Замуж за миллионера


Социальная психология. Замуж за миллионера

Есть мнение, что девушки сегодня пошли прагматичные (если не сказать, хищные), и погоня за “кошельками”, “мерседесами” заменяет им в жизни все.
На популярной американской доске объявлений Craig`s List недавно появилось письмо от 25!летней девушки, которая пишет буквально следующее...

Что мне делать?
Я - красивая, веселая, умная провинциалка. Хочу выйти замуж за парня, который зарабатывает в год не меньше полумиллиона долларов, потому что хочу иметь возможность сидеть дома с нашими будущими детьми. Понимаю, как это звучит, но...
Встречалась я с бизнесменом, который зарабатывает примерно 200-250 тысяч в год, но я сказала себе: стоп! 250 тысяч не приведут меня в дом в центре столицы. Я знаю женщину, которая замужем за инвестбанкиром и живет в прекрасном доме. Она ничуть не красивее меня и вовсе не гений. Что она сделала правильно? Как мне достичь ее уровня?

Больше всего меня интересует:
- Где вы, одинокие богатые мужчины, проводите свободное время? Дайте мне адреса: бары, рестораны, спортзалы.
_ Какую подругу вы ищете? Будьте откровенны, вы не обидите меня.
- На какой возраст мужчин ориентироваться, если мне 25?
- Почему некоторые женщины, ведущие роскошную жизнь, так просты? Я видела действительно “простых бабенок”, скучных, с которыми не о чем поговорить; но они замужем за невероятно богатыми мужчинами. И я видела чертовски привлекательных девчонок, которые скучают в баре, кафешке в одиночестве. В чем тут дело?
- Парней каких профессий мне искать?
- Как вы решаете, жениться или оставаться любовниками? Мне нужна только свадьба! Мое предложение абсолютно честное. Я бы не искала денежного парня, если бы не была абсолютно уверена, что смогу подойти ему по всем параметрам: внешний вид, культура, ум, умение вести хозяйство и хранить тепло домашнего очага.

Письмо не осталось без внимания: парень, зарабатывающий более полумиллиона в год, ответил на ее предложение как настоящий финансист.

Ответ миллионера
Я прочитал твое послание с большим интересом и внимательно обдумал твою дилемму. Предлагаю анализ затруднительного положения, в котором ты оказалась.
Во-первых, я не зря трачу твое время: подхожу под твои требования, так как зарабатываю больше полумиллиона в год. И вот как я все это вижу. Твое предложение, с точки зрения такого парня, как я,  однозначно плохая сделка, и вот почему. Если выбросить из твоего письма все лишнее, ты предлагаешь свою красоту в обмен на мои деньги. Прекрасно. Но вот в чем проблема: твоя красота будет увядать, а мой капитал будет только расти... Фактически вероятность увеличения моего капитала очень высока, но ты красивее точно не станешь!
Так что на языке экономики ты - обесценивающийся актив, а я  доходный. И ты не просто обесценивающийся актив, твоя ценность падает все быстрее и быстрее! Позволь объяснить: тебе сейчас 25, и ты наверняка будешь привлекать внимание мужчин еще лет 5, но с каждым годом все меньше.
Деловые люди назвали бы тебя “торговой позицией”, а жениться на тебе  это все равно что “купить и держать”. Но покупать тебя (о чем ты и просишь) - это неверный шаг, так что я бы лучше взял в аренду. Если мои слова тебе покажутся жестокими, задумайся вот над чем. Если мои деньги исчезнут, точно так же поступишь и ты. Так что, когда твоя красота увянет, мне нужен будет способ выйти из этого актива. Задача простая. Так что сделка, которая имеет смысл - это свидания, но не свадьба.
В своей ранней карьере я многое понял в эффективности рынка. И я удивлен, что такая “красивая, веселая, умная”, как ты, до сих пор не нашла себе “папика”. Кстати, ты всегда можешь найти способ заработать деньги сама: в таком случае нам бы не пришлось вести этот трудный разговор. В общем, хочу сказать, что ты на правильном пути  классическая стратегия “выжми и выброси”. Надеюсь, я помог тебе. Да, если будешь готова обсудить какие-либо варианты аренды - дай мне знать!

МАНИФЕСТ ПРОСВЕТЛЕННОГО МИЛЛИОНЕРА

Почему так важно зарабатывать деньги «просветленным образом»? Когда миллионы зарабатываются просветленным образом, сам этот процесс делает мир лучше. Одна из целей Просветленного Миллионера — делать деньги. Во многих отношениях он действует подобно пчеле. Главная цель пчелы — собрать нектар, чтобы приготовить мед. Но в процессе сбора нектара пчела реализует куда более важную побочную цель. Под прямым углом к направлению полета пчелы с ее крыльев распыляется пыльца. Разыскивая нектар, пчела участвует в перекрестном опылении растений. Это перекрестное опыление служит даже более важным итогом ее деятельности, чем мед, поскольку является залогом жизни прекрасного и дающего жизнь многим другим живым существам сада.

Просветленный Миллионер - это такая же пчела. Добавляя стоимость в своей погоне за миллионами, он повышает уровень жизни всех людей на планете. Это повышение уровня жизни землян является побочным следствием, направленным под прямым углом к курсу самого Просветленного Миллионера. Этот феномен побочного эффекта доктором Бакминстером Фуллером был научно описан как прецессия. Когда что-то движется к определенной цели, то, что происходит в результате этого движения под прямым углом к нему, приобретает еще большее значение.

Просветленные Миллионеры понимают это. Они знают, что должны так создавать свое богатство, чтобы от этого выигрывал каждый. Когда они фокусируются на добавлении стоимости, явление прецессии обеспечивает многие другие позитивные эффекты.
Просветленные миллионеры могут не осознавать всех возможных побочных эффектов. Они просто знают, что, пока остаются на своем пути создания новых ценностей, будет происходить еще много чего хорошего и неожиданного.
«Непросветлённый» Миллионер, напротив, стремится зарабатывать деньги, не добавляя никакой стоимости, т.е. обогащаться за счет других. Когда это происходит, побочные Эффекты, возникающие в результате прецессии, негативны. Таким образом, непросветленный путь к миллионам не обеспечивает непрерывного притока богатств в долгосрочной перспективе. Рано или поздно из-за отсутствия добавляемой стоимости денежный поток иссякнет.

Итак, подведем итог: чем больше на свете Просветленных Миллионеров, тем лучше всему миру. Если в следующем десятилетии с нашей помощью появится 1 000 000 новых
миллионеров, прецессионный каскад, порожденный этими новыми Просветленными Миллионерами, — когда они начнут делиться своим богатством, как в форме денег, так и в форме знаний, — радикально изменит экономическое будущее планеты.

Такой мы видим нашу миссию: изменить мир к лучшему, снабжая инструментами и маршрутом (нашей системой) тех, кто твердо решил стать Просветленными Миллионерами. Когда они станут ими, это позволит направить на благополучие всего человечества новые миллиарды долларов.

ПРИНЦИПЫ ОБОГАЩЕНИЯ ПРОСВЕТЛЕННОГО МИЛЛИОНЕРА

Принцип 1. Каждый человек проявляется

Все думают, что дерево определяется по его плодам, но на самом деле, главное, что отличает дерево, — его семена. (Фридрих Ницше)

Все, что вы видите, началось с того, что было мыслью в чьей-то голове.
Стул, на котором вы сидите. Стол, за которым работаете. Машина, на которой ездите. Дом, в котором живете. Одежда, которую носите. Телевизор, который смотрите. Сначала была мысль. Потом откуда ни возьмись, появилась вещь. Ее не было — и вот она перед вами. Все начинается с мысли.

Превращение мысли в вещь можно обозначить словом «проявление».
Проявляя что-либо, вы как бы раздвигаете невидимый занавес, отделяющий мир осязаемых вещей от мира воображения, и делаете тайное явным, воображаемое — существующим. Сначала вы придумываете, а потом проявляете свою мысль, материализуете ее. Вы являете ее миру.

Каждый человек внешне проявляет свой внутренний мир.
Одни проявляют изобилие. Другие — нищету. Если вы не имеете того, что хотели бы иметь, исследуйте свои мысли. Спросите себя: «Как я это проявляю?»

Ваша жизнь — плод мыслей, которые вы посеяли и лелеяли.
Если вы хотите собрать лучший урожай, вы должны посеять лучшие мысли. Как из яблочного семечка не может вырасти слива, так же из «бедных» мыслей не вырастет богатство. И так же, как верно то, что из желудя вырастает дуб, так и образы, зреющие в вашем сознании, станут вашей явью.
Мысли материальны.
Каждая мысль имеет свои последствия. Ни одна из мыслей, рождающихся в вашей голове, не остается бесплодной. Каждая мысль—это камень, брошенный на водную гладь жизни, круги от него совершенно реальны. Чем интенсивнее ваша мысль, тем сильнее проявляется результат. Злая мысль, как радиоволна, может быть перехвачена окружающими. Люди чувствуют ее. Животные чуют ее. Вся энергетическая система вокруг вас заражается ею. Искореняйте такие мысли.

Мыслите позитивно и смело.
Создавайте в мозгу оптимистические образы, постоянно говорите себе только хорошее. Чувствуйте себя прекрасно уже СЕЙЧАС! Окрасьте в яркие краски ваше мировосприятие. И, подобно магниту вы будете притягивать к себе все ресурсы, необходимые, чтобы создать тот мир, который вы желаете.

Все существующее вокруг вас кого-то сделало богатым.
Вы можете увидеть это, куда ни бросите взгляд. Стул, на котором вы сидите. Стол, за которым работаете. Машина, на которой ездите. Дом, в котором живете. Одежда, которую носите. Телевизор, который смотрите. Каждая вещь, которую вы видите, принесла или продолжает приносить кому-то миллионы. Существуют миллионы честных, «просветленных» способов создать свои миллионы.

Принцип 2. Быть - действовать - иметь

Разумеется, чтобы стать Просветленным Миллионером, вы должны ДЕЙСТВОВАТЬ, занимаясь тем, что вам нравится, создавая огромную добавленную стоимость и усиливая ее мощью «рычага» (об этом разговор пойдет позже). Хотя этап ДЕЙСТВИЙ чрезвычайно важен, он все же не первый. Первым идет этап БЫТИЯ. Вы должны сначала БЫТЬ Просветленным Миллионером. Просветленный Миллионер исходит из того, что:

1. изобилие приходит, когда вы улучшаете жизнь других,
2. главный смысл получать что-либо состоит в том, чтобы больше излучать, т.е. отдавать.
3. вы должны БЫТЬ Просветленным Миллионером, прежде чем ДЕЙСТВОВАТЬ.

Благодаря вашему просветленному БЫТИЮ ваши ДЕЙСТВИЯ становятся благотворными в любой ситуации.

Конечно, можно зарабатывать миллионы долларов и по-другому, — ничего не добавляя миру, а лишь отнимая богатства у других. Однако это не даст вам того полноценного счастья, а не только финансового достатка, которые присущи «просветленному» подходу, состоящему в добавлении стоимости. Отнимая, вы не откроете для себя доступа к морю изобилия, которое являет собой величайшее из земных наслаждений. Только отдавая, вы накопите такие богатства, которые превзойдут ваши самые смелые мечтания.

Принцип 3. Изобилие - ваше естественное состояние

Вселенная изобильна. В ней всего всем хватает, а нехватка есть только в мыслях.
Бесконечный финансовый достаток ждет каждого из тех, кто придерживается принципов его приобретения. Вы можете уже сейчас принять решение стать богатым, и Вселенная с радостью одарит вас всем, чем вы захотите. Благоприятные возможности открываются тем, кто «богат» в мыслях. Кто-то же разбогател? Следовательно, и вы можете.

Когда вы постигнете вселенское изобилие, проникнетесь им и примете решение выражать его своими мыслями и поступками, оно — ваше. Кто может забрать себе все изобилие прекрасного заката? Каждый из нас может сполна наслаждаться им, фотографировать его, делить его со всеми окружающими. И он возвращается снова и снова — он бесконечен. На самом деле того, что делишь с другими, всегда становится больше.

Принцип изобилия вечен и неизменен. Он не изнашивается, не стареет, не кончается. Изобилие есть всегда. И когда вы станете хозяином этого принципа, все результаты, которые вытекают из него, должны изливаться в изобилии. Менталитет изобилия умножает и магнитом притягивает все то, на чем фокусируется.

И что это значит для вас? Это значит, что в мире есть больше чем достаточно ресурсов, чтобы удовлетворить потребности всех людей и при этом поддерживать устойчивость экологии и экономики. Живые примеры менталитета изобилия включают таких разных персонажей, как мать Тереза, Майя Анджелу, Опра Уитни, Пол Ньюмен, Арт Линклеттер и Билл и Мелинда Гейтсы.

Чтобы изобилие проявилось во «внешней» жизни, вы должны сначала укрепить психологическую установку на изобилие внутри себя. Почему? Потому что наше материальное состояние предопределяется нашим психологическим состоянием.
Повторяйте нижеследующие фразы каждое утро и каждый вечер в течение 30дней или пока они не станут для вас истиной. Предпочтительно делать это перед сном вечером и перед тем, как встать с постели утром. Повторяйте эти слова с чувством, с верой, проявляя воображение и готовность принять эти слова за правду: «Я богат во всех хороших смыслах. В мире, бесконечно много денег, которые я могу заработать, сберечь, вложить, умножить и раздать. Мое богатство улучшает жизнь всех людей. Я принимаю изобилие, и оно принимает меня».

Принцип 4. Извлекайте уроки

Весь прогресс человечества строится на том, что люди учат людей.
Мы постоянно передаем другим людям власть над обстоятельствами нашей жизни. Например: «Если бы Джон выполнил то, что обещал, ничего этого не случилось бы». Может быть, это и правда. Однако сама такая постановка вопроса передает Джону контроль над ситуацией, и мы, как правило, ничего полезного для себя из пережитого неудачного опыта не извлекаем.

Если мы идем дальше и отказываемся считать виноватыми окружающих или обстоятельства, на нашем пути есть еще одна ловушка. Это чувство собственной вины, самобичевание: «Какой я осел!» Мы не виним других, мы не упрекаем обстоятельства, мы
вместо этого виним самих себя. Это тоже уменьшает учебную ценность опыта.

Как же следует смотреть на жизненный опыт, с какой позиции?
С точки зрения вашей личной ответственности за все происходящее с вами, отыскивая при этом, что полезное несет вам внешне неблагоприятная ситуация.
Конечно, мы не можем отвечать за все, что происходит вокруг. Однако, жизнь — череда ситуаций, в которых мы делаем свой выбор, и чем чаще мы готовы смотреть на вещи с этой точки зрения, тем больше власти имеем над своей жизнью. С этой точки зрения в каждом поступке или бездействии в каждой ситуации проглядывает свободная воля, позволяя нам извлекать больше опыта.

Принцип 5. Изменить реальность просто - щелкайте резинкой

Вы когда-нибудь разговаривали с собой? Многие люди слышат позитивный внутренний голос, который подбадривает их, особенно когда они действуют правильно. Это как будто
внутренняя группа поддержки, которая кричит: «Ты можешь это сделать!», «Дерзай!», Ты справился! Так держать!» У вас есть такой внутренний голос? У некоторых людей внутренний голос куда более скептичен: «За кого ты себя принимаешь?», «Ты на это не способен!», «Ну и болван!», «Почему ты такой тупой?», «Ты ни на что не годен!», «Ты такой неуклюжий!». Порой этот внутренний пессимист заставляет всегда отказаться от ваших мечтаний, причем вы даже не всегда осознаете это. Вас озаряет прекрасная идея, и тут же в голове начинает стучать: «Да, но...», после чего следует поток причин, по которым ваша идея обречена на провал.

Мы называем этот голос «мистер Дано» (или «миссис Дано», в зависимости от пола), потому что он всегда пытается отговорить вас от какого-то шага. Правда, от некоторых шагов вас действительно стоит отговаривать. Так что мистер Дано может играть положительную роль — пытаясь защитить вас, уберечь от беды. Но очень часто этот мистер (или миссис) реагирует слишком поспешно, не давая воли вашей творческой энергии. Лживо именуя себя голосом рассудка, мистер Дано пытается подавить новую идею в зародыше, не давая ей развиться. Если вы не приструните своего мистера Дано, он может стать причиной ненужных тревог, путаницы в мыслях, он способен даже подорвать ваше здоровье и погубить вас. В таких ситуациях вам нужно научиться приглушать этот негативный голос и восстанавливать контроль над своим мышлением. Как?


