Симптомы и лечение эндометриоза при климаксе

Эндометриоз представляет собой патологию слизистой оболочки матки. Заболевание возникает как у женщин молодого возраста, так и у представительниц прекрасного пола в менопаузу. Если у пациентки диагностирован эндометриоз при климаксе, симптомы и лечение патологии могут занять длительное время.

Особенности эндометриоза

• Первый признак эндометриоза, который проявляется у женщин, — это нарушение менструального цикла. Из-за вступления в климактерический период женщины могут пропустить этот серьезный симптом эндометриоза, посчитав его за первичные проявления климакса.
• В первой половине менструального цикла эндометрий имеет тенденцию к сильному разрастанию, из-за чего эта часть цикла становится несколько длиннее. Обычно такие изменения происходят при избытке эстрогена в женском организме. После того, как уровень гормона начинает понижаться, эндометрий отторгается, и начинаются менструации.
• Время кровотечения также не соответствует норме. Обычно сами месячные удлиняются, поскольку уровень прогестерона слишком мал. При отторжении разросшегося эндометрия он выходит из матки не полностью, его остатки становятся очагами воспаления – эндометриоза.
• Под воздействием гормонального фона отслоившийся эндометрий ведет себя так же, как и слизистая оболочка матки. Он способен к росту, а потом к отторжению. Чаще всего такие процессы наблюдаются в организме женщин, имеющих слабый иммунитет. И если в доклимактерический период организм справлялся с проблемой, то климакс делает женщину более уязвимой даже перед естественными процессами. В результате этого организм пациентки может страдать эндометриозом.

Характерная особенность эндометриоза при климаксе – постепенное угасание заболевания. Участки разрастания эндометрия испытывают недостаток в половых гормонах, ведь их выработка в период климакса становится значительно меньше.

Факторы усугубления эндометриоза при климаксе

Угасание симптомов эндометриоза при менопаузе – идеальный вариант развития событий для женщин, страдающих патологией ранее. Но у некоторых пациенток симптомы эндометриоза не только не исчезают, а усиливаются, или заболевание впервые начинает беспокоить пациентку.

Почему же климактерический период может так сильно повлиять на развитие заболеваний? Этому способствует несколько предрасполагающих факторов:

1. Наличие излишней массы тела. Во время понижения уровня эстрогена при климаксе гормон начинает провоцировать выработку жировых клеток, но второй значимый гормон – прогестерон – еще не пошел на спад, а находится на том же уровне. При этом очаги эндометриоза разрастаются, а при их отсутствии – появляются впервые.
2. Сахарный диабет. Патология провоцирует изменения практически во всех системах. Страдает и работа желез, отвечающих за выработку половых гормонов. Так даже малая доля эстрогена может спровоцировать эндометриоз, а усугубляет ситуацию полное отсутствие прогестерона в организме. В этом случае обычно пациентки, имеющие эндометриоз, страдали им и ранее.
3. Заболевания женской половой сферы, спровоцированные инфекционными процессами. Часть заболеваний половой сферы у женщин может не давать явной симптоматики, нарушая процесс образования и отслоения эндометрия.
4. Хирургическое лечение половых органов. Оперативные вмешательства также негативным образом воздействуют на слизистую оболочку матки и могут спровоцировать развитие эндометриоза. Иногда он развивается даже там, где образовалась соединительная ткань.

Выше упомянутые факторы являются основными причинами, провоцирующими данное заболевание при климаксе. Рассмотрим признаки, свидетельствующие про эндометриоз в менопаузе.

Признаки заболевания

Симптомы заболевания зависят от того, сколько участков поражения уже сформировалось, и где они локализованы. Перечислим наиболее типичные признаки эндометриоза в менопаузе:

• головные боли, чаще появляющиеся в первый период менструального цикла;
• интоксикация (озноб, рвота, головокружение, температура) при отслоении эндометрия;
• наличие мажущих кровянистых выделений, сменяющихся кровотечением;
• повышение раздражительности, бессонница и т.д.

Подобная симптоматика редко когда приводит женщину к врачу – симптомы и лечение не соотносятся женщинами с патологией. Они считают, что это нормальные проявления климакса, которые через некоторое время пройдут. Тем не менее, уже при первых признаках заболевания необходим осмотр врача и начало терапии недуга.

Осложнения эндометриоза

При менопаузе эндометриоз протекает непредсказуемо, поэтому женщины чаще всего бояться осложнений заболевания. Они являются наиболее угрожающими, чем сам эндометриоз в разгар климакса. Среди осложнений стоит вспомнить следующие патологии:

1. Постгеморрагическая анемия, появляющаяся из-за кровопотери. Длительность кровотечений регулируется прогестероном, поэтому при менопаузе низкий уровень этого гормона не позволяет закончиться месячным вовремя. Восстановительный процесс у пациенток проходит намного медленнее, поэтому организм истощается все новыми и новыми кровотечениями.
2. Заброс клеток эндометрия в брюшную полость – одно из самых тяжелых осложнений, способное вызвать внутренние кровотечения. При развитии воспалительного процесса в брюшной полости нередко возникают спайки, а острое воспаление грозит развитием перитонита.
3. Онкологическое заболевание – одно из угрожающих для жизни осложнений после эндометриоза. Частички эндометрия, разрастающиеся в тканях и органах, могут спровоцировать появление опухоли, перерастающей со временем в злокачественную (раковую).

Лечение заболевания

Эндометриоз матки требует обязательной консультации в клинике. Лечащий врач начинает терапию с консервативных методов, а при их неэффективности применяются хирургические методики. Оперативное лечение пациентки с эндометриозом дополняется лечением препаратами на основе гормонов. Выбор тактики лечения зависит от клинических проявлений и стадии обращения в больницу.

Гормональное лечение

Медикаментозное лечение предполагает прием гормональных препаратов, которые способствуют приведению собственного гормонального фона пациентки в норму. Среди препаратов в период менопаузы можно отметить следующие группы:

• оральные контрацептивы при нарушении баланса гормонов;
• препараты, подавляющие синтез стероидных гормонов (Даназол, Гестринон);
• препараты для подавления гипофизарных гормонов (Золадекс, Лейпрорелин, Диферелин).

Гормональная терапия назначается на довольно длительное время – пациентки при климаксе должны принимать препараты полгода и более. Наряду с этими медикаментами используются седативные препараты, анальгетики и ферментативные медикаменты для устранения негативных проявлений климакса.

Оперативное лечение

К хирургии прибегают в том случае, если консервативное лечение не приносит желаемых результатов. Также операцию проводят и в случае частых рецидивов заболевания со сложным течением патологии. Чаще всего вмешательство проводят посредством лапароскопии, что позволяет сократить восстановительный этап после операции. При единичных случаях эндометриоза возможно прижигание отдельных участков.

Лапароскопическая операция проводится через небольшой разрез на коже, куда вводится видеокамера с подсветкой, а в другой разрез – хирургический инструментарий. В процессе операции проводится удаление всех видимых очагов эндометриоза и спаек, которые могли возникнуть в процессе течения патологии.

Если в яичнике возникли эндометриозные кисты, то удаляют и их. Оперативное вмешательство занимает около сорока минут, после ее проведения накладываются маленькие швы на места разрезов.

Обычно в клинике пациентки проводят около суток и при отсутствии послеоперационных осложнений они могут отправиться домой.

Статистика гласит, что в восьмидесяти процентах лечения эндометриоза именно хирургическая операция дала женщинам при климаксе желаемые результаты. Гормональная терапия в данном случае значительно проигрывает перед оперативным лечением.

Комбинированное лечение

Применяется комбинированное лечение после хирургического вмешательства, если пациентке необходимо нормализовать гормональный фон. Эта проблема чаще всего встает перед женщинами после операции. Они беспокоятся, может ли при климаксе быть аденомиоз, поэтому для предупреждения такого состояния врачи при необходимости назначают ряд гормональных препаратов, тормозящих рост эндометрия. Таким образом, он не прорастет в соседние слои матки.

Лечение эндометриоза необходимо начинать при первых подозрениях на наличие патологии. Поэтому женщина в период климакса должна особенно внимательно следить за своими ощущениями и изменениями в организме.

Любые признаки эндометриоза, проявляющиеся во время климакса, должны привести женщину на осмотр к врачу и коррекции своего состояния.

Эндометриоз при климаксе: симптомы, лечение, чем опасен

Эндометриоз при климаксе склонен к регрессу, что возможно при снижении синтеза половых гормонов. Если это заболевание прогрессировало ранее, есть шанс что на фоне угасания работы яичников его проявления будут менее заметны. Такое заболевание нельзя оставлять без внимания, поскольку разрастание эндометриоидной ткани может способствовать образованию опухолей.

Особенности патологии в период климакса

Существует два варианта развития событий при эндометриозе в климактерическом периоде:

1. Регрессирование заболевания – связано со снижением синтеза эстрогена.
2. Прогрессирование – активное разрастание клеток эндометрия происходит за счет резких скачкообразных изменений уровня гормонов. Если женщина никогда не страдала эндометриозом, то на фоне гормональной недостаточности это может легко произойти.

Частота развития эндометриоза зависит от множества провоцирующих факторов, которые проявляются в большинстве случаев в период менопаузы. Сюда относят:

1. Сахарный диабет и другие аутоиммунные процессы – на фоне недостаточности инсулина увеличивается количественный показатель сахара в крови. Это пагубно сказывается на работе всех органов и систем, особенно на выработке прогестерона и эстрогена.
2. Ожирение и лишний вес – снижение синтеза эстрогена заставляет активизироваться компенсаторным свойствам организма, что приводит к усиленному аппетиту и накоплению жировой массы.
3. Частые хирургические вмешательства в полость матки – выскабливание и аборты приводят к травматизму наружного слоя органа, что активизирует естественные процессы регенерации. Поврежденные клетки начинают активно делиться, образуя очаги дисплазии.

Хронические заболевания половых органов увеличивают риски развития эндометриоза при климаксе.

Клинические проявления

Определить наличие эндометриоза по внешним клиническим проявлениям очень сложно. На фоне гормональной недостаточности могут проявляться задержки менструации, которые женщина списывает на климактерический период. Явные признаки развиваются при прогрессировании заболевания:

1. Тошнота, рвота, которые не связаны с приемом пищи. Приступы тошноты чаще всего проявляются в период перед менструацией.
2. Повышение температуры тела, озноб, снижение работоспособности.
3. Раздражительность и психоэмоциональная нестабильность.
4. Появление коричневых выделений, не связанных с фазой цикла.
5. Развитие маточного кровотечения, что сопровождается выделением крупных кровяных сгустков.
6. Учащенное мочеиспускание и невозможность длительно терпеть – женщине нужно опорожнить мочевой пузырь в течении нескольких минут. Если этого не происходит по ряду причин, может развиваться недержание мочи.
7. Болезненные и дискомфортные ощущения при половом контакте, снижение полового влечения.
8. Хроническая усталость, когда после пробуждения женщина чувствует себя так, будто выполняла физические упражнения.
9. Сильные спастические боли в нижнем сегменте живота, которые проявляются при активном кровотечении.

Такие симптомы женщины списывают на что угодно, начиная от усталости и заканчивая климаксом. Отсутствие ранней диагностики отягощает состояние матки. Эндометриоз прогрессирует, что опасно присоединением дополнительных заболеваний.

Первые признаки эндометриоза, которые проявляются еще задолго до климакса, могут несколько отличаться от симптомов климактерического эндометриоза. Они не такие интенсивные и могут органично вписываться в картину климакса. Этим заболевание и опасно, так как женщина считает все происходящие с ней процессы естественными и не решается сходить на консультацию к доктору.

Основной симптом заболевания – это хронические боли в тазовой области, которые не зависят от фазы цикла. Они усиливаются при длительном сидении, сильном стрессе и отсутствии полноценного отдыха.

У 25% всех женщин, страдающих эндометриозом, клинические проявления полностью отсутствуют. Это значительно усугубляет течение заболевания, а также провоцирует развитие ряда осложнений по причине отсутствия раннего лечения.

Диагностика

При сборе анамнеза гинеколог опрашивает женщину о дате последних месячных, их обильности, продолжительности и цикличности. Внимание обращают на количество абортов и хирургических вмешательств в полость матки. Далее назначается ряд диагностических процедур:

1. Интравагинальное УЗИ – отображает наличие кистозных новообразований, а также очаги полиферации эндометрия.
2. Лапароскопия – введение специальной камеры непосредственно в матку, что позволяет максимально детально рассмотреть состояние ее слизистой оболочки, а также выявить очаги дисплазии.
3. Гистологическое исследование образца – с помощью биопсии, что осуществляется одновременно с лапароскопией, исследуют очаги атипичных клеток на количественный и качественный состав. Это помогает определить степень эндометриоза, а также исключить вероятность развития онкологического процесса.

