-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в chuvstvuju

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2011
Записей: 112
Комментариев: 2
Написано: 114





Умение удивляться раскрывает удивительный мир

Среда, 04 Мая 2011 г. 16:01 + в цитатник
Удивление – эмоция, которая появляется у каждого человека с момента рождения, когда едва открыв глаза, мы видим этот удивительный мир, вызывающий такое огромное количество самых разных вопросов и новых ощущений, и в те или иные моменты удивление неизбежно присутствует в нашей многогранной, полной неожиданностей жизни.

По своей сути, удивление представляет собой эмоцию, которая проявляется в момент возникновения какой-либо неожиданной ситуации и является своего рода реакцией на некое отклонение от нормы, реакцией на неожиданное, внезапное событие. При этом активность, которая до этого существовала, обрывается сразу, как только появляется что-то удивительное рядом с нами. Удивление – это одна из самых универсальных и легко распознаваемых эмоций, присущих каждому человеку. Ведь никогда ничему не удивляться просто невозможно.

Отличительной особенностью удивления является то, что оно является первичной, базовой эмоцией, которая может приводить к появлению целого спектра чувств и ощущений, причем как положительных и...

Читать далее на Чувствую.ру...

Лапы, крылья…Главное – хвост!

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 15:30 + в цитатник

2.05.11

Именно так заявлял герой популярного советского мультфильма. И это мнение явно поддерживают павы – самки фазанов, которые выбирают своего ухажера именно по красоте его парадного надхвостья.

Бытует распространенное мнение, что чем больше «глазастых» перьев надхвостья, тем привлекательнее фазан для павы. Однако последние исследования канадскими учеными из Университета Квинс доказали, что дело не просто в количестве глазок, а в их минимальном количестве!

Оказалось, что для привлечения внимания партнерши павлину достаточно иметь 138 перышек и ни одним меньше, только после такого естественного отбора качества отцов будущего потомства вообще допускают до рассмотрения. Это яркий пример природных эволюционных механизмов, которые до конца еще не исследованы и нами не поняты.

Как правило, глазастые перья надхвостья павлины отращивают примерно к двухлетнему возрасту и с этого периода...

Читать далее на Чувствую.ру...

1 мая: открытие сезона фонтанов в Петергофе

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 14:50 + в цитатник

30.04.11

В этом работа фонтанов в Петергофе начнется с 1 мая, а вот церемония торжественного открытия нового сезона пройдет 21 мая.

Уже второй год подряд руководство заповедника принимает решение о досрочном начале работы комплекса, чтобы уже на первые майские праздники жители и гости Санкт-Петербурга могли насладиться красотами фонтанов, дворцов и музеев.

Петергоф открыт для посещений каждый будний день с 10-00 до 18-00, а в выходные с 10-00 до 19-00.

Прошлогодними остались и расценки за приобщение к прекрасному:

- взрослые граждане РФ и СНГ оплачивают 150 рублей в будни и 250 в выходные;

- иностранные гости – 400 рублей;

- учащиеся из РФ и СНГ – по 100 руб.;

- иностранные учащиеся – 200 руб.

Особые предложения действуют для ветеранов, пенсионеров и других льготных категорий граждан.

Читать далее на Чувствую.ру...

Как перестать завидовать окружающим

Пятница, 29 Апреля 2011 г. 14:30 + в цитатник
Чувство зависти знакомо каждому человеку без исключения, контролировать его появление невозможно. Но при этом мало кто способен признаться в этом чувстве не только другим, но и себе самому и хотя бы мысленно произнести: «Я завидую».

Встречая разных людей, мы довольно часто сравниваем себя с ними и невольно обнаруживаем, что они являются счастливыми обладателями того, чего мы сами не имеем. В этот момент самооценке приходится выдерживать серьезное испытание и удерживаться от того, чтобы не скатиться на самое дно. Но, как перестать завидовать и прекратить себя терзать? Первое, что нужно сделать – это воззвать к здравому смыслу и попытаться успокоиться в комфортной и расслабляющей душу и тело обстановке.

Принято считать, что существует белая и черная зависть. Но, пожалуй, более уместной является несколько иная классификация, в рамках которой зависть разделяется на осознанную и неосознанную.

Осознанная зависть появляется в тот момент, когда мы обнаруживаем, что...