Прислушайтесь к своему оптимистичному внутреннему голосу. Откуда он доносится? Он громкий или тихий? Представьте, что есть некий рычажок, позволяющий регулировать громкость внутреннего голоса. Увеличьте громкость. Как вы себя чувствуете? Постарайтесь подобрать такую громкость, которая будет мотивировать вас, побуждать вас стараться изо всех сил.
Теперь прислушайтесь к негативному голосу. Откуда он идет? Как только вы замечаете, что мистер Дано берет власть над вашими мыслями, выключите звук. Отметьте, что вы чувствуете при этом.

Есть еще одно хорошее средство утихомирить мистера Дано. Найдите дома или на работе широкую резинку. Надетая на левое запястье, она превращается в Воспитателя Миллионеров. Каким образом? Каждый раз, когда вы ловите себя на негативной или контр-продуктивной мысли, щелкайте резинкой по руке. Да, это больно. И боль вызывает переключение мыслей. Про себя или даже вслух скажите: «Ой!»
Щелкайте себя всякий раз, когда внутренний голос говорит вам:
 Я не могу себе этого позволить.
 Это не в моей компетенции.
 Я недостаточно хорош.
 Я недостоин.
 Я не могу этого сделать.
 Я недостаточно умен.
 Я не знаю, с чего начать.
 У меня мало связей.

Замените внутренний диалог такими репликами:
 Я найду, с кем связаться.
 Я начну с того, что имею.
 Я достаточно умен, чтобы разобраться.
 Я могу это сделать.
 Я достоин этого.
 Я достаточно хорош.
 Это в моей компетенции.
 Я могу себе это позволить, если действительно хочу этого.

Носите резинку на запястье в течение 30 дней, — не снимая ни на ночь, ни под душем. Когда на вашем левом запястье образуется красный рубец, вы начнете легко менять свое поведение. Никому, кроме вас, не нужно знать, как вы это делаете. Этот метод действует быстро — в течение месяца. И когда результаты приятно вас удивят, расскажите об этой технике трем своим лучшим друзьям.

Ваши мысли имеют силу нести проклятие или благословение вашей жизни. Они могут принести вам достаток, изобилие, благополучие... или нужду, лишения, бедность. Выбор за вами. Вы управляете своими мыслями. Ваши мысли управляют вашими поступками. Ваши поступки управляют результатами, которые вы получаете.
Наденьте на руку Воспитателя Миллионеров и щелкайте, щелкайте себя, заставляя себя изменить образ жизни, улучшить ее качество. Таким образом, вы не упустите шанс стать на путь Просветленного Миллионера.

В течение нескольких дней с помощью Воспитателя Миллионеров «выбивайте» из себя любые негативные мысли. Затем вам нужно сосредоточиться на том, что вы говорите. Слово, произнесенное вслух, оказывает огромное воздействие на ваш внутренний мир и ваши внешние обстоятельства. Слова имеют большую силу. Все, что вы говорите, потом бумерангом возвращается к вам. Поэтому очень важно правильно подбирать слова.

Маршалл Тербер, партнер в одной из самых преуспевающих компаний по торговле недвижимостью в Сан-Франциско, рассказал об интересном эксперименте, который он провел со своими штатными сотрудниками. «Мы каждый понедельник на очередном собрании коллектива читали одну выдержку из книги, посвященной жизни индейского врачевателя по имени Раскатистый Гром. Это мгновенно преобразило работу всей организации». Вот слова Раскатистого Грома: «Люди должны отвечать за свои мысли, поэтому им нужно научиться управлять ими. Это не всегда легко, но этого можно добиться. Прежде всего, если мы не хотим думать о каких-то вещах, не надо говорить о них. Ведь мы не едим все, что видим, так и не надо говорить все, что думаешь. Давайте же начнем следить за своими словами и говорить только с добрыми намерениями».
Прислушавшись к этой цитате, все сотрудники компании Тербера договорились высказываться только с благими намерениями. «Если слова не могут принести пользу, не произноси их». Они постановили, что после каждого нарушения правила говорить только с добрыми намерениями провинившийся кладет 2 доллара в офисную копилку. В конце
каждого месяца деньги из копилки отдаются благотворительным организациям.
Этот опыт радикально изменил настроение и поведение людей. По словам Тербера, никакие другие меры, принимавшиеся до или после этого эксперимента, не были столь
действенными.

Мы предлагаем вам такое же испытание. Тщательно выбирайте слова. Говорите только с добрыми намерениями. Если слова бесполезны, не говорите их. Если вы ловите себя на
том, что произносите ненужные или вредные слова, кладите в копилку 2 доллара. А потом смотрите, как это отразится на вашей жизни.

Принцип 6. Вы сами ваше богатство

Все начинается из ничего. Все мы приходим в этот мир голыми, беспомощными и ничего не знающими. И когда вы приступаете к какому-то новому для вас делу, вы точно так же подобны новорожденному ребенку. Первым делом, вы должны разобраться, какими ресурсами располагаете. В бизнесе это называется подготовкой баланса активов и пассивов.

Активы
 Наличные деньги
 Страховка и другие ликвидные ценные бумаги
 Недвижимость
 Автомобили, оборудование и другие материальные ресурсы
 Мебель, драгоценнлсти и другое дорогостоящее имущество

Пассивы
 Долги
 Обязательства
 Выплаты по купленной в кредит недвижимости
 Банковские займы
 Векселя

Вычтя пассивы из активов, вы получите так называемый собственный капитал. Если вы хотите стать «чистым» миллионером, разница между тем, чем вы владеете, и тем, что вы должны, должна превышать миллион долларов.

Подведение баланса предполагает, что богатыми нас делают наши активы. Но многие очень важные ресурсы не находят места балансовой ведомости. А именно эти «невидимые активы» являются реальным источником богатства, которым мы обладаем.

Например, что вы скажете об оригинальной деловой идее? О мужестве, которое необходимо для ее реализации? О связях, помогающих ее воплотить? О творчестве, решимости, стойкости, преданности делу, о знаниях? Ни один из этих атрибутов в традиционном балансе активов и пассивов не учитывается, но без них никакой баланс не был бы возможен. Правда заключается в том, что вы не обладаете своим богатством. Вы сами и есть ваше богатство. Поэтому давайте подготовим «просветленный» баланс. Каковы ваши невидимые активы?

Внутренние активы:
 Творческие способности, воображение,
 Дальновидность,
 Щедрость
 Мужество, смелость,
 Стойкость, цельность
 Связи с экспертами
 Знание клиентов

Внутренние пассивы:
 Злобность
 Мелочность
 Перфекционизм, недальновидность
 Страхи, тревоги, сомнения
 Плохая репутация
 Лень
 Плохая организация труда

Принцип 7. Все начинается с мечты

Представьте, что с Вами будет через пять лет.
Спросите себя: «Насколько лучшей может стать моя жизнь через пять лет?». Притворитесь, что все драконы уничтожены, все Демоны изгнаны. Путь расчищен. Перед вами все то, что вы хотели бы получить от жизни в ближайшие пять лет.
Поднимитесь на крыльях воображения над суетой повседневной жизни и загляните в будущее. Представьте дом своей мечты. Зайдите в него через парадную дверь. Что вы видите первым делом? Какие ароматы вы ощущаете, какие звуки слышите? Как это
отдается в вашей душе?
Кто живет вместе с вами в этом доме? Насколько прекрасны ваши отношения? Как это ощущается — любить и быть любимым? Как вы выглядите через пять лет? Вы стали здоровее? Более подтянуты? Пусть в сознании всплывет образ «идеального я».

Насколько ваш внутренний мир согласуется с Высшей Энергией? Вы ведете праведную жизнь? Вы наслаждаетесь душевным покоем, обладаете широкими познаниями, ощущаете себя благословенным?

Позвольте себе помечтать. Увидеть себя живущим жизнью, сбалансированной материально, духовно, социально, физически. У вас есть все — и все, что у вас есть, хорошо!
Сегодня же вечером, погружаясь в сон, вообразите свое будущее в ярких деталях. Завтра, когда проснетесь, пробудите в себе и этот мир грез. Старайтесь постоянно видеть его, слышать его, ощущать его, осязать его. Запишите самое главное. Делайте это каждый день в течение ближайших трех месяцев, и вы обнаружите, как в вашей жизни начнут происходить необыкновенные вещи.

Несколько десятилетий назад философ успеха Невилль раскрыл нам секрет. Он сказал:
«Не думайте о целях, думайте с точки зрения целей». Иными словами, вам не нужно думать о доме своей мечты, вам следует думать изнутри дома своей мечты. Представьте, что вы уже там реально живете. Представьте, как вы входите в свой дом. Что вы там видите? Какие запахи вы ощущаете, какие звуки слышите? Как это на вкус? Каково это — быть владельцем такого дома? Что вы говорите себе? Всеми органами чувств ощутите, как вам живется там. В этом и есть разница — думать не о доме мечты, а изнутри его.

Практикуя этот простой метод живой визуализации, Вы обнаружите, что ваше отношение к себе, ваше самовосприятие начинает подстраиваться под те новые образы, которые вы создаете в мыслях.

Заведите специальный блокнот для своих целей. Всякий раз, когда вам в голову приходит, что неплохо было бы чего-то достичь в жизни, запишите эту цель в блокнот. Потом регулярно записывайте шесть своих самых важных целей. Делайте это каждое утро, начиная новый день. Не просто проговаривайте их вслух, а обязательно записывайте на бумагу. Это настраивает разум на то, что он действительно хочет выполнить за этот день.
Чтобы поддерживать равновесие между разными жизненными сферами, запишите шесть ваших самых важных целей по шести важнейшим направлениям, или ресурсам, вашей жизни.
1. Тело: оздоровительные цели.
2. Мозг: интеллектуальные цели — книги, которые вы читаете, количество материала, который намерены изучить за день.
3. Духовность: духовные цели — время, которое вы отводите на раздумья, развлечения и т.п.
4. Время: организационные цели.
5. Люди: цели, касающиеся самых важных людей в вашей жизни.
6. Деньги: финансовые цели.

Записывайте свои цели. Перечитывайте их. Проговаривайте их. Просматривайте их. Думайте только о том, чего вы хотите, и никогда не думайте о том, чего вы не хотите. Визуализируйте себя зарабатывающим столько денег, сколько вам нужно для достижения поставленных целей. И вы заметите, что они материализуются в вашей жизни почти магическим образом.

Принцип 8. Откройте в себе гения

Вы - гений? Выразить свою гениальность означает осознать, какой вы хотите сделать свою жизнь, и делать то, что раскрывает вашу истинную сущность. Тайгер Вудс, Опра Уинфри, Уоррен Баффет, Билл Гейтс — все эти люди выразили свою гениальность.
Они живут той жизнью, для которой они рождены. Трудно представить, чтобы они занимались чем-то иным. Не мудрено, что они так преуспели!

Вот четыре характерных признака присущих людям, которые смогли открыть в себе гения.
1. Страсть: Они влюблены в то, чем занимаются. Если бы им не платили за это, они занимались бы любимым делом даже даром.
2. Талант: То, что они делают, они делают отлично. Называйте это талантом, способностями, гениальностью — у них все это есть.
3. Ценности: Для них чрезвычайно важно делать то, что они делают.
4. Предназначение: Они чувствуют, что делают то, что рождены делать, внося свой уникальный вклад. Их работа имеет духовное измерение. Это их судьба.

Разве гениальность присуща только великим людям? Вовсе нет, Мы считаем, что уникальный гений есть внутри каждого человека — и у вас в том числе. Вы обладаете уникальными талантами, способностями, интересами и ценностями, которые только вы сами можете развить до степени величия. У вас есть предназначение, которое только вы сами можете исполнить.

Как же начать раскрывать свой гений? Заполните, пожалуйста, свой Список Гения из четырех частей, представленный на этой странице.

Что характеризует моего гения?

Страсть:
 Что я люблю делать?
 Какая деятельность приносит мне удовлетворение?
 Что волнует меня в жизни?
 Каковы мои тайные желания и амбиции?
 Каковы мои увлечении?

Ценности:
 Что для меня важно?
 Что бы я делал, став богатым?
 Что бы я делал, вне зависимости от количества денег?
 За что я выступаю? Что я готов отстаивать в спорах с людьми?
 За что я не выступаю? Что я могу оставить без внимания?
 За что бы я рискнул жизнью?

Талант:
 В чем я силен?
 За что меня хвалят?
 В чем я отличался в прошлом?

Предназначение:
 Какова моя уникальная жизненная миссия?
 Каковы мои уникальные возможности?
 В чем я мог бы изменить мир?
 Что я рожден делать?
 Чего от меня хочет Бог?

Принцип 9. Воображение

Воображение — ключ ко всему. Вот вам пример: ребенку много раз говорят, что никаких чудовищ под его кроватью нет, но как только свет выключают, богатое воображение берет свое. Если вы хотите успокоить ребенка, вам нужно в большей мере взывать к его воображению, а не к логике. Например: «Не бойся, малыш, Чудовища, которые у нас живут, совершенно безвредны. Мы держим здесь только таких, которые берегут детей».

Мы, взрослые, мало чем отличаемся в этом смысле, и чудовища, которых мы воображаем, кажутся нам не менее страшными. Вас наверняка во многих случаях сдерживала боязнь быть отвергнутым. Мы все внутри мягкие и пушистые. Мы хотим, чтобы нас считали своими. Мы хотим, чтобы нас любили. Мы жаждем этого. И мы не хотим выглядеть дураками.
Зачастую в воображении мы предполагаем наихудшее, что может случиться. Мы видим, как нас отвергают, — бросают трубку или отказываются вести с нами дело. Мы постоянно
вкладываем свои мысли в голову другого человека: «Держу пари, она скажет, что я ей не нравлюсь», «Он наверняка заявит, что мой успех напускной и что иметь со мной дело рискованно».

Почему бы не предполагать лучшее? Вообразите свой успех. Увидьте, как все вам рады, как всем нравятся ваши идеи, ваши проекты, как они говорят «да». Представьте, как это было бы приятно. Вкладывайте им в головы позитивные мысли: «Им наверняка понадобится то, что я предлагаю», «Возможно, это/го самое решение их проблем, которое они давно ищут».
Бывает, что худшее действительно случается. Но когда вы представляете лучшее, лучшее происходит все-таки чаще. Почему? Потому что люди действительно читают ваши мысли. То, о чем вы «думаете», передается по воздушным волнам собеседнику. И он подхватывает ваши мысли, сам не осознавая этого. Поэтому раз уж ваши мысли читают, старайтесь, чтобы им было что почитать. Представляйте наилучший из возможных сценариев. Проецируйте в головы собеседников наилучший исход.

Принцип 10. Величина вопроса предопределяет величину ответа

Если вы спросите себя: «Как я могу заработать миллион?» ваш мозг начинает искать ответ на вопрос. И он будет продолжать эту работу, пока не найдет удовлетворительного ответа.
Заметьте, что большинство людей задают другие вопросы: «Как мне найти работу?» или «Принесет ли мне эта сделка 50 000 долларов?». Неправильно поставленный вопрос приносит неверный или посредственный результат.

Ответ предопределяется вопросом. Величина вопроса определяет величину ответа. Мало кто осмеливается задаться вопросом, что бы такое придумать, изобрести, создать на миллион. А вы задайтесь.

Из всего этого следует, что люди, задающие себе неверные вопросы, реализуют свой потенциал далеко не полно. У них гораздо больше способностей и талантов, чем они используют на деле. Это верно по отношению почти к каждому человеку. И мы убедительно просим вас подумать, как следует, что бы вы могли сделать, чтобы переломить ситуацию, и сделать это, не откладывая!

К большому вопросу «прицеплена» соответствующая большая цель и мечта.
Когда вы будете задавать себе и другим лучшие вопросы, улучшатся результаты вашей деятельности и окружающий вас мир, увеличится количество и качество вашего служения обществу, ваша деятельность претерпит квантовый скачок, и вы оставите после себя в веках яркий след.

