Gorely, современные материалы позволяют отправить в топку многие представления о материаловедении. Естественно, если речь идет не осамом дешевом материале типа вспененного полиэтелена, а чего-нибудь посерьезней. Я остановился на SITROPLEX. При толщине 3 мм !!!
эта шумо-гидро-пароизоляция устраняет эффект звуковой мембраны, обеспечевает шумоизоляцию 5,5 - 21 дб, выдерживает нагрузку 5 тонн/кв м.

А по поводу песка:
"6.2.9. В качестве звукоизолирующей засыпки применяют песок (ГОСТ 8736-85), не имеющий органических примесей. Содержание глинистых частиц в песке допускается до 3%. Применение засыпок из пылевидных материалов (зола ТЭЦ и др.) и строительного мусора запрещается."

Но кто тебе будет сыпать песок? Везде строительный мусор, а песок соответственно растащен и распродан.