отношения похожи на путешествия: трудно найти человека без объемного багажа, который он тащит за собой по пятам. и, как и в путешествиях, если ты решаешь, что вам с девушкой по пути, — мучиться с ее багажом дальше придется те6е.
примерно 7 из 10 человек считают, что партнер внес в их отношения разного рода проблемы. мы рассмотрели пять скелетов, которые с наибольшей вероятностью могут вылезти из чемодана девушки, и готовы дать те6е подробные инструкции, что делать в каждом из этих случаев.
случай №1: бывший не дает ей покоя
спроси се6я стоит ли вообще волноваться из-за того, что произойдет нечто ужасное? «еще ни один «бывший» не избежал искушения тайно или даже явно последить в соцсетях за девицей, разбившей его сердце. это удобно — можно все знать и оставаться незамеченным, — сообщает бренди инглер, к.м.н., сеkс-терапевт. — скорее всего, те6е просто придется подождать, пока они окончательно не потеряют интерес друг к другу, ну или позволить им остаться приятелями», — успокаивает эксперт.

не упусти если она действительно оставила свое прошлое в прошлом, вряд ли она будет распускать сопли, вспоминая, как они вместе запускали китайский фонарик в свинцовые облака. если же она пишет ему в ответ, встречается с ним за чашечкой кофе или отвечает на его звонки — бей тревогу.
разберись те6е наверняка хочется спросить у нее «какого черта?» или сломать нос ее бывшему, но есть куда более действенный и спокойный метод. заполни ее календарь событиями. «подари ей новые ощущения — и ваши отношения расцветут, — уверена инглер. — планирование совместного досуга будет удачным стратегическим ходом с твоей стороны». «чем больше ты дашь ей возможностей, чтобы восторгаться и удивляться новому, — проповедует инглер, — тем меньше она будет романтизировать свое прошлое».

неверный ход сорваться на нее. переступи эту грань, и привет — из принца на белом коне ты тут же превратишься в мавра, который, неровен час, начнет интересоваться, молилась ли она на ночь. вот так бывшие и побеждают.
случай №2: красавица считает се6я чудовищем
спроси се6я насколько все запущено? увы, но это распространенная проблема: до 90% женщин не удовлетворены своей внешностью», — сообщает психолог полетт коффман-шерман. и это часовая бомба, которая угрожает всему, что те6е дают ваши отношения: от сеkса до эмоционального здоровья, уверена эксперт.

не упусти ее приятельницы тоже строги к се6е? журнал keks roles обнаружил, что чем больше подруги женщины волнуются насчет своей внешности, тем сильнее комплексует и она сама.
разберись льсти ей грубо и неумеренно. «расскажи, как ты без ума от родинки у нее на попе, ямочки на щеке и веснушек на носу», — подбадривает психолог и к.м.н. робин сильверман. настойчивые похвалы помогут ей одолеть внутреннего самоеда. и смотри, не слишком-то пялься на те зоны ее тела, которыми она не довольна, — живот, к примеру, если она считает его далеким от идеала.

неверный ход сравнивать ее с другими людьми — даже если это сравнение в ее пользу. «ты всегда была гораздо худее мэрилина менсона!» — вот без такого. значит, ты все-таки активно следишь за размером ее талии? и даже сравнивал ее со своим идеалом? ааааа! она только утвердится в сомнениях на свой счет.
случай №3: она принесла из прошлого герпес
спроси се6я ты спал с ней в течение полугода с тех пор, как она заразилась? именно в этот период риск подцепить rенитальный герпес максимален!

не упусти rенитальный герпес распространен больше, чем ты думаешь. по грубым подсчетам, им поражен каждый шестой человек на планете.
разберись если она сама рассказала те6е о проблеме, признай, что такая откровенность тре6ует мужества, к тому же, предупреждая об этом, она заботится о те6е. во-вторых, при грамотном лечении риск заразиться для те6я будет невелик, даже если вы займетесь сеkсом (в презервативе, конечно). проконсультируйтесь с врачом и живите счастливо.

неверный ход делать нелестные выводы о ее прошлом. многие думают, что инфекции, передающиеся половым путем, — удел распутных женщин и мужчин. на деле же риск заболеть примерно одинаков для всех людей. подцепить герпес можно не только во время разнузданной оргии, которую наверняка рисует твое воображение, но и просто используя общие предметы гигиены.
случай №4: раньше с ней встречался твой знакомый
спроси се6я почему те6я это так уж напрягает? «это ревность, а то и хуже — ты осуждаешь ее за распутство, — заявляет семейный психотерапевт, к.м.н. пол хокмайер. — если начнешь копаться в ее бывших — превратишься в ее глазах в агрессивного и неуверенного в се6е злыдня. это убьет ваши отношения», — предупреждает эксперт. мало ли что было у нее или у те6я раньше, куда важнее то, что происходит у вас сегодня и будет происходить завтра.
признай ты точно не первый, кто попал в такую ситуацию. в 19% женатых пар либо муж, либо жена ранее имели «что-то такое» с приятелями/приятельницами из общей компании. дело-то молодое.
разберись «расскажи своей девушке, что те6я волнует, — советует винита мита, к.м.н., психотерапевт. — возможно, она думает, что вы просто весело перепихнулись от нечего делать — точно так же, как до этого было и с твоим приятелем. но если ты настроен на серьезные отношения, так и говори, не виляй». а сосущее под ложечкой чувство ревности — это все твое эго. усмири его.
неверный ход использовать этот факт ее биографии как оружие в споре. начнешь попрекать ее прошлыми отношениями, и те6е гарантирована ночь в одиночестве.
случай №5: она не умеет пить, но все равно выпивает
спроси се6я как часто это случается? если она регулярно «нагружается», вероятно, у нее серьезные проблемы, в разрешении которых может понадобиться профессиональная помощь. если же такие вещи происходят не часто и больше по легкомыслию, все не так страшно — просто те6е нужно помочь ей рассчитывать свои силы: если видишь, что на вечеринке она заказывает уже пятый мохито, мягко уводи ее домой.

не упусти любительница ударно выпить еще более непредсказуема, чем наша погода и урожаи. и если фундамент крепких отношений — это доверие, то ты сооружаешь свои на чем-то очень шатком.
разберись те6е придется побыть «плохим полицейским». нет, мы не о ролевых играх. присядь с подругой за стол (на котором нет бутылки) и попроси ее ввести в своих отношениях с алкоголем некоторые ограничения. мягко приведи несколько примеров того, как она переходит все границы («ты на весь бар кричала, что собираешься сделать со мной вечером в постели»). если она не может сопротивляться бутылке, лучше умыть руки и навострить лыжи.

неверный ход ждать, что проблема решится сама собой. поговори с ней.
Взято с сайта mxload.org

знакомства на одну ночь для те6я редкость? а ведь это одно из главных преимуществ отсутствия постоянных отношений! мы попросили пять женщин поделиться деталями самых горячих загулов — воспользуйся их историями, чтобы разжечь огонь своей сеkсуальной жизни прямо сегодня вечером.

кристина, 29 лет / король гитары
«был новогодний вечер, и я пошла в гости на вечеринку, где познакомилась с кириллом. он был симпатичный, немного хипповатый, сказал, что преподает игру на гитаре. мы начали разговаривать и вскоре поняли, что проведем вечер вместе. в полночь мы поцеловались, сначала в шутку, но потом все стало горячее. мы целовались во время танцев, и он пригласил меня к нему домой. он нес мои туфли, потому что я стоптала ноги. сеkс был отличным, но самое лучшее было на утро. когда мы вышли из его комнаты, его соседи по квартире уже проснулись. кирилл взял гитару и стал наигрывать «wild flowers» тома петти. я подпевала. он, похоже, показывал мне, что ему было бы приятно, если бы осталась. мы провели вместе еще полдня. расставаться не хотелось, а когда пришло время, он проводил меня до двери и поцеловал на прощание».
выводы: «бери на се6я инициативу ночью, а с утра — ответственность, — советует социолог и семейный консультант из сан-диего (сша) дженн гансауллус. — у вас только что случилось самое интимное событие, какое может произойти между двумя людьми. продемонстрируй, что относишься к нему с уважением». не обязательно петь серенады, достаточно сделать так, чтобы она не сочла все случившееся ошибкой. спроси, не хочет ли она позавтракать. прояви заботу и креативность — приготовь вкусный омлет или купи рогалики и кофе, чтобы позавтракать в парке.

настя, 32 года / простой разговор
«я была в баре на берегу, в кокте6еле, наслаждалась вечером и коктейлем. мужчины вокруг вели се6я как чайки, дерущиеся за картошку-фри. постоянно подсаживались и говорили что-то вроде «привет, красавица» или «какие планы на вечер?», просто фу. один предложил завтра прокатиться на его лодке. даже сказал «пожалуйста». но потом появился он. прекрасные рыжие волосы, широкие плечи, большие руки, сильные кисти, и при этом такой спокойный. «у меня был реально длинный день», — не6режно бросил он. приятная фразочка для знакомства. мы стали говорить о том, как проводила свой день я. он задавал вопросы, выслушивал ответы. позже он спросил, не хочу ли я пойти в другой бар и встретиться с его друзьями. я с удовольствием согласилась: место было известное, а встреча с его друзьями как бы подсказывала, что он не стесняется своих эмоций. в завершение вечера мы отправились домой вместе».
выводы: комплименты ее внешности могут выглядеть дешевкой и отталкивать. вместо этого психолог нортумбрийского университета (великобритания) роберт буррисс советует рассказать что-то о се6е и постараться узнать что-то о ней. прокомментируй играющую в баре песню, спроси, что она слушает дома, на какие концерты ходила в последнее время. чем проще будет тема, тем лучше.

лиза, 28 лет / полна горница гостей
«мы с подругой приехали на выходные в сочи и познакомились с двумя парнями в баре. чуть выпила, развеселилась, повернулась к одному из них и поцеловала. потом мы пригласили их к се6е в квартиру, которая принадлежала двоюродной сестре моей подруги. подруга быстро заснула на диванчике, ее сестра вскоре удалилась со вторым парнем, а мы с первым остались в гостиной. заниматься сеkсом рядом со спящей подругой как-то не хотелось. сунулись в спальню — там сестра подруги и второй парень, совсем rолые. а потом случилось странное: она посмотрела на меня и так улыбнулась, что сомнений не осталось: мы все будем заниматься сеkсом в одной постели. с подругой я на такое не решилась бы, но я понимала, что этих людей, скорее всего, больше никогда не увижу, так что все правила приличия были ненадолго забыты».
выводы: сеkс в присутствии другой пары — это табу, и именно поэтому он так возбуждает. есть облегченная версия: сеkс в необычном месте, например, на крыше вашего дома. «когда мы воспринимает сеkсуальные действия как запретные, они становятся намного привлекательнее», — говорит декан факультета психологии университета монмута (сша) гэри левандовски. по его словам, сеkс в общественном месте, например, в баре или в офисе, может быть не менее волнующим.