При отягощенном анамнезе и прогрессировании сопутствующих патологий необходимо проведение дополнительных исследований, которые включают:

1. Общий анализ крови и мочи, кровь на уровень глюкозы.
2. Кровь из вены на уровень гормонов.
3. Онкомаркеры, которые помогают определить предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

Интравагинальное УЗИ – один из методов диагностики эндометриоза при климаксе

Дифференциальная диагностика осуществляется с такими заболеваниями:

• спаечный процесс;
• аденомиоз;
• фибромиалгия;
• инфекционно-воспалительные процессы.

Поскольку эндометриоз – это гормонозависимое заболевание, внимание обращают на количественное содержание эстрогена и прогестерона в крови в различные фазы цикла.

Лечение

Поскольку достоверная причина активного разрастания клеток эндометрия за пределами внутреннего слоя неизвестна, терапия включает ряд процедур и методов, которые направлены на поддержание общего состояния здоровья, а также снижение проявления симптомов.

Медикаментозная терапия

При болезненных периодических менструациях назначаются спазмолитики и анальгетики. Их задача заключается в купировании боли и облегчении общего самочувствия пациентки. Самыми эффективными из них являются:

Важную роль играет заместительная гормонотерапия, состоящая из таких групп лекарств:

1. Синтетические гормоны – содержат эстрадиол, который при метаболизме в печени преобразуется в эстроген. Преимущество препаратов этой группы в том, что они проявляют свою эффективность сразу же после приема. К недостаткам можно отнести осложнения, которые вызваны индивидуальной непереносимостью и патологиями печени и почек.
2. Фитогормоны – содержат минимальные концентрации гормонов, схожие с теми, которые продуцирует организм. Преимуществом является натуральность всех компонентов, что улучшает их усвоение и снижает нагрузку на пищеварительный тракт. Из недостатков следует выделить отсутствие молниеносной эффективности.
3. Вагинальные суппозитории – содержат минимальные концентрации половых гормонов, что делает процесс всасывания медленным. Имеют массу преимуществ, снижая проявления климакса и эндометриоза. Могут использоваться в комплексной гормонотерапии.

В некоторых случаях врачи настоятельно рекомендуют ввести организм в состояние искусственного климакса, на фоне чего прогрессирование патологии уменьшится. Это возможно только под контролем специалистов, так как самолечение чревато развитием ряда побочных реакций.

Хирургическое вмешательство

В том случае, когда медикаментозная терапия не оказывает сдерживающего воздействия на рост очагов эндометриоза, образуются кисты и опухоли, показано хирургическое вмешательство. С его помощью производится иссечение пораженных участков матки, после чего состояние корректируется с помощью гормонов.

Существует несколько вариантов удаления очагов эндометриоза:

1. Лапароскопия – через небольшие разрезы в нижнем сегменте живота в полость матки вводится аппарат, который под контролем микроскопа, осуществляет механическое удаление патологически разросшихся клеток эндометрия. Реабилитационный период длится 3-4 дня, после чего женщине рекомендуют изменить образ жизни и исключить все факторы, провоцирующие развитие заболевания.
2. Метод радиочастотной абляции – используется, когда очаги поражения слизистой оболочки матки превышают 65%. В полость вводится специальный аппарат, посредствам которого подаются ультразвуковые лучи. Под их воздействием происходит разрушение эндометрия, что способствует обновлению слизистой оболочки.
3. Полная резекция матки – показана в том случае, когда очаги эндометриоза перерастают в опухоли, которые оказывают повышенное давление на близлежащие органы. Операция осуществляется посредствам полостного разреза в нижнем сегменте живота. Процедура происходит под общей анестезией, реабилитация длится 1-2 месяца.

Климакс не является поводом для полного удаления матки. Если есть возможность проведения органосохраняющего вмешательства, это обязательно используют, несмотря на возраст пациентки.

После проведения операции показана гормональная терапия, подавляющая активную выработку прогестерона. Именно этот гормон на фоне угасания синтеза эстрогена берет верх над контролем работы всех половых органов.

Народные способы лечения эндометриоза

Эффективным фито-препаратом, который используют в терапии эндометриоза климактерического периода, является Матка боровая. Эта трава содержит гормональные компоненты и вещества, благотворно сказывающиеся на работе всей репродуктивной системы.

Ее заваривают и принимают по специальной схеме, которую разрабатывает врач. Продолжительность курса лечения составляет 1 месяц, после чего делают перерыв и оценивают эффективность лечения.

Самостоятельно употреблять такой отвар не рекомендовано, так как имеются побочные действия, которые могут усугубить течение эндометриоза.

Профилактика

Предотвратить развитие эндометриоза полностью невозможно, так как его этиология до конца не изучена. Снизить интенсивность проявления на фоне гормонального дисбаланса можно с помощью соблюдения таких рекомендаций:

1. Ежегодно проходить обследование у врача-гинеколога, а при наличии подозрительных симптомов обращаться за помощью внепланово.
2. Отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни, уделяя время спорту и правильному питанию.
3. Предохраняться от нежелательной беременности с помощью барьерной контрацепции, снижая риски абортов.

Эндометриоз достаточно сложно поддается лечению, а риски рецидива составляют 30-45%. Поэтому важно соблюдать меры профилактики и не игнорировать походы к врачу.

Эндометриоз при климаксе: симптомы и лечение заболевания медикаментами, растительными и гормональными препаратами, профилактика

Период климакса у многих женщин протекает тяжело, обостряются хронические заболевания, развиваются другие нарушения, ухудшается общее самочувствие, появляется психологический дискомфорт от осознания необратимости изменений. В последние годы участились случаи появления симптомов эндометриоза при климаксе, и лечение патологии осложняется именно в этот период. Для устранения признаков нарушения необходимо выявить первопричину и пройти полное обследование.

Что такое эндометриоз

Эндометриоз представляет собой серьезное гинекологическое заболевание, характеризующееся разрастанием внутреннего слоя матки за пределами органа. Очаги могут появиться в брюшной полости, во влагалище и других участках.

Обычно интенсивный процесс деления клеток эндометрия характерен для женщин репродуктивного возраста, но развитие патологии во время климакса случается нередко. Ученые отмечают, что в последние десятилетия случаи подобных нарушений участились.

Врачи выделяют несколько разновидностей патологического состояния.

Основная классификация делит болезнь на 2 вида:

1. Генитальный вид поражает непосредственно тело матки или влагалище, поэтому делится на внутренний и внешний. Считается следствием мутации генов и нарушения гормонального равновесия.
2. Экстрагенитальный поражает ткань матки, влагалища, выходит за пределы органов репродуктивной системы, распространяется на печень, легкие, кишечник, иногда почки. Протекает тяжело, часто провоцирует осложнения.

В зависимости от формы наростов, структуры и размеров выделяют кистозную, полиповидную, железистую, атипическую и базальную разновидность. Последние две считаются наиболее тяжелыми, трудно поддаются терапии, но возникают реже других.

Симптомы

Климакс и эндометриоз , протекающие одновременно, причиняют сильный дискомфорт женщине. Клинические проявления зависят от степени тяжести патологии.

Наиболее распространенными симптомами будут следующие:

• интенсивные болевые ощущения, ослабляющиеся в вечернее время;
• незначительные выделения коричневого или темно-красного цвета независимо от менструального цикла;
• иногда наблюдаются обильные кровотечения;
• колющие, режущие боли в нижней части живота при физической нагрузке;
• слабость, быстрая утомляемость, сонливость или бессонница;
• ухудшение аппетита, тошнота;
• головокружение, головные боли;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти и внимания;
• незначительное повышение температуры тела, озноб.

К проявлениям эндометриоза добавляются приливы, причиняющие дискомфорт, усиленная работа потовых желез, раздражительность, беспричинная агрессия, активность, сменяющаяся апатией и безразличием.

Причины возникновения при климаксе

Наиболее вероятной причиной развития патологии считается гормональный сбой, развивающийся на начальной стадии менопаузы, когда количество эстрогенов в крови значительно повышается при одновременном угасании функции яичников.

Существуют и другие предрасполагающие факторы:

1. Ожирение. Недостаток женских половых гормонов организм компенсирует за счет усиленного накопления липидных тканей, не имеющих возможности вырабатывать достаточно прогестерона. Гормон отвечает за уравновешивание количества и функционирование эстрогена. При его дефиците начинается патологическое разрастание эндометрия.
2. Не полностью вылеченные инфекционные заболевания, создающие нагрузку на репродуктивную систему.
3. Сахарный диабет тяжелой формы нередко провоцирует увеличение количества эстрогена в климактерическом периоде, что приводит к нарушению деления клеток эндометрия.
4. Оперативные вмешательства на органах малого таза. Любые рубцовые ткани имеют особенность при определенных условиях перерождаться. Аборты, прижигание эрозии и другие манипуляции способны провоцировать развитие болезни.
5. Наследственная предрасположенность. Ученые не могут объяснить взаимосвязь, но отмечено, что у близких родственников шанс появления признаков патологии в менопаузе возрастает в несколько раз.

Частые стрессы, вредные привычки, постоянное переутомление усугубляют основные причины.

Чем опасен для взрослых женщин

Для зрелых женщин эндометриоз представляет особенную опасность. Лечение затягивается, необходимо пройти множество терапевтических процедур, создающих нагрузку на внутренние органы.

При разрастании ткани в брюшной полости возможно образование спаек кишечника, обструкция уретры и другие нарушения. Менопауза у многих сопровождается неприятными симптомами, но при присоединении эндометриоза состояние ухудшается в несколько раз.

При необходимости проводить терапию хирургическим методом существует риск летального исхода, особенно при наличии хронических заболеваний сосудов и сердца.

Диагностика

Появление необычно для климакса симптоматики должно стать поводом для обращения к гинекологу. Иногда эндометриоз матки протекает почти бессимптомно, но признаки менопаузы всегда усугубляются.

Первым этапом будет опрос женщины, осмотр с помощью зеркал. Врач определяет предположительную причину нарушения, ставит предварительный диагноз. Далее берется анализ крови на гормоны для определения уровней эстрогена и прогестерона.

Следующий этап — ультразвуковое исследование органов малого таза для выявления количества и размеров очагов патологического разрастания клеток. В некоторых случаях показано сделать УЗИ органов брюшной полости. Иногда назначают рентгенологическое исследование матки.

При выявлении очагов разросшейся ткани врач проводит гистероскопию. Метод заключается в соскабливании с полости матки небольшого количества материала для лабораторного исследования и выявления вида патологии. Дополнительным методом будет биопсия. Способ показан в случае подозрения на злокачественное новообразование.

После получения результатов диагностического обследования специалист определяет стадию заболевания и схему терапии.

Лечение

Для лечения заболевания используются медикаменты, препараты растительного происхождения, гормональные средства. В некоторых случаях комбинированная консервативная терапия позволяет добиться результатов. При отсутствии эффекта используется хирургический метод.

Медикаментозное

Лечение эндометриоза при менопаузе препаратами предполагает облегчение симптомов патологического состояния без воздействия на очаги разрастания.

Наиболее востребованными будут следующие медикаменты:

1. Нестероидные противовоспалительные средства для облегчения болевых ощущений в области живота. Чаще всего назначают Нимесулид, Ибупрофен и их аналоги. Длительный прием не рекомендован, но разрешается принимать таблетки на протяжении 5-7 дней.
2. Обезболивающие средства (например, Анальгин) позволяют устранить головную боль, дискомфорт в мышцах и суставах.
3. Жаропонижающие лекарства в виде Парацетамола помогают снизить температуру тела, снимают озноб, улучшают общее состояние. При нарушениях со стороны органов пищеварительной системы не стоит употреблять препарат длительно.
4. Средства для ускорения свертывания крови предотвращают обильные маточные кровотечения. Чаще всего используется Дицинон или Этамзилат.
5. Седативные легкого действия нормализуют психоэмоциональное состояние, предупреждают бессонницу, нервные срывы и резкие изменения настроения. Эффективными препаратами считаются: Персен, Афобазол, Ново-Пассит.

Любое из лекарств назначается исключительно после диагностического обследования. Дозировку и длительность курса определяет врач.

