Спасибо за Ваши интересные посты об удивительной далекой стране!

Да, действительно великая старинная абхазская стена протянулась на расстояние более 160 км. Приглашаю в друзья

Спасибо за многочисленные красивые фото курорта гагра его история насчитывает много десятилетийПриглашаю в друзья

zdrawstwuite,ne mogli bi wi mne dat" sowet po iszeljajuschemu impul"su dlja wosstanowlenija zrenija.Ja delaju eti upraschnenija ,skoro zakon4u wse zikli,rezul"tata (zametnogo ulu4schenija) poka net.Iz slow Goltisa ja ponjala,4to upraschnenija nuschno delat" dolgo i uporno.W swjazi s etim u menja wopros. Wtoroi i posledujuschie kursi wipolnjat" to4no po etoi sche scheme ili tam kak-to po-drugomu,naprimer wse wremja po 3 podchoda?Esli ne zatrudnit,otwet"te poschaluista.Izwinite za bespokoistwo .

Ну как дела то?

Elena_geolog, Елена, насчет Бубновского я слышу много и хорошего, и плохого, так что пока не решилась. у него один из обязательных методов лечения - криотерапия, мне это противопоказано. Врач сказал,ч то лучше к Дикулю пойти.
о пока год приводить мышечный корсет в порядок постоянным лфк. занимаюсь уже 2 месяца почти каждый день. лучше стало, хотя практически все время что-то болит. может, просто раньше я на это внимания не обращала, а теперь стала к себе более внимательна...
насчет отказа от лекарств - согласна. я очень жалею, что поначалу схватилась за них - только поджелудочную с почками добила..

Lapus_ka, Катя, спасибо!

Наташа, держись и ни в коем случае не унывай, как бы тяжело не было! Верю что ты найдешь "своего" врача и жизнь опять заиграет всемя красками!

nnadink, спасибо, Надюш!
интересно, на счет экстрасенсорики. думаю, если верить - действительно работает)
посмотрю еще, что можно здесь сделать.. далеко до вас ехать)

Илья, спасибо! все так и будет)
я же собиралась в апреле тебе позвонить, но попала в больницу и потом началась вся эта эпопея. но я исправлюсь)

Как я вижу, Нат, ты действительно Ищешь... и очень желаю тебе от всей души Найти)
Остеопатия (не мануальная терапия)- наука на грани с экстрасенсорикой, не все в неё верят.
А я просто верю этому человеку конкретно.
Были тому причины.
Надумаешь - всё в силе))))

У тебя все обязательно получится, главное не прекращать пытаться:) А вопросы самореализации, увы, мучают всех.
Илья

nnadink, Наденька, у меня тоже были всякие жуткие диагнозы, некоторые из которых исчезли сами собой)
я вот и ищу спокойно. уже 3 месяца) официальная медицина говорит, что можно жить с комфортом только с ограничениями, тк можно только приостановить, но и не излечить. ну, пока что я следую ограничениям, но хочется восстановиться полностью.
я нашла один метод, эксцентрика, но он очень жесткий, и я боюсь(( там идет перестройка тазовых костей и всего, что выше, реально страшно. но говорят, что помогает. может, решусь.
спасибо, Надя, за предложение! остеопатов мне много насоветовали даже здесь, но как я поняла с моими проблемами лучше к ним не ходить, тк они смогут поправить на какое-то время, а потом опять будет то же самое. а я хочу постараться уйти от этих проблем вообще)
если честно, я не очень верю в восточную медицину у нас вообще. но вдруг...)

Светлана_Юристик, к Дикулю пока не пойду, мне сказали, что можно к нему, но минимум через год, тк он просто советует мышцы закачать, а в моем состоянии их надо сначала привести к нормальному состоянию, а потом уже закачивать, иначе может еще что-нибуь вылезти. да и дорого, блин, у него(

Kolosistaya_Alisa, спасибо!

Annataliya, да все в принципе могло быть и хуже. просто действовать надо!)

azhur, айпад для шеи не очень полезен( если только не держать перед глазами все время, но так наверно, руки затекут)

Друзья мои, спасибо вам за поддержку и сочувствие, но, наверно, я неправильно все описала:)
Я не отчаиваюсь и не нахожусь в панике, просто понимаю, что нужно действовать.
Можно особо и не менять образ жизни, но тогда все эти негативные изменения будут только прогрессировать. у меня ведь жизнь очень сумбурная была - то сплю где попало на неудобных кроватях или кочках, то рюкзаки таскаю целыми днями, то в кузове еду, то активно танцую (линди-хоп, там нагрузка хорошая), то сижу вся скрюченная за экраном нетбука (потому что иначе не сядешь за ним), то на велик сажусь (что тоже не есть хорошо). поэтому если оставить все как есть - будет только хуже с каждым годом. а мне хочется жить долго и качественно. поэтому я приняла ситуацию и потихоньку все меняю. пока уже отказалась от долгого сидения за монитором (тк один день, когда я все же посижу, отбрасывает меня к результатам двухнедельной давности), делаю каждый день ЛФК, сильно изменила питание, полностью исключила алкоголь. улучшения есть.

