-Цитатник

Веб-камера у гнезда колибри - (0)

Веб-камера у гнезда колибри ...

Как спит колибри! - (0)

Как спит колибри! Вы будете поражены. Да, она храпит!)))

Колибри Фото от Роя Хэнклифа - (0)

Замри мгновение!Мы здесь летаем.Фото от Роя Хэнклифа. Британский любитель живой природы Рой H...

Колибри - Город - (0)

Колибри - Город (Лучше слушать громко)   Этот город больных огней, Желтый ...

Пион и колибри - (1)

Пион и колибри от SVET1301 Пока готовлю МК по третьей лилии, между делом ( пока сохнут дет...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DayKolibri

 -Подписка по e-mail

 
Похожие сервисы:
Рекомендуемые друзья
Мои RSS подписки

Показывать:
По на страницу.

Запомнить настройки
Вернуть по умолчанию
Содержимое ленты
Личные дневники
Сообщества
RSS-трансляции
Понравилось друзьям
   сообщения
   цитаты
   музыка
   видео
   новости
   ссылки
Группы друзей
Запретить слова:
Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
Перейти к дневникуZinur

🗓 Главное за день ▫️ Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указы о присвоении почетного наименования 8 общевойсковой армии и 150 мо

Среда, 07 Августа 2024 г. 07:48 (ссылка) + в цитатник

🗓 Главное за день

▫️ Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указы о присвоении почетного наименования 8 общевойсковой армии и 150 мотострелковой Идрицко-Берлинской ордена Кутузова дивизии.

▫️ Министр обороны России Андрей Белоусов поздравил военнослужащих с освобождением населенного пункта Новоселовка Первая Донецкой Народной Республики. Глава Минобороны направил телеграмму командованию и личному составу 6-го гвардейского танкового Львовского ордена Ленина Краснознаменного орденов Суворова, Кутузова и Богдана Хмельницкого полка и личному составу 114-й отдельной мотострелковой бригады.

▫️ Начальник Генерального штаба Вооруженных Сил Российской Федерации – первый заместитель Министра обороны Российской Федерации генерал армии Валерий Герасимов посетил войска группировки «Центр» в зоне проведения специальной военной операции. Валерий Герасимов заслушал доклады командующих объединений и командиров соединений, действующих на Красноармейском и Александро-Калиновском направлениях, подвел итоги и поставил задачи на дальнейшие действия. Также он вручил государственные награды военнослужащим, проявившим отвагу и мужество при выполнении боевых задач.

▫️ Противник предпринял попытку прорваться на территорию Курской области. Огнем артиллерии, ударами армейской авиации и применением ударных БпЛА противнику наносится огневое поражение.

▫️ Российские войска продолжают занимать более выгодные рубежи и продвигаться в глубину обороны противника. За сутки ВСУ потеряли в совокупности до 1535 военнослужащих.

▫️ Подразделения группировки войск «Центр» в результате активных действий освободили населенный пункт Тимофеевка Донецкой Народной Республики и заняли более выгодные рубежи.

▫️ Вооруженными Силами Российской Федерации уничтожены два МиГ-29 воздушных сил Украины и радиолокационная станция обнаружения и сопровождения воздушных целей П-18.

▫️ Российские военнослужащие обеспечили безопасное проведение плановой 21-й ротации наблюдателей миссии МАГАТЭ на ЗАЭС.

▫️ Пресечены попытки киевского режима совершить террористические атаки по объектам на территории Российской Федерации.

▫️ Опубликованы кадры боевой работы расчетов самоходных гаубиц «Гвоздика», буксируемых орудий Д-30, и операторов FPV-дронов.

▫️ Опубликованы кадры уничтожения гаубицы Д-30 и САУ «PzH 2000» ВСУ барражирующими боеприпасами «Ланцет».

▫️ Железнодорожные войска России отметили 173-ю годовщину со дня образования.

💪 Наше дело правое. Победа будет за нами!    

