Печень является очень важным органом нашего организма, который очищает кровь от вредных веществ.

Как защитить печень: что можно есть и чего нельзя

Многие люди часто употребляют вредную пищу, принимают химические лекарства, алкоголь, курят и не задумываются, что все это разрушает орган, который фильтрует кровь.

Основной враг печени – жир. В печени образуется желчь, которая помогает переваривать и расщеплять жиры. Если с пищей их поступает много, печени трудно с этим справиться. Особенно тяжело ей приходится, если человек наедается на ночь. Жиры не сжигаются, а откладываются, в том числе в печень и около нее. Со временем жировых островков становится все больше, они частично замещают собой нормальные печеночные клетки (гепатоциты). В результате повышается риск атеросклероза, сахарного диабета, цирроза печени.


Жировая болезнь печени - этот диагноз слышит почти каждый второй человек после 40 лет, пришедший на плановое УЗИ. Приятного, конечно, мало, но расстраиваться не стоит. Печень способна исправно выполнять свои функции, даже если "в форме" остаются лишь 20% ее клеток. Печень способна самовосстанавливаться и готова вас простить за десятилетия невнимания к ней. Просто отныне стоит пересмотреть свой образ жизни и стать для нее другом.

Наибольший вред печени наносят сало, свинина, баранина, мясо утки, гуся и прочие жирные виды мяса. В черном списке и крепкие бульоны. Но даже если вы вегетарианец, у вас также есть все шансы убить печень.

Особенно рискуют песковегетарианцы. Жирная рыба - это та, в состав которой входит не менее 8% жира. В эту группу включают сельдь, скумбрию, осетровых, палтуса, угря и т. д. Некоторые сорта рыбы по калорийности могут в два раза превосходить свинину. Учитывая качество продуктов и заражение морей и океанов, употреблять печень рыб нужно с опаской — этот орган аккумулирует токсины. Печень речной рыбы обычно заражена печеночным сосальщиком (описторхисом), эхинококком, клонорхозом и другими видами глистов, обитающих в печени. Их можно подхватить, употребляя в пищу плохо обработанную рыбу. Кроме того, морепродукты содержать ртуть, разрушающую печень. Лучше отказаться от них, по крайней мере, от тех видов рыбы (по большей мере морской: тунец, рыба-меч), в которых высокое содержание ртути.

Лактовегетарианцы убивают печень при помощи сливочного масла, шоколада, какао, сдобной выпечки, жирных пирожных и тортов. Канцерогены, которые вырабатываются, когда масло подвергается тепловой обработке, для печени - настоящая пытка.

Очищенные углеводы ухудшают работоспособность печени. Если вы не хотите добить свою печень, лучше исключить из рациона все виды очищенных зерновых продуктов и сахара. Ограничьте до предела потребление белого хлеба, макарон, блинов, пирогов, тортов и других изделий из белой муки и сахара.


Веганы и сыроеды выводят из строя печень с помощью овощей с резким вкусом - редьки, редиса, чеснока, черемши, а также кислых ягод, овощей и фруктов - клюквы, киви, щавеля. Маринованные овощи, соленья, копчености, горчица, уксус, хрен, острый кетчуп в неумеренных количествах также не пойдут на пользу. К кислоте и щелочи печень относится так же, как к ядам. Острые и жгучие блюда печень считает токсинами и пытается их обезвредить. Обнаружив их, печень выделяет двойную дозу желчи, для того, чтобы поскорее расщепить эти вредные вещества. А образующийся избыток горькой жидкости довольно часто застаивается в печеночных протоках, где и образуются камни. Всего лишь за полгода крохотная песчинка способна превратиться в камень диаметром в сантиметр.

В умеренном количестве растительные продукты с желчегонным действием (чеснок, редька и репа, руккола, горчица) благотворно влияют на здоровую печень.

Прекрасный гепатопротектор — приправа куркума. Полезны для печени сырые огурцы, зелень. В оболочках любых овощей и фруктов содержатся горечи, которые оказывают желчегонное действие. Горечь есть также в апельсиновой и лимонной цедре. Но если три летних месяца подряд налегать на помидоры, уплетая их на завтрак, обед и ужин, то печень может взбунтоваться. "Именно томаты вызывают осенью обострения заболеваний печени, желчного пузыря, способствуют камнеобразованию, — комментирует врач-гастроэнтеролог Ольга Сошникова. — Так что, надо быть осторожнее с сеньором-помидором, особенно тем, у кого есть какие-то проблемы".

Многие вегетарианцы употребляют несовместимые друг с другом продукты, не придавая этому особого значения. Например, нельзя употреблять в салате огурцы и помидоры. Ведь огурцы – это щелочные продукты, а помидоры – кислые. При их смешивании возникает образование солей. Если вы хотите сохранить здоровье, не стоит есть одновременно белковую пищу (мясо, яйца, рыбу, творог, сыр), требующую для своего переваривания кислых ферментов, и пищу, содержащую углеводы (хлеб, каши, картофель, сахар, сладости), требующую щелочных ферментов.

Опасно для печени есть борщ или кашу вчерашнего приготовления, поскольку это не свежая пища. Если пища хранится в металлической посуде, она пропитывается вредными для печени соединениями. Грибы, в том числе съедобные, содержат огромное количество вредных веществ и трудно перевариваются, они также вносят свою лепту в разрушение печени. Также вредно для печени есть очень горячую пищу и пить горячий чай, а также загорать, перегревать организм в жаркую погоду, возле плиты или мартена, слишком тепло одеваясь.

Переохлаждение и малоподвижный образ жизни также вредят печени. Говорят, что всё начинается с геморроя, — это первый признак проблем с печенью.

Сильный удар по печени каждого человека наносит современная экология. Трудно представь, какое количество выхлопных газов, тяжелых металлов и прочих вредных соединений витает в воздухе. Естественно, все эти токсины попадают в кровь, а из нее – в наш главный фильтр. Печень может заболеть, если часто вдыхать дым, пары бензина, керосина, красок, лаков. Если вы решили сделать ремонт в доме, отдайте предпочтение эко-материалам.