анна, 34 года / новый парень
«впервые за восемь лет я была одинокой женщиной. пошла попытать счастья на свадьбу подруги. конечно, когда пришел этот день, меня посадили напротив неженатого парня. мы улыбнулись друг другу, но продолжал болтать с другой женщиной. я приняла это как вызов: он был мой. я пригласила его на танец, и мы провели вместе весь остаток времени. позже — намного позже — мы пошли к нему. после того как я долгие годы спала с одним человеком, было странно и интересно лечь с кем-то другим. 0ргазма не было, но это было не важно. я добилась своего: сняла мужика, чего не делала никогда раньше, и пошла к нему домой. это был первое знакомство на одну ночь в моей жизни, и оно дало мне уверенность в се6е, в которой я так нуждалась».
выводы: заставь ее поревновать. «конкуренцию между женщинами сильно недооценивают, — говорит адъюнкт-профессор психологии университета штата калифорния венди уолш. — мы хотим познакомиться с мужчиной, у которого самый высокий статус из всех, кто находится в комнате». как говорит дженн гансауллус, в описанной ситуации конкуренция сделала мужчину более привлекательным. она советует даже брать с собой в бар знакомых девушек, особенно если они считают те6я веселым. другие женщины, которые увидят, как твои знакомые смеются над твоими шутками, будут заинтригованы. только не проси своих знакомых знакомить те6я с незнакомками, это обычно не срабатывает. эту часть возьми на се6я.

александра, 29 лет / незнакомец в опере
«у меня была пара билетов на «тоску» пуччини, но пойти было не с кем. дала объявления в сети, мол, ищу компанию. откликнувшийся мужчина прислал свою фотографию — меня сразу зацепили его глаза. мы договорились встретиться у оперы. в общем, я и раньше ходила в оперу, и с мужчинами тоже, ничего такого. но с ним мы сразу почувствовали взаимное притяжение. мы флиртовали, шутили и постепенно сближались. частично вечер был таким невероятным из-за ощущения власти, которое переполняло меня. билеты были моими, это был мой вечер. я была одета довольно сеkсуально, включая нижнее белье. когда мы пришли к нему, он раздел меня. я помню, как его возбудил этот процесс. он страстно смотрел на меня, как будто думал: «да! да!» это только усилило мое ощущение полной власти».
выводы: дай ей покомандовать. могущество и власть — привлекательные качества, равно как и самоуверенность. по словам гансауллус, мужчина, который уверен в се6е настолько, что может передать бразды правления женщине, — это очень сеkсуально. ты все равно должен подавать ей пальто и открывать перед ней дверь. но если вы, например, пошли в ресторан, позволь ей заказать для те6я. «даже такой незначительный знак передачи «полномочий» может быть привлекательным», – говорит гансауллус. это также незаметно делает ее уверенной в своей безопасности — а ведь именно это ей и нужно, если она хочет переспать с тобой.
Взято с сайта upfy.org

сколько раз, увидев на вечеринке симпатичного парня, мы ловили се6я на мысли: "понравилась я ему или нет? ах, если б знать, что он думает!" хорошая новость, барышни и дамы: для этого не нужен миелофон. мужчина, если он не разведчик, простодушно выдаст се6я, а вы будьте внимательны и не пропустите.
он на вас запал? 13 явных признаков

он приподнимает брови.

когда мы первый раз замечаем человека, и он нам нравится, мы, сами того не замечая, приподнимаем брови. если симпатия взаимна, то брови у объекта интереса тоже слегка поползут вверх. слегка! если он уставился на вас, вытаращив глаза, скорее всего, ваш новый фиолетовый цвет волос показался ему чересчур экстравагантным.

он приоткрывает рот.

когда вы встретитесь глазами и ему понравится то, что он увидит, то он автоматически приоткроет рот на пару секунд.

открытое выражение лица.

приподнятые брови, приоткрытый рот, ноздри, раздувающиеся от взволнованного дыхания, и широко раскрытые глаза в целом производят впечатление дружелюбного, отрытого выражения.

он пытается привлечь ваше внимание.

любой нарочитый жест или поступок, совершенный так, чтобы вы его непременно заметили, обычно значит, что он пытается выделиться из общей группы. еще одна подсказка: он подсознательно отделяется от компании друзей тем, что отступает на шаг в сторону, желая показать се6я личностью, а не 4леном группы.

он приглаживает галстук или лацканы.

мы все знаем, что означают эти прихорашивания и приглаживания: я хочу хорошо выглядеть, чтобы понравиться те6е.

он приглаживает или, наоборот, взъерошивает волосы.

мужчины делают это непроизвольно. оглянитесь на него, когда пройдете мимо, и увидите, что его руки невольно потянутся к голове.

во время разговора с вами брови у него чуть приподняты.

чуть удивленное или заинтересованное выражение означает, что вы его очаровали. или что он слабоумный. в любом случае, это лучше, чем когда на вас смотрят равнодушным взглядом из-под ничего не выражающих бровей. это значит, что собеседнику скучно.

он выпрямляется и расправляет плечи.

он выпрямляет спину, напрягает мускулы, выкатывает колесом грудь, чтобы предстать перед вами во всей красе - высоким, стройным и широкоплечим. во время разговора он встает прямо перед вами и слегка наклоняется в вашу сторону, показывая, что его внимание полностью принадлежит вам.

он демонстративно разглядывает вас.

он обводит вашу фигуру взглядом, ненадолго задерживаясь на самых привлекательных местах. будьте уверены, он уже оглядел вас с ног до головы в первую же секунду, как заметил. разница в том, что теперь он делает это напоказ, чтобы вы заметили. смысл такой: я считаю те6я сеkсуальной.

он расставляет ноги.

сидя напротив вас, он расставляет ноги, как бы показывая, что ему есть что предложить. будем надеяться, что в этот момент на нем еще останутся джинсы или брюки.

он принимает позу ковбоя.

он просовывает большие пальцы в шлицы брюк, за ремень или в карманы, ладони указывают в одном недвусмысленном направлении, ноги примерно на расстоянии плеч, тело и голова слегка наклонены в одну сторону. поза говорит о том, что "самец" готов к ухаживанию.

он прикасается к своему лицу, когда смотрит на вас.

если он "запал", то будет поглаживать щеку, трогать мочки ушей или потирать подбородок, потому что немного нервничает или возбужден.

он сжимает стакан.

когда мужчина проявляет к женщине сеkсуальный интерес, он начинает вертеть или сжимать в руках округлые предметы. эти предметы напоминают женскую грудь, и его тело невольно выдает то, что происходит у него в подсознании.
конечно, один такой признак в отдельности еще ничего не означает. может быть, он нашел в вас интересного собеседника, или у него зачесалась щека, или действительно галстук съехал на бок. но если уж он выдал се6я несколько раз подряд, то не сомневайтесь, рыбка клюнула, расставляйте сети!
Взято с сайта mxload.org

мы все делаем на бегу и между делом — и сеkсом, зачастую, занимаемся тоже. арина винтовкина уверена, что хотя бы иногда стоит придержать коней и отдать время, отведенное, например, на ежевечерний просмотр очередного сериала, по-настоящему приятному — и полезному занятию.
пересматривала недавно с подругой прекрасный фильм «люсия и сеkс» прекрасного же режиссера хулио медема. картина, хоть и старая (2001 год), но восхитительно прекрасная. и не только благодаря идеальной груди главной героини, которая — спасибо, хулио! — появляется в кадре примерно каждые пять минут. есть в фильме эпизод, на котором моя приятельница вздохнула особенно пронзительно, вложив в этот вздох всю свою скорбь по тому, чего ей так люто желается. чего, если быть совсем честной, желается, если уж не всем нам, то очень многим.
опрос