Прикоснитесь пальцем ко лбу и скажите: «Это самый мощный в мире компьютер». Ваш компьютер-мозг фиксирует все происходящее с вами, учитывая одновременно миллионы различных факторов — температуру окружающего воздуха, свет, влажность, звуки. Он поддерживает нормальную жизнедеятельность вашего организма, работу сердца, работу легких — и все это вне вашего сознания.
В мозгу неукоснительно записывается все, чему вы учитесь на протяжении жизни. Все, что вы когда-либо слышали, говорили, читали, видели, переживали. И эту базу данных вы постоянно носите при себе. Некоторые даже утверждают, что в вашей ДНК записана мудрость прежних поколений или опыт вашей прежней жизни. Короче говоря, ваш бессознательный банк данных огромен. Не бывает людей с плохой памятью. Память у всех отличная. Другое дело, что бывает плохая система доступа к хранящейся информации.
Задумайтесь, как работает ваша интуиция. Представим, что вы ищете какое-то решение. Интуиция сканирует весь ваш огромный запас информации, оценивает данные, обрабатывает их, пока не приходит к какому-то выводу. И теперь она пытается сообщить
рам о найденном решении.
Вот тут-то и наступает самый трудный момент. Интуиция подобна глухонемому... с отличным зрением. Она хорошо видит, что нужно делать, но сообщить вам об этом может лишь «намеками».
У каждого человека интуиция избирает свои ходы. Для некоторых сигналом служит состояние умиротворения. Для других — тихий и уверенный внутренний голос. Для третьих — вспышка озарения. Может иметь место и комбинация из этих трех сигналов. Каким образом интуиция «общается» с вами?
Вспомните какую-нибудь ситуацию, когда вас «осенило», когда вы вдруг поняли, как нужно поступать. Мысленно вернитесь в тот момент времени. Отмотайте пленку памяти чуть-чуть назад от момента догадки», а потом двигайтесь вперед кадр за кадром и
отмечайте, какие внутренние сигналы ассоциировались у вас с догадкой. Что вы заметили? Некий образ? Голос? Какое-то ощущение? Как вы поняли, что этот сигнал сообщает правду? Вы просто «знаете».
Откуда же вы это знаете? Постарайтесь определить то место в своем теле, где концентрируется чувство уверенности. Это ощущение тепла или холода? Ощущение ясное или смутное? Оно «кричит» правду или доносится приглушенно?
Вы уже обладаете удивительной способностью «знать», в каком направлении вам надлежит двигаться. Вам просто нужно научиться понимать эти сигналы.
Не пожалейте времени на изучение и развитие своей интуиции. Прежде чем принимать решение, прислушайтесь к своему внутреннему всезнайке». Следуйте «по наитию». Оно почти никогда не ошибается.

Принцип 11. Бог знает, где лежит золото

У нас не осталось почти ничего святого и запретного. Но деньги сохраняют статус табу до последнего. В телевизионных ток-шоу люди обсуждают сокровеннейшие детали своей сексуальной жизни. Но когда ведущий спрашивает, сколько денег они зарабатывают, они замыкаются, словно речь идет о грязнейшей из тайн. Почему люди дрожат над деньгами? Настала пора перестать прятаться и принять идею всеобщего изобилия.
Рассел Конвелл говорил об этом уже более ста лет назад в книге «Алмазные поля». Вот что он сказал: «Я утверждаю, что вы обязаны быть богатыми, что богатеть — ваш долг. Сколь многие мои благочестивые братья говорят мне: "Как можете вы, христианский проповедник, разъезжать по стране с призывами к молодежи обогащаться». Да, я могу, отвечаю я. Они говорят: «Но это ужасно! Почему вы не проповедуете благую весть вместо того, чтобы проповедовать обогащение?». Потому, что честно обогащаться значит проповедовать благую весть. Вот в чем причина. Богатые люди могут быть самыми честными людьми в округе. «Но, — говорит мне один из молодых людей сегодня, — меня всю жизнь учили, что если у человека есть деньги, это человек бесчестный, жадный и высокомерный. «Друг мой, в этом-то и причина вашей бедности — в таком представлении. Основа такого вашего убеждения абсолютна ложная. Позвольте мне сказать со всей ясностью: 98% богатых американцев — честные люди. Потому-то они и богаты. Потому-то им и доверены их деньги. Потому-то они открывают огромные предприятия, давая работу множеству людей. Другой молодой человек говорит: «Я то и дело слышу о людях, которые заработали миллионы нечестным путем». Да, разумеется, вы слышите это, и я это слышу. Но эти люди так редки, что газеты постоянно твердят о них в своих новостях, пока у вас не возникает впечатление, что все богачи разбогатели нечестным путем.

Друг мой, отвезите меня в предместья Филадельфии и представьте меня тем людям, которые владеют этими прекрасными особняками вокруг нашего великого города, с пышными садами и цветами, этими чудными дамами, настоящими произведениями искусства, и я познакомлю вас с самыми лучшими, как с точки зрения характера, так и с точки зрения предприимчивости, людьми нашего города. Те, кто владеет этими прекрасными домами, становятся достойнее, честнее, чище, справедливее, бережливее, заботливее, владея ими. Мы в церкви с таким рвением выступаем против стяжательства пользуемся выражениями типа «грязные деньги», что христиане проникаются ложной верой в то, что грешен всякий, обладающий деньгами. В деньгах сила, и вы должны стремиться к ним в пределах разумного. За деньги печатается Библия, на деньги строятся храмы, деньги позволяют нам отправлять миссионеров, деньгами оплачивается служение проповедников. Таким образом, я утверждаю, что вы должны иметь деньги. Если вы можете честным путем обрести богатство, ваш долг сделать это. Благочестивые люди впадают в заблуждение, когда думают, что нужно быть предельно бедным, чтобы быть благочестивым».

По оценкам Института Гэллапа, 95% жителей Северной Америки верят в Бога.
Если духовная жизнь так важна для большинства из нас, почему мы, преследуя финансовые цели, слишком редко обращаемся за помощью к духовному миру? В умах людей деньги обычно не ассоциируются с духовными делами. Складывается впечатление, что принцип «отделения церкви от государства» мы пытаемся приложить и к нашей частной жизни, а не только к политике. Что, деньги и Бог вам представляются понятиями несовместимыми? Нам кажется, что это даже смешно пытаться разбогатеть без участия
Создателя всего Богатства. Как кто-то сказал: «Бог знает, где лежит золото».
Если вы вдумаетесь, то поймете, что Он наверняка знает также и то, какие акции поднимутся завтра, какая недвижимость утроится в цене в следующем году и какая деловая идея принесет миллион долларов какому-то достойному человеку.

Почти в любой религии есть священные писания, которые учат об обильной вселенной и о важности делиться нашим изобилием. И просветленный Миллионер не сомневается, что Бог знает, где лежит золото. Позвольте Богу показать его вам.

Принцип 12. Разрушение есть созидание

Желание. Вера. Самоуважение. Когда эти три фактора объединяются — вы в силе. Но этот процесс не происходит в одночасье. Иногда он длится годами. А бывает и так, что нужна
лишь сильная встряска, некое глубокое переживание, чтобы вы вдруг «очнулись» и «собрались». Когда у вас нет другого выбора, когда это вопрос выживания, обычно все устраивается. Рано или поздно вы просыпаетесь утром и осознаете, что «момент настал».
Вы хотите этого. Вы верите в это. Когда-то давно посеянное семя вызрело и готово плодоносить.

Может показаться, что мы слишком много времени уделяем всей этой психологической настройке. Но это самая трудная часть. Когда вы станете конгруэнтны, все остальное будет детской игрой. Что нужно делать, может разобраться каждый. Куда труднее заставить себя это делать. Стивен Кови любит цитировать Линкольна, который говорил: «Если бы мне нужно было за восемь часов срубить дерево, я бы семь из восьми часов точил топор». Конгруэнтность как раз и олицетворяет острый топор.
Большинство людей в поте лица прорубают себе путь к цели через чащобу. Будучи конгруэнтными, вы можете просто перелететь над непроходимой чащей и приземлиться поближе к цели. Собраться, собрать все ресурсы в один кулак—это последний ключ к проявлению, материализации того, что вы хотите от жизни.

После того как вы приняли решение стать богатым, вы можете, подобно многим, «напороться» на феномен гистерезиса. Этот научный термин описывает свойство материалов возвращать свою первоначальную форму, как только прекращается действие оказываемого на них давления. Например, если кусок железа нагреть, он расширяется. Если вы перестанете его нагревать, железо, остывая, вернется к своей первоначальной форме. Происходит гистерезис. Что-то подобное происходит и с людьми. Часто человек возвращается в первоначальное состояние, перестав прикладывать усилия. Состояние, в котором человек находился до приложения силы, «запоминается», и человек возвращается туда.

Чтобы обеспечить необратимость перемен, идет ли речь о материале или о человеке, прикладываемая сила должна быть достаточно велика, чтобы преодолеть «пределы эластичности» предмета или старые привычки и воспитание человека. Как же преодолеть эти старые привычки и навечно перейти на новый уровень бытия?
Прежде всего, сосредоточьтесь на своем видении будущего. Это видение должно быть достаточно сильным, чтобы заполонить все ваши мысли, чтобы влиять на ваши решения и
ваше поведение. Какую одну старую установку или привычку, вредящую вашей спорности «проявить» миллион долларов, вы могли бы устранить прямо сейчас? Может быть, это привычка винить других, когда что-то идет не так, как хочется.
О чем бы ни шла речь, примите решете выбросить нежелательную привычку поведения «за борт». Начните с какого-то одного нежелательного поведения и твердо решите оставить его «за бортом» навсегда.
С другой стороны, в то же самое время определите какой-то один поведенческий паттерн, который вам совершенно необходим для достижения статуса Просветленного Миллионера, — например, правильное питание, которое обеспечит вас большим
количеством энергии. Опять же, во что бы то ни стало, пообещайте себе сделать это поведение «обязательным», а не «возможным». И не сводите с Цели глаз, пока эта привычка не станет вашей второй натурой.
Теперь запишите оба обязательства и разместите их так, чтобы они были у вас на виду каждое утро и каждый вечер. Если вы оступитесь (а это случается с большинством людей), признайте свою неудачу и дайте себе новое обещание. Помните, что говорил
Генри Форд: «Неудача — это благоприятная возможность начать сначала, но с большим умом». Если вам удастся семь дней подряд поддерживать новую, желательную привычку и воздерживаться от нежелательной, поздравьте себя! Гистерезис потерял основную часть своей силы (если не всю). Вы перешли на следующий уровень! А когда ваша цель достигнута, это вовсе не конец, а начало следующего этапа.

С чего начать создание Успеха?


Перепиши свою историю - измени свою жизнь!


Тема успешности и достижения целей стала очень популярна в последнее время. Кое-кто начинает искать «секретные работающие психо-техники», такие «волшебные кнопки», при помощи которых можно быстро изменить жизнь и получить любые желаемые результаты.

Однако, находят лишь очередное разочарование...

И все же большинство людей читают статьи и книги, и приходят на тренинги успешности и достижения целей, чтобы разобраться в себе. Они хотят вернуть себе интерес к жизни, решить внутренние конфликты, которые мешают жить и создавать свой успех в жизни, в карьере или в бизнесе. Они стремятся найти свою истинную Судьбу... Знакомо, не правда ли?

С чего же следует начать создание своего успеха? С поиска призвания? С выявления своих врожденных способностей? С выяснения своих истинных желаний и целей?
Давайте начнем с ответа на вопрос «Кто ты?»

Кто ты? Для многих людей это весьма непростой вопрос... или мог бы быть непростым, если бы они попытались получить настоящий, правдивый ответ о себе.

Однако, вместо поиска правдивой информации, которая поможет лучше понять свои истинные цели и желания, и приблизить нас к пониманию нашей уникальности, мы по привычке выдаем заученный ответ:
«Я - Женщина,.. Руководитель,..Мужчина,..Владелец Бизнеса,.. Родитель,.. Житель Большого Города...»

Это наши повседневные роли. Мы настолько полно вжились в эти роли, что давно позабыли какие мы есть на самом деле! Мы ведем себя, думаем и даже чувствуем как «Родитель», «Сотрудник отдела», «Супруг»...

По сути дела, мы ПРОЖИВАЕМ судьбу и жизнь этих РОЛЕЙ, а не свою личную историю жизни.

Все знают, что «Родитель» должен быть ответственным и заботливым. «Супруг» должен быть верным и любящим . «Начальник» - строгим и справедливым. Каждая из этих ролей имеет определенные правила исполнения . Получается, что мы живем по правилам этих ролей. Эти правила довольно примитивны, в них не так уж много разнообразия. Но, самое главное, эти правила, по которым живут наши роли, были созданы не нами.

Сомневаетесь?
Тогда давайте разберемся, откуда мы знаем как должен вести себя Родитель, Начальник, Житель Большого Города, Женщина или Мужчина. Откуда мы узнали правила этой игры?

Самый первый и авторитетный источник информации для любого человека – это значимые люди его детства (родители, близкое окружение). Все указания и правила о жизни, полученные в детстве от близких людей проходят в наше подсознание без фильтра и оценки. Для нас это «истины о мире и о нас самих», которые не нуждаются в логическом объяснении и не подвергаются пересмотру. Эти «истины» становятся нашим маяком, который ведет нас по жизни и формирует Судьбу, которую мы проживаем.

Именно в этот период жизни рождается наша первая роль «Я тот, кто...» - дальнейшее описание будет зависеть от того, с какими людьми прошло ваше детство.
Вас считали талантливым ребенком и поддерживали любые ваши начинания? Тогда, вероятно, вы скажете о себе «Я тот, кто имеет много врожденных способностей и может их легко реализовать» или « Я тот, кто всегда успешен!»

А может быть, вы часто слышали: «Жизнь трудна! Знай свое место и делай свое дело!»
Тогда , скорее всего, окончание этой фразы будет примерно таким: «Я тот, кто довольствуется малым» или «Я трудолюбивый человек, но успех – это не моя история»
А может быть вашим родителям особенно нравилось, когда вы приносили им тапочки и вели себя как милый, дружелюбный ребенок, даже если у вас было тажело на душе?

Тогда ваша Роль может быть, например, такой «Я тот, кто всем угождает. Даже в ущерб себе» или «Я тот, кто скрывает свои истинные чувства даже от близких людей»
Сегодня вы, наверняка, с трудом можете выразить словами эту вашу самую первую Роль – так глубоко она запрятана в вашем подсознании. Но от этого ее влияние становится только сильнее!

Вы просто ощущаете ее постоянное присутствие в вашей жизни. Вы можете как-то «знать» или «чувствовать», что это является основой всех ваших жизненных решений, действий и результатов. Эта роль постепенно стала вашей Судьбой.

Если мы почти постоянно пребываем в одной из наших ролей, то откуда же взяться радости и удовольствию от жизни? И как можно узнать свои настоящие желания и жизненные цели? Ведь об этом состоянии с трудом можно сказать - «это МОЯ жизнь» или «это Я живу».

«Кто ты?» - я задаю этот вопрос участнице моего тренинга по созданию Личной Истории Успеха. Получаю ответ - «Я мама девочки-подростка, это непросто.., я руковожу отделом продаж, работа мне не нравится.., мне уже 38 лет и я не замужем». Роли, роли, роли...
Как вернуть себе свою истинную Судьбу? Как создать Судьбу успешного человека, а не проживать «жизнь ролей»?

Все, что необходимо для создания любого успеха в жизни, было выдано вам в момент рождения – способности и наклонности, ловкое тело и мощный разум, воля к жизни и непреодолимое желание развиваться и расти. Этот набор данных должен был создать вашу неповторимую Судьбу и вашу уникальную Личную Историю Успеха.

Попробуйте представить себя ребенком, когда все было еще настолько новым и непонятным, что вы просто вынуждены были иметь свое особое уникальное вИденье мира. Вы не имели понятия о том, что успех – это награда за тяжкий труд, что в жизни существуют препятствия, которые нужно преодолевать. Тогда у вас не было сомнений в своих возможностях.

В детстве вопрос о достижении успеха просто не стоял перед вами, так как вы еще не узнали, что его нужно «достигать», и что для этого необходимо что-то «преодолевать».

Вы естественным образом научились брать предметы руками, сидеть, ходить, говорить, играть – этот грандилзный успех был естественной частью вашего развития. Вы просто ЗНАЛИ о том, что вам больше всего хочется и ДЕЛАЛИ это.
Поэтому каждый раз ваш ответ на вопрос «Кто ты?» мог бы быть совершенно новым:

«Сегодня я тот, кто умеет сидеть»
«А теперь я тот, кто умеет ползать, ходить, бегать и прыгать»...

...«кто ты» - это не статическая роль с примитивными набором правил игры. Это ваша растущая и развивающаяся душа и личность, которая постоянно меняется и не может вместиться в ограниченный набор ролей.

Для того, чтобы вернуть себе свою истинную Судьбу и создать Личную Историю Успеха, необходимо найти правдивый ответ на вопрос «Кто ты?», а затем начать создавать Судьбу по своему дизайну – то есть вернуть себе свою неповторимую Судьбу.

Ирина Михалицина,
Психолог, тренер успешности.

Что такое женская мудрость и есть ли она вообще? Если есть, то у кого?