#ИтогиДня
🔹 Минобороны России

Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуZinur

Недоброе утро… Я все ждал: где и когда грянет то, что положит конец нашей, не всегда понятной многим, сдержанности. Думал про Крымский мост, про повре

Среда, 07 Августа 2024 г. 06:32 (ссылка) + в цитатник

Недоброе утро… Я все ждал: где и когда грянет то, что положит конец нашей, не всегда понятной многим, сдержанности. Думал про Крымский мост, про повреждение АЭС и так далее…. Оказалось все еще наглей и хуже! Верю, что события принимают тот оборот, когда мы наконец реально скоро увидим нашу Победу

https://t.me/drmyasnikov/2506
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Перейти к дневникуZinur

По Курску. На границе в первой линии стояли наши срочники. Часть наших ребят попали в плен. Считалось, что наши срочники не на передовой. Не на лини

Среда, 07 Августа 2024 г. 05:37 (ссылка) + в цитатник
По Курску. На границе в первой линии стояли наши срочники. Часть наших ребят попали в плен. 
 
Считалось, что наши срочники не на передовой. Не на линии фронта. Поэтому им не поставлялись боеприпасы волонтерами. Они находились на обеспечении нашего Министерства Обороны.
 
Другими словами, наши ребята, без РЭБ и без беспилотников, столкнулись с действующими войсками ВСУ, где все это имеется. 
 
Результат столкновения был очевиден. 
 
Но наши парни своим мужеством временно остановили наступление врага.
Если нам удастся остановить наступление врага, возвратив его в Сумскую область, увеличивая линию фронта, мы можем существенно усложнить положение ВСУ.
 
Наступление на Курск был отчаянным шагом со стороны ВСУ, который должен был в случае успеха укрепить позицию Украины в будущих переговорах с Россией. Но в случае неудачи это наступление окончательно похоронит Зеленского и его команду.
 
Надо подтягивать резервы и расширять линию фронта, выдавливая врага в Сумскую область. ВСУ такую длинную линию фронта не потянет.
https://t.me/olegtsarov/14617
Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Ладно, если без мнений сенаторов. Реальная информация на этот момент по курской ЛБС такая: Никакого СТРЕМИТЕЛЬНОГО ПРОРЫВА нет, и вряд ли будет. Но

Среда, 07 Августа 2024 г. 05:34 (ссылка) + в цитатник
Ладно, если без мнений сенаторов.
 
Реальная информация на этот момент по курской ЛБС такая:
 
Никакого СТРЕМИТЕЛЬНОГО ПРОРЫВА нет, и вряд ли будет. Но это единственная пока хорошая новость. А нет, есть еще одна. Первоначальный план наступления ВСУ (да-да,именно так!) сорван.
 
Теперь о плохом. Врагу удалось продвинуться на несколько километров — около пяти, и занять несколько небольших населенных пунктов вдоль границы. Удалось затащить на нашу территорию артиллерию, несколько танков, заправщиков, советских ПВО (шилки, зушки), продолжают прибывать подкрепления.
 
Идут тяжелые бои, которые днем возобновятся в полную силу. 
 
Такая информация с мест на этот час.
Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Очищение печени шиповником! ⚡️ ⠀ Еще один простой и эффективный народный способ очистки печени – шиповником. Берем две горсти сухих ягод шиповника, кл

Вторник, 06 Августа 2024 г. 07:57 (ссылка) + в цитатник

Очищение печени шиповником! ⚡️

Еще один простой и эффективный народный способ очистки печени – шиповником. Берем две горсти сухих ягод шиповника, кладем их в термос и заливаем 0,5 литра горячей воды.

Настаиваем около 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешиваем.

Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника. Завтракать можно только через час после употребления данной жидкости.

Энергия Здоровья

Рубрики:  здоровье/статьи
здоровье/рецепты
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуZinur

Немецкая компания Highcat начала проводить на Украине испытания дрона HCX, который связан с оператором катушкой из оптоволокна. Кабель разматывается в

Понедельник, 05 Августа 2024 г. 08:41 (ссылка) + в цитатник

Немецкая компания Highcat начала проводить на Украине испытания дрона HCX, который связан с оператором катушкой из оптоволокна. Кабель разматывается во время полета и обеспечивает широкополосный канал передачи данных. HCX, по утверждениям его разработчиков, невозможно обнаружить и обезвредить средствами РЭБ, поскольку он не создает радиоизлучения.