Всем известно, что современные продукты содержат пищевые добавки. Особенно вредна в этом плане пища быстрого приготовления. Продукты питания, на этикетках которых есть отметки Е - мощный удар по печени, она не может осилить это нашествие посторонних химических веществ и токсинов.

Печень обладает уникальным свойством - она вырабатывает фермент, расщепляющий алкоголь. Но способность к его образованию не безгранична. И если потерять чувство меры, наступает момент, когда силы печени исчерпываются. И алкоголь начинает "брать верх". Результат - цирроз и другие заболевания печени. На фоне алкогольной зависимости также возникает гастрит, панкреатит, поражения головного мозга и сердца.

Мужская печень способна выдержать многое, в то время, как гормональный фон женщин располагает к заболеваниям печени. Эстрогены, главные женские гормоны, замедляют кровообращение и работу печени. А для женщин, принимающих оральные противозачаточные средства с эстрогенами, нагрузка ещё выше.

Употребление лекарств - самый верный способ быстро убить печень. Врачи направо и налево выписывают химические препараты, являющиеся чужеродными для организма, не учитывая индивидуальные особенности пациента. Проходя через главный фильтр - печень, они забивают мельчайшие сосуды. И уже тогда возникает проблема - как их оттуда вывести. По результатам американских общенациональных исследований, дорогие и опасные в употреблении антибиотики постоянно назначаются 44% детей и 51% взрослых для терапии заболеваний, вызываемых совершенно нечувствительными к антибиотикам вирусами - простудные вирусные заболевания у практически здоровых детей и взрослых проходят в течение недели с применением или без применения антибиотика.

Группа исследователей медицинской кафедры Гарвардского университета пришла к выводу, что около 200 из каждых 1000 госпитализированных больных, принимают медикаменты только во вред себе. От 3 до 5% всех поступлений больных в стационары вызваны побочными действиями лекарств. От этого умирает больных в 10 раз больше, чем от ошибок хирургов. По данным американских ученых, от лекарств (не от болезней!) умирает в год в США около 200 тысяч человек. Летальность при наиболее тяжелых проявлениях медикаментозной непереносимости, таких как анафилактический шок, острые распространенные буллезные дерматозы, составляет от 20 до 70%. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Medical Society (Журнал американского медицинского общества), лекарственная болезнь является причиной появления различных тяжелых заболеваний у 2.2 миллиона граждан США в год.

По данным Всемирной организации здравоохранения около 30% хронических заболеваний связаны с приемом различных медикаментозных препаратов.

Такие препараты, как парацетамол, папаверин, аминосалициловая кислота, андрогены, бутадион, ибупрофен, левомицитин, пенициллин, пероральные контрацептивы, сульфаниламиды, тетрациклины, фенобарбитал, эстрогены, нередко вызывают поражение печени.


Резулин, зарегистрированный как препарат для диабетиков, продавался в период с 1997 по 2000 год. Был снят с продажи, после того как были зарегистрированы 63 смерти пациентов от заболеваний печени, вызванных приёмом препарата.

Опасно давать аспирин детям до 15 лет, поскольку в этом возрасте в сочетании с вирусной инфекцией он провоцирует синдром Рейе – жировую инфильтрацию печени и поражение головного мозга.

Последние исследования показали, что парацетамол может стать причиной развития фульминантного гепатита, который характеризуется стремительным развитием и приводит к летальному исходу. В Англии парацетамол является причиной 52% случаев этого фатального заболевания, в Испании - 42%. В первую очередь негативные последствия вызывают препараты, терапевтическая концентрация которых близка к токсической. К таковым относятся гентамицин, новокаинамид, а также средства, обладающие способностью накапливаться в организме.

"Учёные-фармакогенетики установили, что 5–9% европейцев и 1–3% негроидов и монголоидов медленно усваивают лекарства, — говорит Галина Холмогорова, старший научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины. — А значит, у миллионов людей возникают очень тяжёлые осложнения при приёме обычной дозы препарата: он настолько долго перерабатывается, что в крови возникают концентрации в 10 раз большие, чем обычно. Ещё больше насчитывается людей (59% европейцев, 55% негроидов, 10–12% монголоидов), в организмах которых лекарства перерабатываются неправильно. Огромная часть населения плохо "переваривает" такие медикаменты, как, например, кофеин, или большинство сульфаниламидов, которые мы активно используем при простуде. Вот почему лечение обычного насморка так часто заканчивается многочисленными осложнениями".

Подсадка на крепкий кофе – ещё одно мощное средство, выводящее печень из строя. Очень вреден кофе, выпитый на голодный желудок. А совместное употребление кофе и жирной пищи, например, пирожного, даже у здоровых людей приводит к двукратному повышению пиковой нормы сахара в крови, а общая картина состава крови начинает напоминать развившийся диабет.

Кофеин на несколько часов блокирует здоровые обратные связи между кишечником и поджелудочной железой вырабатывающей инсулин для утилизации углеводов. Совместное употребление углеводов и жиров в сочетании с кофеином приводит к полной неспособности организма автоматически снижать в крови до нормы уровень глюкозы. Возникновение сахарного диабета напрямую зависят от состояния печени: токсины и шлаки, которые находятся в плохо профильтрованной крови, "обжигают" поверхность каждой клетки тела, независимо от ее местонахождения. В результате клетка утрачивает свои инсулиновые рецепторы и способность забирать глюкозу из крови.

Наиболее распространенные болезни печени – гепатиты. Гепатит А имеет фекально-оральный путь передачи и может быть занесен в организм через пищу, грязные руки, посуду и т.п. Гепатиты В и С передаются через кровь, слюну, половые выделения и сперму. Необходимо тщательно мыть продукты, посуду и руки перед едой. Важно избегать случайных контактов с чужой кровью и прочими жидкостями тела.

Гепатит можно получить при посещении стоматолога. Вам назначена инъекция? Следите, чтобы ее сделали только одноразовым шприцем из вскрытой при вас упаковки.

Вредными для печени являются не только вирусы гепатита, но и многие другие вирусы, бактерии и инфекции, которые вызывают интоксикацию организма.


