♥   Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

♥   На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

♥   Что дает геркулесовый отвар?  

   

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Книга: Восточная медицина - https://rutlib5.com/book/26456
Автор: Савелий Ефремович Кашницкий
Категория: Нетрадиционная медицина
Глава 12 - Рецепты молодости

● Для очистки крови и укрепления иммунитета 100 граммов свежевыжатого сока свеклы смешивают со 100 г свежего сока моркови, куда добавляют 50 г натертых яблок. Пьют за полчаса до еды в течение 20 дней.
● Очень эффективный способ повышения иммунитета – разогрев стоп, где также сосредоточены окончания меридианов, идущих от всех органов.
● Ножные горячие ванны по вечерам и 2 стакана чистой воды перед завтраком гарантируют заметное повышение иммунитета. Если выполнять только эти два условия (даже забыв, для чистоты опыта, о рефлексологии как таковой), но регулярно, день за днем, в течение 4–6 месяцев, общий уровень здоровья человека так повышается, что, к примеру, на эпидемию гриппа он отнюдь не откликается болезнью.

● Иммунитет повышают адаптогены: женьшень, элеутерококк, лимонник, заманиху, пантакрин – любой из них на выбор, купить их можно в аптеке, дозировка и режим приема указаны на упаковке. Вариантом адаптогена может служить золотой корень. Его настойку готовят так: 50 г измельчить, насыпать в бутылку водки, ее укутать плотной тканью и поставить на две недели в темное место, не забывая ежедневно взбалтывать. Пьют по утрам или в первой половине дня за 10–15 минут до еды по 1 чайной ложке в течение месяца.  

 

Очистка организма →  (Кликабельно)

Лимфатические узлы
Вывод солей
Очистка кишечника
Чистим печень
Очистка почек
https://edaplus.info/produce/parsnip.html

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 41 - Специи для печени и желудка
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Покупаем в магазине хлопья геркулеса.                                                                                        

При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.  

На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут.

Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды.   

Месяц прием, 10 дней перерыв.

Что дает геркулесовый отвар:

• Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. 
• Исчезают отеки рук и ног. 
• Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. 
• Постепенно перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным (не отменяйте лекарства без консультации с врачом).

https://www.polsov.com/14687-kak-izbavitsja-ot-otekov-i-stabilizirovat-davlenie.html

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 38 - Применение толокнянки (медвежьи ушки) - bearberry
Часть 39 - Отеки. 15 продуктов, которые лучше других выводят лишнюю воду из организма
Часть 40 - Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление
Часть 41 - Специи для печени и желудка
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Вспомним детство и баночку на нижней полке холодильника.  :-) А мама такую вкуснотищу давала запивать теплым молоком.                                                                                                    А если человек здоров? Польза такой «витаминной бомбы» вообще неоценима.

Ингредиенты:

• 500 г изюма
• 500 г кураги
• 500 г инжира
• 500 г чернослива без косточек
• 500 г мëда
• 2 стакана грецких орехов
• 1 лимон с кожурой  

 

Польза молока с медом известна и проверена многими поколениями. В этой статье вы узнаете все о целебном напитке, познакомитесь с дополнительными рецептами и правилами его употребления.

 

Кратковременное голодание подобно кнопке перезапуска всего организма.
Вокруг пользы и вреда голодания долгое время точились самые противоречивые дискуссии.

Так, приверженцы воздержания указывают на множество преимуществ, включающие снижение веса, нормализацию инсулиновой чувствительности, уменьшение количества триглицеридов, а также «замораживание» процессов старения. Написаны даже целые «сборники диет», начинающиеся с непродолжительных голодовок по 14-18 часов, и заканчивающиеся более долгосрочными диетами, предусматривающими воздержание от потребления твердой пищи на 2-3 дня. Любая из диет предлагает свои плюсы, а потому каждый найдет для себя подходящий вариант.

Читать далее...

!!!!!!     https://w.today/zdorove-i-krasota/buzina-chernaya#i-10

Помните: рецепты народной медицины ни в коем случае не подменяют назначений врача, а лишь дополняют их.   