Хирургическое

Оперативное лечение предполагает проведение полноценной или малоинвазивной операции по удалению очагов патологического разрастания. Метод показан в случае появления клеток эндометрия в яичнике или за пределами органов репродуктивной системы.

Малоинвазивный способ предусматривает лапароскопию. Посредством проколов в животе очаги разрастания удаляют, полноценный разрез не требуется, период восстановления значительно сокращается.

При появлении множественных очагов, спаек и других осложнений показана операция. Во время процедуры выполняется надрез мягких тканей и удаление всех участков разрастания. В любом случае манипуляция выполняется под общей анестезией. После полноценной операции следует длительный период реабилитация с целью предотвращения осложнений.

Гормоны

Комбинированные гормональные препараты считаются основным методом медикаментозной терапии, позволяют снять симптомы менопаузы и предотвратить прогрессирование эндометриоза.

Чаще всего назначают следующие лекарства:

1. Тризистон — эффективное средство, содержащее прогестерон и эстроген. Оказывает угнетающее воздействие на процесс деления клеток эндометрия, предотвращает развитие патологии. Медикамент доступен в форме драже, принимать необходимо по специальной схеме на протяжении 3 недель. После этого следует перерыв на 7 дней, затем курс повторяется. Общая продолжительность терапии — 3-6 месяцев в зависимости от тяжести состояния.
2. Жанин — обладает аналогичным действием, замедляет пролиферацию клеток внутреннего слоя матки. Содержит эстроген и прогестерон, выпускается в виде драже и принимается так же, как Тризистон. Отличие лекарства в более низком содержании гормонов.
3. Марвелон представляет собой комбинированный медикамент, но количество прогестерона превышает дозу эстрогена в 5 раз. Средство регулирует гормональный баланс, предупреждает развитие патологии, улучшает общее состояние. Доступно в таблетированной форме. Принимать необходимо 3 недели, после перерыва в 7 дней нужно продолжить терапию до наступления улучшения.
4. Антеовин имеет похожий с предыдущими препаратами состав, оказывает выраженное терапевтическое действие, подавляет овуляцию, нормализует гормональный фон. Схема приема аналогична.

Гормональные лекарства назначает только специалист. Многие препараты имеют противопоказания и не разрешаются для приема при сахарном диабете, эпилепсии, варикозном расширении вен и других тяжелых заболеваниях.

При длительном приеме у женщины наблюдается головная боль, тошнота, иногда рвота, увеличение массы тела, отечность конечностей.

Растительные добавки

Среди растительных препаратов популярностью пользуются биологические активные добавки и гомеопатические средства, позволяющие укрепить иммунитет и предотвратить прогрессирование заболевания.

Наиболее действенными считаются следующие:

1. Эстровэл относится к БАДам, содержит фитоэстрогены, экстракты из корневищ лекарственных растений, вытяжки из семян сои. Оказывает комплексное воздействие на организм. Принимать рекомендуется не менее 4 недель.
2. Феминал — биологически активная добавка с содержанием экстракта красного клевера, несколькими изофлавонами. Последние имеют максимальное сходство с эстрогенами. Курс терапии составляет 4 недели.
3. Климадинон — гомеопатическое средство с вытяжкой из растения цимифуги, содержащего большое количество фитоэстрогенов. Принимать необходимо не менее 5 недель, лучше продлить курс до 3 месяцев.
4. Лигнариус — добавка к пище, содержащая активные компоненты, витамины и минеральные вещества. Купирует острые симптомы климакса, предупреждает развитие эндометриоза. Рекомендуется пройти курс терапии из 4-6 недель.
5. Климаксан содержит экстракт цимифуги, обладает выраженным действием, облегчает течение климактерического периода. Таблетки для рассасывания необходимо принимать не менее 6 недель подряд.

Растительные лекарства не применяют в качестве самостоятельного метода, но для обеспечения максимального терапевтического эффекта они назначаются часто.

Консервативное

Консервативная терапия используется в большинстве случаев. Операция представляет угрозу для здоровья и жизни женщины, поэтому врачи стараются обойтись медикаментами. Схема лечения зависит от тяжести состояния. Иногда достаточно приема комбинированных гормональных лекарств, в некоторых случаях показано сочетание растительных, седативных лекарств и гормонов.

Часто в качестве метода консервативного лечения используются народные средства. В сочетании с другими способами они дают хороший результат.

Наиболее действенными будут следующие рецепты:

1. Спринцевание медовой водой считается хорошим методом профилактики сухости во влагалище, часто наблюдающейся при менопаузе. Для процедуры понадобится литр теплой кипяченой воды, 1 ст. л. жидкого меда. Процедура проводится с помощью специальной груши ежедневно перед сном на протяжении 2 недель.
2. Листья чистотела позволяют мягко воздействовать на уровень гормонов в организме. Готовить из сырья необходимо отвар: на 500 мл воды взять 10 г высушенных листьев, варить 5 минут, остудить, профильтровать. Принимать по 100 мл трижды в сутки на протяжении недели.
3. Настой из листьев крапивы поможет предотвратить обильные маточные кровотечения, улучшит общее состояние. Для приготовления понадобится 15 г сырья, стакан кипятка. Время настаивания — 20 минут. Профильтрованное лекарство разделить на 2 части, выпить в течение дня. Длительность терапии — 10 дней.

Применение народных средств обязательно необходимо согласовать с лечащим врачом.

Возможные осложнения

При отсутствии терапии эндометриоз может провоцировать различные осложнения. Обильные и регулярные кровопотери приводят к развитию анемии тяжелой формы. Одно из тяжелых последствий — переход патологии в рак матки. Сначала появляется небольшая доброкачественная опухоль, потом она перерастает в злокачественную.

При попадании клеток эндометрия в брюшную полость существует риск образования спаек, прободения внутренних органов, развития внутреннего кровотечения или перитонита. Подобное осложнение нередко становится причиной летального исхода.

Профилактика

В основе профилактики патологического состояния лежит отказ от вредных привычек, обеспечение полноценного отдыха, исключение стрессовых ситуаций, регулярное посещение гинеколога, прохождение ультразвукового обследования для выявления любых отклонений на ранней стадии.

При нарушении гормонального баланса рекомендуется обратиться к специалисту для назначения лекарственных средств, нормализующих уровень эстрогена и прогестерона.

Отзывы

В период менопаузы появились сильные боли в нижней части живота. После УЗИ специалист сказал, что существуют признаки эндометриоза. Лечить предложил гормональными препаратами. После курса в 3 месяца боли исчезли, осложнений не наблюдалось.

У меня очаги разрастания при климаксе обнаружили в брюшной полости. Посоветовали лапароскопию, чтобы исключить дальнейшее распространение. После операции ощущала дискомфорт, но симптомы быстро исчезли.

Мне при начальной стадии эндометриоза назначали гормональные лекарства и растительные средства. Климакс протекал тяжело, но после курса отметила улучшения. На обследовании врач сказал, что деление клеток пока приостановлено.

Эффективные методы терапии эндометриоза для женщин после 50 лет

Наступление климатического периода у всех женщин сопряжено с риском развития патологий органов половой системы. Гормональная трансформация становится причиной разрастания клеток эндометрия за пределами слизистого слоя матки.

В период нормального функционирования репродуктивной системы подобное явление диагностируется по характерным симптомам.

Во время менопаузы заболевание себя никак не проявляет, но его разрушительная сила приводит к появлению осложнений. Одно из них – внутренние кровотечения и постгеморрагическая анемия, представляющая угрозу жизни.

Другое – злокачественные кисты на яичнике, рак тела матки. Сохранить здоровье позволяет адекватная терапия.

Существует три формы лечения эндометриоза у женщин после 50 лет: консервативная, оперативная и комбинированная. Выбор терапии зависит от причин заболевания и существующих рисков.

Консервативное лечение

Выбор медикаментозной терапии становится оправданным при отсутствии большого объема поражения.

Ее основу составляет прием гормональных препаратов, цель которых – уменьшить выработку эстрогена или блокировать его воздействие на слизистый слой матки. Курс лечения длительный: от 6 до 9 месяцев.

Комбинированное лечение

Можно лечить эндометриоз у женщин после 50 лет, используя малоинвазивные хирургические методики и лекарственную терапию.

Если присутствуют ярко выраженные признаки эндометриоза после климакса, лечение проводится по следующей схеме: оперативно удаляются кисты, рассекаются спайки, прижигаются очаги. Делается это при помощи лапароскопии.

Проводится один разрез диаметром не более 1 см. Удаление патологических участков осуществляется посредством лазера.

После операции проводится обезболивание и гормональная терапия. Ее цель – снизить риски возможных рецидивов. Для поднятия иммунитета прописываются иммуностимуляторы.

Такой сценарий применяется при условии отсутствия обширного разрастания эндометрия вне зоны матки.

Использование комбинированного лечения эндометриоза в преклонные годы повышает эффективность общей терапии на 60%.

Медикаментозная терапия

При обнаружении ярко выраженных симптомов эндометриоза матки лечащим врачом могут быть назначены обезболивающие средства («Парацетамол»), противовоспалительные препараты («Ибупрофен» или «Напроксен»).

Гормональное лечение

• При выявлении гормонального дисбаланса назначается прием оральных контрацептивов.
• Они не только угнетают овуляцию, но и сгущают цервикальную слизь, обволакивающую шейку матки, блокируют рост слизистой, предупреждая процесс метастазирования эндометрия.
• При лечении эндометриоза после 60 летженщине рекомендуют принимать комбинированные монофазные оральные контрацептивы, содержащие в своем составе и эстроген, и прогестин (все таблетки в упаковке имеют одинаковую дозу гормонов).

Чаще всего назначаются «Тризистон», «Жанин», «Марвелон».

Их прием искусственно создает повышенный уровень гормонов в крови, поэтому организм женщины уменьшает выработку собственных, стимулирующих разрастание эндометрия.

Как делают выскабливание при эндометриозе матки

1. В случае, когда эндометриоз сопровождается обильными внутренними кровотечениями, в терапевтическую схему включаются производные андрогенов «Диназол» или «Гестринон».
2. Их прием подавляет выработку эстрогена и гестагена, это дает возможность купировать все симптомы недуга разом (хроническую боль внизу живота, в том числе).
3. Прогестагены («Дидрогестерон», «Медроксипрогестерон») заставляют слизистый слой матки «сжаться» и успешно отражать атаки эстрогена.
4. Гормональный препарат «Даназол» уменьшает разрастание эндометрия.

Обратите внимание! При необходимости снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт могут быть использованы и свечи при эндометриозе с противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим эффектом.

Для санации и подавления патогенной микрофлоры влагалища назначается «Тержинан» или «Флуомизин».

После окончания медикаментозного лечения для восстановления биоценоза используются свечи «Ацилакт» или «Бифидумбактерин».

Народные средства

• При полном отказе от медикаментозной терапии лечить эндометриоз матки при климаксе народными средствами нельзя: слишком велики риски осложнений.
• Но целебные травы и настои, обладающие противовоспалительным, иммуномодулирующим и антиоксидантными свойствами, способны увеличить эффективность лекарств, сократить их дозировку в том случае, если есть необходимость снизить количество побочных эффектов.
• Гарантировать быстрый результат способны следующие рецепты.

Для снятия воспаления в матке и яичниках лучше использовать отвар из калиновой коры. Для его приготовления сырье необходимо измельчить, 3 грамма порошка заварить стаканом кипятка и настоять четверть часа.

1. Полученное лекарство необходимо выпить в течение дня, разбив объем на 4 раза.
2. Выровнять гормональный фон поможет отвар из боровой матки.
3. Для его приготовления необходимо взять 3 грамма сухой травы, залить их теплой водой (150 мл), прогреть на водяной бане четверть часа, снять с огня, разделить лекарство на три приема, а потом одну часть выпить за час до еды (это суточная норма).
4. Курс лечения длительный, 1-2 месяца.

Остановить кровотечение можно при помощи настоя из двудомной крапивы. Сухие листья растираются в порошок, 6 грамм травы смешивается с 400 мл кипятка, настаивается полчаса, делится на четыре части и выпивается за день (одна доза за полчаса до еды).

Гомеопатия

• Использование гомеопатических средств в лечении симптомов климакса и эндометриоза тоже имеет место, но только в том случае, если средства подбирает опытный врач.
• Он будет лечить не саму болезнь, а выстроит схему терапии, которая поможет организму самому успешно противостоять описываемой патологии.
• У пожилых женщин лечение эндометриоза гомеопатией имеет свои особенности: оно требует укрепления общих позиций, поэтому в терапевтическую схему обязательно включается противовоспалительный препарат общего действия, а также средства, способные помочь устранить причину заболевания.