Читать далее на Чувствую.ру...

Картофель как лекарство

Среда, 27 Апреля 2011 г. 13:40 + в цитатник

27.04.11

Впервые картофель попал в Европу примерно в 1551 году благодаря испанским конкистадорам, которые захватывали страны Южной Америки. Долгое время он оставался продуктом для богатых, а простой народ не признавал его пищевой культурой, считая больше декоративным растением.

Сейчас картошка – самый популярный продукт на столе, все можно из него приготовить: от супов до десертов. Однако этот корнеплод не только продукт питания, но и лекарственное растение. Лечебный эффект достигается за счет содержания в нем цинка, калия, железа, фосфора, витамина С, флавонидов, соланина и других химических соединений. Благодаря такой насыщенности его можно использовать в лечении почек, сосудов, при заболеваниях нервной и мышечной систем, ЖКТ, особенно при лечении язвенной болезни или для устранения изжоги.

При наружном использовании он способствует заживлению ран, снятию воспаления. Часто его...

Читать далее на Чувствую.ру...

Влияние цвета на нашу жизнь

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 13:20 + в цитатник

26.04.11

Цветотерапия – это явление, которым издавна пользуются люди. Уже давно доказано, что доминирующий цвет вокруг нас влияет на нашу работоспособность и настроение.

Французский астроном Камиль Фламмарион провел опыты с растениями и получил результаты, что различные растения любят разные оттенки свет. Так, например, фасоль цветет быстрее и интенсивнее при красном и белом свете, зато погибает при синем и зеленом. Салат-латук под синим светом дает незначительный рост, зато при красном свете растет в четыре раза сильнее, чем при натуральном солнечном освещении.

На людей цветовое окружение влияет и во время работы. Красный и желтый считаются веселящими, возбуждающими энергию, а синий цвет, наоборот, вызывает апатию и уныние.

Свой вклад в изучение цветотерапии внесли и медики: они доказали, что цветовая гамма оказывает влияние на ритм сердца, артериальное давление, частоту дыхания...

Читать далее на Чувствую.ру...

Шампанское: вкусный напиток для торжественного настроения или вредный алкоголь?

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 12:50 + в цитатник

29.04.11

Шампанское исторически в нашей стране считается атрибутом Нового года, а также любого торжественного праздника. Многие считают, что это напиток не наносит вреда организму в отличие от других спиртосодержащих напитков, но так ли это?

Существует несколько мифов о шампанском, которые стоит развеять:

1. Низкая калорийность напитка.

Полусухое шампанское действительно менее калорийно, чем полусладкое, но сам по себе уровень калорий у напитка значительный!

2. С него нужно начинать праздничное застолье или подавать как аперитив.

Не стоит употреблять его на голодный желудок, поскольку газы повышают кислотность и приводят к изжоге. Вообще оно не рекомендуется для людей, страдающих гастритом или язвой.

3. От шампанского не будет похмелья.

Как и любой алкогольный напиток, шампанское оставляет после себя похмельный синдром, и он иногда бывает еще сильнее, чем от...

Читать далее на Чувствую.ру...

Вредные привычки, которые нас ослабляют

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 12:40 + в цитатник

24.04.11

Образ жизни современного человека кардинально отличается от повседневности наших предков. И если в технике, медицине и других науках явных прогресс, то в сфере понимания и любви к себе – явный диссонанс и негатив.

Есть немало действий и привычных нам состояний, которые значительно ослабляют организм, снижают иммунитет и даже могут привести к летальному исходу...

Обратите внимание на то, что мешает вам наслаждаться жизнью:

1. Регулярный недосып. Наши темпы жизни снизили среднее количество часов сна с 8 до 6,5. Недосып приводит к депрессиям, раздражительности и ожирению.

2. Постоянные диеты. Любители жестких ограничений в еде попадают в зону риска и могут страдать любыми заболеваниями, связанными с обменом веществ – от ожирения до булимии.

3. Хронические боли. Терпение хронических болей сильно снижает удовлетворенность и качество жизни человека, делает его...

Читать далее на Чувствую.ру...

Секреты долголетия: все очень просто!

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 12:20 + в цитатник

23.04.11

Долгая жизнь – тайное стремление практически каждого человека. Многие надеются на медицину, кто-то занимается спортом, кто-то уделяет повышенное внимание спорту... Рецепт у каждого свой.

