третий день и 512 калорий

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Estelty обратиться по имени Вторник, 16 Октября 2012 г. 14:05 (ссылка)

умница!! отличное меню!!

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 16 Октября 2012 г. 14:48ссылка

Вечно_худая_Саша

спасибо=*

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

ole4ka_58 обратиться по имени Вторник, 16 Октября 2012 г. 15:12 (ссылка)

А мы кровь сдавали на медосмотре, я с 6 до 10 часов голодала ))) Думала не выдержу и наемся до анализа ))))
Продолжай в том же духе!!

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 16 Октября 2012 г. 15:54ссылка

Вечно_худая_Саша

молодец что не наелась))))))))))))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

MirGehtEsGut обратиться по имени Вторник, 16 Октября 2012 г. 15:17 (ссылка)

Меню хорошее, но по калориям очень мало. Увеличь до 800 хотя бы. В идеале конечно лучше вообще 1200 минимум.

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 16 Октября 2012 г. 15:54ссылка

Вечно_худая_Саша

мне наоборот надо уменьшить, я не влазию в штаны(((((((

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 16 Октября 2012 г. 16:25ссылка

MirGehtEsGut

Дело не в штанах. Тут не работает принцип "чем меньше съешь тем больше похудеешь". Если ешь меньше чем на 1200, организм входит в состояние стресса. Он быстро отдает килограммы, но воспринимает это как угрозу, и голодные времена. Когда такое питание кончится, он будет стараться все накопить назад,причем в ускоренном темпе, вытягивая калории чуть ли не из самых низкокалорийных продуктов.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 17 Октября 2012 г. 00:03ссылка

Вечно_худая_Саша

я всё это знаю

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 17 Октября 2012 г. 01:54ссылка

MirGehtEsGut

Тем более, не мне тебе объяснять)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

LiveMelenKa обратиться по имени Вторник, 16 Октября 2012 г. 15:51 (ссылка)

Боже мой как это все не вкусно! Я не выдержу!

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 16 Октября 2012 г. 15:55ссылка

Вечно_худая_Саша

а мне очень нравится)) я и гречку без соли люблю и прочие штуки)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 16 Октября 2012 г. 17:57ссылка

LiveMelenKa

Солнышко, я мясоед. Силос (травки и овощи) сытости не приносят. Терпеть чувство голода не получается, болит желудок потом. А вечером вообще жор начинается. Особенно когда сажаю ужинать все свое семейство. Вот бы научиться не жрать вечером.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 17 Октября 2012 г. 00:15ссылка

Вечно_худая_Саша

как же хорошо что я живу одна) да еще и мясо не ем)) я от него расту как на дрожжах кстати

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

третий день и 512 калорий