Какие противозачаточные лекарства принимать при эндометриозе

Гомеопатия не позволит погасить очаги разрастания слизистого слоя матки, но создаст хороший плацдарм для усиления эффективности медикаментозных препаратов.

Хирургическое вмешательство

Так как при лечении эндометриоза у женщин после 50 лет нет необходимости сохранять репродуктивную функцию, при выборе терапевтических тактик в большинстве случаев предпочтение отдается гистероэктомии – полному удалению матки.

Свой выбор врачи оправдывают следующими доводами:

• рожать пожилым дамам не нужно;
• операция позволит исключить риски появления рецидивов и возможность возникновения онкологического процесса;
• после 50 опасны любые маточные кровотечения;
• после гистероэктомии пожилые дамы могут вести половую жизнь.

Конечно, лечить эндометриоз в преклонны егоды хирургическим путем непросто, любая операция переносится организмом, ослабленным постменопаузными трансформациями, тяжело.

Но если выбирается лапароскопическая гистероэктомия, сил на восстановление потребуется меньше.
Разрастание при климаксе

Эндометрий – внутренний слой слизистой матки, испещренный кровеносными сосудами. Он состоит из двух подслоев: базального и функционального.

Первый остается постоянным, толщина второго способна меняться под действием гормонов. В активный пик работы репродуктивной системы к концу менструального цикла в норме она составляет 18 мм.

Когда у женщины начинается менопауза, толщина эндометрия сокращается до 5 мм. Если этого не происходит, диагностируется гиперплазия. Именно она и приводит к появлению осложнений.

В большинстве случаев эндометриоз при климаксе разрастается по причине гормонального сбоя, когда эстрогенов становится больше, а прогестерона меньше.

Спровоцировать такой процесс у женщин после 50 лет способен сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы и надпочечников, воспалительные процессы, протекающие в половых органах, поликистоз яичников.

Большую роль играет и наследственная предрасположенность. Сам по себе при климаксе эндометриоз не проходит.

Опасность заболевания заключается в том, что после климакса эндометриоз может себя никак не проявлять.

Бессимптомное течение характерно для начальных стадий. Женщина долгое время и не подозревает о расстройствах, протекающих в ее организме.

Но чаще всего на наличие патологии указывают длительные скудные мажущие выделения крови из влагалища. Если к ним присоединяется тянущая боль в паху – заболевание переходит в активную фазу и прогрессирует.

Как облегчить приливы при климаксе народные средства

Отсюда с помощью гормонов подаются сигналы, регулирующие скорость кровообращения и обмен веществ. Есть и другие способы помочь женщине во время климакса. Клевер наравне с соей часто используют для коррекции негативных проявлений климакса у женщин.

Настой пьют трижды в день перед едой до прекращения негативных симптомов или исчезновения приливов. Маточное молочко добывают в период размножения пчел. Значение витаминов и питания во время климакса.

Причиной приливов является нарушение терморегуляции организма. Особенно богаты этим витамином коричневый рис, фасоль, картофель, авокадо, зеленый горошек. Чтобы достичь состояния релаксации, вода не должна быть слишком горячей. Однако самостоятельно принимать гормоны категорически запрещено.

Компоненты перемешивают и принимают ежедневно по ч. Бесконтрольный прием народных лекарств может привести к самым негативным последствиям. Это поможет легче переносить неприятные проявления приливов.

Способы облегчения приливов при климаксе

Как облегчить приливы при климаксе народные средства

• Возможны аллергические реакции на компоненты лекарства.
• Мне знакомая посоветовала отличного врача, она мне сказала принимать травяные ванны, пить мелиссу, ромашку, Иван чай, и пропить курс циклим аланин, по возможности заняться йогой или плаваньем.
• Снимает климактерический синдром у женщин, способствует понижению уровня холестерина в крови, лечит эректильную дисфункцию у мужчин.
• Надо кушать больше овощей, фруктов и ягод.

1. Этот элемент участвует в процессах регулирования работы нервной системы.
2. Как уменьшить неприятные симптомы с помощью апитерапии?
3. Что такое приливы у женщины.
4. Именно доктор может рассказать, сколько длятся приливы при климаксе и какие факторы могут усилить недомогания.

Лечение климакса - список лучших народных средств и лекарств

Наиболее тяжело приступы проходят у женщин с ранней или искусственной менопаузой. Повышенная потливость не только ведет к обезвоживанию организма, но и к появлению резкого неприятного запаха пота, что, несомненно, раздражает женщину. Однако овощи, которые вы приобретаете на рынке, накапливают нитраты, гербициды и другие вещества, стимулирующие их рост и уничтожающие вредители. Врачи настаивают, при первых проявлениях менопаузы, обратитесь к врачу.

Узнайте причины отклонений! Лигнаны по механизму действия похожи на изовлавоны. Возможно, развивается серьезное заболевание сердца. Самочувствие женщины во время климатического периода во многом зависит от питания.

Поэтому продолжим рассматривать варианты народных рецептов. Процедура помогает снизить давление. Уменьшится потливость, приливы при климаксе будут возникать реже.

Пациенткам в периоды беременности и грудного вскармливания приём климакт-хеля противопоказан. Для того чтобы избавиться от приливов, нужно более тщательно наблюдать за своим состоянием и выявить тот фактор, который вызывает приступ именно у вас. Приливы жара могут возникать ночью, что может стать причиной бессонницы.

Преимущество данного препарата его безопасность в применении даже женщинам, которым противопоказана гормонозаместительная терапия, эффективное лечение проявлений климакса. При его употреблении частота и интенсивность приливов снижается. Откажитесь от синтетических материалов, тугих застежек и обтягивающих фасонов.

Длительность такой процедуры минут. Таким образом, травы при климаксе могут служить альтернативой традиционной заместительной гормональной терапии, которая предусматривает прием синтетических гормонов. От гормональных препаратов я отказалась сразу.

Негормональные препараты при климаксе Чтобы облегчить состояние женщин в период климакса врачи часто назначают заместительную гормональную терапию. Облегчить состояние организма в период климакса можно, если употреблять чай из травы зверобоя трижды в день. Как можно облегчить проявления приливов Прежде всего, надо позаботиться о поддержании физической формы и иммунитета. Легче переносить приливы, поддерживать душевное равновесие помогают занятия йогой, нужно ли принимать кальций при климаксе дыхательной гимнастикой и другими расслабляющими процедурами.

По статистике именно приливы являются наиболее распространенными симптомами менопаузы. Вы думаете, что самый яркий симптом, это приливы при климаксе? Употребление продуктов или препаратов, содержащих фитоэстрогены, позволяет снизить частоту и продолжительность приливов при климаксе, уменьшить потливость. Народные рецепты подразумевают применение травяных сборов, приготовлении настоек, отваров, чаев, а также теплых ванн или контрастного душа. Все это вынуждало многие поколения женщин искать методы, как уменьшить приливы при климаксе, народные средства от этого проявления.

Самими действенными из них считаются травяные сборы, которые можно пить вместо чая или добавлять в ванну. Симптомы данного состояния намного разнообразнее. Женщине нужно следить за собой и определить, на что ее организм отреагировал очередным приливом жара. Эта форма содержит Антиспам Защиту. Для того чтобы избавить женщину от неприятных симптомов климакса, в народной медицине используются природные фитоэстрогены, которые производят в организме то же действие, что и эстрогены яичников.

Народные рецепты при климаксе от приливов имеют в составе как единичные компоненты, так и набор нескольких. Следует понимать, что никакими средствами гормональными, лекарственными препаратами и т. Лечение приливов при климаксе народными средствами нуждается в непременном разрешении врача. Во время приливов женский организм теряет много жидкости.

Народные средства при климаксе от приливов и потливости травы отзывы

Механизм возникновения приливов симптомы

Большинству женщин не стоит объяснять, как именно проявляются приливы, если женщины хотя бы однажды сталкиваются с такими проявлениями. При этом руки надо поднять вверх. Боярышник необходимо принимать, заваривай его крутым кипятком, и употреблять в качестве чая дважды в день. Принимая витамины, можно замедлить процесс старения организма, сгладить проявления приливов при климаксе. Используют настоянные на ночь в кипятке корни любистока, гусиной лапчатки или полыни.

После водных процедур вы почувствуете себя гораздо лучше. Недостаток этих гормонов вызывает у женщин ряд неприятных симптомов. Перед назначением заместительной терапии для облегчения приливов проводится исследование крови, изучается общее состояние здоровья пациентки. Данная терапия имеет ряд противопоказаний и оправдана только в тяжелых случаях.

Кроме того, сока можно выпить гораздо больше, получая полезные вещества в повышенной концентрации. Правила питания в период менопаузы. Укроп также противопоказан людям с перепадами давления, может быть опасен для людей с пониженным давлением. Они оказывают успокаивающее действие, помогают избавиться от раздражительности.

Приливы во время климакса симптомы как облегчить

Спустя три месяца приема группы менялись, после того, как прошло семь дней периода выведения препарата из организма. График лечения разрабатывается индивидуально в зависимости от интенсивности и частоты климатических проявлений. Все симптомы этого состояния обусловлены тем, что организм, получив сигнал от гипоталамуса, пытается сбросить лишнее тепло. Любое изменение температуры окружающей среды улавливается нервными окончаниями терморецепторами кожи и внутренних органов и передаются в мозг центр терморегуляции расположен в гипоталамусе. Выпивают этот отвар в несколько приемов в течение дня.

Они снижают частоту приступов жара и потливости за счет воздействия на кровеносные сосуды. При этом легче переносятся психоэмоциональные нагрузки и приливы, которые появляются в этот период. Препарата противопоказан при проявлении аллергических реакций.

Волна жара может возникнуть в любое время и в любом месте. Препараты - инструкции, отзывы. Не рекомендуется применять при беременности, во время грудного вскармливания и при наличии индивидуальных аллергических реакций на компоненты препарата. Синтетические материалы не пропускают воздух, затрудняют отдачу тепла.

Как облегчить приливы при климаксе народные средства

Способы облегчения приливов при климаксе. Только доктор сможет провести необходимые обследования и при необходимости прописать нужное лекарство. Основные источники - яйца, жирная рыба, сливочное масло, сыр, рыбная икра, молоко. Через этот этап рано или поздно проходит каждая женщина.

Как облегчить приливы при климаксе народные средства

Отсюда с помощью гормонов подаются сигналы, регулирующие скорость кровообращения и обмен веществ. Есть и другие способы помочь женщине во время климакса. Клевер наравне с соей часто используют для коррекции негативных проявлений климакса у женщин.

Настой пьют трижды в день перед едой до прекращения негативных симптомов или исчезновения приливов. Маточное молочко добывают в период размножения пчел. Значение витаминов и питания во время климакса.

Причиной приливов является нарушение терморегуляции организма. Особенно богаты этим витамином коричневый рис, фасоль, картофель, авокадо, зеленый горошек. Чтобы достичь состояния релаксации, вода не должна быть слишком горячей. Однако самостоятельно принимать гормоны категорически запрещено.

Компоненты перемешивают и принимают ежедневно по ч. Бесконтрольный прием народных лекарств может привести к самым негативным последствиям. Это поможет легче переносить неприятные проявления приливов.

Способы облегчения приливов при климаксе

Как облегчить приливы при климаксе народные средства

• Возможны аллергические реакции на компоненты лекарства.
• Мне знакомая посоветовала отличного врача, она мне сказала принимать травяные ванны, пить мелиссу, ромашку, Иван чай, и пропить курс циклим аланин, по возможности заняться йогой или плаваньем.
• Снимает климактерический синдром у женщин, способствует понижению уровня холестерина в крови, лечит эректильную дисфункцию у мужчин.
• Надо кушать больше овощей, фруктов и ягод.

1. Этот элемент участвует в процессах регулирования работы нервной системы.
2. Как уменьшить неприятные симптомы с помощью апитерапии?
3. Что такое приливы у женщины.
4. Именно доктор может рассказать, сколько длятся приливы при климаксе и какие факторы могут усилить недомогания.

Лечение климакса - список лучших народных средств и лекарств

Наиболее тяжело приступы проходят у женщин с ранней или искусственной менопаузой. Повышенная потливость не только ведет к обезвоживанию организма, но и к появлению резкого неприятного запаха пота, что, несомненно, раздражает женщину. Однако овощи, которые вы приобретаете на рынке, накапливают нитраты, гербициды и другие вещества, стимулирующие их рост и уничтожающие вредители. Врачи настаивают, при первых проявлениях менопаузы, обратитесь к врачу.

