Очень лёгкая и хорошая диета на 7 дней |
Худеть не обязательно изнуряя себя голодовками, гораздо полезнее, вкуснее и действеннее легкая диета представленная ниже:
1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
|
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. |
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
|
Качаем пресс в домашних условиях за неделю |
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
|
Остеохондроз - профилактика и лечение |
Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.
Симптомы и причины остеохондроза
Как не допустить появление и развитие остеохондроза?
Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.
|
Умка - Детский развивающий сайт. |
|
Чистящее средство отмывает ВСЁ..... |
Okca_no4ka
|
Кукольный домик-сумка. Мастер-класс. |
Прекрасная идея для подарка - кукольный домик для девочек, сделанный своими руками.
Так же можно сделать вариант - игрушечную ферму
|
Забавный коврик ручной работы |
|
чтобы ваша ванна выглядела белоснежной |
|
КАКИЕ ИКОНЫ НУЖНО ИМЕТЬ ДОМА,КАК ПРАВИЛЬНО ИХ РАЗМЕЩАТЬ. |
|
Салфеточное чудо! +МК |
2. 
|
Как убрать двойной подбородок с помощью простых упражнений? |
|
Рисуем мордочки. |
|
МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ |
Серия сообщений "ДЕТИ":
Часть 1 - РАЗВЛЕКАЛКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 2 - МАСКИ ИЗ КАРТОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Часть 3 - Лебедь из бумаги (оригами)
Часть 4 - Поделки из фольги
|
ПЭЧВОРК БЕЗ ИГОЛКИ. ДЕТСКИЕ КАРТИНКИ ДЕЛАЕМ САМ |
|
Сайт "Раскраски и лабиринты для печати на принтере" |
|
|
|
|
Cкачать 36 очень красивых шрифтов для фотошопа |
|
Методы защиты от излучения компьютера |
Мы все знаем, что пространство вокруг нас заполнено всевозможными энергетическими полями и электромагнитными излучениями, идущими от всей бытовой техники (телевизора, радио, холодильника и других).
В последнее время к этому ряду источников электромагнитного излучения присоединился компьютер.
С одной стороны - это уникальный прибор, без которого не мыслят свою жизнь и работу множество людей, это неисчерпаемый источник знаний. Слово "Интернет" теперь знает каждый.
А с другой стороны, компьютер - источник множества заболеваний. Фразы "синдром хронической усталости", "информационный стресс" тоже знакомы многим. И это еще не все.
Угроза воздействия излучения электромагнитного поля на организм человека давно научно доказанный факт. С воздействием электромагнитного поля на организм человека связан целый ряд заболеваний.
В первую очередь страдают нервная, иммунная, эндокринная и кровеносная системы. Это выражается в повышенной утомляемости, головных болях, расстройствах сна, аллергии, анемии, нарушении репродуктивной функции.
|
Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз) |
|
Как удалить ржавчину вокруг сливных отверстий в раковине и ванне |
Ржавчину вокруг сливных отверстий в раковине и ванне можно смыть, не применяя специальных химических средств. Возьмите 1 стакан уксуса, добавьте 1/2 ст. л. соли, размешайте и нагрейте смесь на огне. Закройте место слива в раковине так, чтобы жидкость сразу не уходила, и вылейте на ржавое пятно горячий раствор. Оставьте на 15 минут. Затем откройте пробку - вместе с жидкостью уйдет и ржавчина. Вам останется только ополоснуть раковину или ванну.
|