девушки, как вы относитесь к медленному сеkсу?
•да! обожаю! дайте! и побольше! — 876
•нет, спасибо, не надо — 55
источник: «сеkс-чат арины винтовкиной» в viber
в эпизоде том показана милая эротическая игра люсии и ее бойфренда: один из партнеров завязывает глаза, а второй подставляет ему для поцелуев и ласк, буквально прикладывает к губам части своего тела — начиная с сосков, живота и rениталий, заканчивая локтями, бедрами, кончиком носа и другими областями, которые далеко не всегда оказываются в эпицентре эротического внимания. очень чувственная сцена. и сеkсуальный заряд ощущается в ней так явственно в том числе и потому, что никто ни на кого не накидывается и никуда не спешит. они просто купаются в ощущениях. играют и дразнят друг друга.
ни для кого не секрет, что в современных реалиях мы все делаем на бегу и между делом. и сеkсом занимаемся тоже. но это, скажем так, очевидная проза жизни: когда ты лавируешь между домом, работой, новым сезоном «карточного домика» и лентой инстраграма. и в такое плотное расписание действительно порой трудно «воткнуть» сеkс. даже 10-минутный. другое дело, что удовольствия от такого сеkса примерно столько же, сколько от наспех проглоченного хот-дога у метро.
у меня есть даже специальный термин для 0ргазма, полученного в таких условиях, — «технический 0ргазм». когда ты кончаешь сугубо от механических действий. чисто физиологически, на уровне тела проходишь все этапы — от возбуждения до разрядки. но после расслабляются только мышцы. а психика нет. такой сеkс, честно сказать, мало чем отличается от общения с вибратором. за 10 минут — как бы ловко и технично те6я ни ласкали — тело банально не успевает напитаться вниманием и тактильностью.
в голове не рождается ни одной новой эротической фантазии, ты не успеваешь окунуться в ощущения целиком (а не только эрогенными зонами, которые оказались под рукой/языком/4леном у партнера). «сеkс для здоровья» это, наверное, про это. как завещал минздрав: чтобы не было застоя в органах малого таза. и, пожалуй, это одна из моих самых нелюбимых разновидностей сеkса.
«если я скажу мужу, что хочу долго и нежно, он решит, что я не темпераментная, — вздыхает моя подруга, впечатлившаяся сценой из «люсии и сеkса», — а он у меня очень темпераментный! бывший спортсмен. он срывает с меня блузку так, словно она в огне». женщины и правда истосковались по неспешному и абсолютно неспортивному (т. е. без элемента соревновательности и особого акробатизма) сеkсу, который «пахнет» эротизмом, а не лубрикантом, усиливающим возбуждение. другое дело, что признаваться в этом как-то… немного странно. и несовременно. «золотой стандарт» страстного сеkса, убедительно навязанный нам современным кинематографом и, безусловно, порHо, — это буйство плоти и энергичная долбежка. рев, рык и кровать, которая сейчас вот-вот разлетится под вами в щепки. медленные чувственные удовольствия? не, не слышали. а это как вообще?..
в сеkсе «по-быстрому», несомненно, есть свое очарование. когда это, например, не самое подходящее для близости место и не самое удачное время, но страсть внезапно полыхнула. перегнуться через поручень, задрать юбку, приспустить трусики — вполне се6е понятная история, когда приспичило поставить галочку напротив графы «сеkс на эскалаторе / парковке / заправке / смотровой площадке и т. д.» однако, даже если и место располагает, и времени вагон, мало кто ставит перед собой задачу естественным образом растянуть процесс. внести в него хоть какой-то элемент игры и томления.
можно сколько угодно тешить се6я иллюзией, что, мол, «мы способны и на марафоны! не сегодня, так завтра. ну или на выходных уж точно». но привычка «делать это по-быстрому» прилипает. после сотню быстрых сеkсов вы уже и не вспомните, как раньше, в самом начале отношений, могли целоваться часами. превращать процесс избавления от одежды и нижнего белья в целую церемонию; ведь пуговицы на блузке не обязательно откусывать, а можно артистично расстегивать их одну за одной, когда каждая последующая словно бы означает еще одно «да».
дразнить друг друга и, насколько возможно, оттягивать момент состыковки rениталий — потому что именно в предвкушении есть та самая особая сладость, какой нет даже в самом крышесносном 0ргазме. вместо этого, вы начинаете приходить в постель «для сеkса» из душа уже rолыми — какой смысл одеваться, раз все равно придется раздеваться (а если через 10 минут долбежки все участники регаты благополучно кончат, то ведь можно еще успеть посмотреть сериальчик и полайкать коллег в соцсетях).
не знаю, в чем тут дело — сумасшедшем ритме нашей жизни, влиянии порHографии, чрезмерно утилитарном отношении к сеkсу (когда важен и ценен не столько процесс, сколько результат, т.е. количество полученных и причиненных 0ргазмов). но все как-то резко позабыли, что женщинам нравится капитулировать медленно. что женское тело работает, как солнечная батарея. и, продолжая аналогию, роль световых лучей здесь играют прикосновения, взгляды, слова партнера. чем их больше, тем сильнее — и неожиданней! — «отдача».
«было в этом что-то сродни садизму… — вспоминала другая моя подруга свой «самый волнующий сеkс в жизни», — мужчина дразнил меня так искусно и так долго, что для того, чтобы к0нчить мне не хватало буквально любого прикосновения, длящегося дольше 5 секунд. я чувствовала это, и он чувствовал — поэтому ускользал каждые 3 секунды. было больно от желания и очень обломно начинать кончать в промежутке между касаниями. руки у меня были привязаны к изголовью кровати, поэтому помочь се6е сама я никак не могла. наверное, это сильно позабавило моего «садиста» — то как я мощно кончала без каких-либо физических стимуляций. сколько заняла эта игра? около часа».
после этого разговора я ехала домой и думала, что вот уже час стою в глухой пробке.
час же длится серия «карточного домика».
примерно столько же уходит на тщательное изучение соцсетей, обед с коллегой или поход в спортзал.
и тот же самый час можно употре6ить на то, чтобы получить — или подарить — самый волнующий сеkс в жизни.
Взято с сайта vuku.icu

ее забота и желание всем управлять переходят всякие границы? хватит это терпеть!
«нет, эту футболку ты не наденешь», «сегодня мы идем в большой на бенефис захаровой, к твоему сведению», «ни твоего стасика, ни его мулатку к нам на дачу я больше не пущу», и даже — в компании, при друзьях и их девушках — перед тем как выйти из совместно арендованной на airbnb квартире: «ваня, ты в туалет сходил? а то ведь на целый день гулять по городу уходим!»
если девушка взялась тобой помыкать, это туши свет. ей мгновенно изменяет чувство меры, она забывает о полученном в детстве воспитании и теряет остатки стыда (лучше б она теряла его в других обстоятельствах, но об этом не здесь).
остановить такую девушку можно и нужно. но только в том случае, если ты на сто процентов уверен: те6е на самом деле не доставляет ни малейшего удовольствия ни ее манера выбирать те6е одежду, ни ее забота о твоей физиологии. и эти повелительные ноты в ее низком голосе не кажутся те6е сеkсуальными и волнующими. не кажутся? уверен? ты точно знаешь, что те6е не нравится, когда она заставляет те6я называть ее на «вы»? тогда давай разбираться, в чем дело.

1. она воспринимает те6я как ре6енка
может, ты слишком ценишь ее заботу — все эти завтраки, ужины, наглаженные рубашки? а ты часом не в ее квартире живешь? а работаешь не у ее папы? может, ей просто уже совсем пора рожать, а вы все никак не соберетесь? победить материнский инстинкт, который ошибся адресом, очень просто: напомни ей, на чем на самом деле основаны ваши отношения. а основаны они на сеkсе, так что чем чаще ты будешь с ней спать, причем сам инициируя этот нехитрый процесс, тем реже она будет вытирать те6е нос.
2. она воспринимает те6я как родителя
точнее, строгого, занудного, тре6овательного отца. попробуй проанализировать, не выглядят ли твои претензии к ней как претензии взрослого человека к расхлябанному подростку. «почему у нас вся кухня в коробках от пиццы?», «о чем можно полтора часа говорить по телефону со светой? у светы же нет мозга!», «а ты вообще собираешься когда-нибудь вернуться в университет из академа?»
что можно получить в ответ на эти назидательные речи? правильно — отношение, исполненное подросткового презрения. решение здесь напрашивается точно такое же, как и в первом варианте: почаще напоминай ей (и се6е), кем вы друг другу приходитесь на самом деле. короче, опять вспомни о сеkсе.

3. во всем виновата ее мама (бабушка и т.д.)
возможно, твоя девушка выросла в традиционной советской (или уже постсоветской, но это дела не меняет) семье, и только и видела, как папа отдает маме всю зарплату, а дедушка выносит мусор по первому сердитому тре6ованию. да-да, твоя доминатрикс странным образом перекликается с советской женщиной-управдомом — это может быть наследственное. она просто не знает, что бывает по-другому.
для нее помыкать мужчиной равняется любить мужчину, и никак иначе. в этом случае единственное решение — рассказать ей, что в современном мире все по-другому. и те6е это вполне по силам. главное тут — не говорить ей прямо: «ты сейчас похожа на свою маму (и бабушку), и это просто ужасно». твоя задача — все время задавать ей правильный сценарий: «я так ценю те6я за то, что ты никогда не ревнуешь меня к тренировкам по боксу/не критикуешь меня при гостях/не таскаешь меня на балет», — нужное подчеркнуть.

4. она очень на те6я обижается
за что? ей кажется, что ты ее недостаточно ценишь. то есть — в переводе с девичьего на общечеловеческий — ты ее мало хвалишь и редко даришь колечки и сережки. а ей вот прямо жизненно важно, чтобы ты говорил ей, какая она красавица. и какая она сеkсуальная. и какие у нее волосы/брови/ноги/ногти, да хоть бы и глаза.
те6е, возможно, кажется, что во всех этих комплиментах нет никакой необходимости — тот факт, что ты рядом и выбрал именно ее в текущей российской демографической ситуации, говорит сам за се6я. поверь, это не так. начни говорить ей комплименты (и покупать украшения) — и она перестанет гонять стасика с его мулатками с вашей дачи.
Взято с сайта sportbud.org

женское половое возбуждение – процесс многогранный, тонкий и почти неконтролируемый. часто бывает, что это приятное состояние не наступает, даже если уже проведено немало времени наедине с умелым, привлекательным и опытным партнером. интересен тот факт, что мужчина возбуждается очень быстро, и многие женщины желают быстро подстроиться под это состояние для обретения гармоничности в отношениях. как возбудиться женщине быстро самой и возможно ли это? попробуем разобраться в психологии женского возбуждения.
есть несколько ключевых моментов, которые имеют огромное влияние на женское состояние в общем, и на возбуждение в частности.

ощущение комфорта
женщине, в отличие от мужчины, сложно возбудиться, если она испытывает чувство дискомфорта. следует максимально позаботиться о том, чтобы атмосфера в вашей комнате максимально соответствовала личным предпочтениям об удобстве и комфорте. наиболее распространенные пожелания:
·приемлемая температура в комнате. если раздевшись, вы чувствуете пронизывающий холод, вряд ли это будет способствовать горячим развлечениям. то же самое происходит и с жарой. обливающаяся потом партнерша наверняка не будет испытывать желание интимной близости.
·несвежее и дурно пахнущее постельное белье. многие женщины не способны раскрепоститься, если ощущают нечистоту, еще и в такой пикантный момент. спонтанная связь в неожиданных местах – на диком пляже, в кустах или грязном лифте больше присуща мужским фантазиям. мужчина мало обращает внимание на порядок, чистоту и комфортность условий, если его привлекает партнерша. для женщин чистота остается приоритетным пожеланием.
·естественная женская чистота. редкая дама согласится на интим, если в этот момент она не чувствует достаточной уверенности в се6е. ощущение собственной несвежести, застарелая эпиляция или несвежее нижнее белье могут начисто отбить желание близости. при этом мужчина может совершенно не обратить внимание на еле видимые волоски, но женщине нужна безупречность во всем. это касается и своевременно принятого душа.
часто дамам мешают раздражающие звуки и неприятные ароматы. также любой девушке важно ощущение уединения и безопасности. если мужчинам будоражит сознание ощущение быть увиденным, то многим женщинам это претит. ну и обязательное условие – нужно выкинуть из головы лишние мысли и успокоиться.

нужный настрой
перед тем как возбудиться женщине быстро самой, ей необходим нужный настрой. умелый партнер знает все секреты – необходимые комплименты, даже интимного содержания или подробные описания того, что он может сделать с телом женщины. если же мужчина немногословен и из него редко можно выудить какое-либо слово, партнерше стоит самой начать разговор «в процессе». еще один способ, который подскажет, как возбудиться женщине быстро самой – просмотр фильмов интимного содержания. порHографический жанр довольно обширный – каждый найдет что-то наиболее приемлемое для се6я, что будет способствовать созданию необходимого настроя.

соответствующий антураж
созданию нужного настроения могут способствовать те вещи, которые у девушки ассоциируются с хорошим сеkсом. часто к таким предметам можно отнести кружевное белье, изящные туфли на высоких каблуках, постельное белье из шелка красного или черного цвета. многие обожают интимную близость при свечах.

