Вяжем шоппер своими руками в подарок на 8 марта маме, бабушке, свекрови, дочке, подруге и себе любимой. Большая подборка легких удобных сумок.



Приветствую вас на канале Нескучное вязание в Нескучном саду! Меня зовут Наталия. Сегодня любителям вязания и подарков, сделанных своими руками, я предлагаю подборку вязаных сумок - шопперов.

Уже много лет, делая покупки, я не пользуюсь целлофановыми пакетами. У меня есть 3-4 специальные легкие объемные сумки для похода в магазин. Думаю, я не открыла Америку, большинство хозяек поступает так же. Этот факт подсказывает нам идеи подарков любимым женщинам. Да и себе не помешает связать новую сумочку к летнему сезону.

Идея создания модели этого красивого и очень женственного свитера принадлежит Rikke Jonsson. В 2023 году Rikke совместно с Katrine Hannibal разработали описание очаровательного топа Rikke Summer, многие вязальщицы уже воплотили тот проект в жизнь.

Размеры:
(XS) S (M) L (XL) 2XL (3XL) 4XL (5XL) Для окружности груди: (82) 89 (95) 101 (107) 115 (123) 131 (139) см.

1.

РАСКРАСКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК.

Ideas and Decor

источник http://vk.com

Материалы

Наносим на поверхность слой краски

Накладываем на краску распечатку лицом вниз, вдавливая ее в краску

Оставляем минут на 15, потом помогаем высыханию феном

После полного высыхания, слегка увлажняем обратную сторону распечатки из пульверизатора или губкой и скатываем бумажный слой

Трите аккуратно

При необходимости увлажняйте дополнительно

Готово!

Первые морщинки, мешки под глазами и обвисший контур лица не радуют никого. Бюджетные косметические средства помогают не всем, на крема и сыворотки класса «люкс» не всегда хватает финансов. Поэтому становятся все более популярными доступные аптечные мази и гели – омоложение кожи не является их основным предназначением, но, тем не менее, они могут существенно улучшить внешний вид.

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Смотреть дальше... Надежда М-Б.

Серия сообщений "Гимнастика":

Часть 1 - Упражнения для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
Часть 2 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА? ЛЕГКО!
...
Часть 16 - Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
Часть 17 - Секрет здоровой шеи
Часть 18 - ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОЖДАЮТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ
Часть 19 - Талия + плоский живот! Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений
Часть 20 - Ещё раз о пользе растяжки...
...
Часть 41 - ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ
Часть 42 - Гимнастика для кишечника
Часть 43 - Упражнения для оздоровления поджелудочной железы

Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке.
Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки…
Часто обычные способы результата не приносят, или он не достаточен.

И зачастую в этом виновата всего одна мышца с длинным странным названием – грудинно-ключично-сосцевидная.

Вы сразу найдете ее, если повернете голову в сторону – она сразу выступает на передне-боковой поверхности шеи толстым валиком.
Эти мышцы при одностороннем сокращении наклоняют голову в свою сторону, одновременно лицо поворачивается в противоположную сторону.

При двустороннем сокращении мышцы голова запрокидывается назад, так как мышца прикрепляется позади поперечной оси атлантозатылочного сустава.
При фиксированной голове мышца тянет вверх грудную клетку, способствуя вдоху, как вспомогательная дыхательная мышца.
Работая вместе с трапециевидными мышцами, ГКС-мышца помогает удерживать стабильное положение головы при движении нижней челюсти во время еды или разговора. Представьте, как тяжело этой мышце, ведь человеческая голова весит 3.5 килограмма!
Поскольку работы для этих мышц предостаточно, в них часто возникают различные напряжения.

Над составом сегодняшней маски особо колдовать не придется. Для того чтобы лучше пропитать и хорошенько увлажнить кожу лица мы возьмем детский крем. Однако бесспорно, этот ингредиент вызывает много вопросов и обсуждений на просторах интернета. Конечно же, речь идет о длительном применении, а детский крем, взятый за основу маски, принесет только пользу.