Узнайте причины отклонений! Лигнаны по механизму действия похожи на изовлавоны. Возможно, развивается серьезное заболевание сердца. Самочувствие женщины во время климатического периода во многом зависит от питания.

Поэтому продолжим рассматривать варианты народных рецептов. Процедура помогает снизить давление. Уменьшится потливость, приливы при климаксе будут возникать реже.

Пациенткам в периоды беременности и грудного вскармливания приём климакт-хеля противопоказан. Для того чтобы избавиться от приливов, нужно более тщательно наблюдать за своим состоянием и выявить тот фактор, который вызывает приступ именно у вас. Приливы жара могут возникать ночью, что может стать причиной бессонницы.

Преимущество данного препарата его безопасность в применении даже женщинам, которым противопоказана гормонозаместительная терапия, эффективное лечение проявлений климакса. При его употреблении частота и интенсивность приливов снижается. Откажитесь от синтетических материалов, тугих застежек и обтягивающих фасонов.

Длительность такой процедуры минут. Таким образом, травы при климаксе могут служить альтернативой традиционной заместительной гормональной терапии, которая предусматривает прием синтетических гормонов. От гормональных препаратов я отказалась сразу.

Негормональные препараты при климаксе Чтобы облегчить состояние женщин в период климакса врачи часто назначают заместительную гормональную терапию. Облегчить состояние организма в период климакса можно, если употреблять чай из травы зверобоя трижды в день. Как можно облегчить проявления приливов Прежде всего, надо позаботиться о поддержании физической формы и иммунитета. Легче переносить приливы, поддерживать душевное равновесие помогают занятия йогой, нужно ли принимать кальций при климаксе дыхательной гимнастикой и другими расслабляющими процедурами.

По статистике именно приливы являются наиболее распространенными симптомами менопаузы. Вы думаете, что самый яркий симптом, это приливы при климаксе? Употребление продуктов или препаратов, содержащих фитоэстрогены, позволяет снизить частоту и продолжительность приливов при климаксе, уменьшить потливость. Народные рецепты подразумевают применение травяных сборов, приготовлении настоек, отваров, чаев, а также теплых ванн или контрастного душа. Все это вынуждало многие поколения женщин искать методы, как уменьшить приливы при климаксе, народные средства от этого проявления.

Самими действенными из них считаются травяные сборы, которые можно пить вместо чая или добавлять в ванну. Симптомы данного состояния намного разнообразнее. Женщине нужно следить за собой и определить, на что ее организм отреагировал очередным приливом жара. Эта форма содержит Антиспам Защиту. Для того чтобы избавить женщину от неприятных симптомов климакса, в народной медицине используются природные фитоэстрогены, которые производят в организме то же действие, что и эстрогены яичников.

Народные рецепты при климаксе от приливов имеют в составе как единичные компоненты, так и набор нескольких. Следует понимать, что никакими средствами гормональными, лекарственными препаратами и т. Лечение приливов при климаксе народными средствами нуждается в непременном разрешении врача. Во время приливов женский организм теряет много жидкости.

Народные средства при климаксе от приливов и потливости травы отзывы

Механизм возникновения приливов симптомы

Большинству женщин не стоит объяснять, как именно проявляются приливы, если женщины хотя бы однажды сталкиваются с такими проявлениями. При этом руки надо поднять вверх. Боярышник необходимо принимать, заваривай его крутым кипятком, и употреблять в качестве чая дважды в день. Принимая витамины, можно замедлить процесс старения организма, сгладить проявления приливов при климаксе. Используют настоянные на ночь в кипятке корни любистока, гусиной лапчатки или полыни.

После водных процедур вы почувствуете себя гораздо лучше. Недостаток этих гормонов вызывает у женщин ряд неприятных симптомов. Перед назначением заместительной терапии для облегчения приливов проводится исследование крови, изучается общее состояние здоровья пациентки. Данная терапия имеет ряд противопоказаний и оправдана только в тяжелых случаях.

Кроме того, сока можно выпить гораздо больше, получая полезные вещества в повышенной концентрации. Правила питания в период менопаузы. Укроп также противопоказан людям с перепадами давления, может быть опасен для людей с пониженным давлением. Они оказывают успокаивающее действие, помогают избавиться от раздражительности.

Приливы во время климакса симптомы как облегчить

Спустя три месяца приема группы менялись, после того, как прошло семь дней периода выведения препарата из организма. График лечения разрабатывается индивидуально в зависимости от интенсивности и частоты климатических проявлений. Все симптомы этого состояния обусловлены тем, что организм, получив сигнал от гипоталамуса, пытается сбросить лишнее тепло. Любое изменение температуры окружающей среды улавливается нервными окончаниями терморецепторами кожи и внутренних органов и передаются в мозг центр терморегуляции расположен в гипоталамусе. Выпивают этот отвар в несколько приемов в течение дня.

Они снижают частоту приступов жара и потливости за счет воздействия на кровеносные сосуды. При этом легче переносятся психоэмоциональные нагрузки и приливы, которые появляются в этот период. Препарата противопоказан при проявлении аллергических реакций.

Волна жара может возникнуть в любое время и в любом месте. Препараты - инструкции, отзывы. Не рекомендуется применять при беременности, во время грудного вскармливания и при наличии индивидуальных аллергических реакций на компоненты препарата. Синтетические материалы не пропускают воздух, затрудняют отдачу тепла.

Как облегчить приливы при климаксе народные средства

Способы облегчения приливов при климаксе. Только доктор сможет провести необходимые обследования и при необходимости прописать нужное лекарство. Основные источники - яйца, жирная рыба, сливочное масло, сыр, рыбная икра, молоко. Через этот этап рано или поздно проходит каждая женщина.

Негормональный препарат Феминал

Одна капсула содержит 100 мг сухого экстракта красного клевера (Trifolium pratense L.), стандартизованного до 40% изофлавонов.
Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид, магния стеарат.
Не содержит сахара, сахарозаменителей и консервантов.

Как действуют капсулы Феминал?

Что такое менопауза, и что такое климакс?
Менопауза или прекращение менструаций означает завершение репродуктивного периода в жизни женщины. Большинство женщин переживает эту фазу в возрасте от 45 до 50 лет. Период времени до и во время менопаузы называется климактерическим периодом. В этот период происходит постепенное снижение выработки женских половых гормонов. Иногда это проявляется целым рядом психосоматических симптомов: «приливы», приступы тахикардии, потливости, раздражительности и беспокойства, головные боли, расстройства сна, повышенная чувствительность молочных желез, сухость кожи, покраснение лица, снижение либидо, перепады настроения. Течение климактерического периода нередко осложняется развитием серьезных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет, атеросклероз сосудов головного мозга, артериальная гипертензия, рак молочной железы и остеопороз, для которого характерна прогрессирующая потеря костной ткани и развитие патологических переломов.

Как снизить риск развития осложнений климактерического периода?

Один из путей решения этой проблемы: приём продуктов растительного происхождения, которые содержат так называемые фитогормоны.

Негормональный препарат Феминал

Одна капсула содержит 100 мг сухого экстракта красного клевера (Trifolium pratense L.), стандартизованного до 40% изофлавонов.
Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид, магния стеарат.
Не содержит сахара, сахарозаменителей и консервантов.

Как действуют капсулы Феминал?

Что такое менопауза, и что такое климакс?
Менопауза или прекращение менструаций означает завершение репродуктивного периода в жизни женщины. Большинство женщин переживает эту фазу в возрасте от 45 до 50 лет. Период времени до и во время менопаузы называется климактерическим периодом. В этот период происходит постепенное снижение выработки женских половых гормонов. Иногда это проявляется целым рядом психосоматических симптомов: «приливы», приступы тахикардии, потливости, раздражительности и беспокойства, головные боли, расстройства сна, повышенная чувствительность молочных желез, сухость кожи, покраснение лица, снижение либидо, перепады настроения. Течение климактерического периода нередко осложняется развитием серьезных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет, атеросклероз сосудов головного мозга, артериальная гипертензия, рак молочной железы и остеопороз, для которого характерна прогрессирующая потеря костной ткани и развитие патологических переломов.

Как снизить риск развития осложнений климактерического периода?

Один из путей решения этой проблемы: приём продуктов растительного происхождения, которые содержат так называемые фитогормоны.

Как лечить аритмию сердца при климаксе

Неприятным симптомом для женщины может стать аритмия при климаксе, которая сопровождается нарушением ритма сердечных сокращений. Врачи считают такую патологию обычным явлением в этот период. Заболевание сопровождается внезапным скачком сердечных сокращений, которые сопровождают жар, ощущение тревоги и паники. Лучше при первых признаках аритмии проконсультироваться с кардиологом.

Женский климакс — это период, когда происходят изменения гормонального фона и нарушение обмена веществ.

Помимо этого, к причинам аритмии относятся:

• артериальная гипертония;
• миокардит;
• ишемия и пороки сердца;
• травмы головного мозга;
• болезни щитовидной железы, надпочечников;
• психоэмоциональные перенапряжения;
• побочные действия некоторых лекарств;
• вредные привычки.

Вернуться к оглавлению

Невозможно не заметить проявления аритмии у женщин в период менопаузы. К ним относятся:

• удары сердца и ощутимые толчки, которые появляются внезапно;
• приливы, которые сопровождает нехватка кислорода, жар;
• усталость и чувство слабости;
• головокружения;
• усиление потоотделения;
• отечность ног;
• изменение цвета кожи;
• тревожно-панические расстройства.

При первичном появлении симптоматики рекомендуют обратиться к врачу, чтобы подтвердить развитие аритмии на фоне гормональных перестроек и не упустить патологии сердечно-сосудистой системы. Только прохождение комплексного обследования даст ответ на вопрос о причинах плохого состояния.

Применяются следующие методы обследования пациентов:

• Электрокардиография. Основной способ, с помощью которого выявляют нарушения сердечного ритма.
• Эхокардиография. Позволяет определить виды структурных изменений.
• Мониторирование по Холтеру. Точный способ, обнаруживающий нарушения, проявляющиеся в определенное время.
• Стресс-тест. Выявляет ишемическую болезнь на начальной стадии.
• Тилт-тест. Проводят при симптомах брадикардии, мышечной слабости, обмороках. Тест помогает увидеть нарушения работы вегетативной нервной системы.
• Электрофизиологическое внутрисердечное исследование. Обеспечивает высокую точность и безопасную диагностику причин аритмии. Проводят в редких случаях. Во время процедуры сразу устраняют источник проблемы.

Вернуться к оглавлению

Специфические назначения при климаксе не нужны, применяют для женщин ту же схему, что и для людей с постоянной аритмией. Начальная стадия аритмии, характеризующаяся нечастыми приступами, не потребует особого лечения, но наблюдение кардиолога рекомендовано. Если причина патологии сбои в работе щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, то главная задача — устранить болезнь. Основы лечения:

• Применение седативных и успокоительных средств при психоневрологических факторах.
• Медикаментозный метод лечения — для нормализации ритма.

Вернуться к оглавлению

После полного обследования пациента, разобравшись в причине болезни, врач назначает лечение антиаритмическими препаратами, которые представлены в таблице. В большинстве случаев назначают разные виды препаратов, уменьшая дозировку, тем самым сокращая влияние побочных явлений. Самостоятельное решение вопроса о выборе лекарства принимать нельзя.

Самолечение может ухудшить состояние или стать причиной еще более серьезных последствий. Поэтому при любых жалобах на работу сердца нужно обратиться к лечащему врачу, пройти соответствующую диагностику.

Лечение аритмии определяется ее видом:

Лечение тахикардии начинается с седативных препаратов, потом уже назначают верапамил, белласпон, а также бета адреноблокаторы. В лечении брадикардии хорошо себя показывает белласпон, алупент, эуфиллин, а в тяжелых случаях может понадобиться электрокардиостимуляция.

Иногда не требуют медикаментозного лечения, но чаще всего прописывают кордарон, дизопирамид. Если возникшие симптомы появились после использования сердечных гликозидов, то врач отменяет их применение пациентом, но только временно.

Если нужно снизить пульс, то прописывают дигоксин. А для нормализации ритма можно использовать хинидин, новокаинамид, верапамил, дизопирамид.

Помогает атропин, изадрин, алупент, эуфиллин. При полной блокаде необходимо проводить электростимуляцию желудочков (может быть постоянной или временной).