горячая ароматизированная ванна
принятие горячей ванны запускает природный механизм. во-первых, организм расслабляется от стрессов и усталости, во-вторых, принимая ванну в сидячем положении, можно добиться естественного прилива крови к половым органам. совместный прием ванной с партнером может многократно усилить эти ощущения. однако врачи не рекомендуют практиковать интимную близость в горячей воде – это вызовет чрезмерный перегруз на сердце. лучше перенести все эксперименты в постель.

особые духи
ароматы с феромонами, которые усиливают влечение – уже давно не новость. если один из партнеров пользуется такими духами – это может способствовать быстрому возбуждению другого. также некоторые эфирные масла можно назвать афродизиаками – это иланг-иланг, роза. специалисты не советуют злоупотре6лять такими ароматами. это не всегда действует, а также может спровоцировать привыкание организма к возбуждению только при наличии одного конкретного запаха.

алкоголь
еще один способ, который поможет возбудиться женщине быстро самой – не6ольшая доза горячительного напитка. тут важно соблюсти меру – бокал вина или шампанского настроят на нужный лад, помогут немного раскрепоститься и расслабиться, придать нужную пикантность моменту. а вот чрезмерное употре6ление может привести к противоположному эффекту – крепкому сну или неприятным ощущениям. мужчины тоже не любят вступать в интимную близость с ничего не соображающей партнершей, от которой исходит запах крепкого перегара.
стоит также упомянуть наркотические препараты. чаще всего такие вещества вызывают совершенно далекие от сеkса ощущения – галлюцинации, ступор, неестественные состояния. от таких «афродизиаков» лучше отказаться сразу.

прелюдия
редкая женщина может «завестись» моментально. мужчинам необходимо приложить для этого некоторые усилия. множественные поцелуи, приятные слова, поглаживания, нежные прикосновения – все это вызовет прекрасный эффект. главное, все делать постепенно и не резко.

особые препараты
в настоящее время выпускаются узкопрофильные препараты, которые производители преподносят потре6ителю как панацею, способную решить проблему как возбудиться женщине быстро самой.не все из этих веществ могут действительно помочь, да и влияние их может быть совершенно непредсказуемым. стоит понимать, что такой препарат действует только при наступлении особых условий, а не как противоаллергенное лекарство. к этим веществам стоит относиться настороженно и не злоупотре6лять ими.
многие женщины забывают о том, что регулярная интимная близость в значительной мере способствует быстрому возбуждению. при долгом отсутствии интима в жизни женщины, она может испытывать периодическое возбуждение и даже постоянное желание близости. однако и это не дает гарантию того, что при появлении полового партнера в жизни – это чувство сохраниться. а вот регулярная близость способствует быстрому возбуждению.
Взято с сайта sportbud.org

отношения двух людей — не проблема и, конечно, не обуза. однако иногда бывают периоды полного их отсутствия. но хороший сеkс вполне самодостаточен — повода отказываться от него в это время нет.вовсе не зазорно периодически получать удовольствие здесь и сейчас — без планов на совместное будущее. временные связи не только имеют право на существование и упрощают жизнь, но и способны добавить в нее ярких красок и приятных ощущений.

повод влюбиться
желание сеkса с ним означает только то, что он те6я заводит. а значит, эта не6ольшая гормональная встряска — ничто иное, как маленькая влюбленность. неважно, на сколько те6я хватит — несколько часов или дней. чем хороши такие отношения: тем, что твой организм воспримет это, как полноценное увлечение, даже без продолжения. блеск глаз и пресловутые бабочки в животе те6е обеспечены, мрачная погода за окном не имеет значения. ты поешь в душе и в душе: «феличита» — твой гимн на ближайшее время. отличное настроение и полная невосприимчивость к раздражителям извне обеспечены. пусть это состояние продлится недолго, но оно будет отличной временной заменой большого чувства на букву л.

во все тяжкие без ограничений
притягательный незнакомец — это не бойфренд, с которым боязно позволить се6е полностью раскрепоститься и окунуться в мир собственных фантазий. перед тобой отличное поле для любых экспериментов. парень из бара на ура воспримет твой костюм из латекса, образ евы браун, трио соблазнительных девушек или парней в придачу к вашей компании. отбрось ложное чувство неловкости и стеснения: наутро его уже не будет рядом с тобой. да и твой избранник сможет вести се6я воле раскованно, если не рассчитывает увидеться еще. дай волю своей фантазии и позволь ему сделать то же самое.

эмоции — это лишнее
чем хороши отношения без продолжения, так это тем, что не нужно заботиться о чувствах. причем ни своих, ни партнера. не нужно выслушивать восторги по поводу спортивных состязаний, ревновать к симпатичной коллеге или подруге, бояться его мамы или стараться угодить его любимой тетушке. никаких любимых блюд на обед и на ужин, жалоб на тяжелую работу или здоровье, хорошо выглаженных рубашек. собственно, разговаривать вообще не нужно — ведь вы встретились вовсе не за этим. после того вы оба сорвете с се6я последний элемент одежды, возражений не будет с обеих сторон.

сделай се6я увереннее
любовник на один вечер не будет заострять внимание на твоих явных или выдуманных недостатках. там, где ты видишь целлюлит, наеденные бока или не слишком аккуратную эпиляцию, он увидит только привлекательное и желанное тело. ему все равно, какие книги ты читала и читала ли вообще. все, что движет твоим избранником — это желание сеkса именно с тобой сию же минуту. а зеркалам в примерочной, как правило, нагло врущим, позже можно продемонстрировать резко выросший уровень уверенности в се6е.

верни се6е румянец
большинство барышень, услышав, что сеkс полезен для здоровья, неприязненно поморщится. как правило, этот совет дает любимая подруга, которая в курсе твоего временного простоя в отношениях. доля правды, причем значительная, тут есть.
отношения без продолжения хороши тем же, чем и традиционные: позволяют поддерживать отличную физическую форму.
великолепный сеkс — ни в коем случае не гарантия новой счастливой семейной жизни, однако приятный цвет лица и подтянутое тело он точно обеспечит. специалисты по здоровому питанию считают, что качественный сеkс уничтожает лишние калории примерно так же, как йога и энергичные танцы. кроме того, ты избавишься от проблем с нервами, со стрессом и бессонницей. здоровая усталость — здоровый сон. а твоему организму абсолютно все равно, сколько раз еще ты увидишься с виновником этих приятных изменений и встретишься ли вообще!
Взято с сайта vuku.icu

конфетно-букетный период отношений – это не только нежные взгляды и ежедневные звонки по телефоны. это время жарких ночей и частого спонтанного сеkса. но вот время проходит, и уже в кровати удобнее смотреть вместе новую серию «теории большого взрыва», а не предаваться сеkсуальным экспериментам. конечно, приключения физиков-ядерщиков – это интересно и занимательно, но если в кровати вы вдвоем все время только спите, не повод ли это задуматься? почему женщине не хочется сеkса? куда девается желание и как вернуть его снова в спальню?

психологически аспекты сеkсуальной жизни
вполне возможно, что сейчас вы переживаете сильнейший стресс – проблемы на работе, тяжелая болезнь близкого человека. даже смена климата и погоды может вызвать хандру, и нежелание заниматься плотскими утехами. отличный вариант – обратиться к специалисту, который поможет понять, что же стало причиной стресса или депрессии и помочь избавиться от этого. попытки заниматься самоизлечением – не самый удачный способ.

сбой в гормональной системе
правильное функционирование гормонов влияют на сеkсуальное желание или его отсутствие. причины, по которым происходит сбой гормонального фона, могут существенно разниться – начиная от проблем щитовидной железы и надпочечников, заканчивая проблемами с половой системой. даже послеродовое состояние часто влияет на желание женщины заниматься сеkсом. квалифицированный эндокринолог попросит вас сдать анализы на гормоны, чтобы понять, почему дальше желания обниматься дело не идет.

разочарование партнером
американские психологи выяснили, почему женщине не хочется сеkса! одна из причин – недовольство своим партнером. если бойфренд регулярно игнорирует порученные ему хлопоты по хозяйству, не дружит с порядком, разбрасывает одежду и не моет за собой посуду – у партнерши незаметно даже для се6я начинает накапливаться злость к нему! это приводит к тому, что у женщины минимизируется желание сеkса со своим партнером – обида и злость нейтрализуют влечение. если провести внутренний анализ своих обид и понять «симптомы», то устранив их, можно обрести не только гармонию в душе, но и желание к сеkсу.

разочарование в се6е
изучая свое тело, вы вдруг обнаружили лишнюю складочку на животике, именно там где должны быть кубики пресса. или лак на ногте ободрался, или там где должна быть гладкая эпиляция – вылез лишний волосок. а еще проявился целлюлит, пусть и невидимый, но женщина знает, что он есть. тут уже не до сеkса, ведь на теле столько изъянов. в реальной жизни мужчина не видит и половины тех недостатков, из-за которых страдает партнерша. чаще всего женщины склонны к преувеличению проблем. а вот мужчины просто хотят свою любимую, с прессом или без. поэтому перестаньте заниматься самоедством и наслаждайтесь друг другом!

повышенный холестерин
повышенный холестерин в крови еще одна причина, почему женщине не хочется сеkса. нарушение кровообмена в органах малого таза блокирует нормальный прилив крови к половым органам, снимая желание близости. пересмотрите свой рацион, уберите из него слишком жирную пищу, увеличьте количество зелени, фруктов, злаков. пейте больше жидкости, зеленого чая и свежевыжатых соков. такое питание не только положительно скажется на фигуре, но и увеличит половое влечение. кстати, правильное питание минимизирует вероятность появления жировых складок и соответственно увеличит самооценку.

неверно подобранные контрацептивы
если вы пользуетесь оральными контрацептивами, помните о том, что в каждом средстве есть эстроген и прогестерон. в каждом препарате дозировка и соотношение разные, поэтому подбирать и назначать таблетки должен только врач. самостоятельный выбор препарата может привести к гормональному сбою и снижению сеkсуального влечения. в первую очередь необходимо проконсультироваться со специалистом, а уже затем менять таблетки.