Дальность полета HCX составляет 20 км, а кабель весит всего 250 грамм. Все эти утверждения, равно как и полная неуязвимость немецкого дрона к радиочастотному глушению, конечно нуждаются в практической проверке, но тенденция налицо, и я о ней уже не раз писал.

Разработчики дронов сейчас решают задачу минимизации связи между оператором и самим дроном, чтобы снизить эффективность средств РЭБ. Даже если испытания отдельно взятого HCX окажутся неудачными, то решение противником обозначенной задачи в целом является только вопросом времени.

Украина наращивает свое преимущество в средствах БПЛА, кратно увеличивают количество уже привычных дронов,   внедряют дроны-невидимок с оптоволоконными сверхтонкими кабелями и с ИИ для захвата целей. Наше ВПК очень неторопливо. Военные справляются в большей степени благодаря волонтерам, умельцы непосредственно на фронте стараются адаптировать РЭБ и сами мастерят из дронов дроны-истребители, чтобы тараном сбивать БПЛА врага.

В середине июля писали, что российские дроны-истребители прошли испытания и «в ближайшее время новая разработка уже поступит на вооружение российской армии». Но в каких количествах и когда?

Наши говорят лишь о теоретических перспективах: что истребители можно поставить на охрану нефтеналивных терминалов и аэродромов, а также оборудовать системами искусственного интеллекта и научить летать роем. А Украина уже это делает.

В современной войне это практически «расходник», и, по-хорошему, их должно быть столько, чтобы не приходилось считать или экономить. Или отчитываться перед начальством о том, как именно дрон был «потерян».

К сожалению, сегодня Украина далеко опережает и Россию, и даже НАТО гибкости системы управления и скорости принятия решений. Украинский профильный технологический кластер Brave1, занимающийся оборонными инновациями, уже выдал сотни контрактов местным разработчикам и западным компаниям. В апреле Brave1 объявлял тендер как раз на дроны-истребители против российских Zala и Орлан-10, и уже в июне было опубликовано видео с «приземлением» нашего дрона Zala украинским FPV-дроном-истребителем.

В России, конечно, есть свои разработки (например, Воган - 9сп), и талантливых инженеров у нас больше, чем на Украине. Но пробиться через российскую бюрократию в 99% процентов случаев для них непосильно, тогда как на Украине решения часто принимаются в течение нескольких дней. Когда украинский кластер Brave1 проводил на Украине профильный форум с американцами, украинский спикер сказал, что на Украине за три дня принимаются решения, которые в НАТО занимают три месяца или три года. Представьте себе: на украинский темп принятия решений рекомендовано ориентироваться и американской программе массового производства недорогих дронов Replicator, на которую уже выделено около миллиарда долларов. Кстати, дроны для Replicator проходят испытания в боевых условиях тоже на Украине.

Пока успехи украинских дронов-истребителей локальны. Но
масштабирование их на всю линию фронта — вопрос ближайшего времени, и его решение увеличит и так существенное превосходство Украины в БПЛА.

Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуZinur

Мозг — самый жирный орган тела человека Не талия и не бедра являются «главными источниками» жира на теле человека, а головной мозг. До 80% его массы

Понедельник, 05 Августа 2024 г. 08:24 (ссылка) + в цитатник

Мозг — самый жирный орган тела человека

Не талия и не бедра являются «главными источниками» жира на теле человека, а головной мозг. До 80% его массы тела в сухом остатке (то есть за исключением воды) составляют жиры.

❌Поэтому люди, исключающие жиры из своего рациона, поступают неправильно: в условиях дефицита жиров мозгу тяжело работать.

Для подпитки мозга в организм регулярно употребляйте полиненасыщенные жирные кислоты. Например, они содержатся в рыбе (сельдь, лосось, скумбрия) и морепродуктах, в растительных маслах (льняное, конопляное, оливковое), орехах (грецкие, фисташки, кешью), бобовых (чечевица, фасоль).

Мир здоровья |#мозг

Рубрики:  здоровье/статьи
здоровье/рецепты
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуZinur

Фронтовая сводка 4 августа ▪️На Херсонском участке ВС РФ усилили работу артиллерии, поразили пункт дислокации ВСУ в районе Фрегат. ▪️С Запорожского

Понедельник, 05 Августа 2024 г. 06:46 (ссылка) + в цитатник
Фронтовая сводка 4 августа
 
▪️На Херсонском участке ВС РФ усилили работу артиллерии, поразили пункт дислокации ВСУ в районе Фрегат.
 