Рецепт сиропа бузины № 1

Для приготовления сиропа плоды необходимо измельчить, добавить сахар и оставить до появления густого, вязкого сока. Его сцеживают, разливают в чистую тару и убирают на хранение в холодильник. Принимать его рекомендуется на голодный желудок, по 1 ст. ложке 3 раза в день. Через месяц приёма делается перерыв на 1-2 недели, после чего лечение продолжают.

Сироп улучшает работу ЖКТ, укрепляет иммунитет и помогает восстановить силы после операций и перенесённых тяжёлых недугов, борется с заболеваниями крови, лимфатической и нервной системы, мастопатией.

Бузина – одно из наиболее эффективных средств против вирусных и бактериальных инфекций, таких как простуда и грипп, и может значительно сократить продолжительность вашей болезни, если вы заболели. Рецепт сиропа бузины настолько натурален, прост и целебен, насколько это возможно, что отличает его от многих лекарств, которые вы можете найти в аптеках. Он обладает сладким вкусом, что делает его фантастическим лекарством, которое даже дети будут принимать с удовольствием.        

----> Далее... 

Местные жители считают ее священной и уже давно используют для повышения защитных сил организма, очищения от токсинов при отравлениях и разных воспалительных процессах.

----> 

ДАННЫЙ НАПИТОК, ОСОБЕННО ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ ЗЛАКОВ, ЭТО ЛЕЧЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ Л Ю Б Ы Х ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ, ПЕРЕЛОМАХ, НОВООБРАЗОВАНИЯ, ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ И ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ, ПОЛИПЫ, ФИБРОМЫ. ОБОГАЩЕНИЕ КРОВИ КИСЛОРОДОМ, ОБЩЕЕ ПОВЫШЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА, ГОМЕОСТАЗА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА.

ЯЧМЕНЬ и ОВЕС по праву считается самой древней культурой, возделыванием которой занималось человечество. Благодаря пользе для организма человека, ячмень и овес использовались древними лекарями, об этом свидетельствуют археологические находки.
Эти две злаковых культуры несут много пользы для организма человека:
- ПРОФИЛАКТИКА МЕТАСТАЗИРОВАНИЯ И РАЗРАСТАНИЯ ОПУХОЛЕЙ ЛЮБОЙ ЛОКАЛИЗАЦИИ;
- регулируют работу пищеварительного тракта;
- польза при желчекаменной болезни;
- происходит мягкое восстановление эндокринной системы;
- имеют противовоспалительные свойства;
- укрепляют иммунные силы организма;
- происходит снижение уровня сахара в крови;
- наблюдается снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
- применяют для облегчения болей в суставах (ревматизм);
- снижают высокий уровень мочевой кислоты, которая может вызывать подагру.

ЛЮДЯМ С БОЛЕЗНЕННОЙ СИМПТОМАТИКОЙ, НА НАЧАЛЬНЫХ СТАДИЯХ ЛЕЧЕНИЯ НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОРАЩИВАТЬ ЗЕРНО!!!!!!!!!!!!!!

Это не химически синтезированное лекарство, помогающее ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС и НЕНАДОЛГО. Это качественная биологически активная добавка к рациону человека, подаренная Богом. Фундаментальная основа вашего здоровья!
Применение данного продукта даже раз в неделю даст Вам ощутимые качественные изменения Вашего самочувствия и настроения, которое не менее важно, чем отсутствие болезненных симптомов.

Кремний участвует в формировании костной ткани, обеспечивая эластичность кровеносных сосудов , участвующих в поглощении кальция из рациона и роста волос и ногтей, его дефицит в организме человека может вызвать костные аномалии, общее замедление роста, бесплодие, отсутствие развития и остеопороз

Много буквочек... или буковок...? :-)

Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических противораковых и многих других свойствах.

Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасаются от гипертонии.

Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников.

Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.
Далее....

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы. Estet-portal.com объяснит, чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.

Кратковременное голодание для иммунитета – одобрено наукой Далее...

Мы расскажем о 7 положительных изменениях, которые произойдут, если употреблять эти орехи каждый день.

Снижение уровня холестерина

Миндаль входит в список 5 самых эффективных продуктов, которые снижают «плохой» ХОЛЕСТЕРИН. Если уровень этого вида холестерина уже превышен, количество миндаля рекомендуется увеличить до 20–30 штук в день. Симптомами такого состояния являются белые точки (жировики) на нижних веках, боли в ногах, ранняя седина.