Как защитить печень

В домашних условиях лучше это делать с помощью питания. Чистка печени — это употребление от 0,5 кг в день термически необработанных растительных продуктов и растительного масла. Они заставляют печень отдавать желчь, насыщают желчь эссенциальными фосфолипидами, что препятствует образованию желчных камней и выводит лишний холестерин. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточно источников клетчатки, которая способствует очищению всего организма.

Для печени полезны выращенные без избытка удобрений овощи, фрукты, зелень, особенно капуста (белокочанная, цветная), морковь, свекла, тыква, петрушка, укроп. "Любимчики" печени - сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курага, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты и мед. Всевозможные овощные супы, разнообразные овощные рагу, салаты и винегреты, заправленные любым растительным маслом, - еще одна нежная привязанность печени. Полезны для печени гречневая и овсяная каши. Можно употреблять и пряности, но не острые, полезны кориандр, кинза, зира. Полезны натуральные соки, а вовсе не их синтетические заменители. Без консервантов, а еще лучше собственного приготовления.

Картинки по запросу печень питание очищение польза вред

Употребляйте пищу сладкую, горькую, вяжущую. Печени жизненно необходимы: незаменимые аминокислоты (метионин), жирорастворимые витамины (D, Е), каротин, фолиевая кислота, кальций, магний и незаменимые эccенциальные фосфолипиды (витамин F). Важно, чтобы в рационе были полиненасыщенные омега-3, −6 — жиры. В день нужно минимум 15 г растительного масла.


Для очищения печени используют разнообразные растительные масла, их пьют в подогретом виде, иногда подкисляя соком лимона. Печень хорошо переносит в небольших количествах свежее нефильтрованное подсолнечное масло, льняное, кукурузное, тыквенное, соевое, горчичное, оливковое, кунжутное масла холодного отжима. Полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в орехах, семечках, бобовых, употреблять их следует в умеренном количестве и не каждый день. Можно есть пророщенные зерна и семена, а традиционную выпечку заменить выпечкой из цельнозерновых продуктов и отрубей.

Как защитить печень: что можно есть и чего нельзя

Очень важно не переедать. Современный человек съедает в день в 2–3 раза больше пищи, чем нужно. Избыточная масса пищи, которая не может перевариться, растягивает желудок, кишечник, гниет, отравляет организм и в первую очередь — печень. К тому же переедание резко снижает энергетику организма, так как много энергии расходуется на переваривание лишней пищи. Наконец, переедание ведет к лишнему весу, а тучные люди живут на 10–12 лет меньше, у них в 4 раза чаще развивается инфаркт и образуются камни в желчном пузыре. Ограничение еды в пожилом возрасте способствует увеличению продолжительности жизни.

Дробное питание позволяет предупредить или избавиться от застоя желчи — одной из основных причин почти всех заболеваний печени. Ешьте 4–6 раз в день небольшими порциями.

Обильное питье увеличивает секрецию желчи, разжижает желчь, что препятствует образованию камней и помогает выводить токсины.

Брошь ручной работы выполненная в технике Wire wrap (медь и симбирцит) \"Рыбка золотая\"

Серия сообщений "ПРОВОЛОКА":
Часть 1 - Мастер-класс по сборке бижутерии: Подвеска в технике фриформ
Часть 2 - Wire-Wrapped & Beaded Jewelry--МК
...
Часть 36 - БРАСЛЕТ СВОИМИ РУКАМИ--МК
Часть 37 - ПЛЕТЕНИЕ ПРОВОЛОКИ --viking-knit--МК
Часть 38 - Брошь ручной работы
Часть 39 - Древние рыбы из меди в технике wire work. Автор мк Ирина
Часть 40 - Кольчужно-паутинковая ювелирка Ксении Вохменцевой
...
Часть 43 - ВЯЗАНИЕ ПРОВОЛОКОЙ--С ЧЕГО НАЧАТЬ--МК
Часть 44 - ВЯЗАНИЕ УКРАШЕНИЙ ИЗ ПРОВОЛОКИ--МК
Часть 45 - ВЯЗАНИЕ ПОВОЛОКОЙ--СЕРЬГИ--МК

ИЗЫСКАННЫЙ СЕРЫЙ КАРДИГАН С ПЛАНКАМИ-КОСАМИ И ПОЯСОМ.


427 (500x700, 255Kb)Читать далее...

Размеры (европейские): 34/36 (38/40 и 42/44)
Размеры (российские): 40/42 (44/46 и 48/50)

Вам потребуется: 450 (500/600) г серой меланжевой пряжи Schachenmayr Merino Extrafine Color 120 (100% шерсти, 120 м/50 г); спицы № 4,5–5,5; вспомогательная спица.

Техника вязания.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Поперечная резинка: вязать попеременно 3 р. лиц. гладью, 3 р. изн. гладью.

Коса (ширина 12 п.):
1-й и 2-й р.: вязать лиц. гладью.
3-й р.: оставить 4 п. на вспом. спице перед работой, 4 лиц., затем провязать петли со вспом. спицы лиц., 4 лиц.
4-й - 8-й р.: вязать лиц. гладью.
9-й р.: 4 лиц., оставить 4 п. на вспом. спице за работой, 4 лиц., затем провязать петли со вспом. спицы лиц.
10-й - 12-й р.: вязать лиц. гладью. Повторять с 1-го по 12-й р.

Убавление 2 п.: с правого края после кром. перевести 2 п. на вспом. спицу за работу, расположить вспом. спицу параллельно левой спице, затем провязать вместе лиц. 2 х 1 п. с левой спицы и 1 п.со вспом. спицы; с левого края, когда до конца ряда останется 5 п., перевести 2 п. на вспом. спицу перед работой, расположить вспом. спицу параллельно левой спице, затем провязать вместе лиц. 2 х 1 п. с обеих спиц. кром.

Плотность вязания.
Лицевая гладь: 18 п. и 25 р. = 10 х 10 см;
Поперечная резинка: 18 п. и 30 р. = 10 x 10 см.





ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Спинка: набрать 88 (100/110) п. и связать 27 р. поперечной резинкой, начиная с 3 р. изн. глади, т. е. вязать 1-й изн. р. лиц. Продолжить работу лиц. гладью, при этом для приталивания убавить с обеих сторон в каждом 6-м р. 8 х 1 п. следующим образом: в начале ряда выполнить кром. и 1 лиц., затем провязать 2 п. вместе лиц.; когда до конца ряда останется 4 п., выполнить 1 протяжку (= 1 п. снять как лиц., 1 лиц. и протянуть её через снятую петлю), затем 1 лиц., кром. = 72 (84/94) п. Через 30 см от наборного края вязать на всех петлях поперечной резинкой, начиная с 3 р. изн. глади. Через 43 см от наборного края, после 39 р. поперечной резинки, вязать лиц. гладью, при этом для боковых скосов прибавить с обеих сторон в каждом 4-м р. 8 х 1 п. = 88 (100/110) п. Через 58 см от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 1 х 3 п. (1 х 5 п./1 х 6 п.), затем в каждом 4-м р. убавить, как указано, 3 х 2 п. = 70 (78/86) п. Через 75 (77/79) см от наборного края отложить для выреза горловины средние 20 (24/24) п., затем отложить с обеих сторон с внутреннего края в каждом 2-м р. ещё 1 х 3 п. и 1 х 2 п. Одновременно на высоте 76 (78/80) см от наборного края закрыть для скосов плеча с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 x 6 п. и 2 х 7 п. (2 x 7 п. и 1 х 8 п./1 х 8 п. и 2 х 9 п.) На отложенных петлях связать ещё 5 р. лиц. для планки горловины, после этого все петли закрыть изн. Общая высота = 78 (80/82) см.

Левая полочка: набрать 34 (40/45) п. и связать 27 р. поперечной резинкой, начиная с 3 р. изн. глади, т. е. вязать 1-й изн. р. лиц. Далее до конца работы вязать лиц. гладью, при этом с правого края для боковых скосов и для пройм убавить петли, как для спинки, и одновременно на высоте 52 (51/53) см от наборного края для скоса выреза горловины закрыть с левой стороны 1 х 2 п., затем в каждом 8-м р. убавить, как указано, 7 х 2 п. (8 х 2 п./8 х 2 п.) = 9 (11/15) п. На высоте 76 (78/80) см от наборного края закрыть для скоса плеча в каждом 2-м р. 1 х 4 п. и 1 х 5 п. (1 х 5 п. и 1 х 6 п./1 х 7 п. и 1 х 8 п.). Для планки-косы шириной около 7 см набрать 20 п. и связать 1-й изн. р. следующим образом: кром., 2 изн., 2 лиц., 12 изн., 2 лиц., кром. Затем на средних 12 п. вязать косу, остальные петли вязать по рисунку. На высоте 78 (80/82) см от наборного края все петли закрыть.

Правая полочка: вязать симметрично. Планку-косу также вязать симметрично, т. е. вязать 1-й изн. р. следующим образом: кром., 2 лиц., 12 изн., 2 лиц., 2 изн., кром., при этом начать выполнение косы с 7-го р.

Рукава: набрать 48 (52/56) п. и связать 27 р. поперечной резинкой, начиная с 3 р. изн. глади, т. е. вязать 1-й изн. р. лиц. Далее вязать лиц. гладью. На высоте 27 (20/20) см от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 х 1 п., затем в каждом 10-м р. 3 х 1 п. (в каждом 8-м р. 6 х 1 п./в каждом 6-м р. 8 х 1 п.) = 56 (66/74) п. Через 43 см от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 1 х 3 п. (1 х 5 п./1 х 6 п.), затем в каждом 4-м р. убавить, как указано, 10 х 2 п., после этого закрыть оставшиеся 10 (16/22) п. Общая высота = 60 см.

Планки пояса: набрать 40 (45/50) п. и вязать поперечной резинкой, начиная с 3 р. изн. глади. Через 13 см, после 39 р., все петли закрыть. Вторую планку связать также.

Сборка: пришить планки-косы к краям полочек, затем выполнить все швы и втачать рукава, при этом в боковые швы на высоте 30 см от наборного края вшить планки пояса. Второй (= противоположный) боковой край каждой планки подвернуть на 5 см на изнаночную сторону и подшить (для образования «петли»). Отрезать 2 нити длиной по 90 см и сплести из них шнур. На обоих концах шнура закрепить по 2 кисти длиной по 15 см, изготовив каждую из 28 нитей. Пропустить шнур через «петли» планок пояса (см. фото).


Щелкните по картинке, чтобы увидеть ее в большом размере

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/jaket/427/427.html

http://rukami.boltai.com/topics/kak-samomu-pokrasit-kozhanuyu-obuv/?auth=mail_key

ИМБИРНАЯ СМЕСЬ! ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!

Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем!
Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом:
300-350 гр. имбиря
один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда

Приготовление имбиря с мёдом:

-Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.
-Лимон чистим и удаляем из него косточки.
Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.
Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.
Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.
Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.
Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ.

Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в в день принимать таблетки Аллохола.
1-й день - по 1 таблетке 3 раза в день;
2-й день - по 2 таблетке 3 раза в день;
3-й день - по 3 таблетки 3 раза в день;
4-й день - по 4 таблетки 3 раза в день;
5-й день - по 5 таблеток 3 раза в день;
6-й день - по 6 таблеток 3 раза в день;
7-й день - по 7 таблеток 3 раза в день;
8-й день - по 7 таблеток 3 раза в день, далее по-убывающей,
9-й день - по 6 таблеток 3 раза в день;
10-й день - по 5 таблеток 3 раза в день;
11-й день - по 4 таблетки 3 раза в день;
12-й день - по 3 таблетки 3 раза в день;
13-й день - по 2 таблетки 3 раза в день;
14-й день - по 1 таблетке 3 раза в день.
и так получится 14 дней.
Аллохол принимается строго после еды. При этом под едой подразумевается любое небольшое количество пищи. Перед тем, как выпить таблетку, вполне достаточно съесть яблоко, банан или бутерброд. Нельзя принимать Аллохол на голодный желудок, в котором совершенно нет никакого объема пищи. Данное требование связано с тем, что препарат увеличивает выработку соляной кислоты в желудке. То есть, если в желудке не окажется пищевого содержимого, то выделившаяся соляная кислота начнет повреждать слизистую оболочку органа, что является фактором риска развития язвенной болезни.
Именно благодаря улучшению переваривания пищи и удалению токсинов под воздействием таблеток Аллохол, происходит нормализация обмена веществ и, как следствие, снижение массы тела.
Таблетки Аллохол являются желчегонным препаратом растительного происхождения.
Лекарственное средство нормализует процесс образования желчи, улучшает функционирование печени и снижает вероятность формирования камней в желчном пузыре.
Кроме положительного влияния на функцию печени, препарат улучшает секрецию всех органов пищеварительной системы.
Нормализация желчеобразования и его выделения усиливает двигательную функцию кишечника, уменьшая гнилостные и бродильные процессы, и за счет этого устраняя запоры и метеоризм.
Аллохол используется для лечения патологии печени и желчевыводящих путей, например:
гепатиты;
холангиты;
холециститы;
дискинезия желчных путей;
желчнокаменная болезнь;
запоры;
после оперативных вмешательств на желчном пузыре и желчных путях.
На седьмой день сделайте себе "коктейль" для очищения кишечника.