▪️С Запорожского направления сообщается, что ВСУ тянут подкрепления к Степногорску, что чуть севернее Каменского. Вероятная цель — приблизиться к трассе от Васильевки на Мелитополь, чтобы угрожать ей дронами и, возможно, попытаться перерезать. На этом участке активна российская авиация и артиллерия.
 
▪️На Южно-Донецком направлении ВС РФ продвинулись примерно на 700 м севернее Урожайного,
атакуют позиции ВСУ на трассе к Великой Новосёлке.
 
▪️На Донецком фронте флаг России установлен на северо-западе Красногоровки, идет бой за окраину. ВС РФ штурмует Константиновку под прикрытием БМП и танков, артиллерия активно работает по позициям ВСУ.
 
▪️На Авдеевском участке МО подтвердило освобождение Новосёловки Первой, это шестое освобожденное село за неделю. ВС РФ вдоль реки Волчья вышли на окраины Межевого, зачищают западную часть Весёлого, контролируют большую часть села. Ожесточенные бои идут в центре Ивановки. Ждём подтверждения информации, что треть Желанного перешла под контроль ВС РФ. Южнее идут ожесточенные бои на берегах Карловского водохранилища, чтобы обеспечить фланги атак на Карловку. Выше по фронту ВС РФ наступают к Сергеевке и Лисичному.
 
▪️На Торецком участке ВС РФ установили огневой контроль над Нелиповкой и закрепились в первых домах на окраине Торецка. Наши взяли под контроль Горный техникум в Кирово и продвинулась в Железном. Там, обогнув террикон Шахты имени Артёма, вышли к границам Торецка. Этот маневр позволил замкнуть группировку ВСУ «в мешке», горловина которого чуть более 3 км по линии от Железного до ближайших наших позиций в Новгородском. Сыпется оборона ВСУ в Дружбе.
 
▪️На Артемовском фронте ВСУ пока сдерживают наши части по рубежу канала Северский Донец-Донбасс. Закрепиться здесь сложно и продвижение нашей армии небыстрое. Есть успехи на флангах. У Клещеевки наши отбили опорный пункт на ключевой высоте. Предстоит отбить высоты между Красным (Ивановским) и Клещеевкой.
 
▪️На Северском участке ВС РФ продвинулись широким фронтом по линии Раздоловка-Весёлое к Выемке. Также наши закрепились на окраинах Переездного. На восточных подступах к Верхнекаменскому уже несколько месяцев идут бои без особого продвижения. Наши бойцы расширяют зону контроля районе Ивано-Дарьевки.
 
▪️На Краснолиманском направлении есть продвижение в центральной части Макеевки. Идут локальные бои у Тернов и Невского.
 
▪️На Купянском участке ВС РФ атакуют у Синьковки и в окрестностях Петропавловки, у Степовой Новоселовки и вблизи Песчаного. Развить серьезное продвижение на этом участке нашим пока не удается. У Купянска наши военные уничтожили станцию связи ВСУ.
 
▪️На Харьковском направлении ВСУ безуспешно пытаются атаковать в районе Глубокого. Наши рубежи держат, ударами ФАБов поразили штурмовую группу ВСУ. В Волчанске и у Липцов без изменений — тяжелые бои.
 
▪️ВСУ атаковали центральный рынок в Алешках Херсонской обл, ранены восемь человек. По Луганску выпущены 8 ракет ATACMS и 4 Storm Shadow. Информация о пострадавших уточняется. В Белгородской области FPV-дрон убил женщину в квартире, другой атаковал легковой автомобиль, ранил водителя.
 
▪️Ночью ВС РФ ударили по военному аэродрому, ж/д-станции и пунктам дислокации ВСУ. В Чугуеве поражен склад боеприпасов и командный пункт. В Полтавской обл. из строя выведена ж/д и энергетическая инфраструктура. Нашим ПВО сбит самолет Су-27.
 
