-Рубрики

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AneJIbCuHKA

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК New_Photoshopinka Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.04.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 1817


Открыт дискуссионный клуб по обсуждению диет

Воскресенье, 20 Мая 2007 г. 22:56 + в цитатник
Я сейчас читаю диеты, решаю на какой остановиться. Рассматриваю КД, Аткинса и весонаблюдателей. Девчонки, что посоветуете? Единственное, что меня пугает - это подсчет очков. Я хорошо знаю диету Монтиньяка, но как то не пошло!!!
Рубрики:  МЫСЛИ ВСЛУХ

Березка-3009   обратиться по имени Воскресенье, 20 Мая 2007 г. 23:12 (ссылка)
КД и Аткинс - это почти одно и то же! Только Аткинс более строг в подсчете очков, но на мой взгляд более научен что ли... Черных немного ослабил диету Аткинса, сделал ее более безопасной. Про диету Всенаблюдателей не очень хорошо знаю, на мой взгляд она все же сложновата, и не очень подходит для тех, кому нужно расстаться с небольшим весом. Монтиньяк лучше подходит для стадии поддержания веса. Я бы все же рекомендовала остановиться на КД. Это самая эффективная жиросжигающая диета и более или менее здоровая.
Ответить С цитатой В цитатник
AneJIbCuHKA   обратиться по имени Воскресенье, 20 Мая 2007 г. 23:25 (ссылка)
Березка-3009, Спасибо, я тоже больше склоняюсь к КД. В поисках истины забрела в твое меню. Это просто готовые инструкции к действию, обязательно воспользуюсь, если остановдюсь на КД.
Ответить С цитатой В цитатник
Березка-3009   обратиться по имени Воскресенье, 20 Мая 2007 г. 23:39 (ссылка)
AneJIbCuHKA, На самом деле, КД - это хороший вариант диеты, абсолютно неголодный. Можно мясом утолять свой голод. Только рекомендую покупать именно мясо, а не колбасу и сосиски. Ну еще рыбу, курицу. И в углеводах сразу себя сильно не ограничивай - начни с 40у.е., а потом будет видно, стоит ли тебе убавлять еще кол-во углеводов. И не выходи за минимальную планку - 20у.е. Тогда это будет вполне безопасно!
Ответить С цитатой В цитатник
AneJIbCuHKA   обратиться по имени Воскресенье, 20 Мая 2007 г. 23:46 (ссылка)
Березка-3009, Понятно, спасиБо за совет!!! Чем больш читаю отзывов, тем больше склоняюсь к КД. Вот думаю мужа сагитировать на КД, сообща будет попроще, тем более, что диета мясная.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку