Те, кого беспокоит подобное заболевание, переживают весьма неприятные и болезненные ощущения при его обострении. Часто, ночью, ноги буквально начинает крутить. Здесь уже рассчитывать на полноценный сон не приходится. Конечно, если не выспаться один раз страшного вроде бы ничего и не произошло. Можно будет выспаться в следующий раз, просто нужно будет лечь пораньше. Но, при синдроме беспокойных ног у Вас это не получится сделать, ведь заснуть и уж тем более полноценно выспаться в таких условиях никак не получится. Здесь уже хороши любые способы, лишь бы поскорее снять боль и хорошо выспаться. Сделать, как говорят, это можно достаточно просто (что особенно важно – без лекарств), а результат приходит быстро.

Как лечить «синдром беспокойных ног»? Простой и эффективный способ

Сразу скажу, что о полноценном лечении здесь речь не идёт. Для этого, конечно, же нужно выяснить причины, почему ноги стали Вас так часто беспокоить. Сделать это без врача не получится. Ну, а пока вы до него не дошли, возьмите на вооружение вот этот способ. Он достаточно необычный. Я всегда удивлялся, откуда наши люди находят такие необычные способы лечения того или иного заболевания? Что это? Знание анатомии, природы заболеваний или просто экспериментально люди до этого доходят. Но, многие способы действительно работают.

Что нам понадобится?

Вам нужно будет запастись обыкновенным магнитом. Именно с его помощью можно быстро снять боль, когда ночью начинает «крутить ноги».

Что нужно делать?

Как только почувствуете боль, то зажмите магнит под согнутым коленом. Работает он очень хорошо. Беспокойство проходит буквально за несколько минут, и Вы сможете спокойно заснуть.

Опять же, отмечаю, что это не полноценное лечение как таковое. Вы лишь снимаете приступ боли, а вот причины, которые к этой боли привели, Вы никак не устраняете.

Но, тем не менее, рецепт имеет право на жизнь. Главное в этой ситуации – снять приступ, а с причинами нужно разбираться уже утром.  Пробуйте, надеюсь, что теперь Ваши ноги будут вести себя гораздо более спокойно.

И смотрим два видео. В первом Вам кратко расскажут, что нужно и не нужно делать при этом расстройстве.

А, во втором покажут простые упражнения, которые помогут Вам не снять этот синдром. Смотрим.