▪️В небе над Одессой сегодня замечен истребитель F-16, а Зеленский объявил об их развертывании, подчеркнув, что добился от запада их поставки. Он заявил также, что самолеты F-16 «уже выполнили» какие-то задачи. Подробностей не привел. Украина уже получила 10 истребителей F-16 от западных стран, к концу года их число возрастет до 20. В общей сложности Киев может рассчитывать на 79 штук. Запад продолжит передавать самолеты поэтапно в течение 2025 года. Пока переданное количество самолетов не позволит ВСУ вести бои за небо, они будут использовать их для ударов ракетами Storm Shadow, возможно, авиабомбами.
Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуZinur

В Мире финансовый шторм. Причем такой, какой был только в КОВИД. Японская биржа- «худший день в истории». Корейская- отменила торги. Австралийская- р

Понедельник, 05 Августа 2024 г. 06:42 (ссылка) + в цитатник
В Мире финансовый шторм. Причем такой, какой был только в КОВИД. Японская  биржа- «худший день в истории». Корейская- отменила торги. Австралийская- рухнула. Американская- рухнула до КОВИДных показателей.
Это и для нас ничего хорошего. Пока мы живем в мире «сообщающихся финансовых сосудов». Это значит подорожает абсолютно всё!😈
https://t.me/drmyasnikov/2504
Рубрики:  интервью , расследования/политика экономика
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Ранним утром 7 сентября в аэропорту «Полярный» г. Мирный полусонные пассажиры занимали места в салоне самолета, ТУ-154. Авиалайнер готовился к вылету

Понедельник, 05 Августа 2024 г. 05:59 (ссылка) + в цитатник
Ранним утром 7 сентября в аэропорту «Полярный» г. Мирный полусонные пассажиры занимали места в салоне самолета, ТУ-154. Авиалайнер готовился к вылету в Москву. Скажем сразу: все останутся живы. Позднее специалисты назовут это чудом, ведь шансов выжить у них был один на тысячу, а может и того меньше. 
 
▼ ЧП на высоте 10 600 метров 
 
Самолет находился в воздухе уже более трех часов, когда отключился автопилот. Ситуация неприятная, но это еще не ЧП. Но какое-то шестое чувство подсказало командиру экипажа Новоселову, что в этот раз все так просто не обойдется. 
 
Предвидя вариант с экстренной посадкой, он связался с диспетчером: «У нас проблемы с электропитанием. Прошу подготовить запасной аэродром». Ответа Новоселов не услышал — радиостанция пискнула и замолчала. Самолет остался без радиосвязи. 
 
Вслед за автопилотом стали отключаться остальные приборы. Датчики крена и тангажа, указатели курса «умирали» один за другим. Почти мгновенно вышли из строя все навигационные приборы. «Завалились» не только оба авиагоризонта, но и третий — резервный, что не предусматривается никакими инструкциями, поскольку такого просто не может быть никогда! 
 
https://vk.com/wall-55948138_384366бггг эххх
▼ Куда садиться? 
 
Без навигационного оборудования экипаж нем, глух и слеп. Это все равно что вести автомобиль в надетом на голову мешке. Ситуация, даже не требующая обдумывания — только посадка, и посадка срочная: отключились насосы, перекачивающие горючее из крыльевых баков в двигатели, а это значит, что максимум через 30 минут двигатели остановятся и самолет начнет просто падать. 
 
Самолет снизился до 3.000 метров, внизу холмы, тайга, садиться на которые — чистое самоубийство. Блеснула серебристая полоса — река Ижма, Ту пошел вдоль нее. Показался стоящий на берегу реки поселок Ижма. Командир и экипаж высматривали подходящее для посадки место. Если такое не будет найдено — сажать самолет они будут на воду, прямо напротив поселка, чтобы жители Ижмы оказали помощь тем, кто уцелеет. И тут штурман крикнул: «Командир, полоса!» 
 
Если бы у летчиков было время на обдумывание, они бы прежде всего удивились: откуда здесь не числящийся ни в каких реестрах, не отмеченный ни на каких картах аэродром? Его просто не должно быть! Это или галлюцинация или... чудо. Ту-154 развернулся и пошел в сторону полосы. 
 
