А почему вы нам, читателям, тЫкаете?! Мы с вами незнакомы, на брудершафт не пили, свиней вместе не пасли, чтобы нам тЫкать.

В сельском хозяйстве откармливают свиней до жирных кондиций не сладостями, не тортами, не пирожными, не конфетами, не сладкими напитками, а как раз теми продуктами, которые нам рекламируют диетологи: продукты, богатые самыми натуральными, так называемыми "полезными" сложными углеводами: зерновые и цельнозерновые продукты, картошка, овощи, при наличии фрукты, причем С ОБИЛИЕМ КЛЕТЧАТКИ. На этой пище свиньи быстро растут и жиреют.
Из статьи "Кормление свиней" (http://zhivotnovodstva.net/index/1-4.html) две цитаты:
"Введение в рационы свеклы, моркови и тыквы, как кормов содержащих большое количество углеводов, ведет к получению плотного зернистого сала."
"Для мясо-сального откорма с успехом используют также концентраты: кукурузу, ячмень, овес, зерноотходы, жмых, отруби, смешивая их в различных пропорциях; сочные корма — свеклу, картофель, морковь, кормовой арбуз, тыкву и др."
А ведь для диетологов больные и толстые люди - главный источник их доходов и курица, несущая золотые яйца.

Лакомства, называемые в этом посте полезными (шоколаду (черному), меду, зефиру, щербету, халве и мармеладу) по химическому состав почти ничем не отличаются от так называемых неполезных лакомств. Убедитесь сами - химсостав продуктов http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php
Сравните содержание углеводов и жиров в горьком шоколаде (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-chocolate-dark-bitter-ru.php), в халве (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-candies-halavah-tahini-peanut-ru.php) и в слоеном торте (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-cake-puff-ru.php).

Любой здравомыслящий человек должен не принимать всё на веру, а тем более то, что касается его здоровья! В народе не зря говорят: "Доверяй, но проверяй".

В мире есть люди, о которых в народе говорят: "НЕ В КОНЯ КОРМ". Это те, кто ЖРЕТ ЗА ТРОИХ все, что хочет, даже самое сладкое, вне зависимости от времени суток, НИКАКИМ СПОРТОМ не занимается, но ОСТАЕТСЯ СТРОЙНЫМ как горная козочка. Для этих людей большая проблема "как набрать вес".