Одну чайную ложку 10г. МАГНЕЗИИ (((( МАГНИЯ СУЛЬФАТ по 8 рубля 50 коп. 25 г.))) растворите чистой водичкой и смешайте с лимонным соком две ч. ложки в 100мл воды Выпейте коктейль через трубочку. с 12 ночи до 9-ти утра будете спать спокойно, а в течении дня ждите четыре раза опорожнения кишечника.... Всё ... супер-комфортно!

СЛАБОЕ ЗРЕНИЕ? ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА

слабое зрение? Волшебная смесь академика Филатова

Это – рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!

100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только “заостряет” зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет

Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.

Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название “Биогенные стимуляторы”, которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.

И последнее: пить сок или добавлять его в домашние “лекарства” слишком долго не стоит – при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

Помните,что сок алоэ противопоказан при острых заболеваниях почек, ЖКТ, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое.

https://picasaweb.google.com/117831306214342442383

СИМБИОЗ: КАМНИ И ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА

Сегодня я хочу вам показать несколько примеров работ, как можно совместить натуральные камни и полимерную глину.

Меня спрашивают, а как быть, если в камне нет отверстия, как его носить? Здесь я решила поделиться своими мыслями и соображениями.

Когда-то мне в руки попало несколько ограненных агатов, красоты удивительной, но без отверстий или приспособлений, чтобы можно было сразу их носить на шнурочке или цепочке. За бейлом ехать в магазин не хотелось, хотелось творить! Под рукой была полимерная глина, и я решилась на эксперимент.

Навыков работы с полимерной глиной у меня тогда особых не было. Очень хотелось поскорей сотворить кулончики.

Я покрыла их лаком («Idea» medium универсальный, стекловидный), хотя, в данном случае, можно обойтись и без него:

бижутерия, кулон
А потом мне подарили яшму и бирюзу и тоже без просверленных отверстий. И я решилась в работах использовать еще и краску, так как, честно говоря, не хотелось покупать дополнительные цвета глины, да и в ближайшем магазине рукоделия они не всегда были. За то дома хранился огромный запас акриловых красок (для художественных работ), самых обычных, фирмы «Гамма».
В использовании краски есть преимущество: можно выигрышно показать рельефность и шероховатость поверхности кулона, но есть и минус: обязательно изделие нужно покрывать лаком, иначе от соприкосновения с кожей или одеждой, при носке, краска сойдет:

бижутерия своими руками, камни
Дальше под мои эксперименты попали маленькие бусины от порванного браслета из бирюзы. В них были отверстия, но я их скрыла, поглубже «утопив» камни в кулоне:

натуральные камни, камни для украшений
Змеевик (бусины из браслета):

пластика, камни натуральные
При использовании лака я никогда не закрашивала камни в кулонах. Тонкой кисточкой обрамляла их:

кулон с камнем, полимерная глина

Не бойтесь экспериментировать, не бойтесь находить что-то новое, свое:

кулон своими руками
Как правило все, что нужно, оказывается всегда под рукой:

кулон ручной работы
Желаю вам дерзости и вдохновения! Если что-то хочется сотворить, то вперед! Действуйте! У вас обязательно получится!

Серия сообщений "ЛЕПКА":
Часть 1 - плавный переход цвета при лепке. - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 2 - Веточка ОЛИВЫ. Лепка --МК
...
Часть 14 - ЛЕПКА--МК--МНОГО
Часть 15 - ЛЕПКА--МК--МНОГО
Часть 16 - СИМБИОЗ: КАМНИ И ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА
Часть 17 - ПОДВЕСКИ ИЗ БУТЫЛОЧНЫХ КРЫШЕК--МК
Часть 18 - Мастер-класс по лепке из полимерной глины: Нежная роза
...
Часть 20 - ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА И КАМНИ, ЗВАРОВСКИ--МК
Часть 21 - МАК ИЗ ПОЛИМЕРНОЙ ГЛИНЫ--МК
Часть 22 - Малахитовые украшения своими руками. Имитация из полимерной глины--MK

http://vyshivkabiserom.mirtesen.ru/blog/4387757903...transit&utm_source=main&utm_me

Народные средства эффективны и доступны каждому. Выберите тот вариант, который вам больше всего понравился.

300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ. Целебную смесь принимать трижды в день за полчасика до еды. Доза для одного приема — 1 чайная ложка.

100 г инжира нужно залить 2-мя стаканами горячей воды и варите на слабом огне после закипания 15 минут. После настаивания в течение 2-х часов смесь процедить и пить по 100 мл перед каждым приемом пищи (3 р. в день).

Клюквенный чай подарит организму ценные витамины и взбодрит иммунную систему. Нужно протереть 1 столовую ложку свежей клюквы, засыпать ягоды сахарным песком и влить 200 мл кипятка или же обычного заваренного черного чая. Чай из клюквы прекрасно утолит жажду, снимет усталость, повысит настроение.