Экстрасистолия – это внезапное сокращение сердечной мышцы. Человек ощущает несколько толчков (ударов) в области грудной клетки, которые являются следствием сокращения желудочков. Стоит заметить, что подобное заболевание не всегда проявляется во время менопаузы. Основная группа риска – женщины с вредными привычками (кофе, алкоголь, сигареты).

Но не менее опасным фактором выступает переутомление, недосыпание, повышенные физические нагрузки, систематические переживания. Если не начать бороться с заболеванием, то оно может стать причиной возникновения различных патологий в работе сердца.

Лечение экстрасистолии возможно только под строгим врачебным наблюдением, ведь только специалист может определить форму заболевания и его локализацию.

Когда женщина слышит, что боли в сердце во время менопаузы могут быть вызваны лишним весом, то начинает голодать. Думая, что поступает хорошо, женщина на самом деле лишает себя полезных веществ и микроэлементов, отсутствие которых становится одной из причин возникновения неприятных прилов, головокружения, раздражительности.

Поэтому нужно составить сбалансированный рацион. Если тяжело справится с этим самостоятельно, то можно нанять диетолога, который на основе текущего состояния здоровья и особенностей организма составит подходящее питание.

В рационе должны присутствовать животные жиры и значительное количество белка.

Очень полезны для работы сердца следующие продукты:

• Овощи (сырые и вареные),
• Орехи,
• Морепродукты,
• Рыба (нежелательна в жареном виде),
• Фрукты.

Если придерживаться этого правила со всеми остальными рекомендациями врача, то женщина может и не узнать, что такое аритмия и климакс в одном флаконе.

Боли в сердце при климаксе можно устранить и природным лечением, используя разнообразные травы. Но нужно помнить, что в большинстве случаев траволечение успокаивает психику, поэтому приступы аритмии уходят. Но если есть серьезные сердечные заболевания, то обязательно необходима консультация с врачом, потому что травы окажутся бессильными. Главное запомнить, что траволечение выступает в качестве поддержки организма.

Следующие растения помогут улучшить психологическое состояние:

• валериана;
• розмарин;
• шалфей;
• плоды и побеги ежевики;
• пустырник;
• зверобой;
• полынь горькая;
• боярышник.

Всегда лучше предупредить болезнь, чем ее потом лечить. В первую очередь необходимо побеспокоится о гормональном балансе в организме, ведь именно гормоны выступают первым защитником женского здоровья. Первоочередная задача – это поддержание нормальной проводимости сосудов и бесперебойной работы сердца в целом.

Если боли в сердце при климаксе вызваны снижением количества эстрогенов, то необходимо получить консультацию лечащего врача по поводу следующих препаратов заместительной гормональной терапии:

Подобная терапия убирает неприятные признаки менопаузы, тем самым блокируя изменения в работе сосудов и приступы жара. Кроме этого, с помощью этих препаратов удается значительно понизить производство холестерина, который негативно сказывается на состоянии сосудов и проводимости крови.

Стоит заметить, что есть определенный список советов, как поддержать сердце при климаксе:

• придерживаться сбалансированного питания (описано выше);
• активный образ жизни, но без перегрузок (правильно чередовать активные занятия с отдыхом);
• не находится в душных помещениях (лучший друг женщины в период менопаузы – это прохладный свежий воздух);
• в любой ситуации пытаться избегать стресса (нервозность негативно сказывается на работе сердца);
• соблюдать рекомендации врача (касается корректирующей гормональной терапии и других назначений);
• обеспечить организм необходимыми минералами и витаминами (важно принимать калий, кальций и магний);
• сказать «нет» вредным привычкам (касается не только сигарет и алкоголя, но и кофе и крепкого чая);
• окружить себя исключительно приятными вещами (чем меньше раздражителей, тем меньше страдает сердце при климаксе).

Дата публикации статьи: 15.12.2018

Дата обновления статьи: 7.06.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог

Не следует терпеть и игнорировать частое сердцебиение при климаксе. Тахикардия является как типичным признаком менопаузы, так и симптомом развития ряда заболеваний.

Поэтому женщине обязательно нужно обследоваться у кардиолога, гинеколога и рекомендуемых ими врачей.

Из этой статьи Вы узнаете: в чем кроются причины этого явления, какие еще сопутствующие симптомы могут быть, как и когда нужно лечить подобную тахикардию или экстрасистолию и как себя вести во время внезапного приступа.

У женщин после 40 лет постепенно угасает репродуктивная функция. В организме уменьшается количество эстрогена. Его недостаток косвенно влияет на повышение синтеза адреналина, а этот гормон непосредственно воздействует на силу и скорость сердечных сокращений.

Увеличение его уровня может вызывать учащенное сердцебиение и иные нарушения ритма миокарда. Менопаузальные изменения затрагивают также обменные процессы, работу нервной и других систем организма.

Снижение концентрации половых гормонов у женщин старше 40 лет влечет:

• изменение биохимического состава крови;
• ухудшение реологических свойств крови;
• потерю эластичности сосудистых стенок;
• эмоциональную нестабильность;
• возрастание массы тела;
• ухудшение качества сна.

Из-за недостаточности эстрогенов женщина легче поддается стрессам, у нее шалит сердце, начинаются проблемы с холестерином, ухудшается состояние артерий и вен, сужается просвет сосудов через скопление жировых бляшек, нередко повышается вес. Усиленная вязкость крови, нестабильность настроения и сна, прочие изменения на фоне климакса нагружают сердечную мышцу, артерии.

На заметку! После 45 лет возрастает риск гипертонии, прогрессирующей тахикардии, иных сердечно-сосудистых болезней. Их развитие может скрываться симптомами климакса. Поэтому нужно регулярно обследоваться у кардиолога и других врачей.

У женщин в возрасте 40―65 лет нормальной ЧСС считается 70―85 в минуту. В спокойном состоянии сердце бьется ровно, без толчков, перебоев и иных нарушений. Перед измерением пульса надо посидеть минут десять, восстановить дыхание, успокоиться.

Отклонение ЧСС от нормы является симптомом развития одного из заболеваний:

Вид нарушения ритма сердца	Возможная патология	Краткая характеристика нарушения	Основные симптомы
Гормональная тахикардия	Гиперфункция надпочечников, щитовидной и/или поджелудочной железы.	Ускорение сердцебиения вызывает избыток гормонов (тиреоидных, глюкагона, катехоламинов). Нет органических поражений миокарда.	Боль за грудиной, удушье, головокружение, частое сердцебиение.
Синусовая (узловая) тахикардия	Сердечная или дыхательная недостаточность, воспаление тканей миокарда, гипоксия.	Ритм синусового участка остается без изменений, но сердце сокращается чаще.	Сердцебиение больше 90 уд/мин, паническая атака, страх смерти, кислородное голодание, слабость.
Ишемическая тахикардия	Ишемия миокарда (ИБС).	Увеличение ЧСС вызвано необходимостью доставки кислорода к тканям мозга и внутренних органов. К осложнениям относят фибрилляцию желудочков.	Постоянное ощущение дискомфорта за грудиной, головная боль, одышка, учащенный пульс.
Экстрасистолия	Инфаркт, кардиосклероз.	Характерно нарушение ритма всех структур миокарда или экстрасистол.	«Замирание» сердца, неравномерные толчки, нехватка воздуха. Нередко бывает потливость, приливы.
Пароксизмальная тахикардия	Гипертонический криз, кардиомиопатии, врожденный дефект миокарда.	В состоянии покоя нарушение не диагностируется ЭКГ. При нагрузках ускоряется сердцебиение, сохраняется ритмичность сокращений.	Потливость, слабость, дискомфорт за грудиной, приливы, скорость ЧСС свыше 150 уд/мин.
Брадикардия	Нарушение передачи импульсов из синусового узла, отравление, кардиомиопатии.	Характерна ЧСС ниже 60 уд/минуту.	Полуобморочное состояние, затрудненное дыхание, падение давления, слабость, бывает ноющая боль в области сердца.
Мерцательная аритмия	Осложнения ревматизма, болезни сердца, гипертония.	Неравномерное возбуждение/сокращение предсердий.	ЧСС свыше 300 уд/мин, перебои в работе миокарда, болит за грудиной, скачет хаотично пульс.

Ночью женщина может испытать до 20 приступов тахикардии и приливов. Причиной их появления врачи считают гормональный дисбаланс в совокупности с неадекватными всплесками адреналина, вызванного сбоями в работе стареющего гипофиза. При ночных эпизодах сердцебиения нужно протереть лицо и шею мокрым полотенцем, выпить воды, принять полулежащее положение и/или сделать дыхательную гимнастику.

Внимание! Если колет сердце, ощущается сдавливание, боль в его области, либо возникает иной дискомфорт за грудиной, нужно срочно обследоваться у кардиолога. На фоне хронически повышенной ЧСС, аритмии или брадикардии часто развиваются болезни миокарда.

Возрастные изменения в половой сфере длятся долго – от 2 до 10 лет. В этот период тахикардия может быть дополнена скачками давления, приступами головокружения, отдышкой, раздражительностью, стенокардической болью, аритмией, паническими атаками, недомоганием.

Самым частым симптомом климакса считаются приливы. Они возникают еще в предменопаузальный период и вызваны гормональным дисбалансом.

• тахикардия (сердце «выскакивает» из грудной клетки);
• шум в ушах;
• тревожность;
• ощущение жара в области сердца, лица, шеи;
• интенсивное потоотделение;
• покраснение кожи в верхней части туловища, шеи, головы;
• скачок давления.

Во время прилива не хватает воздуха. При удушье женщина старается расстегнуть воротник, глубоко вдохнуть. Если к перечисленным признакам побледнело лицо или появилась синюшность кожи носогубного треугольника, то это симптомы сердечного приступа. Здесь нужна немедленная медицинская помощь.

Нерегулярное либо стабильное нарушение ритма сердца указывает на развитие заболеваний, поэтому женщине желательно внепланово обследоваться у кардиолога. Выраженный климактерический синдром также не является нормой и его надо лечить с помощью врачей.

Внимание! Скорую помощь срочно вызывают при боли в области сердца, непроходящем приступе тахикардии или удушья, внезапном снижении/повышении давления, предобморочном состоянии, сильном головокружении.

Чтобы нормализовать ритмичность сердечных сокращений, нужно обеспечить своему организму максимально благоприятные условия для функционирования. В первую очередь надо избавиться от вредных привычек и контролировать свои эмоции. Эти меры способны уменьшать выраженность менопаузального синдрома.

А вот что нужно предпринять во время приступа тахикардии при климаксе:

1. Открыть окно.
2. Расстегнуть пуговицы у ворота, снять бюстгальтер.
3. Сесть в удобном положении и расслабиться.
4. Равномерно и глубоко дышать.
5. Успокоиться, выпить воды.

Если тахикардия не проходит самостоятельно, то врач назначает лекарства. В случае резкого ухудшения самочувствия на фоне повышенной ЧСС – вызывают скорую.

Рассмотрим более подробно методы лечения.

Желательно 2―3 раза/сутки проветривать помещение, чаще гулять на свежем воздухе, принимать контрастный душ, выполнять дыхательную гимнастику. Эти меры повышают тонус организма, нормализуют работу всех систем и внутренних органов, укрепляют иммунитет, насыщают клетки кислородом. Они способны поддержать сердце при болезнях, возрастной перестройке, стрессе, предупреждают тахикардию.

Женщинам в период пременопаузы и климакса надо ежедневно заниматься гимнастикой, йогой, плаванием или иными видами физической активности. Регулярные тренировки укрепляют сердце, снимают психоэмоциональное напряжение, предупреждают увеличение веса. Чтоб не спровоцировать тахикардию, важно правильно подобрать степень нагрузок на сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему. Комплекс упражнений помогут составить инструкторы или специалисты лечебной физкультуры.

Женщинам для профилактики тахикардии и менопаузального синдрома желательно есть:

• орехи;
• гранат;
• морепродукты;
• бобовые;
• бананы;
• свежие овощи;
• другие продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов, магния, витаминов группы B.

Рекомендуется употреблять пищу дробно, пить не менее 1 л воды в сутки, отказаться от алкоголя, крепкого чая и кофе.

Для нормализации сна, предупреждения стресса, восстановления эмоциональной стабильности – вечером лучше принимать расслабляющие ванны. В воду можно добавлять травяные отвары с валерианой, хвоей. Спать нужно не менее 7 часов. Днем нельзя физически переутомляться, поэтому надо контролировать степень и длительность нагрузок. В стрессовых ситуациях рекомендуется использовать стрессболлы.

