Так я если честно не держался. Просто курить реально не хочется. И никогда не хотелось. Есть просто привычка. А физиологическая зависимость не очень сильная. Перед тием как курить нужно думать хочется тебе реально курить или нет. Чаще приходишь к выводу что не хочется.
Я не завязал с курением полностью. Могу позволиь себе сигарету по праздникам. под спиртное :)
Нормальное состояние для человека когда он может себе позволить покурить, но при этом ему это не нужно постоянно.