Ненависть к себе, если она не приобрела ещё характер всепоглощающей, может сыграть сыграть вполне себе позитивную роль - как стимул к самосовершенствованию. Ну а наличие "двух дней", имхо, тоже очень полезно - скорее, как столкновение с отрезвляющей реальностью и взглядом на тебя " глубоко со стороны". И никакой это не самообман. Скорее, "неконструктивным самообманом" является то, что не имея выхода из искуственной и очень специфической сферы, окружающей тебя, легко начать себя ненавидеть, придя к аргументам типа: "канальство, в мои годы Колмогоров уже построил пример интегрируемой по Лебегу функции со всюду расходящимся рядом Фурье, а Тихонов уже ввёл определение корректного произведения топологических пространств, а я... я... я - просто ничтожество"
А вообще не могу не вспомнить одну очень пришедшуюся мне по духу цитатку " Мне было двадцать лет. Никому не позволю утверждать, что это лучший возраст". Кстати, в порядке встречного душевного эксгибиционизма: я уже давно испытываю симпатии к себе только в возрасте где-то лет до 13-14. После этого доминирует смесь отвращения и сожаления, пусть не совсем строго монотонно, но всё же возрастающая по степени интенсивности со временем :)
С уважением, провинциальный читатель.