▼ Плач по малой авиации 
 
Россия — огромная страна, в ней более тысячи городов и десятки тысяч поселков. Железные и шоссейные дороги связывают их между собой. Но есть населенные пункты, куда ни поездом не добраться, ни машиной не проехать. С Большой землей их связывает малая авиация. Як-40, Ан-24, Л-410, Ан-2, ИЛ-14 и вертолеты в советское время для жителей горных аулов и таежных поселков были привычным средством передвижения, как для нас сегодня маршрутные такси. 
 
В 1978 году в п. Ижма открыли аэропорт местных воздушных линий, было построено здание аэровокзала и взлетно-посадочная полоса. Каждый день в Ижму прилетали и улетали самолеты местной авиалинии. В аэропорту работали 126 человек. 
 
В 90-х наступили трудные времена, начался закат ижемского авиахозяйства. Самолеты стали летать все реже, сперва пять дней в неделю, затем четыре, затем два. По мере снижения числа рейсов уменьшался и численный состав работников аэропорта. Людей сокращали, многие уходили сами. Из 126 осталось 70, затем их стало 40, потом 8, потом 2. 
 
В 1998 году аэропорт перепрофилировали в вертолетную площадку и в «Комиавиатранс» решили, что для площадки, работающей три дня в неделю, и двух человек много и оставили одного — Сергея Михайловича Сотникова. 
 
▼ Сотников 
 
Сотников работал в Ижемском аэропорту с первого дня его существования. В 1978 году 20-летним выпускником подмосковного Егорьевского авиационно-технического училища, прибыл он по распределению на работу в Ижму и остался здесь навсегда. Заправлял самолеты, был техником, начальником службы ГСМ. В 1997 году стал начальником аэропорта, а через год — начальником вертолетной площадки. 
 
По мере того, как сокращался обслуживающий персонал, Сергей Михайлович брал на себя дополнительные функции. И вот настал день, когда он остался один: и начальник, и дворник, и диспетчер, и кассир, и сторож, и уборщик, и
Читать далее...
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям
Перейти к дневникуZinur

Целый город восстал против ТЦК В городе Ковель местные жители продолжают осаждать местный военкомат, где людоловы из ТЦК до сих пор незаконно удержив

Воскресенье, 04 Августа 2024 г. 10:50 (ссылка) + в цитатник

Целый город восстал против ТЦК

В городе Ковель местные жители продолжают осаждать местный военкомат, где людоловы из ТЦК до сих пор незаконно удерживают схваченных на улице мужчин.

Ранее сообщалось, что ковельчанам удалось отбить схваченных, однако позже выяснилось, что выпустили не всех.

К военкомату стягивается все больше людей, из Луцка на их подавление отправлен полицейский спецназ.

👉 СЛЕДИТЬ ЗА НОВОСТЯМИ

Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2024 г. 21:29 (ссылка) + в цитатник

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Лечебный напиток из кефира! Если пить этот напиток 3 раза в день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спорто

Суббота, 03 Августа 2024 г. 12:14 (ссылка) + в цитатник
Лечебный напиток из кефира!
 
Если пить этот напиток 3 раза в день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса
 
🥛 Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере
 
Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника и обменных процессов
Рубрики:  здоровье/статьи
здоровье/рецепты
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Лавровый лист для налаживания пищеварени! Для людей с плохой перевариваемостью продуктов каждый прием пищи становится настоящим испытанием. В ответ н

Суббота, 03 Августа 2024 г. 11:31 (ссылка) + в цитатник

Лавровый лист для налаживания пищеварени!

Для людей с плохой перевариваемостью продуктов каждый прием пищи становится настоящим испытанием. В ответ на попадающие в организм продукты развивается диспепсия и метеоризм, мучают желудочные колики и нарушается стул

🍃 Бороться с этим состоянием можно лекарствами, но стоит ли «травить» свой организм, если на кухне всегда можно отыскать лавровый лист

Добавляя в свою пищу такой продукт, вы вскоре заметите его благотворное действие, усиливающее выработку пищеварительных ферментов. Боли и вздутие живота уйдут, а стул придет в норму

👉 «Тело в деле» 👈

Рубрики:  здоровье/статьи
здоровье/рецепты

Перейти к дневникуZinur

Баклажаны - овощ долголетия ✅ Пигменты и антоцианы, содержащиеся в них, отвечают за его темно-фиолетовый цвет. — Снижают риск возникновения атероск

Пятница, 02 Августа 2024 г. 05:06 (ссылка) + в цитатник

Баклажаны - овощ  долголетия ✅

Пигменты и антоцианы, содержащиеся в них, отвечают за его темно-фиолетовый цвет.
— Снижают риск возникновения атеросклероза, инфаркта, нормализуют давление и делают стенки сосудов более эластичными.