Но если суммировать все методы, способы, рекомендации и советы, то можно понять, от чего же именно зависит здоровье и долголетие человека:

1. Наследственность. Если бабушки и дедушки хотя бы по одной линии долго живут или жили, есть шанс стать долгожителем.

2. Физкультура. Занятие любым видом спорта или физических нагрузок значительно улучшает самочувствие.

3. Правильное питание. Питание должно быть разнообразным, удовлетворяющим все потребности организма в витаминах, минералах и калориях. Это улучшает работу ЖКТ, состояние сосудов и артерий.

4. Регулярные обследования. Профилактика выявления заболеваний на раннем этапе.

5. Поддержание постоянного веса. Резкие...

Читать далее на Чувствую.ру...

Райское яблоко: польза здоровью

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 11:40 + в цитатник

21.04.11

Ученые из Университета Флориды во главе с доктором Бахрама Арджманди экспериментальным путем выяснили, что женщины, которые съедают четыре свежих яблока или же 75 гр. сушеных, снижают на 25% уровень холестерина в крови, и, следовательно, понижают риск сердечно-сосудистых заболеваний – инфаркта и инсульта.

Приятным дополнением для прекрасной половины человечества стала потеря в весе в среднем на 1,5 кг.

Сам доктор Арджманди заявил прессе, что не ожидал таких положительных результатов, и объяснил эффект содержанием в этих фруктах антиоксидантов, которые предотвращают вредные процессы окисления в тканях организма человека.

За четыре года до нынешнего исследования, в 2007 году ученые уже изучали влияние антиоксидантов на развитие хронических заболеваний, но это предположение не было подтверждено опытным путем. Однако ученые все-таки продолжают рекомендовать употреблять в пищу...

Читать далее на Чувствую.ру...

Разбитое сердце: метафора или действительность?

Среда, 20 Апреля 2011 г. 11:15 + в цитатник

20.04.11

Сколько раз мы слышали о том, что несчастная любовь или горе разбили сердце? Но что стоит за этим выражением? Правда или красивое сравнение?

Американские ученые из Мичиганского университета выяснили, что потерю или уход любимого человека мозг воспринимает как реальную травму, активирует те же отделы и приносит ощущения физической боли.

Эксперимент проводился на группе из 40 добровольцев, которые в течение полугода перед этим расстались со своими половинами. На первом этапе испытуемым предлагалось смотреть на фото любимого человека и вспоминать самые приятные моменты совместной жизни, на втором – к коже людей прикладывался специальный нагревательный прибор, создающий болевые ощущения.

В итоге ученые сделали вывод, что боль от ожога и от воспоминаний о крахе отношений провоцировали активизацию в одних и тех же участках головного мозга. Таким образом, доказано, что душевные...

Читать далее на Чувствую.ру...

Растворимый кофе: удобно, но вредно

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 16:40 + в цитатник

18.04.11

Популярность растворимого кофе трудно преуменьшить, при этом потребление его натурального аналога в нашей стране почему-то считается прерогативой гурманов и ценителей или посетителей кофейных заведений. При этом мало кто задумывается, что при кажущемся удобстве потребления растворимый кофе наносит немалый ущерб нашему здоровью.

На упаковке такого продукта почти всегда пишут – натуральный растворимый кофе, при этом доля натурального продукты в порошке всего 15-20%, а остальное – это то, что мы привыкли уже встречать в любом растиражированном продукте быстрого питания: консерванты, красители, ароматизаторы... Полезность такого наполнения очевидна.

Еще один недостаток сублимированного напитка – его повышенная кислотность, что часто вызывает еще и изжогу, поэтому нежелательно употреблять его на голодный желудок, особенно на завтрак. В крайнем случае, можно использовать к кофе...

Читать далее на Чувствую.ру...