Здоровые волосы

Миндаль содержит почти все минералы и витамины, которые необходимы для роста волос, их здоровья и красоты. Магний и цинк стимулируют рост ВОЛОС, токоферол укрепляет, а витамины группы В придают шевелюре блеск и прочность. Читать далее...

Для приготовления полезного напитка можно использовать не только заранее приготовленное сырье, но и свежие грибы чаги. Необходимо использовать воду температурой не выше 50 градусов.
В чай из чаги можно добавлять мед.

• Классический рецепт чая из чаги
Как заваривать чагу как чай? В домашних условиях целесообразно применить следующий рецепт. Свежий гриб нужно натереть на терке, высушенную чагу придется замочить в горячей воде на несколько часов, а после того, как гриб станет мягче, его нужно натереть. Некоторые используют для измельчения мясорубку. Лучше использовать уже готовое чаговое сырье, в виде порошка оно сохраняется в неизменном виде в течение 2 лет.
Читать далее...

ИСТОЧНИК
Ages ago, when I first stumbled upon the notion of dry skin brushing as a form of preventative healing therapy, I must admit I was heavily burdened with a profound sense of skepticism.

I really began to doubt how the simple act of dry brushing our skin could actually help undo most of the damage caused by our modern lifestyles. More importantly, it almost seemed too good to be true.

I could not be farther from the truth.

However, as I continued developing the key foundations of a healthy holistic lifestyle, it kept popping up in my research. Читать далее...

Многие люди задаются вопросом, когда стоит есть банан — когда он только пожелтел, или когда уже весь покрылся темными точками. Это тем более сложно, учитывая, что питательный профиль банана меняется по мере его созревания.

Вы, скорее всего, замечали, что чем более спелым кажется банан, тем он слаще на вкус. Это потому, что ферменты в тканях плода постоянно разрушают крахмал (длинную полимерную форму сахара) и превращает его в простые сахара (моносахариды, дисахариды), которые и дают ему сладость.

Поэтому когда вы едите переспевший банан, то по сути поглощаете чистый сахар. Но это только одна часть истории.

Японские исследователи доказали, что банан имеет антиоксидантные и противораковые свойства, и проявляются они лучше всего как раз тогда, когда желтый банан покрыт темными пятнами. Эти пятна известны химикам как соединение TNF, и они весьма эффективны в борьбе с аномальными клетками в вашем теле. Чем больше темных участков на шкурке фрукта, тем лучше он повышает ваш иммунитет. Читать далее...

Главное биологическое оружие — это человеческое невежество. Вряд ли от него когда-нибудь удастся избавиться полностью, но постараться — надо.

Почитать еще раз...

ИСТОЧНИК - ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ
Сироп из бузины для здоровья — рецепт приготовления сиропа из бузины, полезные свойства которого еще больше усиливает добавление имбиря, корицы и натурального меда.

Ингредиенты

— 2 стакана сока бузины,
— 1 чайная ложка корицы,
— 1/2 чайной ложки гвоздики,
— около 2 см кусочка свежего имбиря,
— 3/4 стакана натурального меда.

ПриготовлениеЧитать далее...

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 14 - Чжен Фучжун: Канал почек
Часть 15 - СУПЕР очищающий кисель из 3 простых ингредиентов
Часть 16 - Сироп из бузины для здоровья. Грузинская кухня
Часть 17 - Повторно. Дополнено. Шиповник. От доктора Агапкина. ТВ передача "О самом главном".
Часть 18 - Все о почках
...
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

ИСТОЧНИК
ИСТОЧНИК
Куркума – это одно из лучших целебных средств, которые используются в Аюрведе. Она обладает согревающим действием и прекрасно подходит для людей всех типов конституции (Вата, Питта, Капха). Ее используют при артрите, мышечных болях, ревматизме, для лечения синяков, язв, дерматомикоза, при зубной боли и нарушениях менструального цикла, при кашле, диабете, геморрое, порезах, ранах, ожогах, кожных заболеваниях и желтухе. Куркума уменьшает состояние тревоги и воздействие стресса. Куркума усиливает иммунитет.

Куркума (Турмерик, Curcuma) — род однодольных травянистых растений из семейства Имбирные
Действие: обезболивающее, антиоксидантное, антисептическое, противоспазматическое, рассасывающее, бактерицидное, желчегонное, заживляющее, желудочное.Читать далее...