Чай из листиков смородины - ценный напиток. Возьмите 2 горстки свежих смородиновых листьев следует залить 1 л кипятка и настаивать 3 минутки. Затем разлить по чашкам и добавить немного сахара и меда для сладости и вкуса. Чашечка такого целебного чая снимет усталость, очистит организм, подарит бодрость.

Целебное молоко из фундука. 100 г фундука следует чуть обжарить ан сухой сковороде и затем измельчить до порошкообразного состояния. Залить орехи 0,5 л кипящего молока, немного остудить и добавить 2 столовые ложки натурального меда и щепоточку ванили. После настаивания, через 15 минут, перемешать и выпить небольшими глоточками. Но не сразу, а в течение целого дня.

Напиток для долголетия и здоровья из бузины. 1 столовую ложку сушеной бузины следует залить 0,5 л воды и варить 10 минут. После того, как остынет, процедить и добавить чуть меда, к примеру, 2 столовые ложки.

Луково-медовое вино. Следует смешать 150 г мелко нарезанного лука со 100 мл натурального меда и влить 1 л красного сухого вина. Настаивать в стеклянной емкости в течение 2-х недель и процедить. Затем принимать целебное вино по 5 столовых ложек в день.

Натуральные энергетики для пожилых

3 рецепта абсолютно натуральных, полезных и безопасных энергетических напитков для пожилых людей. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в аптеках. Их надо готовить самостоятельно. Но их рецепты чрезвычайно просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем мизерная пенсия.

Рецепт 1.
Возьмите 3 литра молочной сыворотки, добавьте 1 стакан сахарного песка и 2 столовые ложки сметаны, перемешайте. В марлевый или полотняный мешочек всыпьте половину стакана сушеной травы чистотела и опустите в сыворотку, прижав его чем-нибудь сверху или предварительно привязав грузик (например, чайную ложечку) во избежание всплытия. Поставьте будущее питьё в прохладное темное место на 7-10 дней.

Затем напиток процедите, тщательно отжав мешочек с чистотелом, и готовый напиток уберите в холодильник. Пейте по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Этот натуральный энергетик не только придает силу и бодрость, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника и нормализует вес.
Следует последовательно выпить 3 банки сыворотки, после чего сделать перерыв на полгода, а потом повторить курс.

Рецепт 2.
Переберите 1 стакан неочищенного овса (прямо в шелухе, такой продается в аптеках и стоит дешево), промойте в сите под проточной водой. Залейте пятью стаканами холодной воды и поставьте на огонь. Как закипит, огонь убавьте и варите овес до тех пор, пока объем воды не
уменьшится вдвое. Процедите. Добавьте молока столько, сколько у вас осталось отвара после выкипания (это будет примерно пол-литра на пол-литра). Прокипятите овсяно-молочную смесь. Добавьте 4 столовые ложки меда и доведите до кипения, но не кипятите. Храните в холодильнике, перед употреблением грейте.

Принимайте по половине стакана каждое утро на голодный желудок. Если вам предстоит напряженная работа, пейте напиток в течение всего дня перед едой. Такой энергетик придаст сил даже при старческой слабости и в восстановительный период после болезней.

Рецепт 3.
Почистите корни имбиря и пропустите через мясорубку или натрите на мелкой терке. Выжмите сок из свежего лимона и добавьте к нему жидкий мед (если жидкого нет, загустевший мед растопите на водяной бане). Теперь все ингредиенты – кашицу из имбиря, лимонный сок и жидкий мед тщательно перемешайте. Добавьте теплой кипяченой воды ровно столько, чтобы смесь стала напитком. Все составляющие можно брать в произвольных пропорциях, на качество напитка это не влияет.

Принимайте приготовленный энергетик утром по маленькой рюмочке (25-30 г) перед едой,
предварительно взболтав.
Внимание! – может восприниматься на вкус как алкогольный напиток. Но мы-то знаем, что алкоголя в нем нет ни грамма, ни капли. Такому свойству энергетический напиток обязан имбирю – пряному и терпкому корню.
Имбирный энергетик нормализует давление, повышает иммунитет, превосходно тонизирует. А если принимать его 3-4 раза в день, то даже вечером и ночью вы будете готовы на подвиги. Но если хотите все-таки в темное время суток спать, то во второй половине дня
воздержитесь от приема напитка.

Вот такие натуральные, чрезвычайно полезные, бодрящие и придающие ощущение молодости напитки вы можете готовить самостоятельно в домашних условиях. Их стоимость будет удивительно низкой, физических затрат на их приготовление они практически не требуют, а эффект приятно удивит вас самих.

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.

6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.

7. «Колено в стену»
И.п. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой.

8. «Полумостик»
Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки.

И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.
Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.

9. «Подтягивание»
Очень эффективно при болях в спине.

И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам.
Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.

Для брюшного пресса

10. «Втягиваем живот»
И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе.
На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.

ВАЖНО!
Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь - вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.

КСТАТИ
Почему важно укреплять стопы

Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она еще и несет на себе весь вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок - немногим меньше, чем в кисти. А на деле наши стопы далеко не так подвижны и разработаны, как кисти рук. Это при том, что именно на стопах находятся так называемые восходящие меридианы, с которыми работают иглорефлексотерапевты, избавляя нас от головных и других болей. Поэтому так важно делать хотя бы небольшую разминку по утрам в постели, чтобы помочь нашим ногам быть подвижными и легкими.

Оставайся с нами!

http://kulinariya-tm.ru/blog/43706185788/Baklazhan...sit&utm_source=main&utm_medium

http://varyarukodelnitsa.ru/blog/43366544589/Plate...omain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

http://delaemrukami.info/topics/priyatnye-ukrasheniya-v-tehnike-makrame/

Как приготовить воду Сасси.

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.

Ингредиенты:

Средних размеров лимон и огурец
Свежая мята
Корень имбиря
Очищенная вода

Приготовление:

1. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.

2. Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
Мяты нужно взять 10-15 листиков. Но я обычно беру 1-2 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так.

3. Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Я вообще беру два литровых кувшина и делю продукты между ними. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.

4. Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик”, но по мере употребления выявилось много приятных побочных свойств. Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ.
Будьте здоровыми и красивыми!