Присмотрись вокруг – редко встретишь мудрую женщину. Основная масса – истерички, которые вечно всем недовольны. Все им не так: и дети плохие, и муж тунеядец и пьяница, подруги все выбрались в люди, а им судьба шанс не дала.

Сразу возникает вопрос: «Ну а кто ты такая, чтобы у тебя все было так, как хочешь ты?» Или «Что ты сама сделала для того, что бы твой ребенок стал лучше, а муж заботливее и ответственнее?»

Эти женщины такие непонятные: дома их глупости нет предела, они кричат и унижают своих близких, ругаются плохими словами, но когда выходят на улицу – на лице блаженное выражение лица, улыбка «до ушей», голос мягкий и спокойный.

Или другая ситуация: дома они мягкие и нежные, заботливые и милые. Своих детей лелеют до тридцати лет, а вот к другим относятся с презрением и злостью. Все дети вокруг плохие и неправильные. Да и не только дети, люди в общем, люди чужие.

Интересно, а есть ли связь между подобным поведением женщины и наличием у последней мудрости? Наверно, есть. Главный признак того, что женская мудрость присутствует – не демонстрировать посторонним и даже близким свое отношение к людям и вещам. Даже если в душе женщина зла на человека, то внешне она должна быть спокойна, как скала.

И даже если захотелось высказать что-то негативное человеку, она делает это спокойно и любя. Потому что прекрасная и мудрая женщина ищет в людях только прекрасное и верит, что когда-то это обязательно раскроется в человеке. Отличие сегодняшних женщин – их главный принцип: если закричать и обидеть, то человек задумается и захочет стать лучше.

Я не обобщаю и не называю всех женщин истеричками. Просто других вокруг я не вижу. Они, видимо, есть, но их единицы. В мудрых женщинах нет стервозности, им не нужно унижать человека, чтобы за счет этого самоутвердиться (многие это делают, но, к сожалению, не замечают). Они счастливы здесь и сейчас, они не мечтают, а живут сегодняшним днем.

Что привлекает всех женщин в мужчинах? Мужская сила. Именно это тянет нас к ним, и именно на это мы посягаем, когда строим отношения с мужчиной. Как ведет себя мудрая женщина в сложных и спорных ситуациях? Она не пытается навязать свою волю мужчине, переубедить его. Ей даже спорить с ним не нужно. Она знает – уступишь в меньшем, выиграешь в большем.

Женщина сегодняшнего дня готова разорваться, но взять свое сейчас. Она даже гордится этим! Рассказывает подругам, какая она независимая, как лихо она может закрыть рот своему мужу. И тогда – она счастлива!

Мудрая женщина терпеливо открывает в мужчине новые качества. Взращивает их. Она верит и готова ждать. В отличие от другого типа женщины, которой нужно все и сразу: муж должен быть самым лучшим, дети самыми умными.

А в основном бывает так, что она больше требует, чем отдает. Она, скорее, ломает все внутренние силы близких, нежели пробуждает их.

Мудрая женщина умеет любить и доверять, она дает свободу выбора близким. Женщина другого типа – женщина-контроль. Она везде первая, она везде главная. Она диктует свои правила поведения! Она говорит последнее слово… Но власть не принесет ей того счастья, о котором она всегда мечтает.

Каждая женщина хочет быть мудрой, но не каждая хочет над собой работать для того, чтобы стать такой.

Чувство гнева, которое все прочнее входит в современную жизнь, эту же жизнь и разрушает. Недаром древние римляне говорили: «Юпитер, ты сердишься. Значит, ты не прав»
Почти ежедневно люди сталкиваются с проявлениями гнева. Как собственного, который кажется справедливым, так и со стороны близких людей или просто случайных прохожих. И тогда гнев вызывает возмущение и потребность ответить тем же. Одним словом, цепная реакция.

Как бы людям с самого детства не внушали, что гневаться плохо, воспитанию поддаются немногие. Ведь умственные операции, которые вырабатывают эту эмоцию, организованы на уровне инстинкта и передаются по наследству, поэтому первые его всплески могут проявляться с раннего детства и год от года прогрессировать. Врожденные качества, усугубленные знаниями о моделях агрессивного поведения, распространенные во многих семьях, среди сверстников или же увиденных с экранов телевизоров, окончательно формируют глубину гнева.

Впрочем, стоит отметить, что самому человеку подобный «приступ» гнева приносит временное облегчение, отнимая негативную психическую энергию от других эмоций, имеющих более тонкую структуру (скажем, стыда, отчаяния или страдания). В гневе человек даже перестает ощущать боль, а за счет резкого высвобождения энергии становится еще и сильнее физически. Фактически, организм приходит в состояние боевой готовности. Хотя к агрессивным действиям человек прибегает в тех случаях, когда считает: у него есть шанс вступить в борьбу и победить. Но когда опасность слишком высока, обычно предпочтение отдается бегству.

Когда организм ощущает приближение опасности, в нем возникают физические изменения, управляемые автономной нервной системой. Она отвечает за эмоции на физическом уровне, являясь своеобразным мостиком между психикой и телом. Автономная неравная система получает импульсы из средних и нижних отделов головного мозга, которые связаны с его корой. Когда человек испытывает гнев, соответствующая команда поступает через гипоталамус к ретикулярной системе, активизирующей головной мозг. Эта система приводит организм в состояние «боевой готовности». Одним словом, сила гнева во многом зависит от функции коры головного мозга. То есть, по сути, от осознания, ведь ощущение опасности зависит от того, как ее представляет сам человек. А вызвать ярость может и достаточно безопасная ситуация. Все зависит от силы человеческой фантазии.

Но при этом гневу подвержены не только люди с легковозбудимой психикой, но и внешне спокойные мужчины и женщины, умеющие скрывать ярость под безразличием. Впрочем, и в одном, и в другом случае ярость разрушительно действует на организм. Повышается артериальное давление, происходят изменения в составе крови, нарушается работа внутренних органов: учащается сердцебиение, подавляется процесс пищеварительного тракта, почек и печени. Происходят изменения на клеточном уровне.

Частые и длительные реакции гнева переводят организм из состояния активации в состояние дистресса. А значит – снижаются адаптационные возможности организма, его сопротивляемость болезням. Как правило, страдает самое слабое звено в организме, развиваются и обостряются те заболевания, к которым человек предрасположен. Так что, как ни вреден гнев для других, он более всего опасен для тех, кто негодует. Впрочем, можно попробовать научиться управлять этой эмоцией.

На самом деле, науке еще недостаточно известно, как именно приводится в действие механизм эмоции, однако понятно то, что это происходит автоматически. Но есть несколько моментов, когда сознание все же может повлиять на способность контролировать ярость.

Вспышке гнева предшествует некий период накопления недовольства. Он зависит от того, как человек оценивает происходящее. А вот дальнейшее развитие ситуации зависит непосредственно от ожиданий и убеждений человека. К примеру, гнев может поддерживаться убеждением в том, что другой человек должен непременно вести себя по какому-то выбранному шаблону. Если эти ожидания не оправдываются, появляется раздражение, а после и ярость. Поэтому уважение права другого человека поступать так, как он полагает нужным, способствует уменьшению гневливости.

Как только человек оценил происходящее, поступает импульс к действию. В этот момент сознание тоже может вмешаться, но здесь все зависит от того, насколько человек отдает себе отчет о своем состоянии, своих чувствах и о том, что происходит в его теле. Если агрессии все же удалось избежать, есть возможность проанализировать свои реакции и скорректировать поведение в будущем.
Поговорка «Гнев отнимает разум» очень точно передает состояние организма в момент ярости, поскольку именно в этот момент новая информация сознанию попросту недоступна. И тогда вместо разума человеком управляет эмоция. Сильные приступы гнева кажутся неодолимыми. Однако грозовая туча на вид тоже выглядит твердой и вещественной, тогда как состоит из водяных паров. В то же время, туча закрывает солнце. Так же обстоит дело и с гневом. Существует ряд психотерапевтических методик и практик, в которых исследуется сущность гнева. Они используют рисунок, силу воображения. Человек задается вопросом: «На что похож гнев?» Как показывает практика, чем больше всматриваешься в это чувство, тем быстрее оно исчезает.

Когда эффективней всего бороться с яростью: после, во время или до появления? Первый вариант – после ее появления. Это подход самый простой, поскольку человек осознает свой гнев только после того, как столкнулся с ним. Зато есть возможность подключить разум, чтобы проанализировать произошедшее, а после скорректировать восприятие, мышление и поведение.

Есть методики физического отведения гнева. Для этого подходят любые интенсивные физические упражнения. Все, что дает возможность выплеснуть негативную энергию гнева в действие.

Следующим шагом является преодоление эмоции во время ее появления. Цель этого метода сведена к тому, чтобы суметь освободиться от эмоции в тот момент, когда она только начинает набирать силу, а значит – лишить ее возможности запустить цепь мыслей и реакций, которые управляют умом, заставляя причинить кому-то вред. Если получится – эмоция проявится в ослабленном виде. Римский философ Сенека говорил: для того, чтобы удержаться от ярости, нужно, почувствовав поднимающийся «вулкан», замереть и ничего не делать (не ходить, не двигаться, не говорить). Этот способ психотерапевты предлагают и сегодня. Так, почувствовав приближение стресса, нужно начинать следить за дыханием или фиксировать свои физические ощущения. Именно на этом принципе построены методы «противоядия», ведь человек не может испытывать одновременно две разные эмоции.

Есть и другие техники, способные помочь в этот момент. Например, культивирование в себе противоположной эмоции – милосердия и сострадания. Эти эмоции человеколюбия – лучший иммунитет против гнева.

Поведение девочки, девушки и женщины от зависит от влияния четырех сильнейших факторов: биологического, психологического, культурного и, так сказать, женского
Поведение девочки, девушки и женщины от зависит от влияния четырех сильнейших факторов: биологического, психологического, культурного и, так сказать, женского Я. В основе формирования и проявления характерных признаков пола лежат биологические особенности, например темперамент, тип нервной деятельности и др. У большинства мужчин преобладают холерические черты темперамента, а у женщин - сангвинические.

Мы с вами знаем, что правое полушарие мозга "специализируется" на образно - двигательной деятельности, а левое - на абстрактно - мыслительной. Известно, что женщины - существа правополушарные. Проведенные психологами исследования умственных способностей мальчиков и девочек показали, что у мальчиков более развиты математические способности, а у девочек - эстетические и способности к языкам. Девочки раньше мальчиков различают цвета и оттенки, прочнее усваивают практические навыки и учатся более ровно. Мальчики и мужчины быстрее развивают свою моторику в одной области - в силе и точности действий; девочки и женщины - в тонкости и соразмерности движений и координации действий. У девочек самооценки субъективны, в них делается упор на испытываемые чувства, переживания, мечты и конфликты, а у мальчиков самохарактеристики касаются деятельности, реальных событий и явлений. Важно отметить, что достижение независимости не является основной задачей психологического развития женщины. Ее личность формируется и осознает себя в отношениях и связях, а развитие идет по пути все большего усложнения взаимоотношений.

На биологический фактор мы повлиять не можем никак, его нужно просто учитывать в процессе воспитания, на женскую сущность - с трудом. А вот два других фактора, культурный и психологический, во многом зависят от установок и настроения общества, в котором мы живем, и от того, насколько они довлеют над нами, родителями. Будущее нашей дочери зависит от нашей с вами родительской компетенции. Что подразумевается под этим выражением? То, как мы способны анализировать состояние общества и понимать умения и навыки, которые позволят нам жить в этом обществе и подготовить для жизни в нем наших детей. Если мы научим наших дочерей этим умениям и навыкам, дадим развиваться их компетенциям, то им удастся не только выжить в этом обществе, но и расцвести. Именно в руках родителей возможность влиять на развитие дочерей вопреки общественным стереотипам.

Манеры поведения


Забытые манеры поведения

В кругу немецких бизнесменов все чаще возникают вопросы по деловому этикету: как вести себя на переговорах и надо ли целовать руку даме на бизнес-встрече? Эта озадаченность напоминает попытку отгородиться от куда более серьезных проблем: безработица уже много месяцев держится на уровне 10%, темпы экономического роста невелики, а многие компании угрожают перевести рабочие места за границу.

Проблема хороших манер широко обсуждается в немецком обществе уже несколько лет. Недаром большую популярность среди немецкого населения завоевала телепрограмма "Шоу благородных манер" (Grand Manners Show). В ней принимали участие две соревнующиеся между собой группы: аристократы и байкеры. Участникам соревнования задавали вопросы по этикету, например такие, как: "Что делать, если вы обнаружили волос в вашем супе?" (правильный ответ — попросить официанта унести суп) или же "Что делать, если у босса на деловой встрече расстегнулась ширинка?" (правильный ответ — скажите ему об этом в подходящий момент). Выиграли аристократы.

Специалисты неоднократно подчеркивали важность подобных шоу для формирования нормальных отношений между коллегами в офисе. Например, глава немецкой ассоциации работодателей Дитер Хадт утверждает, что в некоторых компаниях "не соблюдаются элементарные правила сосуществования". Согласно официальной статистике, с 1990-х гг. количество судебных разбирательств, связанных с оскорблением или грубым обращением, увеличилось в Германии более чем вдвое. Многие случаи плохого обращения с другими людьми отмечались прямо на рабочем месте. Происходящее дало право немецкому журналу Der Spiegel объявить в этом году Германию "республикой многочисленных оскорблений".

Опрос, проведенный Readers Digest и опубликованный прошлым летом британским изданием журнала, выявил, что немцы считаются "наименее приятными" людьми во всей Европе. Еще в одном исследовании, которое провел британский журнал Caterer & Hotelkeeper, немцы были названы самыми грубыми туристами в мире. Летом 2003 г. тогдашний министр туризма Италии заявил, что немцы слишком шумно ведут себя на пляжах итальянских курортов. Это заявление вызвало небольшой дипломатический скандал.

Многие немцы встревожены данными опросов. Иные уже задумываются, как и где научиться хорошим манерам. Например, Майкл Финкенцеллер, 27-летний студент выпускного курса факультета журналистики Университета имени Йоханнеса Гутенберга (Johannes Gutenberg University) в Майнце, недавно прошел однодневный семичасовой курс хороших манер. "Теперь я знаю, как надо себя вести, правда не во всех ситуациях, — говорит он. — Обстоятельства могут быть разные. К примеру, вы приходите на вечеринку — кто кого и кому представляет? Я остановлюсь посреди зала и спрошу себя: "Что мне делать?" Я также не знаю, как есть какое-нибудь сложное блюдо типа омара".

Немцы стали больше внимания уделять этикету и по экономическим соображениям. Они боятся, что плохие манеры бизнесменов негативно скажутся на имидже немецких компаний на мировом рынке и подорвут их сильные позиции. Работодатели беспокоятся, что недостаток хорошего воспитания может разобщать рабочие коллективы, снижать производительность труда и усложнять отношения с зарубежными партнерами. В любой компании команда может успешно функционировать только при условии, что все сотрудники связаны между собой, зависят друг от друга, могут друг на друга положиться и серьезно относятся к своему делу. "Нельзя больше закрывать глаза на существующие проблемы, особенно когда речь идет о современной молодежи", — говорит Хадт из ассоциации работодателей. "Ужасно, но сегодня никто не поднимается с места, заметив в автобусе старого человека, — говорит Аннетт Рейхманн, пресс-секретарь саарского министерства культуры, образования и науки. — В нашем обществе слишком мало взаимоуважения, и мы хотим поднять эту проблему".

После успешного показа по телевидению программы "Шоу благородных манер" в эфир вышло еще несколько передач, посвященных этикету. Этикету посвящены и многочисленные издания. Эксперт в области изящных манер Лиз Дрост много занимается с корпоративными клиентами. "Бизнесмены должны часто выходить на ланчи в рестораны", — говорит она и добавляет, что деловые люди обращаются к ней столь часто, что сейчас она ведет от 50 до 70 семинаров в год. 10 лет назад она в два раза меньше выступала по этой теме перед бизнесменами. Большими тиражами расходятся и написанные ею самоучители по хорошим манерам. В учебниках даются советы, как вести себя в самых распространенных ситуациях. К примеру, там сказано: "Первым подает руку при встрече более высокопоставленное лицо" или "Не посылайте жене босса красные розы, будьте внимательны в выборе цветов".
Ученики не всегда положительно воспринимают советы Дрост. Один из них говорит, что соблюдение всех правил за столом мешает нормальной еде. "Мне кажется, это глупо, — рассуждает он. — Если есть суп таким образом, то трапеза затянется". Однако в конце урока ученик все-таки признает, что узнал много нового и полезного. Это пригодится ему в жизни.