Богаты клетчаткой, необходимой для нормализации работы кишечника, выведения токсинов и холестерина.
— В составе есть витамины, в том числе C и B6, фолиевая кислота, каротин, а также микроэлементы: калий, кальций, железо, медь, цинк и другие.

Особенно много марганца, необходимого для здоровья костей и профилактики остеопороза.
— Высокое содержание солей калия оказывает положительное влияние на работу сердца и способствует выведению из организма жидкости

Энергия Здоровья

Рубрики:  здоровье/статьи
Метки:  

Перейти к дневникуZinur

️В ответ на атаку на бойцов ЧВК "Вагнер", наши ударили по занятому ваххабитами городу Тинхаватин в Мали Сообщают, что база туарегов полностью уничтож

Четверг, 01 Августа 2024 г. 18:46 (ссылка) + в цитатник
️В ответ на атаку на бойцов ЧВК "Вагнер", наши ударили по занятому ваххабитами городу Тинхаватин в Мали
 
Сообщают, что база туарегов полностью уничтожена. Также ликвидировано около 40 террористов, которые пытались уехать оттуда на грузовике.
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Тризуб, установленный в 2023-м на щите киевского монумента «Родина-мать»,заржавел.Конструкцию приварили в нарушение технологии, заявил украинским СМИ

Четверг, 01 Августа 2024 г. 17:00 (ссылка) + в цитатник

Тризуб, установленный в 2023-м на щите киевского монумента «Родина-мать»,заржавел.Конструкцию приварили в нарушение технологии, заявил украинским СМИ директор Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун:«Проблема в том, что там, где они варили, — там ветер, там нет защиты, и все эти швы под угрозой, они уже жёлтые, хотя это и нержавеющая сталь. Недавно мы обследовали монумент дронами и увидели, что там уже есть коррозия».

Напомним, замена советского герба на украинский тризуб на щите монумента встала бюджету Украины в 28 млн гривен (около 58 млн рублей).

Больше новостей 👉 Армия 🅉 18+

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Силовики задержали главу «Военторга» за кражу бюджетных денег в особо крупном размере. Общая сумма контрактов составила около 625 миллионов рублей, ц

Четверг, 01 Августа 2024 г. 16:57 (ссылка) + в цитатник

Силовики задержали главу «Военторга» за кражу бюджетных денег в особо крупном размере.

Общая сумма контрактов составила около 625 миллионов рублей, цена была завышена на сумму свыше 400 миллионов рублей. Силовики уже провели 64 обыска в домах руководства и сотрудников Минобороны и помещениях «Военторга».

Теперь руководителю грозит до 10 лет.

Больше новостей 👉 Армия 🅉 18+

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

⚡ Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 1 августа 2024 г.) Вооруженные С

Четверг, 01 Августа 2024 г. 16:55 (ссылка) + в цитатник
⚡ Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 1 августа 2024 г.) 
 
Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции. 
 
▫ Подразделениями группировки войск «Север» нанесено поражение живой силе и технике 42-й механизированной, 92-й штурмовой бригад ВСУ, 112-й и 127-й бригад теробороны в районах населенных пунктов Порозок Сумской области, Липцы, Старица и Волчанск Харьковской области. Отражены две контратаки штурмовых групп 57-й мотопехотной бригады ВСУ и 36-й бригады морской пехоты. 
 
Потери ВСУ составили до 280 военнослужащих, два автомобиля, 155-мм гаубица М777 производства США и 122-мм гаубица Д-30. 
 
▫ Подразделения группировки войск «Запад» улучшили положение по переднему краю, нанесли поражение формированиям 14-й, 63-й, 115-й, 116-й механизированных, 3-й штурмовой бригад ВСУ, 107-й бригады теробороны и националистам 12-й бригады «Азов» в районах населенных пунктов Купянск, Синьковка Харьковской области, Надия, Макеевка Луганской Народной Республики, Красный Лиман Донецкой Народной Республики и Серебрянского лесничества. 
 