Важно женщинам климактерического возраста проводить и психопрофилактику. В случае ухудшения самочувствия и развития тахикардии – надо успокаивать себя, озвучивать, что сейчас будете делать для снятия приступа. Этот метод помогает контролировать эмоции, предупреждает паническую атаку, имеет косвенное влияние на стабилизацию ЧСС и давления.

Заместительную терапию используют для устранения выраженного климактерического синдрома из-за дефицита эстрогенов. Женщинам менопаузального возраста желательно регулярно контролировать гормональный статус, работу сердца. По результатам анализов гинекологу легче подобрать лекарство от тахикардии.

Вот какие препараты чаще всего назначают при климаксе:

Гормоносодержащие средства не подавляют функции щитовидной железы и половых органов. Умеренное повышение низкого уровня эстрогенов предупреждает приступы тахикардии, снижает выраженность прочих проявлений климакса.

С началом угасания репродуктивной функции и в постменопаузу, врачи для поддержки нормального сердцебиения назначают антиаритмические средства.

Убрать аритмию можно препаратами с действующим веществом:

Антиаритмитики используют для снятия симптомов тахикардии и прочих видов аритмий. Такие лекарства не лечат сердечно-сосудистые заболевания или менопаузальный синдром.

Тахикардию на фоне климакса также устраняют с помощью средств с антиаритмическим эффектом:

Группа препаратов	Направление действия	Название лекарств
Кардиселективными β-блокаторами	Уменьшают частоту сердцебиения в стрессовых ситуациях	Конкор, Бисопролол
β-адреноблокаторами	Снижают частоту и силу сердечного сокращения	Тразикор
Антагонистами натриевых каналов	Замедляют проводимость в предсердии, удлиняют время сердечного удара	Хинидин, Аймалин
Антагонистами кальция	Ослабляют силу сокращений миокарда, снимают спазм, замедляют сердцебиение	Амиодарон, Дилтиазем
Метаболическими средствами	Улучшают клеточный обмен и тканевое дыхание в миокарде	Рибоксин

Внимание! Для нормализации повышенного сердцебиения у женщин старше 40 лет прием антиаритмитиков назначают длительными курсами. В период их употребления нужно раз в 3 недели консультироваться у кардиолога и делать электрокардиографию.

В народной и официальной медицине не различаются принципы лечения тахикардии на фоне климакса. Женщине, с началом менопаузальных перемен, нужно употреблять богатые фитоэстрогенами средства, использовать лекарственные травы с седативным эффектом, снижающим высокое давление и/или противоаритмическим действием.

Перечень растений, которые можно использовать женщинам при сильном сердцебиении во время климакса:

С фитоэстрогенами	С седативным действием	С антиаритмическим эффектом	С гипотензивным свойством	Общая рекомендация
Клевер	Пассифлора	Девясил	Пустырник	Для устранения тахикардии желательно пить чай/настой/отвар травяного сбора, в состав которого включено несколько растений с разным направлением действия
Боровая матка	Пион	Кипрей	Адонис
Душица	Мелиса	Любисток аптечный	Шлемник
Красная щетка	Тимьян ползучий	Дымянка	Луговая герань
Шалфей	Валериана	Фиалка трехцветная	Боярышник

Хорошим эффектом при тахикардии обладает народное средство из 7 растений. В сбор входят цветы календулы и клевера, плоды шиповника, боярышника, листья пустырника, мяты, корень валерианы. По 3 ст. л. сушеного сырья измельчают, смешивают, хранят в банке под крышкой. Принимают в виде горячего настоя в течение 3 недель. Соединяют 200 мл кипятка с 1.5 ч. л. сбора, выдерживают 20 минут, фильтруют. Пьют с медом, как чай.

При климаксе от тахикардии также помогает 3-компонентное средство из:

• 50 мл настойки пустырника;
• 50 мл настойки боярышника;
• 50 мл настойки пиона либо валерианы.

Средство надо делать из аптечных препаратов. Настойки смешивают в стеклянном флаконе, герметично закрывают емкость. Пить надо трижды в день по 15―20 капель, предварительно разбавив 20―50 мл воды.

Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

Уровень образования — Специалист

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

Российского государственного медицинского института Росздрава

Аритмия при климаксе, как правило, не является признаком серьезных заболеваний. Чаще всего это состояние сопровождается сбоями в ритме сердцебиения, не представляющими реальной угрозы здоровью женщины. Однако при отсутствии лечения нарушения способны вызывать заметное ухудшение самочувствия и осложнения в работе сердца.

Заболевание может проявлять себя по-разному. Некоторые пациентки вообще не ощущают дискомфорта, а у других нарушения в работе сердца ярко выражены.

При наступлении менопаузы женщины могут отмечать:

• ускорение пульса, вплоть до ощущения биения в венах и висках;
• головокружение;
• шум в ушах;
• приступы паники;
• трепетания в области груди;
• ощущение нехватки кислорода;
• потоотделение;
• приливы жара;
• тремор конечностей.

Женский половой гормон эстроген оказывает регулирующее влияние на содержание липопротеидов в крови, провоцирует выдвижение аннексина-A1 на поверхности белых кровяных клеток, что защищает внутренние стенки сосудов от чрезмерного оседания на них лейкоцитов. В результате закупорка сосудов у женщин репродуктивного возраста более редкое явление, чем у мужчин. Помимо регуляции обмена липидов, эстрогены влияют на поддержание тонуса артерий, а также свертываемость крови. В результате кровь движется свободно, не увеличивая нагрузку на сердце и не провоцируя тем самым сбои в сердечном ритме.

Климакс и такие заболевания, как гипертензия, атеросклероз и аритмия идут рука об руку, так как в возрасте 45–55 лет или после удаления яичников (хирургический климакс) происходит гормональная перестройка, и уровень эстрогенов резко падает.

В организме женщины происходят следующие изменения.

1. Со снижением концентрации половых гормонов меняется состав и характеристики крови. Растет количество ионов натрия, что ведет к задержке жидкости в организме, Увеличивается уровень холестерина и оседает в виде бляшек на стенках артерий. Кровь становится более вязкой. Что в совокупности сильно осложняет нормальное функционирование сердечной мышцы.
2. Из-за недостатка эстрогена происходят сбои в сосудистых реакциях: вместо сокращения сосуда происходит его расширение и наоборот. Работа сердечной мышцы сбивается, и возникают боли в области груди и сбои в ритме сердцебиения.
3. На развитие аритмии у женщин климактерического возраста существенное влияние оказывает изменение эмоционального фона. Гормональные скачки приводят к тревожному, раздражительному состоянию, резким изменениям настроения и проблемам со сном, что негативно сказывается на ритмичности сердечных сокращений.
4. Избыточный вес. Женский организм пытается возместить дефицит эстрогенов липидными клетками. Излишек жира негативно сказывается на состоянии сосудов и усиливает нагрузку на сердечную мышцу.

Для предупреждения возникновения заболеваний, связанных с дефицитом эстрогенов в организме, показана терапия эстрогеносодержащими препаратами. Выбор препарата должен осуществляться врачом. Самовольная замена средства, рекомендованного специалистом, или коррекция схемы лечения могут грозить осложнениями.

Как альтернатива гормональной терапии или в комплексе с ней могут использоваться препараты на основе растений, содержащие фитоэстрогены (Эстровэл, Menopausal Formula). Они практически не имеют противопоказаний, так как их воздействие на организм куда более мягкое.

Значительную роль в профилактике аритмии играет отказ от вредных привычек. В первую очередь, следует отказаться от курения, ведь никотиновая интоксикация — одна из причин развития сердечной недостаточности. Организм в попытках компенсировать недостаток кислорода и вывести яд после каждой выкуренной сигареты, ускоряет кровоток и количество сердечных сокращений. Регулярная перегрузка сердца и кровеносной системы также происходят после приема алкоголя, кофеиносодержащих напитков и крепкого чая.

Для тренировки сердечной мышцы и контроля над весом рекомендованы ежедневные прогулки на свежем воздухе и активный двигательный режим.

Также следует отрегулировать питание. Когда женщины узнают, что одной из причин болезненных ощущений в области сердца является лишний вес, то начинают усиленно голодать, что приводит к противоположному от желаемого эффекта. Поступая таким образом, женщины лишают свой организм необходимых полезных микроэлементов, обеспечивающих здоровье сосудов и нормальное функционирование сердечной мышцы.

Сбалансированный рацион составляется при помощи диетолога или самостоятельно. При коррекции диеты следует исключить источники «плохого» холестерина и подобрать продукты с высоким содержанием калия, магния и кальция, необходимых для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Источники калия: мед, перга, яблочный уксус, черная смородина, морковный сок, бананы, дыня, курага, соя, фасоль, картофель, капуста, петрушка.

Магний содержат соевые бобы, отруби, гречневая крупа, огурцы, горох, подсолнечные семечки, орехи, семена кунжута, зеленые листовые овощи, авокадо.

Кальций можно найти в морепродуктах, миндале, сушеном инжире, семенах тыквы и подсолнуха, свекле, ламинарии.

Восполнить дефицит нужных сердцу микроэлементов можно также с помощью витаминных комплексов.

Чтобы избавиться от «плохого» холестерина, следует сократить употребление источников насыщенного жира: мяса, яиц, сливочного масла, сыра. Источники здоровых жиров: оливковое и льняное масла, орехи, авокадо. Добавки, которые помогут снизить уровень холестерина: витамины С и Е, ниацин.

Лечение аритмии определяется ее видом. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить подходящее лечение. Самостоятельный подбор препаратов может ухудшить состояние и стать причиной серьезных осложнений аритмии. Поэтому при жалобах на работу сердца необходимо обращаться за консультацией к специалисту, сделать кардиограмму и другие обследования.

Наиболее распространенная форма аритмии сердца при климаксе — экстрасистолия — несвоевременное сокращение камер сердца. При наджелудочковой экстрасистолии принимают: Верапамил, Пропранолол, Хинидин, Дизопрамид. Эти препараты назначаются и при мерцательной аритмии (хаотичное сокращение предсердий), но лечение дополняют Дигоксином и препаратами калия.

При внеочередных сокращениях желудочка прописывают Дифенин, Лидокаин, Тримекаин, Этмозин, Этацизин, Кордарон.

Лечение тахикардии (учащенное сердцебиение) начинают с седативных лекарств, а позже назначают Верапамил, Белласпон.

При брадикардии (снижение частоты сердечных сокращений) назначают Белласпон и Эуфиллин.

Если в результате диагностических мероприятий было выявлено, что аритмию вызвал дефицит эстрогенов, проводят заместительную гормональную терапию препаратами Давина, Климара, Прогинова, Анжелик, Фемостон. Они помогают избавиться от приливов и эмоциональных перепадов, провоцирующих спазмы сосудов, снизить уровень холестерина.

При любых заболеваниях почек и мочевыделительной системы перед проведением терапии травами необходима консультация у врача. Многие травы (валериана, розмарин, шалфей, пустырник, зверобой, боярышник) сами по себе благотворно влияют на нервную систему, благодаря чему приступы аритмии отступают. Среди лекарственных трав можно найти и те, что оказывают благотворное влияние на сосудистый тонус и работу сердца.

• Отвар из мелиссы и плодов шиповника. Ягоды шиповника богаты витамином С, а мелисса восстанавливает нормальный гормональный фон и помогает снять стресс. Равные части ингредиентов заливают водой, готовят на слабом огне в течение 40 минут. Принимают дважды в день вместо чая.
• Отвар из шишек хмеля. Отвар из шишек готовят на слабом огне в течение получаса. Принимаю

Goodnews.ua

Приливы при климаксе: симптомы и способы облегчения состояния

Как и от чего возникают приливы при климаксе

Само название «прилив» на ассоциативном уровне вызывает образ морских волн, которые на время покрывают морской берег. Именно природа тех приступов, о которых идёт речь, дала повод дать им такое название.

В период гормональной перестройки, который начинается в период менопаузы, в организме женщины происходит много изменений. В том числе из-за сниженной выработки эстрогена сбиваются процессы терморегуляции. Это и порождает внезапные, накатывающие волнами ощущения перегрева.

Характерные симптомы приливов жара

Распознать такой приступ несложно. Он почти у всех характеризуется одними и теми же ощущениями, которые различаются лишь по частоте и интенсивности:

• становится душно, жарко, начинает гореть кожа;
• учащается сердцебиение, возрастает артериальное давление;
• выступает испарина на лбу, пот может также выступить на других участках тела.