#напитки@bon.appetit

Тибетские рецепты молодости известны с давних пор. Сохранить или вернуть естественную красоту и молодость во многих случаях помогут методики тибетских целителей.

«Травяные сборы, отвары и настои на основе природных компонентов приходят на помощь нуждающимся в укреплении здоровья людям взамен традиционных лекарственных средств.

Основные тибетские рецепты молодости

Дошедшие до нас через века тибетские рецепты молодости и красоты находят всё больше почитателей во всём мире. Никакие БАДы, лекарства или хирургические методы не смогут вернуть и сохранить молодость и красоту. Добиться эффективного омоложения организма по-настоящему помогут некогда тайные, а теперь доступные нам знания тибетских монахов.
Природа сама является главным «фармацевтом», и она даёт людям всё необходимое. На основе природных компонентов и создаются эти уникальные рецепты омоложения, при помощи которыхукрепляется иммунитет, улучшается обмен веществ, очищаются сосуды, восстанавливается зрение.
“Практически вся тибетская медицина основана на использовании природных веществ, с помощью которых происходит поистине чудесное омоложение организма.
Тибетский рецепт молодости №1
В состав снадобья входит чеснок и этиловый спирт. Чесночная спиртовая настойка очищает организм от известковых отложений и лишнего жира. С её помощью можно предотвратить инфаркт, склероз, стенокардию, предупредить возникновение и развитие различных опухолей, значительно улучшить зрение.
Поскольку чеснок является чрезвычайно активным веществом, повторить весь курс можно только через 5 лет.
Способ приготовления омолаживающего состава
Нужно взять 350-400 граммов свежего (хранившегося не более 3-4 месяцев) крупного чеснока без видимых повреждений, мелко нарезать, хорошо растолочь в деревянной, фарфоровой или стеклянной посуде. После этого взять снизу – оттуда, где собирается больше всего сока, — 200 граммов массы, поместить в стеклянную посуду, например, в бутылку или банку из тёмного стекла (можно обернуть прозрачное стекло тёмной бумагой) и добавить 200 мл чистого 96% этилового спирта. Посуду немного подогреть перед тем, как залить в неё снадобье.
Посуду с получившейся смесью плотно закрыть крышкой (желательно с притёртой пробкой) и поместить на 10 дней в прохладное и затемнённое место. Готовую смесь следует процедить через несколько слоёв марли и вновь оставить в темном месте на три дня. После трёхдневной выдержки омолаживающее средство можно считать готовым.
Некоторые народные целители рекомендуют готовить снадобье в соответствие с лунными фазами: ставить на новой луне (в новолуние), считать смесь готовой в полнолуние.
Схема применения
Несколько капель смеси следует накапать в стакан с 50 мл молока (примерно четверть стакана) и принимать по приведённой ниже схеме. Отдельные практикующие целители уверяют, что лучше использовать козье молоко, но, судя по результатам применения, можно брать и натуральное коровье молоко. Для получения наилучших результатов требуется строгое следование приводимой методике.
Объем капель «эликсира молодости» для трехразового приема в день:
День 1. Завтрак – 2 капли, обед – 2 капли, ужин – 3 капли.
День 2. Завтрак – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель.
День 3. Завтрак – 7 капель, обед – 8 капель, ужин – 9 капель.
День 4. Завтрак – 10 капель, обед – 11 капель, ужин – 12 капель.
День 5. Завтрак – 13 капель, обед – 14 капель, ужин – 15 капель.
День 6. Завтрак – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель.
День 7. Завтрак – 12 капель, обед – 11 капель, ужин – 10 капель.
День 8. Завтрак – 9 капель, обед – 8 капель, ужин – 7 капель.
День 9. Завтрак – 6 капель, обед – 5 капель, ужин – 4 капель.
День 10. Завтрак – 3 капли, обед – 2 капли, ужин – 1 капля.
Начиная с 11 дня, следует принимать по 25 капель на завтрак, по 25 капель на обед и по 25 капель на ужин, пока средство полностью не закончится.
* Для дозировки эликсира используйте обычную пипетку.
Если смущает запах чеснока, пожуйте веточку петрушки она перебьёт чесночный запах.
Случаи противопоказаний средства
1. При непереносимости отдельных ингредиентов.
2. Людям с диагнозом «эпилепсия».
3. При острой форме заболевания желудка, почек и печени.
4. Беременным женщинам, матерям с грудными детьми, а также детям.
С осторожностью нужно применять эликсир людям с язвой кишечника или желудка, при простатите и болезнях жёлчного пузыря, при нарушениях в мочевыводящих путях. При первых же неприятных ощущениях следует обратиться за советом к врачу, которому Вы доверяете.
Иные практикующие целители утверждают, что при такой мощной чистке организма, которую обеспечивает спиртовой чесночный настой, могут происходить неприятные по ощущениям процессы:
1) кожный зуд, обусловленный очищением лимфатической системы;
2) дискомфортные ощущения в печени вследствие пришедшей в движение застоявшейся желчи;
3) жар в голове как свидетельство очищения сосудов головного мозга.

