Прислушивайся всегда к потребностям тела, и ни к чему себя не принуждай ни на одно мгновенье.
Никогда, ничего не навязывайте телу. Если вам что-то подходит, вы можете Наслаждаться этим снова и снова. Прислушайся к своему телу, в нем великая мудрость. Если вы прислушиваетесь, то у вас будет все в порядке.
Если вы не прислушиваетесь, и навязываете ему разные распорядки, вы будете несчастны, рассеяны, сбиты с толку, не свободны.