Молодец! Умничка! я не раз пробовала сидеть на диете, но не выдерживала...паоэтому я понимаю как тебе было трудно...
я вот все тоже пытаюсь скинуть как раз 2,5 кг...
а ты не моглабы поделится этой гречневой диетой (кефир я люблю :-) )
Спасибо девчонки за поддержку)
Да диета то собственно не сложная. от 7 до 14 дней, есть можно только гречку которую ты заливаешь с вечера кипятком и к утру она разбухает, солить ее нельзя. Пить только кефир. Иногда можно позволить себе воду в которой можно развести мед (эта глюкоза понадобится твоему мозгу). Я без сахара ходила засыпала. А вообще поройся в инете диете так и называется гречневая.