Тибетский рецепт молодости №2

Этот тибетский рецепт омоложения основан на травах и является эффективным средством очищения и омоложения организма. Снадобье обладает желче- и мочегонным эффектом, хорошо очищает кровь и лимфу, является хорошим противовоспалительным и антипаразитарным средством. Сосуды становятся более эластичными, прекращается головокружение, исчезают головные боли, улучшается зрение, разглаживаются кожные покровы, происходит укрепление иммунитета.
Благодаря интенсивному выводу из организма холестериновых и жировых отложений и нормализации обменных процессов организм в значительной степени омолаживается. Кроме того, средство хорошо подходит для профилактики гипертонической болезни, инфаркта и атеросклероза.
Состав и способ применения тибетского рецепта молодости №2
В состав сбора входят четыре вида трав: бессмертник, ромашка, зверобой и берёзовые почки. Все травы легко приобрести в аптеках. На один сбор нужно 100 граммов каждой травки; как правило, именно в такой расфасовке они и продаются.
Компоненты нужно тщательно измельчить и хорошо перемешать в стеклянной или другой подходящей посуде с закрытой крышкой. Употреблять смесь можно вместо чая по следующей схеме.
С вечера заварить одну столовую ложку данного сбора в 500 мл кипятка, дать настою остыть до комнатной температуры, затем процедить через достаточно плотную ткань и хорошо отжать. Потом взять половину получившейся жидкости, добавить в неё мёд (около половины чайной ложки) и перемешать. Пить следует маленькими глотками не ранее одного часа после последнего приёма пищи. Лучше всего делать это на ночь, чтобы до утра ничего не есть.
Утром нужно разогреть оставшуюся часть жидкости на водяной бане, затем добавить мёд (также половину чайной ложки), размешать и выпить маленькими глотками. Пить настой следует натощак, примерно за полчаса до завтрака. Так делают до тех пор, пока приготовленная смесь в банке не закончится. Весь курс длится примерно три месяца. После каждого месяца можно делать недельный перерыв. Повторный курс проводится через 5 лет.
Противопоказания к применению
Противопоказано применение этого сбора детям до 12 лет, матерям, кормящим грудью, беременным женщинам и людям, плохо переносящим отдельные компоненты смеси.
Применяя простые, но эффективные тибетские рецепты молодости, можно на долгие годы сохранить здоровье, красоту и свежесть.

http://formulakrasoty.com/654166984476330055/tibet...ailru&utm_medium=email&utm_cam

5633177_0_b3b84_a8e92da3_S (100x100, 15Kb)
Использование сочетания клавиш могут значительно увеличить производительность, снизить постоянное напряжение в работе и позволит сосредоточить усилия.

КОМБИНАЦИЯ 1
Ctrl + С — Позволяет скопировать предварительно выделенный объект (слово, фрагмент текста, файл или папку) в буфер обмена, для последующей вставки.

КОМБИНАЦИЯ 2
Ctrl + V- позволяет, скопированный и значит находящийся в буфере обмена объект вставить в нужное место.

КОМБИНАЦИЯ 3
Ctrl + X — позволяет вместо копирования выделенного объекта вырезать его в буфер обмена. От процедуры копирования отличается тем, что при копировании копируемый файл остается на рабочем столе, а при вырезании и последующей вставки вырезаемый файл исчезает.

КОМБИНАЦИЯ 4
Ctrl + Z -служит для отмены процедуры копирования, вырезания или вставки. Для отмены нескольких действий, необходимо нажать эту комбинацию несколько раз. Например, если вы вырезали текст но желаете вернуть его на прежнее место, то нажатие этих кнопок вырезанный объект будет возвращен на свое вырезанный объект будет возвращен на свое место. Нажатие Ctrl + Y будет повторить отмененных.

КОМБИНАЦИЯ 5
Ctrl + F- Нажатие этих клавиш открывает Окно поиска в любой программе, в том числе включая любой из интернет-браузеров, для того чтобы найти текст на текущей странице.

5633177_ (200x100, 30Kb)

http://delaemrukami.info/topics/dorozhnaya-sumka-iz-dzhinsov/

http://zolotye-recepty.ru/imbirnajya-dieta-dlja-poxydeniya.html

http://ochumelieruchki.info/topics/pletenie-v-tehnike-viking-knit/

Серия сообщений "ПРОВОЛОКА":
Часть 1 - Мастер-класс по сборке бижутерии: Подвеска в технике фриформ
Часть 2 - Wire-Wrapped & Beaded Jewelry--МК
...
Часть 35 - УКРАШЕНИЯ ИЗ ПРОВОЛОКИ И БУСИН--МК
Часть 36 - БРАСЛЕТ СВОИМИ РУКАМИ--МК
Часть 37 - ПЛЕТЕНИЕ ПРОВОЛОКИ --viking-knit--МК
Часть 38 - Брошь ручной работы
Часть 39 - Древние рыбы из меди в технике wire work. Автор мк Ирина
...
Часть 43 - ВЯЗАНИЕ ПРОВОЛОКОЙ--С ЧЕГО НАЧАТЬ--МК
Часть 44 - ВЯЗАНИЕ УКРАШЕНИЙ ИЗ ПРОВОЛОКИ--МК
Часть 45 - ВЯЗАНИЕ ПОВОЛОКОЙ--СЕРЬГИ--МК

https://it.pinterest.com/source/kalinkapolinka.ru/

Серия сообщений "ЛЕПКА":
Часть 1 - плавный переход цвета при лепке. - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 2 - Веточка ОЛИВЫ. Лепка --МК
...
Часть 13 - 127 мастер -классов по лепке из полимерной глины
Часть 14 - ЛЕПКА--МК--МНОГО
Часть 15 - ЛЕПКА--МК--МНОГО
Часть 16 - СИМБИОЗ: КАМНИ И ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА
Часть 17 - ПОДВЕСКИ ИЗ БУТЫЛОЧНЫХ КРЫШЕК--МК
...
Часть 20 - ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА И КАМНИ, ЗВАРОВСКИ--МК
Часть 21 - МАК ИЗ ПОЛИМЕРНОЙ ГЛИНЫ--МК
Часть 22 - Малахитовые украшения своими руками. Имитация из полимерной глины--MK

http://medpravila.info/topics/zhiroszhigayushhij-sup-8-kg-za-nedelyu/

https://it.pinterest.com/pin/342906959103605759/

Серия сообщений "ЛЕПКА":
Часть 1 - плавный переход цвета при лепке. - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Часть 2 - Веточка ОЛИВЫ. Лепка --МК
...
Часть 12 - Как сделать силиконовые молды за 20 минут! Два способа.
Часть 13 - 127 мастер -классов по лепке из полимерной глины
Часть 14 - ЛЕПКА--МК--МНОГО
Часть 15 - ЛЕПКА--МК--МНОГО
Часть 16 - СИМБИОЗ: КАМНИ И ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА
...
Часть 20 - ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА И КАМНИ, ЗВАРОВСКИ--МК
Часть 21 - МАК ИЗ ПОЛИМЕРНОЙ ГЛИНЫ--МК
Часть 22 - Малахитовые украшения своими руками. Имитация из полимерной глины--MK