но меня волнует именно как поправить весь организм, потому что я постоянно сижу на лекарствах - то от одного, то от другого (дело далеко не только в позвоночнике) и эта ситуация меня не устраивает. вот потому и хочу обратиться к восточной медицине, тк они вроде бы рассматривают все в комплексе, а не каждый орган по отдельности. но там столько развода на деньги, что мне страшно. и страшно, что навредят.
ну, и второй вопрос, который меня волнует - это в какой области самореализовываться, тк работа мне нужна, но сидеть за компьютером целыми днями мне пока невозможно.

deadly_nightshade, Наташ, согласна с Аннатальей на все 100!
Ты даже не представляешь тех диагнозов моих сыновей и меня, которые были поставлены и... к счастью, не были мною "приняты".
Психиатрия, онкология....

Не бери в голову, спокойно начни искать.
Найдёшь обязательно.

В Тюмени есть доктор остеопат, которому я очень верю.Который помогал и не один раз. Может быть, в данном случае и не совсем то, что надо... но (если надумаешь с ним посоветоваться) приезжай. Я тебя встречу, помогу записаться на приём, одним словом, если надумаешь - пиши.

Восточной медицины в хорошем исполнении я не встречала у нас.
Тут в Москве шансов больше.
А вот гомеопатия когда- то очень помогла....

Ищи, Наташ, пробуй, и обязательно найдёшь))))

deadly_nightshade, попробуй сходить в Центр Дикуля. У нас на ВДНХ. У меня очень многие друзья ходят к нему с проблемами позвоночника и очень довольны. Может, что-то подскажет...

Держишь!!!!!!!!!!!!!!!!улыбка!

Держишь!!!!!!!!!!!!!!!

Конечно, Наташка! Все будет нормально, я точно тебе говорю. Поэтому даже не думай что-то там специально менять. Будешь жить, как и раньше, полной жизнью. Вот! :)

Что касается компа - iPad выход из положения. Я уже года три в основном на нем, на стационарном только фотки редактирую. Или некоторые вещи, которые с айпада неудобны. С ним можно работать хоть стоя, хоть лежа, хоть вниз головой:)))
И согласна с Наташей - не опускай руки, ведь не смертельная же болезнь у тебя.
Явок и паролей, к сожалению, дать не могу, в этой области я не в теме.

Annataliya, да я не ною, я свое уже близким отныла)) просто думаю, как дальше-то.
ужас какой, так долго операции ждала. надеюсь, у нее будет именно так, как обещают ей врачи!
а только лежать - это точно вредно! мышцы совсем ослабеют и атрофируются.
надеюсь, еще похожу в горы и потанцую)

deadly_nightshade, Так, не ной! Я как раз вчера общалась с подругой, у которой как раз вчера сделали эту операцию. У нее, правда, не в шее диск меняли, а где-то чуть выше поясницы. Но у нее было все запущено, и она ходить не могла вообще. Ходила уже три месяца только в корсете. В общем, ей сказали, что две с половиной недели ей нужно быть в клинике, а затем - дома, три месяца проходить реабилитацию. Еще сказали, что полное восстановление ей светит несмотря на этот диск.
Но опять же, это у нее. И ей врачи сказали, что без операции она ходить не будет. У тебя же не так! И потом, процедуры же помогли твоей шее! Так и продолжай их делать дальше. Главное - сейчас избавиться от других болей и выйти из состояния их обострения. И нефиг слушать всяких идиотов. Дикулю тоже пророчили только лежать, а он до сих пор штанги кидает. Мне кажется, наоборот, если будешь только лежать, то это и приведет к обездижимости. Так что, даже не вздумай. Пока болит, конечно, в походы ходить не стоит. Но как только период обострения закончится, так как раз, без особых напрягов это очень даже будет полезно. И за компом сидеть можно, и жизнь свою менять совершенно не стоит. Решать, конечно, тебе, но я бы точно не стала.