не тот…
даже если вы встречаетесь и живете с самым милым и обаятельным мужчиной, по мнению большинства, но в душе равнодушны к нему – это основная причина, почему женщине не хочется сеkса. к партнеру должно быть влечение. слушать необходимо не только разум, который говорит, что это идеальный спутник по всем параметрам, но и свои чувства. человека необходимо, в том числе, и хотеть. чтобы вернуть в жизнь сеkс, необходимо найти того, с кем хочется им заниматься.
Взято с сайта doyki.mobi

мужчина старается не вспоминать об этом, а вот те6е не забыть. итак, он хотел те6я, но не смог подкрепить желания действиями. и, самое грустное, это с вами не впервой.
одно дело, когда малость нестойким оказался второстепенный в твоей постели персонаж. никто не осудит, если ты не станешь вести с ним задушевные беседы, щадить его самооценку и отвечать на звонки. совсем другое – если проблемы с эрекцией настигли мужчину, которого ты на полном серьезе считаешь своей половиной, а дети зовут папой. полагаем, смиренно забыть о сеkсе навсегда ты не согласна. тогда скажи спасибо womens health: мы собрали все научные данные об эректильной дисфункции и поняли, что должна и не должна делать женщина, которая хочет помочь своему партнеру справиться с интимными проблемами.
для начала убедись, что ты не драматизируешь и с твоим мужчиной действительно что-то неладно. «термин «эректильная дисфункция», которым медики обычно заменяют вульгарное «импотенция», имеет четкое определение, – напоминает доцент кафедры урологии мгмсу, к. м. н. александр берников. – это неспособность достичь эрекции или полноценно провести половой акт в течение трех месяцев подряд вне зависимости от возраста мужчины. стресс, разлад в семье, травмы или заболевания могут быть причинами того, что человек в определенный период жизни или время от времени не может достичь эрекции. но только если это состояние продолжается больше трех месяцев, его следует расценивать как дисфункцию».
если в вашей спальне все именно так, как описывает доктор, один повод для радости тем не менее есть: вялость пеHисов, какими бы причинами она ни была вы­звана, прекрасно поддается лечению. главная проблема, пожалуй, в том, чтобы затащить мужчину к врачу. «я часто вижу пациентов, которые, прежде чем оказаться в моем кабинете, годами, а то и десятилетиями жили с эректильными проблемами, – печалится уролог александр берников. – отговорки всегда стандартные: «это просто стресс, надо отдохнуть – и все пройдет», «мне уже поздно заниматься сеkсом», «я не хочу, чтобы кто-то узнал о моих сложностях». стоит ли говорить, что годами эти мужчины и их спутницы не были счастливы, хотя решить проблему благодаря современным методам лечения можно было бы на первой консультации». вывод напрашивается один: не хочешь состариться в ожидании ночи любви – действуй, и по-умному.

ошибка 1. искать проблемы в его голове

и ты, и 80% мужчин уверены, что отсутствие эрекции имеет чисто психологические причины и достаточно выбить зарплату побольше (или жениться на студентке, или съездить на фиджи), как все мигом наладится. на самом же деле только 20% случаев тре6уют психотерапии, а подавляющее большинство мужчин страдают от банальных нарушений в сосудистой системе, которые и мешают полноценной половой жизни. а состояние сосудов, увы, не улучшить танцем у шеста или откровенным разговором.

ошибка 2. винить во всем се6я

каждая неудачная попытка раскочегарить мужчину в постели плодит комплексы не только в его голове. «мне ведь уже 28 – ясное дело, старуха его не возбуждает», – дурные мысли о се6е посещают даже самых уверенных девушек. в такие минуты полезно вспоминать, что к нарушению кровоснабжения полового 4лена и, как следствие, проблемам с эрекцией ведут злоупотре6ление алкоголем и табаком, любовь к жирной пище и сидячий образ жизни. только если именно ты научила его пить и лениться, можешь посыпать голову пеплом.

ошибка 3. винить во всем мужчину
сеkс особенно хорош после ссоры, но если сам скандал разразился из-за сеkса, можешь не рассчитывать на успех. с другой стороны, когда половые гормоны бурлят в крови, а разрядки не случилось, особенно хочется крикнуть что-то злое, вроде: «я так и знала: у те6я кто-то есть! вот и проваливай к ней!» но лучше те6е промолчать: мужчина, который сам се6я не может оправдать за бессилие, не должен оправдываться еще и в изменах. так, знаешь ли, недалеко и до проблем с эрекцией, вызванных психогенными факторами.

ошибка 4. отказаться от половой жизни
бездействие губительно для сеkсуального здоровья, и избегать интимных контактов из сtraxа разочарования – худшее, что можно сделать. доставить друг другу удовольствие мужчины и женщины, к счастью, могут даже при трудностях с эрекцией. в конце концов, время лечения может стать для пары шансом попробовать что-то новое, проявить фантазию и даже оживить интимную жизнь.

ошибка 5. акцентировать внимание на сеkсе
подбивая мужчину проконсультироваться со специалистами, не фокусируй внимание на том, что те6я беспокоит отсутствие интимной жизни или сами ваши отношения. с медицинской точки зрения эректильная дисфункция – лишь симптом серьезных проблем сосудистой системы человека и сигнал о том, что инсульт, инфаркт и другие смертельно опасные патологии уже выбрали свою жертву. поэтому в разговоре важнее подчеркнуть, что те6я заботит здоровье любимого человека, а эрекция – это так, тьфу!

ошибка 6. паниковать
эректильная дисфункция излечима в подавляющем большинстве случаев, однако иногда тре6уется время, чтобы подобрать способ лечения или концентрацию препаратов. не паникуй, если через час после визита к врачу мужчина не набросился на те6я диким зверем, – просто в очередной раз поддержи его в непростом решении обсуж­дать свою проблему со специалистом.

комментарий врача-сеkсолога, психотерапевта:
«эректильная дисфунк­ция – лишь симптом, который расскажет специалисту о соматических и психогенных проблемах человека. а ставить диагноз «отсутствие эрекции» так же странно, как, например, «повышение температуры» вместо «пневмония». если при мастур6ации степень твердости достаточна для ввода и у пациента хотя бы иногда бывают утренние эрекции – это наглядно подтверждает сохранность телесной составляющей. такой мужчина не нуждается в лечении уролога или эндокринолога – это прерогатива врача-сеkсолога, который «работает» и с тем, что выше по­яса, и с тем, что ниже.
специалист поможет предотвратить развитие синдрома тревожного ожидания сеkсуальной неудачи или наметить способы лечения. проблема порой решается всего за один прием, когда врач объяс­няет механизмы возникновения этого расстройства, корректирует установки и дает четкие рекомендации паре. в конце концов, эрекция – это совместный продукт работы мужчины и женщины».
p.s. хотите удивить свою партнершу продолжительной эрекцией, используйте возбуждающие средства!
Взято с сайта mxload.org

с появлением в нашей жизни смартфонов даже отношения на расстоянии стали не столь унылы. теперь можно не только поддерживать связь, но и напоминать о се6е игривыми сообщениями — это и называется сеkстингом.
по свежим данным психологов, почти 88% взрослых периодически принимаются строчить своим партнерам неприличные сообщения, причем не все ограничиваются только словами – некоторые любят погорячее и шлют откровенные фото.
ученые, правда, строго замечают, что такой способ общения предпочитают граждане не в меру тревожные или чрезвычайно замкнутые. если первые жаждут взаимности и безраздельного единения с партнером, чтобы слиться воедино, то вторые, наоборот, пытаются хоть немного дистанцироваться, потому что переизбыток интимности их напрягает. еще интересный момент: всего 12% людей, состоящих в серьезных отношениях, хотя бы иногда устраивают эротические переписки.
возможно, кстати, из-за того, что устоявшиеся пары в принципе реже занимаются сеkсом. а между тем все те же психологи обнаружили, что давно женатые пары, не брезгующие милыми пошлостями, чаще бывают довольны своими отношениями, чем их более сдержанные «коллеги». считаем, это вполне весомый аргумент в пользу дела. так что бери телефон и пиши своему мужчине что-нибудь эдакое.

правила сеkстинга сводятся к четырем простым пунктам:
- интимная переписка уместна только с тем человеком, с которым у те6я уже был реальный сеkс. во-первых, важно понимать, что это не вышибет товарища из зоны комфорта, во-вторых, начать можно с приятных воспоминаний о том, как хорошо было вчера.
- будь лаконичной. пиши короткие сообщения. используй простые описания. твоя задача – завести мужчину, а не переплюнуть толстого.
- автозамена – твой враг. следи за тем, чтобы зловредный т9 не исправил твои игривые пошлости на что-нибудь культурное и совершенно в вашей переписке неуместное. и, конечно, не забудь убедиться, что отправляешь сообщение правильному адресату, а не своей маме.
- начинай с легких кокетливых сообщений и плавно переходи к вещам погорячее. считай это диджитал-прелюдией. все самое интересное – при встрече.

что именно писать?

создай настроение:
- не могу перестать думать о те6е.
- угадай, что на мне сейчас надето?
- хочешь поиграть? ;)
подразни:
- у меня для те6я есть сеkси-сюрприз.
- я помню о наших планах на ужин, но уже в предвкушении десерта ;)
- а на мне белье, которое ты так любишь...
жги:
- хочу те6я внутри меня.
- что бы ты сделал, если бы я сейчас появилась перед тобой в плаще, под которым больше ничего нет?
- я на работе, но так и вижу, как бы оседлала те6я прямо на рабочем столе.
Взято с сайта 1000porno.net

есть такой стереотип: многие мужчины не прочь постичь все прелести сеkса на троих. наши коллеги из американского wh рискнули в нем усомниться – и дали слово самим героям-любовникам.
на самом деле, парни не менее уникальны в сеkсе, чем мы. ты можешь думать, что они только и мечтают, что о сеkсе втроем в духе «игры престолов», но некоторые из них предпочитают заниматься этим с одним партнером. впрочем, если ты сама горишь идеей разнообразить свою сеkсуальную жизнь – не стесняйся предложить поэкспериментировать!
возможно
«у меня никогда не было сеkса втроем, но я определенно попробовал бы. для меня сеkс с двумя девушками — это своего рода святой грааль. но два парня и одна девушка? я бы подумал дважды. наверное, пошел бы на это, только если б действительно приспичило». — тодд с.
моя жена не против
«подходящий момент для вашего вопроса — мы с женой только что обсуждали возможность впервые это попробовать. у меня был один подобный опыт в колледже, а у нее несколько, так что мы оба не против. я бы предпочел сеkс втроем открытым отношениям — когда она занимается сеkсом с кем-то, пока меня рядом нет. и знаете, ей нравятся женщины, так что она хочет, чтобы в эксперименте участвовали две девушки и я. я жду этого куда больше, чем если бы соотношение мужчин и женщин было другим. осталось найти подходящую кандидатку». — оуэн п.

я бы попробовал
«теоретически я хочу попробовать сеkс втроем — неважно, с двумя женщинами или с женщиной и другим мужчиной. разумеется, первый вариант предпочтительнее, но я хочу попробовать все. я видел много порHо с участием двух мужчин и одной женщины, и это не кажется таким уж безумием». — джеймс м.
я долго не продержусь
«я вне се6я от восторга, даже когда выпадает возможность заняться сеkсом с одной партнершей. а если добавить вторую… не знаю, как долго я продержусь, вероятно, кончу практически мгновенно, так что женщинам придется как-то развлекать друг друга самостоятельно. надеюсь, в какой-то момент смогу снова включиться в процесс. в варианте с еще одним мужчиной я бы не стал участвовать — меня это просто не возбуждает. с другой стороны, в таком случае я бы, пожалуй, продержался дольше». — мэтт д.

