MelissaBer, главное в этом деле личные ощущения комфорта, для себя я их нашла, чего и вам желаю.

MelissaBer,

Воробьёва_Татьяна, замечательно, Таня ) Вот мне тоже сейчас по утрам лучше всего идут бананы и яблоки, иногда ещё хурму кушаю, сочная она и сладкая. Утром обычно счастья хочется)) Это для меня сладость) Водичку тоже пью утром, комнатной температуры только.
По совмещению именно фруктов информации нет, похоже они все совместимы на том уровне, на котором вам подсказывает ваш организм - по ощущению комфорта после употребления. Есть только моменты по времени, через которое они покидают желудок, как пишет автор этой книги, обычные фрукты 30 мин, а финики, бананы и сушёные фрукты - 45. Ограничение по совместимости есть касательно всей остальной пищи, не фруктов.

Strannick60, подозеваю, что про чукчей тема отдельная, как и про грузинов. Вообще и на мясе человек живёт и на фаст-фуде, вопрос в том, сколько, какое самоощущение при этом и т.д. Был репортаж одна бабка ела только землю, не помню чернозём или другую, но больше ничего не ела, иногда яблоки. И долго жила, что сейчас с ней - не в курсе.

Strannick60, ну да, так и есть. Не всегда человек слышит или слышит, но не может понять что именно. У меня лично пока не прочитала, не попробовала, сама не дошла до этого. А как попробовала, поняла - это оно. Всяко бывает