Это не смешно звучит, по себе знаю...У самой последние наверно года 2-2,5 стали такие кризисы случаться частенько, и в такие моменты действительно не знаешь как с этим бороться, да и зачастую не хочеся даже....
просто сядь в тишине и ниочем не думай, хотя бы минут пять...забудь на чуть-чуть о своих проблемах и тревогах...станет легче))) во всяком случае мне всегда помогает)))
Расслабься и заканчивай мозгоёб. Это до добра не доведёт.Если ничего не происходит, не меняется - меняй сам, учавствуй в процессе жизни.Каждый может сесть, подпереть подбородок рукой и причитать - кризис, депресняк и прочее... Возьми себя в руки и вперёд, с песней.Погуляй по городу, сходи в клуб или в кафешке посиди - не кисни в четерёх стенах.
Вот мне говоришь про белые полосы...а сам весь в кризисе... Это противно...может даже не приятно...но с этим можно и нужно бороться...хоть и не хочется.... у каждого свой ключик к этому...так что нужно просто поискать его немного... и все будет хорошо...я это верю...и верю в то что ты сильный..и справишься с этим оооочень скоро!!!!!...Не раскисай!!!!
Alex_Wrong, не за что!!!! некоторые люди нуждаются в помощи и поддержке... некоторые люди могут это дать... и если тебе от слов легче и я могу тебе помочь хотя бы так.... то я очень рада =)))