Модели поведения мужчин

Мужчин, которых я опросила, можно разделить на три основные группы в зависимости от модели поведения.

Неустойчивые. Не желают или не способны наметить твердые внутренние ориентиры в двадцатилетнем возрасте и продолжают эксперименты молодости.

Замкнутые. Намечают твердые ориентиры в двадцатилетнем возрасте, но происходит это мирно, без кризисов и самоанализа.

Вундеркинды. Подвергают себя риску и играют на выигрыш, часто веря, что, как только они достигнут вершины, их неуверенность в себе исчезнет.

Три других модели поведения являются дополнительными, так как встречаются достаточно редко.

Мужчины, которые никогда не женятся. Поскольку только пять процентов американских мужчин старше сорока лет не женаты, очень трудно сделать точное заключение по столь малочисленной группе.

Воспитатели. Видят смысл жизни в том, чтобы заботиться об общине (священники, врачи-миссионеры), или посвящают себя заботам о партнере, хотя обычно это делают жены.

Скрытые дети. Избегают процесса взросления и остаются привязанными к своим матерям, даже став взрослыми.

Заслуживает внимания еще одна модель поведения. Не многие выяснили, как ей следовать. Но если отказаться от стереотипов в отношении сексуальной роли полов, интуиция проявляется только после того, как приходит опыт по расширению мышления. Мужчины любого возраста думают о том, чтобы освободиться от смирительной рубашки. Они хотят быть связанными с жизнью на многих уровнях. Те же, кто сделает это моделью поведения, будут соответствовать женщине, которая пытается соединить в себе два образа: женщины-жены и женщины-матери. Я называю этих мужчин интеграторами. Они пытаются сбалансировать свои амбиции с искренними обязательствами по отношению к семьям, включая разделение обязанностей в заботе о детях и сознательную работу, направленную на сочетание материальной независимости с моралью и полезностью для общества.

Модели психики. Полная шкала


От теории деятельности к психологии

И бихевиоризм, и теория деятельности, как и другие современные теории, неважно, отечественные или зарубежные, акцентируют свое внимание на различных формах проявления психики, не понимая ее сути. Я предлагаю читателям свое сущностное понимание психики, с которого, собственно говоря, впервые начинается именно психология как наука.
Модели психики, полная эволюционная шкала психических моделей. Процесс формирования магического кристалла психики. Движение познания от формы к сути.

0)Больная психика, полный разрыв между субъектом и объектом. Психика сама по себе, объективная реальность сама по себе. Каналы связи с объективной действительностью повреждены; уровень разрыва противоположностей.
1)Психика живой материи в процессе формирования представлений об объективной реальности. Объективная реальность представлена в виде нечетких образов, туманно, в виде цветовых пятен. Еще нет четкого разделения себя от мира, нет представлений об истине и лжи. Стадия тумана. Формирование представлений о противоположностях.
2)Сформированная дихотомическая, бытовая психика. Все четко делится по принципу истина или ложь, третьего не дано. Стадия грани магического кристалла. Магический кристалл психики представлен в виде одной грани. Пример: я вижу табуретку. Табуретка – это только табуретка, если это не табуретка – это ложное утверждение. Уровень борьбы противоположностей. Тоталитарная психика.
3)Многогранная психика. Психика многообразия. Эклектика. Все понимается как единство лжи и истины. Каждая ложь содержит в себе истину, каждая истина – ложь. Нет лжи без истины и наоборот. Понимание относительности, а не абсолютного характера этих категорий. Возможно много истин, и каждая из них будет одновременно истиной и ложью. Стадия множества граней магического кристалла. Уровень единства и гармоничного взаимодействия противоположностей. Либеральная, толерантная психика. Пример: Я вижу табуретку. Но это не только табуретка. Один из ученых видит ее как атомную решетку, другой – как колеблющийся вакуум. Кошка видит ее как серое пятно. Комар – как площадку для своего приземления. Каждый по-своему прав и не прав одновременно. У каждого своя истина и своя ложь. Сколько способов видения, столько видов лжи и истины. Нет одного объекта, есть многообразие объектов.
4)Психика как многообразие, интегрированное в единство. Многообразие единства. Понимание объективной реальности не как множества истин, а как множества способов видения, аспектов, граней единой истины. Каждый по-своему видит не свое, а одно и тоже, но под разным углом. Это уже стадия сформированного магического кристалла. Это уровень единства без противоположностей. Нет лжи и разных истин, есть единая многогранная истина. Каждый ее аспект – часть единой истины. Пример: нет табуретки, нет атомной решетки, нет колеблющегося вакуума, нет серого пятна, нет площадки для приземления – есть некий единый объект, проявляющий себя таким образом. Есть кристалл. На этом уровне возможно взаимопонимание и общая идеология.
5)Психика, не только как многообразие, интегрированное в единство, но и как единство, интегрированное в многообразие. Нельзя разделить психику как субъект от объективной реальности. Это одно целое. Единство многообразия. Понимание объективной реальности таким образом, что каждая грань истины одновременно является и единой истиной. Нельзя отделить грань истины от целой истины. Целая истина – это глобальная форма, форма единства ее грани, а грань – это индивидуальная форма, форма многообразия целой истины. Это голографическая модель магического кристалла. Суть голограммы в том, что каждая часть сдержит в себе целое, а целое – каждую часть. Капля – это океан в форме многообразия, а океан – это капля в форме единства. Табуретка в форме единства – это кристалл, кристалл в индивидуальной форме – это табуретка. Целое не состоит из частей, часть – это и есть целое, а целое – часть. Их нельзя отделить друг от друга, сами по себе они не существуют. В широком смысле табуретка в глобальной форме – это вселенная, космос. Космос в индивидуальной форме – это табуретка. Одно заключает в себе другое. Целое и часть интегрированы друг в друга. Это уровень потенциального единства без противоположностей. Последний материальный уровень. Пока еще магический кристалл психики материален, т.е. имеет форму проявления. Это определенным образом организованная потенциальная субстанция.
6)Психика не как потенциальное единство, а как синтез. Голограмма отсутствует. Она дематериализована, перешла в духовное состояние. Она пребывает в свернутом виде, в виде точки. Нет ни единства, ни многообразия. Ни единства в многообразии, ни многообразия в единстве. Это все иллюзии восприятия. Есть разумный дух. Это уровень матрицы, совершенной идеи. На этом уровне есть понимание, что материальная голограмма, кристалл – это лишь форма проявления духовного кристалла, совершенной идеи. Сам же духовный кристалл не имеет формы проявления. Хотя и имеет организацию. Это субстанциональная организация в чистом виде. Нет деления на субстанцию и организацию. Духовная субстанция – это и есть организация, а организация – это и есть духовная субстанция. Это то, что Гегель называл абсолютной идеей.

7)Последний уровень. Это отсутствие синтеза. Абсолютная идея, матрица всего сущего – это лишь форма проявления совершенного Создателя, Творца всего сущего. Творец несубстанционален и неорганизован. Он не духовен, он совершенен. Это осознанная вечность и бесконечность, осознанное небытие или совершенное осознанное бытие. Его никто не создавал, он изначально такой. Это Великое отсутствие и одновременно вездесущность. Это не материальный, не духовный, а совершенный магический кристалл. Это Владыка духа и материи. Пример: нет ни табуретки, ни космоса. Есть Создатель. То, что мы считаем табуреткой – это Создатель.
Р.S. Итак, то, что на низшем уровне понимания мы считаем материей, на высшем уровне постижения объективной действительности предстает перед нами как Творец.

Cледите за тем, что говорите

Подсознание воспринимает всю информацию буквально, то есть если какое-то слово или фраза имеет двойной смысл, то внутренний разум перерабатывает и то и другое значение.

Будьте внимательны к тем словам и фразам, которые вы произносите в повседневной жизни. И если ваш язык изобилует такими фразами, как: "Я просто с ума схожу...", "Эти дети - настоящая головная боль...", "Больно видеть...", "Голова идет кругом..." и др., то пора задуматься.

Однажды я пришла к подруге в гости. Она, между прочим, пожаловалась на периодические ноющие головные боли. Боли появились полгода назад. Я стала расспрашивать о тех событиях, которые предшествовали появлению болей. Она долго рассказывала о проблемах в своей фирме и, рассказывая об одном напарнике, заявила совершенно автоматически: "Этот Сергей - сплошная головная боль". После этой фразы, которая, по моему мнению, и была ключевой, она продолжала дальше свой рассказ. Через некоторое время я ее остановила и спросила, помнит ли она о том, что говорила о своем напарнике Сергее. Конечно, она не помнила!

Через некоторое время она ушла из этой фирмы и "оставила там свою головную боль".

А теперь давайте составим перечень тех фраз, которые имеют двойной смысл и могут привести к тому или иному заболеванию. Вы сами можете дополнить этот список.

-меня тошнит от этого

-я это просто не перевариваю

-сидит в печенке

-неприятный привкус от этого дела

-больно видеть

-глаза б мои не видели

- видеть тебя не хочу

- слышать тебя не хочу

- эти дети - одна головная боль

- голова идет кругом

- брать близко к сердцу

- сердобольный

- на сердце камень

- у меня на это дело член не стоит

- член я хотел положить на все это

- я просто с ума схожу

- переломный момент

- это все у меня стоит поперек горла

- нет права голоса

- душит обида

- засунуть подальше в задницу

- букет болезней

- неприятный осадок

А теперь подумайте, какие фразы вы используете при общении?

Эти фразы с двойным смыслом отражают ваше отношение к чему-либо, поэтому необходимо в первую очередь поменять отношение, а вместе с этим появятся и новые слова в вашем лексиконе.

Одна молодая учительница жаловалась на постоянную охриплость голоса. Когда я стала расспрашивать ее о работе, то поняла, что она ей просто не нравится, а под конец она заявила: "Эти дети у меня уже поперек горла сидят" - и указала ребром ладони на щитовидный хрящ.

Я посоветовала ей сменить работу или изменить отношение к детям.

Основные механизмы появления болезней:

1)скрытая мотивация, то есть подсознание с помощью болезни осуществляет какое-то позитивное намерение;

2)действие разрушительных мыслей: болезнь - это внешнее отражение наших мыслей и нашего поведения;

3) болезненный опыт прошлого - пережитое эмоциональное потрясение;

4) эффект внушения - создание болезни путем внушения;

5)использование фраз с двойным смыслом.

Итак:

1) люди сами создают свои болезни, а значит, и сами могут их вылечить, устранив причины;

2) причины заболевания находятся в нас самих, а не во вне. Они следующие:

а) непонимание цели, смысла и предназначения своей жизни;

б) непонимание и несоблюдение законов Вселенной;

в) наличие в подсознании и сознании пагубных мыслей, чувств и эмоций;

3)болезнь - это сигнал о нарушении равновесия, гармонии со Вселенной.

Относитесь к своей болезни уважительно; примите свою болезнь и поблагодарите;

4)болезнь - это внешнее отражение наших пагубных мыслей, нашего поведения и наших намерений. Это подсознательная защита нас самих от нашего же разрушительного

Мужчины, которые никогда не женятся

Статистические данные и результаты исследований показывают, что мужчинам брачный союз нужен больше, чем женщинам. Только пять процентов американских мужчин старше сорока лет не женаты. Разведенные или овдовевшие мужчины вступают в повторный брак быстрее, чем разведенные или овдовевшие женщины.

Мужчинам в возрасте трудно обрести новые цели в жизни после того, как внешний мир обесценил их. Или, как поразительно точно отмечает Маргарет Мид: “Мужчины, вероятно, чаще умирают, отойдя от дел, в то время как женщины, дожив до пенсионного возраста, просто продолжают заниматься домашними делами”.

Мысль о том, что мужчины ищут поддержку в браке, нашла свое отражение в Гарвардском исследовании. (Помните, когда Вейлант оценивал своих подопечных с точки зрения приспособленности к жизни. Девяносто три процента из этих “лучших” мужчин вступали в стабильный брачный союз до тридцати и сохранили его до пятидесяти лет.)

Предположение о том, что брачный союз имеет одинаковые функции поддержки как для мужчин, так и для женщин, было развеяно при сравнении жен и мужей. Каждый знает, что женщины до шестидесяти пяти лет имеют такое же физическое здоровье, как и мужчины. После шестидесяти пяти лет их физическое здоровье оценивается уже как лучшее. Но не все знают, что замужние женщины больше страдают от сомнений в своем психическом здоровье, чем женатые мужчины. Социолог Джесси Бернард пришла к поразительному заключению по этому вопросу. Замужние женщины чаще, чем женатые мужчины, ощущают себя на грани нервного срыва, они испытывают больший психологический и физический дискомфорт, больше страдают от комплекса неполноценности в браке и обвиняют себя в недостаточной приспособляемости. Многие жены испытывают различные фобии, депрессию, пассивность и ухудшение психического здоровья. Это нельзя объяснить просто различием полов, так как исследования показали, что психическое здоровье замужних женщин хуже, чем психическое здоровье женщин одиноких.

Психологи Гурин, Верофф и Фельд утверждают, что одинокие женщины в нашем государстве испытывают меньший дискомфорт, более счастливы, во многих отношениях сильнее и решают жизненные проблемы лучше, чем одинокие мужчины. Неженатые мужчины больше страдают от невротических и антиобщественных тенденций и чаще ощущают подавленность и пассивность. Возраст только углубляет эти различия.

В возрасте от двадцати пяти до тридцати четырех лет различие в образовании, работе или доходе между одинокими мужчинами и женщинами относительно мало. Но как только они достигают среднего возраста — от сорока шести до пятидесяти четырех лет, — различия становятся заметнее. Одинокие женщины более образованы, имеют сравнительно больший доход и занимают более престижные посты. От психологического дисбаланса в этот момент страдает больше закоренелый холостяк, нежели старая дева.

Иногда общество получает пользу от экстраординарных талантов неженатых мужчин, которые вкладывают весь свой талант и энергию в работу, чтобы доказать свою ценность. Здесь в качестве примера можно назвать Артура Митчелла (г-н Митчелл дал разрешение использовать свою настоящую фамилию). Его единственной целью было привлечь негритянских детей к классическому балету.

На пике своей карьеры Митчелл ушел из городского балета Нью-Йорка и основал в Гарлеме балетную школу для черных. Это была первая школа такого рода в стране. “Шесть лет назад я был просто танцором. Сейчас я стал администратором, посредником, учителем, директором, бизнесменом и — самое главное — более уверенным человеком. Я убедился, что чем больше ты отдаешь, тем больше получаешь. Большинство людей просто существуют, они не живут”.

Его с натяжкой можно отнести к категории мужчин, которые никогда не женятся, ему еще только сорок два года. “Я уже трижды собирался жениться, но постоянно что-то не получалось. Когда люди женятся, то очень многие вещи изменяются. Люди становятся собственниками. Все три женщины были танцовщицами. Нечестно жениться, если вы занимаетесь своей карьерой и находитесь в поиске, так как тогда вы не сможете уделять достаточно времени дому. Я очень занят работой в театре танца и являюсь практически отцом детям, которые у меня занимаются. Сейчас у меня просто нет времени, чтобы жениться. Наверное, я женюсь. Да, мне хотелось бы иметь собственных детей. Но если бы я был женат, то не сумел бы закончить то, что сейчас начал делать. Мне приходится работать все двадцать четыре часа в сутки”.
Такие мужчины-воспитатели, как священники и врачи-миссионеры, выбирающие заботу о семьях других людей, сталкиваются в середине жизни с совершенно иными проблемами. Как и многие женщины, они рано растратили свою энергию, добиваясь от других реакции на них. А сейчас им нужно время, чтобы разобраться с самими собой и отдохнуть.

Человек, который посвящает себя воспитанию и помощи, то есть делает то, что обычно жены делают для своих мужей, явление довольно редкое. Но все равно такие люди встречаются. Муж Эдны Сант-Винсент Миллэй посвятил свое время заботе о своей эмоционально неуравновешенной жене, поэтому она смогла реализовать свои таланты. У Жанетт Трэвелл, терапевта Джона Кеннеди, муж был брокером на бирже. Он вышел на пенсию в пятьдесят лет и остаток своей жизни посвятил жене, сопровождая ее в продолжительных служебных поездках и читая ей вечерами, когда она отдыхала после тяжелой работы.

Наиболее убога, по наблюдениям Вейланта, была жизнь мужчин, которые избежали кризиса поиска своей индивидуальности. Их юность была безмятежной, и они не пережили периода “бури и натиска”. Цикл всегда один и тот же. Они проживали эту жизнь как скрытые дети, оставаясь привязанными к своим матерям, не совершенствуя карьеры и живя в иллюзорном мире.

Поведенческие рамки представляют собой способ понимания того, как мы действуем в этом мире. Часть наших установок мешает видеть мир таким, какой он есть, замечать собственные возможности и успешно продвигаться самостоятельно в жизни. Если вы хотите преобразить свою действительность, вы можете прислушаться к этим советам:

Первая рамка поведения - в нашей голове "делаем небольшую перестановку" и начинаем ориентироваться на результат, а не на проблемы. Это означает, что вы ищете то, к чему стремитесь, находите необходимые решения и используете их для продвижения к своей цели. Ориентацию на проблемы обычно называют "рамкой обвинения". Заключается она в тщательном анализе причин того, что что-то идет не так, как нужно. Это означает вопросы типа "Почему у меня возникла эта проблема? Чья это ошибка?" Такого рода вопросы редко приводят к чему-либо полезному. Постановка таких вопросов заставит вас чувствовать себя еще хуже, и никак не продвинет вас к решению проблемы.

Вторая рамка заключается в том, чтобы задавать вопрос "как?", а не "почему?". Вопрос "как?" приведет вас к пониманию структуры проблемы. Вопрос "почему?", вероятнее всего, поможет найти оправдывающие обстоятельства и причины, ничего не изменяя.

Третья рамка - это "обратная связь" вместо неудачи. Не существует такой вещи, как неудача, существуют результаты деятельности. Они могут быть использованы в качестве "обратной связи", как сигнал необходимости некой корректировки, прекрасной возможности заметить то, чему вы раньше не придавали значения. Неудача - это всего лишь способ описания результата, к которому вы стремились. Вы можете использовать полученные результаты ваших действий для того, чтобы задать нужное направление приложению своих дальнейших усилий. "Обратная связь" удерживает цель в поле вашего зрения. Неудача - это тупик. Два очень похожих слова, и все же они представляют два совершенно различных способа мышления.

Четвертая рамка заключается в том, чтобы рассматривать возможность, а не необходимость. И снова это лишь изменение точки зрения. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, на имеющихся возможностях, а не на ограничивающих вас обстоятельствах. Зачастую барьеры оказываются не столь неприступными, как казалось вначале.

Пятая рамка - позиция любопытства и удивления взамен притворства. Эта очень простая идея имеет глубокие последствия. Маленькие дети учатся чрезвычайно быстро, и в этом им помогает их любопытство. Они многого не знают и понимают это. Поэтому они совершенно не беспокоятся о том, что будут выглядеть глупыми, если будут задавать вопросы. В конце концов, ведь давным-давно считалось истинным, что Солнце вращается вокруг Земли, что тела тяжелее воздуха не могут летать, что невозможно проехать один километр быстрее, чем за минуту. Изменение - вот что неизменно в этом мире.

Шестая рамка - все мы имеем или можем создать внутренние ресурсы, необходимые нам для достижения наших целей. Вы с большей вероятностью добьетесь успеха, если будете действовать в предположении как будто это верно, нежели предполагая обратное

Важным элементом семейной жизни является любовь, но не та любовь, что была до брака, а та, которая войдёт в вашу жизнь вместе с бытом. Это выражение её в словах и поступках. Тогда возникает вопрос, раз всё так просто, люби того, с кем обручён, почему так много пишут о мудрости жён?

Говорят, что настоящая мудрая жена должна не только слышать и слушать, но и молчать. Понимать во всём мужа, потакать ему, стараться делать для него всё, чтобы быть идеальной. Конечно, многие с этим не согласны. А как же то, что нам выпала немалая нагрузка – уборка, стирка, готовка, глажка, воспитание детей. А почему мы должны молчать о том, что должны выносить и родить здорового ребёнка? Попробуйте сказать об этом своему мужу и попросите ему помочь по хозяйству, ответ будет, как всегда, банален: «Я работаю, я устал». Как стать после таких слов мудрой?

Во-первых, мудрость не приходит сразу после свадьбы. Как же быть тем девушкам, которые выходят в 20 лет впервые замуж, и у них нет так называемого опыта? С чего начинать? Научитесь слушать и правильно высказываться. Не каждый поймёт, что у вас на душе, если вы будете молчать, либо, напротив, бурно истерить. Нужно научиться коммуникатировать с супругом, делится с ним как своими неудачами, так и успехами. Высказывайте, что Вам не нравится и что нравится, что бы вы хотели видеть в вашей семейной жизни, а чего нет. Всё бы хорошо, да главное не переусердствовать. Ведь иначе эти разговоры могут вызвать ассоциации с «пилящей бабой» типа – делай то, не делай этого, туда ходи, сюда не ходи. И тогда попытки вернуть всё вспять окажутся безуспешными. Мудрая жена будет намекать на то, чего не стоило бы делать, и находить множество других окольных путей, чтобы не навредить отношениям. И в то же время направит отношения в нужное мирное русло. Не стоит думать, что вы воспитываете мужа, просто вспомните поговорку: муж – голова, а жена – шея. Куда повернёте голову, туда она и будет смотреть.

Во-вторых, не пилите. Супружеские отношения приедаются, образуется взаимная усталость, и тут уже не любовь, а банальная привычка. Не допустите этого! Не говорите о ваших семейных неурядицах никому кроме друг друга. Помните, мудрая жена не расскажет о семейных неурядицах друзьям или родным, так как она знает, что это не решит проблему, а может оставить незаживающую рану. Только он, тот, которого она любит, поможет своим терпением и любовью сгладить все ваши неудачи. Будьте ласковее, не теряйте веру в него, ведь мудрая жена всегда найдёт, за что похвалить мужа и чем порадовать! Помните, что знанием был одарён мужчина, а мягкостью – женщина. Помогайте супругу, ведь это миссия мудрой жены! Не надо думать, что вы – приложение к нему. Просто помогайте ему, чтобы он мог помочь вам. Откройте своё сердце навсегда, и будьте ему поддержкой на всю жизнь, не предавая его. Не думайте, что ваш муж испортится и обнаглеет, если будет знать, что вы ему верны.

Мужчины хоть и скрытные натуры, но, когда он начинает колотить свою жену и пить, это ваш промах. Вы его задавили «собой», не оказывали ему поддержки, только тыкали, и были ему судьёй. В этом не состоит мудрость жены. Можно сказать со 100% уверенностью, что каждая 2-я девушка, выходя замуж, закрыла глаза на некоторые недостатки своего мужа, так как знала, что его можно перевоспитать. Если вы так думали, то вряд ли вас ждёт супружеское счастье. Нужно принять своего мужа таким, какой он есть, со всеми его привычками, устоями, традициями, и дать ему быть самим собой. Вы же мудрая жена! Да и к тому же, зачем растрачивать свои нервы на ссоры по поводу разбросанных носков и незакрытого тюбика зубной пасты. Выбросьте из головы стереотип, что без ссор в счастливой семье не обходится. Это заблуждение. Если люди понимают друг друга, идут на компромисс, уважают, ценят и, конечно же, любят, то не будут ссориться по пустякам. Но немаловажно знать, как ссориться. Мудрая жена, да и муж, не должны оскорблять друг друга и принижать человеческое достоинство, только такие ссоры укрепят, а не разрушат ваши взаимоотношения.

И в-третьих. При полном погружении в хлопоты по дому и в воспитание детей не забывайте о себе! Мудрая жена никогда не будет ходить в старых халатах, рваных тапочках и выцветшей футболке. Она будет тщательно подбирать свою домашнюю одежду. И не будет показывать то, с каким трудом ей удаётся поддерживать свою красоту. Хорошо готовьте, пусть в вашем доме всё будет складно, ладно и пахнуть вкусно.

Будьте не только мудрой, но и вежливой женой. Не наводите порядок в вещах мужа, не залезайте в его карманы и телефон, вы же выше этого! Будьте вежливы со всеми приходящими в дом гостями, чтобы ваш муж мог вами гордиться. И просто, прислушивайтесь к своему сердцу, к чувствам, не теряйте здравого смысла, создавайте семью, заботьтесь о её благополучии, храните дружелюбную и тёплую атмосферу в доме и мудрейте! Ведь стать настоящей женой – это очень трудная задача. А быть ею – это как идти по канату и всегда знать, куда ступить, чтоб не упасть

Все мы когда-то были молодыми, читали, да и сейчас читаем, анекдоты про мужа и жену. Многие из нас не верили в то, что такие взаимоотношения возможны на самом деле. Да и откуда им взяться, ведь, как правило, женятся по любви. Однако идут года, семейная жизнь идет своим чередом и все чаще напоминает ситуации из анекдотов. Мы, мужчины, все чаще начинаем задумываться над тем, что же такое для нас «хорошая» жена?

Давайте посмотрим на этот термин с двух сторон. С серьезной – подойдем к вопросу с учетом интересов противоположной, женской, стороны, попытаемся учесть различные факторы, влияющие на формирование взглядов на термин «хорошая» жена, так сказать, рассмотрим вопрос по-взрослому.

С другой стороны, подойдем к вопросу с юмором, т.е. со стороны этих же анекдотов, проанализируем это народное творчество.

Начнем с юмора. Итак, с точки зрения народного творчества, «хорошая» жена:

1) никогда не «пилит» мужа за то, что он утром пришел пьяным, и тем более не спрашивает, почему у него помада на лице и женские колготки в кармане;

2) никогда не отвлекает мужа за рулем и не указывает ему, куда ехать;

3) не приглашает к вам домой свою маму и не трещит с ней по телефону часами, да и вообще не пользуется телефоном для разговоров с подругами;

4) не только не просит денег от мужа, но и отдает свою зарплату ему;

5) равнодушна к футболу, рада, когда его смотрит по телевизору муж, для этого предварительно сбегает за пивом и пригласит друзей мужа;

6) не изменяет и не интересуется, ходит ли муж «налево», страстная в постели, секса хочет тогда же, когда и муж;

7) стройная (90-60-90), по дому ходит в мини-юбке и в макияже с умопомрачительной прической;

8) любит готовить и баловать своего мужа, при этом всегда сама ходит в магазин;

9) золотые изделия ей не интересны, шопинг не любит, может носить одно платье и кофточку несколько лет;

10) всегда слушает мужа и делает так, как он скажет, ведь в семье муж главный.

А теперь серьезно.

В каждой шутке есть доля правды, поэтому «хорошая» жена это – любящая своего мужа женщина. Именно благодаря любви, женщина способна удовлетворить, так сказать, требования своего мужа, именно благодаря любви жена:

1) уважительно относится к мужу и к его интересам, даже если ей самой не нравится футбол или фантастика, она понимает, что все люди разные, у всех свои вкусы;

2) следит за своим внешним видом, за своим телом, в меру пользуется косметикой и не только на работе, но и дома, где ходит не в потрепанном халате, а в удобной и приятной на вид одежде;

3) понимает, что мужу нужны свои деньги, поэтому не удивляется, когда он отдает не всю зарплату, при этом, прежде чем самой потратить деньги на новую кофточку, думает о семейном бюджете;

4) хочет приготовить что-то вкусненькое и побаловать мужа;

5) старается быть чуткой, внимательной и заботливой к мужу.

Конечно же, речь не идет о том, что приведенные выше взгляды – это «игра в одни ворота», т.е. только жена должна быть такой. Я уверен, что и у женщин есть свои требования к «хорошему» мужу.

И самое главное, к формированию «хорошей» жены муж должен приложить свои, порой немалые, усилия. Но если есть взаимная любовь, то и обе стороны будут «хорошими». Удачи вам!

КТО ТАКАЯ НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА ДОСТОЙНАЯ УВАЖЕНИЯ И ВОСХИЩЕНИЯ?

На протяжении всей истории человечества женщины ищут ответ на вопрос, – какой нужно быть, чтобы быть настоящей женщиной, достойной уважения и восхищения.

Давайте попробуем разобраться в этом.

«Встречают по одежке». Соответственно, настоящая женщина, достойная уважения и восхищения, должна стильно и красиво одеваться. Это уже прописная истина. Как попало одетая женщина не вызовет ни уважения ни восхищения. Благо, сейчас это сделать не так сложно. К вашим услугам множество магазинов, модных журналов, стилистов и даже соответствующих программ на ТВ.

Но случается и так, что хорошо одетая женщина не вызывает ни уважения ни восхищения. В чем могут быть причины? Прежде всего, в любви к себе и в уверенности в себе. Если женщина любит себя и уважает себя, она наполнена светлой энергией любви и успеха. Она притягивает к себе. Она располагает, восхищает, она успешна и благополучна. Все очень просто. Здесь работает энергетический закон соответствия. Закон притяжения. Внешний мир – отражение внутреннего. И по этому, женщина, желающая быть успешной, уважаемой, восхитительной и притягательной, должна, прежде всего, сама ощущать себя такой.

Итак, с чего же начать, встав на прекрасный путь внутреннего преображения?

Изучите себя.
Посмотрите на себя в зеркало. Что вам нравится в себе, что не нравится, что бы вы хотели изменить в себе? Постарайтесь с помощью причёски, макияжа и одежды сделать более выраженными ваши сильные стороны во внешности или фигуре и сделать менее заметными ваши слабые стороны.

Думайте позитивно.
Измените свое мышление. Восприятие себя и окружающего мира. Посмотрите на всё новым взглядом, через призму любви и радости. Сейчас популярно читать о силе мысли, так как это действительно работает. Мысли материальны. Чем больше вы будете мысленно восхищаться собой, думать о себе спокойно, уважительно – тем больше всё это будет отражаться в вашем внешнем мире. Не осуждайте ни себя, ни окружающих. Постарайтесь во всем видеть положительные моменты. И даже неудачи воспринимайте как уроки или подарки судьбы.

Не только думайте, но и действуйте.
Вы уже освоили позитивное мышление! Браво! Пора начинать действовать! Действия, фактически, являются ключом к развитию уверенности в себе. Вы то, что вы думаете, и то, что вы делаете. Заведите «Тетрадь Счастья», в которую ежедневно будете записывать благодарности, аффирмации, и ваши мечты и планы. Балуйте себя тем, что вы любите – прогулками, шоколадом, походами в кино и театр, новыми книгами, новыми платьями и т. д. и т. п..

Проявляйте добро и великодушие.
Проявления добра и великодушия являются сильными способами улучшить самооценку. Вы начинаете чувствовать себя хорошо, ощущая, что сделали что-то очень хорошее.

Сосредотачивайтесь не на проблемах, а на их решениях.
Если вы любите жаловаться, расстраиваться, переживать, или сосредотачиваться на своих проблемах, то измените это прямо сейчас! Начните сосредотачиваться на решениях проблемы. Например. Если вы постоянно думаете – «Я одинока», перемените мышление. Говорите – «Я в поисках любви», и сосредоточьтесь на том, где и как можно познакомиться с «прекрасным принцем».

Чаще улыбайтесь.
В вашей жизни всегда есть повод чему улыбнуться или порадоваться. Будьте радостными и позитивными. Улыбайтесь себе. Улыбайтесь окружающему миру и мир улыбнется вам!

Прощение и благодарность.
Всегда прощайте себя за все «ошибки» (которые, отныне, мы учимся воспринимать как уроки или подарки судьбы). Прощайте всех, кто вызвал в вас какие-то негативные эмоции. Прощайте и отпускайте. Это поможет вам ощущать радость и счастье. Будьте благодарны за все, что происходит в вашей жизни. Просыпайтесь и засыпайте со словами благодарности и с улыбкой на лице! Вы прекрасны!

Контактируйте.
Учитесь общаться, первым идти на контакт, устанавливать новые знакомства. Это вам, обрести больше уверенности в себе и расширит круг знакомых, а значит, и возможностей.

Обменивайтесь позитивом и добрыми словами.
Если вы слышите похвалы, комплименты и добрые слова не так часто, как бы вам хотелось, начните говорить их первыми. Хвалите, восхищайтесь, дарите комплименты и добрые слова другим и это к вам вернется.

Верьте в свой успех, и вы испытаете его по всем направлениям, потому что закон жизни – это закон веры. Вы то, во что вы верите! Помните об этом, милые женщины!

Успехов вам и процветания!

Психология человека. Настоящая женщина

Я чувствую себя настоящей Женщиной, когда:

-уверена в себе, раскрепощена, поэтому спокойна в любой ситуации, могу адекватно реагировать на события, чувства собеседника, особенно мужчины, который мне нравится.

свободно выражаю свои глубокие чувства, без боязни быть неправильно понятой.

Свободно даю течь своей сексуальной энергии.

С благодарностью принимаю чувства других (а именно мужчин), если они направлены на меня, значит, именно я нужна.

Всей душой откликаюсь на заботу, внимание, любовь ко мне близких, друзей и людей, просто хорошо относящихся ко мне.