За сутки отражены две контратаки штурмовых групп 117-й бригады теробороны. 
 
Противник потерял до 535 военнослужащих, танк, боевую бронированную машину HMMWV производства США, шесть автомобилей. 
 
В ходе контрбатарейной борьбы поражены: боевая машина реактивной системы залпового огня «Град», 155-мм гаубица М198 производства США, 152-мм гаубица «Мста-Б», 122-мм гаубица Д-30 и 105-мм орудие L-119 производства Великобритании. Кроме того, уничтожены станции радиоэлектронной борьбы «Хортица-М» и «Буковель-AD», а также два полевых склада боеприпасов. 
 
▫ Подразделения «Южной» группировки войск заняли более выгодные рубежи и позиции, нанесли поражение живой силе и технике 23-й, 24-й, 28-й, 33-й механизированных, 144-й пехотной, 79-й десантно-штурмовой бригад ВСУ и 116-й бригады теробороны в районах населенных пунктов Новый, Часов Яр, Анновка, Елизаветовка, Катериновка и Константиновка Донецкой Народной Республики. Отразили контратаку подразделения 5-й штурмовой бригады ВСУ. 
 
Противник потерял до 570 военнослужащих и три автомобиля. 
 
В ходе контрбатарейной борьбы поражены: универсальная пусковая установка реактивной системы залпового огня М270 MLRS производства США, 155-мм самоходная артиллерийская установка Paladin производства США, две 155-мм гаубицы М777 производства США, 152-мм гаубица «Мста-Б», три 152-мм орудия Д-20, три 122-мм гаубицы Д-30 и 105-мм орудие L-119 производства Великобритании. 
 
Также за сутки уничтожены две станции радиоэлектронной борьбы «Нота» и пять полевых складов боеприпасов. 
 
▫ Подразделения группировки войск «Центр» улучшили тактическое положение, нанесли поражение формированиям 31-й, 32-й механизированных, 1-й танковой бригад ВСУ, 109-й и 111-й бригад теробороны в районах населенных пунктов Торецк, Новгородское, Розовка, Калиново и Воздвиженка Донецкой Народной Республики. 
 
Отразили десять контратак штурмовых групп 47-й, 53-й, 100-й, 110-й, 151-й механизированных, 68-й егерской, 25-й воздушно-десантной, 95-й десантно-штурмовой бригад ВСУ и штурмовой бригады «Лють» национальной полиции Украины. 
 
Потери противника составили до 365 военнослужащих, два пикапа и 152-мм гаубица «Мста-Б». 
 
▫ Подразделения группировки войск «Восток» улучшили положение по переднему краю, нанесли поражение живой силе и технике 72-й механизированной, 58-й мотопехотной бригад ВСУ, 116-й бригады теробороны и 21-й бригады нацгвардии в районах населенных пунктов Водяное, Золотая Нива и Сторожевое Донецкой Народной Республики. 
 
Противник потерял до 125 военнослужащих, семь автомобилей, 152-мм орудие Д-20, 122-мм гаубицу Д-30, 105-мм орудие L-119 производства Великобритании и станцию радиоэлектронной борьбы «Буковель-AD». 
 
▫ Подразделениями группировки войск «Днепр» нанесено поражение формированиям 117-й механизированной, 128-й горно-штурмовой бригад ВСУ, 121-й и 124-й бригад теробороны в районах населенных пунктов Орехов, Пятихатки Запорожской области,
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Самомассаж рук для улучшения здоровья ✔️ ▫️Большой палец Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно

Среда, 31 Июля 2024 г. 07:27 (ссылка) + в цитатник

Самомассаж рук для улучшения здоровья ✔️

▫️Большой палец
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

▫️Указательный палец
Отвечает за ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

▫️Средний палец
Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец.

▫️Безымянный палец
Контролирует настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.

▫️Мизинец
Способен улучшить работу почек, помочь при головных болях. Пациентам с заболеваниями почек в Китае, как правило, рекомендуют регулярно массировать мизинец. То же самое наши восточные братья делают и при головных болях

Энергия Здоровья

Рубрики:  здоровье/статьи
здоровье/рецепты
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям
Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: