ну ..здесь лучше не заниматься "самолечением" - сходи к врачу,чтобы он тебе составил индивидульную диету +....
и ,возможно какие-то лекарства или витамины
wevkar,
Прям такая картина в голове,что стыдно признаться хД
Сидит такая милая худенькая и никто не подумает ,что дома она уплетает тарелку макарон с котлетами хД
Вот мне бы тоже веса набрать. Рост 178, а вешу мало. Мало. Не скажу сколько, но мало. Вроде как и питаюсь нормально, далеко не на салатиках и прочих диетических штучках - и мясное и мучное и сладкое есть, но видимо фигуру спасают особо рьяные гены.
П.С. Я курю кота потому что это круто - ниче подобного, я животных люблю, но не в этом смысле
DariaDestroy, неа. я не настолько мало вешу, чтобы быть озабоченной этой проблемой аж до врачей. Да и диетолога у нас в маленьком городке проблематично найти. Скорее шарлатаны, "помогающие похудеть в рекордно быстрые сроки". Так и пишут, чесслово. Зато честно.
а я вот не собираюсь толстеть.
раньше у меня было куча комплексов по этому поводу.
а потом плюнула на все. какого черта у меня должны быть комплексы и я должна поправляться если большинство девушек мечтают быть такой как я стройной но для них это увы только мечты :)
я не думаю, что что-то из перечисленного выше поможет тебе набрать вес, у меня тётя от природы худенькая, сейчас её 30, она всегда ест всё , что хочет, в больших количествах, пиво любит, но ничего это не даёт ей полноты, правда в последнее время капельку попрправилась, это скореес возрастом придёт.