Доверяю мужчинам, которые находятся рядом со мной.

строю свою жизнь так, как мне надо для моего счастья.

Свободно рассказываю о своих глубоких чувствах друзьям, близким.

могу спокойно реагировать на обиды, гнев. Спокойно, с теплом объясняться, извиняться, если надо и пошутить. Быть выше всех этих негативных качеств. Не зацикливаться на них, а гасить и исправлять ситуацию.

дарю тепло людям, которым это необходимо. Свободно выражаю заботу и любовь о человеке на людях.

Свободно выражаю свои пожелания человеку, особенно, если люблю его.

Смело иду навстречу трудностям, с уверенностью, что могу разрешить любую задачу.

Люблю себя.

Полна энергии и желаний.

А если сжато, то Я чувствую себя настоящей Женщиной, когда живу Любовью в себе, к себе, от себя. Любовью и уверенностью в душе.

Когда мы внимательно слушаем собеседника, совсем не обязательно, чтобы наш взгляд упирался ему в глаза. Более того, мы можем смотреть телевизор, при этом наше внимание будет полностью поглощено тем, что говорит интересующий нас человек, сидящий рядом.
Телевизор в этом случае как бы отходит на второй план - мы смотрим, но не видим. Сосредоточение внимания на важном для нас объекте независимо от направления взгляда на него в психологии называется “точкой внимания”. Иногда точка внимания совпадает с нашим взглядом, иногда - нет. Если научиться управлять точкой своего внимания, то можно очень неплохо манипулировать собеседником.

Скажем, вы едете в метро, вы хрупкая девушка или немолодая усталая женщина - не важно, а над вами навис этакий амбал и нагло на вас пялится. Вот что надо проделать с точкой своего внимания. Уприте взгляд в плечо амбала, при этом точку внимания перенесите в область его паха (сосредоточьтесь на нем, посмейтесь над ним про себя) или, если это вызывает у вас протест, немного ниже. При этом пусть ваш взгляд механически изучает рисунок рубашки нахала. Через пару минут амбал заерзает и отойдет от вас - он почувствует дискомфорт.

Если, напротив, вы хотите вызвать чье-то расположение к себе, то держите свою точку внимания слева и чуть-чуть выше взгляда, направленного на собеседника. И даже если это ваш начальник, который только что на вас наорал, то ругаться ему почему-то расхочется, раздражение на вас пройдет, и, немного пожурив, вас отправят на рабочее место.

Если вы поставите точку внимания слева от человека, но при этом ближе к себе, человек непроизвольно станет к вам подвигаться. Если, наоборот, за его спиной, то отодвинется на несколько шагов. Очень интересно проделывать этот эксперимент в транспорте. Чувствовать себя начинаешь настоящим волшебником, способным передвигать незнакомых людей, как шахматные фигуры. Причем совсем не обязательно, чтобы человек на вас смотрел.

Пробуйте, тренируйтесь, овладевайте способами воздействия на людей. Эти приемы вам обязательно пригодятся в жизни.

Каждая девушка наверняка c детства представляла себе образ своего мужа. Идеал в ее представлении.

Понятно, что идеалы мужей у разных барышень – совершенно разные. И вместе с тем есть общие черты. Какого же мужа хотело бы видеть рядом с собой большинство российских женщин? Прекрасно понимая, что не следует воплощать стереотип: хочешь выйти замуж за красивого, умного и богатого – придется выходить замуж три раза.

Я думаю, что каждая женщина мечтает об одном-единственном любимом мужчине, который непременно для нее и есть вожделенный идеал, иначе зачем она согласилась стать его женой? Итак, вот основные характеристики модели идеального мужа:

1. Любящий

Еще с детского садика помню песенку: «Чтоб любил, и не пил, и цветы всегда дарил, на руках меня носил». Эти требования и во взрослой жизни являются актуальными. Жены ждут от мужа любви, обожания, страсти. Хотят занимать первое место в иерархии ценностей мужа.

Идеальному мужу удается каждодневно подтверждать свои чувства к жене, чтобы она чувствовала себя самой красивой, самой желанной, самой любимой, самой счастливой женщиной на свете. Так как настоящий мужчина считает, что женщина должна быть красивой, счастливой, любимой. И больше она ничего и никому не должна.

Лучшим подтверждением любви являются поступки. Например, вытекающие из ниже приведенного диалога:
– Дорогой, ты так долго не говорил мне три заветных слова.
– Каких?
– Я тебе куплю...

2. Заботливый

Кофе в постель. Теплый плед зябким утром. Ласковые слова. Бытовые мелочи, согревающие женскую душу. При болезни жены делает все возможное и невозможное, чтобы ее поддержать. В трудную минуту не убегает из семьи, а спокойно берет на себя решение проблем. Муж должен заботиться о своей семье, помогать в ведении домашнего хозяйства, в воспитании детей.

3. Понимающий

Для идеального мужа вовсе не секрет, какие мысли крутятся в голове его жены, он умеет выслушать, спросить, понять.

Он принимает жену такой, какая она есть. Прощает ей ее недостатки и слабости. Например, если жена звонит мужу и сообщает: «Привет, дорогой! Я в сауне... Здесь всё, как ты всегда и говоришь, – никаких баб, одни мужики!» Муж искренне радуется тому, как жена весело проводит время, следуя по его стопам.

Идеальный муж оставляет жене возможность для ее личного пространства, одобрительно относится к ее подругам, друзьям, родственникам. Помогает своей избраннице в ее увлечениях, поддерживает в ее начинаниях.

Признает, когда сам был не прав. Знает свои недостатки и стремится их исправить.

4. Мужественный

На идеального мужа всегда можно положиться, быть уверенной в его обещаниях. За него всегда можно спрятаться, как за каменную стену, и от разбойников, и от соседских сплетен, и от неприязненного отношения родственников.

Он отвергает любое насилие в отношении женщин.

Он умеет зарабатывать деньги и обеспечивать потребности своей семьи. Защищает семью от бедности.

5. Умный

Идеальный муж точно знает, что его жена самая умная из женщин, поэтому одна голова хорошо, а две лучше. И он помогает ей развиваться дальше, развиваясь сам.

Он умеет без конфликтов убедить жену сделать так, как ему бы хотелось. Например, как в анекдоте:
Жена: «С мужем мы живем душа в душу, все у нас замечательно: совсем не ругаемся. Полная идиллия. А все из-за того, что я делаю только то, что у меня написано в гороскопе на сегодняшний день».
Муж: «С женой у нас все нормально. Потому, что она решила жить строго по гороскопу. Подписалась на рассылку. Я как об этом узнал, взломал ее почту и стал составлять гороскоп для нее сам».

6. С чувством юмора

С идеальным мужем никогда не скучно. Он умеет развеселить, поднять настроение своей супруге. Муж должен быть оптимистом. С юмором относиться, например, к такому сообщению от жены: «Дорогой, я куплю себе тушь». А после SMS: «Встречай меня на остановке, я с тяжёлыми сумками!»

7. Верный

Ему всегда можно доверять, он не изменяет своей жене. Честность, честь, достоинство – его принципы. Старается всеми силами сохранить брак. Семья – это главный приоритет в его жизни.

После ознакомления с пожеланиями большинства российских женщин некоторые мужчины расстроились – до идеала им далеко. Однако не стоит переживать. Идеал – он на то и идеал, чтобы к нему стремиться. Любовь помогает человеку менять себя в лучшую сторону, способствует тому, чтобы для любящей женщины ее избранник становится идеальным. Самым лучшим для нее.

Кроме этого, следует помнить – какой будет муж, во многом зависит от супруги. И все мы с вами знаем, что задача жены в браке – создать климат. А муж отвечает за погоду, которая будет царить в доме.

Новое исследование, о котором рассказывает журнал Cosmopolitan, описывает те характерные мужские черты, наличие которых в вашем любимом могут предсказать, ждет ли ваши отношения успех.
1. Он точно знает, чего хочет. Любой мужчина, с которым вы жаждете серьезных отношений, знает, чего он хочет, и способен рассказать вам о своих далеко идущих планах на жизнь. Он захочет серьезных отношений тогда, когда поймет, что вы идеально вписываетесь в картину его воображаемого будущего. А вот если относительно своего будущего у него нет никаких идей, или они все, как на подбор, крайне расплывчатые, не ждите от него предложения руки и сердца. Не успокаиваете себя мыслью, что сначала вы поженитесь, а уж потом он как-нибудь решит, чего он хочет от жизни. Не обольщайтесь: даже если он и поймет в конце-концов, что ему необходимо, в этом жизненном плане для вас может не оказаться места. Вообще, типичная картина развода после заключения первого брака такова: муж и жена внезапно понимают, что развиваются в разных направлениях и хотят от жизни совершенно разных вещей. Поэтому они стараются развестись как можно быстрее, чтобы иметь возможность заключить повторный брак. Предотвратить подобную ситуацию просто - нужно заранее знать, как видит себе будущее ваш потенциальный супруг.

2. Он - оптимист. Недавно проведенное исследование подтвердило, что женщины, чьи партнеры отличаются жизнерадостностью, больше удовлетворены отношениями. Более того, ученым удалось выяснить, что чем веселее и оптимистичнее смотрит на жизнь мужчина, тем дольше длятся его взаимоотношения с женщиной. Короче говоря, не только приятно иметь рядом человека, который из кислого лимона, который так и норовит подбросит жизнь, играючи делает лимонад, но и знать, что его оптимизм - залог успеха вашей любви. Мелкие конфликты не способны испортить его жизнерадостный настрой, и мощное течение позитива вынесет вас из самых безнадежных ситуаций. Кстати, а он умеет вас смешить? Это не менее важное качество для того, кого вы хотели бы видеть с собою рядом всю оставшуюся жизнь.

3. Он готов измениться ради вас. Изменить мужчину невозможно, но мужчина может захотеть измениться сам - ради вас. Если какой-то аспект его поведения вас не устраивает, скажите ему об этом. Мужчина, внутренне готовый к серьезным отношением, выслушает вас, проанализирует ситуацию и постарается действовать на основе своих выводов. Когда мужчина действительно влюблен, он готов к компромиссам и старается работать над теми чертами характера или аспектами своего поведения, которые вас так смущают. Исследования доказывают, что успешные в браке пары время от времени меняют что-то друг в друге - черту характера,

4. Он всегда остается для вас загадкой. Начало отношений - очень интересный и волнующий период, ведь вы только начинаете узнавать друг друга. Но даже когда эффект новизны улетучивается, очень важно, чтобы мужчина, которого вы знаете вдоль и поперек, мог оставаться для вас в чем-то загадочным и непонятным. Несмотря на близость, которая немедленно возникает по отношению к мужчине, который делится с вами самым сокровенным, есть опасность того, что он перестанет интриговать вас и из романтического любовника превратится в близкого друга.

5. Он ответственно относится к деньгам. То, как мужчина обращается с деньгами, может многое рассказать о его характере. Хорошие признаки: он не выбрасывает чеки после магазинов или ресторанов, ему периодически звонят из банков с предложением открыть у них кредит и т.п. Психологи считают, что мужчина, который не следит за своими тратами, не умеет контролировать свою жизнь и не знает, что такое терпение. Поведение мужчины, легкомысленно относящегося к своим финансам, во многом схоже с поведением мужчины, склонного к изменам. Впрочем, мужчина не должен быть скрягой: даже самый организованный в финансовом плане человек должен время от времени бросать деньги на ветер и делать импульсивные необязательные покупки. Если этого не происходит, ваш избранник, скорее всего, так же скуп в проявлении других чувств, в частности, не ждите от него желания пойти на компромисс во время ссоры.

1. Храбрость эмоционального порыва



Храбрость бывает разная. Смелый, по мнению окружающих, поступок человека может быть обусловлен самыми разными причинами: моральным долгом, отчаянием, точно взвешенным риском, даже трусостью. То, что со стороны может выглядеть как глубоко продуманное сознательное самопожертвование, может оказаться лишь следствием минутного яростного порыва. Давно известно, что существует полностью захватывающая человека безрассудная смелость эмоционального порыва, когда человек совершает подвиг не потому, что должен это сделать, а потому, что не может не сделать этого, потому, что его манит и горячит кровь опасность.

Именно о таком состоянии писал А. С. Пушкин в «Пире во время чумы»:



Есть упоение в бою,

И бездны мрачной на краю,

И в разъяренном океане,

Средь грозных волн и бурной тьмы,

И в аравийском урагане,

И в дуновении Чумы!



Все, все, что гибелью грозит,

Для сердца смертного таит

Неизъяснимы наслажденья -

Бессмертья, может быть, залог!

И счастлив тот, кто средь волненья

Их обретать и ведать мог.



Бывает и по-другому: человек не испытывает «упоения» опасностью, однако все происходит так быстро и неожиданно, что человек совершает смелый поступок под действием минутного порыва, даже не успев, как следует все обдумать. "Разве объяснишь, почему люди, не умеющие плавать, бросаются с моста за утопающим? Они движимы неодолимой силой, эта сила толкает их в воду, не давая времени им опомниться и сообразить, как это бессмысленно и опасно," - писал С. Цвейг в своих "Новеллах" о таких ситуациях.



*Задание для самостоятельной работы:

Вспомните эпизоды своей жизни, когда вы получали удовольствие от преодоления страха. Возможно, это было при посещении аттракционов типа каруселей, колеса обозрения или американских горок. Возможно, вы получали заряд адреналина, прыгая в воду с обрыва, а может быть, вы смотрели триллер, а потом воображали себя на месте героев фильма. Кто-то вспомнит эпизод своей жизни, когда он преодолевал страх, знакомясь на улице с понравившимся человеком, а кто-то – другой случай, когда ему было и страшно и интересно одновременно

………………………………….

Вспомните сладкий холодок в груди и ощущение мурашек на спине и попробуйте пережить это чувство еще раз. Может быть, чтобы преодолеть страх вам не хватает азарта, злости или любопытства? Экспериментируйте, добавляя к чувству страха другие эмоции. Какая комбинация эмоций является для вас оптимальной?








2. Храбрость безнадежности



В фильме «Земля Санникова» есть эпизод, в котором финансировавший экспедицию промышленник приказывает своему приказчику убить своих спутников на обратном пути, чтобы вся слава открытия новой земли досталась ему одному.

- Не губите, Трифон Степанович! - взмолился приказчик.

- Боишься? - довольно спросил купец. - Это хорошо. Со страху-то люди чаще всего и убивают друг друга.

Действительно, жизнь иногда загоняет человека в такой угол, из которого на первый взгляд уже нет выхода. И тогда он в отчаянии тычется во все стороны в поисках любой лазейки, избавившей его от чувства обреченности и отчаяния. В такие моменты люди готовы на все. Перед неумолимым выбором судьбы они отбрасывают старые убеждения, привычки и страхи. Чем экстремальней ситуация, чем безнадежней она, тем «откровенней» и смелей поступки.

В истории Второй Мировой войны хватает жутких страниц, и рядом с концлагерями, пожалуй, можно поставить только блокаду Ленинграда, когда не один человек, а целый город был приговорен к страшной смерти от голода и холода. Вот отрывок из «Блокадной книги» А. Адамовича и Д. Гранина, в которой описывается пример «смелости от отчаяния»:



«В квартирах был страшный холод, на стенах иней, как бывает в сараях зимой. Когда мне нужно было перевернуть Ниночку, чтобы ее не простудить, я подлезала под одеяло и подсовывала сухую пеленку, а ту бросала на пол, и она вскоре замерзала, как замерзает мокрое белье на улице. У меня не было градусника, но температура воздуха была определенно минусовая. Я уже настолько похудела, что на ногах совершенно не было тела. Груди - как у мужчины - одни соски. Скулы на лице обтянулись, глаза ввалились. Дети тоже были очень худые, и у меня замирало сердце, когда я видела их худенькие ножки и ручки и прозрачные лица с большими глазами. Не было совершенно дров. Не на чем было разогреть воду или что-нибудь сварить. Роза мне сказала ,что у них в подвале много угля, но туда ходить страшно, так как туда сваливают покойников. Я сказала- ничего, надо все равно сходить. Мы взяли ведра и пошли. Там действительно лежало несколько трупов, мы старались на них не смотреть, скорей накладывали руками и торопясь вышли».



Прочитали? А теперь вспомните свои страхи и тревоги. Как вам они после этого рассказа? Мелочи жизни – да и только.