Также может болеть и кружиться голова, возможна тошнота. После прилива нередко возникает озноб, чувствуются усталость и разбитость. Если приступы повторяются несколько десятков раз в сутки, это сказывается на самочувствии в целом, включая психологическое состояние.

Какими способами и как облегчить приливы

Стоит помнить, что продолжительность и частота приливов зависят не только от наследственной предрасположенности, но и от образа жизни, от состояния здоровья женщины, от её привычек и питания. Прежде чем подбирать и использовать конкретный препарат от приливов при климаксе https://liki.wiki/catalog/lajfemin, стоит уделить внимание своей повседневной жизни:

• исключить из рациона крепкий чай и кофе, алкоголь, слишком острую еду и продукты, способные ускорить метаболизм;
• поддерживать себя в здоровой форме с помощью умеренных физических нагрузок и прогулок;
• не перегреваться, не посещать баню или сауну, не принимать горячую ванну и не гулять по жаре.

Что касается терапии, то её подбирают индивидуально. Но одно стоит сказать точно. Сегодня главное средство от приливов — не искусственные гормоны, а натуральные препараты без ярко выраженных побочных эффектов:

• витамины;
• минеральные комплексы;
• пищевые добавки растительного происхождения (фитоэстрогены).

Дополнительно при необходимости могут использоваться лекарства, которые нормализуют давление, снижают температуру, помогают бороться с головной болью или с чувством подавленности. Важно не забывать о здоровом образе жизни и консультироваться со специалистами.

Goodnews.ua

Приливы при климаксе: симптомы и способы облегчения состояния

Как и от чего возникают приливы при климаксе

Само название «прилив» на ассоциативном уровне вызывает образ морских волн, которые на время покрывают морской берег. Именно природа тех приступов, о которых идёт речь, дала повод дать им такое название.

В период гормональной перестройки, который начинается в период менопаузы, в организме женщины происходит много изменений. В том числе из-за сниженной выработки эстрогена сбиваются процессы терморегуляции. Это и порождает внезапные, накатывающие волнами ощущения перегрева.

Характерные симптомы приливов жара

Распознать такой приступ несложно. Он почти у всех характеризуется одними и теми же ощущениями, которые различаются лишь по частоте и интенсивности:

• становится душно, жарко, начинает гореть кожа;
• учащается сердцебиение, возрастает артериальное давление;
• выступает испарина на лбу, пот может также выступить на других участках тела.

Также может болеть и кружиться голова, возможна тошнота. После прилива нередко возникает озноб, чувствуются усталость и разбитость. Если приступы повторяются несколько десятков раз в сутки, это сказывается на самочувствии в целом, включая психологическое состояние.

Какими способами и как облегчить приливы

Стоит помнить, что продолжительность и частота приливов зависят не только от наследственной предрасположенности, но и от образа жизни, от состояния здоровья женщины, от её привычек и питания. Прежде чем подбирать и использовать конкретный препарат от приливов при климаксе https://liki.wiki/catalog/lajfemin, стоит уделить внимание своей повседневной жизни:

• исключить из рациона крепкий чай и кофе, алкоголь, слишком острую еду и продукты, способные ускорить метаболизм;
• поддерживать себя в здоровой форме с помощью умеренных физических нагрузок и прогулок;
• не перегреваться, не посещать баню или сауну, не принимать горячую ванну и не гулять по жаре.

Что касается терапии, то её подбирают индивидуально. Но одно стоит сказать точно. Сегодня главное средство от приливов — не искусственные гормоны, а натуральные препараты без ярко выраженных побочных эффектов:

• витамины;
• минеральные комплексы;
• пищевые добавки растительного происхождения (фитоэстрогены).

Дополнительно при необходимости могут использоваться лекарства, которые нормализуют давление, снижают температуру, помогают бороться с головной болью или с чувством подавленности. Важно не забывать о здоровом образе жизни и консультироваться со специалистами.

Менопауза в 40 лет: симптомы, причины и признаки

Климактерический период наступает в жизни каждой женщины. Снижается репродуктивная способность организма, т.к. яичники начинают вырабатывать меньше гормонов эстрогенов. Их дефицит ведет к перестройке работы систем и органов тела. Наступает период подготовки к старости.

Ранний климакс у женщин

Климакс в 39-40 лет характеризуется как ранний. Медики говорят о наступлении, если менструации нет в течение года.

Причины возникновения

Климактерий в таком возрасте могут спровоцировать различные изменения в организме. Наиболее частыми причинами становятся:

наследственность (изначально при рождении в организм девочки был заложен генетически малый запас яйцеклеток);

дисбаланс гормонопродуцирующей функции яичников;

хирургическое вмешательство с удалением яичников или яичника;

прием гормональных препаратов;

заболевания аутоиммунной системы;

прохождение курса химиотерапии;

неблагоприятная экологическая обстановка;

Первые признаки менопаузы

При климактерическом состоянии у женщины начинаются нарушения менструального цикла. Месячные идут нерегулярно, с большим перерывом, болезненно. Климакс можно распознать по следующим симптомам:

головокружение, длительная головная боль;

приливы (внезапно наступает ощущение жара);

психоэмоциональный дисбаланс (приступы страха, паника, депрессия, частая смена настроения…);

чувство постоянной усталости;

ощущение кома в горле;

невозможность сосредоточиться, рассеянность;

изменения характера слизистой оболочки влагалища (может сопровождаться зудом);

нарушение работы мочеполовых органов.

Человека выматывают приливы и бессонница. Перечисленные состояния для женщины должны стать руководством к обязательному посещению гинеколога. Перечисленные изменения поведения организма могут свидетельствовать о наличии других, очень серьезных, заболеваниях. Ряд обследований на наступление климакса ответит на вопрос отсутствия других патологий.

Менопауза в 40 лет: симптомы, причины и признаки

Климактерический период наступает в жизни каждой женщины. Снижается репродуктивная способность организма, т.к. яичники начинают вырабатывать меньше гормонов эстрогенов. Их дефицит ведет к перестройке работы систем и органов тела. Наступает период подготовки к старости.

Ранний климакс у женщин

Климакс в 39-40 лет характеризуется как ранний. Медики говорят о наступлении, если менструации нет в течение года.

Причины возникновения

Климактерий в таком возрасте могут спровоцировать различные изменения в организме. Наиболее частыми причинами становятся:

наследственность (изначально при рождении в организм девочки был заложен генетически малый запас яйцеклеток);

дисбаланс гормонопродуцирующей функции яичников;

хирургическое вмешательство с удалением яичников или яичника;

прием гормональных препаратов;

заболевания аутоиммунной системы;

прохождение курса химиотерапии;

неблагоприятная экологическая обстановка;

Первые признаки менопаузы

При климактерическом состоянии у женщины начинаются нарушения менструального цикла. Месячные идут нерегулярно, с большим перерывом, болезненно. Климакс можно распознать по следующим симптомам:

головокружение, длительная головная боль;

приливы (внезапно наступает ощущение жара);

психоэмоциональный дисбаланс (приступы страха, паника, депрессия, частая смена настроения…);

чувство постоянной усталости;

ощущение кома в горле;

невозможность сосредоточиться, рассеянность;

изменения характера слизистой оболочки влагалища (может сопровождаться зудом);

нарушение работы мочеполовых органов.

Человека выматывают приливы и бессонница. Перечисленные состояния для женщины должны стать руководством к обязательному посещению гинеколога. Перечисленные изменения поведения организма могут свидетельствовать о наличии других, очень серьезных, заболеваниях. Ряд обследований на наступление климакса ответит на вопрос отсутствия других патологий.

Приливы при климаксе — лечение аптечными и народными средствами

Климакс является закономерным процессом в организме женщины, перешагнувшей 45-тилетний рубеж. С приходом старости функция яичников угасает, женщина теряет способность менструировать, что находит отражение в работе всех внутренних органов и систем. Обмен веществ замедляется, гормональный фон нарушается, и женщина нередко подвергается таким неприятным последствиям, как приливы.

Что такое приливы

Приливы при климаксе являются прямым следствием перестройки гормонального фона. Дело в том, что гормоны эстрогены регулируют работу центра терморегуляции, который расположен в гипоталамусе. Именно он отвечает за сохранение тепла и его отдачу в женском организме, а недостаток эстрогенов приводит к возникновению волнообразных приступов жара по всему телу.

Кожа краснеет и начинает обильно выделять пот, а после женщину начинает знобить. Приливы во время климакса всегда наступают неожиданно, нередко сопровождаясь головокружениями, перепадами настроения, головными болями.

Лечение приливов аптечными средствами

В лечении приливов при климаксе большое значение имеют профилактические мероприятия и соблюдение гигиены. Женщинам в период менопаузы рекомендуют заниматься физкультурой, соблюдать диету и гигиену, выбирать одежду только из тканей натурального происхождения и по возможности избегать нервных ситуаций.

Если состояние женщины при этом не улучшается, могут быть назначены гормональные препараты, призванные восполнить недостаток эстрогенов в организме. Кроме того, среди других медикаментозных средств от приливов при климаксе можно выделить препараты для снижения АД, антидепрессанты и легкие седативные лекарства.

Снижать артериальное давление необходимо потому, что приливы всегда вызывают его резкое повышение. Антидепрессанты необходимы тем женщинам, которые не могут принять такие изменения в своем организме спокойно и страдают от депрессии, подвержены раздражению, смене настроения, плаксивости. Седативные средства успокаивают нервную систему, способствуют лучшему сну и снижают частоту приступов жара.

Народные средства от приливов

Народные средства, рекомендуемые к приему при климаксе от приливов включают правила, при соблюдении которых можно снизить частоту приступов жара и уменьшить их длительность. Женщинам рекомендуется:

• Почаще проветривать помещение, в котором они прибывают, а в жаркое время года включать кондиционер.
• Всегда брать с собой тару с водой, а при приближении такого симптома менопаузы попытаться отвлечься, начать глубоко дышать с вовлечением в процесс диафрагмы.
• Поднять руки вверх, а если есть возможность, поставить ступни в таз с горячей водой.

Приливы при климаксе — лечение аптечными и народными средствами

Климакс является закономерным процессом в организме женщины, перешагнувшей 45-тилетний рубеж. С приходом старости функция яичников угасает, женщина теряет способность менструировать, что находит отражение в работе всех внутренних органов и систем. Обмен веществ замедляется, гормональный фон нарушается, и женщина нередко подвергается таким неприятным последствиям, как приливы.

Что такое приливы

Приливы при климаксе являются прямым следствием перестройки гормонального фона. Дело в том, что гормоны эстрогены регулируют работу центра терморегуляции, который расположен в гипоталамусе. Именно он отвечает за сохранение тепла и его отдачу в женском организме, а недостаток эстрогенов приводит к возникновению волнообразных приступов жара по всему телу.

Кожа краснеет и начинает обильно выделять пот, а после женщину начинает знобить. Приливы во время климакса всегда наступают неожиданно, нередко сопровождаясь головокружениями, перепадами настроения, головными болями.

Лечение приливов аптечными средствами

В лечении приливов при климаксе большое значение имеют профилактические мероприятия и соблюдение гигиены. Женщинам в период менопаузы рекомендуют заниматься физкультурой, соблюдать диету и гигиену, выбирать одежду только из тканей натурального происхождения и по возможности избегать нервных ситуаций.

Если состояние женщины при этом не улучшается, могут быть назначены гормональные препараты, призванные восполнить недостаток эстрогенов в организме. Кроме того, среди других медикаментозных средств от приливов при климаксе можно выделить препараты для снижения АД, антидепрессанты и легкие седативные лекарства.

Снижать артериальное давление необходимо потому, что приливы всегда вызывают его резкое повышение. Антидепрессанты необходимы тем женщинам, которые не могут принять такие изменения в своем организме спокойно и страдают от депрессии, подвержены раздражению, смене настроения, плаксивости. Седативные средства успокаивают нервную систему, способствуют лучшему сну и снижают частоту приступов жара.

Народные средства от приливов

Народные средства, рекомендуемые к приему при климаксе от приливов включают правила, при соблюдении которых можно снизить частоту приступов жара и уменьшить их длительность. Женщинам рекомендуется:

• Почаще проветривать помещение, в котором они прибывают, а в жаркое время года включать кондиционер.
• Всегда брать с собой тару с водой, а при приближении такого симптома менопаузы попытаться отвлечься, начать глубоко дышать с вовлечением в процесс диафрагмы.
• Поднять руки вверх, а если есть возможность, поставить ступни в таз с горячей водой.