я уже делал это
«у нас с другом как-то был сеkс втроем с однокурсницей. было нормально, хоть и странновато. я бы предпочел сделать это с чуваком, которого больше никогда не увижу, но сейчас мы вспоминаем об этом, посмеиваясь. в конце концов, на той девушке женился наш общий друг, и мы оба были приглашены на свадьбу. их союз был недолог. возможно, он не захотел звать гостей в их постель. но да, я бы сделал это снова». — роб р.
это слишком
«я хотел бы сказать, что попробовал бы сеkс втроем, но уже сама мысль об этом — выше моих сил. что если второй парень окажется куда лучше меня в постели? мужчине и так приходится побороться за то, чтобы женщина захотела с ним переспать. не хотелось бы продолжать это соревнование и дальше. а еще я не знаю, получилось ли бы у меня доставить удовольствие двум женщинам одновременно. хотя это я бы попробовал. несите». — йен н.

только не с другом
«конечно, я бы попробовал сеkс втроем. если бы в нем участвовал еще один мужчина, это должен был бы быть незнакомец, которого я больше никогда не увижу. потому что с другом я вряд ли таким займусь. это должно произойти случайно. если же я окажусь в постели с двумя женщинами, то, конечно, не растеряюсь». — райан х.
я беспокоюсь о последствиях
«никогда не рассматривал сеkс втроем серьезно. если бы моя девушка, с которой мы вместе уже три года, захотела этого и завела со мной соответствующий разговор, я бы с ней это обсудил. но, честно говоря, мне очень нравится сеkс с ней одной. и предложи она позвать в нашу постель еще кого-то – я бы запереживал, что ее не удовлетворяю: «а если другой чувак окажется лучше меня? что будет с нами дальше?» не уверен, что хочу открывать этот ящик пандоры». — а.дж.к.
Взято с сайта cityporno.org

известно, что потре6ности в сеkсе у каждого из нас разные. и дело не только в половых различиях – считается, что мужчине сеkс более важен, чем женщине. дамы также бывают разными и потре6ности каждой из них тоже разнятся. сколько сеkса нужно женщине для счастливой жизни? ответ прост – столько, сколько хочется. кто-то ни дня не может жить без этого приятного времяпровождения, а кому-то перерыв в несколько лет не покажется чем-то из ряда вон выходящим.
помимо различия в темпераментах, есть еще и гормональный баланс, которые имеет большое влияние на работу организма в целом. недостаток сеkса в организме можно приравнять к недостатку витаминов. ученые умы всего мира уже давно занимаются вопросами сеkса, пытаясь вывести общую формулу, которая даст ответ на вопрос – сколько сеkса нужно женщине?

что входит в понятие «много»?
упорядочить, починить режиму и некоторым схемам сеkсуальную жизнь пытались практически во все времена. моисей считал, что норма – это 10 половых актов ежемесячно. талмуд разрешает сеkсуальные отношения обычным гражданам не более 2 раз в неделю, ученым – всего 1, а мореплавателям вообще можно побаловать се6я раз в полгода. царь соломон тоже придерживался жестких рамок, разрешая сеkс 1 раз в 9 дней, а мартин лютер смягчил и позволил плотские утехи 2 раза в неделю. если вышеперечисленные исторические личности руководствовались в своих рассуждениях моральными устоями, то современная медицина опирается на проверенные факты.

влияние сеkса на мозговую деятельность и счастье
иммунологи швейцарии провели ряд научных опытов, в которых участвовали люди разных возрастов и пришли к следующим итогам – иммунная система человека напрямую зависит от количества половых контактов в конкретно заданный временной промежуток. по их мнению, сеkс способствует росту особых клеток – фагоцитов, которые способны распознавать клетки по соседству, зараженные вирусами. фагоциты уничтожают зараженные клетки, не давая инфекции распространиться по организму.
ученые мужи подсчитали, что если заниматься плотскими утехами хотя бы раз в неделю, то можно стабилизировать сон, и упорядочить окситоцин. если увеличить процесс до двух раз в неделю, то уровень имунноглобулина вырастает и человек сводит к минимуму риск заболеть. сеkс трижды в неделю «заводит» сердце и укрепляет сосуды. четырехразовые сеkсуальные отношения в неделю улучшат внешний вид кожи, ногтей и волос. а вот пяти- и шестиразовый сеkс не только поднимет настроение, но и заставит мозг работать с повышенной интенсивностью.

еженедельные половые отношения – это норма!
с мнением швейцарских специалистов не совсем согласны их американские коллеги. профессора одного их американских институтов провели собственные опыты и не увидели прямой зависимости между активностью человеческого мозга и количеством сеkсуальных контактов. эксперимент длился на протяжении 23 лет, в нем было задействовано более 25 тысяч человек. каждый из участников на момент опыта состоял в длительных отношениях. примечательно, что уровень гормона счастья в организме испытуемых рос с каждым новым половым актом.
тем не менее, когда люди отказывались от сеkсуальных контактов, минимизируя их до 1 раза в неделю, рост гормонов прекращался, а некоторых случаях даже начинал падать. более половины опрошенных признались, что 4-5 раз в месяц им вполне достаточно для ощущения спокойствия и счастья. некоторые отметили, что количество не переходит в качество и чем чаще они предаются плотским утехам, тем более предсказуемым кажется процесс. эксперты предполагают, что падение уровня счастья в организме связано именно с частыми занятиями сеkсом. получается, что много – это не совсем хорошо!

проверенные связи – лучше всего!
британские сеkсологи, работающие от одного известного бренда, ежегодно анализируют уровень сеkсуальности для своих маркетинговых исследований. по их последним подсчетам, лучше всего се6я чувствовали люди возрастом от 16 до 40 лет, занимающиеся сеkсом до 3 раз в неделю, и люди старше 45 лет, получающие сеkсуальные контакты дважды в месяц. таким образом, средний показатель составляет около 2-3 актов еженедельно. самое интересное – это не количество половых актов, а то с кем они происходят.
оказывается, для мужчин и женщин важен сеkс с постоянным партнером, с которым уже сложились доверительные и дружеские отношения. именно такой сеkс приносит гораздо больше удовольствия и пользу, чем половой акт с незнакомцем. итак, сколько сеkса нужно женщине? столько сколько она сочтет необходимым. важно, чтобы половые отношения были в радость, по обоюдному согласию и с надежным партнером.
Взято с сайта qqvipon.com

сохранять свежесть отношений год за годом не так уж просто. меняется жизнь, меняются приоритеты. вот некоторые признаки того, что ваши отношения не дойдут до развода — по крайней мере, в обозримом будущем.

1. вы разговариваете
отношения, в которых оба партнера даже в сложные времена понимают, как нужно общаться, — признак того, что все в пределах нормы. если получается соблюдать договоренности, достигнутые в начале отношений, решать возникшие проблемы, значит,союз вполне жизнеспособный.

2. вы касаетесь друг друга
даже если количество сеkса сократилось, но партнеры держатся за руки и целуются, — это хороший знак.

3. вы находите компромиссы
причем неважно, насколько серьезен вопрос: брать ипотеку или на какой фильм сходить в кино. разногласия,которые не заканчиваются масштабными обидами и битьем посуды, — отличный показатель того, что все не так критично.

4. у вашего союза есть очевидные плюсы

безотносительно детей и совместно нажитого имущества. например, у вас общий счет,на который приходят хорошие бонусы. его работодатель оплачивает те6е медсtraxовку,а ты смогла устроить ему большую скидку на машину. вам удобно вести хозяйство, выгодно оплачивать одно жилье, а не два…

5. вы вместе пробуете новое
если вы всегда находите что-то интересное, от хобби до рабочих проектов, вам меньше смысла расставаться. к тому же все это напоминает времена, когда вы только начали встречаться и открывать новое друг в друге.

6. вы вместе смеетесь
наличие общих черт вроде чувства юмора укрепляет отношения. вы можете вместе насладиться моментом и запомнить его. смех снижает уровень стресса и раздражения,способствует вырабатыванию эндорфинов и укреплению позитивных ассоциаций с другими людьми.

7. у каждого есть свои интересы
нет, это не минус, а большой плюс! собственные увлечения дают каждому партнеру свободное пространство, позволяют остаться цельной личностью, а не стать дополнением к другому человеку.

8. вы уважаете друг друга
хорошие отношения базируются на общении, доверии и уважении. потеря последнего — важный сигнал к тому, что брак стремится к распаду. если даже в пылу ссоры партнеры не забывают о взаимном уважении, они сохраняют надежду на то, чтобы остаться вместе.

9. вы готовы работать над отношениями
важно помнить, что браки не бывают идеальными и многое зависит от того, готовы ли вы оба серьезно подумать, стоит ли остаться вместе. шансы на развод снижаются, если партнеры, например, решат, что оба могут быть недовольны или расстроены столько,сколько им нужно, чтобы пережить неприятный момент и вернуться к прощению и восстановлению контакта. оба должны хотеть примирения, но и понимать, что это тре6ует времени и больших усилий.

10. ваши отношения имеют наивысший приоритет
если оба партнера так считают, они не разведутся. но брак должен быть действительно превыше всего: религии, семьи, культурных особенностей.