А теперь перенесемся из трагического прошлого нашей Родины в обычные будни, где, к сожалению, все еще остается место подвигу (хотя было бы куда лучше, если бы судьба пореже предоставляла нам такие шансы). После выхода в свет первого издания книги «Психология страха», мне стали приходить письма от читателей с описанием случаев из их жизни, где они рассказывали о пережитых ими страхах и их преодолении. Одно такое письмо я хочу здесь привести. Прислала мне его Галина Васильевна из Москвы, ныне пенсионерка, в прошлом бухгалтер (после чего я в корне изменил привычное мнение о людях этой профессии). Письмо не требует комментариев и лишний раз убеждает, что мы способны на большее, чем думаем о себе, и что сила духа важнее силы тела.



« Опишу случай, который случился со мной несколько лет назад. Накануне восьмого марта я решила купить подарки детям, девочкам, к празднику (Я жила во Владивостоке, работала в крайкоме профсоюза энергетиков главным бухгалтером.).

Магазин был рядом. Время – пять часов вечера. На берегу Амурского залива на пляже я попутно зашла в туалет. Такое место людное (центр города). В туалете никого нет. Вдруг открывается дверь и заходит здоровый молодой мужчина в сером свитере. Я ему начала объяснять, что это женский туалет. Он ударом руки сбил меня с ног и начал вырывать сумку. Я крепко держала сумку, там были банковские документы и деньги. Он вынул нож, небольшой, и стал вертеть им перед моим носом.

Лежу и не могу подняться. В голове мысль: «Неужели я погибну здесь, в дерьме ?» Страха не чувствовала: в глазах стояли две мои дочери. Я резко, лежа, ногой бью ему в пах. Пока он схватился за больное место, я мгновенно встаю и спереди нападаю на него. Крепко схватила за уши и снова коленкой бью в пах. Выскочила на улицу с криком. Что кричала - не знаю. Совсем рядом была милиция. Подошли два милиционера. Опомнилась я только в отделении милиции (туда привели и его). Позже, на суде он говорил, что помимо всего, я била его по лицу. Этого я не помню».



Рекомендация:

Если жизнь загоняет вас в угол, если вам страшно, а смелости и сил, чтобы преломить ситуацию, не хватает, рискните ответить на вызов судьбы. Время от времени фортуна проверяет так людей на «вшивость». Те, кто не выдерживают испытания, и дальше получают пинки и шишки, зато те, кто смог найти в себе смелость принять вызов судьбы, могут рассчитывать на ее благосклонность.







3. Спокойная храбрость сознательного решения



Существует несколько причин, по которым человек может проявлять презрение к опасности, и среди них важное место занимают, так называемые, «принципы» или «убеждения». Убеждения - чисто человеческие феномены, неизвестные нигде больше в живой природе. Суть их состоит в том, что «вложенные» в сознание человека в процессе его социального развития или «выращенные» им самим программы поведения зачастую оказываются сильнее генетических врожденных программ, которые диктуют сознанию совершенно другие стратегии реагирования в данной обстановке. И тогда ученый перерезает себе нервы на руке, чтобы потом изучать процесс восстановления болевой чувствительности, молчит на допросе, понимая, что такое молчание означает смерть или восходит на костер, ибо считает, что истина превыше всего. С одной стороны, подобные примеры показывают нам истинное величие человеческого духа, воспарившего над грубым биологизмом наших животных предков, а, с другой, когда на ум приходят ужасы Гражданской войны или Варфоломеевской ночи, показывают полную абсурдность мнения, согласно которому следует отдавать жизнь за свои религиозные или идеологические убеждения.

Тем не менее, несмотря на многообразие культур и традиций, выработанных за тысячи лет тысячами народностей Земли, в процессе социальной эволюции выкристаллизовались некоторые базовые принципы, которые признаются правильными почти во всех национальных культурах. Часть их мы можем обнаружить в священных текстах (Божьи заповеди), часть в политических программах (Моральный кодекс строителя коммунизма), часть - в своде законов (Уголовный кодекс), часть - в коллективном бессознательном народа.

Вообще надо признать, что далеко не всегда поступки тех или иных людей получают однозначную моральную оценку окружающих. Очень многое зависит от конкретных социальных и исторических условий - то, что считается вполне достойным поведением в наши дни, посчитали бы трусостью и бесчестьем в XVIII веке. Например, человек спокойно и сдержанно прореагировавший на оскорбление со стороны пьяного хулигана, в наше время прослывет выдержанным и хладнокровным, в то время, как во времена мушкетеров его бы однозначно записали в презренные трусы. Во времена дуэлей было нормой бросаться в смертельный поединок из-за косого взгляда или случайно оброненного слова.

Внимательное рассмотрение феноменов смелости и трусости позволяет предположить, что истинно достойное поведение лежит где-то посередине между животным страхом за свою жизнь и безрассудной отчаянной смелостью. Можно взять и другую линию координат, на одном конце которой будет находиться эгоизм, а на другом - альтруизм и самопожертвование. Третий вариант точки отсчета - активное желание спасти свою жизнь на одном полюсе и пассивное безволие обреченных - на другом. И наибольшее восхищение заслуживает умение в любой, даже самой драматической ситуации, не скатиться к этим крайностям, а, несмотря на страх и туманящий ум инстинкт самосохранения достойно выполнить свой долг и еще попытаться спастись самому. Мало кто может похвалиться таким хладнокровием, но все же реальные примеры такого поведения имеются.

Богатая драматическими событиями история человечества предоставляет исследователю не так уж много ситуаций, в которых трусость и смелость, страх и бесстрашие проявлялись в чистом виде без примеси религиозных и идеологических убеждений, затрудняющих точный анализ этих психологических явлений. Одной из самых знаменитых трагедий такого рода является гибель "Титаника" в 1912 году. В ту холодную апрельскую ночь на обреченном корабле было 2207 человек и каждый из них, находясь на грани жизни и смерти, по-своему переживал ту ситуацию. Одни из пассажиров, пассивно приняли свою участь, даже не делая попыток к спасению. Они просто сидели на палубе и тихо молились. Другие, как владелец погибающего корабля, богач Брюс Исмей, всеми правдами и неправдами старались попасть на спасательные шлюпки, и единственной их эмоцией был страх за собственную жизнь. Третьи, как капитан Смит, бесстрашно выполнили свой долг, но не сделали ничего для спасения собственной жизни. Но были и такие, кто до конца боролся за жизнь других людей, а когда сделал все, что мог, стал так же отчаянно бороться за свою. Именно такое поведение представляется мне высшей доблестью.

Примером такой позиции, где есть нормальный человеческий страх за свою жизнь, но этот страх находится под контролем долга, является поведение второго помощника капитана Лайтоллера. Все время после столкновения "Титаника" с айсбергом он трудился на корабле, организуя посадку женщин и детей в спасательные шлюпки, проявляя при этом решительность и настоящее мужество. Особенно критическим положение стало, когда он спускал на воду последнюю шлюпку, рассчитанную на 47 мест, в то время, как на корабле оставалось еще 1600 обреченных на смерть людей. Тем не менее Лайтоллер не сделал ни малейшей попытки самому сеть в эту шлюпку, хотя имел на это право. Впрочем, лучше предоставим слово Уолтеру Лорду, автору документальной повести "Последняя ночь "Титаника":



"Стоя на крыше кают командного состава, Лайтоллер видел эту волну. Он наблюдал за тем, как гонимые ею толпы людей отступали по палубе наверх, как более проворным удавалось избежать соприкосновения с ней, а наиболее неповоротливые не успевали отступить достаточно быстро и поглощались водой. Лайтоллер понимал, что отступление людей к корме - всего лишь продление агонии. Он повернулся лицом к носу судна и прыгнул в воду. Когда он вынырнул, то увидел впереди "воронье гнездо" (наблюдательная площадка на мачте для впередсмотрящих), которое теперь находилось вровень с поверхностью моря. Слепой инстинкт самосохранения заставил Лайтоллера в течение нескольких секунд плыть к "гнезду" как к месту спасения.

Но вскоре он опомнился и стал отплывать от судна, пока не доплыл до перевернутой, но держащейся на плаву шлюпке и вскарабкался на ее днище. На эту шлюпку забралось около тридцати человек, но некоторые из них впоследствии замерзли и были смыты в воду волнами. Ведь температура воды в ту ночь была минус два градуса! Как свидетельствуют очевидцы, именно благодаря хладнокровию Лайтоллера большинству из его спутников удалось дождаться до подхода помощи. Дело в том, что воздух то и дело выходил из под корпуса перевернутой шлюпки, и она все глубже погружалась в воду. Время от времени через ее днище перекатывалась волна и любое неверное движение одного человека могло потопить утлое суденышко. Тогда второй помощник капитана приказал всем тридцати мужчинам встать, построил их в две шеренги и заставил их повернуться лицом к носу шлюпки. Когда она начинала крениться, он приказывал людям одновременно наклоняться в ту или иную сторону и тем самым выравнивать хрупкое равновесие. Перемещая вес тела с одной ноги на другую, замерзшие, пропитанные ледяной водой люди не только удерживали на плаву свое перевернутое "судно", но и согревали себя этими движениями. Лайтоллер же подбадривал свою команду сообщениями о скором подходе помощи, и действительно - после более часа балансирования на грани жизни и смерти, их заметили и спасли гребцы с других лодок».








Смелость делают из хорошо дрессированной трусости

В. Брусков








Рекомендации:

У каждого человека есть свои герои и образцы для подражания. Кроме того, в каждой душе имеется набор моральных принципов, придающих человеку мужество в борьбе с невзгодами. Наверное, есть свои принципы и образцы для подражания и у вас. Вы вполне можете их использовать для развития своей смелости. Если жизнь подводит вас на перепутье, где один вариант действий страшит вас, а другой может привести к потере самоуважения, вспомните свои моральные принципы и призовите на помощь своих героев. Подумайте о человеке, которого вы уважаете, и мысленно спросите у него, как бы он поступил в подобной ситуации. После этого попросите у него поддержки и совета, и вы почувствуете, как в вас вольются новые силы.







4. Наличие другой мотивации, более сильной, чем инстинкт страха



Каждый человек обладает определенной иерархией ценностей - что-то для него более значимо, что-то менее важно. Сюда входят как биологические, так и социальные ценности, причем со временем эти отношения меняются - то, что было ценно вчера, сегодня может потерять свою актуальность и наоборот. Страх может определяться биологическими установками (инстинктом самосохранения) или социальными (боязнь потери самоуважения или определенного социального статуса), но почти всегда можно обнаружить такие личностные ценности, которые пересилят страх и заставят человека действовать вопреки ему.

Ниже мы попытаемся привести некоторые личностные приоритеты, которые позволяют людям преодолеть страх.



а) Стремление к богатству



Для иллюстрации того, как стремление к успеху и желание заработать деньги может пересилить страх и отвращение, я хочу рассказать о двух почти комических случаях, в которых один и тот же факт дал совершенно разные эффекты: сильный страх в одном варианте и осознание своей победы - во втором.



Известный психиатр С. Констроум как-то привел пример ситофобии (страха перед приемом пищи), взятый из своей клинический практики. Один преподаватель ВУЗа во время обеда в хлебе случайно обнаружил запеченного таракана. Это вызвало сильную рвоту, которая повторялась несколько дней при попытках принять любую еду. Один только вид пищи уже вызывал у этого человека сильнейшее отвращение. Более недели больной не мог даже смотреть на еду, и результате сильно похудел. Потом он стал по-немногу принимать пищу, однако продолжал худеть так, что его лечащий врач заподозрил рак. Его направили на анализы, искали опухоль, но не нашли. Прием пищи сопровождался моральными и физическими мучениями, и только со временем все мало-помалу вернулось в норму. Однако еще в течение полу-года тот преподаватель испытывал непереносимый страх хлеба.



А теперь для сравнения приведу другую реальную историю, произошедшую в конце прошлого века с булочником Филипповым, и рассказанную В. Гиляровским в книге "Москва и москвичи":



"В те времена всевластным диктатором Москвы был генерал-губернатор Закревский, перед которым трепетали все. Каждое утро горячие сайки от Филиппова подавались ему к чаю.

- Э-тто что за мерзость! Подать сюда булочника Филиппова! - заорал как-то властитель за утренним чаем.

Слуги, не понимая, в чем дело, притащили к начальству испуганного Филиппова.

- Э-тто что? Таракан?! - и сует сайку с запеченным тараканом. - Э-тто что?! А?

- И очень даже просто, ваше превосходительство, - поворачивает перед собой сайку старик.

- Чт-о?.. Что-о?.. Просто?!

- Это изюминка-с!

И съел кусок с тараканом.

- Врешь, мерзавец! Разве сайки с изюмом бывают? Пошел вон!

Бегом вбежал в пекарню Филиппов, схватил решето изюма да в саечное тесто, к великому ужасу пекарей, и ввалил.

Через час Филиппов угощал Закревского сайками с изюмом, а через день от покупателей отбоя не было."



Так находчивый булочник превратил несчастье в удачу! Ведь он стоял на краю финансовой пропасти - генерал-губернатор из-за злополучного таракана мог запросто закрыть его пекарни и разорить Филиппова. На карту было поставлено дело всей его жизни - и страх и отвращение перед тараканом исчезли. В тот миг произошло великое открытие. Были изобретены не булочки с изюмом (хотя на их продаже впоследствии Филиппов заработал огромные деньги и всеобщую популярность), был открыт великий принцип: «Любое поражение можно обратить в победу, если отбросить страх и отчаяние».



б) Храбрость молодости



Общеизвестно, что в молодости люди более смелы и безрассудны, а к старости становятся осторожными. В чем причина таких изменений? Психологи, педагоги, социологи и психиатры, наверное, предложат свои объяснения этому феномену и мы тоже рассмотрим некоторые гипотезы по этому поводу

Давайте разберемся, что же заставляет людей в молодости совершать героические поступка и что принуждает их в более зрелом возрасте быть осторожными и благоразумными?

Во-первых, молодые люди не думают о смерти. Она кажется им далекой и нереальной, мало относящейся к ним лично. Чем ближе подходит человек к роковой черте, тем больше он склонен ценить жизнь, тем меньше хочет рисковать, чтобы не потерять ее.

Во-вторых, молодые люди стремятся «завоевать мир» и для этого готовы совершать подвиги. Они хотят занять свое место под солнцем, жаждут любым способом заявить о себе и поэтому с легкостью совершают героические (как им кажется) поступки, в которых больше безрассудства, чем истинного мужества.

В-третьих, молодые более легковерны и принимают за чистую монету чужие лозунги и принципы, которые кажутся им глубокими и значительными, на самом деле таковыми не являясь. Поэтому вожди всяческих революций (вспомним хотя бы Троцкого) так «любят» молодежь - она идеально подходит для их честолюбивых целей - молодыми легче манипулировать, им гораздо проще затуманить мозги и увлечь за собой, чем умудренным жизненным опытом более зрелым людям.

В-четвертых, молодые люди имеют меньше привязанностей к другим людям, им свойственно стремление порвать семейные цепи и вырваться за свободу, самореализуясь в «свободном полете». С возрастом же начинаешь испытывать чувство ответственности за близких людей, мысль о которых зачастую удерживает на краю пропасти.

Подводя итог сказанному, можно отметить, что цена храбрости молодых чуть менее легковесна, чем мужества людей зрелых, и тот же героический поступок, совершенный человеком в летах, которому есть что терять, заслуживает большего уважения, чем отважный порыв молодости.



в) Другие причины храбрости



Помимо перечисленных выше существуют и другие причины, обуславливающие смелое поведение, но имеющие лишь внешнее сходство с настоящей храбростью.

Во-первых, это так называемая «храбрость дурака» - смелое поведение человека, который просто не осознает степени опасности, которой подвергается. Тот, кто лезет в электрораспределительный щит, не отключив при этом питание и не надев резиновых перчаток, вряд ли может быть назван отважным человеком - скорее идиотом, не понимающим, что ведает. Таких людей хватало во все времена - еще Менандр заметил две тысячи лет назад: «Нет в мире ничего отважней глупости», и этот лозунг вполне применим и к нашему времени.

Второй вариант «храбрости» - это отсутствие страха, которое наблюдается при некоторых психических заболеваниях - маниакальном синдроме, некоторых формах шизофрении, при врожденном или приобретенном слабоумии.

Третий вариант «смелости» - это отсутствие страха, вытекающего из нежелания жить - то, что в чистом виде встречается у самоубийц. Прыгнуть с Золотого моста в Сан-Франциско или облить себя бензином и поджечь - на это, конечно, нужно бесстрашие, но это качество на самом дело оказывается всего лишь формой проявления безразличия к жизни, ибо истинная смелость подразумевает борьбу между инстинктом самосохранения и понятием внутреннего долга. Там же, где инстинкт жизни уже угас, эмоции отсутствуют, и вместо яростной храбрости мы чувствуем лишь могильный холод.