущения с другой.
как правило, во время сеkса мужчина делает основную работу, его мышцы интенсивно работают и через какое-то время устают, а 0ргазм, вследствие этого, становится менее сильным. во время миHеTа, помимо психологической стороны, его мышцы не напрягаются, и он может сконцентрироваться лишь на получении 0ргазма. также при стандартном сеkсе он все время думает о том, как бы не к0нчить раньше времени, чем женщина, и пытается удлинить время своего 0ргазма, при этом напряженной оказывается вся нервная система.
но как только оба супруга одновременно испытывают 0ргазм, он начинает ощущать удовлетворение на всех уровнях: и на физическом, и на эмоциональном, и на психологическом. некоторые женщины по совершенно различным соображением отказывают мужу в миHеTе. одни считают это пошлостью, а другие просто испытывают брезгливость. в том случае если женщина, старается делать миHеT своему обожаемому супругу хотя бы один раз в неделю, то сама интимная жизнь проходит более бурно, поскольку мужчина хочет ее тоже отблагодарить за старания.
конечно, существует ряд факторов, почему большинство женщин не делают мужчинам миHеT.во-первых, муж не соблюдает элементарные правила гигиены; во-вторых, женщине не нравится запах и вкус спермы; в-третьих, женщина слишком религиозна. самой распространенной причиной отказа является неслежение за своими rениталиями со стороны мужчины. лучше всего, если муж будет периодически сбривать отрастающие волосы около пеHиса, поскольку неприятный запах сосредотачивается именно там, пользоваться специальным мылом для интимной гигиены.
но возникает вопрос: можно ли изменить как-то вкус спермы? дело в том, что запах и вкус мужской спермы находятся в зависимости от того образа жизни мужчины, который он ведет, и пристрастий в еде. если мужчина курит и частенько прикладывается к бутылке, то сперма будет неприятной на вкус и плохого качества. если же муж поклонник здорового образа жизни, то можно изменить вкус спермы с помощью некоторых продуктов.
1. мясные и рыбные продукты дают горьковатый вкус и рыбный запах.
2. молочные продукты — вкус испорченных продуктов.
3. спаржа — крайне отвратительный вкус.
4. кислые фрукты — приятный, немного сладковатый вкус.
если женщина будет регулярно делать миHеT, то скоро организм адаптируется ко вкусу и запаху спермы, и женщина даже будет испытывать в этом потре6ность.
Взято с сайта www.mxload.org