МНОГО РЕЦЕПТОВ С БАМИЕЙ(ОКРОЙ) кликать на фотки(кто не знает :-)

ИСТОЧНИК - Я-ЗДОРОВ.РУ. Рассылка от 10.09.2015
Окра или бамия – замечательный тропический овощ, широко распространенный на Востоке и в США. В нашей стране, в силу сурового климата, эта культура не получила широкой известности, а вот в южных странах бамия является ключевым ингредиентом тушеных и вареных блюд с мясом и овощами. Из нее готовят замечательное рагу и соусы-подливки, жарят, обваляв в муке, и употребляют в сыром виде. Овощ используется исключительно в кулинарных целях, хотя обладает целым набором витаминов A, B, C и K, фолиевой кислотой, а также многими полезными минералами. В данной публикации рассмотрим полезные свойства этого недооцененного овоща.

10 полезных свойств окры, о которых вы не зналиЧитать далее...

ИСТОЧНИК - ПОЛЬЗА ЛЕСНЫХ ЯГОД
Целебные свойства брусники уже оценили давно. Ягоды этого растения в любом виде обладают мочегонным и очищающим действием, их применяют при лечении ревматизма, подагры, мочекаменной и почечнокаменной болезни. Листья используют в тех же случаях: с их помощью выгоняют песок из почек и желчного пузыря, снимают водянку ног, они помогают при больном сердце.

Листья брусники применяют в виде отваров, настоев и чая при мочекаменной болезни, подагре, при циститах, как мочегонное и дезинфицирующее средство, при уретритах, бронхитах (легкое отхаркивающее), белях, маточных кровотечениях, простуде, катаре верхних дыхательных путей, а также в качестве аппетитного и улучшающего пищеварение средства. Полезны они и при поносах. Экстракт из листьев брусники обладает более сильными мочегонными свойствами.Читать далее...

Серия сообщений "Почки, отеки, мочеполовая система,":
Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 10 - Упражнения для лечения остеохондроза, позвоночника и всего организма
Часть 11 - Лечение почек пшеном
Часть 12 - Целебные свойства брусники
Часть 13 - Помоги себе сам. Kитайская методика для оздоровления почек
Часть 14 - Чжен Фучжун: Канал почек
...
Часть 42 - Пастернак (белый корень) - Полезные и опасные свойства пастернака (Parsnip). Как выращивать и Как готовить пастернак
Часть 43 - Помоги себе сам. Очистка организма
Часть 44 - Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Ресвератрол – природное биологически активное вещество из группы полифенолов, первоначально выделенное из винограда темных сортов и виноградных косточек, обладающее мощными антиканцерогенными, гепатопротекторными и противовоспалительными свойствами. Было установлено, что помимо винограда и красного вина ресвератрол также содержится в арахисе, какао бобах, в ягодах и некоторых других продуктах, а также в коре сосны.

Читать далее...

ИСТОЧНИК - СЕГОДНЯ.ua
Дары июля дают здоровый цвет лица и упругую кожу.
Середина лета дарит нам новую порцию фруктово-ягодных деликатесов. Прилавки рынков полны абрикосов, черной смородины, малины, шелковицы. Конечно же, гораздо приятнее их есть, когда ты знаешь, чем они полезны. А если узнаешь, что благодаря какому-то свойству именно тебе эти ягоды не помешали бы зимой, то самое время их заготовить впрок. Итак, чем же полезны июльские вкусняшки?

АБРИКОСЫ – ДЛЯ СЕРДЦА И КРОВИЧитать далее...

ИСТОЧНИК - ЗАГОРОДНАЯ ЖИЗНЬ

Помидоры / томаты содержат ликопин, сильный антиоксидант, который также есть в красном грейпфруте. Исследования доказали, что помидоры и еда из помидоров (томатные соусы, супы, томаты в своем соку и другое) способствуют понижению риска рака простаты у мужчин. Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) официально разрешило производителям продуктов из томатов использовать это утверждение в рекламе и на упаковке их товаров. Помидоры также снижают негативный эффект прямых солнечных лучей на кожу, приводящий к преждевременному старению, а иногда и к раковым заболеваниям кожи.Читать далее...