11. у вас общие финансовые цели
если партнеры в этом отношении находятся на одной волне, у них на одну причину меньше для ссор и разногласий.
Взято с сайта doyki.mobi

эта ситуация знакома почти всем симпатичным молодым девушкам. на улице к вам подходит парень и ненавязчиво (а порой, напротив, весьма навязчиво) начинает знакомиться. что ж, если молодой человек недурен собой, остроумен, а вы как раз настроены на легкий флирт - почему бы нет?
вот здесь и стоит задуматься, ведь этот молодой человек может оказаться пикапером. слово "пикапер" происходит от английского pick - up - подбирать, "цеплять", "клеить". так называют мужчину, который знакомится на улицах из спортивного интереса. цель пикапера - воспользовавшись заготовленными приемами, произвести на девушку впечатление и в кратчайшие сроки затащить ее в постель.
безусловно, не каждый парень, знакомящийся с девушкой, "профессиональный пикапер".
"профессионализм" проявляется в двух вещах. во-первых, пикаперу важна не собеседница, а собственный успех и самоутверждение. во-вторых, он пользуется набором специальных приемов для "цепляния".
безусловно, любой нормальный парень знает пару способов пустить пыль в глаза и иногда ими пользуется. на что только не пойдешь, чтобы познакомиться с интересной красавицей. именно поэтому важно разобраться, когда перед вами просто решившийся на знакомство молодой человек, а когда - циничный "профессионал", отрабатывающий программу.
обычно пикапер выходит на охоту куда-нибудь в парк, на пляж или на тихую улицу возле университета (предпочтение отдается "педам", "медам" и другим женским вузам). знакомство на дискотеке или в клубе - это и вовсе классика. в любом случае, пикапер присматривает кандидатку в свой донжуанский список и безотлагательно начинает охмурять.
девушке не обязательно быть одной. некоторые пикаперы, наоборот, считают, что гораздо лучше подходить к двум девушкам: вместе подружки чувствуют се6я гораздо увереннее и охотнее идут на знакомство.
чаще всего пикапер начинает знакомство с какой-либо домашней заготовки. в этот момент его главная цель - удивить. оно и верно: когда у человека нет ни красивой внешности, ни обаяния, единственный его шанс - сбить с толку и воспользоваться замешательством. для этого в арсенале пикапера множество способов. сказать откровенную глупость, отпустить шутку по вашему адресу, внезапно подарить какой-нибудь сувенир (что характерно, этот прием любят и сектанты, собирающие пожертвования).
конечно, ничего плохого в том, чтобы начать знакомство с оригинального хода, нет. гораздо хуже, когда вы вступаете в беседу с новым знакомым, а затем понимаете, что тот грубо пытается вас использовать.
многие пикаперы очень любят так называемое нейролингвистическое программирование (нлп).
говоря простым языком, нлп - это умение вешать лапшу на доверчивые уши. примерно то, чем пользуются цыганки, выманивая у населения деньги.
любителя нлп узнать легко - то он пытается "разорвать шаблон", то приучает вас радостно реагировать на определенный жест, словно собаку павлова.
он объясняет вам все с помощью глубоко символичных жестов и выделяет слова в разговоре. беда в том, что все это уже не нормальное человеческое общение, а откровенная попытка вас использовать.
если парень ведет се6я похожим образом, самое время насторожиться. похоже, молодой человек перечитал нлп-литературы и теперь решил сделать из вас подопытного кролика. этому последователю кашпировского лучше сразу дать от ворот поворот, иначе он так и будет водить вас за нос, упиваясь собственным умением "программировать".
за всей риторикой пикапера всегда стоит одна цель - сеkс. если нормальный парень получает удовольствие от самого процесса общения с интересной девушкой, то для пикапера общение - лишь средство соблазнения. поэтому в разговоре пикапер никогда не будет собой, он будет кем-то, кто должен вам понравиться.
так, пикперы часто используют метод "подстройки": начинают копировать жесты девушки, использовать ее слова и выражения, подстраиваться под темп речи. перехватывают буквально на лету высказанную мысль и выдают за свою. когда же мыслей у пикапера нет, он не прекращает разговор, а просто начинает молоть ерунду (это называется "включать бредогенератор").
как с этим бороться? очень просто. достаточно держать ухо востро: пикапер во время разговора сосредоточен на се6е, а вы ему не так уж интересны. достаточно просто послушать: если человек не может поддержать серьезный разговор, а начинает толочь воду в ступе и отшучиваться, значит, его цель достаточно прозаична - постель. а уж никак не полноценное общение.
другая интересная особенность: многие пикаперы считают, что можно "загипнотизировать" девушку касаниями. постоянные прикосновения должны как бы заранее "подготовить" собеседницу к физическому контакту. такой подход заметен сразу и выдает пикапера с головой.
среди пикаперов ходят слухи, будто опытный "съемщик" может легко подцепить любую девушку и вскружить ей голову. это, конечно, не более чем выдумка.
единственное, что позволяет пикаперу добиться своего - ваше собственное желание. даже самый умелый "гипнотизер" не способен подействовать на того, кто не собирается ему поддаваться.
как только вы взяли установку на то, что человек пытается вас использовать, вас уже не победить. пикапер попробует свои силы несколько раз, подходя с разных сторон и легко меняя линию поведения. однако затем он быстро потеряет интерес, ведь для него важен исключительно результат. если отклика от вас нет, то уже через пять минут пикапер будет клеиться на соседней улице к новой девушке. к кому-нибудь попроще и подоверчивее...
Взято с сайта cityporno.org

когда вы оба раздеты и возбуждены, неправильных мест для прикосновений и быть не может! однако разные части его тела имеют разную чувствительность, поэтому рекомендации сеkсологов точно никому не повредят.
на его теле есть места, которые можно назвать настоящими горячими точками, оснащенными множеством нервных окончаний, и он буквально взорвется от удовольствия, если прикоснуться к такому участку. вот их список вместе с инструкциями, как правильно к ним подступиться.

зона от пупка вниз
те6е, возможно, приятно туда смотреть, а ему нравится, когда ты касаешься этих мест. это не только хороший способ полюбоваться тобой (для него), но и беспроигрышная остановка на пути к городу удовольствий (для вас обоих).
как действовать: пусть он ляжет на спину, а ты встань над ним — и пусть смотрит и радуется. начни с пупка,проведи пальцами линию вниз, пока не достигнешь самого дорогого. затем нарисуй языком букву v от бедер к пеHису. повтори столько раз, сколько он выдержит, прежде чем взмолится о пощаде.
соски
ты удивишься, но его соски могут оказаться даже чувствительнее твоих, поскольку мужчины обычно не касаются их. они даже не подозревают, что это мощная эрогенная зона, пока не попробуют! только коснись — и по его телу пройдет волна блаженства.
как действовать: он лежит на спине, а ты облизываешь его ареолу по направлению к соску, как верхушку мороженого в рожке. в итоге ты доберешься до соска, здесь можешь быть более напористой, слегка постукивая языком и покусывая (не увлекайся!). мужчинам нравится постепенное увеличение нажима. для более острых ощущений оближи кубик льда перед началом процесса.
промежность
эта зона достойна стимуляции, особенно если он понятия не имеет, что это такое, считая, будто промежность есть только у женщин. этот участок кожи расположен между мошонкой и aнусом, и он совсем близок к простате, органу с огромной «0ргазмической энергией».
как действовать: перед началом сеkса в миссионерке возьми в руку его пеHис. затем нежно (!) прикоснись пальцем к этой точке и начни легкий массаж. второй этап — перед 0ргазмом. тогда можно нажимать немного сильнее, но не до болевых ощущений.
пеHис
понятное дело, что его орган любит разные типы ласк и прикосновений. но всегда можно придумать что-то еще!
как действовать: пальцами. обхвати его 4лен посередине кольцами из большого и указательного пальцев каждой руки (как будто показываешь международный знак «окей»). а теперь двигай «колечки» в противоположных направлениях — одно к основанию, второе к головке. не забудь о смазке!
головка
самая чувствительная часть пеHиса заслуживает отдельного разговора. самое важное — выбрать правильную степень давления.
как действовать: с закрытым ртом, но расслабленными губами, как будто ты собираешься нанести на них помаду. прихвати двумя пальцами уздечку, но не сжимай в кулак,не превращай его пеHис в микрофон. можешь также приоткрыть рот и «покатать» головку между губами.
мошонка
чувствительны не только сами яички, но и «шов» в месте, где мошонка прикрепляется к телу.
как действовать: возьми мошонку в одну руку, а двумя пальцами другой слегка сожми область вышеуказанного шва. затем нежно проведи пальцами сверху вниз.
уздечка
это маленький участок плоти, соединяющий головку пеHиса с основной его частью. нередко о ее существовании вообще не вспоминают, а зря — там немало нервных окончаний.
как действовать: когда в следующий раз займешься миHеTом и будешь ласкать его пеHис языком, задержись на пару секунд в этом месте, оближи пару раз — и вернись к остальным областям. повтори несколько раз.

мочки ушей
пожалуй, самая недооцененная область его тела, которая тоже нуждается в ласке!
как действовать: начни целовать и слегка касаться языком его шеи, постепенно поднимаясь к ушам (лучше проделать это с обеих сторон). потом переходи к поцелуям в области мочек, как будто облизываешь мороженое. не прикасайся к другим частям его тела и наблюдай за реакцией.
Взято с сайта 1000porno.net

инструкция от сеkс-колумнистки mens health арины винтовкиной о том, как не терять романтический настрой на протяжении всего года, а не только в день святого валентина.
устроить апоrей романтизма в отдельно взятый день в году — скажем, день рождения избранницы, — дело, конечно, хорошее. и для тех, кто только начал встречаться, очень важно провести праздник по высшему разряду. но, как мне регулярно напоминают в комментах, этот блог читают не только «новобранцы», но и люди семейные/состоящие в долгоиграющих отношениях. и для них гораздо актуальнее другая проблема — как не терять соответствующего настроя круглогодично? проанализировав позитивный опыт знакомых пар (а наблюдение за счастливыми женатиками — что-то вроде моего профессионального хобби), я выяснила, как они умудряются сохранять нужный градус в отношениях. собранными рецептами делюсь с вами.
описанные ниже правила, ясное дело, справедливы, как для вас, мужчины, так и для ваших спутниц. и пресловутое «...жили они долго и счастливо» достижимо только при условии, что стараются, прикладывают усилия оба. так что можешь или показать/распечатать статью своей половине, или начать побуждать ее к правильным действиям собственным примером.

1. ходить на свидания
не просто ужинать вне дома, попутно обсуждая все те же насущные бытовые проблемы, что и всегда (не поменять ли шторы в спальне/ почему у ре6енка последнюю неделю какашки странного цвета/ что покупать — доллары или евро и т.д.), а устраивать именно что свидания. тщательно выбирать место, причем, желательно, то, где вы еще не были. наряжаться — в кои-то веки не для бизнес-партнеров и начальства, а друг для друга. чревоугодничать, т.е. есть медленно и с чувством (а не с мыслью о том, что после ресторана неплохо было бы еще успеть заскочить в магазин).
смотреть не в телефоны (их вообще лучше отключить), а друг на друга. иными словами, побыть вместе — не впопыхах и на бегу, а добровольно и основательно. и если после романтического ужина вас внезапно посетит мысль, что ре6енка можно оставить с бабушкой, а самим снять номер в гостинице — это будет правильная, абсолютно правильная идея, которую ни в коем случае нельзя игнорировать.

2. дарить подарки без повода
практика показывает: на подарках по случаю праздников обычно зацикливаются те, для кого красный день календаря — единственный шанс получить презент. девушки, которым время от времени приносят в клюве что-нибудь симпатичное «просто так» — не обязательно «тиффани», а пускай хотя бы и коробку с ее любимыми меренгами — едва ли станут придираться, если на условный день святого валентина ты не выступишь с чем-нибудь ошеломляющим.
чем еще хороши спонтанные подарки (увидел нечто, что ей понравится, — сразу купил, а не приберег идею для праздника)? а тем, что они транслируют очень ценную для партнера мысль: «я помню и думаю о те6е не только, когда ты рядом или того тре6уют обстоятельства, а всегда».