Тишина неизбежна

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 16:25 + в цитатник

И нас слишком много в пустой квартире: мысли, тени­, мечты, эмоции, тупое отражение, прерывист­ое, слегка истеричное дыхание, чувства, обр­азы, обиды... Не возможно остаться наедине, остаться в себе, освободиться от этих земных граней, навязанных, с­ловно пришитых кем-то, моралей, ведь­ это-бред, этого нет. Кто сказал, что нужно жить правильно, культурно­? Быть умным, вежливым, воспитанным, конечно же добрым, а еще и отзывчивым? Зачем там много читать, ходить в школу, решать алгоритмы, если самый глупый вопрос заставляет вывернуться наизнанку, порвав все связки, убив все нервы, но так и не найти ответа. Мы так ценим друг друга, что за любую мелочь готовы перегрызть один другому глотки, бозжалостно разорвать на куски. Что грубо? Да, некрасиво, ­ценично, мерзко. Но,чт­о поделаешь,ТАКИЕ МЫ. Привыкли читать сопливые, приторные до тошноты романы, в которых нет ни слова о реальности, лишь красивые сказки, но ведь должен кто-то писать таким как вы про ВАШУ обыденность, привычн­ыми для вас словами. Без цензцры неуместно. Оставьте это для своих пустых, бессмысленны­х...

Читать далее на Чувствую.ру...

Дело Холмса живет: ограбление в Санкт-Петербурге

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 16:25 + в цитатник

17.04.11

На днях в Санкт-Петербурге произошло интересное ограбление. Интерес вызывает не сам факт преступления в ювелирном магазине, а то, что за основу его взят сюжет произведения Конан Дойля «Союз Рыжих».

В этом рассказе хозяина дома удерживали под предлогом высокооплачиваемой, но бессмысленной работы вдали от его лавки, и в это время копали из нее подземный ход в банк по соседству.

В наше же время метро и коммуникаций рыть ход – дело нецелесообразное, поэтому просто-напросто преступники заплатили старушке 74 лет, чтобы на некоторое время она ушла из квартиры. В ее отсутствие стену квартиры пробили и проникли в ювелирный салон в соседнем помещении.

Поскольку все окна и двери были в целости, охрана не отреагировала на дважды прозвучавший сигнал тревоги. Банду так и не удалось пока задержать — не так все просто в реальности, как это описал Конан Дойль в своем романе.

...
Читать далее на Чувствую.ру...

Ваше счастье в вашей голове!

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 16:00 + в цитатник

 

«Жизнь на самом деле достаточно проста, но мы настойчиво ее усложняем»

Конфуций

Существует всего один-единственный способ стать счастливым: обращать внимание лишь на то, что может сделать вас таким. Итак, в первую очередь обратите внимание на себя и свои мысли!

 

Проанализируйте, о чем вы обычно думаете

Как правило, наши мысли занимает множество проблем. Мы обдумываем, ищем их решение, а иногда просто жалеем себя, потому что вокруг происходит что-то невероятное, а главное — мы не знаем, как стать счастливыми, сколько бы ни думали об этом. Считается, что мысль имеет свойство материализоваться. Соответственно, думая постоянно о своих проблемах, мы сами и возвращаем их в нашу реальность. Как бы фантастически это не звучало, все легко объясняется и с точки зрения психологии.

Обдумывая очередную проблему и днем, и ночью, мы сосредотачиваемся на ней, отвлекаясь от окружающей действительности. Кроме того, что...

Читать далее на Чувствую.ру...

Чудеса селекции: фиолетовый помидор и клубника со вкусом ананаса

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 15:45 + в цитатник

15.04.11

Человеку трудно остановиться на достигнутом. Очень хочется подстегнуть природу и создать что-то свое и новое. Не успевают утихнуть эмоции после цветочных выставок в Нидерландах, как приходит очередная фитоновость из Калифорнии: учеными Университета Калифорнии выведен сорт апельсина без косточек!

Этот чудо-фрукт содержит всего 2-3 семечки в отличие от стандартных 20-30 шт. основой нового сорта стал мандарин Kinnow. Плод обещают по вкусу очень сладкий, насыщенного оранжевого цвета и тонкой кожурой. Порадовать им любителей цитрусовых обещают уже через 5 лет.

Ученые же из Великобритании несколько лет назад вывели помидоры лилового цвета, которые благодаря содержанию в них пигмента антоцианина приобрели такой интересный оттенок, как в клюкве или чернике. Обещают и лечебный эффект, который врачи считают возможным благодаря пересаженным помидору двум генам цветка львиный зев. Правда,...

Читать далее на Чувствую.ру...

Осторожно! Трудоголик!

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 15:25 + в цитатник

14.04.11

Трудоголизм в наше время – это или состояние души, когда люди просто разучились расслабляться и отдыхать, или же жесткая необходимость удержаться на работе в условиях безработицы.