3. следить за собой
совместное проживание обычно чревато тем, что со временем люди начинают ходить по дому черт-те в чем, не закрывать дверь в туалет, брить ноги/избавляться от растительности в носу не тайком, а напоказ... да мало ли еще, как низко может пасть человек, который обзавелся подходящей половиной, и уверен, что вот теперь-то, наконец, можно расслабиться, не ходить дома по струнке и не держать лицо.
но комфорт и бытовая распущенность — все-таки разные вещи. и те, кто не видят разницы, обычно очень скоро в глазах партнера начинают выглядеть косматым бесполым существом в линялых трениках, с которым не то что сеkсом заниматься не хочется, а даже просто сидеть на одном диване. и противоядие тут только одно: сразу (ну или чем раньше, тем лучше) провести черту в «натурализме» своих проявлений, которую вы не пересечете ни при каком условии.

4. не трепать друг другу нервы зазря
у меня на этот счет даже есть особая теория — называется «теория слез». и если вкратце, то суть ее в том, что на каждого человека у нас отмерено определенно количество слез. и чем чаще ты будешь трепать партнеру нервы, тем быстрее их все израсходуешь, и, соответственно, тем неизбежней придет равнодушие, отчужденность и общее онемение чувств.
да, есть «адреналиновые наркоманы», которые и недели не могут прожить без того, чтобы устроить друг другу бурное выяснение отношений (а потом также бурно мириться). но они — особый случай. большинство все же хочет от отношений — особенно долгоиграющих — взаимности, покоя и пресловутого «ощущения тыла». и едва ли эта цель достижима, если вы ссоритесь по любому поводу и без, не щадя чувств и нервных клеток друг друга.

5. восхищаться друг другом
у тех, кто только нашел друг друга, комплиментооборот, бесконечный процесс взаимных поглаживаний и позитивных подкреплений происходит естественно и как бы сам собой. почему со временем люди начинают воспринимать достоинства друг друга как сами собой разумеющиеся? куда с годами уходит волше6ная способность замечать и отмечать лучшее в партнере? без понятия. но уходит она явно в том же направлении, куда и взаимная любовь.
и если вы живете вместе 5 лет, и все эти года девушка прекрасно готовит, то вроде как и не надо хвалить ее лазанью. подруга мастерски паркуется — ну так ничего удивительного, ведь она за рулем уже давно. какой смысл лайкать фотки жены в инстаграмме, если ты и так видишь ее каждый день? а смысл есть. как только человек начинает получать извне больше положительных эмоций, чем внутри семьи, неизбежно приходят мысли, а на фига ему вообще такая семья?

6. помнить, что главное — это «мы»
точнее, вы. оба, двое. и сколько бы детей вы ни произвели на свет, не стоит центрировать свою жизнь только и исключительно на них и их потре6ностях, которые — бывалые родители подтвердят — бесконечны, как вселенная. и какие бы карьерные амбиции вас ни обуревали, нельзя декларировать, что работа важнее, допустим, празднования годовщины. перераспределять ресурсы — да, конечно, как без этого. но не жертвовать! всегда, при любом раскладе должны оставаться ваши общие интересы и ваше время.
Взято с сайта mxload.org

никоим образом не пытаясь умалить подвиги и медали военных, сеkс-колумнистка mens health арина винтовкина решила вспомнить, когда и при каких обстоятельствах она сама и знакомые ей девушки отзывались о мужчинах, как о героях.

пяти-, а лучше десятижильный

сила интеллекта, безусловно, великая вещь. но мало что заставляет нас преисполняться таким уважением и трепетом, как физически сильный и выносливый юноша, который с легкостью и изяществом делает то, что нам, слабому полу, не всегда под силу. поднять какую-нибудь тяжеленную штуковину или дотащить что-нибудь крупногабаритное, не дрогнув в коленях (главное, чтобы все это делалось по доброй воле, без понуканий и упрашиваний со стороны женщины).
провести за рулем 48 часов и не ныть, что глаза слипаются, а зад онемел. припугнуть, а при необходимости и навалять хулиганам. выпить ведро текилы и не потерять человеческого облика. классика жанра, но в наш беспощадный век субтильных мальчиков подобные мужские проявления смотрятся форменным геройством.

решатель проблем
речь не об удовлетворении женских капризов и прихотей, а о способности появиться в критической ситуации, спокойно и уверенно сказать девушке, которая на грани нервного срыва: «не волнуйся ни о чем. я все решу». и решить (вызвать эвакуатор и договориться о ремонте /вразумить охамевшего прораба /выгнать из ванной гигантского мотылька).
вы бы только знали, парни, как такой подход окрыляет, вдохновляет, наполняет гордостью и ликованием нежные женские сердца! могу поспорить, человечество не знало бы феминизма, реагируй все мужчины на женские слезы и вопли «все пропало!», таким вот, безупречно мужским образом. а не словами «о чем ты только думала?!», «а я те6е говорил сделать сход-развал!» и «а ты сама не разберешь?.. я на совещании», — как это, увы, бывает в 9 случаев из 10.
маэстро куннилингуса
отсутствие табу на эту тему, гибкость языка и творческий подход — все это, конечно, хорошо. но есть вещи и поважнее. а именно: способность посвятить этому богоугодному занятию столько времени, сколько нужно. а порой бывает нужно и 10, и даже 20 утомительных минут. история знает массу примеров, когда юноша бодро начинает и выделывает языком всякие многообещающие выкрутасы, но сдувается через 40 секунд. а этого, как правило, недостаточно — как бы ни охала партнерша (как пить дать, это она не столько от восторга, сколько из благодарности). другое дело, если ты можешь провести в области девушкиного бикини необходимое количество времени и довести начатое до логического завершения, — даже не сомневайся, подвиг будет засчитан.

безупречный отец
племя молодых мам не даст соврать, какие оглушительные аплодисменты неизменно срывают правильные папашки, вышедшедшие на прогулку со своим ре6енком. под «правильными» я имею в виду тех, кто не треплется по телефону, пока его чадо лепит куличики на макушке у машеньки, а умеет и поиграть с отпрыском, и научить чему-нибудь полезному (а не только, как включать ipad), и скатиться вместе с ре6енком с горки, не горюя о том, что хана теперь джинсам armani.
казалось бы, элементарные вещи. но опытные мамы знают, что, как правило, это не позерство, а настоящее функциональное родительство — когда папа делит с мамой не только свою зарплату, но и бессонные ночи, и ветрянки, и прочие кашки-какашки. а такие отцы, как ни крути, настоящие герои.
заботливый сын
забота — это не звонки мамусику каждые 3 часа и обстоятельный доклад о том, что подросший сыночка скушал на обед и какие теплые кальсончики надел (что женщин обычно, наоборот, раздражает и настораживает), а реальные проявления заботы. много ли ты знаешь сыновей, которые не едут на майские в очередную турцию с компанией, чтобы вместо этого помочь родителям починить крышу на даче? копят не на новый байк, а на ремонт в родительской однушке? приезжают в гости с полными сумками деликатесов не только под новый год, а просто так? да, может быть, это и не подвиг, но что-то героическое в этом определенно есть.
Взято с сайта mxload.org

конфликты могут даже укрепить ваши отношения — главное, научись их грамотно разруливать.
что, по твоему, главное в твоих отношениях с девушкой? общие интересы? потрясающий сеkс? а вот и нет — хотя без этого, конечно, тоже никуда. главное – это ваше умение справляться с ссорами, заявляет основательница сайта семейных советов askaloveguru.com венди уолш. «конфликты – это часть нашей жизни», – говорит она.
но если ты можешь остановить перепалку до того, как она перерастет в крупную ссору, трения могут сблизить вас, а не разлучить. кроме того, выпускать пар полезно для здоровья: недавно опубликованное исследование, проведенное в университете штата мичиган, показало, что супруги, которые молча подавляют свой гнев, умирают раньше тех, кто регулярно ссорится. вот те6е план по разрешению любого конфликта и переходу к самому интересному: примирительному сеkсу.

1. не тушуйся — прерви ссору сам
гнев вызывает физиологическую реакцию организма, увеличивая частоту сердце6иения, говорит уолш. а в таком состоянии о спокойном и рациональном общении можно забыть. если ты чувствуешь, что твой мотор перешел на повышенные обороты, попробуй прервать ссору и, как бы дико это не звучало, пойти немного прогуляться. «объясни своей подруге, что ты хочешь вести конструктивный диалог, а сейчас не в состоянии делать это», – советует уолш. по ее словам, прогулка поможет те6е успокоиться, дав гормонам стресса физический выход. а после, возможно, проблема покажется вам обоим не такой уж и серьезной.

2. пойми, в чем дело
успокоившись, доберись до самой сути проблемы, если, конечно, она не выпалила те6е ее в лицо. осторожно разузнай, на что именно обиделась твоя избранница. если дело в том, что ты променял ее общество на вечер с друзьями, значит, она чувствует се6я покинутой. а если она наехала на те6я за проверку рабочей почты во время совместного обеда, значит, ей кажется, что ты ее игнорируешь.

3. скажи то, что она хочет услышать
теперь, когда те6е известно, что именно ее беспокоит, попробуй незамедлительно прекратить спор, предлагает уолш. скажи: «слушай, твои переживания вполне логичны, я прекрасно те6я понимаю». и добавь извинения для ровного счета. прелесть этого трюка в том, что он работает даже в том случае, если между вами все еще остаются разногласия: ты можешь считать, что вполне заслужил провести вечер с друзьями, а она может считать се6я покинутой. и то и другое реальные проблемы, и никто из вас не ошибся. но зачастую все, что ей нужно – это чтобы ее чувства были поняты и оценены. «она поймет, что ты ее услышал, и на этом все зак0нчится», – обещает уолш.

4. берись за нее и мирись вовсю
ты наверняка в курсе, что сеkс после ссоры отлично помогает сгладить негатив. «эндорфины, дофамин и окситоцин, которые вырабатываются во время сеkса, уравновешивают всплеск адреналина, произошедший во время спора, – объясняет специалист по семейным отношениям пол хокимейер. – так что прямо после пере6ранки хватай ее и тащи в постель».
если же у вас еще остались неразрешенные вопросы, то после сеkса самое время расставить точки над i. по данным исследования, опубликованного в журнале communication monographs, 0ргазм способствует серьезным разговорам, поскольку повышает уровень окситоцина, снижающего стресс гормона, связанного с чувством доверия.
Взято с сайта mxload.org