Однако какой бы причиной не был вызван трудовой энтузиазм, важно помнить, что работа больше 11 часов в день сильно увеличивает вероятность развития сердечных болезней, как утверждают ученые из Лондона.

Так для людей, чей рабочий день больше, чем с 9-00 до 17-00, уже обозначена степень риска в 67%.

Этот вывод был сделан после подведения итогов 11-летнего исследования, в котором приняли участие более 7 000 государственных служащих. За это время 192 человека стали жертвами инфарктов, а у людей, имеющих длительность рабочего дня больше 11 часов, риск повторного приступа увеличивался вдвое!

В итоге ученые пришли к выводу, что даже при простом посещении терапевта или семейного доктора, следует...

Читать далее на Чувствую.ру...

Безмолвие

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 03:15 + в цитатник

Я смотрела на тебя пытаясь понять то, что никто так старательно не замечал.

Я не знала, о чем ты думал,было в этом что-то необычное и немного сентиментальное, но потом вдруг встал вопрос "зачем",вскрик,стра­х,безмолвие. И я смутно ощущала присущее земной твари неумолимое одиночество, когда мне казалось, что мы оставались одни в пустом классе, наедине с сумерками и звуками сердца, только мы двое, словно единственные люди на свете, соединенные хмурым светом, легким дыханием и дождем и все же навеки разлученные, без всякого моста от одного к другому, без взаимопонимания, без слов, и только странно рдели сторожевые огоньки на границах жизни внутри нас - мы их видим и не понимаем, я по-своему, ты по-своему, словно глухонемые слепцы, хотя мы не глухи и не немы, не слепы, потому оказываемся еще беднее и оторваннее от всех. Чем именно было вызванно мое желание подойти к тебе? Я этого не знаю и никогда не узнаю, истоки моего желания погребены под щебнем и оползнями,- но я все-таки не могу понять, почему эти странные отношения вызывают во мне такую смятенность: я...

Читать далее на Чувствую.ру...

Нужно средство от боли? Медитируйте!

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 14:50 + в цитатник

12.04.11

В последние десятилетия увеличилось количество исследований на тему поиска обезболивающих не медикаментозных средств. Очередные итоги работы ученых обнадеживают: экспериментальным путем американские эксперты доказали, что медитирование помогает снять болевой синдром на уровне обезболивающих препаратов. Такой эффект происходит при изменении активности некоторых зон человеческого мозга.

Этот вывод получили ученые из Северной Каролины, проведя эксперименты на 15 добровольцах. Суть его заключалась в том, что люди, которые никогда до этого момента не занимались медитативными практиками, прослушали ускоренный курс по ключевым техникам фокусировки внимания на отвлеченных темах и управления дыханием.

После обучения к ноге каждого подопытного был прикреплен аппарат, который нагревал до температуры 50°С небольшой участок кожи, создавая болевые ощущения. Во время этой часовой процедуры...

Читать далее на Чувствую.ру...

Теперь я с Вами

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 02:40 + в цитатник
За окном пошел снег. Мне нравилось это серое небо, этот холодный пронизывающий насквозь ветер и пушистые хлопья снега, кружащиеся вихрем, но выходить на улицу совершенно не хотелось, не хотелось видеть эти то унылые, то чему-то радующиеся лица, не хотелось сливаться с толпой этих суетливых, вечно спешащих людей.

Роль зрителя нравилась мне куда больше, было довольно интересно наблюдать за прохожими, делая очередные бредовые заметки.

Ежедневно я исписываю страницу за страницей, заполняя тетрадь глубокими, слишком умными, такими детскими и глупыми мыслями. Хотелось бы, чтобы кто-то прочитал все это, чтобы этот кто-то смог понять эту радость, горе, эту боль, обиды и счастье, эти девять тетрадей сомнений, написанные моим неровным подчерком.

Много кто думает, что эволюция закончилась миллиарды лет назад, когда сформировались определенные растения, животные, горные породы и сама атмосфера. Но вряд ли это так. Эволюция продолжается и по сей день.

Принято считать это развитием. Но понимают ли люди в самом деле...

Читать далее на Чувствую.ру...


Поиск сообщений в chuvstvuju
Страницы: 6 5 [4] 3 2 1 Календарь